Как правильно выбрать массажную подушку


7 лучших массажных подушек - Рейтинг 2019

Обновлено: 12.10.2018 18:24:11

Эксперт: Эмилия Арье

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Проблемы со здоровьем зачастую возникают из-за недостаточной активности, особенно если речь идёт о костях и суставах. С возрастом появляются боли, с которыми человеку трудно жить обычной жизнью, так как приходится постоянно испытывать дискомфорт. Поддержать организм, предотвратить ухудшение состояния, оказать профилактику или лечение сможет профессиональный массаж. Не у всех есть деньги на посещение массажиста, поэтому таким людям на помощь приходят специальные массажные подушки.

Современные модели настолько технологичны, что разница между аппаратным и ручным процессом становится всё более размытой. Правда, некоторые модели способны принести не пользу, а вред. Чтобы этого не произошло, к выбору следует подойти основательно, изучив всю специфику работы массажных подушек.

Наши эксперты провели тщательный анализ рынка, на основании которого составили рейтинг 7 лучших массажных подушек. При создании рейтинга также учитывались мнения опытных врачей-физиотерапевтов.

На что обратить внимание при выборе массажной подушки

  1. Разновидности воздействия. Есть два основных вида: вибромассаж и роликовый. Первый вариант предполагает воздействие на нервные окончание с помощью вибраций нужного участка. Таким образом, провоцируется реакция – мышцы расслабляются, а кровообращение улучшается. В подобных моделях присутствует регулировка амплитуды и частоты. От того, какие параметры выставит пользователь, будет зависеть интенсивность массажа. К плюсам таких приборов относят нежное воздействие и невысокую стоимость, а из минусов выделяют малую эффективность и возникающее со временем раздражение на постоянную вибрацию. Второй вариант более востребован, так как принцип воздействия основан на имитации ручного массажа. Роль пальцев и ладоней здесь выполняют специальные ролики, расположенные внутри подушки. Традиционно модели используют одну технологию – японскую систему Шиацу. Пользователь может переключать режимы, выбирая, будут работать ролики по часовой стрелке или против, тем самым меняя получаемый от массажа эффект. Из минусов называют жёсткое воздействие, которое нравится далеко не всем, и относительную дороговизну.
  2. Материал изготовления роликов. Ролики из нефрита начали использовать не так давно, однако уже завоевали немалую популярность. Отличаются высокой теплоёмкостью и износостойкостью. Пользователю не нужно дожидаться их нагревания. Накопленное тепло передаётся на массажируемый участок, благодаря чему повышается эффективность. Нефрит со временем не стирается, не крошится. Роликами из пластмассы чаще всего оснащаются недорогие модели массажных подушек. Единственным плюсом такого варианта является дешевизна.
  3. Наличие ИК-света. Как мы знаем, тепло повышает эффективность процедуры. Если у вас нет возможности приобрести модель с нефритовыми роликами, то присмотритесь к подушкам с инфракрасным светом. Он будет обеспечивать необходимый подогрев массажируемой области.
  4. Материал изготовления чехла. Тканевые являются недорогими и практичными. Не оказывают амортизирующего эффекта, который гасил бы поступающую от роликов энергию. Благодаря этому, массаж получается более чувствительным. Ткань также не восприимчива к теплу или холоду, а значит поверхность всегда будет комфортной температуры. Долговечность обеспечивается виниловым покрытием или использованием переплетённой ткани. Чехлы из натуральной кожи или кожзама имеют больше недостатков, чем достоинств. В процессе использования материал трескается, рвётся, растягивается, истирается. Особенно это усиливается при воздействии солнца или мороза. Кожа из-за своей толщины блокирует энергию роликов, что сказывается на снижении эффективности массажа.
  5. ДУ-пульт. Почти все современные модели имеют в комплекте пульт дистанционного управления. Позволяет быстро переключать режимы, менять скорость и интенсивность воздействия, не прерывая процедуры массажа.

Рейтинг лучших массажных подушек

 Номинация  место  наименование товара  цена
Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество      1 Casada Maxiwell 3          11 900 ₽
     2 US Medica Apple Plus          7 900 ₽
     3 Beurer MG520 30Вт          6 290 ₽
     4 Gess uTenon          6 470 ₽
     5 Planta MP-010B          4 990 ₽
Лучшие массажные подушки с АлиЭкспресс      1 Yijie Neck massager          2 870 ₽
     2 Jinkairui K12          6 520 ₽

Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество

Casada Maxiwell 3

Рейтинг: 4.9

На первом месте в категории рейтинга модель с роликами из природного нефрита, а также ИК-светом. Подушка осуществляет массаж любых частей тела, что говорит об универсальности. Изделие участвовало в акции «1001 массаж», где было проверено качество работы и износостойкость материалов, а также доказана надёжность. Как утверждает производитель, модель разрабатывалась при участии немецких физиотерапевтов. Нефритовые массажные головки и прогрев ИК-светом позволяют получить от процедуры максимальную пользу. Пользователю доступен вибромассаж, разминающий и комбинированный. Можно менять скорость вращения и направление движения роликов. ДУ-пульт в комплекте.

Достоинства
  • съёмная накидка для регулировки интенсивности;
  • таймер;
  • есть возможность использовать в автомобиле.
Недостатки
  • чехол из кожзама;
  • дороговизна – 11900 р.

US Medica Apple Plus

Рейтинг: 4.8

Вторую позицию получает массажная подушка со специальной акупунктурной накидкой. Её можно зафиксировать при помощи надёжных липучек. Изготовлена из искусственной кожи, на которой находятся пластиковые шипы, позволяющие глубоко и основательно проработать каждую мышцу, за счёт чего увеличивается лечебный эффект. US Medica Apple Plus оснащена четырьмя пластиковыми роликами и функцией опционального прогрева. Направление роликов пользователь может менять в соответствии с потребностями. К плюсам модели можно отнести универсальность (массаж шейного отдела, лопаток, поясницы, ягодиц, икр, стоп, рук и т. д.) и мобильность (удобно брать с собой в путешествие и на работу).

Достоинства
  • небольшие габариты – 20 х 8.5 х 32 см;
  • таймер до 15 мин;
  • использование в авто (работает от прикуривателя).
Недостатки
  • пластиковые ролики;
  • дороговизна – 7900 р.

Beurer MG520 30Вт

Рейтинг: 4.7

Третью строчку занимает модель массажной подушки с тремя режимами работы. Пластиковые ролики в количестве четырёх штук могут вращаться как по часовой, так и против часовой стрелки. Пользователю также доступно регулирование расстояния между массажными головками при помощи специального колёсика. Чехол изготовлен прочной ткани Mesh, которая отлично вентилируется. Есть инфракрасный-свет, обеспечивающий подогрев во время процедуры. Изделие работает от сети и аккумулятора, поэтому подушку можно брать с собой в дорогу. Встроенный литий ионный аккумулятор полностью заряжается всего за три часа. На одном заряде подушка способна без остановки проработать до двух часов.

Достоинства
  • массаж всех частей тела;
  • изменение интенсивности;
  • световая индикация.
Недостатки
  • крупные габариты – 42 х 23,5 х 14 см;
  • относительно дорогая – 6 тыс. р.

Gess uTenon

Рейтинг: 4.6

Четвёртой становится подушка для массажа разных участков тела: поясничного, плечевого и шейного отдела, а также ног. Воздействие оказывается четырьмя пластиковыми роликами. Чтобы повысить эффективность, производитель оснастил модель функцией подогрева инфракрасным светом. Массаж теперь получается более глубоким, а значит, действенным. В комплекте поставляется специальная съёмная акупунктурная накидка, воздействующая на активные точки и снимающая мышечные спазмы, нервное напряжение, головную и другую боль. Чехол изготовлен из ткани.

Достоинства
  • 3D массаж;
  • автоматическое изменение направления вращения массажных головок;
  • таймер автоотключения через 15 мин;
  • возможность использования в авто (адаптер в комплекте).
Недостатки
  • пластиковые ролики;
  • один режим работы;
  • относительно дорогая – 5800 р.

Planta MP-010B

Рейтинг: 4.5

Пятую строчку занимает модель, как и предыдущие, подходящая для массажа самых разных областей. Прибор устранит болевой синдром, снимет мышечное напряжение и позволит расслабиться после тяжёлого дня. Пользователю доступно два режима, которые можно менять или комбинировать между собой. Массаж осуществляется пластиковыми роликами по системе Шиацу. Присутствует прогрев инфракрасным светом, за счёт чего улучшается кровообращение, что приводит к высокой эффективности. Эргономичный дизайн позволяет с комфортом разместить подушку на любой области. Благодаря длинному сетевому шнуру можно расположиться в отдалении от розетки. Подушку удобно брать с собой в офис, автомобиль, на дачу. Покрытие чехла текстурированное.

Достоинства
  • универсальность;
  • глубокий массаж;
  • световая индикация;
  • можно использовать в авто (адаптер в комплекте).
Недостатки
  • ролики из пластика;
  • относительно дорогая – 4800 р.

Лучшие массажные подушки с АлиЭкспресс

Yijie Neck massager

Рейтинг: 4.8

На первом месте массажная подушка, которая по праву заслужила лидерство. Множество хвалебных пользовательских отзывов говорят о высоком качестве изделия. Осуществляет массаж восемью пластиковыми головками разного диаметра. Модель работает в двух режимах и имеет инфракрасный свет, осуществляющий прогрев прорабатываемой области. Если прибор перегреется, то сработает защита, и массаж прекратится. Возобновится процесс после остывания. Правда, в отзывах встречались жалобы на медленное остывание, поэтому придётся запастись терпением и подождать. Чехол изготовлен из прочной ткани. На поверхности располагается специальный клапан, который закрывает ролики.

Достоинства
  • таймер автоотключения;
  • приемлемая стоимость – 2500 р.
Недостатки
  • пластиковые ролики;
  • медленно остывает.

Jinkairui K12

Рейтинг: 4.7

Закрывает категорию рейтинга модель массажной подушки от китайского бренда. Данный прибор отличается эргономичностью, благодаря чему расположить его можно на любом участке тела. Пластиковые массажные головки имеют особое строение, которое максимально реалистично имитирует захват пальцев профессионального массажиста. Подушка, как указывает производитель, предназначена для проработки плечевого пояса, шейного и поясничного отдела, но пользователи говорят, что её легко приспособить для разминания любых других областей тела (стоп, икр, ягодиц, бёдер, талии, зон возле лопаток и т. д.). Нагрев во много раз повышает эффективность процедуры. Степень нагрева и направление вращения роликов меняются пользователем в соответствии с пожеланиями.

Достоинства
  • универсальность;
  • воздействие, приближенное к ручному массажу;
  • достойное качество изготовления и сборки;
  • длинный сетевой шнур;
  • мобильность.
Недостатки
  • ролики из пластика;
  • дороговизна – 6 тыс. р.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Выбираем массажную подушку правильно. Советы по подбору массажера

Электромассажеры в виде подушки сейчас на пике популярности. Компактные, эффективные, доступные по цене, они могут стать настоящей находкой для тех, кто уже начал привыкать к ноющим болям в пояснице и шее. Это базовый помощник для тех, кому просто необходим массаж в течении дня - дома, на работе, в автомобиле.

Вы решили купить массажную подушку, но не знаете, как сделать правильный выбор? Консультанты интернет-магазина Bodysport помогут разобраться в многообразии современных моделей массажеров, после чего вы сможете купить аппарат, который максимально удовлетворит все ваши потребности.

