Как по размеру выбрать туфли


Как выбрать правильную обувь. Всё о стопе

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка, — рекомендуют специалисты. — Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, — считает хирург-ортопед Андрей Карданов. — Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы — трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь — заостренный носок — тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные — поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, — говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. — Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой».

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм — предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость — признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами — заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть — разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней — словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

medportal.ru

Как правильно выбрать размер обуви?

В продаже существует множество моделей обуви, как для мужчин, так и для женщин. Бывают случаи, когда люди при мерке не могут точно определиться с выбором, и в итоге выбирают ее не по размеру. Зачастую неправильно подобранный размер обуви приводит к различным заболеваниям. Чтобы выбрать подходящую обувь, следуйте нашим рекомендациям.

СИСТЕМЫ РАЗМЕРА ОБУВИ
  • Международный стандарт ISO 3355-77. Данная система подразумевает определение размера обуви в миллиметрах по длине стопы (от пятки до кончика пальца с округлением до 0,5 см.).
  • Европейская система. По данной системе идет измерение стельки обуви в сантиметрах. Стелька должна быть больше стопы и иметь единицу измерения 2/3 см – 6,7 мм.
  • Английская система. Данная система имеет обозначение в дюймах (нумеруется через 1/3 дюйма – 8,5 миллиметров. Самый маленький размер имеет 4 дюйма (размер обуви новорожденного малыша). Размер определяется по стельке.
  • Американская система схожа с английской, но имеет размеры меньше. Нумерация данной системы: каждые 1/3 дюйма – 8,5 мм.
КАК ПОДОБРАТЬ СВОЙ РАЗМЕР ОБУВИ
  • Положите лист бумаги на пол одной стороной к стене. Поставьте ногу на лист бумаги пяткой к стене. Карандашом отметьте линию кончиков пальцев. Измерьте расстояние от края листа до отметки. Измерьте обе ноги и выберете наибольшее число. В завершении необходимо округлить эту цифру до 5 миллиметров и сопоставьте со значением в таблице.
  • Размер зимней и летней обуви — один. Но следует помнить, что при мерке зимней обуви лучше отдать предпочтение размеру больше. Это обусловлено тем, что зимняя обувь может иметь искусственный или натуральный мех, из-за которого вашей ноге будет тесно. Также на морозе отекают ноги, и обувь начинает их сдавливать. Перед меркой обязательно надевайте толстый носок.
  • Мы не рекомендуем измерять стопу утром. Обычно ноги слегка отекают к вечеру из-за жары и нагрузок. Лучше всего измерять стопу вечером.
РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОБУВИ МУЖЧИН
Российский размер RU Европейский размер FR US Men US Women UK Длина стопы (см)
35.5 RU 36 4 5 3.5 22.5
36 RU 36 2/3 4.5 5.5 4 23
36.5 RU 37 1/3 5 6 4.5 23.3
37 RU 38 5.5 6.5 5 23.5
37.5 RU 38 2/3 6 7 5.5 24
38 RU 39 1/3 6.5 7.5 6 24.5
38.5 RU 40 7 8 6.5 24.8
39 RU 40 2/3 7.5 8.5 7 25
40 RU 41 1/3 8 9 7.5 25.5
40.5 RU 42 8.5 9.5 8 26
41 RU 42 2/3 9 10 8.5 26.5
42 RU 43 1/3 9.5 10.5 9 27
42.5 RU 44 10 11 9.5 27.3
43 RU 44 2/3 10.5 11.5 10 27.5
44 RU 45 1/3 11 12 10.5 28
44.5 RU 46 11.5 12.5 11 28.5
45 RU 46 2/3 12 13 11.5 29
46 RU 47 1/3 12.5 13.5 12 29.5
46.5 RU 48 13 14 12.5 30
47 RU 48 2/3 13.5 14.5 13 30.3
48 RU 49 1/3 14 15 13.5 30.5
49 RU 50 14.5 15.5 14 31
49.5 RU 50 2/3 15 14.5 31.4
50 RU 51 1/3 16 15 31.8
51 RU 52 2/3 17 16 32.6
52 RU 53 1/3 18 17 33.5
53 RU 54 2/3 19 18 34.3
54 RU 55 2/3 20 19 35.2

 

РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОБУВИ ЖЕНЩИН
Российский размер RU Европейский размер FR US Men US Women UK Длина стопы (см)
35.5 RU 36 4 5 3.5 22.5
36 RU 36 2/3 4.5 5.5 4 23
36.5 RU 37 1/3 5 6 4.5 23.3
37 RU 38 5.5 6.5 5 23.5
37.5 RU 38 2/3 6 7 5.5 24
38 RU 39 1/3 6.5 7.5 6 24.5
38.5 RU 40 7 8 6.5 24.8
39 RU 40 2/3 7.5 8.5 7 25
40 RU 41 1/3 8 9 7.5 25.5
40.5 RU 42 8.5 9.5 8 26
41 RU 42 2/3 9 10 8.5 26.5
42 RU 43 1/3 9.5 10.5 9 27
42.5 RU 44 10 11 9.5 27.3
43 RU 44 2/3 10.5 11.5 10 27.5
44 RU 45 1/3 11 12 10.5 28
44.5 RU 46 11.5 12.5 11 28.5

 

РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОБУВИ ДЕТЕЙ
Длина стопы в см. Размер Eur Размер Ru Размер UK Возраcтная группа
10,6 19 Eur 12 Ru 3K Малыши: 1-3 года
11,5 20 Eur 12,5 Ru 4K
12,3 21 Eur 13 Ru 5K
12,8 22 Eur 14 Ru 5,5K
13,2 23 Eur 14,5 Ru 6K
13,6 23,5 Eur нет 6,5K
14 24 Eur 15 Ru 7K
14,5 25 Eur 15,5 Ru 7,5K
14,9 25,5 Eur нет 8K
15,3 26 Eur 16 Ru 8,5K
15,7 26,5 Eur 16,5 Ru 9K Дети: 4-8 лет
16,1 27 Eur 17 Ru 9.5K
16,6 28 Eur 17,5 Ru 10K
17 28,5 Eur нет 10.5K
17,4 29 Eur 18 Ru 11K
17,8 30 Eur 18,5 Ru 11,5K
18,3 30,5 Eur нет 12K
18,7 31 Eur 19 Ru 12,5K
19,1 31,5 Eur 19,5 Ru 13K
19,5 32 Eur 20 Ru 13.5K
20 33 Eur 21 Ru 1
20,4 33,5 Eur нет 1,5
20,8 34 Eur 21,5 Ru 2
21,2 35 Eur 22 Ru 2,5
21,6 35,5 Eur нет 3 Дети 9-12 лет и взрослые

1838.life

Как выбрать правильную обувь? Как правильно выбрать размер обуви?

Бывает так, увидишь красивые туфли или сапожки оригинального фасона и все, разум отступает, оставляя место безумному желанию обладать этой парой, совершенной по дизайну и цене! Примерка недаром и называется примеркой – она дает примерный результат, так сказать, лишь обрисовывает первое впечатление от обуви: на примерке мы можем сказать лишь одно — впору обувь или жмет. Все остальное покажет лишь длительная носка – и тут сразу же станут ясны все недочеты модели, погрешности исполнения, особенности материала…. В общем, выбрать правильную обувь очень сложно, тем более, если руководствоваться эмоциями, а не разумом!

Основные критерии

Выбор обуви – ответственный шаг, ведь от него зависит наш имидж, походка, осанка, самочувствие и, конечно же, здоровье ног. Недаром говорят: «хочешь забыть о своих проблемах, обуй туфли на размер меньше»! Это высказывание на редкость справедливо – нельзя чувствовать себя полностью счастливой, если туфли нещадно жмут. А вот еще одно высказывание: Софи Лорен когда-то спросили, в чем секрет ее неотразимости? Ответ был прост: — « Я покупаю одежду на размер меньше, а обувь на размер больше»!

