Как выбрать беговую электрическую дорожку для дома


правильные советы по выбору от iChip.ru 

Наверх
  • Рейтинги
  • Обзоры
    • Смартфоны и планшеты
    • Компьютеры и ноутбуки
    • Комплектующие
    • Периферия
    • Фото и видео
    • Аксессуары
    • ТВ и аудио
    • Техника для дома
    • Программы и приложения
  • Новости
  • Советы
    • Покупка
    • Эксплуатация
    • Ремонт
  • Подборки
    • Смартфоны и планшеты
    • Компьютеры
    • Аксессуары
    • ТВ и аудио
    • Фото и видео
    • Программы и приложения
    • Техника для дома
  • Гейминг
    • Игры
    • Железо
  • Еще
    • Важное
    • Технологии

ichip.ru

Электрическая беговая дорожка для дома и для похудения

Краткое содержание статьи:

Не теряя массу времени, можно скорректировать фигуру и привести ее в порядок в домашних условиях, используя удобный домашний тренажер – беговую дорожку. Это отличная альтернатива фитнес-центра и других видов спорта, помогающая сэкономить время и средства. Оборудование такого рода стоит дорого, поэтому важно разобраться во всех нюансах, чтобы сделать верный выбор.

Зачем нужна беговая дорожка

Чаще всего приспособление заказывают те, кто любит бегать или желает избавиться от ненавистных кило, подтянуть мышечную форму и восстановить здоровье. Беговая дорожка относится к классу кардиотренажеров.

Регулярные пробежки на ней позволяют:

  • поддерживать естественную осанку;
  • укрепить мышцы, сосуды и сердце;
  • побороть ожирение;
  • повысить выносливость;
  • нормализовать метаболизм.

Во время пробежки активно расходуются калории и внутренняя энергия, органы активней насыщаются кислородом и полезными минералами, поступающими из пищи. Адекватное увеличение нагрузки укрепляет сердце, всю мускулатуру тела человека. При беговых тренировках происходят глубокие вдохи и выдохи, что способствует нормализации работы легких. Это улучшает функционирование всей кровеносной системы, укрепляют нервные волокна. Бег полезен при стрессовых и депрессивных состояниях.

Ознакомиться с еще одним видом тренажеров для занятия активным спортом предлагаю в статье Эллиптический тренажер для похудения

Плюсы от занятий на беговых тренажерах

Нынешние изготовители удобных домашних тренажеров предлагают различные конструкции беговых дорожек. Они заменяют бег на улице, особенно это удобно, если на улице плохая погода.

У подобных устройств есть и другие достоинства:

  • можно менять угол наклона дорожки – это позволяет имитировать пробежку на спуске или подъеме, усиливая нагрузки на ступни;
  • модели беговых тренажеров подходят для небольших помещений, так как весьма малогабаритны и при хорошем уходе и правильной эксплуатации служат многие годы;
  • тренировки доступны каждому, тренироваться дома могут все домочадцы, независимо от возраста, не тратя время на походы в зал или на спортивную площадку, главное – иметь удобную обувь и желание;
  • поддерживает тело и мускулатуру в идеальном тонусе, помогает нарастить мышечную массу;
  • дополнительные функции позволяют следить за пульсом, дыханием, отслеживать километраж, потраченные калории.

Даже начинающие любители бега и профессионалы могут выбрать подходящую модель и заниматься с разной интенсивностью каждый день.

Виды домашних дорожек для бега

Известные изготовители спортивной техники выпускают 2 типа беговых тренажеров – работающие при подключении к электричеству и механические. В последнем типе беговое полотно начинает двигаться под воздействием силы человека.

Для таких тренировок не нужно подключаться к электросети. Это весьма мобильные тренажеры, которые можно перемещать в разные комнаты. В качестве дополнительного преимущества они складываются, что очень удобно для домашней эксплуатации. Хотя эффективность тренировок несколько ниже, чем на магнитных моделях.

