Гидрокостюм для открытой воды как выбрать


Как правильно выбрать гидрокостюм для триатлона?

Всем привет! Итак. На рассмотрение всем страждущим и любителям открытой воды предлагается обзор гидрокостюмов различных ведущих фирм-производителей.

Обзор ни в коей мере не является исчерпывающим и авторитарным – лишь скромная попытка подытожить, не вдаваясь в особые дебри, что к чему и для чего, и, самое главное, — почём опиум для народа, как говорится.

Внимательное поэтапное прочтение сего дивного эпоса позволит полностью избежать многих вопросов по выбору, приобретению и уходом за вашим первым или не первым гидраком. Приступим.

Содержание статьи

Принцип работы гидрокостюма или Для чего он вообще?! 

Сохранение тепла

– от англ.wetsuit–мокрый/сырой костюм. Да, друзья — он промокает! Это первое. Вода попадает внутрь через шов-молнию на спине, главным образом. Вода формирует тонкую плёнку в пару миллиметров, равномерно растекаясь между поверхностью нашей кожи и материалом гидрокостюма (неопреном), который «закрывает» её там и препятствует её уходу наружу.

Затем наше тело быстро нагревает ту проникшую воду (ибо нагреть наглухо запертые 1-2 мм воды в, скажем, 14-16 градусов для нашего большого 36,6-градусного тела не представляет особого труда) и нам тепло. Ну, и вообще гидрокостюм если не предотвратит полностью, то значительно задержит наступление переохлаждения. Это вкратце.

Скорость

Кроме как обогревания нас у гидрокостюма еще есть другая функция – делать нас быстрее! Гидродинамика улучшается определенно.

Достигается это из-за обтекаемости, которую он придает нашему телу, и компрессии наших мышц (снижается коэффициент сопротивления), а также за счет лучшей плавучести, когда он на нас надет.

В целом консенсус, что на каждых 100 метров человек в гидрокостюме может отыграть у самого себя 3-5 с. Это конкретно в секундах, когда говорят. Другие источники пишут о 10% преимуществе в скорости у человека в гидрокостюме на олимпийской дистанции в открытой воде. Снова-таки — например.

На практике могу сказать следующее — на 10 км можно запросто отыграть до 15 минут будучи в гидрокостюме. Это так — плюс-минус цифры, конечно. Лишь ориентир, чтобы знать, о чём речь. Стоит ли овчинка выделки? Ещё как!

Цифры индивидуальны для каждого, конечно. Но считаем вместе с вами. В 10 км 100×100м — 100×3=300 с — 100×5=500 с. Таким образом, 5-8+ минут можно отыграть в гидрокостюме на 10 км. Это если консервативно оценивать то преимущество.

Я думаю,что это как минимум и что цифра в 15 минут более реальна (основываюсь на своём личном опыте и по общению с другими пловцами). Пловцы с хорошей техникой отыграют у самих себя меньше, а те, у кого действительно погружаются и «тонут» ноги и опускается таз — смогут себя приятно удивить-порадовать, взглянув на итоговое время на финише.

Отыгрывание времени будет главным образом за счёт того скольжения и преодоления большего числа метров при каждом гребке и ударом ног — в гидрокостюме вы сможете по сути отдыхать на каких-то отрезках дистанции, просто скользя после хорошего захвата и протаскивания.

Где-то просто можно лечь той стрелочкой и чуть-чуть пофилонить, дав себе передышку, и при этом всё равно продвигаясь вперед при минимальных затратах энергии.

Плавучесть

Гидрокостюм обеспечивает безопасную плавучесть, а также уменьшает или даже полностью устраняет чувство страха при плавании на открытой воде. Разумеется, не надо слишком на него надеяться и полагаться, и сразу срываться и плыть через море-океан.

Можно начать с реки или озера. И, конечно, лучше начать не с кишащей крокодилами Амазонки или гигантской холодной Ладоги. Впрочем, пробовать надо. Я нисколько вас не отговариваю!

Вообще возросшая уверенность на открытой воде будет вам только в плюс. Костюм по сути страховка, вы можете на него положиться до определенного предела. Он действительно нас держит в пресной воде, как если б мы были на солёном море.

Можно запросто лечь на поверхность звездочкой — ноги не тонут. По крайней мере не в костюмах с достаточным количеством миллиметров неопрена в ногах — 3-5 мм (он варьируется в разных моделях у разных производителей).

Где-то больше неопрена именно в голени, чем в бедре. Всё идёт вставками. Производители часто указывают, где и сколько и чего они вмонтировали-встроили, как говорится.

Например, в тех ситуациях, когда вы знаете, что на помощь вам будет рассчитывать не от кого, на гидрокостюм можно положится.

Если вы плаваете на большом водохранилище, например, или переплываете через широкую или своенравную реку, а если еще холодную, а если еще и в полутьме — гидрокостюм обязателен, если вы одни. Если уж вам так хочется позарез потренироваться, а нет ни напарника/напарницы, ни лодки сопровождения.

Конечно, это всё с оговоркой — он не панацея, но может многое. Можно перевернуться на спину и полежать на воде, если очень устали. Вы будете лежать гораздо выше на поверхности и даже легкое волнение озера/реки/моря не сможет вам препятствовать дышать.

Лично я запросто и почти без страха (остаток страха лишь перед погруженными и плывущими какими-то брёвнами или деревьями, за которые можно зацепиться) переплывал тот же Днестр уже в сумерках поздно вечером в 18-градусной воде в гидрокостюме.

Вроде бы и не такая холодная вода вообще, но когда вы абсолютно одни и не можете рассчитывать на помощь, если что-то произойдет, то это как раз тот вариант. Без костюма я все-таки не отважился бы, хотя за прошлый сезон переплыл Днестр (средняя ширина 400 м+) ровно 100 раз.

Сохранение энергии

По сути это ваша главная цель, если вы триатлонист и у вас впереди еще два этапа — велосипед и бег. И даже если вы просто тренируетесь лишь для плавания на открытой воде — то на длинных и сверхдлинных дистанциях важно распределить свои силы и энергию правильно.

В холодной воде ваше тело отдает тепло в воду наружу гораздо более стремительно. Мышцы в холодной воде работают хуже из-за их недостаточного кровоснабжения (тело стремится оставить больше крови органам туловища, а не пускать ее в руки и ноги в прежних объёмах) — им в результате будет поступать меньше кислорода.

Меньше кислорода — больше усталости, хуже эффективность работы, хуже техника (за счёт того же онемения) и ниже скорость. Полный комплект! Гидрокостюм избавляет вас от всех тех проблем.

Он будет сохранять вам тепло и драгоценные калории из вашего предварительного питания/питья будут идти на вас и только вас, а не на обогрев водоёма. Как говорится — не будьте кипятильником в озере. Вы всё равно не справитесь!

Уважайте стихию, и она будет к Вам благосклонна! Главный постулат поведения на воде, по сути.

Типы гидрокостюмов

Поскольку мы рассматриваем лишь костюмы для плавания на открытой воде, то не будем обсуждать костюмы для сёрфинга, сноркеллинга, лёгкого дайвинга и прочих водных видов спорта. Конечно, никто вам не запрещает и можно плавать и в вышеперечисленных средствах, но это всё не комильфо.

Это всё баня в сапогах, как говорится. Движение есть — эффекта нет Да простят нас обладатели тех костюмов, кто реально в них плавает. Ибо знаю и видел людей плавающих в костюмах для дайвинга. Кому что, но лишь бы они были хэппи!

Существуют 4 типа гидрокостюмов (смотрите картинку):

  • Полный гидрокостюм — у которого рукава по запястье и ноги до щиколотки. Как нетрудно догадаться — он для самой холодной воды (о ней ниже).
  • Безрукавный — с ногами по щиколотку, но без рук — от плечей уже материала нет
  • Короткий — ноги лишь по середину бедра, а под мышками тоже вырез больше, как по типу майки. И он, и безрукавный рассчитаны на воду гораздо потеплее. От 20 градусов примерно.
  • Состоящий из двух частей — с ногами, но как фартук. Сверху той конструкции одевается кофта-свитер. Конструкция редкая и на практике я лично не видел никого кто плавает в сием дивном наряде-ансамбле. Может мало видел. Может. Не спорю

Холодная вода и регламент соревнований

Производители главным образом сходятся во мнении, что это вода от 12 градусов (до получаса можно продержаться в 8-градусной воде — опять же это всё индивидуально, но в среднем так). Если в костюме в главных частях по 5 мм неопрена (поскольку есть и реально тонкие 2 мм костюмы, например).

Для комфортного плавания в течение часа 5 мм неопрена будет достаточно. Если дольше — будете замерзать. Ну, если только вы не морж! Главным образом замерзают стопы и сами кисти рук, когда вода 12 градусов и ниже.

А самому телу не холодно вообще. Экспериментировал, плавал в 10-градусной воде в Blue Seventy Helix 30 минут — телу не холодно, в принципе. Лишь в самом начале, когда вы ту воду под гидрак забираете извне.

Потом она нагревается и больше вас не беспокоит. А кисти рук и стопы это уже совсем другая история, как говорится. Здесь уже отдельная тема по неопреновым (и термальным) перчаткам и носкам.

Хочется сразу отметить один момент. Для очень многих заплывов полный гидрокостюм обязателен. Особенно если вы не морж. Большинство из нас не моржи как бы всё-таки. Организаторы соревнований вас просто не допустят до заплыва, если вы придете в коротком гидрокостюме или вообще захотите стартовать лишь в плавках/купальнике.

Вы предварительно договариваетесь с организаторами заплыва и предоставляете им доказательства, что вы способны плыть без гидрокостюма.

Должно быть подтверждение, что вы или действительно являетесь членом клуба моржей с энным количеством недавних (а не при царе Горохе!) заплывов за плечами, или же вода должна быть теплее, чтобы были разрешены короткие гидрокостюмы. Так что для каких-то заплывов купить/одолжить/взять в аренду гидрокостюм придется.

Разные федерации плавания и триатлона, в частности, в разных странах имеют свои правила по температуре и гидрокостюмам. В США Федерация Триатлона (USAT) имеет следующие правила, например.

Если температура воды 25,5 (78 по Фаренгейту) градусов и ниже — каждый может быть в гидрокостюме.

Если температура от 26,1 до 28,8 (от 79 до 84 по Фаренгейту), то вы можете плыть в гидрокостюме, но не сможете претендовать на медали в случае занятия призового места. И если вода от 29,4 градуса (85 по Фаренгейту), то гидрокостюмы не разрешены абсолютно никому.

Конструктивные особенности гидрокостюмов

У большинства костюмов застёжка со швом-молнией сзади. То есть вы влезаете в него, как в штаны. В нормальном порядке вещей. А потом продеваете одну руку и другую и подтягиваете весь тот торс на себя вверх до шеи. Вкратце.

Молния у многих(если не у большинства) костюмов застёгивается снизу вверх. У дорогих навороченных моделей сверху вниз (BlueSeventyHelix, например).

  • BlueSeventyHelix с его молнией, застёгивающейся сверху вниз. Костюм показан в застёгнутом состоянии.

Бывалые пловцы мне объяснили почему. — При массовых стартах частенько бывают расстегивания (хочется верить, что не нарочные и без злого умысла) костюмов. К застёжке ведь приделана верёвочка, которая помогает вам расстегнуть молнию при снятии костюма. Чтобы не выворачивать плечо. Очень удобно.

Вы находите ту закрепленную за липучку на шее веревочку и расстегиваете костюм лёгким движением руки, как говорится в небезызвестном фильме. Так вот.

Когда застёжка снизу вверх застёгивалась — велик шанс, что кто-то может нечаянно расстегнуть вам гидрак, потянув за неё в той каше на старте в воде или просто плывя за вами по дистанции.

И с расстёгнутым гидраком у вас уже не будет нормального шанса доплыть. Там уже можно будет думать о завершении дистанции тогда. Худший вариант. А что делать, когда костюм по сути расстегнут? Хорошо, если липучка удержит начало молнии в пазухе, и вы сможете его быстро застегнуть, снова потянув за веревочку.

А если она выйдет из пазухи, а скорее всего при энергичном движении это произойдет, то привет соревнованиям! Увы.

Производители крутых моделей в первую очередь учли ту возможность несанкционированного расстёгивания и просто сделали застежку-молнию не снизу вверх, а сверху-вниз! То есть в пазухи молния заходит на шее и дергается для закрытия вниз. Гениально! Апплодируем стоя, люди!

Это определенно делает саботаж невозможным теперь. Намеренный или нет. Сколько за верёвочку теперь не дергай — дверь не откроется! То есть дергай у тех моделей веревку к себе (если вы такой плохиш в воде) — вы не сможете расстегнуть костюм. Ибо он застегивается вниз.

Так что советую учесть сей немаловажный момент чтобы избежать разочарования и конфуза. При старте всего сезона или к чему вы долго шли и готовились — было бы очень обидно так опростоволоситься, согласитесь. Застёжка решает всё!