Ну а теперь серьезно о выборе обуви: неправильно выбранная обувь наградит своего хозяина мозолями, натоптышами, что очень чувствительно. К тому же обе проблемы достаточно трудно лечить – из-за того, что они расположены на таких труднодоступных местах. На все время лечения практически приходится исключать привычную обувь, а приходить на работу в тапочках – верх неприличия! Но это еще «цветочки» — увлечение неустойчивой обувью, каблуками непомерной дины или плоской подошвой нередко приводит к развитию сколиоза, варикозному расширению вен и проблемам с суставами. Потому-то и нужно выбирать в первую очередь удобную обувь, но будет прекрасно, если ее дизайн дополнит это качество.

Итак, как выбрать правильную обувь?

Не случайно опытные продавцы сначала предлагают померить обувь на правую ногу – дело в том, что в подавляющем большинстве случаев, правая нога несколько больше левой. И если на правую ногу обувь впору, то можно и левую пару померить.

  • Осуществлять примерку лучше всего утром, так как в концу дня даже здоровые ноги слегка отекают.
  • При примерке нужно обратить внимание на то, как обувь облегает ногу – если она в пору, то не должно быть никаких неприятных сдавливающих ощущений, нависающей кожи над кромкой обуви.
  • Обувь должна сидеть на ноге не впритык, но и не свободно, иначе ее ношение превратится в мучение и приведет к каким-либо осложнениям: вросшему ногтю, искривлению пальцев, бурситу или нарушению кровообращения. Чтобы оценить то, как нога чувствует себя в новой обуви, нужно обуть обе ноги и немного походить по залу, ощущая пальцами носок, но без сдавливания.

Несколько слов о подошве: она должна быть гуттаперчевой, то есть легко гнуться, возвращаясь в исходную форму, ее толщина должна быть достаточной, чтобы ноги не ощущали при ходьбе все погрешности покрытия, камни и трещины на тротуаре. И еще: если обувь берется на каждый день, то в приоритете должно однозначно стоять удобство, а не дань моде – поэтому берите обувь на платформе с небольшим подъемом, но не на каблуке.

Не нужно поддаваться провокациям и доказывать окружающим, что настоящая женщина должна всегда быть на каблуках – настоящая женщина должна быть здоровой и красивой, и ей не нужны подобные жертвы. По мнению ортопедов, высокий каблук – это всегда неоправданный риск получить травму позвоночника, так как каблуки не пружинят при ходьбе, позволяя каждому шагу, как хлысту, бить по позвоночному столбу. Отсюда – возникновение остеохондроза, позвоночных грыж и сколиоза.

Для безопасности спины рекомендуется обувь на каблуке не выше 4 см, с супинаторами в подошве – конечно же, сделать исключение для высоких каблуков можно в особенных случаях, но такая обувь не должна быть для постоянного ношения.

Что касается материала, то лучше всего отдавать предпочтение натуральной коже, замше, джинсе, нубуку. Дело в том, что даже качественные кожзаменители не способны обеспечивать доступ воздуха к ногам, что приводит к перегреву, повышенной потливости, грибку. Но об этом ниже.

Как не ошибиться с размером?

Немаловажно знать и то, как правильно выбрать размер обуви – существует несколько таблиц для определения размеров мужской и женской обуви, с учетом того, чья это обувь: российская, американская или европейская.

Для определения по таблице, нужно замерить размер стопы, встав на бумагу и наметив точки центра большого пальца и центра пяточной кости. Соединим эти две точки линией и получим длину стопы в сантиметрах, соответствие которой нужно найти в таблице размеров. От того, как правильно выбран размер обуви, во многом зависит здоровье ног и длительность ношения обуви, красота походки и уверенность в себе.

Материал

Идеальным вариантом как для зимней, так и для летней обуви, станет натуральная кожа. В таком материале кожа ног будет дышать, а вы будете ощущать комфорт независимо от погоды. Помимо кожи, можно подобрать стильные модели из нубука, замши и даже текстиля. А вот если вы носите обувь из синтетических материалов, то учтите, что это может быть небезопасно для здоровья. Под воздействием тепла химические элементы, которые входят в состав материала, могут начать испаряться и впитываться в кожу ног. К тому же, ноги в такой обуви абсолютно не дышат, а потому высок риск возникновения грибковых заболеваний.

Если вы не можете позволить себе обувь из натуральных материалов, то выдвигайте повышенные требования к искусственным. Как минимум, стелька и внутренняя отделка должна быть из текстиля или натуральной шерсти. Кроме того, обувь должна быть пропитана антибактериальным составом.

Покупая обувь из искусственных материалов, учтите, что в отличие от натуральных, они не разнашиваются, а потому необходимо точно угадать с размером. Кроме того, учтите, что летом ноги могут сильно отекать, а потому лучше не брать для жаркого сезона закрытые модели.

Огромной популярностью пользуется лакированная кожа, т.к. обувь из такого материала выглядит невероятно эффектно. Но вот носить ее постоянно не рекомендуется, нога в такой обуви не дышит. Лучше, если такой вариант вы будете использовать изредка, в торжественных случаях.

Обращайте внимание на маркировку обуви!

Если речь идет об осеннем или зимнем сезоне, что стоит учитывать, что погода в это время очень привередлива, а потому материал, из которого изготовлена обувь, должен быть водонепроницаемым. При этом, не стоит забывать о том, что нога должна дышать. Стоит обратить особое внимание на застежку. Если она будет расположена слишком низко, то есть риск промочить ноги. Кроме того, следите за тем, чтобы обувь не была слишком тесной, вполне вероятно, что вам придется надеть плотный носок.

Покупая зимнюю обувь, уделите особое внимание подошве. Лучше, чтобы она была толстая. Кроме того, на ней должен присутствовать рельеф, который будет препятствовать скольжению. А вот что касается самого сапога, то отдавать предпочтение стоит именно натуральным материалам, т.к. они лучше всего сохраняют тепло.

Спортивная обувь

Люди, которые занимаются спортом, наверняка, знают, как сложно правильно выбрать обувь. Если вы будете чувствовать хоть малейший дискомфорт, то все ваше внимание будет направлено именно на это, а не на продуктивную тренировку. Кроме того, выбрав неправильную обувь, вы рискуете получить травму. Именно поэтому при покупке кроссовок нужно быть очень внимательными к своим ощущениям. Если подошва гибкая, а пятка при этом довольно жесткая, то, скорее всего, это правильный вариант.

  • Покупая обувь для тренировок, обратите внимание на материал, он должен пропускать воздух. Такими свойствами обладает натуральная кожа и Гор-текс. Натуральной также должна быть и стелька. Кроме того, не покупайте слишком тесные модели, т.к. нога во время тренировки может отекать и увеличиваться в размерах.
  • Если вы занимаетесь аэробикой, то подбирайте кроссовки с высокой голенью. Это поможет зафиксировать ногу в правильном положении и снизить риск получения травм. Чтобы во время интенсивных занятий обеспечить хорошее сцепление с полом, следите за тем, чтобы носок был широким, а пятка достаточно узкой.
  • Если вы занимаетесь бегом, то кроссовки должны быть легкими, чтобы избежать перенапряжения. Кроме того, подошва должна быть достаточно упругой, чтобы амортизировать удары ног о землю.
  • Для комфортных занятий футболом или теннисом вы должны подбирать такие модели, которые обеспечат вам устойчивость на полу или игровом поле. Этого можно добиться при помощи резиновой подошвы с шипами.

На что обратить внимание при выборе кроссовок

Выбор обуви – это очень важный момент в формировании гардероба. Она должна быть одновременно красивой и практичной. А если учесть, что хорошая обувь стоит недешево, то подходить к данному вопросу стоит очень внимательно.

]]> ]]>

stylish-lady.ru

Как выбрать удобные туфли 🚩 как правильно выбрать туфли 🚩 Обувь

Мужчинам трудно отвести взгляд от стройных женских ножек, обутых в аккуратные и симпатичные туфельки на каблуке. Именно поэтому многие девушки жертвуют удобством ради красоты, ведь проходить весь день на каблуке, особенно высоком и тонком, очень сложно. И если фраза «красота требует жертв» и справедлива, то только не по отношению к обуви! Она должна быть, в первую очередь комфортной, и только потом – красивой.

