Электромассажеры как выбрать


Как выбрать массажер - электромассажеры для спины, шеи и ног.

Универсальные электровибромассажеры снабжены несколькими различными насадками, которые предназначены для различных видов массажа. Так что функциональность массажера определяет именно набор таких насадок – их в комплекте может быть до 7.

Как правило, присутствуют роликовая насадка, насадка для мышечного массажа, для массажа головы и точечного массажа. Роликовая насадка позволяет делать глубокий массаж мягких тканей, что не только улучшает кровоснабжение, но и помогает в нелегкой борьбе с целлюлитом. Не хуже умелых рук массажиста снимет мышечное напряжение насадка для мышечного массажа. Она просто незаменима, если вы часто испытываете чрезмерные физические нагрузки.

Видео ►

 

Размер 76,5 x 41,8 x 13,2 см

Вес 21 кг кг

Количество режимов 3

Кол-во уровней интенсивности 10

Видео ►

Вес 1 кг

Таймер 15 мин

Напряжение 8,4 В

Время работы 90 мин

Видео ►

 

Размер 21 см

Мощность 25 Вт

Питание 220

Видео ►

 

Размер 12,4 x 9,9 x 9 см

Количество режимов 2

Мощность 14,4 Вт

Питание 220

Непременно пригодится вам и насадка для точечного массажа. Древний китайский метод акупунктуры в современном исполнении вибромассажером поможет повысить иммунитет и в тоже время расслабиться. Хорошие результаты дает использование такой насадки и в косметических целях. При регулярном точечном массаже кожа лица становится упругой и эластичной, расслабленные мышцы лица менее склонны к образованию морщин, что, естественно, замедляет процесс старения кожи да и всего организма в целом. Применяется насадка для точечного массажа и при необходимости коррекции фигуры при сутулости и сколиозах, в комплексе мероприятий при лечении ожирения или, наоборот, чрезмерной потери веса, для коррекции формы груди.

 

А вот насадка для кожи головы, которая на первый взгляд практически не отличается от обычной щетки для волос, не только благоприятно воздействует на общее самочувствие, но и благодаря стимуляции кровообращения, улучшает состояние волос и способствует их росту.

При чувствительной коже пригодится насадка для нежного массажа. Ее также рекомендуют использовать при массаже запястий, ног и плеч. Некоторые модели массажеров оснащены функцией инфракрасного излучения, которое способствует наиболее глубокому прогреву тканей и мышц. Эта функция будет полезна тем, кто хочет избавиться от целлюлита. Особенно эффективен инфракрасный прогрев в сочетании с массажем и использованием специального антицеллюлитного крема.

Особую группы массажеров составляют массажеры для ног. Узнать их не составит труда – они выпускаются в виде гидромассажных ванночек. Популярность таких массажеров обуславливает их удивительная способность расслаблять и снимать усталость после долгого и тяжелого рабочего дня. Оздоравливающий эффект и расслабление – это результат идеального сочетания энергии массажа и воздействия теплой воды. Снять отеки и усталость ног, помочь при мигрени, простуде, головной боли и невралгии – все это под силу массажерам для стоп.

www.us-medica.ru

Как правильно выбрать электрический массажер для тела и получить максимум пользы для здоровья

Массаж – процедура для тела, дарящая организму человека не только удовольствие и приятные ощущения, но и пользу для здоровья. Благодаря сеансам массажа можно улучить процессы кровообращения в организме, восстановить поврежденные мышцы и значительно улучшить общее состояние здоровья. К сожалению, не у каждого человека есть возможность ходить к профессиональным массажистам. В этом случае на помощь приходят электрические массажеры для тела, которые можно использовать в домашних условиях. Если вы не знаете где купить массажеры, заходите в каталог интернет-аптеки «Ваша №1»

Содержание:

Возможные польза и вред от использования электромассажеров

Прежде чем приобретать электромассажер, необходимо знать, как он может повлиять на Ваше здоровье.

Польза от использования электромассажеров:

  • избавление от отеков;

  • ускорение процесса обмена веществ;

  • повышение тонуса мышц;

  • улучшение состояния кожи;

  • снижение болевых ощущений;

  • укрепление иммунной системы;

  • избавление от целлюлита;

  • нормализация психического здоровья.

Противопоказания к использованию электромассажеров:

  • межпозвоночная грыжа;

  • ОРЗ;

  • температура;

  • заболевание сахарным диабетом;

  • вывихи;

  • беременность;

  • онкологические заболевания;

  • гинекологические заболевания.

Также процедуры с использованием электромассажеров не рекомендуется делать детям.

Принцип действия, конструкция и назначение

Перед тем как купить в аптеке массажеры, необходимо понимать, на чем основан принцип действия различных устройств.


В первую очередь следует обратить внимание на то, что качественные модели должны иметь несколько режимов и скоростей работы для того, чтобы осуществлять разные виды массажа.

Электромассажеры можно подразделить на следующие виды по принципу работы:

  1. Вибромассажеры. С их помощью можно значительно улучшить процессы кровообращения в организме, избавиться от отложений солей, снизить давление, повысить тонус мышц и избавиться от целлюлита. Тем не менее, вибромассажер не может стать полноценной заменой массажа, выполняемого профессиональным мастером, так как он не может принимать во внимание анатомические особенности тела пациента. Есть несколько разновидностей вибромассажеров, которые могут быть выполнены в виде массажных кресел, накидок, подушек, жилетов или воротников. Сеанс массажа, проводимый с помощью вибромассажера, не должен превышать 15 минут.

  2. Пневномассажер. Используется для предотвращения венозного застоя и устранения болей и отеков в нижних конечностях. Преимуществом таких массажеров являются их компактные размеры и бесшумная работа. Пневномассажер нельзя использовать при наличии на теле экзем и ран.

  3. Миостимуляторы. Применяются для похудения, а также используются для восстановления тонуса мышц у лежачих больных. С помощью миостимуляторов можно улучшить фигуру, уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, укрепить мышцы.

  4. Инфракрасные массажеры. Избавляют от болей в спине, снимают усталость рук и ног, расслабляют и тонизируют мышцы. Такие массажные аппараты являются компактными и мобильными, имеют невысокую стоимость и представлены в широком модельном ряде.

  5. Ультразвуковые массажеры. Используются для терапевтических целей. Влияние таких массажеров на организм зависим от частоты ультразвуковых излучений. Такие аппараты эффективны при решении косметических проблем. С их помощью можно очистить кожные покровы и избавиться от мелких морщин. Ультразвуковые массажеры также эффективны для избавления от целлюлита и лечения рубцов.

  6. Гидромассажеры. Помогают снизить усталость ног, а также улучшают функционирование органов и систем организма. Регулярное использование гидромассажеров помогает бороться с бессонницей, улучшает состояние суставов. Перед началом использования гидромассажеров обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

  7. Вакуумные массажеры. Применяются для избавления от лишних килограммов, ускоряют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение. При использовании вакуумных массажеров необходимо быть осторожным, чтобы на теле не появились синяки и кровоподтеки.

По конструкции электромассажеры подразделяются на: 

  • Ручные. Имеют минимальный вес и компактные размеры. Массаж можно проводить одной рукой. Устройства работают от батареи или от сети. Для удобства использования рекомендуется выбирать ручные массажеры с длинной ручкой. Такие аппараты используют при болях в спине, артрите, варикозе, простудных заболеваниях и других проблемах со здровьем.

