Как правильно выбрать булавы для гимнастики


Булавы для художественной гимнастики: выбираем предмет правильно

Выбираем булавы правильно.

Булавы – этот предмет уверенно и прочно вошел в мир художественной гимнастики несколько десятилетий назад, и сегодня им должна владеть каждая художница. Гимнастки всегда выступают с двумя булавами. Эти предметы сделаны в виде кегель. Имея одинаковую форму, они отличаются друг от друга по размеру, весу, материалу и цвету. Чтобы правильно выполнять упражнения, очень важно не ошибиться с выбором предмета.

Длина булавы

В первую очередь, необходимо правильно выбрать размер спортивного снаряда. Для самых маленьких стоит взять булавы длиной 36 см. Они созданы специально для юниорок. Начиная с возраста 8-11 лет, гимнастки постепенно переходят на гимнастический снаряд среднего размера – 40-41 см. Когда девочка становится старше, можно переходить на стандартные гимнастические булавы, которые используют и профессиональные спортсменки. Длина такого предмета – 44-45 см. По действующим нормативам, с маленькими булавами спортсменка может принимать участие в соревнованиях только до 16 лет. На практике же, приучать девочек стандартным предметам тренера начинают значительно раньше.

Проверить правильность выбора просто: гимнастка должна взять булавку за головку и вытянуть вдоль руки (фото ниже). Если предмет доходит до середины плеча, размер подобран правильно. С такими булавами девочке будет удобно выполнять сложные вращения и выбросы.

Различаются снаряды и по весу. Так, вес одной стандартной булавы для взрослых составляет 150 г. Предметы для юниорок весят меньше – 100 г.

Материал

Современные гимнастические булавы могут быть сделаны из пластика, резины или каучука. Пластиковые снаряды стоят недорого, поэтому их часто используют в школах и гимнастических кружках, где девочки занимаются гимнастикой лишь для общего развития.

Булавы из качественной резины или каучука более прочные и удобные. Падая на голову, пластиковый предмет может сильно ударить девочку. Это не только приводит к риску получения травмы, но и часто делает движения малоопытной гимнастки более скованными из-за страха не поймать предмет.

Резиновые булавы приятны на ощупь. Благодаря бархатистой поверхности они не выскальзывают из рук. Некоторые производители выпускают и комбинированные модели из каучука или резины с пластиковыми ручками.

Цвет булав

Сегодня производители предлагают большой выбор расцветок булав. Тем не менее, нужного рисунка обычно добиваются при помощи специальной клейкой обмотки. Также булавы могут быть украшены блестками. Такие хитрости помогают сделать снаряд ярким и неповторимым. Впрочем, самое главное, чтобы предмет сочетался с купальником гимнастки и соответствовал программе выступления.

При покупке гимнастического снаряда важно обратить внимание на отметку «F.I.G approved». Наличие данной отметки говорит о том, что предмет был одобрен Мировой Федерацией Гимнастики, а значит, может быть использован для выступления на соревнованиях международного уровня.

graciasport.ru

Как выбрать булавы для художественной гимнастики


Содержание:

  1. 1. Как подобрать спортивные булавы для гимнастики
  2. 2. Стандарты для гимнастических булав
  3. 3. Правильный выбор длины гимнастической булавы
  4. 4. Материал, используемый для изготовления булавы
  5. 5. Как выбрать подходящий цвет булав
  6. 6. Уход и хранение гимнастических булав
  7. 7. Где заказать обмотку булав

Гимнастические булавы только с первого взгляда кажутся простейшими спортивными снарядами. Если их не уметь выбирать, или отнестись к этой процедуре без должного внимания, то далеко не лучшее изделие может не только значительно усложнить тренировочный процесс, но и стать препятствием к достижению высоких результатов.

Как подобрать спортивные булавы для гимнастики

Люди, которые впервые приходят в магазин за гимнастическими булавами, могут оказаться в очень затруднительном положении. Казалось бы, все просто – сходить и купить. А какие именно? Ведь они различаются по цвету, материалу изготовления, весу, размерам. А также тем возрастом гимнасток, для которых они предназначены. Следовательно, изначально следует знать, на чем именно стоит обязательно заострить внимание:

  • Материал, применяемый для изготовления булав. Это может быть пластик, резина или каучук.
  • Размеры снаряда. Этот параметр определяется в соответствии с ростом, а также возрастом гимнастки.
  • Вес. В стандартном варианте гимнастические булавы весят сто пятьдесят грамм. Но для еще совсем юных спортсменок можно приобретать варианты, вес которых составляет всего сто грамм.
  • Компания-производитель. Наиболее известными брендами, которым доверяют практически все профессиональные гимнастки, являются: Pastorelli, Sasaki, Chacott.

Естественно, это не все, о чем следует знать при выборе булав для худ. гимнастики.

Стандарты для гимнастических булав

В любом виде спорта существуют свои, определенные стандарты. Естественно, они существуют и в плане выбора гимнастических булав:

  • Юным спортсменкам следует подбирать снаряды, вес которых составляет сто грамм, а размер – минимум тридцать шесть сантиметров.
  • Для тех, кто планирует выступать на любых официальных соревнованиях международного типа, нужно будет приобрести булавы, помеченные маркировкой «F.I.G.» и «approved». Такие варианты гимнастических булав полностью соответствуют стандартам, установленных международной федерацией по худ. гимнастике. Кстати, практически все изделия брендов, описанных выше, имеют на своей поверхности именно такие надписи.

Правильный выбор длины гимнастической булавы

Длина булав определяется по возрастным данным гимнастки:

  • 36 сантиметров. Спортсменке от пяти до семи лет.
  • 40-41 сантиметр. Для девочек, возраст которых составляет от восьми до одиннадцати лет.
  • 44-45 сантиметров. Для гимнасток, которые достигли одиннадцати-пятнадцати лет.

Большинство известных производителей спортивного инвентаря прекрасно понимают, что человеку, в разное время, могут потребовать разные по длине булавы. Поэтому они выпускают обычно полный размерный ряд, чтобы максимально удовлетворить спрос на подобную продукцию.

Материал, используемый для изготовления булавы

Итак, как уже было выше, существуют пластиковые, резиновые и каучуковые булавы. Кроме того, встречаются также и так называемые комбинированные варианты. Какой же выбрать?

Пластиковые – легкие. Обычно их берут для проведения занятий с самыми юными гимнастками, чтобы при неосторожном обращении свести к минимуму вероятность болезненного удара.

Резиновые – для профессионалок, хотя некоторые тренеры рекомендуют начинать даже первые занятия новичкам именно с них. Обладая бархатистой поверхностью, они совершенно не скользят в руках гимнасток.

Комбинированные варианты представляют собой нечто среднее: часть (обычно это ручка) выполняется, например, из пластика. Все остальное – каучуковое или резиновое.

Как выбрать подходящий цвет булав

В художественной гимнастике существует правило – используемый снаряд должен быть подобран в тон костюму, в котором выступает спортсменка. А если соревнований много и девушка на каждом из них предстает в совершенно ином образе? Что делать? Каждый раз покупать новые булавы? Нет – решением этой проблемы являются применение специальных цветных обмоток, которые используются для придания определенного цвета таким изделиям.