Порой самой главной причиной боли в ногах и раннего варикоза является именной высокий каблук. Но это совершенно не означает, что от него нужно раз и навсегда отказаться. Главное – правильно выбрать обувь. Для этого внимательно посмотрите на расположение каблука – он должен находиться примерно в центре пятки. Если это условие соблюдено, значит, вашим ножкам будет гораздо легче, ведь вес равномерно распределится по стопе.

Кстати, врачи говорят, что обувь совсем без каблука также вредна, поэтому не стоит увлекаться обувью с плоской подошвой. В идеале можно приобрести 2 пары туфель: на небольшим каблуке для каждодневного ношения и на высокой тонкой шпильке для особых случаев.

Перед покупкой обуви сделайте тщательную примерку. Не стесняйтесь надевать туфли на обе ноги и смело расхаживайте по магазину, чтобы быть уверенной в их удобстве и комфорте. Сравнивайте с другими моделями, не спешите останавливаться на одной. И маленькая хитрость – когда идете в магазин за обувью, наденьте свою самую удобную пару. Если, в сравнении с ней, новые туфли будут такие же комфортные, значит, сомневаться не нужно – вам будет удобно ходить в выбранной обуви.

Примеряя туфли, обратите внимание на устойчивость каблука. Если вам не слишком комфортно стоять, то после долгих часов хождений и вовсе легче не станет. Не забывайте про размер – если туфли спадают или же, наоборот, слишком сильно жмут, то, естественно, что они принесут вам лишь страдания. Однако примеру нужно делать вечером, в конце дня.

Учитывайте также тот момент, что некоторые производители делают обувь чуточку меньше или же больше заявленного размера. Это очень частое явление. И если вы выбираете между слегка великоватыми, и немного тесными, лучше отдать предпочтению второй модели, поскольку вы разносите обувь, и она будет точь-в-точь по ноге.

Выбирайте качественную и дорогую обувь. Не стоит гоняться за дешевизной – одна пара сменит другую, а вот ножки у вас одни на всю жизнь, их нужно беречь.

www.kakprosto.ru

Как подобрать туфли на каблуке как правильно выбрать туфли, как выбрать удобные туфли на каблуке, как выбрать туфли по размеру, как выбрать туфли на высоком каблуке, свадебные туфли как выбрать, как выбрать туфли для девочки

Фото: Туфли на каблуке могут быть удобными и практичными

У каждой женщины есть в гардеробе пара туфель, в которых она может только стоять. О том, как подобрать не только красивую, но и удобную обувь, читайте в нашей статье

Неотъемлемой частью женского гардероба являются туфли. Не секрет, что правильно подобранная обувь способна подчеркнуть достоинства их владелицы, делая ее походку неотразимой, при этой завершая внешний образ. Обувь может рассказать о многом: как минимум о наличии вкуса у человека, об уровне материального достатка, а также об умении видеть детали. Поэтому, решая совершить покупку новой пары обуви, следует узнать, как правильно выбрать туфли на каблуке именно для вас, чтобы они прослужили не один ещё сезон.

Кому как не мужчинам знать, как порой сложно отвести взгляд от симпатичных женских стройных ножек, на которых красуются изящные и аккуратные туфельки на каблуке. Ради этого девушки часто жертвуют удобством обуви, т.к. целый день проходить на каблуке, в частности, тонком и высоком, достаточно сложно.

"Красота требует жертв" возможно и справедливое выражение, однако, если речь идет не об обуви! Прежде всего, она обязана быть комфортной, и лишь ПОТОМ - красивой.

Откроем несколько секретов, а также дадим пару советов. Итак,

- Нет смысла приобретать дешевую обувь, ведь она имеет крайне высокий процент изнашиваемости, просто становясь непригодными для носки. К слову, обыграть в образе бюджетную модель значительно сложнее, нежели иные элементы одежды.

- Не стоит жалеть финансов, если вам приглянусь изящные туфли, ведь достаточно иметь несколько пар качественной обуви, нежели множество дешевых.

- Не нужно приобретать туфли, у которых неудобная колодка и слишком высокий каблук. Даже, несмотря на то, что она ух как вам понравилась. Ведь подобная покупка не принесёт оправданной радости, и вы лишь впустую потратите деньги.

Запомните такую хитрость: когда идете в обувной магазин, обуйте самую комфортную пару. Сравнивая с ней, вы непременно поймете, стоит ли обзаводиться обновкой.

Какие туфли выбрать

Если при ходьбе обувь будет доставлять своему обладателю дискомфорт, либо болевые ощущения, он, скорее всего, откажется от данной модели. Туфли, как и иные аксессуары, украшающие силуэт, обладают определенными характеристиками дизайна, которые в свою очередь демонстрируют насколько удачно они подойдут по ноге. Исключая  эстетические соображения, важно обратить внимание и на другие компоненты.

Фото: Не стоит злоупотреблять с высотой каблука

Вот, к примеру, как выбрать удобные туфли на каблуке? Успех заложен в правильном расположении каблука. Зачастую именно высота каблука становится причиной раннего варикоза, а также болей в ногах. Это абсолютно не говорит об отказе от него. Нужно лишь уметь сделать правильный выбор обуви. Исследуйте месторасположение каблука! При условии, если он расположен по центру пятки, вес будет равномерно распределяться по стопе и вашим ножкам станет гораздо легче.

Согласно медицинским исследованиям, также вредна обувь без каблука. Потому не увлекайтесь обувным ассортиментом на плоской подошве (всяческими лодочками и балетками). Идеальная формула: чередование 2-х пар туфель, а именно небольшой каблук дл ежедневного ношения, а уж к особым случаям следует в запасе иметь высокую тонкую шпильку.

Как правильно выбрать обувь

Пожалуй, первое правило удачной покупки - это качественная примерка. Вовсе не стоит стесняться надевать обувку на обе ножки и смело прохаживаться в ней по салону магазина, вам ведь нужно быть уверенной в их комфорте! И вообще длительная примерка не должна вызывать у вас смущение, меряйте сколько нужно!

Далее некий инструктаж по выбору и приобретению пары обуви:

1. Прежде всего, определитесь для себя, каким образом вы желаете изменить собственный облик. К примеру, с целью придания визуальной силуэту стройности, остановите свой выбор на туфлях, которые имеют высокий тонкий каблук, за счет чего выглядят достаточно привлекательно. По цветовой гамме подбирайте оттенки обуви темнее той одежды, с которой будете их совмещать.

2. Врачи-ортопеды рекомендуют подбирать обувь, по следующему принципу:  подошва не должна выступать из-за краев туфель. Если вы являетесь обладателем крупных лодыжек, вам, для предотвращения нарушения кровообращения ног, необходимо избегать наличия всяческих ремешков.

3. Выбирая летнюю пару обуви уделите внимание деталям. Для длительных прогулок удачно подойдут сандалии на ремешках, в которых ноги будут меньше уставать. Незаменимый вариант для пляжа - резиновые шлепки либо сланцы. Не стоит покупать для пляжа обувь с липучками, так как быстро выходят из строя. В этом плане практичными считаются популярные на сегодняшний день тапочки-мыльницы, в них спокойно можно плавать, не опасаясь повредить ногу.

4. При избрании демисезонной или же зимней обуви, не забывайте о том, что она обязательно должна быть теплой и никоим образом не скользить. Если вам попалась пара, у которой верх замшевый, а низ кожаный, уверенно приобретайте.

5. Если ножки полноваты, не покупайте высокие сапожки, приобретайте вариант с незначительными вставками в верхней части. Однозначно комфортно вы сможете чувствовать себя лишь в обуви своего размера.