  • Полустационарые. Представлены в виде поясов и накидок на кресло. Такие массажеры воздействуют только на определенные зоны тела. Массажные движения в полустационарных аппаратах основаны на механическом действии, которое помогает улучшить кровообращение.

  • Стационарные. Оказывают влияние на тело посредством тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационного или вакуумного воздействия, а также их комбинаций. Качественные модели имеют несколько режимов работы, что позволяет добиться хороших результатов. 


По назначению электромассажеры подразделяются на аппараты для:

  1. Спины и шеи.

  2. Лица.

  3. Ягодиц;

  4. Ступней.

Критерии выбора

Выбирая электромассажер, необходимо принимать во внимание предназначение аппарата, возможность его использования без посторонней помощи, тип питания, режимы работы и скоростные режимы. Важно обращать внимание на форму конструкции для того, чтобы аппарат было удобно использовать длительный период времени.

Режимы работы

Электромассажеры могут иметь несколько режимов работы. К самым распространённым режимам следует отнести следующие:

  • вибромассаж;

  • импульсный массаж;

  • компрессионный массаж;

  • роликовый массаж;

  • массаж шиацу и акупунктура.

Для того чтобы избежать проблем при использовании электромассажеров, приобретать аппараты следует только в проверенных магазинах и аптеках. В интернет-аптеке «Наша №1» представлен широкий выбор товаров от проверенных производителей. Стоимость массажеров вы также узнаете из каталога. Используя аксессуары, приобретенные на нашем сайте, вы сможете значительно улучшить свое состояние и избавиться от целого ряда проблем со здоровьем.

aptstore.ru

виды, противопоказания, советы правильного использования

Массажер для ног – необходимая вещь для каждого, кто в конце рабочего дня хотел бы расслабиться, восстановить силы и снять усталость. Кроме того, это простое в применение устройство способно бороться с отеками, болями в мышцах и периодическим дискомфортом в суставах.

Как выбрать массажер для ног, какие разновидности предлагает рынок, на что обратить внимание при покупке и на какой результат можно рассчитывать – рассмотрим в статье.

Назначение массажера для ног

Современные массажеры, обладающие расширенным функционалом, способны оказывать воздействие аналогичное тому, что получается в результате массажа у специалиста. Но при этом прибор имеет преимущества - экономия времени и средств, возможность ежедневного использования без внесения значительных корректировок в привычное расписание.

Говоря о пользе использования массажера для стоп, стоит отметить, что его применение благоприятно влияет на состояние организма, оказывая комплексное действие. Это обусловлено тем, что на поверхности стоп располагается ряд биологически активных точек, стимулирование которых и позволяет улучшать самочувствие. Но важно помнить, что результата можно добиться только в случае регулярного использования. Длительность процедуры 10-15 минут, регулярность минимум 2-3 раза в неделю.

На какие позитивные изменения можно рассчитывать:

  • Снятие усталости, ощущения тяжести в ногах;
  • Избавление от отеков стоп;
  • Уменьшение признаков плоскостопия и связанного с этим дискомфорта;
  • Нормализация сна, снятие нервного напряжения, уменьшение общей усталости;
  • Активизация иммунитета;
  • Снижение целлюлита и лишнего веса.

Массажер станет отличной профилактикой варикозного расширения вен – опасного заболевания, которое проще предотвратить, чем лечить.

Показания к применению и противопоказания

Для выбора и покупки массажера для стоп достаточно просто желания. Но есть и ряд показаний, при которых этот прибор оказывается действительно необходим.

К ним относятся:

  • Тяжесть в ногах, болезненные ощущения и отеки, особенно в конце рабочего дня;
  • Болезни суставов - артрит и артроз;
  • Полученные травмы ног, причем как свежие и находящие в процессе восстановления, так и старые, напоминающие о себе болями и неприятными ощущениями;
  • Плоскостопие;
  • В течение дня длительное нахождение в положении стоя или сидя, образ жизни, предполагающий минимум движений в силу работы или заболевания;
  • Ношение обуви на высоком каблуке;
  • Депрессия, бессонница, неврозы, ВСД и другие заболевания нервной системы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Пожилой возраст и связанные с этим изменения в организме;
  • Лишний вес.

Также использование массажера показано тем, кто интенсивно занимается спортом, особенно силовыми нагрузками.

Существует ряд ситуаций, в которых использовать массажер противопоказано, а именно:

  • Варикозное расширение вен, особенно в тяжелой форме;
  • Любые повреждения кожи стоп – раны, грибок, экзема;
  • Имеющиеся онкологические заболевания;
  • Повышенная температура тела;
  • Третья стадия остеопороза;
  • Наличие воспалительных процессов в организме;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Состояние алкогольного опьянения;
  • Для женщин – беременность и период менструации.

Перед началом использования прибора стоит посоветоваться с врачом (это не касается тех, кто считает себя полностью здоровым).

Виды массажеров для ног

Думая о том, какой массажер для ног лучше приобрести, стоит понять разницу в разновидностях представленных на рынке моделей. Устройства могут отличаться по принципу воздействия, способу управления и другим параметрам.

Тип привода

В зависимости от типа привода устройства для массажа ног делятся на:

  • Электрические – оснащаются двигателем и могут работать от сети или входящего в конструкцию аккумулятора.
  • Механические – воздействуют на ступни благодаря движениям ног человека. Устройства представляют собой что-то наподобие счетов с нанизанными на ось массажными валиками, а также выпускаются в формате массажных ковриков или мячей.

Первые предлагают выбор по стоимости, имеют различные конструкции и принципы действия. Вторые стоят дешевле, просты в использовании, долговечны и универсальны, но лечебный спектр действия у них не такой большой. В большинстве механическими являются акупунктурные массажеры для стоп.

Характер воздействия

По типу оказываемого воздействия электрические массажеры делятся на несколько групп. От этого меняется внешний вид устройства, а также рекомендации по использованию.

Компрессионные массажеры для ног представляют собой камеру с углублениями или сапожок, который охватывает ногу от стопы до середины бедра. Внутри конструкции располагаются подушки, которые в процессе работы поочередно наполняются воздухом. В результате этого ткани ног сжимаются, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажному эффекту. Компрессионный массаж действует деликатно, но помогает эффективно бороться с отеками, снимать усталость, служит профилактикой варикозного расширения вен. Главный недостаток лимфодренажных массажеров для ног заключается в том, что они не оказывают воздействия на биологически активные точки, не способствуют глубокой проработке мышц.

Роликовые массажеры способны выполнять движения, схожие с руками профессионала. Разминание, поглаживание, Шиацу – это и многое другое под силу этим приборам. Массажер представляет собой систему роликов, которые вращаются в определенных направлениях и с выбранной скоростью. В результате активно прорабатываются мышцы, проходят боли и сокращаются отеки, благодаря акупунктурной стимуляции улучшается самочувствие в целом. Функциональность моделей для массажа роликами может быть различной. От этого в значительной степени зависит и цена устройства.

Вибрационные массажеры для стоп - это обычно небольшая платформа, оснащенная выступами. Вибрируя с разной амплитудой, прибор снимает усталость, способствует снятию напряжения, расслабляет уставшие мышцы. В результате такого массажа повышается тонус мышц, улучшается кровообращение.

Также существуют комбинированные модели способные оказывать воздействие разных видов, предлагая на выбор вибрационный, компрессионный и роликовый массажи. Многофункциональность делает эти массажеры универсальными и подходящими для применения всеми членами семьи.