Как работает массажная подушка?

Существует 4 основных вида воздействия:

  1. Роликовый (шиацу) массаж
  2. Вибрационный
  3. Постукивающий
  4. Комбинированный (например, ролики + вибрация)

Наибольшей популярностью пользуются роликовые массажные подушки. Они надежны, долговечны, а сам роликовый массаж оказывает лечебное и расслабляющее воздействие.

Что такое массажер по типу шиацу?

Шиацу - древний лечебный метод воздействия, который заключается в разминающем давлении пальцами на определенную зону, чаще всего, наиболее болезненную. Давление, растирание и разминание напряженных мышц способствует уменьшению боли и снятию напряжения.

Роликовые массажные подушки, в некоторой степени, копируют ручной массаж шиацу. Если вам нужен аппарат для лечения и профилактики болей в спине, шее или пояснице, смело берите подушку по типу шиацу.

Сколько стоит массажная подушка?

Стоимость базовой подушки с четырьмя роликами составляет от 50$. Фирменные модели от известных брендов - от 100$. Массажная подушка с нефритовыми камнями, вибромассажем или другими дополнительными функциями может стоить до 200$.

Это приблизительный ценовой диапазон на качественные массажеры. Если цена сильно отличается, обратите внимание на срок гарантии. В лучшем случае, на дешевые подделки дают гарантию сроком на 14 дней, после чего продавец не несет за товар никакой ответственности. Когда дешевый массажер с маленьким сроком гарантии сломается, что бывает довольно часто, его остается только выбросить.

Какой производитель массажной подушки лучше?

Всегда ли правда написана на коробке? К сожалению, далеко не всегда. Часто продавцы вводят людей в заблуждение, обещая покупателю немецкую или американскую сборку. Правда заключается в том, что скорее всего, массажер собран в Китае, но по лицензии немецкой или американской фирмы. Это может означать более тщательный контроль за качеством сборки. Обычно, на такие товары дают более длительную гарантию.

Какие массажные подушки можно использовать в автомобиле?

Практически все подушки могут работать как от розетки 220 вольт, так и от прикуривателя автомобиля. Для этого модель оснащена специальным адаптером. Если вы планируете использовать массажную подушку в автомобиле, просто уточните у продавца, есть ли в комплекте адаптер для прикуривателя. Его также можно купить отдельно.

Для использования в автомобиле мы рекомендуем компактные роликовые массажеры на четыре ролика. Они удобны и занимают немного места.

Сколько должно быть роликов?

В базовой подушке четыре ролика - по два справа и слева. Чем больше роликов, тем больше массажная поверхность. Это плюс, однако массаж шеи такими подушками не совсем удобен. Количество роликов зависит от того, на какую часть тела вы планирует применять аппарат.

Ролики бывают пластиковые, керамические или гелиевые. Массажеры с нефритовыми роликами стоят дороже, однако обладают некоторыми целебными свойствами, улучшая качество массажа. Нефритовый камень при нагревании оказывает дополнительное оздоравливающее воздействие. Про свойства нефрита написано много статей и отзывов, но переплачивать ли за нефритовую керамику - решать вам.

Идеальная массажная подушка для шеи

Небольшие по габаритам модели удобнее подстраивать под шейно-воротниковую зону. Идеально подойдет небольшая подушка в форме бантика. Обычно, такие имеют 4 ролика. Роликовый массаж шеи показан людям с регулярными болями, повышенным давлением, нарушением кровообращения в результате остеохондроза шейного отдела.

Можно ли подушкой массажировать ноги?

Да, массажной подушкой можно массажировать не только спину, но так же ноги и бедра. Роликовый массаж стоп благоприятно влияет на общее самочувствие, снимает усталость, улучшает кровообращение в ногах.

Можно ли лежать или сидеть на массажной подушке?

Нет, сидеть или лежать на массажной подушке нежелательно. Во-первых, вы можете повредить аппарат, а во-вторых нанести себе вред при повреждении механизма. Для этого больше подходит линейный роликовый массаж, который внедрен в массажных кроватях, либо же вибрационный матрас, где встроены вибромоторы, которые передают вибрацию на все тело.

Какая обивка лучше?

Сама массажная поверхность должна быть сделана из специальной сетки, устойчивой к повреждениям, с порами для циркуляции воздуха. Остальная часть массажной подушки может быть из кожзама (долговечность) или ткани (эконом вариант). Современные массажеры чаще всего имеют крепкую и надежную обивку. Это важно, так как она регулярно будет подвергаться воздействию в процессе массажа.

Где купить массажную подушку?

После того, как вы ознакомились с особенностями выбора массажной подушки, можно смело выбирать аппарат. Лучший ассортимент роликовых массажных подушек вы найдете в интернет-магазине Bodysport. Определиться с выбором вам помогут менеджеры магазина, которые предоставят качественную консультацию по номеру 0995660139.

www.bodysport.com.ua

8 лучших массажных подушек - Рейтинг 2019

Массажные подушки можно применять не только для шейной зоны, но и для спины, поясничного отдела, бёдер, икр. Многие модели с помощью специальных ремней легко закрепить на офисном или автомобильном кресле. Если вы не знаете, на каком варианте остановиться внимание, то эта подборка поможет определиться. В ней познакомим читателей с массажными подушками из разных категорий.

US Medica Apple SMP-19 – двунаправленное одновременное движение массажных роликов

Массажная подушка выполнена в прямоугольной форме, напоминающей перевёрнутые горизонтально песочные часы. Имеет небольшие размеры, поэтому подойдёт для поездок и путешествий. Массажёр удобно закрепляется на кресле.

Снимает усталость с мышц после перелёта или переездов. Производитель рекомендует брать её с собой, чтобы в любой момент можно было воспользоваться. Модель оснащена четырьмя роликами, которые интенсивно массажируют за счёт одновременного движения в двух направлениях.

Достоинства:

  • компактные размеры;
  • имеется функция подогрева для лучшего воздействия;

Недостатки:

  • один вид массажа;
  • дороговизна – 6500 р.

 

Рекомендации:

Casada Maxiwell 3 – массаж в нескольких видах

Подушка может производить массаж в нескольких видах: вибрационном, точечном (шиацу). Четыре ролика, выполненные из нефрита и установленные в устройство, имеют функцию подогрева и выполняют разминающие движения, способствующие снятию мышечной усталости и напряжения.

Модель компактных габаритов выполнена в классическом дизайне чёрно-красного цвета. Управление массажной подушкой осуществляется с пульта. Те, кто любят интенсивный массаж, могут снять верхнюю накидку, чем усилят давление роликов на прорабатываемые участки.

Достоинства:

  • функция автоматического отключения при долгом простое;
  • пульт ДУ в комплекте.

Недостатки:

  • дороговизна – 12 тыс. р.

 

MP G-Magic – идеальный вариант для водителей

Массажная подушка специально разработана для людей, проводящих большую часть времени за рулём. Она оснащена адаптером, который позволяет устройству работать от прикуривателя. Может также подключаться к сети, поэтому подойдёт и для домашнего использования.

Хорошо снимает болевой синдром с плечевого пояса и шейного отдела. Подушка имеет роликовый массажный механизм, работающий вместе с функцией подогрева. При тёплом воздействии эффективность значительно повышается.

Достоинства:

  • встроенные световые диоды;
  • таймер;
  • функция подогрева;
  • компактные габариты;
  • невысокая цена – 3200 р.

Недостатки:

  • один вид массажа.

 

MP Vibra Mia – бюджетная модель

Модель довольно простая и имеет ограниченный функционал. В основе действия массажной подушки вибрационный механизм. Такой вид массажа снимает накопившуюся в мышцах усталость. При регулярных сеансах можно наладить сон, убрать периодические головные боли и улучшить настроение.

Массажная подушка довольно мягкая и удобная. Она проста в использовании, подойдёт для разных частей тела. Верхнее покрытие выполнено из ткани.

Благодаря тому что питание производится за счёт батареек, подушку можно брать с собой в поездки и не зависеть от наличия под рукой электросети. Правда, работать устройство будет ограниченное время.

Достоинства:

  • есть таймер;
  • низкая стоимость – 1600 р.

Недостатки:

  • один вид массажа;
  • питание от батареек;
  • отсутствует подогрев.

 

Zenet WH-2004 – двенадцать массажных роликов

Модель выгодно отличается от аналогов. При своих небольших габаритах (40 х 32 см) в неё встроено двенадцать массажных роликов. Их действие довольно эффективно за счёт высокой интенсивности и точечного воздействия. Это устройство нельзя использовать долгое время.

Рекомендуется всего десять минут в день. Особенно понравится это людям, у которых не хватает времени на проведение полноценного сеанса массажа.

Верхнее покрытие выполнено из ткани с элементами искусственной кожи. Подойдёт для работы со спиной, шейным отделом и плечевым поясом. Питание производится от электросети.

Достоинства:

  • два режима работы;
  • таймер на 15 минут;
  • есть функция подогрева;
  • защитное автоотключение.

Недостатки:

  • один вид массажа;
  • относительно дорогостоящая – 5 тыс. р.

 

RestArt uMini-2 – ремни крепления

Массажная подушка имеет четыре встроенных ролика, обеспечивающих точечный массаж, схожий с движениями пальцев профессионального массажиста. Модель снабжена специальными ремнями для крепления на кресло (офисное, автомобильное).

Работает устройство от электросети и от автомобильного прикуривателя. Снимает отёки, мышечное напряжение и усталость. Подойдёт для поясничного отдела, спины и шеи. Управление осуществляется при помощи пульта управления.

Достоинства:

  • функция подогрева;
  • регулируемое направление движения роликов;
  • в комплекте пульт ДУ;
  • компактные размеры.

Недостатки:

  • относительно дорогая – 4100 р.

 

Gezatone AMG 393 – восемь массажных роликов

Массажная подушка выполнена в форме небольшого зелёного яблока, поэтому украсит любой интерьер. Модель оснащена восьмью роликами, обеспечивающими интенсивное воздействие на проблемные зоны. Подходит подушка для проработки мышц спины, плеч и шеи.

Функция инфракрасного подогрева вкупе с воздействием роликов повышает эффективность массажа. Верхнее покрытие изготовлено из мягкой, но прочной ткани. Работает устройство как от электросети, так и от прикуривателя, поэтому подушку можно брать с собой в автомобиль.

Достоинства:

  • небольшие размеры;
  • световая индикация.

Недостатки:

  • один вид массажа;
  • небогатый функционал;
  • дороговизна – 5600 р.

 

Homedics SP-39HW-EU – универсальность

Массажная подушка оказывает лечебное воздействие на область ступней, икр, спины, живота, бёдер, поясницы, а также плечевого пояса. Массажёр универсален, подходит для разных возрастных групп, в том числе и детей.

Модель может использоваться женщинами для борьбы с целлюлитом или для профилактики его возникновения.

Подушка выполняет эффективный точечный массаж, который снимает усталость и напряжение с мышц, в целом улучшая самочувствие человека. Работает от электросети. Управление осуществляется при помощи удобного пульта.

Достоинства:

  • три режима работы;
  • таймер на 20 минут;
  • ремни для фиксации;
  • функция подогрева;
  • пульт ДУ в комплекте;
  • невысокая стоимость для данной модели – 5 тыс. р.