Фото: Выбрать красивую и удобную обувь - непростая задача для девушки

"А вот как выбрать туфли по размеру?", - спросите вы. Рекомендовано примерять обувь для покупки во второй половине дня, когда ножки устали и немного отекли. Таким образом, при носке она не натрёт вам. Очень часто встречается обувь несколько меньше/больше по размеру, нежели она заявлена. Некоторые производители иногда выпускают такой продукт. Когда перед вами стоит выбор: слегка великоватые либо тесноватые, предпочитайте вторые. А всё потому, что при носке данную модель сможете разносить, благодаря чему она станет тютелька-В-тютельку по вашей ножке и не принесёт никаких страданий. Здесь особый акцент необходимо сделать на изделиях из натуральной кожи. Собственно, мы ответили на поставленный вопрос.

Как выбрать туфли на каблуке

Представители медицинской сферы, пугая проблемами со здоровьем, неизменно повергают в трепет охотниц на высокие каблуки, которым они предсказывают появление натоптышей, развитие плоскостопия и прочие страшные истории. Как выбрать туфли на высоком каблуке с такими ужасающими знаниями? Каждая хочет быть фатальной красавицей, и данное стремление порой превалирует над всеми опасениями. В таком случае жизненно необходимо знать правила, придерживаясь которых можно выбрать удобную красоту для любимых ножек!

Ключевыми признаками удобства хорошей пары туфелек являются идеальный вес,  безошибочный центр тяжести, округлость подошвы и, конечно же, удобная фактура. Существенно при мерке обратить внимание на устойчивость каблука. Ведь если и стоять вам не очень-то удобно, то абсолютно точно не станет легче передвигаться после длительных путешествий.

Несмотря на то, что универсальных параметров благоприятной обуви не существует, с учетом того, что каждая представительница прекрасного пола уникальна, теперь, когда вы знаете эти нюансы, Вы всегда будете "на высоте"!

Однако отдельной темой являются  свадебные туфли как выбрать. Невеста - воплощение женственности и элегантности. Естественно, для этого ей необходимо чувствовать комфорт! Прекрасное платье и подобранные по стилю, оттенку и удобству туфли - залог счастливого праздника! До того, как отправиться за покупкой, необходимо точно располагать сведениями о месте проведения мероприятия и фотосъёмки.

Основополагающие принципы при выборе свадебных туфель:

- цвет (один оттенок платья и обуви). Исключение: оригинальный образ, в котором перекликаются яркий элемент платья и туфли.

- золотая середина в соответствии высоты каблука длине платья.

- гармоничное сочетание стиля туфель и платья.

- однако, самое главное -  уровень комфорта, который обеспечит качественный материал, а именно кожа или замша, подарив невесте торжество без болезненных ощущений и без мук.

Приобретать обувь к свадьбе нужно заранее, чтобы иметь возможность разносить туфли и собственно привыкнуть к ним. Подходите к этому вопросу ответственно и старательно, т.к. от удачно подобранных туфелек целиком и полностью будет зависеть как настроение невесты, так и атмосфера всего торжества.

Одно дело невесте подобрать туфли, но и маленькой принцессе нужно уметь подарить радость. Как выбрать туфли для девочки? Здесь два направления: для праздника и для ежедневной носки, к примеру, в школу. Что важно: в детских туфельках априори не должен быть каблук высоким. Это основная отличительная черта от женской обуви для взрослых.

В любом случае, выбирая женскую или детскую обувь - экономить не нужно. Сезон идет за сезоном, пара сменяет пару, а вот ножки то у вас на всю жизнь одни, их обязательно нужно беречь.

styler.rbc.ua

Как выбрать туфли | О туфли!

«Представьте, что туфли — это ваше вложение, ведь они ваш фундамент», — размышляет героиня фильма «Шопоголик», влюблённая в моду журналистка финансового издания. И с этим сложно поспорить.

Верно подобранная пара обуви улучшит эмоциональное состояние, а также сохранит содержимое кошелька — в долгосрочной перспективе. Данная статья раскрывает основные аспекты грамотного выбора туфель, с которыми стоит ознакомиться, прежде чем отправиться за покупками.

Содержание статьи

Советы по выбору женских туфель

Приобретение новых туфель может быть связано с различными поводами: торжество или тематическое мероприятие, смена рабочего дресс-кода, сезонное обновление гардероба, банальный износ нынешней обуви и спонтанное желание порадовать себя. Какой бы ни была причина, приводящая покупательниц в обувной магазин, при выборе туфель следует помнить о некоторых общих моментах.

Совершать примерку лучше в вечернее время. К концу дня стопы немного отекают, и обувь, которая была удобна утром, может стать виновницей дискомфорта вечером. Поэтому, если туфли планируется носить в течение всего дня, желательно не игнорировать эту особенность при покупке.

Туфли не должны конфликтовать с теми предметами гардероба, с которыми их будут носить. Хотя современные представления о сочетаемости вещей не такие строгие, как прежде, придерживаться единого мотива в костюме всё же необходимо.


Уместность — одно из главных правил при выборе подходящей пары обуви. Если забыть о нём, легко прослыть вульгарной особой, лишённой хорошего вкуса. К тому же несообразная случаю обувь может создать определённые неудобства при носке. Например, для занятия в фитнес-центре туфли на каблуке будут не просто неуместны, но и непригодны, какими бы красивыми они ни были.

Рекомендуется к прочтению:

Важно заранее определиться с материалом, из которого должны быть изготовлены туфли, и сделать это гораздо легче, если оттолкнуться от предполагаемой частоты и условий ношения. Туфли из натуральных материалов, как правило, более долговечны, лучше переносят перепады температур и подходят для ежедневной носки в режиме с утра до вечера. Но далеко не всегда практичность выступает решающим фактором при выборе, в таком случае можно смело смотреть в сторону менее дорогой искусственной кожи.

Перед тем как отправиться к кассе, необходимо внимательно осмотреть обувь и убедиться в отсутствии дефектов.

Удобные и по размеру

При примерке туфель важно не игнорировать возникающие ощущения и фиксировать любой дискомфорт. Для залога продолжительной дружбы с новыми туфельками стоит обращать самое пристальное внимание на два параметра:

  • размер;
  • колодка.

Туфли должны сидеть идеально по форме стопы и попадать в размер. Допускается отклонение на полразмера в большую сторону, но никак не в меньшую. Проще подложить стельку и вытащить её в случае отёка ступней, чем мучиться от постоянного неудобства. Если пальцы слишком прижаты друг к другу, выпирают, упираются в носок туфли при ходьбе, благоразумней попросить другой размер.

ВНИМАНИЕ! Консультанты обычно успокаивают колеблющихся покупательниц тем, что через какое-то время обувь разносится и станет удобней. Ведь новую пару из коробки никто ещё не надевал, разве что в моменты примерок. Соответственно, материалу потребуется некоторый срок, чтобы принять форму стопы. Но, если размер изначально мал, нормальной притирки к такой обуви, увы, не произойдёт. Зато наверняка появятся мозоли, а боль станет частым спутником. Помимо этого, частое ношение неподходящей по размеру и тесной обуви может негативно сказаться на состоянии позвоночника, ухудшить осанку, нарушить кровообращение и прибавить проблем со здоровьем.

Не менее важна и колодка. Зачастую неудобными туфли делает именно неудачная колодка, а не высокий каблук.


Если обувь выбрана правильно, то нагрузка на стопу распределяется равномерно и не возникает чувство, что большая часть веса приходится на область пальцев или пятку.

ВАЖНО! Перед покупкой лучше как можно дольше походить в понравившейся обуви по магазину (обязательно в обеих полупарах), сравнить несколько размеров и типов колодок. Если сомнения всё же остались, иногда предпочтительнее сделать перерыв и вернуться к примерке позднее.

Стильные на каблуке

Обычно такие туфли подбирают на выход, что предполагает не слишком частое ношение. Но это не означает, что требования к туфлям на каблуках меньше, чем к другой обуви.

Необходимо внимательно осмотреть каблук и убедиться, что он находится прямо по центру пятки. Каблук должен быть устойчивым и не отклоняться назад при ходьбе.
Важный момент — определение оптимальной высоты и толщины каблука. Модели на шпильках, безусловно, выглядят впечатляюще, но при отсутствии опыта ходить в таких туфлях может быть не очень удобно. А чересчур высокие каблуки обычно становятся причиной периодических болей в спине. Также стоит отталкиваться от особенностей фигуры. Туфли на тонких шпильках могут нежелательно подчеркнуть излишнюю худобу или полноту ног.