Гидромассажные ванночки, предназначенные для стоп, также в некоторой степени имеют массажный эффект. Они обладают ребристой поверхностью дна, оснащаются инфракрасной лампой, функцией подогрева и вибрации. Рассчитывать на лечебный эффект в результате выбора такого прибора не стоит, но расслабиться в конце рабочего дня он поможет.

Как выбрать массажер для ног

При выборе лучшей модели стоит учесть следующие нюансы:

  • Количество программ работы и функций воздействия – вибрация, разминка, поглаживание, растирание;
  • Наличие в комплекте модели насадок и аппликаторов для расширения функциональности;
  • Надежность производителя;
  • Наличие пульта управления;
  • Возможность ремонта;
  • Вес и размеры устройства;
  • Стоимость – она не должна быть слишком низкой.

Перед тем как выбрать подходящий конкретному человеку массажер для ног, стоит проанализировать цели покупки. Также нужно определить для кого она наиболее важна.

Для сотрудников офисов, много времени проводящих в сидячем положении за компьютером, целесообразен выбор в пользу моделей, способных выполнять несколько видов массажа. Лучшими считаются приборы с функцией таймера, которая позволит задать время массажа и не смотреть на часы.

Пожилым людям рекомендуется приобретать массажеры с возможностью регулировки силы воздействия. Дополнительный комфорт даст наличие в приборе инфракрасного излучателя, от которого будет исходить тепло.

Для спортсменов и тех, кто большую часть рабочего дня проводит в положении стоя, правильным выбором станет массажер с роликовым механизмом, оснащенный системой воздушно-компрессионных подушек. Он будет дополнительно стимулировать кровообращение и лимфоток, что поможет снять тяжесть и вернуть чувство легкости. Также функция вибромассажа никогда не будет лишней.

Для профилактики варикоза и заботы о красоте ног рекомендуются модели с лимфодренажным эффектом. Они же помогают успешно бороться с подкожными жировыми отложениями, сокращать даже застарелый целлюлит.

Вполне закономерно, что чем больше типов воздействия способен оказывать массажер, тем выше по итогу будет его стоимость. Однако значительные инвестиции могут оказаться вполне оправданными, ведь пользоваться таким прибором смогут все члены семьи.

Секреты правильного использования

Получить ощутимый результат от применения массажера можно только в том случае, если использовать его правильно и регулярно. Проводить процедуры массажа рекомендуется не реже трех раз в неделю, выделяя на это 10-15 минут.

Если боли в стопах и икрах перешли в разряд хронических, то имеет смысл провести курс длительностью 10 дней. В этот период массажером нужно будет пользоваться ежедневно. В дальнейшем можно сократить частоту процедур.

Хотя большинство людей предпочитают делать массаж в вечернее время, когда и времени свободного больше, и усталость в ногах накопилась, самый лучший выбор времени – это утро. В это время эффект воздействия будет более ощутим, удастся зарядиться энергией и позитивом на весь день. Если же делать процедуры вечером, то не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

petrozavodsk.goszdraw.ru

Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, виды, эффективность + фото

Массажер для спины и шеи электрический, отзывы пользователей о котором встречаются в большинстве положительные, – незаменимое устройство для тех, кто испытывает регулярные боли в спине и шейном отделе и не имеет возможности обратиться к массажисту, а чтобы массажер действовал эффективно, следует знать показания и противопоказания к использованию, виды прибора и их отличия, ведущие торговые марки, а также изучить отзывы тех, кто уже использовал его по назначению…

Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, для чего нужен, как работает

Массажер для спины и шеи электрический, отзывы об эффективности которого объясняют его популярность, станет прекрасной альтернативой работе профессионального массажиста, поскольку не только доставляют удовольствие, но и оказывают лечебный эффект, который особенно ценится людьми так называемых сидячих профессий, например, водителями, учителями, бухгалтерами, продавцами и т.д. Массажеры электрические при регулярном и правильном применении дают следующие результаты:

  • Отлично расслабляют напряженные мышцы шеи и спины;
  • Восстанавливают работу кровообращения у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
  • Оказывают согревающий эффект благодаря хорошему движению крови;
  • Приводят в тонус мышцы;
  • Помогают в борьбе с отложениями солей на шее и позвоночнике.

Стандартная конструкция электрического массажера имеет 4 механизма, каждый из которых содержит по 2 массажных ролика, – вращаясь в противоположные стороны, они действуют на мышцы по принципу смешанного типа массажа руками. Такое воздействие на мускулатуру позволяет активно проработать все основные очаги шейного, грудного и поясничного отдела спины, а инфракрасный прогрев положительно воздействует на работу системы кровообращения, улучшая ток крови.

Виды электрических массажеров для спины и шеи

Разработчиками медицинской техники выпущено несколько видов электрических массажеров для шеи и спины, каждый из которых имеет свои особенности конструкции и преимущества в использовании:

Ручной массажер самый популярный вариант, представляющий собой изогнутую ручку, на конце которой закрепляются сменные насадки с роликами, может работать как от сети, так и от батареек;
Надувное кресло этот вариант электрического массажера выполнит качественный массаж не только воротниковой зоны и спины, но и других проблемных участков вашего тела, нуждающихся в массаже, – воздействуя на тело комплексно, такой массажер электрический для шеи и спины, отзывы пользователей о котором только положительные, не только позволяет расслабиться после напряженного дня, но и восстановить силы. Кресло имеет несколько режимов работы, способно выполнять различные виды массажа, менять скорость и интенсивность воздействия на тело;
Накидка идеальный вариант для тех, кто вынужден много сидеть по долгу службы, например, для водителей или компьютерных работников, – крепится к сиденью и массирует спину при помощи роликов, закрепленных внутри накидки. Некоторые модели регулируются при помощи дистанционного пульта;
Роликовый массажер для спины и шеи в виде ранца удобный вид массажера, который может быть использован везде – на рабочем месте, в автомобиле, на прогулке. Весит устройство немного, удобно крепится на плечи при помощи лямок;
Электромассажеры в виде подушек и воротников помогают справиться не только с усталостью мышц шеи, но и оказывают лечебный эффект при болях, вызванных остеохондрозом и отложением солей;
Пояс рассчитан на разработку мышц спины и поясницы.
Выбирать вид такого массажера стоит исходя из того, когда и где вы планируете его использовать, и на разработку каких мышц больше рассчитываете.

Популярные марки и модели массажеров

Выпускают такую технику, как электрический роликовый массажер для спины и шеи, многие известные производители, однако отзывы пользователей обращают внимание на следующие наиболее популярные марки и модели электромассажеров:

Массажная подушка фирмы Beurer, модель MG145 – 4 головки-ролика, вращающихся попарно, имитируют давящие и разминающие движения массажиста, среди дополнительных опций подогрев и подсветка;

Накидка с виброэффектом американской марки US Medica Pilot – одновременно может воздействовать на 5 зон – грудной и поясничный отдел, лопатки, плечевой пояс и бедра, работает в 8 режимах, не только расслабляет, но и оказывает лечебный эффект;

Массажер Twist Streps немецкого производства – аппарат для разработки поясницы и шеи, удобен в использовании, представляет собой облегающую корпус подушку с 4 массажными роликами;

Массажер-ранец Ommassage BM-08, производство Китай, – позволяет делать массаж спины и воротниковой зоны, не отвлекаясь от работы и повседневных дел, оснащен функцией подогрева, имеет пульт управления и регулятор длины лямок.