Дальше. Существуют гидрокостюмы, у которых тот шов-молния спереди. Подчеркну — именно для лишь плавания костюмы, не для дайвинга и не для свим-рана (там всё грамотно реализовано — тот же HUUB Amphibia SwimRun гидрокостюм).

В теории их проще застёгивать, соответственно, — ибо вы молния у вас перед глазами на груди; расстегнуть сзади их вам не смогут, по определению. Но влезать в них труднее – хотя это дело привычки, я думаю. Я лишь однажды видел подобный костюм — откровенно говоря, я не был впечатлён.

Это не выглядело простым — я наблюдал за той картиной маслом. Дядьке реально пришлось повозиться прежде чем он смог наконец-то влезть в то бешеное создание инженерной мысли.

Молния еще не просто идет посередине вниз — она наискосок под углом или перпендикулярна вашему телу! Чтобы жизнь мёдом не казалась, видимо.

Дядьке волей-неволей пришлось продемонстрировать умения гимнаста-конторциониста — он так выворачивал плечо, чтоб залезть в того неопренового монстра. Я, пожалуй, обойду такой костюм стороной. Кто хочет поразвлекаться — пробуйте! Может это Ваше всё!

  •  Костюм HuubAmphibiaSwimRunс вертикальной молнией для свим-рана
  • Спереди застёгивающийся костюм O'Neill SuperFreak Chest Zip 4/3mm Wetsuit 2017 

Правильно подобранный размер

Это САМОЕ главное при покупке гидрокостюма. Очень важно, чтоб не было «гуляющего» воздуха между костюмом и телом. Костюм должен плотно прилегать к телу (но конечно не конкретно вас душить или лопаться от чрезмерной натуги).

Иначе вода постоянно будет «гулять» — в костюм и из него, как через сито, и не будет нагреваться и оставаться внутри, и вы будете постоянно ощущать это сифонирование новозабранной холодной воды извне.

Не очень приятное чувство, если вода действительно холодная (+ потеря скорости!). Поэтому будучи надетым на вас, костюм должен сидеть без складок, не должно быть каких-то бугров-поднятий-рифов в районе подмышек, на животе, спине или в ногах. Если они есть и заметные, то это не ваш размерчик. Значит, надо поменьше!

Внимательно читайте размеры производителей – они отличаются производитель от производителя. Не обобщайте!

Если у OrcaMedium-Regular, то это еще не значит, что у Huub это тоже будет Medium-Regular или наоборот. У кого-то много промежуточных размеров – в сумме штук 10, какие-то производители имеют более обобщенные – всего 5.

В костюмах еще любят писать о вашем весе. Часто бывает, что вы попадаете в пару категорий, которые граничат. Здесь уже советовать сложно, какой будет лучше. Так, высоким людям точно не надо пробовать гидрокостюм на рост в 5 см ниже – хотя пару сантиметров еще должно прокатить.

А если у кого-то объем груди 98-100 см, то костюм в 104-108 см будет, безусловно, велик, и вода в торсе будет гулять, как прохожие по Монмартру.

Хотя если планируете подкачаться и увеличите тот размер грудной клетки, то можете попробовать взять и тот в 104-108 см. Это может даже будет кому-то дополнительной мотивацией – чтобы скорее костюм стал впору))

Каждому свое! Но лично я бы не рекомендовал такой самодеятельности. Ведь плавать вам надо здесь и сейчас, а не когда вы станете с торсом, как у Фелпса) Так что костюм на вырост – не ваш бро!)

Есть вообще гидрокостюмы на заказ – с вас потребуется ни много, ни мало, а аж 23 измерения! – Один английский производитель Snugg Wetsuits делает костюмы на заказ. На их сайте есть видео, где показано, где какие измерения им требуются для пошива, как правильно и точно замерять.

И потом уже после получения всех данных от вас, сделают вам гидрокостюм, который будет точно как влитой. Кому-то такой вариант будет предпочтительней. Но тогда вам надо точно оставаться в этих параметрах.

Если захотите продать костюм, то это будет сделать сложнее – вам надо будет найти человека с идентичными параметрами, что существенно сужает круг потенциальных покупателей.

Особенно поначалу вам может быть очень не комфортно в нем с непривычки – он может несколько (и не лишь несколько) сдавливать грудную клетку, как-то обжимать шею в районе горла и вам может быть труднее дышать.

Даже может казаться, что вам надо размер побольше, но это не так. Размер ваш – костюм ДОЛЖЕН БЫТЬ в обтяжку. Если он сидит свободно, даже с небольшим зазором – вода будет по нему гулять. Поэтому многие пуристы их не любят из-за того сдавливая грудной клетки.

Но как говорил классик – «человек есть существо ко всему привыкающее». Привыкнуть к гидрокостюму можно. Это может занять у кого-то несколько тренировок, у кого-то пару-тройку месяцев.

Облачение в гидрокостюм

Это отдельный момент. На вспотевшее и разгоряченное тело его надеть очень сложно. Надо хорошо обтереться полотенцем. Обязательно не использовать ногти – чтобы не наделать порезов/надрезов, которые потом надо будет заклеивать, а то и вообще ремонтировать гидрокостюм заплатками.

Вообще технология одевания – полиэтиленовые пакеты на ноги. Они облегчают натягивание узкой части штанин через наши стопы, которые пошире, чем щиколотка. Хотя это индивидуально. Я, например, пакетами никогда не пользовался и прекрасно обхожусь без них. Экспериментируйте – ищите, что работает для вас.

Одевать гидрокостюм надо не тянучи, не рывками. Постепенно равномерно подняв его до колен на обеих ногах, используя подушечки пальцев (некоторые производители кладут в коробку с костюмом еще и белые перчатки – с ними проще одевать и можно не бояться надорвать ногтями неопрен).

Дальше подтянуть его до бёдер, убирая складки внизу. А потом уже перетянуть через таз и до груди. Дальше надо обязательно намазать шею, подмышки, трицепсы Глайдом или аналогичным средством. 

Уход за гидрокостюмом

  • Плиз, плиз, плиз! — НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАЗЕЛИН, когда надеваете гидрокостюм! 

Если, конечно, хотите использовать костюм больше чем 1-2 сезона. Производители открыто пишут об этом. Он портит материал, сами нитки швов, въедаясь в них, я так понимаю.

Хотя я и видел, что некоторые люди используют вазелин и мажут все те швы со стахановским усердием и рвением – наши люди-соотечественники, к слову. Иностранцы не делают этого, — я не видел во всяком случае ни разу (а видел их без преувеличения сотни). Делайте это на свой страх и риск.

Вазелин дешевле, но экономить на Глайде я бы не стал, если костюм дорогой. Лично мне одного 42-граммового (есть еще маленький в 12,8г) Глайда хватило на полгода тренировок (на озере и реке каждую неделю хотя бы 1 раз).

Я не думаю, что это расточительно и неподъемно. Глайд позволяет натянуть костюм на торс до шеи гораздо лучше, легче и быстрее, хорошо натягиваются руки, не цепляется материал в районе трицепсов и плеч, не тянет в районе подмышек.

И вам не натрет шею, когда вы будете поворачивать голову при вдохах. Натирает аж до крови – знаю на своем опыте. Когда я поучаствовал в первом своем заплыве на 6 км в открытой воде.

Это вообще был первый заплыв в гидрокостюме. Шея потом заживала неделю. Урок усвоен! На ютубе есть видео последствий натёртостей гидрокостюмом — можете посмотреть, если очень интересно.

  • Полоскайте ваш гидрокостюм после каждого плавания и ни в коем случае не стирайте его в стиральной машине!

Обычная прохладная вода будет в самый раз. Промойте его от солёной воды, если вы плавали в море или в приливной реке. Можно чуть-чуть мыльного раствора использовать, но не перебарщивать с ним.

После озера или реки тоже обязательно промывайте его — вы же всё-таки потели. Особенно если это был большой и длительный заплыв в несколько часов. Тогда это действительно актуально. Заболоченные реки и озера тоже могут давать запах.

Поэтому и в этом случае полоскать его конечно же следует. Не надо его жамкать, конечно. Просто ровным несильным напором воды хорошо промыть, положив на дно ванной. Или если вы где-то вне цивилизации — то в той же воде, где вы плавали тоже можно промыть. Если она чистая и не воняет, конечно.

  • Вешайте костюм на вешалку!

Не храните его сложенным или в мешке в шкафу. В распрямлённом виде он будет меньше трескаться, не будет перегибаться и дольше вам прослужит.

  • Храните его не у источников тепла и не там, где на него падают солнечные лучи.

Если сушите костюм на улице, то делайте это в тени! Перевешивайте его, если тень ушла с той стороны. Неопрен хоть и устойчив к солнцу, но рисунок будет трескаться и выцветать.

  • д) Подклеивайте и заклеивайте надрезы и порезы-царапины в момент их обнаружения.

Не ждите пока они действительно расползутся еще дальше при следующем одевании гидрака. Тогда вам уже понадобится конкретный ремонт в виде заплаток/накладок и прочих танцев с бубнами. Надрезы и царапины часто появляются при снятии костюма на берегу. Где бывают всякие острые края тех же ракушек и прочего.

Порой и не заметишь сразу, а потом присмотришься — а хороший такой надрез в несколько сантиметров. Благо не сквозной. Но и сквозной не смертельно, конечно.

Для подклейки/заклейки гидрака рекомендую очень популярный, проверенный, хороший клей Черная ведьма — BlackWitch. Пользовался. Клеит супер. Ничего не разошлось после склейки (был порез от ракушки).

  • Не писайте будучи в гидрокостюме!

Ну, только если очень хочется И дело не в последующей возможной продаже. Просто в мочу входят вещества, которые разрушают неопрен. Я не проводил исследования, конечно, и не знаю, проводил ли кто-то вообще — сколько надо писать в гидрокостюме в воде, чтобы привести его в негодность? Интересная тема для научного эксперимента! Предложить её разрушителям мифов может?

Автор: Кирилл Мирянов

runtofinish.ru

Как выбрать гидрокостюм для открытой воды — блог I Love Supersport

Настало долгожданное лето, и пловцы наконец выберутся из бассейнов в открытые водоемы. К тому же основные старты на открытой воде преимущественно проходят летом. Но не во всех водоемах прогрелась вода, поэтому начинающему пловцу в первую очередь понадобится гидрокостюм. В этой статье мы расскажем, как правильно его выбрать и как ухаживать за ним, чтобы гидрокостюм прослужил долго.

Функции гидрокостюма - согревать в холодной воде, помогать пловцу держать горизонтальное положение, экономить силы во время соревнования, не сковывать движения рук, улучшать плавучесть. На некоторых соревнованиях наличие гидрокостюма обязательно.
Для плавания в открытой воде нужно выбирать гидрокостюмы мокрого типа. Гидрокостюмы для дайвинга, серфинга и подводной охоты не подойдут!

Виды:

  1. Полный гидрокостюм - с рукавами по запястье и штанинами по щиколотки для самой холодной воды.

  2. Костюм-безрукавка - с ногами по щиколотку, но без рукавов. Удобен тем, что меньше сопротивления для рук, подходит для теплой воды.

  3. Короткий — ноги по середину бедра, под мышками вырез как у майки. Рассчитан на воду гораздо теплее.
    Более подробно о видах гидрокостюмов можно просмотреть в этом видео.

Гидрокостюм облегает тело, как вторая кожа, и должен сидеть плотно. В обычном гидрокостюме толщина неопрена составляет примерно 5 мм. Дополнительные вставки шьют из более эластичного и тонкого неопрена, который не сковывает движения. Материал для ног обычно толще, чтобы ноги лежали горизонтально на воде.

В более дорогих моделях есть вставки из неопрена премиального качества, которые помогают плыть и стабилизируют положение пловца на воде. Они увеличивают мощность гребка и помогают лучше чувствовать воду.

Для начинающего пловца разницы между дешевыми и дорогими гидрокостюмами особо нет. Но если вы уже планируете плыть на долгие расстояния или плывете на результат, то разница ощутима.

При покупке нужно обязательно примерить гидрокостюм. Он должен облегать, не должно быть гуляющего воздуха, иначе на заплыве вода так же будет попадать под гидрокостюм, не будет согреваться и помешает плыть.

Как правильно надеть гидрокостюм

Неопрен - тонкий материал, который легко порвать, поэтому необходимо надевать гидрокостюм бережно, не торопясь, на сухое тело. Нужно подстричь ногти, снять часы, кольца и цепочки. Лучше всего надеть перчатки, которые часто идут в комплекте.

  1. Вначале надеваем плавки или купальник. У гидрокостюма молния чаще всего находится на спине, не перепутай, когда будешь надевать на себя.
  1. На ноги можно надеть полиэтиленовые пакеты, это ускорит процесс. Надели пакет на ногу, протянули, сняли пакет. С руками точно так же.

  2. Материал понемногу подтягиваем вверх подушечками пальцев, не ногтями, тянем за изнаночную часть. Следи, чтобы сидело плотно, подтягивай выше на несколько сантиметров, так как в воде гидрик все равно немного опустится вниз.

  3. После того, как надел гидрокостюм полностью, подтяни переднюю часть максимально наверх, чтобы он не тянул вниз и не сковывал движения.