Носочная часть закрытых туфель для вечернего выхода бывает овальной и острой. Последний вариант удачнее смотрится на женщинах с высоким ростом.

Открытые туфли на каблуках нежелательны для обладательниц широкой стопы.

Стильные туфли с ремешками, облегающими тонкие щиколотки, выглядят изящно. Но следует помнить, что лишняя горизонтальная линия зрительно укорачивает, «режет» ногу. Поэтому невысоким девушкам правильнее воздержаться от покупки такой модели. Также стоит проследить, чтобы ремни, цепочки и прочие внешние декоративные элементы не впивались в кожу.

Правило немного большего размера особенно актуально для выбора туфелек на каблуках, так как при ходьбе в такой обуви стопа значительно подаётся вперёд. Поэтому важно проследить, чтобы пальцы не выдавались за пределы подошвы (если это открытая модель) или не упирались в носок.

Лучше отдать предпочтение туфлям с ребристой подошвой, в противном случае велик риск поскользнуться.

Туфли на каблуке обязательно должны быть лёгкими по весу.

Туфли-лодочки

Лодочки — универсальная классическая модель женских туфель. Их можно носить каждый день практически с любой одеждой, при этом они будут элегантно смотреться и в сочетании с вечерним платьем.

Высота каблука подбирается исходя из личных предпочтений. Также существуют модели лодочек на плоской подошве.

Лучшим вложением станет покупка кожаных или замшевых лодочек чёрного цвета с узким мыском. Эта классическая модель смотрится на ногах крайне эффектно и подходит буквально ко всему.

Следует обращать внимание на форму выреза лодочек, чтобы примерно представлять, что станет с обувью в процессе эксплуатации. Разношенные туфли с квадратным или прямоугольным вырезом выглядят эстетичнее, чем с круглым.

СПРАВКА! Беспроигрышный вариант — покупка лодочек нюдового цвета. Телесные туфли визуально удлиняют ноги, главное, подобрать обувь так, чтобы она идеально подходила по оттенку к цвету кожи. Носить такие лодочки лучше с тонкими прозрачными колготками или чулками.

Кожаные туфли

Туфли из натуральной кожи — настоящее спасение для тех, кто на ногах с утра и до поздней ночи. Ведь этот материал мягкий и комфортный, дышит, не пропускает влагу да ещё и служит долго. В магазинах за натуральную кожаную обувь просят больше, чем за туфли из кожзаменителя. Поэтому, чтобы нечаянно не заплатить лишнего, следует запомнить признаки, по которым можно отличить натуральную кожу от искусственной.

Сгибание туфли в районе мыска или надавливание пальцем на носок покажет, из какого материала изготовлена обувь. Если появившаяся на месте сгиба сеть морщинок исчезнет после распрямления туфли, то кожа натуральная.
Если обувь сшита из натуральной кожи, то можно почувствовать тепло, приложив ладонь к внешней стороне туфли секунд на десять. Холодок будет признаком искусственной кожи.
Значок ромба на подкладке или подошве обозначает кожзам.
Туфли из натуральной кожи прошиты округлыми и толстыми швами.

ВАЖНО! Кожаные туфли в процессе носки растянутся лучше, чем обувь из ненатурального материала. Это следует учесть при покупке.

На выпускной

На выпускном вечере важно не только выглядеть неотразимо, но и не отвлекаться на возможные болевые ощущения от неудобной обуви. Чтобы быть уверенной в блистательности своего образа и не валиться с ног уже через несколько часов после начала торжества, к приобретению туфель на бал нужно отнестись с предельной ответственностью. Для этого потребуется обратить внимание на некоторые основные параметры подбора.

Под платье

При покупке туфель необходимо помнить, что они должны составлять органичный ансамбль с уже выбранным выпускным платьем.

Не стоит нагружать образ двумя акцентами сразу.

Если платье броское, яркое, с множеством декоративных элементов, следует сделать выбор в пользу сдержанных и лаконичных туфелек. А роскошная и нарядная пара туфель сделает даже самое простое платье эффектнее, а общий образ — богаче.

 

По цвету

Туфли белого, чёрного и телесного цветов считаются нестареющей классикой для выпускного бала. Чёрные туфли будут гармонично смотреться с элегантным вечерним туалетом в тёмных тонах, а бежевые, белые или пудровые составят выигрышную пару нежному платьицу пастельного оттенка. Если наряд разноцветный, желательно, чтобы туфли оказались близки по оттенку с одним из участвующих в композиции цветов. Можно также сделать акцент на цветовом сочетании обуви и аксессуаров.

По высоте каблука

Если выпускница обычно предпочитает носить обувь на плоской подошве или спортивные кеды, вряд ли она выдержит целую ночь танцев на шпильках. Поэтому иногда лучше надеть не самый высокий каблук, чем пожертвовать собственным комфортом. При желании можно отказаться от каблука вообще, так как и с балетками или изящными лодочками на плоском ходу нетрудно составить грамотный комплект. Как вариант, балетки можно захватить с собой и переобуться, когда ноги устанут.

СПРАВКА! Толстый и высокий каблук более устойчив по сравнению с тонкой шпилькой, а смотрится при этом не менее впечатляюще. То же касается и туфель на высокой платформе или танкетке. Выбор в пользу обуви такого типа может стать компромиссом между плоской подошвой и сложной в носке шпилькой.

Мужские

Ошибочно полагать, что мужская обувь не отличается разнообразием фасонов. Современные мужчины не ограничены в выборе, поэтому для каждого отдельного случая следует подобрать ту или иную модель туфель.

Броги — классическая мужская обувь с несквозной перфорацией по мыску. К строгому костюму такую модель лучше не покупать, а вот в сочетании с твидовыми или вельветовыми костюмами, джинсами, фланелевыми рубашками и кардиганами броги смотрятся фантастически.

Модель дерби отличает открытый тип шнуровки. Носить лучше с джинсами, штанами из вельвета и брюками чинос. Подходят для стопы с высоким подъёмом.

Оксфорды — туфли из гладкой кожи (реже — замши) с закрытой шнуровкой и плоским широким каблуком. Покупка оксфордов актуальна для предстоящего официального мероприятия, когда требуется идеально дополнить классический костюм или смокинг.

В туфлях монки шнуровка заменена на ремешок с пряжкой. Они не такие официальные, как оксфорды. Предпочтительнее носить монки с брюками и джинсами укороченного фасона, прямыми или зауженными к низу.

Мокасины на плоской мягкой подошве и без шнуровки — оптимальный выбор на каждый день.

Лоферы схожи с мокасинами, но у первых подошва толще и есть небольшой каблук. Часто лоферы украшены декоративным ремешком или кожаной кисточкой. Их носят с одеждой в повседневном стиле. Хороши для тёплых сезонов.

Дезерты — замшевые ботинки на креповой подошве. Характеризуются высотой до лодыжки и двумя-тремя парами отверстий для шнурков. Универсальны, прекрасно подходят к одежде в стиле casual.

Общие советы по выбору туфель для мужчин

Невысоким мужчинам или обладателям большого размера ноги рекомендуется остановиться на модели с тупым мыском.

Туфли, подбираемые под классический костюм, должны совпадать по тону с брюками или быть немного темнее.

Не следует покупать обувь из лаковой кожи, если её планируется носить исключительно с джинсами.

Чёрные туфли — признанная классика и необходимость. Обязательны к покупке, если в шкафу находится одежда преимущественно чёрного цвета или холодных оттенков.

Туфли коричневого цвета так же нужны в мужском гардеробе, как и чёрные. Коричневые туфли достаточно универсальны, при этом не выглядят слишком строго. Выигрышно будут смотреться с джинсами, а также с комплектами насыщенных тёмных цветов и тёплых оттенков.

Туфли цвета бургунди рекомендуется носить с костюмами в серых, синих или коричневых тонах.

Покупка новых туфель подразумевает и приобретение подходящего ремня, так что лучше сразу озаботиться подбором этого аксессуара.