Также стоит запастись и скотчем, только прозрачным. Он пригодится для того, чтобы не растерять некоторые элементы гимнастической булавы, которые могут отвалиться при контакте во время тренировок или выступлений.

Уход и хранение гимнастических булав

Естественно, любой гимнастке очень важно, как можно дольше сохранить изначальное состояние своих булав. Как это сделать? Необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Обязательно использовать чехлы при транспортировке или хранении этих гимнастических снарядов.
  • После каждого использования обязательно протирать изделие, особенно, если оно изготовлено из резины.

Важно отметить, что зрители и судьи на соревнованиях обращают внимание не только на саму спортсменку, но и на те снаряды, которые она использует в своем выступлении. Поэтому желательно сделать так, чтобы гимнастические булавы всегда выглядели на все сто процентов.

Где заказать обмотку булав

Что бы булавы смотрелись ярче и гармоничней с купальником гимнастки их нужно обмотать яркой лентой. Но ни каждый умеет это делать качественно! Для этого существует услуги по обмотке булавок на заказ.  Так что если вы все еще ищете где заказать обмотку булав, то ответ прост — у мастеров sc-rg вот здесь!


ВАЖНО! Обсуждение темы на форуме по этой ссылке - forum.sc-rg.ru

sc-rg.ru

Булавы для художественной гимнастики: как выбрать девочке?

Булавы являются важным элементом экипировки гимнасток. Девочка сможет использовать их на тренировках. А также выступать с ними на соревнованиях.

Мы расскажем о булавах для спортивной гимнастики и разберемся, как их выбрать.

На что обращать внимание при выборе булав?
 

Каждый комплект булав для гимнастики отличается от других по ряду характеристик:

  1. Материал. Изделия могут создаваться из нескольких материалов. Булавы могут быть пластиковыми, каучуковыми или резиновыми.
  2. Размер. Чтобы девочке было удобно заниматься с булавами, изделия должны подходить ей по росту. Также, предметы должны соответствовать возрастной категории юной спортсменки. С выбором длины изделия у девочки проблем не возникнет. Определить его очень просто. И в статье мы расскажем о том, как это сделать.
  3. Масса. Традиционные виды булав обладают массой сто пятьдесят грамм. Однако, стандартные изделия подойдут только для взрослых детей. Маленьким гимнасткам нужно приобретать более легкие, маленькие булавы. Те, чьи масса - сто грамм.
  4. Изготовитель. На рынке товаров для гимнастики есть ряд авторитетных производителей. Среди них такие бренды, как Chacott и Sasaki. Их товары стоят недешево, но они очень качественные. Не деформируются и не гнутся.

Давайте разберем каждый из этих параметров по отдельности.

 

Как выбрать булавы по возрасту?

Чтобы подобрать девочке идеальную модель булав, нужно учитывать возрастную категорию малышки и ее рост. 

Для совсем маленьких гимнасток рекомендуем приобретать изделия, чья масса составляет сто грамм. Подобные булавы имеют длину тридцать шесть сантиметров. Это самый оптимальный размер для маленького ребенка.

Если вы планируете приобретать булаву для взрослой девочки, которая будет выступать на соревнованиях, ей подойдут немного другие изделия. Они должны быть маркированы "FIG Approved". Если на булаве есть подобная отметка, это значит, что изделие соответствует правилам Международной Федерации Гимнастики.

Проверяйте маркировку на каждом изделии, которое покупаете. Если вы приобретете булаву без нее, нет гарантий, что предмет экипировки можно будет использовать на соревнованиях. Девочку могут просто не допустить на турнир из-за несоответствия атрибутики регламенту Федерации.

 

Как выбрать длину булавы?

 

Чтобы изделие было удобным для девочки, рекомендуем правильно подобрать его по размеру. Для этого проделайте следующее:

  1. Скажите гимнастке, чтобы она взялась за нижнюю часть булавы. 
  2. Пусть малышка вытянет руку. 
  3. Положит булаву так, чтобы она разместилась вдоль внутренней части руки. От ладони до предплечья. И уперлась в плечо. 

Если изделие соприкасается с плечом, это значит, что его длина идеально подходит для юной гимнастки. Булаву можно приобретать. 

 

Какие булавы бывают по длине?
 

Существует несколько видов изделий по длине:

  1. Маленькие булавы. Длина подобных изделий составляет тридцать шесть сантиметров. Их рекомендуется приобретать для маленьких спортсменок. Девочек в возрасте от пяти до семи лет.
  2. Средние булавы. Их длина составляет от сорока до сорока одного сантиметров. Они рассчитаны на спортсменок в возрасте от восьми до одиннадцати лет.
  3. Стандартные. Их длина составляет от сорока до сорока пяти сантиметров. Они рассчитаны на спортсменок в возрасте от одиннадцати до пятнадцати сантиметров.

Рекомендуем приобретать булавы в соответствии с возрастом дочки. 

Если ей восемь лет, то купите изделие средней длины. 

Если малышке 5 лет, то приобретите ей маленькую булаву.

Ни в коем случае не покупайте изделия на вырост. Это может негативно сказаться на эффективности дальнейших тренировок малышки. Девочке будет неудобно использовать булаву на занятиях и соревнованиях.

 

Из каких материалов создаются булавы?

Булавы бывают пластиковыми, каучуковыми или резиновыми.

В спортивных магазинах можно найти и комбинированные изделия. Они создаются из нескольких материалов одновременно.
 

Пластик
 

Если ребенок только начинает заниматься гимнастикой, приобретите ему булавы из пластика. Они имеют легкую массу и высокую прочность. Если девочка, по неумению, уронит на себя подобную булаву, ей будет не больно. Поэтому, маленькой гимнастке рекомендуем приобрести именно пластиковое изделие. 

 

Резина
 

Изделия из резины считаются более профессиональными элементами атрибутики. Они предназначены для детей, которые занимаются гимнастикой на протяжении нескольких лет.

Резиновые булавы обладают следующими характеристиками:

  1. Мягкость. Изделия очень мягкие. Они легко ложатся в руку. Не доставляют девочке дискомфорт при их использовании.
  2. Нескользящая поверхность. Булавы сделаны из специального материала, который не скользит. Благодаря этому девочка сможет надежно держать изделия в руке и не ронять их на пол.

Тренера не рекомендуют начинать занятия с пластиковых булав. Они считают, что резиновые изделия - на порядок лучше. Потому, что девочка сразу будет учиться работать с профессиональным инструментом. И в будущем ей будет легче при обучении.

 

Комбинированные
 

Комбинированные булавы сделаны из нескольких материалов одновременно. Ручки в изделиях изготовлены из пластика. Основание может быть сделано либо из каучука, либо из резины.

Благодаря особенностям структуры, комбинированные изделия могут складываться. Девочка сможет использовать эту особенность булав во время выступлений. Складывать и раскладывать их в рамках одного номера.

Однако, опять же, нужно проверять, есть ли на булавах маркировка "FIG APPROVED". Если она отсутствует, то нет гарантии, что складное изделие можно использовать на соревнованиях.

 

Как выбрать цвет изделий?

Обратите внимание на внешнюю оболочку булав гимнасток во время выступлений. Большинство из них обмотаны специальным материалом. Поэтому, волноваться о цвете булав не стоит. Девочке все равно придется обматывать их черной лентой во время соревнований, и дизайн булав заметен не будет.