Это современные устройства, в которых полотно начинает двигаться не под влиянием ног человека, а с помощью особых магнитов. При этом ход плавный и тихий, увеличивается скорость движения, на суставы и мышцы приходиться меньше нагрузки, что предотвращает их истирание. Отсутствует ненужное напряжение тканей, рывки, голеностопы бегуна не перегружаются.

Для домашних тренировок многие любители спорта выбирают современные электрические беговые дорожки. Полотно у них вращается с помощью электромотора. Человек же концентрируется больше на технике и правильности бега.

Электрические агрегаты имеют внутренний бортовой компьютер, несколько тренировочных программ, скоростей для бега. Они подходят, как профессионалам, так и тем, у кого отсутствует большой спортивный опыт.

Беговые дорожки с магнитным приводом

Это одна из разновидностей механических тренажеров. Они весьма компактные, имеют небольшие габариты и вес, отличаются бесшумностью, простотой в применении и доступной ценой. Скорость передвижения человека определяет скорость движения бегового полотна.

В сравнении с механическими дорожками магнитные более плавные. Они обустроены компьютерной программой для выбора программы бега и отслеживания пульса. Магниты оказывают эффект сопротивления, за счет чего бегун тратит много энергии и активно худеет.

Механические тренажеры

Модель с механическим приводом – дешевый агрегат, работающий без подключения к электрической розетке. Он удобен в эксплуатации, компактен и строит недорого, но значительно нагружает суставы и сухожилия. Можно менять угол наклона беговой линии. Варианты такого типа не имеют системы амортизации, но могут использоваться для значительного похудения.

Электрические беговые дорожки

Тренажеры такого типа имеют электродвигатель. Он приводит в движение беговое полотно. Можно менять его угол наклона, имитируя бег с препятствиями. Устройство с двигателем более эффективное в плане тренировок. Бегун сам подбирает программу тренировки, может следить за частотой сердечных сокращений, регулировать скорость.

Тренажер с электроприводом имеет плавный ход. На панели управления отмечается количество сгоревших калорий. От мощности прибора зависит продолжительность тренировки, интенсивность и максимальная нагрузка.

Отличия механической беговой дорожки от электрической

Качественные современные кардиотренажеры в основном электрические. Механические варианты, конечно, имеют низкую плавность, невысокую цену, отсутствие мотора, но они повышают нагрузку на суставы. Они имеют небольшие размеры и могут устанавливаться в небольших помещениях.

На магнитной или электрической дорожке можно бегать в зале, на даче, регулярно заниматься всем без возрастных ограничений, так как нагрузка распределяется правильно во время интенсивного или медленного бега.

Правила выбора хорошей беговой дорожки

В комплектации новых беговых тренажеров есть 6 главных узлов:

  • беговая линия или дека – это опорные поверхности;
  • электродвигатель;
  • панель управления;
  • встроенный компьютер;
  • амортизационные подвески;
  • стойки;
  • рамы.

Основной узел агрегата – электрический двигатель. От его мощности и долговечности зависит срок службы кардиотренажера. Чем этот показатель выше, тем удобнее, особенно постоянная и максимальная мощность.

Дека или беговая линия бывает разной толщины. Она должна иметь ширину не меньше 3-4 см, чтобы проводить ежедневные интенсивные забеги. Ширина шага  габариты свободного помещения предопределяют ширину бегового полотна. Во время тренировки ноги не должны ударяться о края ограничителя и другие части прибора.

Важное значение при покупке дорожки имеет амортизационная система. Она гасит удары и резкие скачки при приземлении ног. Современные устойчивые подвески позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник и суставы. Система амортизации располагается прямо под беговым полотном. Это дает возможность быстро гасить толчки, приходящиеся на стопы.

Всю конструкцию поддерживает беговая рама – это основа. Ее изготавливают из разных материалов – из сплава прочного алюминия или нержавеющего металла. Первый материал более устойчивый, помогает лучше амортизировать скачки и удары во время проведения тренировки. Алюминий имеет небольшой вес и не подвергается коррозии.