В заключение стоит добавить, что шопинг наверняка пройдёт гораздо приятнее и эффективнее, если отправиться в магазин в хорошем самочувствии и со значительным запасом времени. Спешка и усталость — не лучшие компаньоны для поиска новых туфель. Вооружившись отличным настроением и применив на практике вышеизложенные рекомендации, выбрать идеальную пару не составит труда.

Понравилась статья на сайте "О туфли"? Делись информацией с друзьями и коллегами!

otufli.ru

КАК ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ - как выбрать размер обуви ребенку - запись пользователя Кристин (Kristin8205) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Физическое развитие


1. Размер обуви.

В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.

Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может неправильно сформироваться походка.

Обувь велика, если:

Супинатор находится не под сводом стопы, запас более 1 -1,2 см.

Обувь мала, если:

Супинатор находится не под сводом стопы, пальчики выступают за край обуви (к сожалению, это можно увидеть только в открытых сандалиях), обувь натирает мозоли или красные полосы, ребенок поджимает в обуви пальцы.

Обувь подобрана по размеру:

Супинатор под сводом стопы, запас около 1 см.


Если с подбором открытых сандалий все более-менее просто, то как быть с закрытыми туфлями и демисезонной и зимней обувью?

Самые лучшие способы в данном случае:

  1. Достать стельку и поставить ножку ребенка на нее, проконтролировав положение пятки. Так вы сможете понять, не поджал ли малыш пальчики, в отличие от других способов.
  2. Если стелька не достается, поставить ножку на лист картона или плотной бумаги и обвести ее карандашом. Важно держать карандаш вертикально, чтобы не увеличить и не уменьшить этот «след». Затем вырезать след и вложить его в ботинок или туфлю, совместить носок в обуви (прощупав пальцами) и оценить расстояние между следом и пяткой обуви.
  3. Когда малыш стоит, попробуйте нащупать на носке обуви край большого пальца.

Ошибки в подборе размера:

  1. Оценивание «запаса», засовывая палец между задником и пяткой малыша – ребенок при давлении на пятку может подогнуть пальчики.
  2. Примерка обуви на сидящего или лежащего ребенка - под весом тела стопа удлиняется на 3-6 мм.
  3. Измерение стопы сидящего или лежащего ребенка сантиметровой лентой или линейкой.

2. Форма обуви


Обувь для малышей должна быть с широким носком. Строение детской стопы отличается от взрослой, и для детских пальчиков очень важно пространство, то есть широкий носок. Если носок будет узкий (что можно часто наблюдать в некоторой модной обуви для детей) происходит нарушение кровообращения и нагрузка распределяется не по всей стопе. В правильной обуви большой палец не должен быть плотно прижат к другим пальчикам.

Большие сомнения у родителей обычно вызывает подбор формы сандалий. Их многообразие может поставить в тупик даже опытную маму. Попробуем дать основные рекомендации на счет этого нелегкого выбора.

Для начинающего ходить ребенка большинство ортопедов рекомендует закрытые ботиночки. Многие фирмы выпускают такую обувь, так ее и называя «Первые шаги».

Они хороши тем, что закрытый носок убережет нежные пальчики от случайного наступания на них другой ногой и если малыш запнется. В песочнице в таких ботиночках малыш не нагребет песка, даже производя раскопки носком обуви. К тому же такие модели обуви часто встречаются на шнурках, что обеспечивает наилучшую фиксацию голеностопа и легко регулируются по ножке.

Но они имеют и недостаток: в них может быть жарко летом на улице и дома.

Второй вариант: сандалии с открытым носком. Также выпускаются множеством фирм.

Хороши тем, что в них не жарко и нога прекрасно дышит. Минусы тоже понятны: начинающий ходить малыш может наступить себе на пальчики, в песочнице легко нагребается песок в открытый носок. Таким образом, это очень хороший вариант для дома и садика, для игр в песочнице – не лучший.

Также среди сандалий с открытым носком можно найти такие, которые регулируются по ноге двумя-тремя застежками или липучками. Они подходят для ноги любой полноты и очень хорошо фиксируют ножку.

Третий вариант: «золотая середина». Носок почти закрыт, множество открытых мест – ножке не жарко, встречаются модели с небольшой регулировкой по ноге.

3. Жесткий задник.

Нужен для фиксации голеностопа. Иногда называется «жесткой пяткой». Не путать с верхом берца, он как раз лучше мягкий – чтобы не натирал нежную кожу. Однако если этой мягкой «подушечки» на верхе берца нет, обувь не обязательно будет неудобной. Если обувь скроена правильно, ножку не натрёт.

Детям до 4-5 лет не рекомендуется обувь с открытой пяткой (или с ремешком на пятке), так как такой задник не обеспечивает нужной фиксации голеностопа. Такая обувь может использоваться лишь для кратковременного ношения – на пляже, в бассейне.

Существует мнение, что маленькому ребенку просто необходимо носить обувь с высокими берцами, закрывающими и фиксирующими голеностопный сустав до щиколотки. Если ребенок здоров и ортопед не прописал специально такую обувь, носить ее «для пущей пользы» не стоит – ограничение в движении здорового сустава может как раз привести к неправильному формированию стопы.

4. Полнота обуви и подъем.

Подобрать обувь по размеру – пол беды, подобрать по полноте – задача намного сложнее, особенно для детей с полной ножкой и/или высоким подъемом. С сандалиями на двух-трех липучках все понятно – их по ноге отрегулировать просто. Как быть с другой обувью, в которой не всегда видно – подходит она по полноте или нет. Обувь не подходит по полноте, если:

  1. Нога очень трудно заходит в туфельку/ботинок/сапог, ее приходится заталкивать туда с силой – для ноги Вашего ребенка эта пара обуви узка. Не слушайте продавца, если он говорит, что «это же натуральная кожа, она растянется и сядет по ноге». По ноге она действительно со временем может и сесть – когда заживут мозоли и стертая кожа (если нога до тех пор не вырастет, конечно). Обувь должна быть комфортной, Вы же не туфельки на шпильках к платью выбираете: «Ой, как хорошо подходят! Ничего, разношу немного». Ваша стопа уже сформировалась и больше не вырастет (хотя и взрослые могут «заработать» проблем с ногами неправильной обувью). Стопа Вашего ребенка – только формируется и растет не по дням, а по часам, не стоит издеваться над ней ради желания продавца продать Вам обувь.
  2. Нога «болтается» при ходьбе, вихляет. Значит, голеностоп плохо зафиксирован.
  3. Обувь рассчитана на более полную ногу, если при нажатии с боков одновременно сверху образуется подобие «пузыря».

5. Материалы

5. 1. Натуральная кожа.

Все знают, что детские ноги нужно обувать только в натуральную кожу и текстиль. Любая мама в курсе, что натуральная кожа в отличие от искусственной растяжима, пластична, обеспечивает свободную циркуляцию воздуха и испарение влаги. Из искусственной кожи допускается лишь отделка и декоративные элементы. Качественная натуральная кожа дороже искусственной.

Однако некоторые производители и продавцы, пользуясь желанием заботливых мам покупать своим детям хорошую обувь, идут на хитрости и уловки. Вот некоторые из них:

  1. Натуральная кожа внутри, искусственная – снаружи. Если на ценнике стоит только одна надпись, уточните: о верхнем слое или о нижнем идет речь. Как правило, подклад (нижний слой) всегда изготавливается из натуральной кожи, за исключением самой дешевой, не сертифицированной обуви «no name». Для того, чтобы добраться до истины, нужно найти внутри пары маленький ярлычок с тремя значками. Эти три значка в виде ботинка обозначают верх, низ и подошву обуви. Рядом с каждым есть еще символы, обозначающие материал изготовления обуви (шкурка - натуральная кожа, сеточка - текстиль, ромб - прочие материалы):

2. Использование спилка.

Спилок - это материал, получаемый из внутренней части шкуры после среза внешнего слоя кожи. В процессе производства на кожевенных заводах, невыделанные шкуры на специальном оборудовании «распиливают», как правило, на три слоя.