Дело в том, что правила Мировой Федерации Гимнастики регламентируют выступления с подобными изделиями. Булавы должны соответствовать по цвету костюму юной спортсменки. 

Многим гимнасткам не хочется подбирать одежду, которая бы соответствовала цвету их изделий. Поэтому, спортсменки обматывают булавы специальным материалом. Благодаря черным лентам, не видно, какой цвет у изделий. Поэтому, спортсменки могут надевать костюмы с любым дизайном.

Однако, если девочка маленькая, то она все равно будет хотеть булаву с красивым дизайном. Вне зависимости от того, что написано в правилах Федерации Гимнастики.

Чтобы сделать булаву уникальной по дизайну, можете украсить ее различными блестками, стикерами, наклейками. Также обратите внимание на краски из акрила и различные ленты. 

После того, как украсите булаву различными сторонними элементами, обязательно перемотайте ее прозрачным скотчем. В противном случае, клейкие ленты и наклейки могут оторваться во время тренировок. 

 

Как ухаживать и хранить булавы?
 

Чтобы булава прослужила максимально долго, за ней нужно регулярно ухаживать. Также, особое внимание нужно уделить хранению изделия. 

Если не делать этого, булавы деформируются. Или потеряют красивый внешний вид и будут выглядеть на соревнованиях не так завораживающие, как бывает, когда они еще новые.

Самыми "быстропортящимися" булавами являются те, что сделаны из резины. Их структура часто загрязняется. Чтобы резиновые булавы выглядели опрятно даже через полгода после покупки, рекомендуем в обязательном порядке протирать их влажной тряпкой после каждого занятия по гимнастике. Аналогичным образом рекомендуем поступать и с изделиями из каучука - для профилактики.

Также, рекомендуем приобрести гимнастке специальные чехлы для булав. В них девочках сможет переносить изделия по пути из дома на тренировку.

Чехлы защитят булавы от загрязнений. Также, они обезопасят изделия от поломок, и деформаций. 

В спортивных магазинах представлено огромное количество чехлов. Вы сможете подобрать ребенку изделие с красивым дизайном и по приемлемой цене. Чехол будет очень качественным и, благодаря его использованию, булавы прослужат очень долго.
 

Заключение

Чтобы выбрать качественную булаву, отправьтесь в любой спортивный гипермаркет. Обращайте внимание на изделия по средней и высокой цене. Они гарантированно имеют высокое качество и маркировку "FIG APPROVED". 

Дешевые булавы приобретать не рекомендуем. Они имеют низкое качество и неудобны в использовании. Также, подобные изделия могут быстро деформироваться еще во время тренировок. 

На спортивном инвентаре экономить нельзя. Это может негативно повлиять на тренировочный процесс девочки-гимнастки.

На портале Vikids вы можете:

Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою

Посмотреть расположение секций на карте

Найти/Купить Булавы или зарегистрировать свою продукцию

www.vikids.ru

Как выбрать булавы для художественной гимнастики

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных видов спорта, который требует неимоверных усилий спортсменов, чтобы доставить истинное наслаждение зрителям. Кроме изнурительных тренировок, спорт требует также наличие различного инвентаря. Профессиональная художественная гимнастика не представляется возможной без специальных булав, лент, мячей и других аксессуаров, используемых в элементах и представлениях.

Булавы – один из необходимых атрибутов, который очень важно правильно подобрать для спортсменки. Ведь неправильно подобранный инвентарь может привести к неудобству выполнения элементов, а также к ссадинам и даже травмам.

Проверить правильность длины предмета можно следующим образом: вытягиваем прямо руку, берем булаву за маленькую головку. Если второй конец аксессуара доходит до середины плеча, то размер подобран верно, и работать с ним будет удобно.

Размеры булав:

  • В возрасте от 5 до 7 лет, чаще всего, используются короткие, до 35-36 см.
  • Булавы средней длины (40-41 см) удобно подойдут для девочек до 11 лет.
  • До 16 лет используются варианты подлиннее – до 45 см.

По международным нормам, с 16 лет нужно использовать булавы от 44 см. Максимальная длина, которая используется в профессиональных соревнованиях, 45,5 см. Что же касается веса, атрибут должен быть массой 150 грамм.

Это самый опасный предмет в художественной гимнастике, который может нанести различные ссадины, травмы, даже рассечения. Поэтому очень важен правильно подобранный размер. Много лет назад булавы производились исключительно из дерева. Сейчас есть два варианта: каучуковая резина и пластик.

Плюсы и минусы материалов

  • Пластиковые модели более дешевые. Многие тренеры утверждают, что работать с ними проще, так как аксессуар не отскакивает при падении на пол. Но если спортсменка занимается в помещении с твердым полом, то дешевые пластиковые булавы могут трескаться и ломаться при падении. Это относится к залам с бетонным полом без коврового покрытия. Если же пол имеет мягкое ковровое покрытие, то можно не беспокоиться о целостности пластиковой булавы.
  • Резиновые модели менее травмоопасны. Любая гимнастка, даже очень маленькая, работает с ними открыто и смело. Девочка не боится подбрасывать и ловить резиновый предмет. Она чувствует себя намного увереннее. Элементы изучаются намного быстрее и эффективнее. Но модели из каучуковой резины значительно дороже пластиковых.

Специалисты советуют, если и приобретать пластиковые булавы, то обратить внимание на двух ведущих производителей: SASAKI и CHACOTT. Этими моделями пользуются также профессиональные спортсменки на международных соревнованиях. Они намного удобнее других пластиковых моделей. Работать с ними легко. Качество на высоком уровне.

Булавы для художественной гимнастики в нашем интернет-магазине имеют множество цветовых решений. Поэтому для яркого и запоминающегося выступления вы точно подберете нужный инвентарь.

Чтобы выполнять элементы было удобнее, и предмет не выскальзывал из рук гимнастки, часто используются булавы со специальными бархатными ручками. В последние годы эта практика широко распространена и не запрещена международными нормами.

Важно иметь также специальный чехол для хранения и переноса булавы. Только так можно уберечь ее от различных повреждений и загрязнений.

sport-prof.com

Булава для гимнастики. Виды и применение. Как выбрать

Булава для гимнастики имеет свои особенности. Нужно подбирать ее индивидуально, исходя из уровня технической подготовки и упражнений, которые нужно будет выполнять. Обычно используется сразу два спортивных снаряда. Они должны обладать одинаковой формой, размером и весом.

Виды булав для гимнастики

Существует несколько различных видов этого спортивного снаряда. Основное отличие заключается именно в весе. От размера и веса зависит уровень нагрузки на мышцы гимнаста.

Вот основные разновидности, которые сегодня применяются в спорте:
  • Индийские отличаются небольшим весом, поэтому их обычно используют для разминки перед тренировкой.
  • Иранские немного больше и тяжелее.
  • Дубины обладают большой рукояткой (до 120 см) и весят достаточно много, чтобы развивать мышцы кора.
  • Молоты – это редкая разновидность спортивного снаряда и применяется только в исключительных случаях.

Чаще всего профессиональные гимнасты применяют индийские и иранские булавы для гимнастики. Как правило, они производятся из пластика или резины, что снижает вероятность получения травмы. Но иногда встречаются снаряды комбинированного типа.