  4. Чтобы костюм хорошо сидел в плечах, понадобится помощь. Помощник должен будет расправить все складки. Со временем можно наловчиться делать это самому.

  5. При застегивании молнии на спине нужно свести лопатки. Спрячь конец молнии под застежкой, чтобы она не расстегнулась в воде.

  6. Подними руки - ты должен сделать это без затруднений. В сухом состоянии гидрокостюм будет немного стягивать, но он ни в коем случае не должен висеть.

  7. После того, как зайдешь в воду, нужно набрать немного воды между костюмом и телом для лучшей смазки и обтекаемости.

Снять гидрокостюм легче - нужно набрать в него воду и снять прямо в воде.

Если порвал, это не так страшно. Нужно купить клей для неопрена и подклеить это место.

Как ухаживать за гидрокостюмом

Вот вы выбрали гидрокостюм, наловчились надевать его самостоятельно и даже поплавали в открытой воде. После плавания в водоеме его необходимо вывернуть и помыть под душем, можно положить на дно ванной и хорошо ополоснуть. Если вы плавали в бассейне, то тоже обязательно прополощите под душем, чтобы очистить от хлора.

Сушите на плечиках над ванной. Нельзя сушить его под прямыми солнечными лучами и рядом с отопительными приборами. Если сушите на балконе, то только в тени.

При перевозке необходимо сложить гидрокостюм в специальный чехол или пакет, чтобы он не порвался. Не кладите рядом острые предметы.

Хранить гидрокостюм рекомендуется на плечиках в шкафу, так при длительном хранении в сложенном виде он может деформироваться. В расправленном виде он будет меньше трескаться, не будет перегибаться и дольше вам прослужит.

Приятного плавания и успешных стартов!

ilovesupersport.com

Как выбрать гидрокостюм для плавания в открытой воде


Гидрокостюм для плавания в открытой воде: особенности выбора

В настоящее время существует огромное количество гидрокостюмов. Для сёрфинга, вейкбординга, снорклинга, дайвинга, подводной охоты. Нас сейчас интересует гидрокостюм для плавания в открытой воде. 

Зачем нужен гидрокостюм? 

Первое и основное свойство гидрокостюма — сохранение тепла и предотвращение переохлаждения. За счёт неопреновой прослойки, костюм позволяет сохранить тепло человека. Например поучаствовать в соревнованиях на открытой воде.

Полный гидрокостюм для плавания на открытой воде

Помимо этого, спортсмен в гидрокостюме обретает дополнительную плавучесть и гидродинамику, что позволяет увеличить скорость плавания в разы. 

В основном, толщина гидрокостюмов равна 3 миллиметрам. Но, существует более сложные модели, в которых толщина костюма распределена по разному. Например руки 2-3 миллиметра, чтобы было легче проносить, а грудь и ноги 5 милиметров, чтобы сохранять тепло и держать на плаву. 

Виды гидрокостюмов для плавания на открытой воде 

Полный гидрокостюм для открытой воды

Под полным гидрокостюмом понимается костюм, который покрывает тело спортсмена от щиколотки и до запястья. 

Полный гидрокостюм для плавания на открытой воде

Такой костюм подходит для заплывов в холодной воде от +10 градусов по Цельсию. Он обеспечивает отличную обтекаемость и хорошо держит тепло. За счёт специальных вставок, на некоторых моделях, позволяет легче держаться на воде. 

Это не значит, что в костюме нельзя плавать в температуре +20 градусов. Просто надо учитывать свои индивидуальные особенности и если в +20 градусов вам тепло в воде без костюма, то не стоит его надевать во избежание теплового удара. 

Помимо костюма, для холодной воды, можно использовать специальные неопреновые шапочки, перчатки и носки. 

Гидрокостюм без рукавов для плавания в открытой воде 

Гидрокостюм для рукавов для плавания на открытой воде

Данные костюмы похожи на полный тип, но у них отсутствуют рукава. То есть них такой же, а верх как на майке. Зачем? 

  1. Он прохладнее, чем полный 
  2. Руки легче двигаются в воде
  3. Меньше нагрузка на плечи, так как руки проносятся без дополнительного веса гидрокостюма
  4. Его легче и быстрее снимать

Короткий гидрокостюм

Такой костюм закрывает ноги до середины бедра, а рукавов либо совсем нет, либо они укорочены до середины плеча. Такой гидрокостюм отлично подходит для температуры воды +22, а также для триатлона.

Короткий гидрокостюм

Советы как подобрать размер гидрокостюма для плавания в открытой воде

  • Костюм должен плотно сидеть на спортсмене. Воздух не должен гулять по костюму в линиях сгиба.
  • После надевания в костюме не должно быть складок. 
  • Изучите таблицу размеров производителя
  • Попробуйте арендовать костюм, который вы выбрали, и поплавайте в нем, чтобы точно убедиться, что он вам подходит
  • Не нужно брать костюм, который сильно сдавливает вас на суше. Когда вы попадете в воду, костюм еще сильнее начнет прилегать к вашему телу.

Костюм трет. Что делать?

Если костюм натирает в области шее, то мы вам советуем использовать специальную смазку непосредственно перед надеванием костюма. Также можно использовать тейпы. Но самое удобное на наш взгляд, это специальный силиконовый ошейник. 

Если натирает руки или подмышки, то тут нужно использовать исключительно специальную смазку или вазелин.

swimlife4.ru

Как правильно выбрать гидрокостюм и не пожалеть

П оможем не запутаться в рукавах и не натянуть штаны на голову при выборе важнейшей части гардеробова каждого серфера, кайтера и вейкбордиста.

Для начала предлагаем посмотреть на типы гидрокостюмов. Майки и почти полностью закрытые комплекты - фасонов на рынке очень много.

Чтобы определиться, какой гидрокостюм нужен, необходимо сначала определиться с условиями. Очевидно, что для теплых вод Индийского океана и серфинга где-нибудь на Камчатке вам понадобится разная экипировка. Гидрокостюмы различаются по толщине: чем толще, тем теплее. Плюс, на его свойства влияет материал, из которого сделан утеплитель. Обычно в качестве утеплителя гидрокостюма используется микрофлис. Теплоизоляция у таких гидрокостюмов значительно лучше - сначала тело контактирует с микрофлисом, потом - прослойка воды, а потом уже сам неопрен. Таким образом выходит, что гидрокостюм, например, 3,2 и с дополнительным микрофлисом значительно теплее обычных гидрокостюмов 3,2. Вот полная таблица температур и подходящих к ним гидрокостюмов:

Типы застёжек:

BackZip - с такой застежкой - надевать его удобнее всего + он недорого стоит. Минусы: через такую молнию происходит высокий водообмен. Это то самое чувство, когда как будто по спине вдоль молнии струится холод. Однако для теплой воды вариант подходящий. Кстати, у женских летних гидрокостюмов, такая «незащищенная» молния бывает и на груди. Более продвинутый вариант BackZipсо вставкой - он подойдет для умеренно теплой воды.
Chest/FrontZip - Плюсы: «затекание» через такой тип застежки значительно ниже, а, значит, в нем будет комфортнее в умеренно теплой и прохладной воде. Также такой тип застежки лучше подойдет для океанского серфинга, так как гидрокостюм более эластичен и отсутствует ребро жесткости на спине. Минусы: такой гидрокостюм сложнее надеть. Цена выше.
ZipperLess - без молнии. Такой гидрокостюм сделан из очень эластичного неопрена. Надевается через горло. Наиболее теплый и дорогой вариант. Надевать сложнее всего.

Типы швов:

Overlock – самые простые и дешевые швы. Вода беспрепятственно проникает сквозь них в гидрокостюм. Если ваша цель – катание летом в теплой воде, то можете спокойно экономить.
Flatlock – гидрокостюмы с такими швами стоят немного дороже, но и в них чуть теплее. Подойдут для умеренно теплой воды, т. к. водообмен через них несколько ниже.
Blindstitch – практически не допускают водообмена. Также такие швы называют проклеенными. Гидрокостюмы с таким типом швом стоят достаточно дорого и предназначены для прохладной воды.

Как должен сидеть гидрокостюм?

Как вторая кожа без каких-либо дополнительных складок:

- если гидрокостюм сидит неплотно, в него вероятно попадет больше воды. А вашему телу необходимо эту воду нагреть, а чтобы нагреть – надо отдать энергию. То есть в неплотно сидящем гидрокостюме вам проще замерзнуть. А еще в нем выглядишь как бочонок или шарпей. Если вам кажется, что тугой гидрокостюм давит на горло, в воде он все равно растянется.

Как проверить, хорошо ли сел гидрокостюм?

Нужно надеть гидрокостюм и присесть или ссутулиться, чтобы на животе образовались складочки. Если гидрокостюм облегает складочки, он вам подходит. Если «отходит» от живота и создает «пузырь» - берите на размер меньше.

Детали:

- чем эластичнее неопрен, тем комфортнее гидрокостюм;
- «прорезиненная» вставка на груди гидрокостюма нужна для того, чтобы было лучше сцепление с доской при занятии океанским серфингом. А еще в таком гидрокостюме теплее;
- раздельные гидрокостюмы подходят только для теплой воды, ведь у них большой водообмен.
- если надеть пакет на ногу, то проще «влезть» в гидрокостюм.

Присмотреть представленные в наших магазинах гидрокостюмы можно здесь: https://www.traektoria.ru/wake/wetsuit/

www.traektoria.ru

Как выбрать гидрокостюм?

Самая широкая классификация гидрокостюмов - разделение на сухие и мокрые. Сухие гидрокостюмы полностью защищены от попадания внутрь влаги и используются при температуре воды ниже 6⁰С. Мокрый гидрокостюм подразумевает попадание воды внутрь костюма через швы, молнии, открытые части у шеи, рук или ног. Однако за счет высокой температуры тела вода достаточно быстро нагревается, и в гидрокостюме становится тепло. Для плавания на открытой воде в летний сезон обычно используются мокрые гидрокостюмы.

Самое главное правило - не покупайте гидрокостюм для серфинга! Несмотря на внешнее сходство, он не выполняет функций, необходимых для плавания в отрытых водоемах, но более привлекательная стоимость иногда сбивает с толку начинающих спортсменов. Поясняем: в отличие от более дешевого гидрокостюма для серфинга, гидрокостюм для триатлона не только согревает тело спортсмена в холодной воде, но также обеспечивает плавучесть, что напрямую влияет на скорость плавания и позволяет экономить силы пловца.

Свойства гидрокостюма зависят от ценовой категории, но даже самый дешевый гидрокостюм для плавания на открытой воде обеспечит поддержку оптимального положения тела в воде. Благодаря этому ноги пловца будут находиться на одной линии с туловищем, что очень важно для соблюдения правильной техники.

Первое, на что стоит обратить внимание при покупке гидрокостюма – его размер. Он должен плотно обтягивать корпус спортсмена, но при этом надеваться и сниматься без особых усилий. Слишком просторный костюм наберет внутрь воду, и вам придется тащить этот груз на себе. Однако слишком тесный костюм будет сковывать движения, что также отрицательно скажется на ваших результатах.

Выбрать гидрокостюм можно без примерки - в этом вам поможет специальная таблица размеров, которую составляет каждый бренд. Узнав основные параметры тела, вы сможете выбрать оптимальный размер гидрокостюма. По ссылке вы найдете размеры гидрокостюмов 2XU - официального партнёра водных этапов A1 TRIATHLON.

Если вы боитесь порвать гидрокостюм (особенно это актуально для девушек с эффектным маникюром), вы можете надевать его в специальных перчатках, приобрести которые можно в специализированных магазинах.

Не менее важно обратить внимание на плотность гидрокостюма - именно от данного критерия зависят его теплоизолирующие свойства. Чем толще материал, тем теплее костюм. Согласно правилам ITU, использование гидрокостюмов запрещено при температуре воды выше 24,6ºС на длинных дистанциях и выше 22,0ºС на олимпийской дистанции и спринте. Но, принимая во внимание климат в наших широтах, мы рекомендуем выбрать гидрокостюм "потеплее". Приблизительные данные соответствия толщины материала и температуры воды выглядят так:

- при температуре воды 21-24°- 3 мм,
- при температуре воды 18-21° – 5 мм,
- при температуре воды 12-18° – 6-7 мм.

Хороший гидрокостюм должен быть гибким и эластичным. Эластичность позволяет сохранять естественную амплитуду гребков рук и работы ног и туловища. Малое сопротивление в водной среде позволяет значительно сократить время прохождения дистанции и уменьшить затраты энергии при плавании. В идеале гидрокостюм должен обеспечивать максимальную свободу движений, оптимальную плавучесть и поддержку тела, а также иметь хорошие гидродинамические свойства.

Для триатлетов большое значение имеет также возможность быстрого снятия костюма в транзитной зоне, что достигается благодаря особой конструкции и специальным материалам подкладки. Проверьте молнию на спине - она должна выдержать резкие рывки, когда вы будете снимать гидрокостюм при выбегании из воды.