Таким образом, из одной шкуры образуется три слоя кожи, но только один из них, верхний "А", имеет право называться натуральной кожей. Почему только верхний слой, если остальные тоже изготовлены из шкуры? Тому есть несколько причин.

У натуральной кожи «природное лицо», у неё нет искусственного покрытия, лишь окраска. Такая кожа хорошо пропускает воздух, впитывает и отдаёт влагу. При любых видах отделки натуральная кожа верхнего слоя "А" всегда остаётся натуральной кожей. Она эластична, растяжима, прочна и долговечна потому, что именно в верхнем слое дермы сосредоточены «силовые» коллагеновые волокна, придающие коже упругость и возвратность.

Отличие спилка в том, что он рыхлый, тяжелый, плохо тянется (так как силовые волокна остались в «натуральной коже»), а если уж его растянули, то форму не восстанавливает. Как и натуральная кожа, необработанный спилок пропускает воздух, впитывает и отдаёт водяные пары. Поэтому в таком необработанном виде его и применяют для изготовления обувной подкладки, спецодежды.

Но для удешевления обуви производители порой используют спилок в качестве верхнего материала. В результате применения новых технологий отличить в готовом изделии «доведённый до ума» спилок от кожи практически невозможно. Таким образом, обувь с верхним слоем из спилка будет маркироваться как «натуральная кожа», при этом обладая очень низкими физико-механическими свойствами. Обувь из спилка по своим характеристикам приближена к обуви из искусственной кожи – она более жесткая, не восстанавливает форму, плохо растяжима, ножка будет больше потеть. При этом износостойкость спилка гораздо ниже искусственной кожи.

Как уже сказано выше, отличить спилок от натуральной кожи практически невозможно. Единственное, на что здесь можно положиться – это на совесть производителя. Качественная обувь известных и порядочных фирм из спилка не изготавливается, что не может не отражаться на ее цене. Поэтому видя на дешевых туфельках надпись «натуральная кожа» не спешите радоваться.

5.2.Текстиль.

Текстильная обувь хороша тем, что прекрасно дышит, хорошо облегает ножку, недорого стоит, производится очень разных и красивых расцветок. Это прекрасная обувь для прогулок и игр в песочнице, а также для ношения дома (тапочки). Но, как и у любой обуви, у нее есть недостатки: в текстильных туфлях невозможно сделать достаточно жесткий задник, она промокает, легко загрязняется и чистится хуже кожаной. Поэтому детям с еще не сформировавшейся стопой (до 7-8 лет) не рекомендуется носить постоянно.


6. Верх обуви

Креплений верха может быть несколько: «липучки», застежка (металлическая или пластиковая), молния и шнурки.

Большинство обуви сейчас выпускается с верхом на «липучках». Такая обувь быстро и легко расстегивается и застегивается. Однако многие ортопеды считают, что правильнее выбрать для начинающего ходить ребенка обувь на шнурках, так как они обеспечивают лучшее прилегание обуви к ноге ребенка. Однако у шнурков есть один существенный недостаток – они порой развязываются и ребенок, наступив на них, может упасть. Обувь с застежкой одевать сложнее, особенно на непоседливого ребенка. Встречаются мнения, что застежка фиксирует ремешок обуви лучше, как и липучка. Однако никаких убедительных доказательств авторами этой теории не приводится. Застежка «молния» используется в демисезонной и зимней обуви.


6. Подошва обуви

Самые главные требования к подошве – это ее гибкость (для переката стопы при хотьбе), рифленость (чтобы не поскользнуться), износостойкость.

Гибкой подошва должна быть не вся, а только там, где гнется стопа человека: в месте свода и вместе пальцев ноги. Проверить гибкость можно согнув в этих местах подошву. Если подошва гнется во всех местах (как, например, в чешках или кедах), то лучше от покупки воздержаться. В крайнем случае, не носить эту обувь постоянно.

Сегодня подошву изготавливают из множества разных материалов: резины, ТЭП (термоэластопласта), натуральной кожи, ПУ (полиуретана), ПВХ (поливинилхлорида), а также комбинации этих материалов. Из натуральной кожи обычно изготавливается подошва обуви «первые шаги», так как она довольно быстро изнашивается. Зато такая подошва дышит.Подошва из ПВХ не окрашивает поверхности пола (не чертит), благодаря этому такая обувь является идеальной для носки в помещении.

Все вышеперечисленные материалы для подошв могут различаться по качеству. Узнать из какого материала сделана подошва можно посмотрев на маркировку на коробке обуви.


7. Присутствие супинатора

Необходимость супинатора – вопрос спорный. Не все ортопеды считают его неотъемлемой частью детской обуви. Подавляющее большинство специалистов считает, что супинатор обеспечивает правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе и нормальное формирование свода стопы, препятствуя развитию плоскостопия. Немногочисленные ортопеды считают, что супинатор нужен лишь для коррекции деформаций стопы, по ортопедическим показаниям (плоско-вальгусная стопа, варусная деформация стопы и т.д). Поскольку противников супинатора в детской обуви немного, то большинство обуви выпускается с ним.

Небольшое отступление. Автору статьи кажется, что истина (как это часто бывает) где-то посередине. Пока ортопеды окончательно не определились с применением супинаторов, нашим детям нужно ходить в какой-то обуви. Поэтому лучше проконсультироваться перед покупкой первой обуви у врача-ортопеда, которому вы доверяете. Если нет поблизости такого доктора и у Вас нет каких-то определенных убеждений на счет присутствия супинатора, самое разумное – это «золотая середина». То есть обувь с не очень большим и не слишком жестким супинатором, если ребенок не имеет ортопедических проблем. Бывают марки обуви с довольно большим супинатором (например, «Таши Орто»), бывают – без него (например, «Ортек»). Но подавляющее большинство детской обуви (в том числе российской, изготовленной в соответствии с нашими стандартами и по рекомендациям наших врачей) имеет супинатор в абсолютно всей коллекции. Это такие марки, как «Котофей», «Скороход», «Зебра», «Антилопа», «Темпо Кидс», «Орсетто» и многие другие.


8. Каблук

Каблучок в детской обуви должен быть обязательно, высота его – 0,5-1,5 см. Он необходим для правильного перекатывания ноги с пятки на носок и для того, чтобы малыш не падал назад. Каблук не обязательно должен быть выделен – это может быть просто перепад между пяткой и носком подошвы.

Резюме по выбору детской обуви:

Взяв в руки понравившуюся полупару с полки, посмотрите на нее и если:

Цена Вас устраивает,

Фирме-производителю Вы доверяете

Внутри и снаружи натуральная кожа или текстиль,

Подошву согнули - гнется, где нужно, носок шире пятки,

Задник сжали – жесткий,

Супинатор есть,

После этого можно применять по полноте, подъему и размеру:

Запас 0,5-1 см, ножка входит в обувь без лишних усилий, пузырей, хорошо зафиксирована или нет.

После этого ребенок должен пройтись в обуви хотя бы метров 5-6. Если никаких отрицательных эмоций у ребенка обувь не вызывает, можно покупать. Если жалуется на неудобство, боль или явно плохо ходит по сравнению с прежними туфлями/ботинками и пр, лучше выбрать другой вариант. Бывает, что эти сандалики просто не понравились ребенку, и не желая их носить он жалуется на то, что они жмут/трут/малы/велики. В этом случае тоже лучше пойти малышу на встречу, иначе вам придется каждый день одевать ему обувь как минимум с недовольством, как максимум – со слезами.

ортопедическая обувь для детей таши орто

www.babyblog.ru

Как правильно выбрать размер детской обуви? - как подобрать размер обуви ребёнку на лето - запись пользователя Мария (marussha) в сообществе Выбор товаров в категории Детская обувь

Ребенку скоро 2 года, а я так и не определилась, каким может быть запас у детской обуви. Мнения разнятся. Сама я стараюсь выбирать тот размер, где остается запас 5 мм. Измеряю сантиметровой лентой стельку, просовывая сантиметр внутрь обуви. Но вот за последнюю неделю уже 2жды ошиблась при выборе туфель (нос закрыт). Вроде бы достаточно в миллиметрах, а при прощупывании большого пальца на ноге ребенка через верх обуви оказывается, что вот он, уже впритык, или шов от колгот в пальчики впечатался.