Булава для гимнастики и ее особенности

Это небольшой спортивный снаряд, который имеет форму небольшой палки с утолщением на конце. Вес профессиональной булавы должен составлять 150 граммов для профессиональных гимнасток и менее 100 граммов для юниоров. Размер ее может варьироваться, в зависимости от возраста спортсмена.

Международные спортивные организации предъявляют следующие требования:
  • От 5 до 7 лет размер булавы должен быть до 36 см.
  • С 5 до 11 лет их длинна до 41 см.
  • С 11 до 16 лет снаряд должен быть до 45 см.
  • Спортсмены старше 16 лет используют булавы 45,5 см.

Это один из наиболее опасных спортивных снарядов в художественной гимнастике, поэтому выбирать его необходимо тщательно. Важно, чтобы он доходил до середины плеча. Если булава будет длиннее, то гимнастке будет сложно выполнять выбросы и сложные вращения.

Особенности выбора

Во время выбора необходимо обращать внимание на длину булавы и на ее материал. Если размер подобран неправильно, то гимнастка не сможет выполнять упражнения. Для крупных соревнований должны использоваться только профессиональные спортивные снаряды. Во время покупки нужно их изучить.

На одобренных Международной федерацией гимнастики булавах будет написано «F.I.G. approved». Сегодня полностью соответствуют международным требованиям товары, которые продаются под брендами Sasaki, Pastorelli и Chacott.

Материал

При выборе материала рекомендуется обращать внимание на предпочтения тренера. Он знает возможности спортсмена и скажет, какой именно вариант будет оптимальным. Стоит рассмотреть основные достоинства и недостатки пластиковых и резиновых булав.

Пластиковая булава для гимнастики

Отличается низкой ценой. Большинство тренеров отдают им предпочтения, утверждая, что сними легче работать. Основным достоинством этого спортивного снаряда является то, что он не отскакивает при падении на пол. Таким образом, он не сможет причинить вред другим спортсменкам, если движения отрабатываются совместно.

Однако во время занятий в залах с твердым полом есть риск, что булава треснет или сломается. Но так как тренировки чаще всего проводятся на ковре, то беспокоиться о целостности не приходится. Также юные гимнастки могут бояться ловить летящий на них предмет. В результате этого движения будут более скованными.

Резиновая булава для гимнастики

Отличается низким уровнем травмоопасности. Гимнастки их ловят с минимальным опасением. Таким образом, тренировки проходят более эффективно. Сложные элементы изучаются значительно быстрее. Бархатистая поверхность не позволяет булаве выскользнуть из рук. Однако к отрицательным моментам можно отнести тот факт, что резина отскакивает от пола и стоит дороже, чем изделия из пластика.

Булава булава для гимнастики комбинированная

Обычно имеет пластиковую ручку и каучуковый наконечник. Таким образом, получается удешевить спортивный снаряд с минимальным ущербом для качества. Но подобные булавы не являются цельными, поэтому вероятность поломки при ударе об пол будет выше.

Некоторые считают, что для соревнований надо использовать один вид, а для тренировок другой. Даже при одинаковом весе и размере булав гимнастка вряд ли сможет повторить на соревнованиях то же, что на тренировке. Поэтому важно всегда заниматься с одними и теми же спортивными снарядами. Часто даже цвет имеет значение, так как реакция заточена под конкретно взятый объект. Изменив, например, красные булавы на черные, реакция может оказаться другой.

Цвет

Не нужно уделять большое внимание цвету. Перед соревнованиями все булавы обматываются, поэтому никто не видит, какого они цвета под обмоткой. Но стоит провести несколько тренировок с полностью готовыми к выступлению спортивными снарядами, чтобы отточить мастерство и привыкнуть к обмотке.

Во время выступления главные требования к спортивным снарядам следующие:
  • Получение одобрения от Международной федерации гимнастики.
  • Соответствие цвета купальнику и программе.
Область применения

Булава для гимнастики применяется исключительно в художественной гимнастике для выполнения различных упражнений. Она не подходит для других видов спорта, так как там необходимо выбирать варианты другого размера и веса.

Упражнения
Существует много различных упражнений с булавами для гимнастики. Вот основные из них:
  • Жесткий хват с фиксацией указательных пальцев.
  • Свободный хват, когда снаряд движется с постоянной плоскостью.
  • Махи и круги малые, средние и большие.
  • Мельница, когда в одном упражнении сочетаются различные виды кругов.
  • Броски одновременные и последовательные.
  • Перекаты.

Возможны индивидуальные и групповые выступления. В первом случае оценивается техника, в последнем еще и синхронность действий спортсменов. ( https://youtu.be/Cd7cVcHnmPY).

Таким образом, выбрать булавы для художественной гимнастики не сложно. Выбор относительно небольшой. Если юные спортсменки могут работать со снарядами от любых производителей, то с 12-13 лет нужно приобретать именно профессиональные модели. В противном случае до крупных соревнований гимнастку могут не допустить.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Как выбрать булавы для художественной гимнастики

Как у и любого вида спорта, у художественной гимнастики имеется ряд снарядов, украшающих, упрощающих, а порой усложняющих выступление спортсменок. Один из таких элементов – булавы, которые, несмотря на свою внешнюю простоту, имеют ряд особенностей, ведущих производителей, правила выбора и хранения. А учитывая, что в художественную гимнастику приводят совсем юных детей, важно правильно подобрать спортивный инвентарь, который не усложнит тренировку ребенка.

Важно детально изучить особенности всех снарядов перед покупкой.

Как подобрать булавы для гимнастики

Впервые столкнувшись с необходимостью приобрести булавы для художественной гимнастики, несложно растеряться. Ведь при кажущейся элементарности, этот снаряд различается материалом, цветом, размером, весом, возрастом гимнастки для использования. На что следует обратить внимание при первичном выборе булав:

  • Материал. Булавы могут быть выполнены из трех типов материала – каучук, пластик или резина.
  • Размер. Для успешной работы с булавой, она должна соответствовать росту и возрасту – гимнастический размер снаряда легко определить.
  • Вес. Стандартно булава имеет вес 150 грамм, однако для юных гимнасток выполнять упражнения с таким весом будет сложно, поэтому предусмотрены булавы по 100 грамм.
  • Производитель. Новичкам в этом виде спорта будут незнакомы устоявшиеся фразы – булавы chacott или пасторелли, сасаки или другие названия производителей. Однако именно эти компании являются мировыми флагманами с высокой репутацией.

Безусловно, чтобы сделать верный выбор булав художественной гимнастики, каждый из параметров нужно детально изучить.

Стандарты для булав

При выборе инвентаря для занятий спортом руководствуются многими стандартами. Булавы для художественной гимнастики выбираются по принципу возраста и роста спортсменки. Совсем маленьким гимнасткам принято подбирать более легкие виды булав – весом 100 грамм каждая. Минимальный размер булавы – 36 см, именно он будет наиболее подходящим для юниорки.

Говоря о булавах для серьезных международных выступлений, важно отметить, что такие снаряды должны иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики. На булаве она будет выглядеть как аббревиатура «F.I.G.» и дополнена словом «approved» — «одобрено». К примеру, все булавы sasaki, pastorelli или булавы чакот для художественной гимнастики идеально выполняют все требования федерации и полностью им соответствуют.