Опора для удобства рук – удобное основное приспособление. В нее встраиваются особые датчики, контролирующие сердечный ритм. Это очень удобно для бегуна, стремящегося контролировать состояние организма.

Современные дорожки для беговых тренировок имеют бортовые встроенные компьютерные панели. Они позволяют задать определенную тренировочную программу, управлять скоростью бега, регулировать наклон полотна. На цветном информационном табло отражается время забега, количество сгоревших калорий и прочие показатели.

Советы специалистов при выборе качественной беговой дорожки

Для желающих приобрести качественный тренажер для тренировок в домашних условиях есть ряд рекомендаций:

  1. В паспорте тренажера указывается его мощность. Она должна быть минимум 2 лошадиные силы или выше. Это важно, если на тренажере занимаются люди с избыточной массой тела.
  2. Перед тем, как выбирать модель тренажера, необходимо замерить свободное место к комнате, где он будет установлен. Компактные варианты подходят для небольших помещений. Их легко можно сложить и поставить под стенку, убрать в шкаф или под кровать.
  3. Начинающий пользователь должен уметь справляться с программой тренировки, с легкостью задавать нужные параметры.
  4. Перед покупкой обязательно необходимо потренироваться немного на дорожке, определить плавность полотна при остановках и движении. Не должно быть никаких резких рывков.
  5. Беговая дорожка должна иметь сертификат качества и гарантию не меньше года. В этот период фирма-изготовитель должна устранять все возникающие поломки бесплатно.

Продвинутые модели дорожек имеют жиросжигающие программы, а не только считают сердечный ритм и калории.

Рейтинг лучших беговых дорожек

Среди ведущих марок домашних тренажеров можно выделить следующие:

  • Leco IT Home – недорогие, легкие механические варианты;
  • HouseFit 9087 – неплохой выбор для домашних забегов;
  • Horizon Evolve – полупрофессиональные устройства с невысокой ценой;
  • Torneo Olympia – электрические модели с всевозможными программами тренировок;
  • Performa Efold – электрический складной тренажер, оптимальный для дома.

Самая известная на российском рынке итальянская фирма Torneo, тайваньский изготовитель AeroFit, а также германские тренажеры компании Bremshey, и американские Champion . Они отличаются высокой мощностью, большим количеством программ, хорошей амортизацией и длительным сроком эксплуатации.

Вам обязательно понравится:

 

mikrosovet.ru

как выбрать беговую дорожку для дома

Прежде чем приобрести тренажер, лучше узнать их рейтинг. Надо знать детально, как выбрать беговую дорожку для дома. Желание похудеть и быть здоровым — главная цель покупки тренажера, но в дальнейшем люди перестают заниматься спортом. Это связано со снижением мотивации или из-за неправильного выбора беговой дорожки для дома.

Беговая дорожка для дома относится к кардиотренажерам. Правильно выполненные занятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы, обменные процессы. Подобные занятия — это хороший способ похудеть. Тренировку начинают с ходьбы, постепенно переходя на бег.

Классификация дорожек для бега

Беговая дорожка для дома выделяют двух типов:

  • Механическая. Пока человек бежит, лента механической дорожки движется, если останавливается, то и лента вращаться не будет. В результате такого бега нагрузка приходится на ноги, поэтому для людей с заболеванием опорно-двигательного аппарата нагрузка подбирается индивидуально. Это отличный вариант для людей, которые стремятся похудеть в области ягодиц и ног.
  • Электрическая. Беговая лента электрической дорожки приводится в действие за счет электродвигателя, поэтому темп бега можно установить любой.

Антигравитационная беговая дорожка

В рейтинге беговых тренажеров первые места занимает электрическая дорожка. Каждый спортсмен выбирает аппарат, отталкиваясь от своих пожеланий. Правильно выбранная беговая дорожка поможет держать организм в тонусе, не провоцируя обострения хронических заболеваний. Беговой тренажер — это механизм, который включает в себя вращающееся беговое полотно и поручни.