Недостатки:

  • один вид массажа.

 

Друзьям это тоже будет интересно

 

 

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Читайте также:

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Массажная подушка – что это такое, устройство, чем полезна, существующие противопоказания, основные виды

Современная массажная подушка – отличное решение при лечении некоторых заболеваний. Она благоприятно воздействует на сосуды, мышцы шеи, спины, плеч. Польза массажа известна давно. Не каждый желающий может позволить себе выделить время и средства для прохождения таких процедур. Массажная подушка поможет в решении многих проблем со здоровьем.

Что такое массажная подушка?

Лечебная подушка массажер – это устройство в виде подушки, в середину которого встроены компоненты, оказывающие массирующее воздействие на определенные зоны тела. С помощью даже одного сеанса удается расслабить напряженные мышцы, вне зависимости от того, в каком положении находится человек – в горизонтальном (лежа на диване) либо в вертикальном (сидя в кресле).

Большая часть моделей универсальные, зачастую их используют для шеи и плеч, но можно применить и для спины, рук, стоп. Есть автомобильная массажная подушка, ее включают сидя за рулем. Такой прибор оснащен особым креплением. Массажная подушка – это электрическое устройство, способов питания у нее два:

  1. От сети. Бытовые модели потребляют ток 220 В, автомобильные – 12 В. Большинство приборов оснащены адаптерами, которые позволяют функционировать от разных источников питания.
  2. Аккумуляторные. Работают от батареек типа АА.

Устройство массажной подушки

Лечебная подушка для массажа может воздействовать:

  • роликами;
  • вибрацией;
  • постукиванием;
  • комбинированное действие (ролики + вибрация).

Управляется прибор кнопками, расположенными на поверхности устройства. Главные элементы конструкции массажных подушек:

  1. Шарики – используются нефритовые либо пластмассовые ролики для роликового массажа и постукивания.
  2. Вставки из пенопласта – используются для вибрационного массажа.
  3. Чехол – массажная поверхность выполнена из сетки, остальная часть из синтетического материала (винила или кожзама, который может выдержать частое использование и нагрев).

Чем полезна массажная подушка?

Мышечная боль, возникающая при сидячем образе жизни, сопровождается ухудшением кровоснабжения всех участков позвоночника. Польза массажной подушки:

  1. Снимает боль и напряжение с разных мышцах плечевой зоны, поясницы, спины.
  2. Избавляет от перенапряжения мышц, снимает спазмы.
  3. Нормализует кровоснабжение внутренних органов, мышц.
  4. Повышает сопротивляемость стрессам.
  5. Расслабляет и приводит в порядок затекшие и онемевшие области тела.
  6. Устраняет нервное переутомление, головные боли, усталость.
  7. Устраняет застойные явления в организме.
  8. Способствует восстановлению после тренировок, умственных нагрузок.
  9. Помогает вывести соли из организма.

Массажная подушка – противопоказания

Лечебная массажная подушка от усталости и напряжения – лучшее средство, но пользоваться ей запрещено при таких показаниях:

  1. Повышенной температуре тела.
  2. Обострении хронических заболеваний.
  3. Воспалении лимфатических или кровеносных сосудов.
  4. Тромбозах в любой области тела.
  5. Повышенной нервной возбудимости.
  6. Проблемах с системой дыхания, легочной недостаточности.
  7. Сосудистом склерозе.
  8. Беременности.
  9. Онкологии (злокачественных и доброкачественных образованиях на любой стадии).

Виды массажных подушек

В зависимости от конструкции массажные подушки выполняют разные функции:

  1. Вибрационную. Прибор оснащен вибрационным устройством, которое передает свое воздействие на пластиковую вставку, контактирующую с телом через чехол. Амплитуда колебаний маленькая при высокой скорости. Такой вид массажа менее эффективен, ведь его воздействие на организм локализованное. Подушка с вибрацией пригодится для снятия спазмов и напряжения в любом месте тела.
  2. Роликовая массажная подушка. Прибор оснащен подвижными роликами, которые вращаются в разных направлениях. Роликовый массаж не только расслабляет мышцы, но и разминает их, устраняет отеки, растирает поверхность тела за счет сильного механического воздействия. Он более близок к традиционному.
  3. Постукивающая или ударная. В таком устройстве головки не вращаются, а совершают резкие поступающие движения. Такой массаж отлично снимает спазмы в мышцах и сосудах, помогает избавиться от отеков и застоев лимфы.

Как выбрать массажную подушку?

Покупая массажную подушку, стоит заострить внимание на следующих характеристиках:

  1. Вес. Для частых переносок, для автомобиля подходят устройства массой 1,5 кг. Для использования дома, в офисе годятся тяжелые модели – по 3-4 кг.
  2. Количество головок для массажа. Оптимальной считается модель с четырьмя шариками, чтобы усилить воздействие на тело, можно выбрать вариант с 7-8 роликами.
  3. Размер массажных головок. Предпочтение отдается моделям с крупногабаритными головками.
  4. Регулировка скорости работы. Сеанс лучше начинать с малой скорости, а потом приступать к интенсивному массированию.
  5. Наличие пульта. Упрощает управление подушкой.
  6. Пользуется популярностью массажная подушка акупунктурная. В ней диски с острыми частями расположены на выступающей поверхности, они воздействуют на биологически активные точки.

Массажная подушка для ног

Существует специальная электрическая массажная подушка для ног. Она оснащается удобными сапожками или углублениями, в которые помещаются ступни. Использовать такое устройство удобно в сидячем положении во время просмотра телевизора, чтения, работы за компьютером. Массаж стоп разгружает лимфатическую венозную сетку, усиливает кровоток и лимфоток в нижних конечностях, что положительно влияет на обмен веществ в организме, снимает усталость в ногах после трудового дня.

Массажная подушка для шеи

Самая удобная массажная подушка для шеи и плеч – U–образная. Это комфортный подголовник, который надежно фиксирует голову, активно массируя воротниковую зону и затекшие мышцы. U-образная массажная подушка для шеи – верный помощник в путешествии. Она поможет избежать затекания мышц при длительном сидении. Для массажа шеи и плеч можно использовать и универсальную прямоугольную подушку.

Массажная подушка для спины

Универсальная подушка для шеи и спины имеет небольшие размеры, прямоугольную форму или форму песочных часов и может быть использована в любой зоне тела. Самая компактная модель оснащена парой роликов с одной и другой стороны, которые нужно разместить по обеим сторонам позвоночника. Изделия наделены специальными креплениями для того чтобы их легко было зафиксировать на кресле. Используют такие устройства зачастую в вертикальном положении по время сидячей работы, длительных поездок на автомобиле.

Массажная подушка с подогревом

Инфракрасное излучение присутствует во многих моделях подушек с разным видом массажа. Преимущество ИК – в дополнительном прогреве проблемной зоны при снятии спазмов и воспалений, что усиливает оздоровительный и расслабляющий эффект от процедуры за счет следующих реакций:

  1. Ускорения тока крови в массируемой области.
  2. Усиления снабжения тканей кислородом.
  3. Болеутоляющего действия.
  4. Стимуляции потоотделения, благодаря чему из организма выводятся токсины.

Использовать функцию прогрева можно не всегда. Зачастую причиной отека либо боли на каком-то участке тела является застой венозной крови. Тогда массажная подушка с прогревом может усугубить ситуацию. Под действием тепла артерии поставляют больше крови, а вены, расширяясь, выталкивают ее хуже. Это усугубляет застойные явления. Функцию прогревания нельзя использовать людям с варикозом на любом участке тела.

Многофункциональная массажная подушка

Лечебная многофункциональная подушка-спинка имеет более крупные габариты, может подстраиваться под форму спины и покрывает большую ее часть. Она наделена функцией прогрева, имеет много головок, вращающихся в разные стороны, и может выполнять все виды массажа – вибрационный, роликовый, толчковый. Благодаря компактности и наличию адаптера, массажная подушка на кресло может использоваться дома, на работе и в автомобиле. Она годится для обработки не только спины, но и любой другой зоны тела. например, бедер, икр.

Балансировочная массажная подушка

Отдельно стоит выделить балансировочную массажную подушку. Она представляет собой диск с акупунктурной поверхностью. Это своего рода тренажер для вестибулярного аппарата и занятий активным фитнесом. Балансировочная подушка с массажной поверхностью активизирует защитные функции организма, улучшает кровообращение. Она используется также для поддержания красивой осанки и общей тренировки мышц. Занятия можно проводить дома либо на открытом воздухе. Балансировочная подушка с массажем позитивно влияет на физиологическое состояние тела и на хорошее настроение.

Массажная подушка – рейтинг

В нашей стране массажные подушки не производят, поэтому внимание стоит обратить на импортные модели. Цена прибора зависит от страны производителя – китайские товары дешевле, но отличаются не долговечностью, а вот немецкие более надежные, но стоят на порядок дороже. Лучшие массажные подушки:

  1. Casada Maxiwell 3. Немецкая модель с роликами из природного нефрита и ИК светом. Осуществляет массаж какой угодно части тела. Эффективно воздействует на суставы благодаря магнитному излучению. Пользователю доступен разминающий массаж, комбинированный и вибромассаж. Скорость и направление вращения шариков меняются. Модель может работать от прикуривателя, быть оснащенной съемной накидкой для регулировки интенсивности.
  2. US Medica Apple Plus. Модель со специальной акупунктурной накидкой из искусственной кожи, на которой зафиксированы пластиковые шипы. Подушка глубоко и основательно прорабатывает каждую мышцу, оснащена 4-мя роликами с функцией опционального прогрева. Устройство универсальное, подходит для массажа любой части тела: от шеи до стоп и рук. Может работать от сети и от прикуривателя в автомобиле.
  3. Beurer MG 520. Модель с тремя режимами работы – 4 ролика могут вращаться по часовой стрелке и против нее. Расстояние между массажными головками можно регулировать. Есть инфракрасный свет, дающий прогрев во время процедуры. Устройство работает и от сети, и от аккумулятора, может использоваться как массажная подушка беспроводная, которую удобно брать с собой в дорогу.

Как пользоваться массажной подушкой?

Сеанс массажа не должен превышать 30 мин. Для того чтобы прибор смог охладиться, между процедурами должно проходить около 40 мин. Рекомендации по использованию подушки с массажером:

  1. Шея и плечи. Подушку нужно поместить под голову в состоянии полулежа.
  2. Спина и поясница. Подушку кладут вертикально вдоль спинки кресла и прижимаются к ней спиной, чтобы массировать позвоночник.
  3. Живот. Надо прилечь на подушку животом, установить воздействие на минимум.
  4. Ступни. Подушку укладывают на пол, ступни ставят на нее и не меняют положения ног во время процедуры для достижения максимального эффекта.

 

womanadvice.ru

Рейтинг массажных подушек - как выбрать лучшую массажную подушку

Главная » Статьи - Как выбрать массажную подушку

Массажеры разнообразны по размеру – они бывают и крупногабаритными, как массажная кровать, и совсем маленькими. Одно из самых компактных устройств – массажная подушка. Но это не делает ее менее полезной! Ведь ее можно использовать везде:  в машине, в офисе, на природе, дома на диване. Но и массажные подушки – все разные. И все-таки, как выбрать массажную подушку?