Снаряды должны иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики.

Правильный выбор длины булавы

Для того, чтобы занятия художественной гимнастикой не стали трудными и травмоопасными, каждый снаряд должен быть правильно подобранным. Подходящая длина булавы подбирается непосредственно гимнасткой – взяв в руку маленькую головку булавы, необходимо выровнять ее вдоль вытянутой руки. Идеальная длина – это кончик булавы, упирающийся в середину плеча спортсменки.

Все булавы подразделяются на три типа длины:

  • Маленькие, длиной 36 см – предназначены для совсем юных спортсменок в возрасте 5-7 лет;
  • Средние, длиной 40-41 см – подойдут для гимнасток в возрасте 8-11 лет;
  • Стандартные, длиной 44-45 см – булавы для девочек 11-15 лет.

Стоит отметить еще один вид булав, которые будут иметь отметку о соответствии стандартам Международной федерации гимнастики. Такие снаряды подходят для профессиональных гимнасток, участвующих в соревнованиях. Удобно, что все ведущие производители выпускают всю линейку снарядов, поэтому булавы pastorelli, к примеру, будут иметь весь размерный ряд.

Маленькими булавами, как правило, занимаются девочки до 15 лет, однако зачастую тренеры начинают приучать к работе с профессиональными инструментами раньше.

Материал булавы

Основными материалами для производства булав являются пластик, резина, каучук. Встречаются также комбинированные модели булав. Принято считать, что пластиковые булавы – инструмент для общих школьных занятий или начального этапа художественной гимнастики. Такие булавы имеют меньший вес и при падении на спортсменку не смогут нанести существенных травм.

Резиновые булавы гордо носят звание профессиональных. Они мягкие наощупь, имеют бархатистую поверхность, не скользят в руках. Современные тренеры советуют начинать занятия гимнастикой сразу же с профессиональным инструментом. К примеру, булавы sasaki имеют огромную популярность и высокое качество.

Встречаются также и комбинированные типы булав. В таких моделях присутствуют пластиковые ручки, а сам снаряд выполнен из каучука или резины. Чаще всего такие булавы можно вставить друг в друга во время упражнения, что придает номеру некую особенность. Подобной возможностью оснащены некоторые булавы pastorelli, в головке которых имеется замочек.

Как выбрать подходящий цвет булав

Почти каждый человек обращал внимание на то, что булавы практически всегда имеют обмотку. Именно поэтому особое внимание цвету снаряда не уделяется. Согласно правилам художественной гимнастики, наряд спортсменки должен гармонировать с цветом булавы, а менять инструмент под каждый цвет костюма – не рационально. Для украшения булавы используются клейкие ленты, блестки, акриловые краски.

Важно отметить, что любая украшенная булава – будь то пасторелли или чакот, упражнения с которыми будут иметь тесный физический контакт, может потерять свои элементы. Поэтому стоит дополнительно обклеить такие элементы прозрачным скотчем.

Согласно правилам художественной гимнастики, наряд спортсменки должен гармонировать с цветом булав.

Уход и хранение булав

Как и любой спортивный снаряд, булавы требуют тщательного ухода и хранения. Не зря художественная гимнастика с булавами выглядит особо чарующе – эти необычные предметы делают яркий акцент на выступлении, поэтому и выглядеть должны безупречно.

Наиболее подвержены загрязнениям средние резиновые булавы, поэтому после занятий их необходимо тщательно протирать. Хранить булавы, безусловно, нужно в чехлах. Некоторые производители булав выпускают и такие чехлы – к примеру, venturelli булавы можно легко упаковать в чехол этой же компании. Однако и многие отечественные компании производят достойные чехлы для булав для художественной гимнастики. При выборе такого чехла важно, чтобы он не только защищал от пыли и грязи, но и смог предотвратить появление царапин.

Идеально подходящие снаряды для занятий художественной гимнастикой позволят не только украсить выступление, но и помогут спортсменке выполнить все элементы четко, слаженно и правильно. Поэтому важно детально изучить особенности всех снарядов перед покупкой.

ogimnastike.com

Булавы для художественной гимнастики: как выбрать девочке?

Булавы являются важным элементом экипировки гимнасток. Девочка сможет использовать их на тренировках. А также выступать с ними на соревнованиях.

Мы расскажем о булавах для спортивной гимнастики и разберемся, как их выбрать.

На что обращать внимание при выборе булав?
 

Каждый комплект булав для гимнастики отличается от других по ряду характеристик:

  1. Материал. Изделия могут создаваться из нескольких материалов. Булавы могут быть пластиковыми, каучуковыми или резиновыми.
  2. Размер. Чтобы девочке было удобно заниматься с булавами, изделия должны подходить ей по росту. Также, предметы должны соответствовать возрастной категории юной спортсменки. С выбором длины изделия у девочки проблем не возникнет. Определить его очень просто. И в статье мы расскажем о том, как это сделать.
  3. Масса. Традиционные виды булав обладают массой сто пятьдесят грамм. Однако, стандартные изделия подойдут только для взрослых детей. Маленьким гимнасткам нужно приобретать более легкие, маленькие булавы. Те, чьи масса - сто грамм.
  4. Изготовитель. На рынке товаров для гимнастики есть ряд авторитетных производителей. Среди них такие бренды, как Chacott и Sasaki. Их товары стоят недешево, но они очень качественные. Не деформируются и не гнутся.

Давайте разберем каждый из этих параметров по отдельности.

 

Как выбрать булавы по возрасту?

Чтобы подобрать девочке идеальную модель булав, нужно учитывать возрастную категорию малышки и ее рост. 

Для совсем маленьких гимнасток рекомендуем приобретать изделия, чья масса составляет сто грамм. Подобные булавы имеют длину тридцать шесть сантиметров. Это самый оптимальный размер для маленького ребенка.

Если вы планируете приобретать булаву для взрослой девочки, которая будет выступать на соревнованиях, ей подойдут немного другие изделия. Они должны быть маркированы "FIG Approved". Если на булаве есть подобная отметка, это значит, что изделие соответствует правилам Международной Федерации Гимнастики.

Проверяйте маркировку на каждом изделии, которое покупаете. Если вы приобретете булаву без нее, нет гарантий, что предмет экипировки можно будет использовать на соревнованиях. Девочку могут просто не допустить на турнир из-за несоответствия атрибутики регламенту Федерации.

 

Как выбрать длину булавы?

 

Чтобы изделие было удобным для девочки, рекомендуем правильно подобрать его по размеру. Для этого проделайте следующее:

  1. Скажите гимнастке, чтобы она взялась за нижнюю часть булавы. 
  2. Пусть малышка вытянет руку. 
  3. Положит булаву так, чтобы она разместилась вдоль внутренней части руки. От ладони до предплечья. И уперлась в плечо. 

Если изделие соприкасается с плечом, это значит, что его длина идеально подходит для юной гимнастки. Булаву можно приобретать. 

 

Какие булавы бывают по длине?
 