Условно тренажер состоит:

  • Из бегового поля;
  • Панели управления;
  • Электромотора для электрических дорожек.

Преимущества и недостатки

Влияние на рейтинг оказывают следующие факты. Недостаток механической дорожки то, что движение ленты происходит под действием собственных сил. Преимущество то, что во время тренировки контролируется пульс и скорость бега, но нет возможности выбрать и запрограммировать занятие, как это возможно на электрическом тренажере. Преимущество механической дорожки в экономии электроэнергии, так как не требует подключения к питанию, за счет этого уменьшается вес аппарата и цена.

Плюс электрического тренажера еще и в том, что можно выбрать оптимальную скорость для бега, и она не будет меняться от приложенных усилий. Беговые дорожки имеют складной механизм, что позволяет убирать их в специально отведенное место. Одно большое преимущество то, что установив дорожку дома спортом можно заниматься в любое время дня и года.

Занимаясь дома, похудеть можно будет, не отвлекаясь от просмотра любимых передач.

Электромотор

Это механизм, который приводит в движение электрическую беговую дорожку. При выборе аппарата учитываются средние показатели постоянной мощности мотора, от них зависит качество работы тренажера. Надо помнить, что чем шире беговая лента, тем сильнее необходим мотор.

Так же главным фактом при выборе мощности является вес самого спортсмена. Во время бега весовое распределение на ленту меняется, это так же учитывают при выборе аппарата. Если вес человека в среднем не больше восьмидесяти килограмм, выбирается мотор мощностью до 1,5л.

Беговая лента

При выборе тренажера не забывайте о характеристиках бегового полотна. Это надо, чтобы занятия проходили в оптимально удобных для вас условиях. Размер полотна выбирается, учитывая скорость бега и вес человека. Ширина полотна должна быть такой, что бы во время тренировок не упасть. Оптимальный размер ленты в ширину до 40см, а в длину до 130см.

Покупать беговую дорожку с большими параметрами не целесообразно, так как чем больше полотно, тем сильнее нужен мотор. Слишком большая лента увеличивает габариты самого тренажера, что неудобно, тем самым снижается рейтинг.

Лента должна состоять из нескольких слоев, чем больше, тем удобнее бегать. Если лента двухсторонняя, то по мере износа ее можно перевернуть. Рекомендуется опробовать ленту перед покупкой, это нужно, что бы оценить, насколько устойчив тренажер во время бега и не мешают ли поручни свободе рук. Скорость вращения дорожки так же зависит от нагрузки. При выборе тренажера лучше всего покупать аппарат, у которого скоростной диапазон от 5 км/ч до 10км/ч. На беговой дорожке с данными характеристиками удобно и ходить, и бегать.

Панель управления

Эта деталь беговой дорожки имеет значение для людей, которые приобретают дорожку с целью похудеть. Панель управления содержит минимальный набор опций, которые включают в себя изменение пульса, скорости, времени тренировки, затраченных калорий. Чем мощнее и дороже тренажер, тем больше опций содержится в панели управления. Кроме стандартных показателей, в нее запрограммированы различные спортивные программы, которые человек выбирает для себя индивидуально.

У некоторых беговых дорожек панель управления позволяет создать программу, отталкиваясь от индивидуальных особенностей каждого человека, создавая оптимальную нагрузку на весь организм. Разработав программу для себя, человек контролирует, на сколько, удалось ему похудеть, выполняя данную нагрузку.

Чтобы занятия спортом проходили в безопасном режиме, электрические тренажеры оснащены ключом безопасности. Один конец присоединен к управленческой панели, а другой крепиться к человеку. Если по неосторожности спортсмен оступится и сойдет с дорожки или упадет, то ключ выскочит из панели и тренажер остановится, что поможет избежать серьезных травм. Отсутствие охранительных фактов снижает рейтинг беговой дорожки на рынке. Некоторые модели содержат встроенный дисплей, для просмотра фильмов.