Еще один важный момент - выбор гидрокостюма с рукавами или без. Наиболее популярными моделями для триатлона и заплывов на открытой воде являются гидрокостюмы с рукавами, так как они добавляют плавучести и снижают сопротивление воды. Кроме того, они лучше сохраняют тепло в холодной воде. С другой стороны, гидрокостюмы без рукавов не сковывают движения и сохраняют естественные ощущения при плавании. Такие гидрокостюмы снимаются быстрее, что важно для тех, кто хочет сэкономить время в транзитной зоне.

Выбирайте правильный гидрокостюм и будьте среди первых на стартах серии А1!

a1race.ru

Как выбрать гидрокостюм?

Первое, что хочу сказать, что я рад такому быстрорастущему интересу к триатлону в России со стороны любителей. То ли еще будет!

14:27, 9 Октября 2015

2015-10-09T14:27:48+03:00 2015-10-09T14:27:48+03:00

Первое, что  хочу сказать, что я рад такому быстрорастущему интересу к триатлону в России  со стороны любителей. То ли еще будет! 

Получаю в личных сообщениях вопросы на разные темы, связанные с триатлоном. Понимаю, что информация есть, при этом людям интересно мнение и опыт спортсмена.

Тема выбора гидрокостюма.  Постараюсь рассказать подробно, хотя для меня многие вещи давно уже очевидны и могу упустить ряд мелочей. В этом случае отвечу в комментариях. Как и какой гидрокостюм выбрать? Я не буду описывать все торговые марки гидрокостюмов, перепробовал многие, к каким-то не вернусь совсем, какие-то нравятся и по сей день. Разберу на примере Huub. Вы по аналогии в любом бренде можете разобраться подобным же образом. Во многих торговых марках есть достойные гидрокостюмы. Наша задача - правильно его подобрать.   Выбирать  гидрокостюм стоит  с учетом Ваших индивидуальных потребностей плавания, техники гребка и положения тела в воде.   Прежде всего гидрокостюмы должны быть разработаны профессионалами, которые действительно понимают технику гребка. Гидрокостюм должен быть адаптирован для различных стилей  плавания и оптимизировать эффективность пловца. Специалисты, которые работают с профессиональными триатлетами, научились в гидрокостюме использовать конструкции, увеличивающие скорость. Вы и сами замечали, что даже в средней категории гидрокостюме плывется легче.

1.     Многие триатеты имеют особенность низкого положения ног в воде ( не на поверхности) , создавая огромное сопротивление. Они также склонны к косому возврату руки от  центра над головой по направлению к колену, а не вдоль бедра. Многие хорошие спортсмены, несмотря на свою мощь и силу на сушу, на плавании растрачивают больше энергии и сил, чем должны. В таких случаях лучше выбирать гидрокостюм: Архимед 3:5, Aerious 3:5, Axena 3:5 или Эгида 3:5.  Плавучесть, распределение сил в этом костюме порадует, т к почувствуете поднимание ног прямо на поверхность, значительно больше, чем любом другом гидрокостюме.  ХО-конструкция помогает гораздо прямее плавать в открытой воде. Руки и икры работают лучше, ну и влияют на увеличение скорости. Таким образом профиль пловца выравнивается.

2.    Для триатлетов, у которых  на плавании достаточно сильно работают ноги, и они доминируют над работой рук, нужно выбирать другой тип гидрокостюма. В обычном гидрокостюме высоко ноги всплывают сзади, вываливаясь из воды. При плавании  без гидрокостюма каждый  удар ноги происходит  в воде, но в обычном костюме плавучесть в бедрах  и ногах слишком велика, и  ноги поднимаются так высоко, что  пловец начинает сотрясать воздух. Начинает беспокоить ощущение несбалансированности и неудобства во время плавания. Ну и лишний расход сил, естественно. Если  Вы не любите плавать в гидрокостюме  и часто чувствуете себя неуверенно и ощущаете ограничения в обычный костюме, значит он подобран неправильно. В таких случаях подходят гидрокостюмы: мужской: Архимед 4:4 или Aerious 4:4, женский: Аура Эти 4:4 и 3:3 (Аура) гидрокостюмы имеют нейтральную плавучесть, так что вы  сохраните такое же положение тела в воде, что в бассейне  без костюма. Это позволяет вам использовать вашу работу ногами так же, как в бассейне, не выталкивая ваши бедра и ноги слишком высоко  так, чтобы  вы начали работать ими поверх воды. С помощью точно такой же технологии создан гидрокостюм  3:5, он тоже подходит  при такой технике , увеличивая скорость, а не наоборот.     3.    Следующая категория - пловцы с длинным и сильным гребком, т е с доминирующей работой рук. Несмотря на работу с высокой эффективностью гребков (кстати, отлично можно сэкономить ноги для вело и бега), у  многих при таком стиле  ноги все равно находятся довольно низко в воде. Несмотря на  прекрасный длинный и высокоэффективный й гребок, триатлеты с длинной паузой скольжения имеют   довольно низкое положение и тела тоже. Хотя не так низко как я описывал выше. Но все равно жалко, что такое положение съедает часть скорости.  Да и волны или активная работа коллег может усилить это погружение. В данном случае подходит гидрокостюм костюм: Архимед 3:5, Aerious 3:5 или Эгида 3:5 В гидрокостюме 3:5 полностью фиксируются ваши ноги наверху, чтобы выровнять линию пловца и увеличить плавучесть. Х конструкция также позволит удержать равновесие не раскачивая его.   Наши девушки триатлеты. Пловчихи с хорошим уровнем естественной плавучести. Женщины, естественно, имеют лучшую плавучесть, чем мужчины и найти баланс правильного положения тела им гораздо проще. Поэтому и требования по плавучести гидрокостюма проще. Но они больше уделяют внимания дизайну, что тоже интересно. 4.    Женщины и мужчины имеют разные  профили при плавании. Не только распределение нагрузок разное, но и конструкция гидрокостюма меняется.   Сначала может показаться плавание в гидрокостюме немного неуклюжим и несбалансированным, и можно потратить больше времени на подбор гидрокостюма, чтобы он сидел как влитой, так  как традиционно гидрокостюмы были разработаны для мужчин. В Huub хорошо сидит на женщинах Аура 3:3. В других марках надо тоже подбирать. В чем преимущество немного меньшей плавучести гидрокостюмов для женщин? В нем легче входить и выходить из воды, и вас не покидает ощущение сбалансированного в воде, когда плаваешь, практически как в купальнике в бассейне. Ну и чем   тоньше материал, тем более изящней смотрится по сравнению с более грубыми мужскими, если с эстетической стороны.   5.    Более реже, чем у мужчин,  но все же некоторые женщины опускают ноги достаточно низко, тем самым снижают скорость и эффективность плавания, тогда эту проблему решает гидрокостюм Aerious 3:5   6.    Если вы опытный пловец Опытные пловцы имеют хорошую технику гребка , положение тела в воде и все же нет предела совершенству, всегда хочется хоть немного, но что-то подправить и увеличить скорость плавания. Мы стараемся  выбирать костюм с использованием лучших материалов и нейтральным профилем плавучести для повторения скорости плавания в бассейне в открытой воде. В данном случае это гидрокостюмы  Архимед 4:4 или Aerious 4:4 В нем сохраняется нейтральный профиль плавучести для поддержания горизонтального положения тела. Т е такой костюм усиливает ваши старания, практически работает за вас))) Иногда шутят, что гидрокостюмы надо запретить, т к они сильно увеличивают реальные возможности пловца. Опять же , если гидрокостюм подобран правильно. И не для никого не секрет, что линейка гидрокостюмов в ценовой категории в любой марке представлена разная, чем выше технологии и материалы, тем дороже. Не стоит надеяться только на самый лучший и дорогой гидрокостюм, если техника плавания не отработана и не наплавали уверенного опыта. Почему я плаваю в HUUB? Лично мне нравится их подход. Профессор Хааб Туссен сам имеет 22-летний опыт в триатлоне. Английская марка. Много времени уделяют изучению и разработке технологий. И это мой личный выбор. До этого был ORCA.  В каждой марке есть свои модели, которые отвечают тем или иным свойствам. Главное учитывать свои особенности плавания. Уровень торговых марок разный как и во всем остальном. Здесь выбор Ваш в силу разных причин и приоритетов.   Как гидрокостюм должен сидеть? Выбор размера. Все просто. Это ваша вторая кожа. Она слилась с вами, но не мешает вам.

Рукава должны быть на 5-7 сантиметров от запястья 

Брючина заканчивается на  5-7 см  выше лодыжки для более плотного прилегания.

Гидрокостюм должен облегать запястье довольно плотно, не так,к ак на картинке

Горловина должна плотно прилегать к шее и не подниматься (не отрываться от тела)    

 Проверьте костюм, как плотно прилегает к пояснице - этот костюм слишком свободно сидит .

Никаких складок на ноге быть не должно. Этот гидрокостюм слишком большой.  

А я желаю вам больше удачных стартов и быстрых секунд. Чтобы плавание приносило вам удовольствие как на тренировках так и на стартах.  И не забывайте хотя бы раз в 1-2 недели проводить тренировки в гидрокостюме . Это можно делать и в бассейне для адаптации и большей уверенности на стартах. До новых встреч.

www.trilife.ru

Как выбрать гидрокостюм для триатлона?

Рост интереса к триатлону наблюдается в России давно, только в наших широтах триатлон не всегда такой жаркий, как на этапах Испании, Франции или США. Главное, о чем стоит хорошенько озаботиться триатлету в России – как выбрать гидрокостюм для триатлона, особенно гидрокостюм для плавания в холодной воде.

 

 

Гидрокостюмы, если сильно не вдаваться в тонкости, делятся на 2 вида:

  • мокрые (попадает вода внутрь)
  • сухие (вода внутрь не попадает)

Сухие гидрокостюмы используются для погружений, подводной охоты и температуры воды ниже 6 градусов. Для триатлона используются только мокрые гидрокостюмы.

Гидрокостюм для плавания по открытой воде

Для триатлона и плавания по открытой воде применяются только мокрые гидрокостюмы. Между костюмом и телом попадает вода, нагревается от тела и задерживается там. Заходить в холодную воду в костюме не очень приятно, но под костюмом вода быстро нагревается и становится комфортно.

В триатлоне используются гидрокостюмы с длинными рукавами и укороченными. У обоих есть свои плюсы и минусы. В длинном рукаве теплее, он более плавучий и придает дополнительное скольжение по воде. В безрукавом руки более свободны и снимается он быстрее, что важно для быстрой транзитки. Мы рекомендуем выбрать гидрокостюм для плавания в холодной воде – с длинным рукавом и штанинами, он более универсальный.

 

Как выбрать гидрокостюм для триатлона

На что обратить внимание при покупке гидрокостюма для плавания

При выборе костюма очень важно не спутать его с костюмом для серфинга. Мы были свидетелями досадных сходов с дистанции на плавательном этапе из-за неправильного костюма. Костюм для серфинга не держит тепло и не придает плавучести.

Гидрокостюм для триатлона должен мягким и эластичным, в идеале не стеснять движения рук

При выборе костюма, обратите внимание на толщину материала:

  • толщина 3 мм подойдет для воды 21-24 градуса
  • в 5 мм будет комфортно в воде 18-21 градус
  • если температура воды ниже 18, то берите 6-7 мм

Международными правилами триатлона гидрокостюмы запрещены при температуре воды выше 24 градусов на длинных дистанциях, и при температуре выше 22 на олимпийской дистанции и спринте. Подробнее о дистанциях триатлона читайте в нашей статье.

Если погода подводит и температура воды около 18 градусов и ниже, рекомендуем иметь при себе неопреновую шапочку для плавания, которая закрывает уши, неопреновые носки и перчатки. Многие организаторы запрещают использование неопреновых перчаток и носков, но в холодных условиях могут допустить. Это лучше заранее уточнить.

Как выбрать размер гидрокостюма

Костюм должен плотно облегать тело, но надеваться и сниматься без посторонней помощи. На триатлонных стартах встречаются спортсмены, которых буквально заталкивают в гидрик – так делать не нужно. Тесный костюм сковывает движения, а слишком просторный набирает много воды и не удерживает ее долго в себе. Вода постоянно циркулирует, тем самым охлаждает и создает сопротивление в воде.

Лучше выбирать костюм с возможностью примерить, но не во всех городах возможно найти гидрокостюмы для плавания. Большинство триатлетов заказывают костюмы из зарубежных интернет магазинов. Как правило, даже в интернет-магазинах консультируют онлайн или публикуют подробные таблицы размеров, так что не бойтесь покупать дистанционно.

Если есть возможность для примерки в магазине, то обратите внимание на следующие пункты:

  • рукав должен быть короче обычной одежды примерно на 5 см
  • штанины так же должны быть немного коротки
  • рукава и штанины должны плотно облегать
  • в области шеи гидрокостюм не должен прилегать и не отходить от тела в движении
  • никаких складок быть не должно

Как надевать гидрокостюм мокрого типа

Гидрокостюмы для триатлона изнутри покрыты специальным материалом, который облегчает надевание. Так что проблем с надеванием быть не должно. Нужно только соблюдать несколько правил:

  • при надевании гидрокостюма нельзя его сильно тянуть пальцами, так можно порвать гидрокостюм, особенно ногтями
  • лучше надевать гидрокостюм мокрого типа на сухое тело, а потом зайти в воду до старта
  • смазывайте все места, которые может натереть (шея, подмышки, соски), вазилином или специальным кремом от натираний, например, мы пользовались кремом Udderly Smooth Chamois, так же рекомендуем крем Muc-Off Chamois.