Виды массажных подушек

Прежде всего, чудо-подушки предназначены для разных частей тела. И тут важно не перепутать! Подушка для спины имеет ремешок с застежкой. Он позволяет закрепить ее на спинке кресла в автомобиле или в офисе. Специальная подушка для шеи по форме похожа на подкову или изогнутый воротник.

Есть и универсальные массажные подушки, по форме они обычно прямоугольные. Их можно поместить и под спину, и под бедра, и под уставшие за день стопы. Ну, а если такой массажер имеет еще и функцию инфракрасного прогрева… представляете, какие возможности открываются для борьбы с целлюлитом? Нанеся противоцеллюлитный крем на нужный участок, подложите под него массажную подушку с подогревом – и борьба с косметическим дефектом пойдет куда быстрее!

Рейтинг массажных подушек

Какая же массажная подушка лучшая? Абсолютный рейтинг тут, пожалуй, невозможен – ведь каждому потребителю нужно что-то свое. Чтобы вы могли выбрать идеальное сочетание цены, качества и функциональных возможностей, одним словом, лучшую массажную подушку для себя, мы составили сравнительную таблицу разных моделей.

Параметры/модель

Casada Maxiwell 3

US Medica Apple

Gess uShiatsu

Виды массажа

роликовый

роликовый

роликовый

Тип массажных головок

полусфера

полусфера

полусфера

Состав головок

2 головки из нефрита - 2 из пластика

пластик

пластик

Количество массажных головок

4

4

4

Пульт управления

да

нет

нет

Таймер

да

да

да

Функция прогрева

да

да

да

Покрытие

эко-кожа

эко-кожа

эко-кожа

Питание

220-12V

220-12V

220-12V

Цена

12900 р.

6500 р.

5800 р.

* Цены действительны на 09.08.17. Стоимость уточняйте по телефону +7 (499) 506-08-56 или [email protected]sagecenter.ru

 

Все модели массажных подушек Вы можете посмотреть по ссылке: https://massagecenter.ru/massagnye-podushki/

Доставка по Москве - бесплатная. Подробнее о доставке смотрите в разделе Оплата и Доставка.

Параметры массажных подушек

Первое, на что надо обратить внимание при выборе подушки - количество и размер роликов. Считается, что 4 головок вполне достаточно, но в некоторых моделях их может быть от 6 до 8. Правда, и сама подушка от этого становится тяжелее. А вот в плане размера  массажных головок действует правило «чем больше, тем лучше» - массаж более крупными роликами и полезнее, и приятнее. Желательно, чтобы в списке опций также значилась регулировка скорости и интенсивности массажа. Начать сеанс массажа лучше при низкой скорости, и постепенно ее наращивать.

Подушка может получать питание от к электросети или от батарейки. Есть также модели, которые подключаются к прикуривателю в автомобиле.

Сверху массажная подушка покрыта чехлом. Лучшим покрытием будет винил или иная синтетика. За натуральными материалами гнаться не стоит – ведь такая ткань быстрее пачкается, а натуральная кожа вскоре растягивается и даже рвется.

Обратите внимание на то, есть ли у массажной подушки пульт дистанционного управления, а также таймер, с помощью которого можно задавать длительность сеанса массажа.

Виды массажа

Что же «умеет» делать подушка? Прежде всего - роликовый массаж. Внутри устройства находятся массажные головки, которые могут вращаться в разных направлениях и с разной скоростью. Они эффективно разминают мышцы.  Роликовый массаж не только снимает усталость, но помогает при воспалительных процессах и в борьбе с простудой. Ролики также могут не вращаться, а постукивать по телу. Такой ударный (постукивающий) массаж снимает спазмы и убирает застой лимфы. Ряд фирм выпускает массажные подушки с нефритовыми роликами. 

Акупунктурная массажная подушка снаружи усажена массирующими элементами – пластиковыми кружочками. Остроконечные выступы на этих кружках стимулируют биологически активные точки на коже. Такой массажер можно подложить под шею, поясницу или стопы. Результат – улучшение кровообращения и эффект рефлексотерапии. А массажная подушка Шиацу воспроизводит эффект японского точечного массажа.

Инфракрасный прогрев – еще одна добавочная  функция чудо-подушек. Он расслабляет, помогает снять мышечные спазмы. Однако помните: при варикозной болезни пользоваться им ни в коем случае нельзя!

 


Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/kak-vybrat-massazhnuju-podushku.html

 

massagecenter.ru

Рейтинг лучших массажных подушек немецкого производства

Рейтинг массажных подушек – выбор лучшей

Самым эффективным методом снятия напряжения, боли и спазма в мышцах уже долгое время считается массаж. Какая бы часть тела не подверглась болевым ощущениям, расслабляющая процедура быстро восстановит здоровье, поможет почувствовать себя «новым» человеком.

  • • Для получения высококачественного хорошего массажа сегодня можно обратиться к профессиональным сотрудникам косметологических и специализированных салонов. Однако, процедура подобного типа обойдется в немалую стоимость, с учетом того, что для положительного результата понадобиться не один сеанс.
  • • Можно воспользоваться другим средством - массажная подушка является электрическим аппаратом, который способен выполнить несколько техник массажа на выбор пользователя, промассировать все больные зоны и восстановить силы. Товар стоит выбрать за его оптимальную цену. Данное средство не заменит рук мастера, но отлично справиться при необходимости со снятием неприятных ощущений в мышцах.

Как выбрать массажную подушку? Ниже представлен список самых эффективных устройств, по мнению потребителей. Благодаря обзору покупатель сможет выявить самые необходимые функции, сравнить характеристики и принять выгодное для себя решение.

Массажная подушка Beurer MG520

Какую следует выбрать модель для всех челнов семьи? – Несомненно, MG520, так как главной особенностью устройства является возможность регулировки расстояния между головками специальным колесиком. Данная функция дает преимущество товару перед остальными устройствами в рейтинге по ряду причин:

  • • Можно зафиксировать ролики на определенной дистанции для массирования нужных точек.
  • • При использовании разными людьми аппарат можно подстроить под строение тела каждого.

Выбрать массажную подушку представленной модели будет выгодно как в бюджетном, так и в функциональном плане.

Особенности:

  • • Выполняется техника Шиацу четырьмя вращающимися роликовыми головками.
  • • Вращение производиться в двух направлениях.
  • • Массажное оборудование подогревает инфракрасным излучением область воздействия для лучшего эффекта.
  • • Управление производится при помощи элемента на верхней части корпуса.
  • • Подушка массажная отключается автоматически по истечению 15 минут
  • • Долгосрочная работа обеспечивается мощной аккумуляторной батареей.

 

Плюсы: Техника в виде массажной подушки довольно опциональная - способна выполнять сеанс без подключения к сети, можно брать с собой при необходимости в дорогу, и включать во время зарядки.
Минусы: Не имеются.
Общая
оценка:
Среди лучших массажеров модель MG520 является самой оптимальной для длительного использования. Станет идеальным подарком как для одного человека, так и большой семьи.

 

 

Массажная подушка Beurer MG147

Как массажные подушки помогают улучшить самочувствие? – Простыми действиями. Покупателям предоставляется на изучение MG147 – механизм, не выделяющийся особыми функциями, но способный эффективно и глубоко проникнуть своим воздействием в очаг проявления боли.

При возникновении вопроса «Какую выбрать аппаратуру для комфортного расслабления?» - следует обратить внимание именно на данную модель, так как управление осуществляется с помощью пульта. Пользователь может удобно разместить массажную подушку в нужной области и контролировать процесс не меняя позиции.

Особенности:

  • • 4 роликами производиться мануальная терапия надавливающими действиями.
  • • Включены опции подогрева и подсветки.
  • • Рабочий режим длиться 15 минут, далее прибор автоматически отключается. Функция подушки делает ее безопасной в использовании.
  • • Чехол на липучке упрощает обслуживание устройства – возможна стирка при умеренной температуре воды.

 

Плюсы: Массажная подушка удобна в эксплуатации благодаря компактному пульту управления.
Минусы: Нет возможности работы от аккумулятора. Прибор работает при включенном штекере.
Общая
оценка:
Оборудование входит в рейтинг хорошим домашним средством для релакса всей семьи, а также идеальным приспособлением для офисных работников.

 

 

Массажная подушка Beurer MG145

Как выбрать массажную подушку, если имеется необходимость сэкономить денежные средства? Мы предлагаем покупателям с данной потребностью приобрести MG145 – устройство доступно по цене, не требует особых знаний в использовании, эффективно в работе. Подушка имеет довольно широкую область применения, основные – спина, шея, ноги. Также, при желании, можно воспользоваться товаром для снятия напряжения с ручных мышц, ягодиц и т.д.

Выбрать подушку стоит как недорогое целебное и стимулирующее средство для устранения болевых спазмов, недугов и расслабления после трудного рабочего дня. Пушистая ткань чехла создаст комфортные ощущения еще до начала сеанса.

Особенности:

  • • Массажная подушка выполняет массаж Шиацу четырьмя головками.
  • • Движение роликов имеет два направления – по часовой стрелке и против, для обработки шейного отдела, воротниковой зоны, спинной и области ног.
  • • Материал чехла мягкой структуры можно подвергать стирке.
  • • Среди функций имеются подогрев и подсветка.
  • • Интуитивное управление позволяет применять продукцию людям различных категорий – пожилые, дети, с умственными, физическими ограничениями.

 

Плюсы: Среди массажных подушек аппарат выделяется как простое и недорогое средство для лечебного воздействия с возможным выполнением процесса без чехла.
Минусы: Предназначен только для домашнего и офисного использования с питанием от сети.
Общая
оценка:
Данная модель определена как доступное в стоимости приспособление для лечения многих заболеваний. Приобрести массажную роликовую подушку рекомендуется в качестве подарка для человека, у которого часто возникают мышечные боли.

 

 

Массажная подушка Sanitas SMG141

Рейтинг массажных подушек рекомендует для глубокого и приятного сеанса целебной процедуры приобрести представленную модель, так как она эффективным методом Шиацу воздействует на биологически активные точки, стимуляция которых приводит к нормальному функционированию внутренних органов и всего организма в целом.

Массажная подушка имеет выгодный ценник, не требует особых знаний для управления, предложена с длительной гарантией от производителя. Электрический предмет не займет много места, станет практичным изделием для каждого человека в доме.

Особенности:

  • • Надавливание на тело производится роликовым механизмом при помощи четырех элементов.
  • • Массажным воздействием возможна проработка нескольких отделов: спина, шея, поясница, ноги.
  • • Защитное покрытие в виде чехла состоит из мягкой ткани, которую можно стирать при 30 градусной температуре воды
  • • Для лучшего результата аппарат оснащен инфракрасным подогревом и подсветкой.

 

Плюсы: Представленный вариант массажной подушки хорошим является благодаря универсальности, эргономичной форме корпуса и простоте конструкции с мягким покрытием.
Минусы: Не применяется без подключения к сетевому питанию.
Общая
оценка:
Выбрать расслабляющую массажную аппаратуру SMG141 - значит обеспечить себя и близких лечебным приспособлением на долгие годы.

 

 

Массажная подушка Sanitas SMG115

С разнообразными массажными подушками на рынке покупатель может зайти в тупик, ведь много устройств предлагают схожие функции, стоят практически одинаково и предназначены служить длительный период. Тем, кто желает приобрести аналогичный электроприбор, но за малую стоимость, представляется Sanitas SMG115, что имеет самую выгодную цену и основные возможности для качественного выполнения процесса.