Вот, нашла на данном сайте такую рекомендацию:

"При выборе обуви на зиму необходимо знать, что в зимней детской обуви необходим запас не менее 1см, допускается 1,5см.

При выборе обуви весна--осень необходим также запас не менее 1см.

А вот на лето наиболее комфортный для ношения запас 0,6 - 0,8см, допускается до 1см. В спортивной обуви предпочтительно 1см.

В любом случае необходимо помнить, что запас в детской обуви нужен не просто на вырост, а для правильного формирования детской стопы! При ходьбе этот запас уходит на так называемый загиб (толчок), если этого запаса нет или он очень маленький, то происходит деформирование стопы.

Стопу ребёнка необходимо регулярно, раз в два месяца, замерять. Ножка может вырасти и ребёнок возможно носит уже давно малую ему обувь, т.к. болевой порог у деток немного завышен всвязи с тем, что у малышей более толстая жировая прослойка и они могут просто не чувствовать, что обувь уже мала."

Информация отсюда: http://www.babyblog.ru/user/afdotia/1732734.

Получается, что туфли следует выбирать с запасом 1 см. вдлину. Но как правило, когда обувь больше настолько, то она уже и существенно шире, т.е. нога у ребенка будет болтаться, что неполезно.

А как поступаете вы при выборе размера детской обуви, какой запас предпочитаете?

как определить размер ноги по сантиметрам

www.babyblog.ru

Ответы Mail.ru: Как правильно выбрать обувь? Слишком тесная

Приобретайте обувь в соответствии с ее назначением. Различают рабочую, прогулочную, модельную, повседневную, спортивную обувь и т. д. Повседневная обувь предназначена для ежедневной носки, а модельная для официальных визитов и торжественных выходов (для кратковременной носки) . Модельная обувь не рекомендована людям, имеющим изменения стопы (плоскостопие, косточки, сильную отечность) , так как эксплуатация такой обуви ведет к неравномерным нагрузкам на ноги. Правильно подбирайте размер обуви. Прежде чем купить обувь, необходимо ее примерять. Примеряя обувь, пройдитесь, чтобы удостовериться, что вы чувствуете себя в ней удобно. Не покупайте ботинки, в которых стопа чувствует себя скованно, надеясь, что она разносится. Когда вы стоите, перед самым длинным пальцем ноги должно оставаться около одного сантиметра свободного пространства в передней части обуви. Примеряйте обувь в конце дня. Дело в том, что к вечеру от нагрузок и притока крови стопа становится более плоской, увеличивается в размерах. Особенно это касается пожилых людей. Подбирая новую обувь, примеряйте ее стоя, причем на обеих ногах. Летнюю обувь примеряйте на тонкий носок, зимнюю - на теплый. Определяйте размер своих ног. У большинства людей одна нога больше другой. Примеряйте обувь по большей ноге. Имейте в виду, что размеры у обуви различных марок и стилей часто различаются. Не выбирайте ботинки только по размеру, указанному на обуви. Судите о паре по тому, как она сидит на вашей ноге, доверяя собственным ощущениям – туфли ни в коем случае не должны быть впритык. Не стоит носить чрезмерно широкую и свободную обувь. Такая обувь тоже вызывает нарушения кожаного покрова стопы: потертости, воспаления, мозоли. Носить такую обувь вредно. Помимо мозолей, она приводит к искривлению пальцев, нарушению кровообращения и врастанию ногтей. Учитывайте индивидуальные особенности стопы. Правильно подбирайте обувь не только по размеру, учитывайте полноту и подъем. Именно все эти параметры определяют правильный подбор обуви, обеспечивающей комфорт в носке. Внутренние размеры и форма обуви должны соответствовать размерам и форме стопы. В противном случае стопа может деформироваться и появятся потертости, мозоли и искривления пальцев ног.

Покупай немецкую, они делают так, что всем всё подходит.

Я обычно когда покупаю, то беру чтобы обувь мне была в "притык". После покупки ношу их дома, чтобы ноги привыкли. А беру я именно чтобы они были тесны, потому что они обязательно разносятся. На это обычно у меня уходит 2-3 дня. Даже если берешь свободные, то тоже самое - они разносятся. А ходить как-то в "галошах" не хочется. Ответ конечно не в тему, но из своего опыта.

а я как раз полагаю что обувь должна при первой примерке не в притык!! ! чуть чуть пространства должно быть !

тесную не покупайте. Подбирайте по ноге.

В идеале-чтобы обувь была впритык на толстый носок.

Я лично для себя выбираю обувь так: если обув, померив, осмотрев со всех со сторон в зеркало, мне в ней настолько удобно и уютно, что вот прям в этом уже и хочется идти, переобуваться не надо - значит обувь хорошая. Надо брать.

Вячеслав... я хочу Вам порекомендовать бренд Ботичелли и Кемпр... почему 2 бренда - Вы спросите меня... потому что обувь должна быть из хорошей кожи легкая (несмотря на сезон) ноская... и самое главное удобная.. и ноская.... В обуви ..как и в одежде зависит все от материала.. в данном случае выделки кожи.. колодки... и кроя... для покупки классической обуви ..советую Ботичелли... не прогадаете... самое главное комфортно будет чувствовать ваша нога... а для путешествий и ежедневной ходьбы советую... Кемпр... это не обувь а наслаждение... есть и другие бренды но эти мне нравятся больше...

У меня 42-43, и я обычно 43 беру - вроде нормально.

зачем по вашему подъем и размер все должно быть в пору можно если носите с шерстяным носком зимнюю то мерить с ним

обувь подбирают после обеда.... тогда не ошибетесь с размером

...для меня это тоже всегда проблема... тесную обувь ненавижу!.. поэтому всегда беру чуть большего размера.. мягкие запятники - это обязательно... а так... раз на раз не приходится... вынужден порой и рисковать!..

На обуви просто ЭКОНОМИТЬ не стоит.

На 0,5 размера больше ))

Значит, надо искать ту обувь, что, как на Вас сшита.

для меня лучше, чтоб на размер больше, особенно осенняя и зимняя.

Как мне подобрать правильную обувь? Для некоторых людей единственным приемлемым вариантом являются сандалии или спортивная обувь, которые не натирают существующие шишки, мозоли, омозолелости, молоткообразный палец. Но большинство людей могут подобрать себе обувь, которая не будет причинять боль и позволит вести обычный образ жизни. Перед тем как пойти в магазин за новой обувью, попросите у своего доктора специфические рекомендации, которые бы отражали Ваши потребности. Когда будете идти в магазин за обувью, не забывайте о следующих моментах: Меряйте обувь в конце дня, когда Ваши ступни имеют наибольший размер вследствие нормального отека. Если у Вас есть обувные вкладки или ортопедические стельки, возьмите их с собой, для того чтобы попробовать их с различной обувью. Размер обуви, особенно ширина, может изменяться с возрастом. Измерив размеры обеих стоп, Вы сможете хорошо подобрать себе обувь и определить какая нога больше. Подбирайте обувь по тому, как чувствует ее нога, которая имеет больший размер. Во время примерки необходимо стоять и тщательно прислушиваться к тому, что Вы ощущаете. Походите по магазину, чтобы убедиться, что обувь Вам действительно подходит. Если Вы считаете, что обувь Вам подходит, но это не Ваш нормальный размер, ориентируйтесь по своим ощущениям. Не обращайте внимания на размер. Если обувь на Вас хорошо сидит, Вам не придется ее разнашивать. Если одна туфля сидит туго, возможно, продавец сможет ее растянуть

Правильно подбирайте обувь по размеру и полноте с учетом возрастных особенностей стопы. При примерке обувь не должна причинять Вам каких-либо неудобств, стопа не должна быть сжата. Неправильный подбор обуви влечет за собой ряд проблем — изделие деформируется, расходятся швы, растрескивается кожа и т. п.

в обуви должно быть удобно ходить. походите в ней

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также