«Бег на месте, общепримеряющий»

Желание похудеть и держать себя в форме есть у всех, но не у всех хватает силы воли, чтобы выполнять необходимые предписания. Бег очень хорошо тренирует различные группы мышц ног, спины, но не всегда есть возможность постоянно посещать тренажерный зал или бегать на природе.

Для решения подобных задач удобно приобрести беговую дорожку для дома. Чтобы похудеть разработаны разные техники и методики. Учитывая их, человек подбирает для себя самое оптимальное. Соблюдая режим тренировок, получится похудеть в кратчайшие сроки.

Рейтинг дорожек, зависит от их параметров. Прежде, чем приобретать тренажер, нужно внимательно ознакомиться с основными характеристиками, которые описаны выше. Среди признанных и проверенных фирм предпочтение отдается, таким как:

  • Торнео – страна Италия, относится к самой крупной компанией по производству дорожек;
  • Хорайзон фитнес – страна США, производит самые лучшие дорожки;
  • Хаусфит – страна США, производитель признан на европейском рынке.

В рейтинге по значимости, но уже на более низких позициях выделяют Body Sculpture и WinnerFitness. Каждый год рейтинг дорожек меняется, так как технические возможности улучшаются.

figuradoma.ru

Размеры беговых дорожек для дома и их влияние на комфорт занятий

>Выбор>Размеры беговых дорожек для дома — занимаемое пространство и комфорт занятий

Одним из первых вопросов при покупке беговой дорожки является планирование места под установку тренажера. Если речь идет о собственном доме с отдельной выделенной комнатой для занятий спортом, то особых проблем возникнуть не должно. В этом случае лучшим вариантом будет покупка дорожки с максимально возможными размерами бегового полотна. Также стоит обратить внимание на вес конструкции. Беговые дорожки весом от 100 кг имеют достаточный запас прочности, толщина профиля выдержит каждодневные интенсивные нагрузки нескольких пользователей с параметрами выше средних.

Покупая беговую дорожку для квартиры, стоит обратить внимание на габариты модели. Производитель обязательно указывает размеры в упаковке и вес брутто. Для механических беговых дорожек габариты в длину обычно не превышают 130 см, а вес таких дорожек составляет не более 30 кг. Что касается электрических моделей, то здесь диапазон размеров на порядок шире.

Сколько места занимает беговая дорожка?

Габариты беговых дорожек зависят от размеров бегового полотна. Учитывая место под силовую плату, двигатель, стойки для консоли размеры беговой дорожки в длину могут достигать 225 см. Но такая длина свойственна самым продвинутым моделям, обычно в коммерческом классе. Вес таких тренажеров достигает 180-190 кг. Более того, при таких размерах и весе во многих тренажерах не предусмотрена система складывания.

Средняя длина беговой дорожки домашнего сегмента в рабочем состоянии составляет 160-190 см. С упаковкой длина увеличивается на 15-30 см за счет ложементов из пенопласта, которые защищают изделие от механического воздействия, фиксируют дорожку, ограничивая движение из стороны в сторону при транспортировке. Не редко случается так, что в лифт упакованная дорожка не помещается, приходится разукомплектовывать тренажер и по частям доставлять на верхний этаж.

Как сэкономить пространство, занимаемое беговой дорожкой?

Многие электрические модели домашнего сегмента имеют простую и надежную систему складывания при помощи одного или нескольких газовых доводчиков. Рассматриваемая система позволяет практически в два раза сократить занимаемое тренажером место (см. рис. 1 — вариант 1). В таких дорожках опускание бегового полотна происходит медленно с притормаживанием в конце цикла раскладывания, что исключает возможность получения травмы. Также стоит помнить, что транспортировать беговую дорожку необходимо только при установленных предохранительных ремнях, что исключает опасность раскладывания модели в процессе переноса.