Существует несколько видов изделий по длине:

  1. Маленькие булавы. Длина подобных изделий составляет тридцать шесть сантиметров. Их рекомендуется приобретать для маленьких спортсменок. Девочек в возрасте от пяти до семи лет.
  2. Средние булавы. Их длина составляет от сорока до сорока одного сантиметров. Они рассчитаны на спортсменок в возрасте от восьми до одиннадцати лет.
  3. Стандартные. Их длина составляет от сорока до сорока пяти сантиметров. Они рассчитаны на спортсменок в возрасте от одиннадцати до пятнадцати сантиметров.

Рекомендуем приобретать булавы в соответствии с возрастом дочки. 

Если ей восемь лет, то купите изделие средней длины. 

Если малышке 5 лет, то приобретите ей маленькую булаву.

Ни в коем случае не покупайте изделия на вырост. Это может негативно сказаться на эффективности дальнейших тренировок малышки. Девочке будет неудобно использовать булаву на занятиях и соревнованиях.

 

Из каких материалов создаются булавы?

Булавы бывают пластиковыми, каучуковыми или резиновыми.

В спортивных магазинах можно найти и комбинированные изделия. Они создаются из нескольких материалов одновременно.
 

Пластик
 

Если ребенок только начинает заниматься гимнастикой, приобретите ему булавы из пластика. Они имеют легкую массу и высокую прочность. Если девочка, по неумению, уронит на себя подобную булаву, ей будет не больно. Поэтому, маленькой гимнастке рекомендуем приобрести именно пластиковое изделие. 

 

Резина
 

Изделия из резины считаются более профессиональными элементами атрибутики. Они предназначены для детей, которые занимаются гимнастикой на протяжении нескольких лет.

Резиновые булавы обладают следующими характеристиками:

  1. Мягкость. Изделия очень мягкие. Они легко ложатся в руку. Не доставляют девочке дискомфорт при их использовании.
  2. Нескользящая поверхность. Булавы сделаны из специального материала, который не скользит. Благодаря этому девочка сможет надежно держать изделия в руке и не ронять их на пол.

Тренера не рекомендуют начинать занятия с пластиковых булав. Они считают, что резиновые изделия - на порядок лучше. Потому, что девочка сразу будет учиться работать с профессиональным инструментом. И в будущем ей будет легче при обучении.

 

Комбинированные
 

Комбинированные булавы сделаны из нескольких материалов одновременно. Ручки в изделиях изготовлены из пластика. Основание может быть сделано либо из каучука, либо из резины.

Благодаря особенностям структуры, комбинированные изделия могут складываться. Девочка сможет использовать эту особенность булав во время выступлений. Складывать и раскладывать их в рамках одного номера.

Однако, опять же, нужно проверять, есть ли на булавах маркировка "FIG APPROVED". Если она отсутствует, то нет гарантии, что складное изделие можно использовать на соревнованиях.

 

Как выбрать цвет изделий?

Обратите внимание на внешнюю оболочку булав гимнасток во время выступлений. Большинство из них обмотаны специальным материалом. Поэтому, волноваться о цвете булав не стоит. Девочке все равно придется обматывать их черной лентой во время соревнований, и дизайн булав заметен не будет.

Дело в том, что правила Мировой Федерации Гимнастики регламентируют выступления с подобными изделиями. Булавы должны соответствовать по цвету костюму юной спортсменки. 

Многим гимнасткам не хочется подбирать одежду, которая бы соответствовала цвету их изделий. Поэтому, спортсменки обматывают булавы специальным материалом. Благодаря черным лентам, не видно, какой цвет у изделий. Поэтому, спортсменки могут надевать костюмы с любым дизайном.

Однако, если девочка маленькая, то она все равно будет хотеть булаву с красивым дизайном. Вне зависимости от того, что написано в правилах Федерации Гимнастики.

Чтобы сделать булаву уникальной по дизайну, можете украсить ее различными блестками, стикерами, наклейками. Также обратите внимание на краски из акрила и различные ленты. 

После того, как украсите булаву различными сторонними элементами, обязательно перемотайте ее прозрачным скотчем. В противном случае, клейкие ленты и наклейки могут оторваться во время тренировок. 

 

Как ухаживать и хранить булавы?
 

Чтобы булава прослужила максимально долго, за ней нужно регулярно ухаживать. Также, особое внимание нужно уделить хранению изделия. 

Если не делать этого, булавы деформируются. Или потеряют красивый внешний вид и будут выглядеть на соревнованиях не так завораживающие, как бывает, когда они еще новые.

Самыми "быстропортящимися" булавами являются те, что сделаны из резины. Их структура часто загрязняется. Чтобы резиновые булавы выглядели опрятно даже через полгода после покупки, рекомендуем в обязательном порядке протирать их влажной тряпкой после каждого занятия по гимнастике. Аналогичным образом рекомендуем поступать и с изделиями из каучука - для профилактики.

Также, рекомендуем приобрести гимнастке специальные чехлы для булав. В них девочках сможет переносить изделия по пути из дома на тренировку.

Чехлы защитят булавы от загрязнений. Также, они обезопасят изделия от поломок, и деформаций. 

В спортивных магазинах представлено огромное количество чехлов. Вы сможете подобрать ребенку изделие с красивым дизайном и по приемлемой цене. Чехол будет очень качественным и, благодаря его использованию, булавы прослужат очень долго.
 

Заключение

Чтобы выбрать качественную булаву, отправьтесь в любой спортивный гипермаркет. Обращайте внимание на изделия по средней и высокой цене. Они гарантированно имеют высокое качество и маркировку "FIG APPROVED". 

Дешевые булавы приобретать не рекомендуем. Они имеют низкое качество и неудобны в использовании. Также, подобные изделия могут быстро деформироваться еще во время тренировок. 

На спортивном инвентаре экономить нельзя. Это может негативно повлиять на тренировочный процесс девочки-гимнастки.

На портале Vikids вы можете:

Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою

Посмотреть расположение секций на карте

Найти/Купить Булавы или зарегистрировать свою продукцию

www.vikids.ru

Как выбрать палочку для художественной гимнастики

Художественная гимнастика – один из самых красивых и зрелищных видов спорта, который начал активно развиваться в середине прошлого столетия. Юные спортсменки тренируются с малых лет, отрабатывая годами различные элементы. Данный вид спорта сочетает в себе грацию, ловкость, гибкость, а также артистичность.

Палочки для художественной гимнастики

Управляют лентой спортсменки с помощью специальной палочки, которая изготавливается по специальной технологии лишь несколькими производителями во всем мире. К ленте она крепится при помощи специального металлического карабина, который имеет небольшие размеры и практически незаметен. Иногда они крепятся при помощи нейлоновой косички.

Сама палочка изготавливается из особого сплава пластика или, как его многие называют, стеклопластика. Удобная ручка изготавливается из каучука. Очень важно подобрать правильную длину данного атрибута. Длина палочки зависит от длины самой ленты:

Как выбрать палочку для художественной гимнастики

  • для ленты до 4,5 метров используются палочки 50 см;
  • для ленты длиной 5 метров нужны палочки 57 см;
  • для взрослых спортсменок, которые выступают с лентами 6 метров – палочки 60 см.

Палочки для ленты нельзя перекрасить или украсить чем-либо. Поэтому подбирать ее нужно только исходя из оформления. Важно, чтобы внешний вид палочки хорошо сочетался с оформлением ленты и костюма спортсменки.