Где купить гидрокостюм для триатлона?

Мы рекомендуем покупать гидрокостюмы для триатлона в зарубежных интернет-магазинах, таких как Wiggle и Chainreaction. Для новичков отлично подойдет недорогой гидрокостюм Orca. Покупаем этих магазинах много экипировки, цены ниже, чем в России и доставка еще никогда не подводила.

 

training365.ru

Как правильно выбрать гидрокостюм для триатлона?

Важность правильного подбора гидрокостюма

Неправильно подобранный костюм может стать причиной преждевременного прекращения соревнования, несмотря на подготовку спортсмена. Настоящий гидрокостюм для триатлона должен обладать эластичностью и мягкостью, надежно держать тепло, не стеснять при движениях и придавать плавучести, снижая сопротивление.

Важно! Правильный гидрокостюм позволяет выиграть как минимум 8 минут на 10 000 метров. Такой эффект достигается за счет скольжения при каждом гребке, что дает возможность отдыхать, попутно преодолевая большее число метров.

В итоге улучшиться техника, повысится скорость и сохранятся силы для продолжения гонки.

Лучшие производители гидрокостюмов

Современные модели гидрокостюмов – технически сложные решения, качество и функциональность которых напрямую зависит от качества изготовления. Опытные дайверы и подводные охотники, а также сотрудники всевозможных спецслужб, говоря о подобных моделях, выделяют следующих производителей:

  1. Marlin Skiff;

  2. Omer;

  3. Sopran;

  4. AquaLung;

  5. ScubaPro;

В чем отличие гидрокостюмов

Каждый гидрокостюм был разработан для четкой специализации. Соответственно  материалы, вставки, дизайн, все заточено под решение конкретных задач. В гидрокостюме для плавания, например, будет неудобно и некомфортно заниматься экстремальными видами спорта. И наоборот.

Часто триатлеты под гидрокостюм надевают датчики сердечного пульса. Для триатлона лучше всего подойдет Garmin HRMM Tri.

Лучшие гидрокостюмы для триатлона выпускают марки TYR, Orca, 2XU, HUUB. Продукцию которых можно даже протестировать в бассейне. Последние достижения в области спортивных технологий использовании при выпуске гидрокостюмов линейки 2XU. Модели такого типа обеспечивают высокую скорость и отличную гидродинамику.

Главные критерии выбора гидрокостюма

Определившись с конкретными типом гидрокостюма, который является приемлемым для эксплуатации в конкретных условиях, необходимо познакомиться поближе с  самыми важными  его характеристиками.

Подобрать конкретный гидрокостюм проще всего путем примерки нескольких моделей и подбора наиболее подходящей из них. В идеале гидрокостюм не должен сковывать движения и вызывать неприятные ощущения в области груди, талии и бедер, запястья и лодыжки должны быть жестко зафиксированы и изолированы от попадания влаги, а выполнение всевозможных манипуляций не должно вызывать дискомфорта.

Если же возможность померить гидрокостюм перед покупкой отсутствует, необходимо произвести замер обхвата талии, бедер и груди, а также бицепса, запястья, бедер и лодыжки. Полученные результаты замеров необходимо сопоставить между собой и сравнить их с исходными параметрами, указанными в справочных таблицах производителей гидрокостюмов.

Современные модели экипировки для подводной охоты и дайвинга изготавливаются из неопрена – специального синтетического материала, по своим свойствам напоминающего плотную вспененную резиновую массу. Этот материал обладает прекрасной термоизоляцией, он не боится избыточного давления воды при погружении на большую глубину, удобен в эксплуатации и неприхотлив в уходе.

В зависимости от технологии изготовления, мокрые гидрокостюмы можно разделить на три условных группы:

  1. Гидрокостюмы из чистого неопрена. Функциональные, легкие и прочные модели, отлично защищающие от воздействия холода. Недостатками является весьма посредственная механическая прочность и слабая устойчивость к ультрафиолетовым лучам;

  2. Костюмы из дублированного неопрена. Двухслойный материал обеспечивает высокую механическую прочность, а его защита от холода лучше однослойных моделей примерно на треть;

  3. Так называемая «открытая пора». Наружный слой такого костюма весьма схож с дублированным неопреном, внутренняя же обладает неким подобием полуоткрытых пор, которые, будучи в контакте с телом, прилипают к нему, наподобии присосок, уменьшая тем самым теплопотери и  улучшая термостойкость.

Что же касается сухих гидрокостюмов, в ходу следующие материалы:

  1. Измельченный неопрен отличается высокими прочностными характеристикаи и отлично противостоит механическим воздействиям. На высоте и защита от холода – такие гидрокостюмы применяются в холодное время года;

  2. Триламинат – специальный синтетический материал, представляющий собой смесь традиционной резины и неопрена. Весьма эргономичен  и не сковывает движения, однако практически не защищает от холода;

  3. Неопрен, уплотненный методом прессовки, напротив, обладает достойной термоизоляцией , однако  сковывает движения пловца. Применяется при эксплуатации в холодное время года;

Прочностные характеристики дублированных гидрокостюмов значительно выше по сравнению со своими однослойными моделями. Характеристики же таких костюмов целиком и полностью зависят от того, какой материал был применен в качестве дублирующего слоя:

  1. Нейлон – материал, увеличивающий прочность и механическую устойчивость костюма. Используется в качестве наружного слоя и покрывает неопрен с обеих сторон;

  2. Плюш – прекрасный теплоизолятор, который наносится на внутреннюю поверхность гидрокостюма;

  3. Металлические напыления наносятся на наружную сторону гидрокостюма и препятствуют механическим повреждениям, а также уменьшают теплопотери на 10-15 процентов. Популярностью пользуется алюминиевое либо титановое напыление;

Именно толщина конкретного гидрокостюма определяет возможность эксплуатации в тех либо иных условиях, а также оказывает влияние на то, насколько комфортными будут движения дайвера.

  1. Тонкие, порядка 1-3 миллиметров, гидрокостюмы – исключительно летние модели. Предназначены для эксплуатации при температуре воды от 20 градусов и выше, а благодаря малой толщине практически не сковывают движений;

  2. Гидрокостюмы толщиной от пяти до семи миллиметров –неплохой вариант для осенних и весенних заплывов и подводной охоты. Такие модели обеспечивают приемлемый комфорт и подходят для эксплуатации при температуре воды от 12 и выше;

  3. Толстые гидрокостюмы, более 7 миллиметров, предназначены для эксплуатации в холодной воде. Именно они применяюстя чаще всего для подводной охоты поздней осенью и ранней весной, когда температура воды близка к нулевой отметке. Вследствие высокой толщины, такие костюмы способны сковывать движения, что может отражаться на результативности подводной охоты.

Выделяют три основных типа гидрокостюмов:

  1. Легкие летние модели, именуемые shorty. Отличаются форм-фактором, имеющим образ майки и шортов, открытых сверху и снизу. Защищают исключительно туловище и не сковывают движений во время плаванья;

  2. Классический двухчастный гидрокостюм, представляющий собой раздельные верхнюю и нижнюю часть. Комфортный, функциональный и неплохо защищающий от холода и проникновения влаги;

  3. Монокостюм, или комбинезон, как еще именуют дайверы данную модель.  Представляет собой цельное изделие на молнии, вовнутрь которого помещается человек. Подобную конструкцию имеют все сухие и некоторые мокрые гидрокостюмы.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Разные условия и водные температуры обуславливают наличие на рынке большого количества различных типов гидрокостюмов и другого снаряжения. Приведем основные типы гидрокостюмов и опишем, какие обстоятельства их использования являются оптимальными.

Сухие гидрокостюмы

Для изготовления сухих гидрокостюмов применяется капроновая ткань. Обычно такая экипировка состоит из комбинезона или из герметично склеенных брюк и куртки. Также «водная» одежда включает сапожки и вклеенные перчатки.

Гидрокостюм оснащается штуцером, который позволяет создать подключение с регулятором акваланга. Неотъемлемой частью такого костюма являются несколько травящих клапанов.

Основными недостатками данной разновидности снаряжения являются их высокая стоимость и громоздкость. Однако некоторые с успехом применяют такие «наряды» в рыбной охоте на мелководье.

Материалом, который служит для изготовления полусухих гидрокостюмов, является неопрен или микропористая резина. Герметизация (обтюрация) костюма препятствует проникновению жидкости под одежду охотника. На груди и спине располагается замок-молния.

Правильность выбора такого снаряжения определяется попаданием воды под него. Если обтюраты сидят как полагается, то вода почти не попадает под снаряжение.

У полусухого гидрокостюма жесткая молния, а также двусторонняя резина, которая стесняет движения охотника, поэтому охотнику приходится прикладывать больше усилий, что заставляет его быстрее утомляется.

Мокрые гидрокостюмы

Это самая популярная разновидность экипировки. «Мокрым» его называют по причине того, что непосредственно под костюм попадает вода. После чего, нагреваясь от тела, вода выполняет функции теплоизолятора. Для поддержания нужного уровня температуры воды используется материал неопрен. В этом случае имеет значение толщина материала. Для погружения при разных температурах необходима разная его толщина.

Можно выделить такие модели:

  • Гидрокомбинезон или моно костюм;
  • «Наряды» с короткими, до колен и локтей, рукавами и шортами;
  • Мокрый гидрокостюм включает брюки и куртку с шлемом.

Как правило, гидрокостюмы дублируют. Это нужно для придания дополнительной прочности. Еще одной функцией дублирования является защита обмундирования от повреждений и порезов. Дублирование бывает односторонним или двусторонним. Выпускают также и снаряжение без дублирования.

При одностороннем дублировании костюм обрабатывается дополнительной тканью снаружи или к телу. Возможен и комбинированный вариант. «Подводный» костюм с доп. тканью к телу удобнее надевать, благодаря скольжению по коже. Но дополнительная ткань снижает термические качества подводной одежки, что задерживая воду.

Перед приобретением экипировки необходимо определиться, где и когда вы будете нырять. Кроме того, крайне важно тщательно подобрать размер «подводной» одежды. Так вы сможете обеспечить себе наиболее комфортное пребывание под водой.

Холодная вода и регламент соревнований

  1. Согревать спортсмена;
  2. Способствовать стабилизации и удерживании на плаву. Гидрокостюм помогает занять горизонтальное положение на воде за счет своей плавучести;
  3. Снижает гидродинамическое сопротивление. Тем самым повышает скорость спортсмена. Гидрокостюм дает очень хорошее скольжение на воде;
  4. Экономит силы во время соревнований;

Для обеспечения всех этих функций гидрокостюм должен быть подобран четко по размеру и максимально комфортно на вас сидеть. Гидрокостюм для пловца по ощущениям должен стать второй кожей.

Давайте рассмотрим несколько гидрокостюмов фирмы TYR и на их примере предлагаем вам попробовать определиться, какой именно гидрокостюм отвечает всем вашим потребностям и решает ваши задачи.

Основная задача базового гидрокостюма:

  • Дать хорошее скольжение;
  • Помочь занять горизонтальное положение на воде;
  • Не дать спортсмену замерзнуть.

Изготовлен из базового материала – Slick Skin неопрен который дает хорошее скольжение. Особенность базового гидрокостюма TYR заключается в том, что его дизайн позволяет вам не загребать вовнутрь рукава воду и он легко снимается. На это при выборе гидрокостюма всегда нужно обращать внимание. В руках и подмышках базовый гидрокостюм сделан из более эластичного неопрена, что позволяет уменьшить сопротивление гидрокостюма во время совершения гребка.

В этих гидрокостюмах применяется неопрен премиального качества Yamamoto 38. Сразу стоит отметить, что при выборе гидрокостюмов для плавания вы постоянно будете сталкиваться с этой характеристикой, поэтому запоминаем. Чем выше стоит цифра после маркировки неопрена Yamamoto тем неопрен эластичнее.

Особенности гидрокостюма TYR категории 3:

  1. Подмышками, в плечах и на спине в гидрокостюме TYR категории 3 используется неопрен Yamamoto 40;
  2. Также в этой модели появляются дополнительные вставки на рукавах, которые помогают захватывать воду и увеличивают мощность гребка;
  3. На груди и в районе косых мышц живота используется вспененный неопрен, который дополнительно выталкивает из воды.

Это топовый гидрокостюм TYR. В нем применяется неопрен Yamamoto 39 со вставками из Yamamoto 40. То есть по сравнению с категорией 3, этот гидрокостюм более эластичный.