Конечно, это далеко не все популярные и эффективные модели массажеров, но они, определенно, заслуживают вашего внимания.

Противопоказания к применению

Несмотря на огромную пользу здоровью, массажер электрический для шеи и спины, – отзывы об этом тоже говорят, – имеет определенные противопоказания к использованию. Не рекомендуется применять устройство в следующих случаях:

  • При наличии на разрабатываемом участке механических повреждений, сыпей, дерматитов и иных кожных проблем;
  • При заболеваниях позвоночника, грыже, вывихах;
  • При наличии сердечных заболеваний хронического характера;
  • При высокой температуре, ОРВИ, воспалении легких;
  • При онкозаболеваниях на любой стадии;
  • При заболеваниях ЦНС, эпилепсии и т.д.

Не рекомендуется применять массажер дольше, чем это прописано в инструкции, это может привести к обратному эффекту.

bigmedicina.ru

виды, противопоказания, советы правильного использования

Массажер для ног – необходимая вещь для каждого, кто в конце рабочего дня хотел бы расслабиться, восстановить силы и снять усталость. Кроме того, это простое в применение устройство способно бороться с отеками, болями в мышцах и периодическим дискомфортом в суставах.

Как выбрать массажер для ног, какие разновидности предлагает рынок, на что обратить внимание при покупке и на какой результат можно рассчитывать – рассмотрим в статье.

Назначение массажера для ног

Современные массажеры, обладающие расширенным функционалом, способны оказывать воздействие аналогичное тому, что получается в результате массажа у специалиста. Но при этом прибор имеет преимущества - экономия времени и средств, возможность ежедневного использования без внесения значительных корректировок в привычное расписание.

Говоря о пользе использования массажера для стоп, стоит отметить, что его применение благоприятно влияет на состояние организма, оказывая комплексное действие. Это обусловлено тем, что на поверхности стоп располагается ряд биологически активных точек, стимулирование которых и позволяет улучшать самочувствие. Но важно помнить, что результата можно добиться только в случае регулярного использования. Длительность процедуры 10-15 минут, регулярность минимум 2-3 раза в неделю.

На какие позитивные изменения можно рассчитывать:

  • Снятие усталости, ощущения тяжести в ногах;
  • Избавление от отеков стоп;
  • Уменьшение признаков плоскостопия и связанного с этим дискомфорта;
  • Нормализация сна, снятие нервного напряжения, уменьшение общей усталости;
  • Активизация иммунитета;
  • Снижение целлюлита и лишнего веса.

Массажер станет отличной профилактикой варикозного расширения вен – опасного заболевания, которое проще предотвратить, чем лечить.

Показания к применению и противопоказания

Для выбора и покупки массажера для стоп достаточно просто желания. Но есть и ряд показаний, при которых этот прибор оказывается действительно необходим.

К ним относятся:

  • Тяжесть в ногах, болезненные ощущения и отеки, особенно в конце рабочего дня;
  • Болезни суставов - артрит и артроз;
  • Полученные травмы ног, причем как свежие и находящие в процессе восстановления, так и старые, напоминающие о себе болями и неприятными ощущениями;
  • Плоскостопие;
  • В течение дня длительное нахождение в положении стоя или сидя, образ жизни, предполагающий минимум движений в силу работы или заболевания;
  • Ношение обуви на высоком каблуке;
  • Депрессия, бессонница, неврозы, ВСД и другие заболевания нервной системы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Пожилой возраст и связанные с этим изменения в организме;
  • Лишний вес.

Также использование массажера показано тем, кто интенсивно занимается спортом, особенно силовыми нагрузками.

Существует ряд ситуаций, в которых использовать массажер противопоказано, а именно:

  • Варикозное расширение вен, особенно в тяжелой форме;
  • Любые повреждения кожи стоп – раны, грибок, экзема;
  • Имеющиеся онкологические заболевания;
  • Повышенная температура тела;
  • Третья стадия остеопороза;
  • Наличие воспалительных процессов в организме;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Состояние алкогольного опьянения;
  • Для женщин – беременность и период менструации.

Перед началом использования прибора стоит посоветоваться с врачом (это не касается тех, кто считает себя полностью здоровым).

Виды массажеров для ног

Думая о том, какой массажер для ног лучше приобрести, стоит понять разницу в разновидностях представленных на рынке моделей. Устройства могут отличаться по принципу воздействия, способу управления и другим параметрам.

Тип привода

В зависимости от типа привода устройства для массажа ног делятся на:

  • Электрические – оснащаются двигателем и могут работать от сети или входящего в конструкцию аккумулятора.
  • Механические – воздействуют на ступни благодаря движениям ног человека. Устройства представляют собой что-то наподобие счетов с нанизанными на ось массажными валиками, а также выпускаются в формате массажных ковриков или мячей.

Первые предлагают выбор по стоимости, имеют различные конструкции и принципы действия. Вторые стоят дешевле, просты в использовании, долговечны и универсальны, но лечебный спектр действия у них не такой большой. В большинстве механическими являются акупунктурные массажеры для стоп.

Характер воздействия

По типу оказываемого воздействия электрические массажеры делятся на несколько групп. От этого меняется внешний вид устройства, а также рекомендации по использованию.

Компрессионные массажеры для ног представляют собой камеру с углублениями или сапожок, который охватывает ногу от стопы до середины бедра. Внутри конструкции располагаются подушки, которые в процессе работы поочередно наполняются воздухом. В результате этого ткани ног сжимаются, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажному эффекту. Компрессионный массаж действует деликатно, но помогает эффективно бороться с отеками, снимать усталость, служит профилактикой варикозного расширения вен. Главный недостаток лимфодренажных массажеров для ног заключается в том, что они не оказывают воздействия на биологически активные точки, не способствуют глубокой проработке мышц.

Роликовые массажеры способны выполнять движения, схожие с руками профессионала. Разминание, поглаживание, Шиацу – это и многое другое под силу этим приборам. Массажер представляет собой систему роликов, которые вращаются в определенных направлениях и с выбранной скоростью. В результате активно прорабатываются мышцы, проходят боли и сокращаются отеки, благодаря акупунктурной стимуляции улучшается самочувствие в целом. Функциональность моделей для массажа роликами может быть различной. От этого в значительной степени зависит и цена устройства.

Вибрационные массажеры для стоп - это обычно небольшая платформа, оснащенная выступами. Вибрируя с разной амплитудой, прибор снимает усталость, способствует снятию напряжения, расслабляет уставшие мышцы. В результате такого массажа повышается тонус мышц, улучшается кровообращение.

Также существуют комбинированные модели способные оказывать воздействие разных видов, предлагая на выбор вибрационный, компрессионный и роликовый массажи. Многофункциональность делает эти массажеры универсальными и подходящими для применения всеми членами семьи.

Гидромассажные ванночки, предназначенные для стоп, также в некоторой степени имеют массажный эффект. Они обладают ребристой поверхностью дна, оснащаются инфракрасной лампой, функцией подогрева и вибрации. Рассчитывать на лечебный эффект в результате выбора такого прибора не стоит, но расслабиться в конце рабочего дня он поможет.

Как выбрать массажер для ног

При выборе лучшей модели стоит учесть следующие нюансы:

  • Количество программ работы и функций воздействия – вибрация, разминка, поглаживание, растирание;
  • Наличие в комплекте модели насадок и аппликаторов для расширения функциональности;
  • Надежность производителя;
  • Наличие пульта управления;
  • Возможность ремонта;
  • Вес и размеры устройства;
  • Стоимость – она не должна быть слишком низкой.