Правильный уход за палочкой

Гимнастка привыкает к палочке, с которой работает. Поэтому, ее замена нежелательна. Если правильно ухаживать и хранить данный аксессуар, то прослужит он долго и будет присутствовать вместе с гимнасткой на большом количестве выступлений и соревнований. Через некоторое время, возможно, придется поменять карабин или ручку. Это не является большой проблемой и данные части можно без труда приобрести в специализированных магазинах.

Хранить и переносить палочку необходимо в специальном чехле-тубусе. Часто спортсменки ее хранят в специальном чехле, который предназначен для совместного хранения палочки и ленты.

Выбирая палочку для художественной гимнастики, обратите внимание на ведущую компанию в мире по производству данного атрибута художественной гимнастики. Это фирма SASAKI. Этот производитель уже долгие годы изготавливает качественные аксессуары, которые признаны во всем мире. Новейшие технологии производства постоянно совершенствуются. Работать с данными аксессуарами удобно и просто. Многие профессиональные спортсменки выбирают палочки исключительно этого производителя.

sport-prof.com

Булавы чакот для художественной гимнастики

Самое сложное упражнение в художественной гимнастике с булавами чакот, ведь они маленькие, легкие, и умение манипулировать ими похоже на жонглирование. Для успешных выступлений нужна координация и большой опыт. Эти гимнастические предметы имеют свои стандарты и их не рекомендуется делать своими руками, поэтому в основном используют покупные булавы. Они подбираются, хранятся и украшаются по определенным правилам, которые должны знать все спортсменки художественной гимнастики.

Подбор и стандарты

Булавы для художественной гимнастики делаются из пластика, резины и имеют некоторые правила выбора. Размер гимнастических булав подбирается в зависимости от длины руки гимнастки и ее роста. Булава подбирается следующим образом — маленькая головка (со стороны ручки) берется в кисть и ставится на вытянутую руку, правильно подобранный предмет должен доходить до середины плеча.

Для гимнасток подбирают булавы по такому принципу:

  • от трех до семи лет берут булавы до 36 сантиметров;
  • от восьми до одиннадцати лет —  предметы от 40 до 41 сантиметра;
  • девочкам от 11 до 15 лет — 44 — 45 сантиметров;
  • спортсменки старше 15 лет должны брать спортивные булавы, которые имеют пометку FIG Approved, что означает соответствие стандарту Мировой Федерации Гимнастики, с ними можно выступать на всех турнирах художественной гимнастики, в том числе и международных.

Материал

Материал изготовления этих предметов художественной гимнастики — резина и пластик, реже бывают комбинированные, где сочетаются эти два материалы. Причем булавы из пластика считаются любительскими, а резиновые — профессиональные.

Из-за того, что резиновые булавы более мягкие и с ними более безопасно делать разные сложные трюки, не боясь травмироваться, сейчас гимнастки стараются с самого начала работать с резиновыми. Хотя резиновые булавы дороже, но все же они более удобны для исполнения разных бросательных движений, они удобно держатся в руке. Также при их использовании с юных лет спортсменкам художественной гимнастики в будущем не надо будет отвыкать и привыкать к профессиональным.

Более дешевые булавы делаются из резины, а профессиональные — из каучука. Каучук намного мягче. Дорогие изделия имеют ручки из бархата, такие ручки не дают выскальзывать снаряду при резких движениях, а также их легче ловить после бросков.

Тюнинг и хранение

Булавы хранятся в чехлах, чтобы они не царапались, а также не пачкались. Более склонны к загрязнению резиновые булавы, их сразу после выступлений желательно спрятать, чтобы на них не налипала пыль, которая трудно отмывается.

Булавы можно украсить обмотками из специальных клейких лент. Можно вырезать узор и наклеить на снаряд. Украшения выбираются соответственно костюму гимнастки, часто используют разноцветный скотч, который имеет вид красивых лент. Но после поклейки булавы нужно обязательно обмотать прозрачным скотчем, чтобы не украшение не отвалилось от дальнейшего физического воздействия. Также эти спортивные предметы можно покрасить акриловыми красками, например нанести эмблему спортивной школы или даже свою подпись в виде красивого вензеля по первым буквам имени. Ведь булавы часто бывают схожими, и, чтобы не спутать, их желательно как-то помечать.

Правильно выбранные снаряды влияют на выступления, особенно высокого уровня, где часто результат решают десятые баллы. Поэтому серьезно отнеситесь к подбору булав.

gimnastikasport.ru

Как выбрать ленту для художественной гимнастики

В таком завораживающем виде спорта как художественная гимнастика, гармоничным должно быть все: движения, костюмы спортсменок, инвентарь. Ведь большую часть элементов невозможно сделать без правильно подобранного инвентаря: мячей, скакалок, булав, обручей. Незаменимым атрибутом, который является визитной карточкой данного вида спорта, безусловно, является лента. Очень важно правильно подобрать длину, материал, расцветку ленты. Ведь каждая мелочь важна. От ленты зависит не только красота выполненных элементов, но также и сложность исполнения гимнасткой целого выступления.

Со стороны зритель с восхищением наблюдает за тем, как грациозно и немыслимо спортсменка выполняет художественные элементы с использованием ленты. Пожалуй, смотреть на это прекрасное зрелище можно часами. Однако каждая спортсменка знает, что неправильная и неудобная лента – целая проблема. В жарких странах, где сильно работают системы кондиционирования воздуха, лента может улетать и приносить массу хлопот и трудностей даже в самых простых элементах. В странах, где влажность воздуха значительно повышена, лента впитывает эту влагу и становится тяжелой и неуправляемой.

Правильно подобранная лента для художественной гимнастики максимально исключит все неудобства и сложности. Правильное хранение и обработка перед выступлением поможет улучшить управляемость и избежать многих проблем.

Ленты для художественной гимнастики изготавливают из двух видов ткани: сатины и вискозы. Это достаточно износостойкие и приятные на ощупь материалы. Внешне они смотрятся очень красиво, похожи на шелк своим неповторимым блеском и мягкостью.

Длина данного аксессуара зависит от двух параметров: от разряда спортсменки и от ее возраста. Если девочка старше 14 лет или имеет разряд мастера спорта, то длина ленты должна составлять 6 метров. Для девочек от 9 до 14 лет с разрядом в кандидаты мастера спорта – 5 метров. Для гимнасток младше 9 лет, которые имеют 3 разряд и ниже – 4 метра.

Палочка для ленты – незаменимый аксессуар, с помощью которой спортсменка, непосредственно, управляет движениями самой ленты. Палочка прикрепляется с помощью небольшого металлического карабина или при помощи специальной нейлоновой косички.

Как правильно хранить ленту

  • Обязательно нужно использовать специальную катушку для хранения и транспортировки данного аксессуара. Лента плотно накручивается на специальную катушку и сохраняет первоначальный вид.
  • При необходимости ее можно стирать в теплой воде (но не выше 30 градусов) с помощью небольшого количества шампуня или порошка. Для сохранения эластичности, ее можно накрахмалить после стирки или приобрести средство в специализированном магазине.
  • После того как лента хорошо просушилась, ее можно аккуратно погладить. Качественная лента при правильном хранении и чистке прослужит очень долго.
  • Многие спортсменки замечают, что часто аксессуар может прилипать к костюму. Это доставляет массу неудобств и настоящих проблем при выполнении различных элементов. Поэтому, перед выступлением необходимо обработать ленту по всей длине специальным антистатиком.