Особенности гидрокостюма TYR категории 5:

  1. Подмышками, в плечах и на спине в гидрокостюме TYR категории 5 используется неопрен Yamamoto 40;
  2. На груди и в районе косых мышц живота используется вспененный неопрен, который дополнительно выталкивает из воды;
  3. Появились дополнительные вставки из вспененного неопрена на ногах, что позволяет еще лучше поддерживать ноги наверхе экономя ваши силы;
  4. Вставки из вспененного неопрена по бокам на ногах. Способствуют дополнительной стабилизации тела и его положения в воде. Вам нужно тратить значительно меньше энергии, чтобы держать тело горизонтально на воде.

Если вы задумываетесь о гидрокостюме который будете использовать на длительных заплывах на 10 или 12 км, стоит сразу рассматривать эту модель, так как она очень экономит силы. Если сравнивать с базовым, то все вставки и их крутость вы ощутите проплыв по одному километру в одном и другом гидрокостюме.

Покупайте гидрокостюм заранее, но не в день старта! Поплавайте в нем несколько раз. С непривычки могут забиваться некоторые мышцы и вообще немного по-другому плывется в гидрокостюме, поэтому необходимо привыкнуть.

В основном используются триатлонистами. Гидрокостюм для открытой воды помогает скрыть недостатки стартового костюма триатлета, который имеет значительно большую сопротивляемость в воде.

  • Снижает гидродинамическое сопротивление;
  • Способствует стабилизации тела и удержании его на плаву;
  • Экономит силы во время соревнования.

В случае с триатлоном такой гидрик может быть очень кстати, так как у формы для триатлона куча разных карманов, которые загребают воду и будут тормозить вас. Гидрокостюм же в свою очередь скроет эти недостатки и улучшает обтекаемость.

Надевается гидрокостюм для теплой воды сверху стартового костюма для триатлона.

Компания TYR предлагает 3 основные категории гидрокостюмов для теплой воды:

  1. Light;
  2. Elite;
  3. Pro.

Остановимся немного подробнее на модели Pro.

Факты о TYR Torque Swim Pro

  1. Главными особенностями и преимуществами этого гидрокостюма перед конкурентами является самое низкое в классе лобовое сопротивление – 0.021 единиц. В своем классе это лучший гидрокостюм среди всех производителей.
  2. Ткань гидрокостюма состоит на 80% из полиэстера и на 20% из спандэкса.
  3. Внутренний гидрофобный слой. Уровень поглощения воды – 0,5%. Это очень низкий показатель свидетельствующий о том, что гидрокостюм будет слабо пропускать воду и будет отлично поддерживать вас на плаву вместо того, чтобы тянуть вниз.
  4. Гидрокостюм очень эластичен благодаря тканям из композитного трикотажа.

Производители главным образом сходятся во мнении, что это вода от 12 градусов (до получаса можно продержаться в 8-градусной воде — опять же это всё индивидуально, но в среднем так). Если в костюме в главных частях по 5 мм неопрена (поскольку есть и реально тонкие 2 мм костюмы, например).

Для комфортного плавания в течение часа 5 мм неопрена будет достаточно. Если дольше — будете замерзать. Ну, если только вы не морж! Главным образом замерзают стопы и сами кисти рук, когда вода 12 градусов и ниже.

А самому телу не холодно вообще. Экспериментировал, плавал в 10-градусной воде в Blue Seventy Helix 30 минут — телу не холодно, в принципе. Лишь в самом начале, когда вы ту воду под гидрак забираете извне.

Потом она нагревается и больше вас не беспокоит. А кисти рук и стопы это уже совсем другая история, как говорится. Здесь уже отдельная тема по неопреновым (и термальным) перчаткам и носкам.

Хочется сразу отметить один момент. Для очень многих заплывов полный гидрокостюм обязателен. Особенно если вы не морж. Большинство из нас не моржи как бы всё-таки. Организаторы соревнований вас просто не допустят до заплыва, если вы придете в коротком гидрокостюме или вообще захотите стартовать лишь в плавках/купальнике.

Должно быть подтверждение, что вы или действительно являетесь членом клуба моржей с энным количеством недавних (а не при царе Горохе!) заплывов за плечами, или же вода должна быть теплее, чтобы были разрешены короткие гидрокостюмы. Так что для каких-то заплывов купить/одолжить/взять в аренду гидрокостюм придется.

Разные федерации плавания и триатлона, в частности, в разных странах имеют свои правила по температуре и гидрокостюмам. В США Федерация Триатлона (USAT) имеет следующие правила, например.

Если температура воды 25,5 (78 по Фаренгейту) градусов и ниже — каждый может быть в гидрокостюме.

Если температура от 26,1 до 28,8 (от 79 до 84 по Фаренгейту), то вы можете плыть в гидрокостюме, но не сможете претендовать на медали в случае занятия призового места. И если вода от 29,4 градуса (85 по Фаренгейту), то гидрокостюмы не разрешены абсолютно никому.

Сухие гидрокостюмы

Температура воды, °C Толщина гидрокостюма, мм
0–3 11
4—10 9
11—17 7
18—23 5
выше 24 3

Выбор толщины зависит как от чувствительности человека к температуре, так и от температуры воды и глубины ныряния.

Как работает гидрокостюм?

Не секрет, что такой костюм сохраняет тепло нашего тела, когда мы погружаемся в воду. Однако как это происходит, знают далеко не все. Суть в том, что тепло сохраняется благодаря тончайшему водному слою, попадающему внутрь. Этот слой образуется и задерживается между костюмом и телом, нагревается благодаря нашему теплу и сохраняет его, что препятствует возникновению гипотермии (иными словами, не дает нам замерзнуть в прохладной воде).

Отметим, что эффективность костюма зависит от того, какое количество воды образует этот защитный слой. Если воды будет много, то она не успеет должным образом нагреться, чтобы препятствовать переохлаждению тела. Не будет никакой пользы и в том случае, если происходит постоянная циркуляция воды (она также не успеет нагреться). Именно поэтому важно выбрать такое изделие, которое будет идеально сидеть на Вашем теле и не пропускать воду.

Правильно подобранный размер

Размер является определяющим при выборе качественного гидрокостюма для триатлона. Правильно подобранный вариант не должен допускать наличия «гуляющего воздуха», облегая тело достаточно плотно. В противном случае – костюм пропустит лишнее количество воды, что приведет к переохлаждению и потере скорости. В застегнутом виде гидрокостюм не должен образовывать складок – их наличие признак большого размера.

Каждый производитель определяет размеры гидрокостюмов по разному.Женские гидрокостюмы отличаются от мужских размерным рядом и большим количеством вставок.

Легкое сдавливание в области грудной клетки во время примерки не должно вызывать опасений. При этом может показаться, что необходим больший вариант. Но такое ощущение является ошибочным. Гидрокостюм должен сидеть как влитой, тогда во время заплыва в нем не будет скапливаться лишняя жидкость.  При этом еще в магазине следует сделать пару движений, например, попробовать присесть – это позволит оценить удобство костюма.

Многие производители обозначают соответствующий костюму рост и вес. Для подбора правильного размера этот показатель не должен отклоняться в ту или иную сторону от реального. Также следует обращать внимание на указанный объем груди – если костюм превышает ваш на 4 см, то модель однозначно велика.

Более надежный вариант – пошив гидрокостюма на заказ. Для этого потребуется снять 23 измерения. Такой костюм в точности будет соответствовать всем вашим параметрам.

Правильный выбор и бережная эксплуатация гидрокостюма сделает его Вашим незаменимым помощником на долгие годы.

Определившись с необходимой толщиной материала, следует начать выбирать размер экипировки. Прежде всего, для этого нужно знать свои размеры: свой рост, окружность живота, объем грудной клетки, обхват бедер и бицепсов, области таза.

Размеры Рост, сантиметров Обхват бедер, сантиметров Обхват таза, сантиметров Обхват груди, сантиметров
S-46 164-170 96-99 80-84 92-96
M-48 170-176 100-103 84-88 96-100
ML-50 176-182 104-107 88-92 100-104
L-52 178-182 107-110 92-96 104-108
LX-54 182-188 111-114 96-100 108-112
XL-56 182-188 114-117 100-104 112-116
XXL-58 188-192 117-120 104-108 116-120
XXXL-60 188-192 120-123 108-112 120-124

Для примерки можно использовать шампунь, так как надевать одежду из резины «на сухую» – весьма проблематично. Кроме того, это нужно делать с большой осторожностью осторожно, чтобы случайно не порвать изделие.

Для проверки можно согнуться и посмотреть, образовались ли складки на участках сгиба и на животе. Это важно, поскольку каждая складка ─ возможный резервуар, поэтому в идеально подобранном гидрокостюме их быть не должно.

Это САМОЕ главное при покупке гидрокостюма. Очень важно, чтоб не было «гуляющего» воздуха между костюмом и телом. Костюм должен плотно прилегать к телу (но конечно не конкретно вас душить или лопаться от чрезмерной натуги).

Иначе вода постоянно будет «гулять» — в костюм и из него, как через сито, и не будет нагреваться и оставаться внутри, и вы будете постоянно ощущать это сифонирование новозабранной холодной воды извне.

Не очень приятное чувство, если вода действительно холодная ( потеря скорости!). Поэтому будучи надетым на вас, костюм должен сидеть без складок, не должно быть каких-то бугров-поднятий-рифов в районе подмышек, на животе, спине или в ногах. Если они есть и заметные, то это не ваш размерчик. Значит, надо поменьше!

Если у OrcaMedium-Regular, то это еще не значит, что у Huub это тоже будет Medium-Regular или наоборот. У кого-то много промежуточных размеров – в сумме штук 10, какие-то производители имеют более обобщенные – всего 5.

В костюмах еще любят писать о вашем весе. Часто бывает, что вы попадаете в пару категорий, которые граничат. Здесь уже советовать сложно, какой будет лучше. Так, высоким людям точно не надо пробовать гидрокостюм на рост в 5 см ниже – хотя пару сантиметров еще должно прокатить.

А если у кого-то объем груди 98-100 см, то костюм в 104-108 см будет, безусловно, велик, и вода в торсе будет гулять, как прохожие по Монмартру.

Хотя если планируете подкачаться и увеличите тот размер грудной клетки, то можете попробовать взять и тот в 104-108 см. Это может даже будет кому-то дополнительной мотивацией – чтобы скорее костюм стал впору))

Каждому свое! Но лично я бы не рекомендовал такой самодеятельности. Ведь плавать вам надо здесь и сейчас, а не когда вы станете с торсом, как у Фелпса) Так что костюм на вырост – не ваш бро!)

Есть вообще гидрокостюмы на заказ – с вас потребуется ни много, ни мало, а аж 23 измерения! – Один английский производитель Snugg Wetsuits делает костюмы на заказ. На их сайте есть видео, где показано, где какие измерения им требуются для пошива, как правильно и точно замерять.

И потом уже после получения всех данных от вас, сделают вам гидрокостюм, который будет точно как влитой. Кому-то такой вариант будет предпочтительней. Но тогда вам надо точно оставаться в этих параметрах.

Особенно поначалу вам может быть очень не комфортно в нем с непривычки – он может несколько (и не лишь несколько) сдавливать грудную клетку, как-то обжимать шею в районе горла и вам может быть труднее дышать.

Даже может казаться, что вам надо размер побольше, но это не так. Размер ваш – костюм ДОЛЖЕН БЫТЬ в обтяжку. Если он сидит свободно, даже с небольшим зазором – вода будет по нему гулять. Поэтому многие пуристы их не любят из-за того сдавливая грудной клетки.

Размеры гидрокостюма

Рост, см

Обхват груди, см

Обхват таза, см

Обхват бедер, см

S-46

164-170

92-96

80-84

96-99

M-48

170-176

96-100

84-88

100-103

ML-50

176-182

100-104

88-92

104-107

L-52

178-182

104-108

92-96

107-110

LX-54

182-188

108-112

96-100

111-114

XL-56

182-188

112-116

100-104

114-117

XXL-58

188-192

116-120

104-108

117-120

XXXL-60

188-192

120-124

108-112

120-123

Как Вы уже поняли, для выбора оптимального костюма необходимо знать свои физиологические параметры. Если у Вас нет возможности самостоятельно измерить рост или прочие показатели, то Вы можете попросить об этом сотрудников магазина по продаже гидрокостюмов – как правило, в хороших торговых точках для этого есть все возможности.

Примеривать такую спецодежду рекомендуется с использованием шампуня, поскольку резиновое изделие неудобно надевать на сухое тело. В ходе примерки необходимо быть осторожным, чтобы не повредить материал. Когда Вы наденете плотно прилегающий к телу костюм, то у Вас не должно возникнуть каких-либо неудобств.

Согнитесь в надетом костюме и посмотрите, сколько появилось складок и какого они размера. Чем меньше будет складок, тем лучше, поскольку они являются потенциальными резервуарами, куда может попасть вода. Если грамотно выбрать размер гидрокостюма для подводной охоты, то складок при сгибании практически не будет (либо они будут небольшими).

Толщина

Первое наиболее важное решение Вы должны принять насчет толщины гидрокостюма. Это один из основных факторов, определяющих, насколько тепло Вам будет под водой. Нет фиксированного правила соотношения температуры воды и толщины гидрокостюма. Разные люди начинают мерзнуть при разной температуре. Если Вы сомневаетесь, склонитесь в сторону большей толщины.