Массажной подушкой хороша стимуляция всех частей от шеи до стоп, что поможет за самое короткое время снять усталость с мускулатуры всего тела.

Особенности:

  • • Использовать товар следует, как приоритет, в области шеи, однако возможна стимуляция других зон.
  • • Механизм оснащен двумя вращающимися головками, расположенными параллельно друг другу. В рейтинге обозначенных хороших электроприборов, данный формат не является менее действенным.
  • • Длительный курс лечения оборудованием положительно сказывается на здоровье – нормализуется сон, снимается боль от защемления нервов позвонками, улучшается кровообращением, лимфоотток и т.д.

 

Плюсы: Наш рейтинг массажных подушек фиксирует устройство как самый выгодный товар по ценнику, при наличии необходимого функционала.
Минусы: Несъемный чехол.
Общая
оценка:
С массажной подушкой мануальной выбранного плана пользователь сможет прийти к значительному сдвигу в лечении многих недугов.

 

 

 

                                                                           Итоговая сравнительная таблица

 

Название

Массажная подушка Beurer MG520

Массажная подушка Beurer MG147

Массажная подушка Beurer MG145

Массажная подушка Sanitas SMG141

Массажная подушка Sanitas SMG115

Мощность

30 Вт 12 Вт 12 Вт 12 Вт 10 Вт

Размеры

42 х 23,5 х 14 см 40 х 27 х 12 см 34 х 11 х 23 см 34 х 11 х 23 см 32 х 22 х 16 см

Вес

Ок. 2,25 кг 2 кг 1,3 кг 1,3 кг Ок. 2,5 кг

Подсветка

Да - Да Да -

Техника Шиацу

Да Да Да Да Да

Количество роликов

4 4 4 4 2

Подсветка и подогрев

Да Да Да Да нет

 

 

beurer.pro

Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?

Массаж является полезным воздействием на организм и известен еще с древних времен. С его помощью проходит лечение некоторых заболеваний мышц, сосудов и др. К сожалению, не каждый желающий может себе позволить такое удовольствие, а быть энергичным и здоровым хочется всем. Массажная подушка может стать отличным решением этой проблемы. Размер подушки позволяет брать её с собой и устроить сеанс массажа в любое удобное время. В данной статье мы рассмотрим различные виды ортопедических подушек с массажным эффектом, а также поговорим о том, как выбрать массажную подушку и на что обратить внимание при эксплуатации.

Зачем нужна массажная подушка?

Массажные подушки - прекрасный вариант для тех, кто нуждается в услугах массажа, но не может себе позволить посещать специалиста или приобрести массажное кресло. Данное устройство можно применять в любом месте и в любое время.

Что представляет собой подушка для массажа?   

Большинство ортопедических подушек с массажным эффектом являются универсальными. Применяют их в различных ситуациях. Существуют подушки, которые можно использовать, сидя за рулем машины. Для чехла предпочитают ненатуральные ткани, которые отличаются долгим сроком службы, в отличии от натуральных волокон. Поливинилхлорид – материал, который чаще всего используют для данной цели.

Подушка являет собой электрическое устройство, которое может работать как от сети, так и от батареек. Большая часть моделей оснащена адаптерами, которые позволяют работать от различных источников питания.

массажная подушка расслабляет после трудового дня

Преимущества использования

Болезненные ощущения в области шеи негативно сказываются на общем состоянии человека. Мышечная боль сопровождается ухудшением движения крови. Как следствие, возникает головная боль, так как мозг перестает получать воздух и питательные вещества в должном объеме. Если мышцы долго находятся в состоянии спазма, то возникает недостаточность кровоснабжения всех частей позвоночника. Такие процессы могут привести к серьезным заболеваниям. Массажная подушка поможет решить данные проблемы.

Существует ряд преимуществ, которыми может похвастаться массажная подушка перед другими видами массажа. Её удобно использовать в любое время, как только возникнет такая необходимость. Все виды подушек мобильны, удобны при транспортировке, что позволяет брать их в любые поездки. Все модели данных устройств достаточно просты в эксплуатации, имеют несколько режимов работы, а также оснащены пультом дистанционного управления, который облегчит процесс использования. Источник энергии для работы массажной подушки можно выбрать абсолютно любой, адаптер идет в комплекте с устройством. Для соблюдения санитарно-гигиенических условий, все модели имеют съемные чехлы.

Применение 

Массажное устройство можно использовать в различных случаях. Конечно, ручной массаж подушка не заменит, но станет приятным альтернативным вариантом, которым можно воспользоваться в любой ситуации. Вот примерный перечень ситуаций, в которых устройство может стать отличным решением проблемы. Если ваши мышцы находятся в постоянном напряжении, кровоснабжение нарушено, а времени на полноценный массаж не хватает, то подушка с легкостью справиться с такой задачей. Многие женщины с удовольствием используют данное устройство для лечения и профилактики целлюлита. Подушки обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

массажная подушка - многофункциональный аксессуар для дома и автомобиля

Функциональные возможности

Массажные подушки могут выполнять разнообразные функции, которые напрямую зависят от их конструкции.

Вибрационный массаж

Прибор являет собой вибрационное устройство, пенопластовую вставку и чехол. Скорость достаточно велика, чего нельзя сказать об амплитуде. Различные торговые марки предлагают покупателям разное количество режимов работы устройства. Вид массажа, который позволяет получить подушка такого вида, принято считать менее действенным, потому что его воздействие на организм узко локализовано. Но такой массажер можно использовать для снятия напряжения или спазмов на любом месте, что является его несомненным достоинством.

Роликовый массаж

Устройство такого вида имеет подвижные ролики, которые вращаются в различных плоскостях. Существуют устройства с четырьмя, семью и восьмью роликами. Однако популярностью пользуется модель с роликами в количестве четырех штук. Такие подушки предполагают различные режимы воздействия. Преимущество массажа такого типа заключается в том, что он не просто избавляет мышцы от боли, а прорабатывает их с помощью глубокого механического воздействия. Массаж заключается в тщательной проработке мышц разных видов. Данный вид механического воздействия больше напоминает традиционный массаж. Роликовый массаж обладает большой глубиной воздействия, поэтому рекомендуется его применять не только для избавления от спазмов, но и для лечения простуды и воспалений. Советуем отдавать предпочтения головкам более крупного размера, они обеспечат наиболее глубокое воздействие.

Ударный или постукивающий массаж

В данной модели также присутствуют четыре ролика, но характер их движения с вращательного сменился на колебательный. Работа такой массажной подушки напоминает постукивания. Массаж идеально убирает спазмы, избавляет от застоя лимфы. Некоторые торговые марки предпочитают для роликов использовать нефрит. В таком случае камню необходимо соприкасаться с кожей, чтобы лечебный эффект был достигнут.

Инфракрасное излучение

Такая способность присутствует в различных устройствах всех торговых марок. Преимущество таких подушек заключается в дополнительном подогреве при снятии воспалений и спазмов, это увеличивает оздоровительный эффект. К сожалению, подогрев подойдет не для каждой ситуации. Отек или боль иногда сопровождается застоем венозной крови. Если проблема застоя – плохое движение крови, то дополнительный подогрев лишь усугубит ситуацию, так как артерии будут действовать активнее, а вены, напротив, будут перегонять кровь с меньшей скоростью, что ухудшит ситуацию.

Лучшие массажные подушки различных видов

Массажные подушки являют собой весьма удобное и простое в эксплуатации устройство. В то же время каждая модель отличается от остальных своими характеристиками. Их необходимо учитывать при выборе массажной подушки, чтобы массажер приносил максимальную пользу.

Массажная подушка с нефритом

Как известно, нефрит издавна считается минералом, который обладает целебным действием. Специалисты по всему миру используют нефрит для достижения омолаживающего эффекта. Применение массажеров с роликами из данного камня благотворно сказывается на состоянии всего организма. Устройства такого вида оснащены функцией подогрева.

подушка с нефритом

Массажная подушка щиацу

Шиацу – древняя японская техника, используемая в настоящий момент в массаже. Её цель – достижение лечебного эффекта с помощью давления на определенные точки. Устройство создано по такому же механизму: ролики прикреплены таким образом, что выступают над подушкой, а при использовании оказывают давление на нужные зоны головы или шеи. Достоинством таких устройств является тот факт, что использовать их можно в любом положении.

подушка шиацу

Подушка на сиденье в автомобиль

Устройство данного вида может провести для вас сеанс массажа прямо в автомобиле. Например, стоя в пробке, вы всегда можете организовать для себя 5 минут релакса, не выходя из машины. Такая модель оснащена двумя роликами, которые оказывают интенсивное воздействие на мышцы. Использование такого устройства не только снимает напряжение, но и нормализует кровообращение. Такая подушка подойдет как для автолюбителей, так и для людей, которые заняты сидячей работой.

автомобильная подушка

Массажная акупунктурная подушка

Такое устройство имеет форму половины цилиндра. Твердые массирующие элементы размещены на выступающей поверхности подушки. Элементы являют собой диски с острыми выступами, которые воздействуют на биологически активные точки. Чаще всего её используют для шеи и поясницы. С помощью такой массажной подушки вы обеспечите себе качественный акупунктурный массаж. Сигналом, который говорит о том, что вы правильно используете подушку, служит чувство тепла в области воздействия.

акупунктурная подушка

Массажная подушка с подогревом

Подогрев – одна из важнейших функций, оказывающих лечебный эффект. Тепловое воздействие усиливает расслабляющее действие и увеличивает пользу процедуры. Устройства такого вида выпускают многие производители, так как они являются весьма популярным товаром.

подушка с подогревом

Выбор и эксплуатация

Производители предлагают широкий ассортимент ортопедических подушек с массажным эффектом. Модели различаются по количеству роликов, функционалу, скоростному режиму и т.д. К выбору такого устройства стоит отнестись тщательно, чтобы подушка могла полностью удовлетворить ваши потребности.

Как выбрать массажную подушку?

При выборе массажной подушке нужно ориентироваться в первую очередь на то, с какой целью вы её покупаете. Подумайте, как функционал устройства вам нужен: существуют подушки с одним определенным видом массажа, также можно найти модели, которые включают в себя все виды воздействий. Определитесь с размером подушки. Если нужен массажер, который можно брать на работу и в путешествия, то стоит остановить выбор на устройствах небольшого размера. Мощность механизма также имеет немаловажное значение при выборе.

Если вы предпочитаете интенсивный массаж, то выбирайте модели с мощностью от 24 Вт. Материал также имеет значение. Приятны в эксплуатации массажеры из натуральных волокон, но срок их службы меньше, чем у искусственных покрытий. Форма массажных элементов чаще всего шарообразная, но в определенных моделях ролики имею выступы, которые придают массажу высокую интенсивность. С помощью накидки, идущей в комплекте, также можно регулировать интенсивность массажа. Глубокий массаж без накидки рекомендуется для проблемных зон, которые требуют глубокого воздействия.

В комплекте с массажером должен идти адаптер, который позволяет заряжать её от различных устройств, и сумка для перевозки устройства. Перед тем, как подбирать для себя массажную подушку, необходимо посоветоваться со специалистом, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации по выбору массажного устройства.

Как пользоваться массажной подушкой?

Стоит помнить, что данное устройство не являет собой ортопедическое изделие. По этой причине её не советуют использовать для сна, так как она не фиксирует спину в правильном положении. Цель заключается в снятии напряжения с мышц.