Рис. 1 — Обычное и компактное складывание беговых дорожек.

Если вопрос экономии места под тренажер является первостепенным, то частичным решением данной проблемы является покупка дорожки с системой компактного складывания. В этом случае тренажер и консоль трансформируется в горизонтальной плоскости с возможностью убрать тренажер даже под кровать (см. рис. 1 — вариант 2). Но такие модели имеют скромные технические характеристики, рассматривать их серьезно не стоит: пользователю даже со средними параметрами этот вариант вряд ли понравится.

Некоторые торговые марки пошли по нетрадиционному пути. Например, OXYGEN представил несколько лет назад модель F-CONCEPT, которая в разложенном виде представляет собой беговую дорожку, а в сложенном виде превращается в банкетку или журнальный столик.

Выбор размера бегового полотна для комфортных тренировок

Ширина полотна беговой дорожки

Диапазон ширины бегового полотна составляет от 32 до 60 см. Чем шире беговое полотно, тем комфортнее пользователь себя чувствует, особенно в процессе интенсивного бега. При росте пользователя выше 180 см покупать дорожку с полотном меньше 40 см не стоит, так как использовать дорожку для быстрого бега не получится — придется ограничиться пешей прогулкой.

При узком беговом полотне можно легко наступить на край тренажера во время движения и упасть.

Пользователю со средними параметрами оптимальным вариантом будет ширина полотна 42-45 см. Не стоит забывать, что понятие комфорта довольно субъективное и лучшим вариантом будет практическое сравнение нескольких моделей в выставочном зале.

Длина полотна беговой дорожки

Длина бегового полотна напрямую зависит от роста пользователя. Чем выше человек, тем больше длина его шага. На рынке доступны следующие параметры длины: от 94 до 162 см. Для пользователей со средними параметрами оптимальным вариантом длины полотна будет 130 см и выше.  При росте от 170 см меньшие значения рассматривать не рекомендуется, так как при интенсивном беге пользователь будет чувствовать себя стеснённо, шаг будет значительно меньше, чем при естественном беге, эффективность тренировки со временем будет падать.

Таблица 1 — Рекомендуемые параметры бегового полотна.

Рост пользователя, смДлина бегового полотна, смШирина бегового полотна, см
< 150> 110> 32
150-160> 120> 37
170-180> 130> 42
180-190> 140> 47
> 190> 150> 52

Вывод

Комфорт тренировки напрямую зависит от размеров бегового полотна дорожки и конструктивного веса тренажера. Чем тяжелее модель, тем она устойчивее при серьёзных динамических нагрузках. В фитнес-клубах установлены модели с мощным двигателем, хорошей системой амортизации и комфортным беговым полотном. Заниматься на таких дорожках удобно пользователям с разным весом, ростом и подготовкой. Домашние же модели представляют собой некоторый компромисс по цене, качеству и комфорту.

dorozhka-club.ru

Лучшие беговые дорожки для дома (ТОП 10 рейтинг)

Покупка беговой дорожки для дома – хорошая идея, поскольку это универсальный многофункциональный тренажер. Регулярные занятия помогают поддерживать отличную физическую форму, получать ежедневную кардионагрузку и повышать выносливость. Сегодня в магазинах спортивного оборудования предложен впечатляющий выбор беговых дорожек. Модели отличаются друг от друга мощностью двигателя, типом привода, высотой, максимальной скоростью. Рассмотрим ключевые особенности востребованных беговых дорожек.

Лучшие беговые дорожки для дома

10. UNIXFIT ST-600X

Достойный вариант для тех, кого интересуют компактные тренажеры для полноценных кардионагрузок. Выдерживает вес до 120 кг. Максимальный угол уклона 15 градусов. Тренажер оснащается мощным двигателем с системой воздушного охлаждения. Двигатель работает почти бесшумно, что обеспечивает комфортную эксплуатацию беговой дорожки. Модель имеет информативный дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: расход калорий, пройденное расстояние, скорость. Имеются и датчики для измерения пульса. Предусмотрено 15 программ тренировки, поэтому такой вариант понравится как новичкам, так и опытным спортсменам.