Раньше дайверы говорили о 1/4-дюймовых и 1/8-дюймовых костюмах, но в 90-ые мы перешли на метрическую систему: 3 мм — эквивалент 1/8 дюйма, 6 мм – 1/4 дюйма.

Температура, °С Толщина
30°С и выше 2мм костюм
25-30°С 3мм костюм
23-25°С 3мм плюс капюшон
21-23°С 3мм с капюшоном и жилет или 6мм
18-21°С 6-7мм
15-18°С 6-7мм
12-15°С 6-7мм (с куриным бульоном между погружениями)
ниже 12°С сухой костюм

Обзор других моделей гидрокостюмов

Расскажем еще про парочку фирм гидрокостюмов, таких как Orca и 2XU.

Гидрокостюмы Orca

  • Мокрый гидрокостюм

    Модель TRN Thermo. Материал – неопрен. Оснащен панелями HydroLite. Эластичен, обеспечивает хорошую плавучесть. Легкое снятие благодаря специальному покрою;

Гидрокостюмы 2 XU

  • Мокрый гидрокостюм

    Модель V:3 Velocity Wetsuit W. Материал – неопрен, покрытие SCS. Оснащен боковыми панелями ROLLBAR. Специальный покрой плечевого пояса и рукавов повышает технологичность гребка. Топовая модель;

Дизайн

Физическая конструкция жилета также влияет на тепловой комфорт. Полный 3 мм костюм лучше защищает, чем шорти. Большинство из них – монокостюмы. Важно решить, где будет располагаться молния: спереди или сзади. У костюмов с молнией на спине выше воротник, что добавляет тепла. Тем не менее, если вам тесно в воротнике-стойке, выбирайте костюм с передней молнией и достаточно глубоким вырезом.

Некоторые дайверы предпочитают 6 мм монокостюмы, но изделия из двух частей – комбинезона с молнией спереди и подходящей куртки – более распространен. К комбинезону может быть прикреплен капюшон. Преимущество в том, что холодная вода не будет «бежать» по Вашей спине. Недостаток – Вы не сможете отстегнуть капюшон, а лишь снять его с головы.

Крой

Превосходный дизайн и дорогие материалы окажутся бесполезны, если костюм сидит неправильно. Помните: плотнее – значит теплее:

  • Подмышки: небольшие промежутки.
  • Промежность: плотное прилегание.
  • Шея: плотно, но не пережимать.
  • Поясница: будет небольшой промежуток из-за изгиба позвоночника.
  • Запястья и лодыжки: должны прилегать плотно, ведь это основные зоны проникновения воды.
  • Молния на груди: если Вам приходится держать молнию с двух сторон, чтобы застегнуть ее, возможно, надо взять костюм на размер больше (если же она слишком легко застегивается, то на размер меньше).

Часто гидрокостюмы можно подогнать под вашу фигуру. Готовый костюм с небольшими изменениями может оказаться дешевле и сидеть на вас лучше, чем сделанный на заказ.

Тип неопрена

При плавании в очень холодной воде даже 500 метров вы почувствовать неприятные ощущения в конечностях и даже треск в голове. Поэтому для таких случаев есть неопреновые аксессуары.

От качества данного водонепроницаемого материала зависит стоимость и продолжительность службы костюма.

Вспененный газом или химически. Имеется в виду тип производства неопрена. Вспененный газом материал прочнее и носится дольше, но он достаточно дорогой. Вспененный химическим способом дешевле, мягче, но он сожмется и износится быстрее.

Кожа. Это гладкий неопрен, который достаточно плотно сидит, но его сложно надевать и снимать. В некоторых костюмах есть силиконовое покрытие, позволяющее материалу скользить для более комфортной эксплуатации. «Кожа дельфина» – хороший выбор для внутреннего края капюшона, подмышек комбинезона, запястий куртки.

Титаниум. Этот материал определенно добавляет стоимости костюму. Титаниум, отражающий тепло, вплетается в нити или покрывает костюм снаружи. Он лучше выполняет свою работу – не дает теплу покидать ваше тело.

Дополнительные детали

Наколенники. Такие элементы должны быть обязательно. В независимости от типа воды, в которую вы погружаетесь, возможно, Вам придется карабкаться на лестницу на боте, выползать на пляж или пробираться по камням. Намного дешевле надеть костюм с наколенниками, чем лечить травмы ног.

Молнии на лодыжках и запястьях. Эти детали помогают снимать и надевать костюм, однако в них протекает вода. Большинство молний прикрыто резиной, чтобы воды попадало меньше.

Карман для ключей. Данный элемент должен быть с внутренней стороны, предпочтительно на молнии или липучке. Если карман без застежки, то ключи не будут в полной безопасности  и могут спуститься вниз по гидрокостюму или вообще потеряться. 

Защита ступней. Благодаря ластам дайверы могут плавать с большой скоростью, что просто необходимо при подводной охоте. Для того чтобы не натереть ступни и не допустить их переохлаждения, используются специальные носки (толщиной около 3 мм) и тонкие боты (толщиной примерно 5 мм). Такие элементы также защищают ступни от возможных проколов и прочих повреждений.

Защита рук. Для того чтобы уберечь руки от обморожения используются перчатки или рукавицы. Такие изделия просто необходимы в холодное время года. Однако необходимо помнить, что очень толстые перчатки затрудняют движения, хоть и защищают от холода. Наибольшее распространение получили изделия толщиной до 5 мм.

obzortop.com

Гидрокостюм для плавания — Блог SWIMROCKET

Гидрокостюм для плавания – это специальная спортивная одежда, которая используется для плавания на открытой воде и соревнований в бассейне. Он способствует сохранению тепла, защищает тело от переохлаждения, ожогов от солнца, от укусов медуз, рыб, ран, порезов, а также предохраняет от получения инфекции из воды.

Долго плавать в открытом водоеме без гидрокостюма можно, однако, это может привести к переохлаждению.

Программа подготовки к заплывам на открытой воде

Какие виды гидрокостюмов для плавания бывают?

Существует 3 основных вида. Каждый используется по своему назначению и в соответствии с личным выбором спортсмена. Расскажем о моделях подробнее:

  • Самая простая, универсальная модель – длинный гидрокостюм. Фасон костюма полностью закрывает руки и ноги пловца. Однако не стоит путать этот вид гидрокостюма с костюмами для дайвинга, сёрфинга и других водных активностей. Профессиональные плавательные и триатлонные гидрокостюмы рассчитаны на гребок и на работу ног. Они сшиты так, чтобы плечевой сустав спортсмена сохранял свою подвижность и активность. Если же для заплыва вы наденете не гидрокостюм, а, например, костюм для дайвинга, то просто не сможете поднять руку в воде.

Длинный гидрокостюм

  • Второй вид – гидрокостюм без рукавов, который обрезан до колена. Этот вид плавательного костюма менее популярен, однако, у него есть свои поклонники. Единственный минус – из-за своей открытости он затрудняет плавание в холодной воде, что делает его менее универсальным, в отличие от длинного гидрокостюма.

Короткий гидрокостюм

  • Третий вид – гидрокостюм Swimrun – длинные рукава и обрезанные колени. Такой костюм подходит для стартов, совмещающих бег с плаванием. В отличие от плавательного гидрокостюма, костюм Swimrun имеет молнию спереди, что позволяет спортсмену расстегнуть и снять его с себя во время бега дистанции.

Гидрокостюм Swimrun

Где купить хороший гидрокостюм для плавания?

Качественный гидрокостюм можно подобрать на сайте производителя спортивных товаров для плавания и триатлона – TYR Russia. Ассортимент гидрокостюмов TYR представлен на официальном сайте магазина. По промокоду SWIMROCKET – скидка 15% на все товары, включая гидрокостюмы. Торопитесь!

Читайте на нашем сайте раздел “Блог” , чтобы получать самые полезные советы о плавании и быть в курсе всех новостей из мира плавания и триатлона.

 

 

www.swimrocket.ru

Гидрокостюм. Виды и пошив. Как выбрать и уход. Плюсы и минусы

Гидрокостюм востребован для тренировок или активного отдыха. Без этого снаряжения можно замерзнуть даже в теплом море. Вдобавок костюм предохраняет от получения травм. Важно лишь грамотно подобрать подходящее обмундирование.

Покрой гидрокостюмов

Гидрокостюм — сплошной комбинезон от щиколоток до горла и запястий или раздельная «двойка» в виде куртки и штанов, которые укорочены или вовсе разделены между собой. Некоторые костюмы оснащаются водоотталкивающим эластичным шлемом.

Предназначение костюма – удерживать теплоту, уберегать от ультрафиолета, ветра и травмирования кожи. Существуют и такие высокотехнологичные виды, которые снижают сопротивляемость воды.

Виды гидрокостюмов

Наиболее распространенная классификация водных костюмов — по типу.

Мокрый гидрокостюм

Этот костюм назван так, исходя из интересного метода удерживания тепла. Внутрь него проникает и задерживается малый объем воды. Она нагревается теплом тела и создает своеобразную прослойку, уменьшая потери тепла.

Делают комбезы из неопреновой ткани. Самые распространенные из них имеют плотность 1-5 мм, что помогает не мерзнуть при t +16..+24°С. Есть варианты потоньше, из лайкры для t около +25..+30°С.

Достоинства:
  • Большой выбор.
  • Легкость и комфорт.
  • Хорошая эластичность.
Недостатки:
  • Легко повреждаются из-за тонкости.
  • Костюмы с длинными рукавами и штанами проблемно надеваются.
Сухой водный костюм

Характеризуется абсолютной водонепроницаемостью и прекрасно теплоизолирует. Его комплектуют ботами, эластичным шлемом и манжетами из резины на руках, ногах и шее, а также термобельем и специальной застежкой-молнией.

Изнутри костюма имеются воздушные клапаны для наибольшего удобства в массивном обмундировании. Ведь оболочка костюма очень плотная и ограничивает движения тем сильнее, чем глубже погружение. Но в таком снаряжении можно без проблем находиться даже в среде с t ниже 0 °С.

Плюсы:
  • Герметичность.
  • Хорошее сохранение тепла.
  • Прочность.
  • Возможность затяжных погружений.
Минусы:
  • Ограничивают телодвижения.
  • Узость применения (для определенных работ, не предполагающих маневренности).
Полусухой костюм

Отличается от мокрого более плотным слоем неопрена, наличием уплотнительных манжет и водонепроницаемой застежки. Вода проникает под него, но в объеме не более 250 мл.

Плотность оболочки равна 3-7 мм, что подходит для t +10..+20°С. Гидрокостюм такого плана включает комбинезон и куртку, но часто комплектуется еще шлемом, ботами, накладками на колени и локти.

Преимущества:
  • Хорошее сохранение тепла.
  • Удобство.
  • Легкость.
  • Долговечность.
  • Маневренность.
  • Защита кожных покровов.
Минусы:
  • Ограничение погружений двумя часами.
Как выбрать

Чтобы определиться с выбором, необходимо знать, из какого материала сделан гидрокостюм и какие характеристики он имеет, а также верно подобрать размер.

Материал
Большая часть такой экипировки вырабатывается из неопрена – вспененной резины нескольких видов:
  • «Голый» неопрен. Главные качества — легкость, эластичность, хорошее сохранение теплоты. В то же время он не отличается устойчивостью к ультрафиолету и внешним повреждениям, что существенно сокращает срок годности.
  • «Открытая пора». Полуоткрытые поры изнутри прилипают к коже, как присоски. Вода меньше циркулирует внутри и тепло сохраняется лучше.
  • Дублированный. Для повышения прочности, теплоизоляции и других свойств костюма производители добавляют в неопрен дополнительные материалы, например:
    • Термоплюш. С его помощью снаряжение намного легче надевать и снимать.
    • Нейлон. Увеличивает стойкость неопреновой оболочки.
    • Титановое или алюминиевое напыление. Снижает теплопотери на 20-30%.
При производстве сухих костюмов применяются и другие ткани:
  • Триламинат – сочетание резины и нейлона. Блокирует проникновение жидкости, но от холода не уберегает, в связи с чем под него рекомендовано термобелье.
  • Прессованный неопрен. Достаточно теплоизолирует, но ограничивает свободу движений.
  • Дробленый неопрен. Удерживает теплоту и имеет повышенную прочность.
  • Суперстрейч. Это тоже неопрен, правда, с повышенной эластичностью. Из него делают вставки на плечах и подмышками, чтобы сделать движения вольнее.
Толщина оболочки

Чем большую толщину имеет гидрокостюм, тем меньше теплопотеря и тем сложнее двигаться в нем. Поэтому выбирают ее в соответствии с условиями применения снаряжения.

  • Толщина 1-2 мм предусматривает легкость передвижения с наименьшей теплоизоляцией и используется в воде свыше +27°С.
  • 3 мм — допускается при t не ниже +20°С.
  • 5-7 мм – подходит для t в районе +12..+15°С.
  • 9 мм – вариант для холодной воды (+10°С).

Приведенные цифры имеют отношение только к мокрым и полусухим костюмам. Сухие носят и в морозы.