Существуют некоторые важные правила эксплуатации таких массажных устройств. Если вы приобрели такой прибор, то привыкать к нему необходимо постепенно. Сначала будет достаточно в день одной процедуры длительностью в четверть часа. Если проблема, которая вас беспокоит, заключается в головной боли и переутомлении, то вам будет вполне достаточно таких сеансов. Если же вас вы страдаете от радикулита или остеохондроза, то в таком случае лечение должно быть системным и продолжительным. Продолжительность одного курса составит 14-15 дней, каждый день необходимо организовывать 2-3 сеанса массажа по 15-20 минут. После такого двухнедельного воздействия нужно перейти на режим, который будет заключаться в одном пятнадцатиминутном сеансе в день. Продолжительность такого режима должна составлять 15 дней.

Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Кнопки, располагающиеся на поверхности, предназначены для управления устройством.

mixfacts.ru

Как выбрать лучший массажер и не переплатить

Представьте, как приятно наслаждаться массажем после утомительного рабочего дня или интенсивной тренировки. Но ежедневно посещать массажиста – дорогое удовольствие. Решение есть – это массажер. Но какой массажер лучше купить и как не переплатить за ненужные функции? Давайте разберемся.

Какие бывают массажеры

Прежде всего вы должны понимать, что массажер – это не замена лечебному массажу, а гаджет для релакса.
Если вас беспокоит остеохондроз, радикулит или другие серьезные проблемы со здоровьем, самостоятельно назначать себе массаж нельзя. Перед использованием массажера проконсультируйтесь с врачом.
Если вы уверены, что никаких противопоказаний нет, нужно определиться, какой массажер выбрать. Расскажем подробнее о типах массажеров.

Массажные подушки и жилеты

Такие массажеры помогают точечно воздействовать на определенные зоны.

Если ваша проблема – затекшая и ноющая шея, выбирайте подушку-подголовник. Мы предлагаем Naipo MGP-129A. 


Хороший массажер для шеи и шейно-воротниковой зоны – в форм-факторе жилета. Рекомендуем обратить внимание на Naipo MGS-801. 


Преимущество этих гаджетов – универсальность. При желании можно массажировать и другие части тела: спину, ноги, живот.


Если вас беспокоит ноющая поясница, выбирайте подушку для спины. Например, Naipo MGBK-750. Она имеет анатомическую форму и повторяет контуры тела, воздействуя именно там, где нужно.


В чем плюсы:
  • Компактный размер – делайте массаж там, где захотите. Удобно брать с собой в машину или в путешествие на автобусе.
  • Доступная цена – покупка такого массажера не ударит по бюджету.

Массажные накидки

Это самый дорогостоящий вариант, но и самый расслабляющий – они превращают любое кресло в массажное.


Массажные накидки массируют одновременно верхнюю и нижнюю части спины, поясницу, ягодицы и бедра.

Это помогает снять стресс и напряжение, устраняет спазмы и боли в мышцах после занятий спортом. После такого массажа вы почувствуете себя свежим и отдохнувшим. 

Мы подобрали 2 варианта на выбор:

Тяжелая накидка-кресло Naipo MGM-C11C – для расслабления дома.


Легкая накидка на сиденье Naipo MGC-168 – подойдет для использования в машине.

 

Массажеры для стоп

Это лучшие массажеры для тех, кто проводит весь день стоя, и отличный способ расслабить весь организм.

На ногах сосредоточено большое количество биологически активных точек.

Массажеры-«сапоги» массируют всю стопу – как Naipo MGF-F15.


И есть массажеры только для пяточек – например, Naipo MGF-00091


Массажеры для головы

Бывают нескольких видов.

  • Для волосистой части головы.
  • Для лица.
  • Для глаз.

Массажер для головыпортативный гаджет, созданный для того, чтобы вы могли в любой момент расслабиться на несколько минут.


Массажер для лица – это излюбленный гаджет женщин. Он дает не только расслабляющий, но и омолаживающий эффект.

А чтобы вы не переплачивали за 2 гаджета, предлагаем решение 2-в-1 – Naipo MGSC-S. Это массажер для головы и лица во влагозащищенном корпусе, чтобы можно было пользоваться в душе.

    

Все знают, что каждые несколько часов нужно делать гимнастику для глаз, но мало кто действительно ее делает. Массажер для глаз – необходимость для тех, кто заботится о своем здоровье.

Серьезно задумайтесь о покупке такого гаджета, если много времени проводите за компьютером или много читаете. Он бережно массирует глаза и область вокруг глаз, помогая снять усталость и не допустить ухудшения зрения.  

Naipo MGE-IS3 – именно такой массажер. Как бонус, избавляет от мелких морщинок, темных кругов и мешков под глазами. Попробуйте и убедитесь!


О видах массажа

Массажеры отличаются и по типу массажа. Их много – поэтому перечислим самые популярные.

Роликовые массажеры – для глубокого массажа. Они имитируют реальные движения рук массажиста. Не выходя из дома, вы можете наслаждаться массажем Шиацу или тайским массажем.


Вибрационный массажер – более мягкий вариант. Такой массаж не похож на ручной – с помощью механических колебаний разной интенсивности вибромассажер нежно расслабляет ваше тело.


Компрессионный массажер – бережный массаж воздушными подушками, которые сжимаются и разжимаются. Обычно это массажеры для лица или для ног. Но такая техника не обеспечивает глубокого воздействия на биологически активные точки, поэтому ее применяют в комплексе с другими видами массажа.


Перкуссионный массажер – массаж техникой постукивания. Чаще всего это ручные массажеры – такие, как Naipo MGPC-5000. Такой массаж глубоко воздействует на ткани, устраняет боли и стимулирует восстановление мышц. А еще – это одно из самых популярных средств для борьбы с целлюлитом.


Какие «плюшки» того стоят

Инфракрасный подогрев. Рекомендуем выбирать массажер с подогревом – массаж будет более глубоким. Подогрев дополнительно расслабляет мышцы и усиливает эффект от массажа

Разные виды насадок. Вы получаете возможность делать несколько видов массажа вместо одного. Благодаря смене насадок для головы на щеточки для лица массажер Naipo MGSC-S превращается в гаджет 2-в-1. 


А ручной массажер Naipo MGPC-5000 может мягко массажировать круглой насадкой, имитировать массаж Шиацу точечной насадкой или интенсивно массажировать зубчатой насадкой для антицеллюлитного эффекта.


Почему Naipo?

Объясним, почему мы доверяем именно этому производителю.

Дмитрий, директор магазина Портатив

"Мы познакомились с этими гаджетами на апрельской выставке в Гонконге.
У компании Naipo был огромный стенд, на котором можно было протестировать все модели.За лето мы полностью изучили ассортимент, посмотрели отзывы на самые популярные модели на amazon.com и привезли образцы."
Оказалось, в Беларуси такие массажеры продаются или в формате телемагазина или в магазинах медтехники. Причем в первом случае есть вопросы к качеству, а во втором слишком высокая цена.

Мы считаем, что массажеры Naipo – отличное сочетание цены и качества и хотим, чтобы в этом убедились и вы. На каждый массажер мы даем 12 месяцев гарантии.

Попробуйте - уверены, вам понравится!

www.portative.by

Массажер подушка для спины: виды и правила применения

После долгого и тяжелого рабочего дня, неважно, проведенного в постоянной физической активности, в офисном кресле, за рулем или на ногах, непременно наступит утомление. Усталость будет чувствоваться не только на общем уровне, но и в конкретных мышцах, связках, суставах, которые все это время находились в напряжении. И так изо дня в день, из года в год. Это не может не сказаться на состоянии позвоночника, что в свою очередь влияет на ухудшение здоровья всего организма. Расслабить мышцы помогает массаж, но вряд ли каждый может позволить себе периодические курсы расслабляющего массажа для поддержания здоровья. Куда проще и удобнее массажная подушка.

Массажер подушка для спины

Кому нужна подушка массажер

Проблемы со спиной сегодня в той или иной степени испытывает каждый второй. Им сопутствуют бессонница и общая утомляемость. Их последствиями становятся серьезные заболевания костно-мышечных систем.

Кстати. Массаж, наряду с физическими упражнениями и ортопедическими приспособлениями для здорового сна, может существенно снизить риск возникновения болезней позвоночника.

Массаж является методом профилактики заболеваний спины

Процедуру массажа любят практически все, но услуги профессионального массажиста недешевы, да и времени у большинства на такие профилактические процедуры не хватает. В результате, к помощи человек прибегает, когда ситуация уже требует не расслабляющего массажа, а серьезной лекарственной терапии.

Хорошим выходом может стать массажная подушка, если выбрать ее правильно. Быть внимательным к выбору стоит по нескольким причинам.

  1. Существует множество моделей, позволяющих осуществлять массаж различных частей тела и разным способом, необходимо выбрать ту, что подходит вам.

    Моделей массажных подушек очень много

  2. Приспособление не настолько дешевое, чтобы покупать его «просто так», чтоб было. Им необходимо пользоваться.

    Массажную подушку рекомендуется использовать регулярно

  3. Чтобы получить максимальный эффект от приобретения, нужно пользоваться массажной подушкой правильно.

    От массажной подушки будет максимум пользы только при правильном использовании

Нужна ли подушка именно вам? Прежде всего, когда имеется заболевание позвоночника, этот вопрос – в компетенции врача. При отсутствии заболеваний позвоночника, но наличии сердечно-сосудистых проблем, экземы и других проблем с кожей, беременности и онкологии противопоказан всякий массаж, в том числе и с помощью массажера подушки.

Если врач дает «добро» и убежден в необходимости приобретения данного прибора, нужно отдавать себе отчет в том, что на сто процентов ручной массаж подушка заменить не может.

В случае если приобретение этого полезного аксессуара – профилактическая забота о здоровье, вариант практически оптимальный. Экономит время на поиски массажиста и визиты к нему. Можно осуществлять процедуру дома. По стоимости, если использовать прибор регулярно, скажем, в течение года, это будет дешевле, чем периодические курсы ручного массажа.

Если вы хотите узнать, как выбрать лучший массажёр для шеи и спины электрический, а также рассмотреть, что даёт электромассажёр, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Покупка массажера обойдется дешевле курса ручного массажа

Кстати. Проводить массаж можно только в комфортной и удобной обстановке, лучше всего дома. С редким исключением – в офисе, если у вас отдельный кабинет и время на перерыв. В автомобиле пользоваться изделием нельзя, во всяком случае, в процессе управления им. Массаж расслабляет и снижает концентрацию внимания.

Массажная подушка для шеи и плеч

Перечень преимуществ

С помощью массажера подушки можно добиться улучшения многих показателей организма. Прибор, несомненно, полезен и может помочь ухаживать за собой и сохранять здоровье.

  1. Снимает напряжение с мышц различных групп и устраняет боль, вызванную данным напряжением.
  2. Избавляет от физической и нервной усталости.
  3. Поднимает уровень сопротивляемости организма стрессам.
  4. Помогает уменьшить проявления целлюлита (особенно вибрационная).
  5. Может исправить незначительные искривления осанки.
  6. Помогает восстановиться после чрезмерных физических нагрузок.

    Рекомендуется использовать массажер после трудового дня и активных тренировок

  7. Повышает не только мышечный, но и жизненный тонус.
  8. Способствует нормализации мышечного кровоснабжения.
  9. Укрепляет и тренирует мышцы.
  10. Расслабляет напряжения, снимает спазм.
  11. Может избавить от нервного и физического переутомления.