Перед тем как выбрать подходящий конкретному человеку массажер для ног, стоит проанализировать цели покупки. Также нужно определить для кого она наиболее важна.

Для сотрудников офисов, много времени проводящих в сидячем положении за компьютером, целесообразен выбор в пользу моделей, способных выполнять несколько видов массажа. Лучшими считаются приборы с функцией таймера, которая позволит задать время массажа и не смотреть на часы.

Пожилым людям рекомендуется приобретать массажеры с возможностью регулировки силы воздействия. Дополнительный комфорт даст наличие в приборе инфракрасного излучателя, от которого будет исходить тепло.

Для спортсменов и тех, кто большую часть рабочего дня проводит в положении стоя, правильным выбором станет массажер с роликовым механизмом, оснащенный системой воздушно-компрессионных подушек. Он будет дополнительно стимулировать кровообращение и лимфоток, что поможет снять тяжесть и вернуть чувство легкости. Также функция вибромассажа никогда не будет лишней.

Для профилактики варикоза и заботы о красоте ног рекомендуются модели с лимфодренажным эффектом. Они же помогают успешно бороться с подкожными жировыми отложениями, сокращать даже застарелый целлюлит.

Вполне закономерно, что чем больше типов воздействия способен оказывать массажер, тем выше по итогу будет его стоимость. Однако значительные инвестиции могут оказаться вполне оправданными, ведь пользоваться таким прибором смогут все члены семьи.

Секреты правильного использования

Получить ощутимый результат от применения массажера можно только в том случае, если использовать его правильно и регулярно. Проводить процедуры массажа рекомендуется не реже трех раз в неделю, выделяя на это 10-15 минут.

Если боли в стопах и икрах перешли в разряд хронических, то имеет смысл провести курс длительностью 10 дней. В этот период массажером нужно будет пользоваться ежедневно. В дальнейшем можно сократить частоту процедур.

Хотя большинство людей предпочитают делать массаж в вечернее время, когда и времени свободного больше, и усталость в ногах накопилась, самый лучший выбор времени – это утро. В это время эффект воздействия будет более ощутим, удастся зарядиться энергией и позитивом на весь день. Если же делать процедуры вечером, то не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

goszdraw.ru

Электрические массажеры – виды и функции массажеров

Электрический массажер – это хороший друг и товарищ для каждого, кто пользуется им правильно и по назначению. Такие устройства обладают колоссальным потенциалом, они помогают расслабиться после тяжелого трудового дня, избавиться от крепатуры после изнурительной тренировки, сбросить лишний вес, улучшить состояние здоровья в целом. Кроме того, в зависимости от конфигурации, электромассажеры сегодня стали доступны буквально каждому человеку.

Но чтобы все сказанное стало явью, массажер действительно был полезен, а не пылился где-нибудь на полке, важно уметь правильно его выбрать. Сейчас речь пойдет о том, как выбрать электрический массажер для себя и какие из этих устройств считаются лучшими.

Рекомендации по выбору электрического массажера

Выбирая электрический массажер, прежде всего необходимо знать, что все они делятся на несколько типов:

  • · универсальные

  • для массажа лица

  • для контурных участков тела

  • для спины

  • для ног

Помимо этого, массажеры могут быть ручными, полустационарными и стационарными. В первом случае речь идет о компактных и легких моделях, в последнем о больших и громоздких (массажные кресла), полустационарные – это промежуточный вариант.

Что же касается конкретных рекомендаций, выбор необходимо делать взвешенно, не стоит покупать первую же понравившуюся модель. Выбирая электромассажер, стоит проконсультироваться со специалистами, а также четко понимать, какую функцию устройство должно выполнять или какую проблему решать.

Обращайте внимание на следующие факторы и нюансы:

Предназначение – чтобы стало максимально понятно, приведем простой пример. Если вы повар, большую часть дня вы находитесь на ногах, из-за чего именно эта часть тела нуждается в массаже. В таком случае идеально подойдет массажер для ног. По аналогии, водителю или офисному работнику требуется массажер для спины и шейно-воротниковой зоны.

Ручной, стационарный или полустационарный – еще один немаловажный выбор, влияющий на удобство использования, цену и другие нюансы. Ручные массажеры предназначены преимущественно для проработки локальных участков небольшой площади, но их можно даже носить с собой. Стационарные массажеры часто позволяют проводить массаж всего тела, в них приятно расслабиться дома. Касательно промежуточного варианта, это устройства умеренных габаритов и веса. Такой массажер, например, массажную накидку, можно прикрепить к спинке кресла в машине и получать пользу в дороге.

Стоимость – еще один важный фактор, но в этом случае каждый должен ориентироваться на собственный бюджет, потребности и сопоставлять их с возможностями.

Принцип действия – в этом случае речь идет как о личных предпочтениях, так и предназначении устройства. Вкратце можно сказать, что массажеры делятся на вибрационные, вакуумные, роликовые, воздушно-компрессионные и инфракрасные. Чтобы вам было проще сделать выбор и разобраться в нюансах, предлагаем прочитать эту статью.

Примеры лучших массажеров

Пожалуй, назвать какой-либо массажер лучшим невозможно. Дело в том, что не существует устройства, которое подошло бы каждому, такой универсальности достичь нельзя. Объясняется это просто – каждый человек индивидуален, у каждого имеются свои предпочтения и потребности. Следовательно, лучшим электрическим массажером будет тот, который поможет решить именно вашу проблему или который станет максимально полезным в долгосрочной перспективе.

Руководствуясь такой логикой, к числу лучших массажеров можно отнести следующие модели:

Ручные универсальные электромассажеры – их главным преимуществом является компактность, такое устройство можно брать с собой куда угодно. Кроме того, благодаря особенностям использования и возможности приобретения модели с множеством насадок, такой массажер может применяться к различным участкам тела и выполнять совершенно разные функции. Другими словами, правильный выбор устройства такого типа может принести пользу всей семье или справиться далеко не с одной проблемой.

Массажные кресла – в большинстве своем это дорогостоящие, большие, но крайне функциональные с технической точки зрения устройства. Такой массажер ставится в комнате, он может иметь несколько программ воздействия, что также повышает его универсальность. В массажном кресле можно просто расслабиться в конце дня (снять усталость, как мышечную, так и эмоциональную), избавиться от лишних килограммов, восстановить тонус и силу мышц и т.д. По большому счету, такие устройства вполне могут заменить услуги массажиста, но при этом вам даже не придется куда-то ходить и заниматься поисками действительно хорошего специалиста.

Подводя итог, хотелось бы повторить, что электрический массажер необходимо выбирать, руководствуясь своими потребностями. Перед покупкой подумайте о функциональности устройства, ведь сегодняшний уровень развития технологий позволяет воплотить в одной модели несколько решений одновременно.

www.sensa-massage.ru

5 вещей на которые надо обратить внимание при выборе массажера

Собрались купить массажер? Это хорошее решение.

Неважно, покупаете ли вы прибор для себя или в подарок близкому человеку - неплохо знать некоторые особенности и секреты, которые будут полезны при выборе. Мы поделимся своим многолетним опытом, который позволяет нам отбирать лучшие модели.

Итак, на что стоит обратить внимание в первую очередь:

1. Для какой части тела предназначен?