Покрой
Его выбирают согласно погодным условиям и характеру занятий:
  • Для теплой воды с низким риском повреждения кожи достаточно короткого кроя.

  • Для прохладных температур и затяжных путешествий больше подойдут комбинированные костюмы с длинными рукавами и штанинами.

Следует учесть присутствие молнии и ее местонахождение. Она облегчит процесс переобмундирования. Самое лучшее расположение — впереди на куртке, и вот на плече нежелательно. Последний вариант в процессе движения руками способен растирать покровы.

Тип швов
Швы обуславливают прочность и гибкость костюма. Типов сшивания существует несколько:
  • Зигзагообразный. Легко распускается и допустим только в местах, нагрузка на которые минимальна.
  • Маузер. Более прочный шов, не отличающийся эластичностью. С ним будет комфортно исключительно при верном выборе размера костюма.
  • Оверлок. Обычное сшивание кромок через верх. Характерен для недорогого обмундирования и не обладает нужными свойствами.
  • Флэтлок. Плоский шов, при котором отдельные тканевые детали стыкуются между собой. Применяется только при производстве негерметичных гидрокостюмов, так как игла оставляет множество дырочек, способствующих прониканию воды.
  • Потайной шов. Самый герметичный, прочный и гибкий. При таком сшивании детали прежде проклеиваются. Причем игла не прокалывает ткань насквозь и не оставляет отверстий.
Размер
Подбирается по следующим меркам:
  • Рост.
  • Обхват груди.
  • Ширина талии.
  • Обхват бедер.

Лучше всего примерить гидрокостюм перед его приобретением, ведь одни и те же размеры разных торговых марок могут не совпадать. Он должен полностью облегать, не создавая излишнего давления, особенно в области горла и груди. Чтобы определиться в этом вопросе, желательно провести в снаряжении некоторое время. Свободная посадка возможна подмышками и на талии. «Пузыри» должны отсутствовать.

Какой выбрать

  • Для дайвинга оптимальным вариантом выступает мокрый или полусухой гидрокостюм плотностью 3-5 мм удлиненного кроя. Внутри желательно наличие пор, а сверху — гладкого неопрена для уменьшения сопротивления воды. На плечах и подмышками не помешают эластичные вставки для более свободных телодвижений.
  • Для подводной охоты годится монокостюм либо «двойка» плюс шлем и боты. Молния не обязательна, лучше выбрать газонепроницаемую застежку. Толщина оболочки подбирается с учетом температуры, но не тоньше 5-7 мм.
  • Для серфинга достаточно мокрого трехмиллиметрового с короткими рукавами либо вовсе без них. А вот штаны пригодятся удлиненные со вставками в области колен.
  • Спелеологам и водолазам необходим сухой костюм плотностью от 7-9 мм плюс шлем, боты, перчатки и термобелье.
Уход за снаряжением

Гидрокостюм нужно определенным образом обслуживать, чтобы увеличить срок его службы.

Мокрые гидрокостюмы
До применения:
  1. Смочить.
  2. При необходимости намылить мылом или смазать спецгелем.
После применения:
  1. Прополоскать в чистой воде.
  2. Не стирать в машине!
  3. Не смазывать маслами и какими-либо средствами.
  4. Сушить подальше от источников света и приборов отопления.
  5. Хранить, подвесив на вешалке. Это убережет изделие от сгибов и складок.
Сухие гидрокостюмы
До применения:
  1. Для повышения скольжения обсыпать манжеты внутри тальком без ароматизаторов.
  2. Молнию натереть снаружи воском или парафином.
После применения:
  1. Ополоснуть снаружи чистой водой.
  2. Внутри вытереть впитывающей тканью.
  3. Высушить внешнюю оболочку в темном месте.
  4. Вывернуть костюм наизнанку, в боты вложить бумагу или специальный силикагель, высушить.
  5. Манжеты как следует обсыпать тальком.
Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Гидрокостюм — Википедия

Гидрокостюмы короткий и длинный. Сухой неопреновый гидрокостюм. Видна водогазонепроницаемая молния.

Гидрокостю́м — это специальная одежда, предназначенная для дайвинга, подводной охоты, водолазных работ, сёрфинга, виндсёрфинга, кайтсёрфинга, фридайвинга и других водных видов спорта.

Назначение: снизить воздействие водной среды на организм человека, обеспечить теплоизоляцию, защиту от возможных повреждений участков тела.

По типам[править | править код]

  • Сухие гидрокостюмы. Как следует из названия, костюмы данного класса почти не пропускают воду внутрь. Данный эффект достигается за счёт использования уплотняющих манжет (обтюрации) на руках и шее и водогазонепроницаемых застёжек «молния». Ранее сухие костюмы состояли из двух частей, верхней и нижней; для уплотнения мест соединения в них использовался резиновый клей, резиновые пояса и различные способы соединения частей костюма. Могут изготавливаться из триламината (мембранные) или неопрена.
  • Мокрые гидрокостюмы. Изготавливаются из неопрена (вспененной резины). Из самого названия следует, что вода под костюм попадает, но, попав туда вначале, она в дальнейшем уже почти не выходит. Термоизоляцию обеспечивает сам материал костюма, благодаря наличию пузырьков воздуха. Важно понимать, что вода, попавшая под костюм, теплоизолятором, конечно, быть не может. Чем лучше «сидит» костюм, тем меньше циркуляция воды под ним, тем меньше тепла тела тратится на нагревание новой, холодной, порции воды.
  • Полусухие гидрокостюмы. Промежуточный класс костюмов: несмотря на наличие уплотнений, вода в подкостюмное пространство может проникать (если в него проникает воздух), но в меньшем количестве, а при плотном прилегании костюма вода практически не поступает, за счёт чего повышаются теплоизолирующие свойства.

По покрою[править | править код]

Костюмы разделяются по типам в зависимости от покроя:

  • гидрокостюмы с короткими руками и ногами (шорты, от англ. shorty, «коротышка») — мокрые, 1—3 мм толщиной
  • гидрокостюмы с полностью длинными руками и ногами — сухие гидрокостюмы сделаны именно так
  • гидрокостюмы с длинными ногами и короткими руками (или отстёгивающимися рукавами)

К любому из этих типов гидрокостюмов может прилагаться как отдельный шлем, так и вклеенный в куртку.

  • женские гидрокостюмы -бикини. Часто шьются из неопрена ярких цветов (голубого, розового, оранжевого, красного, жёлтого, салатового) со светоотражающими или люминесцентными свойствами. Нередко имеют широкие пояса для крепления снаряжения. Наиболее известны бикини- гидрокостюмы производства компании Triangl (Австралия).

По назначению[править | править код]

Гидрокостюмы различаются по толщине материала (обычно неопрен, для изготовления сухих костюмов также используется триламинат и прорезиненная ткань) из которого они изготовлены, которая измеряется в мм, самые тонкие гидрокостюмы — 3 мм.

Для подводных погружений[править | править код]

Для подводных погружений используются костюмы разной толщины, которая зависит от условий погружения: в тёплой воде используются костюмы толщиной 3—5 мм, а в холодной — до 11 мм. Однако необходимо учитывать тот факт, что при увеличении глубины неопреновые костюмы, под воздействием внешнего давления, становятся тоньше, в результате чего ухудшается теплоизоляция и уменьшается собственная плавучесть костюма, недостаток которой надо компенсировать за счёт поддува жилета. Сухие костюмы избавлены от перечисленных выше недостатков, однако требуют поддува воздуха (или аргона) в подкостюмное пространство для компенсации обжима.

Для подводной охоты[править | править код]
Гидрокостюм для подводной охоты

Используются мокрые костюмы, изготовленные из ячеистой резины типа «открытая по́ра»: Внутренняя сторона таких костюмов состоит из множества маленьких присосок (полусфер, образующихся при разрезании листа пористого материала), при надевании материал буквально прилипает к телу пловца и становится «второй кожей». Отсюда и произошло их название — «открытая пора». Материал, из которого изготавливаются мокрые гидрокостюмы, состоит из ячеистого неопрена. Отличие от обычной губки, имеющей открытопористую структуру, заключается в том, что пузырьки в таком материале не соединены друг с другом, благодаря этому материал не впитывает воду. «Изолированные» пузырьки в структуре материала содержат азот или воздух, которые являются хорошими теплоизоляторами. Этим объясняется то, что мокрые гидрокостюмы обладают положительной плавучестью.

Охотничьи гидрокостюмы состоят из двух частей, высоких штанов (Long John) и куртки, это позволяет отказаться от самого «уязвимого» для воды элемента — молнии. В зависимости от температуры воды подбирается толщина гидрокостюма. Если её неправильно подобрать, то можно замерзнуть, либо перегреться, что также очень опасно. Так, для подводной охоты в теплых морях при температуре воды +21 градусов выбираются 3-х миллиметровые гидрокостюмы. Для погружения в воду летом в средней полосе используются 5-миллиметровые костюмы. Для холодной воды выбираются гидрокостюмы толщиной 7 мм и более.

Примерная зависимость температуры воды и толщины костюма для комфортного погружения:

Температура воды Толщина гидрокостюма
4—12 °C 9-10 мм
10—18 °C 7 мм
17—21 °C 5 мм
21 °C и выше 3 мм

Таблица является примерной, потому что у всех людей разная чувствительность к температурному режиму. Если одному будет комфортно в 5 мм костюме при температуре воды 15 градусов, то другой и в 7 мм костюме может «подмерзать». Или наоборот при активном плавании в костюме 7 мм при температуре воды в 10 градусов будет достаточно жарко.

В 1970-х годах, из за дефицита и дороговизны мокрых гидрокостюмов, для подводной охоты в холодной воде использовались сухие. Сухой гидрокостюм состоит из куртки и штанов. Соединялись скручиванием, скрутку закрепляли резиновым поясом. Под гидрокостюм надевали теплое бельё. перед погружением стравливали излишек воздуха. Для борьбы с положительной плавучестью, вследствие наличия воздуха в белье, применяли пояс с грузами.

Для фридайвинга[править | править код]

Используются мокрые костюмы типа «открытая по́ра» с наружным покрытием минимизирующим трение о воду для уменьшения потребления мышцами кислорода. Применяется полированный неопрен, «акулья кожа». В плечевой области покрой должен обеспечивать свободное поднятие рук. Типичная толщина костюма 3-5 мм.

Для различных видов сёрфинга[править | править код]
Морро-Бей, Калифорния: отец и сын — сёрфингисты в гидрокостюмах.

Для виндсёрфинга наиболее часто используются мокрые или полусухие костюмы. 1—5 мм толщиной. Самыми распространёнными являются: 2 мм короткие руки и ноги или 3/4 мм короткие руки и длинные ноги. В некоторых случаях толщина может быть комбинирована (в местах с активным движением: под коленями, в подмышках, на локтях, внутренняя часть бедра) делают вставки из более тонкого материала. Тогда указывается минимальная и максимальная толщина, например 2/3 мм или 3/4 мм. Кроме того, гидрокостюмы, сделанные специально для виндсёрфинга, прорезинены на коленях, чтобы дать дополнительную защиту от повреждений костюма.

Для обеспечения максимально продолжительного срока службы необходимо производить обслуживание гидрокостюмов.

Мокрые гидрокостюмы[править | править код]

Перед погружением:

  1. Намочите гидрокостюм (не старайтесь надеть на сухую).
  2. При необходимости воспользуйтесь мылом, шампунем или специальным гелем.

После завершения погружений необходимо:

  1. Промыть костюм в чистой пресной воде.
  2. Ни в коем случае не стирать в стиральной машине!
  3. Ни при каких условиях не использовать масла, так как это может привести к расхождению швов[источник не указан 2293 дня]
  4. Высушить костюм в затемнённом месте вдали от обогревательных приборов.
  5. Хранить костюм рекомендуется в подвешенном состоянии. Это позволит избежать сильных перегибов и постоянных складок.

Сухие гидрокостюмы[править | править код]

Перед погружением:

  1. Обсыпать внутреннюю поверхность нарукавных и шейной манжет тальком для улучшения скольжения. Не рекомендуется использовать тальки с ароматизаторами, эти химические соединения могут разрушать материал манжет.
  2. Натереть внешнюю часть зубцов водогазонепроницаемой молнии воском или парафином для облегчения застёгивания.

После погружения:

  1. Обмыть внешнюю поверхность костюма в чистой пресной воде.
  2. Протереть внутреннюю поверхность хорошо впитывающей тряпочкой или губкой от конденсата и/или пота.
  3. Высушить внешнюю часть костюма в затенённом месте.
  4. Вывернуть костюм наизнанку, в боты (они не выворачиваются) положить скомканные газеты или мешочки с силикагелем, просушить.
  5. Натереть тальком резиновые манжеты изнутри и снаружи.
  • Сирота Е. Н. Развитие технологий проектирования гидрокостюмов. – 2007.
  • ПОЛИТЬКО Е. В. Влияние гидрокостюмов на динамику наивысших спортивных достижений сильнейших пловцов //Основи побудови тренувального процесу в циклічних видах спорту. – 2015. – С. 61-66.

ru.wikipedia.org


Смотрите также