    Массажная подушка поможет расслабиться и отдохнуть

  12. Помогает рассосаться застойным явлениям, поднимая функциональные возможности организма.
  13. Восстанавливает энергию.
  14. Выводит токсины и соли.
  15. Борется с гиподинамией.

Важно! Использовать массажер подушку можно не более тридцати минут за один сеанс. Сеансы могут повторяться несколько раз в день, но чрезмерно увлекаться не следует, для достижения вышеописанных эффектов достаточно однократного массажа, проводимого каждый день.

Рекомендуемое время массажа — 30 минут

Как у товаров всех категорий, у данного есть плюсы и минусы, как общие, так и внутри каждого вида. Чтобы их обнаружить и проанализировать, необходимо рассмотреть все разновидности подушек массажеров.

Виды массажных подушек для спины и их характеристики

Цены на массажеры

Изделия для массажа в домашних условиях, выполненные в форме подушки, которая прикладывается к спине (и с тем же успехом – к другим частям тела, например, с помощью подушки можно делать массаж шеи, бедер, живота или стоп), могут иметь различные очертания. По принципу действия они делятся на два больших вида, которые осуществляют разные виды массажа: вибрационный и роликовый. Есть комбинированные изделия, которые могут проводить массаж обоих видов.

Вибрационная

Изделие, работающее по принципу вибромассажа, воздействует на тело вибрацией. С этой функцией нужно быть осторожным, и не всегда целесообразно приобретать прибор, оказывающий лишь вибрационное действие.

Вибрационная подушка

Длительные вибрации показаны не всем пациентам. Это лишь один из многочисленных приемов, который при ручном массаже входит в комплекс.

Универсальный массажер-подушка

Важно! При наличии заболеваний позвоночника массаж вибрацией может быть вообще запрещен, поэтому, прежде чем приобретать подушку с данной функцией, нужно советоваться с врачом.

Роликовая

Основана работа массажера на двигающихся в заданных режимах роликах, которые действуют по принципу человеческих пальцев, массируя кожу почти также эффективно.

Массажная подушка роликовая с прогревом

В изделиях такого типа ролики могут быть изготовлены из материалов, дополнительно согревающих кожу. Это создает улучшенный эффект расслабления, но не всегда и для всех является безусловно полезным.

Есть роликовые подушки, воздействующие не тело еще и с помощью магнитного поля. Эффект магнитотерапии, причем постоянный, а не курсами, прописанными врачом, тоже может оказаться опасным.

Массажная роликовая подушка с ИК-подогревом

Важно! К тому же, если у человека есть любые образования на коже, как доброкачественные, так и злокачественные, даже обычные родинки и папилломы, пользоваться ни разогревающей, ни тем более магнитной массажной подушкой нельзя.

Таблица. Характеристики подушки массажера.

ПоказательОписание

Массажное устройство

Вибрационный механизм или шаровидные ролики. Количество роликов – от четырех до восьми (может быть больше, но такое изделие неудобно в использовании). Диаметр роликов – от 1,5 до 4 сантиметров. Чем меньше диаметр, тем мягче массаж и тем больше он напоминает пальцевый.

В некоторых моделях шары снабжены сужающимися выступами, более интенсивно воздействующими на тело.

Мощность

Существуют устройства с различной мощностью. Оптимальный параметр – от 24 до 30 Вт.

Мощность регулируется переключением режимов во многих моделях, а вот глубина зависит лишь от плотности контакта с телом. Если прижать сильнее, массаж будет глубже.

Необходимо помнить, что нельзя садиться или ложиться на изделие всем телом. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. Можно в положении сидя поставить на нее ступни.

Размер

Изделие может быть как крупного размера, так и компактное. Выбор осуществляется в зависимости от того, где вы предполагаете его использовать. Если нужно брать подушку на работу или в машину, она может быть небольшой или средней, до 35х25 см. Если использовать изделие вы будете дома, оно может быть размером 30х40 см и более.

Интенсивность

Этот показатель – интенсивность воздействия – является важным, но в отличие от скорости вращения роликов или вибрации, регулируется лишь в некоторых моделях. В основном подушка продается в комплекте со специальной накидкой, которая при ее использовании (помещении между телом и массажным устройством) снижает интенсивность воздействия. Когда нужен более интенсивный массаж, накидку убирают.

Если такого аксессуара нет, можно обойтись обычным полотенцем или делать массаж через плотную одежду.

Скорость

Практически в любой подушке для массажа есть несколько скоростных режимов. Они нужны не только для учета индивидуальных ощущений и предпочтений, а для того, чтобы начать массажный сеанс с низкой скорости, а затем переключиться на более высокую. Сразу начинать с большой скорости не рекомендуется. Небольшая скорость позволит провести разминку и разогрев мышц перед их «тренировкой».

Заканчивать сеанс тоже необходимо на низкой скорости.

Если регулировки нет, вы приобрели простую бюджетную модель, немного поможет прижимание тела к подушке с разной силой давления либо использование дополнительной смягчающей прокладки.

Материал

Разновидностей материалов, из которых выполнен чехол, множество. Самым лучшим и практичным считается стойкое к истиранию покрытие, специально разработанное для чехла подушки-массажера. Это может быть винил, усиленный текстиль или сетка. Такие материалы используют при производстве одежды и обуви для спорта. Их легко очищать и они очень долго служат.

Нет никакой необходимости приобретать изделие в кожаном чехле (кроме представительности). Натуральная кожа трескается, истирается и быстро выходит из строя.

Пульт

Есть приборы с пультом и без. Проводной пульт может понадобиться на устройстве, снабженном переключением режимов и разными массажными функциями.

Если изделие компактно и не имеет вариантов переключения, пульт будет только мешать.

Дополнительно

Комплект может включать не только массажер с пультом, но и дополнительную зарядку, которой пользуются в машине, сумку для хранения, крепления к стулу или автомобильному сидению и так далее. Есть модели, снабженные ремнями, которые позволяют регулировать силу воздействия, ослабляя или увеличивая натяжение.

Как использовать массажер подушку для спины

Это важный вопрос, и хотя к каждому изделию прилагается подробная инструкция, многие, несмотря на это, пользуются подушкой неправильно, нарушая не только правила эксплуатации прибора, но и правила собственной безопасности.

  1. Любой однократный непрерывный сеанс массажа абсолютно любой зоны (низкой или высокой чувствительности) не может длиться более 40 минут. Оптимальное время – полчаса.

    Использовать подушку лучше не более 30-40 минут

  2. За время сеанса нужно медленно разогреть мышцы массажируемой области, промассировать их и провести заключительное расслабление. Для этого минимум дважды режим меняется, сначала на более интенсивный со слабого, а затем снова к слабому. Если регулировки нет, в начале и в конце сеанса не нужно плотно прижимать тело к массажеру.
  3. Перед сеансом нужно удобно устроиться и расположить подушку так, как указано в инструкции. При массаже поясницы лучше сидеть или выполнять массаж полусидя. Если массажируется шея можно положить ее на массажер. Ступни ставятся на поверхность подушки.

    Массажная подушка может использоваться для массажа ног

  4. Нельзя использовать прибор в помещении с повышенной влажностью, ванной комнате, под дождем. Также следует следить, чтобы влага не попала на изделие.

Также перед покупкой и использованием необходимо еще раз убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний. Нельзя пользоваться электронными массажерами, если:

  • в тело имплантированы медицинские электроприборы;
  • в организме находятся металлические имплантаты, а подушка имеет магнитную функцию;
  • у вас сахарный диабет;
  • вы беременны;
  • имеются опухоли любой этиологии;
  • возможен гипертонический криз;
  • есть болезни кожи;
  • присутствует аллергическая реакция с дерматологическими проявлениями;
  • в особых случаях при наличии некоторых заболеваниях позвоночника;
  • вскоре после хирургической операции или травмы.

Применение массажера лучше предварительно согласовать с врачом

Соблюдая все правила, выбрав изделие, которое будет для вас наиболее эффективным, уделяя своему здоровью всего тридцать минут в день, вы можете, используя массажную подушку, предупредить целый ряд серьезных заболеваний и отсрочить возрастные изменения организма. К тому же бодрящий массаж утром повысит работоспособность и улучшит настроение, а расслабляющий вечером подарит хорошее самочувствие.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажёров для спины на кресло, а также рассмотреть способ, как выбрать и сделать своими руками массажёр, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Массажная подушка. Как применять

Ортопедическая мебель - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

spina-expert.ru

Массажная подушка: польза без вреда

Главная » Статьи - Массажная подушка: польза без вреда

Бывает ли роза без шипов, а лекарство – без побочных эффектов? Массажная подушка тоже имеет свои плюсы и минусы. Чтобы получить от нее пользу и избежать вреда, необходимо учесть медицинские показания и противопоказания. Тогда она не только подарит приятные ощущения, но и поможет в борьбе с болезнями.

 

Показания и противопоказания применения массажной подушки

Остеохондроз, неврозы, мигрени, радикулит, тревожные расстройства, хроническая усталость… Не правда ли, внушительный список? По отзывам врачей, массажная подушка прекрасно помогает в борьбе с этими болезнями. На чем же основано ее действие?

Почти у всех моделей основной функцией является роликовый массаж. Круглые массажные головки (ролики), спрятанные внутри подушки, вращаются, разминая мышцы и расслабляя их. В результате боль в онемевших местах уходит, в них усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм, ткани тела начинают  обновляться. Функция инфракрасного прогрева, которая есть у многих подушек, тоже помогает снять мышечный спазм.

Если перевести ролики в соответствующий режим, они будут не вращаться, а постукивать по телу. Такой массаж эффективно устраняет застой лимфы.

Акупунктурная подушка (она покрыта снаружи массажными элементами, на которых имеются остроконечные выступы) стимулирует биологически активные точки на коже, обеспечивая эффект рефлесотерапии.

Врачи рекомендуют приобретать массажную подушку и для профилактики шейного остеохондроза.

«Подушечный» массаж улучшает общее состояние человека. Нервозность и усталость уходят, работоспособность повышается, пациент начинает лучше спать, исчезают головные боли.

Даже  при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни.

Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно (в пределах одного года) перенес травму позвоночника или операцию на нем. Запрещена она и при остеопорозе.

Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи (например, экзема, псориаз), онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью.

И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать! От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье.

 

Правила использования массажной подушки

Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации.

Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 – 15 минут. Если ваша проблема – переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться.

А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса по 15-20 минут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях.

И главное: чтобы добиться эффекта, подушку-массажер нужно использовать постоянно.

 

Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-podushka-polza-bez-vreda.html

massagecenter.ru

отзывы, зачем нужна, польза и противопоказания

Массаж является отличным способом снять боли в шейном отделе позвоночника и плечах. Это особенно актуально для тех пациентов, которые работают на сидячей работе и вынуждены длительное время держать голову в одном положении. Такая гиподинамия приводит к застою крови, нарушению трофики тканей. Чтобы снять болезненные ощущения, применяется массажная подушка для шеи и плеч – универсальный массажер для этой зоны, который не хуже профессионала разомнет затекшие мышцы.

Популярность массажных подушек особенно возросла в последнее время. Это связано и с преимущественным выполнением офисной работы, и с возрастанием гиподинамии как среди женщин, так и среди мужчин. Технический прогресс не остался в стороне от проблем человека, поэтому появились массажные приспособления – специальные устройства для шейной зоны и района плеч.