На сегодняшний день, существует большое количество массажеров, которые отличаются своей функциональностью, видом и областью воздействия.

Есть отдельно массажеры для ног, для шеи, спины и т д. Каждый из них учитывает все физиологические особенности и проблемные зоны человека. Например, массажер для ног должен прорабатывать расположенные на стопе акупунктурные точки и оказывать лимфодренажный эффект. В свою очередь массажер для шеи должен хорошо разминать позвонки и окружающие их мышцы.

Если вам необходим массаж всего тела - выбирайте ручной массажер. Такой вид аппаратов является самым универсальным и подойдет для любого участка. Недостатком ручных массажеров является то, что пользоваться им самостоятельно не всегда удобно. Чаще всего придется просить кого-то помочь вам.


2. Функциональность массажера

Массажеры также различаются по виду воздействия. Для оздоровительного массажа мышц позвоночника лучше роликовый или отстукивающий массаж, либо же массаж теплыми камнями. Для стоп хорош разминающий массаж, для икр - лимфодренажный. Против целлюлита лучше использовать вибрацию, лимфодренаж и миостимуляцию. Массажные подушки и накидки, чаще всего, выполняют роликовый массаж, ручные массажеры, в основном, вибрационного воздействия.

Продвинутые массажеры, такие как массажные кресла, могут комбинировать различные типы воздействия.

Подумайте, что вам больше всего надо? Если просто расслабиться - покупайте разминающий массажер для стоп или массажную подушку. Разминающий массаж по типу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки, способствует снятию нервного и мышечного напряжения, улучшает кровообращение и нормализует сон.

3. Мощность массажера

В роликовых массажерах мощность не играет существенную роль. Она, скорее, зависит от количества роликов и размера самого массажера. Где действительно необходимо учитывать мощность при выборе аппарата, так это ручные вибромассажеры. Если вам нужен небольшой массажер для домашнего использования, то подойдет аппарат с мощностью 28 Вт. Для профессионального и спортивного массажа лучше выбирать аппараты с мощность более 30 Вт.


4. Срок гарантии

При покупке массажера обязательно обращайте внимание на срок гарантийного обслуживания. Чем длительней гарантию может дать магазин, тем больше он уверен в качестве аппарата. Конструкция массажера должна выдерживать многочисленные сеансы массажа, на некоторые массажеры мы ложимся, какие-то испытывают значительные физические нагрузки. Хорошие аппараты работают долго, ломаются - редко. Гарантия в 2 недели может значить только одно - в случае поломки никто вам не поможет, потому что запчасти могут не иметь аналогов на рынке Украины.


5. Где будет использоваться

При выборе массажера учитывайте определенные нюансы:

  • Массажер в машину не должен быть громоздким
  • Массажная кровать или кресло занимает много места в квартире. Продумайте сразу, где вы хотите расположить аппарат.
  • Электрическими приборами нежелательно пользоваться в помещениях с высокой влажностью.
  • Маленькие массажеры, работающие от батареек компактные и легкие, но имеют низкую мощность.

Подумайте о том, где будут проходить ваши сеансы массажа заранее.

www.bodysport.com.ua

Перкуссионный массажёр | Crossfit.ru

Массажеры — настоящие помощники людей, желающих побороть физическое и психологическое напряжение, накапливающееся к концу рабочего дня. Они бывают механические и электрические. Последние удобнее в работе тем, что требуют меньших физических затрат. К ним относится перкуссионный ударный массажер, позволяющий снять воспаление и тонус мышц до и после физических нагрузок.

Перкуссионный массажер — это беспроводное устройство, которое, используя вибрирующие пульсации:
  • Облегчает боль и снимает усталость в мышцах,
  • Стимулирует кровоток,
  • Быстро избавляет организм от продуктов мышечного распада,
  • Снимает спазмы и триггеры (участок локального мышечного уплотнения),
  • Увеличивает работоспособность мышц и их диапазон движения,
  • Улучшает состояние мягких тканей.
Мощное, современное устройство для перкуссионного массажа активно используется для восстановления в спорте и повседневной жизни. С помощью него можно массировать любые группы мышц.

Придумал «массажный пистолет» американский доктор-хиропрактик Джейсон Уэрсланд. После аварии у него постоянно болела спина и, чтобы избавиться от неприятных ощущений, он собрал из подручных средств инструмент для самомассажа. Это устройство было похоже на дрель с мячиком вместо сверла. Несмотря на примитивность, массажер действительно помог ему восстановиться, и тогда Уэрсланд решил организовать массовое производство чудодейственного аппарата, чтобы помочь большему числу людей.

В 2016 году на рынке появились первые модели «Theragun» и «TimTam Power Massager», которые сразу завоевали свою нишу в классе персональных массажеров. Вместо того, чтобы разминать мышцы простыми вибрациями, они глубоко прорабатывали мягкие ткани с помощью мощной ударной терапии. В основном их функция заключалась в ритмичном "поколачивании" мышц.


После того, как массажеры-перкуссоры завоевали популярность среди любителей фитнеса, хиропрактиков, кроссфитеров и баскетболистов NBA, категория начала расширяться, и на рынке появилось еще несколько продуктов. Теперь варианты включали Hypervolt и KraftGun, плюс еще несколько видов, которые выходили на рынок каждую неделю. Этого было достаточно, чтобы у потребителя разбежались глаза при выборе.

По прошествии 4 лет производители, выпустили новые поколения устройств, такие как Theragun G3 Pro, а использование массажных пистолетов выглядит теперь не как новомодный тренд, а эффективная практика терапевтического массажа.

Зачем нужен массажный пистолет?

«Массажные пистолеты — хорошая альтернатива валика из пены как инструмента для самостоятельного миофасциального релиза (расслабления)», — утверждает Винх Фам, физиотерапевт и основатель Myodetox, клиники мануальной терапии, расположенной в Канаде и США. Он отмечает, что у него много преимуществ, от снижения стресса, боли и напряжения тканей до улучшения восстановления, кровообращения и диапазона движений.

«Можно использовать его перед тренировкой, чтобы разогреть мышцы, и после занятий, чтобы уменьшить напряжение и болезненность», — добавляет Фам.

Как правильно пользоваться массажером-перкуссором

Главное преимущество массажного пистолета в том, что им может пользоваться каждый. Подставьте его под нужную часть тела, нажмите кнопку «Старт», и позвольте ему выполнить свою работу. Но, чтобы получить максимальный эффект, вы должны знать некоторые основы техники массажа.

Прежде чем начать, включите его, чтобы массажная головка начала пульсировать. Затем плавно проведите вдоль нужной мышцы, которую пытаетесь расслабить или разогреть. В этом месте нельзя надавливать массажным пистолетом слишком сильно; импульсы сделают свою работу за вас. Когда найдете триггерную точку, по ощущениям напоминает плотный комок на теле, которая более болезненная и чувствительная, чем остальные мышцы, задержитесь немного в этой зоне. Медленно двигайте массажным пистолетом вдоль мышцы. Торопить процесс нет смысла. Попытайтесь расслабиться и насладиться массажем.