Оформление ленты

Лента в художественной гимнастике – предмет, который добавляет индивидуальности каждой спортсменке. На сегодняшний день ведущие производители в сфере инвентаря для художественной гимнастики SASAKI и CHACOTT представляют множество цветовых решений для лент. Поэтому каждая спортсменка в зависимости от предпочтений, костюма и номера может выбрать понравившееся оформление ленты и сделать своё выступление по-настоящему сказочным.

Важность качественного инвентаря

Выбирая спортивный инвентарь для гимнастки, важно понимать, что от него зависит половина успеха. Любое падение предмета из рук строго наказывается судьями снижением баллов за общее выступление. Спортсменки месяцами привыкают к новому инвентарю, будь то мяч, обруч или лента. Они относятся к каждому атрибуту как к живому организму, заботясь и даже разговаривая с ними.

Любой атрибут в художественной гимнастике должен быть максимально удобным и качественным. Спортсменка должна быть сосредоточена не только на правильности выполнения элементов, а также на артистизме и улыбках. Неудобный инвентарь не должен даже на малую долю занимать ее мысли во время выступления.

Одна из самых красочных номинаций в художественной гимнастике – выступление с лентой. Грациозная игра красочной лентой, которую гимнастки подготавливают к своему выступлению, запоминается зрителям надолго. Выступление с лентой – визитная карточка художественной гимнастики.

sport-prof.com

Как выбрать обруч для художественной гимнастики: диаметр и вес


Содержание:

  1. 1. Как выбрать обруч
  2. 2. Диаметр гимнастического обруча
  3. 3. Вес обруча для гимнастики
  4. 4. Аксессуары, которые стоит купить вместе с обручем
  5. 5. Где заказать обмотку обруча

Многие девочки мечтают стать знаменитыми гимнастками. Родители также не против отправить своего ребенка в спортивную секцию, так как это позволяет не только разнообразить его досуг, но и сформировать красивую фигуру, найти для малышки интересное увлечение. Занятия в секции по худ. гимнастике подразумевают использование определенного реквизита, который, чаще всего, приходится приобретать самостоятельно. Одним из спортивных снарядов, который просто обязан присутствовать у каждой гимнастки, является обруч.

Естественно, возникает вполне обоснованный вопрос – а как правильно подобрать гимнастический обруч, чтобы не ошибиться в выборе? Ответом на этот вопрос станет информация, которую можно найти в нижеизложенном материале.

Как выбрать обруч

Первое, что следует запомнить – существует два варианта обручей, которые обычно можно встретить в ассортименте специализированной торговой точки: простые и профессиональные.

Разница обычно заключается в том, что для изготовления простого обруча применяются более дешевые материалы. Такое изделие стоит дешевле, но и ломается значительно чаще, нежели профессиональный вариант. Следовательно, покупка простого обруча может подойти только тем родителям, ребенок которых еще не определился с видом спорта, и решил всего лишь попробовать свои силы в художественной гимнастике. А вот если девочка всерьез задумывается о том, чтобы стать именно гимнасткой, то ей рекомендуется изначально покупать только профессиональный вариант.

Расцветка обручей может быть самой разной. Поэтому выбор зависит только от вкуса гимнастки и ее предпочтений. Кроме того, некоторые девочки, чтобы придать своему обручу дополнительной индивидуальности, самостоятельно их окрашивают, обклеивают ленточками.

Производят гимнастические обручи из ПВХ, пластика или полиэтилена.

Диаметр гимнастического обруча

Существуют рекомендации, согласно которым диаметр такого изделия подбирается на основе данных роста гимнастки:

  • Для девочки, рост которой не превышает ста тридцати пяти сантиметров, подходят обручи с диаметром до семидесяти сантиметров.
  • При росте от 135-ти до 150-ти сантиметров рекомендуют покупать изделия, диаметр которых равен восьмидесяти сантиметрам.
  • Если рост гимнастки находится в пределах от 160-ти до 170-ти сантиметров, то диаметр обруча должен быть восемьдесят пять сантиметров.
  • Для более высоких девушек подбирают гимнастический снаряд, с диаметром в девяносто сантиметров.

Существует и еще одно универсальное правило подбора этого параметра: диаметр обруча для худ. гимнастики подбирается равным расстоянию, которое отделяет пол от боковой бедерной косточки.

Сразу хочется отметить, что приобретать обручи заведомо большего диаметра (как многие любят говорить – на вырост) не стоит. Лучше через какое-то время купить еще один – необходимого размера.

Для девушек, которые достигли подросткового возраста и серьезно занимаются гимнастикой, рекомендуются только профессиональные обручи (вес – от трехсот грамм, диаметр – от восьмидесяти пяти сантиметров), на которых есть специальная маркировка «FIG Approved». Она означает, что изделие полностью соответствует всем высочайшим стандартам и его можно использовать на соревнованиях самого высокого международного уровня.

Вес обруча для гимнастики

Существует Мировой Стандарт, согласно которому гимнастка в возрасте от шестнадцати лет, должна использовать обруч с весом от трехсот грамм. Естественно, с наличием вышеописанной маркировки, которая открывает возможность принимать участие в абсолютно любых соревновательных процессах.

Существует достаточно большое число компаний-производителей, но безусловным авторитетом в области создания высококачественных гимнастических обручей обладает японский бренд Sasaki. Кстати, ассортимент этого производителя включает в себя и огромный перечень других аксессуаров и одежды, которые нужны каждой гимнастке. Японский бренд для своих обручей использует только лучшие, очень качественные материалы, а вес каждой модели распределен так, что трехсотграммовое изделие практически не ощущается в руках гимнастки.

Гимнастические снаряды от компании Sasaki пользуются огромной популярностью во всех уголках нашей планеты, так как они идеально подходят не только профессионалам, но и новичкам, любителям в мире худ. гимнастики.

Аксессуары, которые стоит купить вместе с обручем

Кроме самого гимнастического обруча рекомендуется также приобрести и ряд дополнительных аксессуаров, благо предлагаются они обычно по очень доступной стоимости:

  • Чехол, предназначенный для хранения гимнастического снаряда и предохранения его от мелких повреждений во время транспортировки или путешествий.
  • Разнообразные ленты. Некоторые варианты являются самоклеящимися.
  • Скотч, позволяющий быстро избавиться от мелких повреждений, повысить прочность снаряда, а также добавить дополнительного веса обручу, если в этом возникает насущная необходимость.
  • Краски акрилового типа, которые можно использовать для придания снаряду максимальной индивидуальности.

Кстати, при хранении обруча следует располагать изделие в чехле строго горизонтально. Это гарантирует отсутствие весьма вероятных деформаций и сплющивания, если оставить гимнастический снаряд в вертикальном положении на длительный срок.

Где заказать обмотку обруча

Многие гимнастки хотят, что бы их предметы для выступлений были в стиле их купальников. Для этого Вы можете заказать обмотку обруча у профессионалов проекта sc-rg — вот здесь.


ВАЖНО! Обсуждение темы на форуме по этой ссылке - forum.sc-rg.ru

sc-rg.ru


Смотрите также