При помощи массажных аппаратов можно поддерживать активность кровообращения в области шеи, разминать уставшие мышцы, снимать чувство затекания шеи, когда любое движение отзывается неприятной болью в шее. Они помогают делать самомассаж и обойтись без походов к специалисту, но для этого применять их нужно регулярно и правильно.

Показания, противопоказания, уход

Показания для использования массажной подушки – это неврозы, остеохондроз, патологии кровообращения в шейно-воротниковой зоне, мышечные боли, необходимость реабилитации после длительного пребывания в лежачем положении. Прибор будет эффективным для лечения мигрени, тревожных расстройств, синдрома хронической усталости, хронического радикулита.

Несмотря на такие обширные показания, массажная подушка имеет и ограничения по использованию. Ее нельзя применять в таких случаях:

  • у детей до двенадцати лет;
  • во время беременности;
  • при наличии гипотензии;
  • если есть сердечно-сосудистые заболевания, угроза тромбоза;
  • при остеопорозе;
  • если есть воспалительные процессы;
  • при заболевании онкологическими патологиями.

Прибор не требует особого ухода. Не стоит его держать под прямыми солнечными лучами, а при необходимости чистки не стоит применять химические вещества, чтобы потом не было кожной аллергической реакции. Лучше всего применять слабый мыльный раствор, вода – не более сорока градусов.

Читайте также:

Роликовые подушки

Массажные подушки, оснащенные исключительно роликами для массажирования, – это самый простой, а значит, и самый бюджетный вариант. Это так называемое первое поколение массажных приборов с минимальным набором функций. Тем не менее это не означает, что такие подушки делают массаж плохо или быстро выходят из строя.

Сегодня можно приобрести уникальные роликовые аппараты, которые делают массаж по типу всемирно известного массажа Шиацу. В реальности Шиацу делает массажист, который разминает все тело, но основное внимание уделяет именно шейно-воротниковой зоне. Конечно, посетить специалиста по японскому массажу Шиацу удается не всегда, поэтому можно воспользоваться подушкой с роликами, действия которых имитируют движения массажиста. При этом такое разминание будет даже более полезно, чем применение вибромассажеров.

ВАЖНО! Массажная подушка, имитирующая движения Шиацу, полезна тем, что оказывает общеукрепляющее действие, имеет профилактический и лечебный эффект.

Она оказывает положительное влияние на нервную систему, что помогает устранить проявления стресса, бессонницу. Если человек устал на работе, то несколько минут с массажером Шиацу помогут восстановить утраченные силы. А постоянное вращение роликов в процессе массажа поспособствует выведению молочной кислоты из мышц.

При работе с пациентами ролики воздействуют на биологически активные точки, которые отвечают за функционирование различных систем и органов. Роликовое вращение осуществляется в двух направлениях: по часовой стрелке и против. Это дает возможность активизировать кровообращение, снять усталость, улучшить трофику тканей.

Подушки с вибромассажем

Функция вибромассажа – одна из самых любимых функций у пациентов, пользующихся подушками-массажерами для шеи и плеч. А весь секрет в том, что слабые вибрации передают колебания на кожу и все процессы проходят максимально мягко и непринужденно. При воздействии вибромассажа лечебное воздействие передается на все нервные окончания, которыми богата зона шеи и плеч. Расслабляющий эффект настолько сильный, что многие пациенты еле сдерживаются, чтобы не заснуть на таком массажере.

На фоне максимального мышечного расслабления активизируется кровообращение в мягких тканях, приток крови питает нервные стволы, хорошо поставляет кровь к головному мозгу. В то же время активное кровообращение помогает выводить токсины, молочную кислоту, которые накапливаются в мышцах при гиподинамии.

Действие вибромассажера более мягкое по сравнению с роликами. Поэтому такую подушку рекомендуют людям, которые не любят агрессивного воздействия на зону шеи и плеч. Подойдет она пожилым пациентам и людям с проявлениями шейного остеохондроза. На аппарате можно регулировать режим вибрации – частоту и амплитуду. Производители отмечают, что такие массажеры не всегда полезны, поскольку длительная частая вибрация негативно воздействует на сосуды и нервные окончания. Если же использовать прибор в меру, то побочные действия не проявятся.

Массажер для плеч

Одной из модификаций подушки-массажера является лямочный аппарат. Он предназначен также для массажа шеи и плеч, однако выглядит не в форме подушки, а существует в виде широкой лямки, которая в определенных местах снабжена массажными роликами.

С массажером для плеч можно не отрываться от рабочего процесса

Такой массаж делается в виде постукиваний и поколачиваний по спине и плечам. Постукивания массажными роликами с выраженным рельефом на поверхности довольно легкие, похожие на удар ладонями. Это стимулирует защитные силы организма, способствует расслаблению мышц в зоне применения.

Поколачивающий массаж проводится ударами, которые происходят по очереди и больше напоминают подушечки пальцев массажиста. Поколачивания непринужденные, легкие, не приносят дискомфорта, а вызывают чувство расслабления в зоне массажа. Чем же еще полезен лямочный массажер?

  • За 15 минут использования снимает даже значительную мышечную усталость.
  • Способен уменьшать подкожно-жировую прослойку, чем способствует похудению в зоне плечей и боков.
  • Массажер можно использовать для различных частей тела.
  • Снимает боль и мышечный спазм при патологиях шейного отдела позвоночника.
  • Улучшает осанку, выравнивает позвоночник, благодаря снятию мышечной напряженности и активизации кровообращения.
  • Имеет от 8 до 11 уровней интенсивности массажа.
  • Есть возможность выставлять интенсивность воздействия в зависимости от индивидуальных ощущений.

Подушка с инфракрасным излучением

Обычным девайсом сейчас мало кого удивишь, поэтому производители подушек тоже стремятся внести в свои изделия изюминку не только для повышения имиджа, но и с лечебной целью. Сейчас стали выпускаться массажные подушки с инфракрасным излучением. Такая подушка оснащена не только роликами, но и излучателем инфракрасного света, которые создает дополнительное тепло в зоне шеи и позволяет прогреть мышцы, активизировать кровообращение. От этого подушки не стали более тяжелыми или громоздкими.

Как же работает такая подушка и в чем ее польза? Внешне подушка с возможностью массажа представляет собой небольшой комфортный предмет, внешне, действительно, похожий на подушку. С тыльной стороны находится отсек для батареек, а в комплекте некоторые модели массажных подушек имеют пульт. Сторона, которая прилегает к шее и плечам, изготовлена из приятного на ощупь гипоаллергенного материала.

Внутри подушки находятся ролики для массажа, которые постоянно вращаются. Они могут быть пластиковыми, но в более дорогих моделях установлены нефритовые ролики. Это значительно увеличивает цену изделия.

СПРАВКА. На стоимость изделия влияет и страна-производитель продукта, например, китайские подушки стоят почти в три раза дешевле, но по отзывам многих пациентов, пользовавшихся такими подушками, эффект ничуть не хуже.

Преимущества и польза

Массажные подушки в использовании обладают неоспоримыми преимуществами:

  • форма изделия обеспечивает полное анатомические совмещение зоны шеи и плеч с самой подушкой. Лежать на ней очень удобно, а делать массаж еще и приятно. Применение такой подушки – это отличная и равноценная замена громоздким приспособлениям, которые выпускались ранее;
  • небольшие габариты подушки – одно из ключевых преимуществ, особенно если в квартире немного места для подручных средств. Подушка не занимает много места, ее можно брать с собой на дачу, использовать в автомобиле;
  • удобство при использовании – подушки изначально создаются таким образом, чтобы человеку было максимально удобно ею пользоваться. Нет необходимости отвлекаться на изменение режима или подлаживание подушки под головой – достаточно выбрать желаемый режим, положить ее под голову и заняться любимым делом, хоть вязанием;
  • цена – один из определяющих факторов такой продукции. Несмотря на распространенное высказывание, что на здоровье нельзя экономить, все же большинство клиентов желает приобрести товар с адекватной ценой. Массажные подушки – отличный выбор с большой амплитудой цен, приобрести можно как дешевую, так и более дорогостоящую продукцию.

Это основные преимущества массажных подушек, но при использовании их в быту пациенты находят и другие приятные бонусы для себя.

Особенности выбора

Люди, никогда не сталкивавшиеся с подушками-массажерами, не знают, как правильно выбрать продукцию, чтобы она максимально удовлетворяла желаниям заказчика. На самом деле выбор таких подушек прост, если знать основные параметры и моменты, на которые следует обратить внимание при покупке.

При выборе массажера нужно учитывать количество вращающихся элементов

Самыми простыми массажерами являются Релакс 7, Максивелл и Максивелл Нью. Здесь особых отличий у подушек нет и их можно смело брать, если, кроме массажа, нет желания воспользоваться дополнительными функциями. При выборе более современного аппарата нужно обратить внимание на следующие параметры:

  • форма и эргономичность – подушка должна быть максимально удобной по форме, поэтому перед покупкой рекомендовано приложить ее к голове – неприятные ощущения сразу дадут о себе знать, если продукт не подходит. Также важно представлять, какой вес выдерживает подушка, ведь иногда за покупкой приходят люди с избыточным весом – для них необходимо подбирать более выносливую модель;
  • функциональность – основное, на что нужно обратить внимание, ведь подушка-массажер – это не предмет интерьера, а лечебный прибор. Перед покупкой убедитесь, есть ли функция вибромассажа, инфракрасного излучения, регулировка скорости вращения роликов и т.д.;
  • технические моменты – обратите внимание на то, сколько роликов входит в подушку (от 4 до 8), каковы размеры головок, материал, из которого изготовлены ролики;
  • гарантия – не стоит думать о том, что подушка может сломаться, но гарантия на ремонт или замену аппарата станет приятным бонусом при покупке. Самыми качественными считаются немецкие массажеры, к ним всегда идет гарантийный талон. При покупке китайского девайса не стоит расстраиваться – большинство таких массажеров успешно работают;
  • дополнительные элементы – массажеры могут быть укомплектованы сменными чехлами, сумкой для транспортировки и другими полезными предметами.

Отзывы

Чтобы иметь представление о массажных подушках, стоит почитать отзывы пациентов, уже применявших такие устройства:

Алена, 37 лет: «Я работаю бухгалтером, постоянно за компьютером и очень устаю к вечеру. Муж подарил мне массажную подушку с роликами. Это удивительное приспособление, которое помогает мне расслабиться после трудового дня»

Екатерина Ивановна, 66 лет: «Массажной подушкой никогда не пользовалась, все как-то не доверяла таким изобретениям. Но соседка дала мне попользоваться своим чудом техники. У нее шейный остеохондроз, и она постоянно пользуется подушкой. Мне очень понравилось. Перестала болеть шея, стала лучше спать, теперь буду и себе такую приобретать»

Евгений, 45 лет: «Я водитель-дальнобойщик, постоянно в рейсах, поэтому спать получается с перебоями. Для лучшего сна я приобрел подушку, когда проезжал по Германии. Мне посоветовали друзья. С подушкой я отлично высыпаюсь, поскольку она налаживает кровообращение, снимает мышечную боль. Работать стало намного легче и комфортнее, потому что есть качественный отдых, благодаря массажеру»

elemte.ru


Смотрите также