Кому не рекомендуется использовать массажер-перкуссор

Ударные массажеры безопасны для здоровья, но есть ряд условий, запрещающий их применение:
  • Высокое кровяное давление,
  • Открытые раны или язвы в области массажа,
  • Тромбоз глубоких вен,
  • Беременность,
  • Употребление препаратов для разбавления крови.
Помимо этих условий, есть также определенные участки тела, которых нельзя касаться данным прибором. Это точки пульсации (там, где артерии проходят близко к поверхности), область сердца, нельзя массировать кости (например, суставы, позвоночник), голову и другие чувствительные части тела. Стоит также аккуратно выбирать давление, угол и положение массажера, чтобы не навредить себе.

На что обратить внимание при покупке

Чтобы узнать больше о том, как выбрать массажный пистолет, обратимся к мнению врачей. Физиотерапевты Фам и Джош Орендорф, владельцы клиники Paceline во Франклине, штат Теннесси, по собственному опыту знают на что обратить внимание при покупке в первую очередь.

«Я всегда в первую очередь смотрю на 3 вещи — надежность, шум и время работы батареи», — говорит Орендорф. «Мне нужно, чтобы во время массажа аппарат работал без сбоев. Шум еще один важный фактор при выборе. Во время часовой процедуры я разговариваю с клиентами, излишний шум мотора будет утомлять и их, и меня».

Фам согласен с коллегой по поводу шума. Для него это тоже важный приоритет. «Лично для меня шум имеет решающее значение», — говорит доктор. «Я часто использую массажные пистолеты в общественных местах, и если бы он звучал как дрель, я бы не смог с ним работать».

Далее по значимости идет время автономной работы, так как Орендорф не хочет, чтобы аппарат разрядился прямо посередине курса лечения. Ему также важно, чтобы пистолет работал без перезарядки несколько дней, чтобы взять его в поездку на выходные и не беспокоиться о розетках.

Также Орендорф отмечает, что надежность по-прежнему остается ключевым фактором выбора и лучше инвестировать в оригинальный бренд с высокими стандартами качества, а не подделку. «Будьте готовы потратить от 250 до 350 долларов на качественный продукт», — говорит он. «Я бы не очень доверял инструменту стоимостью 100 долларов».

Конечно, даже лучшим производителям всегда есть куда стремиться. Некоторые варианты поставляются с удобными дорожными сумками и зарядными стойками — то, что Орендорф ценит и хотел бы видеть в предложениях большинства брендов. Он также упоминает, что насадки, пригодные для посудомоечной машины, облегчают процесс мойки. И, поскольку рынок продолжает развиваться, в будущем он надеется увидеть более компактные (но по-прежнему мощные) модели и интеграцию приложений по Bluetooth.

Лучшие марки массажных пистолетов

С учетом перечисленных приоритетов и списка пожеланий следующие перкуссионные массажеры являются самыми лучшими вариантами на рынке сегодня.

Hyperice Hypervolt Plus
Цена: 449 $
Вес: 1,36 кг
Мощность: 90 Вт
Амплитуда:10,6 мм
Время работы от аккумулятора: 2,5 часа
Количество насадок: 5
3 уровня частоты: 30 Гц, 40 Гц, 53 Гц
Скорость ударов в минуту: 3200
Уровень шума: 55-65 дБ

Новый Hypervolt Plus включает в себя все функции предыдущей модели, но обладает на 30% большей мощностью. Легкий, беспроводной массажер с 3 скоростями, позволяет получить необходимый уровень давления для снятия мышечной боли. Как и стандартный Hypervolt, двигатель с высоким крутящим моментом (3 200 ударов в минуту) оснащен запатентованной технологией Hyperice Quiet Glide ™, позволяющей проводить расслабляющие терапевтические процедуры с комфортом практически в любом месте.

Минусы Hypervolt: широкая ручка, которую не всегда удобно держать, и малый ход бьющей части (около 1 см). К плюсам данной модели относятся емкий аккумулятор (время автономной работы более 2 часов), большую скорость ударов и наличие насадки в виде вилки, которой удобно проходить вдоль позвоночника.

KraftGun
Цена: 369 $
Вес: 1 кг
Мощность: 250 Вт
Амплитуда: 16 мм
Время работы от аккумулятора: 3,5 часа
Количество насадок: 4
3 уровня частоты: 30 Гц, 35 Гц, 40 Гц
Скорость ударов в минуту: 1800 – 2400
Уровень шума: 65 дБ

Новинка рынка KraftGun, главным образом сосредоточилась на устранении двух недостатков этой категории товаров — шума и времени работы батареи. Мощный аккумулятор компании Самсунг держит зарядку в течение 3,5 часов. Таким образом, если вы пользуетесь им 10 минут в день, пять дней в неделю, то вам нужно заряжать его только 1 раз в месяц. Он весит всего 1 кг и на данный момент является одним из самых тихих и легких на рынке, и в то же время достаточно мощным — ударная сила варьируется от 30 до 36 кг.

Theragun G3 Pro
Цена: 599 $
Вес: 1,4 кг
Амплитуда: 16 мм
Скорость ударов в минуту: 1750, 2400
Время работы каждого аккумулятора: 75 минут
Время полной зарядки аккумулятора: 50 минут
Количество насадок: 6
Ударная сила: 27 кг
2 уровня скорости: 29 и 40 ударов в секунду
Уровень шума: 75 дБ

Самая популярная и дорогая модель в линейке перкуссионных массажеров. Но она полностью оправдывает себя. Устройство с эргономичной конструкцией рукоятки, которую легко держать в руке при длительном использовании. Батарея Самсунг держит заряд только 75 минут, но в комплекте их 2 штуки. Если один аккумулятор разрядился, можно вытащить его и поставить другой. В предыдущей модели G2Pro, общее время автономной работы составляло 90 минут.

Также производители добились снижения уровня шума на 50% по сравнению с предыдущими моделями, но G3 Pro все равно самый шумный в своем классе. Это его единственный недостаток. Если им работать не более 10 минут, то ничего страшного. Но, если вы врач, который пользуется им в течение 8 часов, то от шума можно сильно устать.

Для тех, кто хочет сэкономить немного денег, Theragun предлагает более доступные модели G3 (399 $) и liv (249 $). Они меньше весят, отлично выглядят и достигают той же максимальной скорости, но обладают меньшим количеством функций.

TimTam Power Massager Pro
Цена: 500 $
Вес: 900 гр.
Амплитуда: 30 мм
Скорость ударов в минуту: 1000, 2000, 2800
Время работы от аккумулятора: 1 час
Время полной зарядки аккумулятора: 60 минут
Уровень шума: 10 дБ на самой низкой скорости, 20 дБ на самой высокой скорости

TimTam был создан легендой MMA Жоржем Сен-Пьером и тренером по кроссфиту, физиотерапевтом Келли Старретт — двумя людьми, которые понимают важность восстановления. Предыдущая модель Power Massager массировала со скоростью 2 500 ударов в минуту и была едва ли не самой тихой в классе. Тем не менее, производители каждый раз вносят новые, качественные изменения.

Модель Power Massager Pro легче, мощнее (2800 ударов в минуту) и оснащена подогреваемым наконечником, который автоматически разогревается до 37,5 градусов за 2 минуты. Это единственный массажер с функцией прогрева, что отражено в патенте. Также стоит отметить, что наконечник TimTam поворачивается на 175 градусов. С ним легко добраться до труднодоступных мест, не прибегая к посторонней помощи. С точки зрения безопасности он тоже логично продуман. Массажные насадки крепятся на резьбу. При длительном использовании подобное крепление не разболтается.

Надежные перкуссионные массажёры от проверенных брендов стоят недешево. На рынке продается много альтернативных вариантов от 90 $. Но не все дешевые массажные пистолеты, которые можно найти на AliExpress и Amazon, стоят покупки. Всякий раз, когда новое устройство становится популярным, в продаже появляются множество дешевых имитаций, чтобы извлечь выгоду из этой тенденции. Поэтому если вы хотите инвестировать в массажный пистолет, выбирайте продукцию проверенных брендов. Как обычно, чем ниже цена, тем хуже качество.


crossfit.ru

Как выбрать массажную накидку. Рейтинг накидок массажеров на сайте медтехники Pro-Medic

У каждой профессии есть свой недуг, который с годами, если ничего не предпринимать, усугубляется. Так, к примеру, у офисных работников, водителей и всех тех, кто постоянно ведет сидячий образ жизни, профессиональный недуг – это проблемы со спиной и органами малого таза, у профессиональных спортсменов – проблемы с мышечными зажимами и нарушением оттока крови и т.д.

Для того чтобы избежать дальнейших осложнений, уже сейчас необходимо задуматься над тем, как же помочь своему телу справиться с постоянной статической нагрузкой или последствиями перегрузки мышц физической работой. Одним из таких простых и эффективных способов является массаж. Но не у всех подверженных риску есть время и деньги ходить на такую дорогостоящую процедуру. Что же делать? Ответ прост – приобрести массажную накидку.

Массажная накидка – это вещь, которая позволит вам почувствовать себя лучше, где бы вы ни были. Постоянное использование массажной накидки не только снизит риск заполучить хроническое заболевание спины, но также улучшит ваше настроение, самочувствие и повысит общий тонус организма.

Какими же бывают массажные накидки?

Массажные накидки делятся на два вида - пассивные и активные.

Пассивные состоят из деревянных шариков или цилиндров, соединенных между собой прочными нитками. Такие накидки часто используют водители автобусов либо дальнобойщики. Подобные накидки, осуществляя пассивный массаж твердыми элементами, в некоторой степени препятствуют застою крови при статичном положении тела. При смене положения тела накидка дает эффект незатейливого массажа затекших мышц.

Второй тип массажеров – это активные, то есть механические приспособления, оснащенные специальными роликами, приводимыми в действие электродвигателями. Такие массажеры значительно более эффективны, поэтому о них мы расскажем подробнее.

Устройство массажера.

Накидки-массажеры бывают двух типов – вибрационные и роликовые.

  1. Вибрационная накидка
  2. Вибрационная накидка-массажер приводится в действие специальными вибрирующими микромоторами. Функциональность данной накидки (интенсивность и качество массажного эффекта) зависит от количества двигателей, которых может быть от 4 до 8, а также от их мощности.

    Вибрационная накидка может иметь несколько режимов работы: вибрация, пульсация, имитация постукивания и т.п. Во многих накидках подобного типа можно регулировать силу воздействия, уменьшать или увеличивать интенсивность.

    Отличие вибронакидки от роликовой в том, что она достаточно тонкая, легкая и гибкая, а также не имеет строгих ограничений по нагрузке. Это позволяет разместить накидку в любом удобном для вас кресле со сплошной жесткой спинкой, либо постелить ее на кровать или на пол, чтобы расслабиться лежа.

  3. Роликовая накидка
  4. Роликовая накидка – это массажер, который действует на мышцы спины, массируя их при помощи специальных роликов, что создает эффект ручного проминающего или поглаживающего массажа. Такая накидка не гнется, ведь каждый ролик закреплен на твердом каркасе, а весь механизм представляет собой систему массажных головок, перемещающихся вверх-вниз по металлическим полозьям-направляющим. Поэтому роликовую накидку можно использовать на любом сиденье, ведь жесткой спинке накидки достаточно всего двух точек опоры.

    Каждая роликовая накидка имеет свой функционал; разные модели отличаются разным количеством видов и программ массажа, а также возможностью настроек.

Виды роликового массажа.

  • Роллинг – это программа, которая позволяет роликам массировать мышцы по обеим сторонам позвоночника. Характер прохода роликов - ровная протяжка вдоль позвоночного столба. Роллинг способствует расслаблению мышц спины и легкой вытяжке позвоночника, что отлично сказывается на его гибкости.
  • Свинг – это вариант волнообразных движений роликов. Такие движения имеют широкий диапазон воздействия, снимают мышечные зажимы и компрессию, имеют легкий согревающий эффект за счет усиления кровообращения.
  • Разминание/растирание — придавливание или смещение мышц. Восстанавливает силы, позволяет вернуть гибкость телу, улучшает прилив крови к мышцам, разогревает их.
  • Шиацу. Во время этой программы ролики накидки воздействуют на акупунктурные точки, что улучшает питание клеток и восстанавливает сократительную функцию мышц.
  • Компрессия – сжимающее воздействие воздушными подушками, которые обычно располагаются сбоку накидки, редко в сиденье. При помощи этого вида массажа охватываются боковые и нижние зоны тела, не охваченные роликами.

Программы массажа.

Некоторые накидки имеют не только разные виды массажа, но и готовые сохраненные в памяти программы, которые меняют виды массажа по определенной системе в зависимости от цели.

  • Relax - успокаивающая и расслабляющая программа.
  • Refresh - бодрящая программа.
  • Therapy - терапевтическая программа, направленная на восстановление мышц после нагрузок, снятие болей и т.п.
  • ...и другие.

Область воздействия массажной накидки.

Перед выбором массажной накидки обратите внимание на то, какие области вашего тела она может массировать.

  1. Вся поверхность спины.
  2. Такой массаж оказывает сильный положительный эффект сразу на всю спину. Проход роликов снизу вверх и обратно по всей длине массажного механизма.

  3. Нижняя часть спины.
  4. Массажем захватывается нижняя треть спины - поясница.

  5. Верхняя часть спины.
  6. Область массажа - верхняя треть спины.

  7. Точечный массаж.
  8. Возможность остановить массажный механизм в любой точке для направленного воздействия на конкретную проблемную зону.

  9. Плечи и шея.
  10. Некоторые накидки оборудованы специальными валиками, которые располагаются в районе шеи и плеч. Их работа – массаж зоны воротника. Это благотворно влияет на мышцы шейного отдела, кровеносные сосуды и лимфоток. Такой массаж поможет избавиться от мигреней, снимет зажимы в области трапеции.

  11. Бедра и ягодицы.
  12. Большинство накидок имеют вибрирующую систему в сиденье, которая позволяет производить массаж ягодиц и бедер. Такое воздействие благотворно влияет на циркуляцию крови в малом тазу. Кроме того, вибрация в данной области помогает эффективно избавиться от целлюлита.

Материал массажных роликов.

Как правило, при изготовлении массажных роликов используется твердый пластик, резина, керамика; реже – силикон. А самый редкий материал для массажного механизма – минеральные камни, например нефрит, который при нагреве обладает дополнительным терапевтическим эффектом, как при стоун-терапии.

У каждого материала есть свои плюсы и минусы, например силикон дает эффект мягкого упругого массажного воздействия, похожего на пальцевый, но ему не под силу жесткий спортивный вариант массажа под большой нагрузкой. У твердых нефритовых роликов, напротив, отличный КПД: массаж получается чувствительным даже при невысокой мощности накидки; однако твердые ролики могут вызвать дискомфорт у людей с высокой чувствительностью и субтильным телосложением.

Настройки в массажных накидках.

Многие накидки

www.pro-medic.ru


Смотрите также