Преимущества:

  • отличный вариант для дома за счет компактности;
  • максимальная скорость до 15 км в час;
  • прочная рама;
  • мультимедиа, представленная 2 динамиками;
  • большое количество программ для тренировок.

Недостатки:

  • некоторые покупатели отмечают, что полотно кажется чрезмерно узким.

9. YAMAGUCHI Runway Pro

Эта модель относится к инновационным беговым дорожкам, поскольку сочетает технологии 2-Frost, Step-To, EngineRACE, Infra-Ray. У беговой дорожки нет консоли, что позволяет заниматься спортом даже в небольшом помещении. Пневматический поручень обеспечит надежную опору при беге на большой скорости. На встроенном дисплее отображается пройденное расстояние. Весит тренажер всего 25 кг и выдерживает до 100 кг. Запустить тренажер можно всего 3 шагами, так как он оснащен инновационной технологией быстрого старта. Темп тренировки настраивается автоматически (включая ходьбу, бег и остановку). 2-Frost – особая технология двойного охлаждения двигателя, продлевающая срок эксплуатации тренажера.

Преимущества:

  • компактность;
  • нет лишних деталей;
  • инновационные технологии;
  • быстро задается необходимый темп тренировки.

Недостатки:

  • отсутствие функции регулировки наклона полотна;
  • есть жалобы на слабую износостойкость покрытия полотна.

8. LAUFSTEIN Prisma

Классическая модель с мощным двигателем (3 л. с.), максимальной скоростью 16 км в час, грузоподъемностью 150 кг и наклоном полотна до 15%. Амортизация “Run Absorbing System” делает бег максимально комфортным. Тренирующемуся доступно 19 программ. У беговой дорожки есть функция измерения пульса, причем показатели выводятся на консоль вместе с расходом калорий, дистанцией, скоростью и углом подъема. Оснащена модель и жироанализатором, помогающим следить за физической формой. Есть продвинутая интеграция с мультимедиа, представленная MP3-проигрывателем, стерео-акустикой, USB. Те, кто пользуется дорожкой, утверждают, что у нее практически нет недостатков.

Преимущества:

  • несмотря на многофункциональность, не занимает много места;
  • имеет большой и яркий дисплей, на которым отображаются все важные параметры тренировки;
  • хорошая укомплектованность дополнительными элементами: компенсаторами неровности пола, держателями для планшета и т. д.

Недостатки у модели не обнаружены.

7. CARDIOPOWER T40

Стильная беговая дорожка CARDIOPOWER T40 – это стильное спортивное оборудование для тренировок в зале и дома. Хороший вариант, если необходимо широкое беговое полотно. Имеет все функции для эффективных занятий бегом. Это 8 программ тренировок, многочисленные пользовательские настройки, мультимедиа, возможность подключения беспроводного кардиодатчика, измеритель пульса. Максимальный угол наклона полотна 15 градусов, причем он меняется плавно. Беговая дорожка выдерживает до 150 кг. Многим эта модель кажется отличным выбором из-за демократичной стоимости.

Преимущества:

  • складная конструкция;
  • работает бесшумно и плавно;
  • информативный дисплей, на который выводятся все показатели тренировки;
  • выдерживает большой вес.

Недостатки:

  • тяжело нажимается кнопка регулировки звука.

6. CLEAR FIT Enjoy TM 8.25

Беговая дорожка оснащается мотором мощностью 3,5 л. с. Это универсальный тренажер, который подойдет людям с любой комплекцией, так как выдерживает до 180 кг и имеет широкое беговое полотно. За счет инновационной системы амортизации Sensible Cushion во время тренировки обеспечивается равномерное распределение нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Занимающийся получает доступ к 25 программам тренировки, среди которых обязательно найдет подходящий вариант. Максимальная скорость бега – 22 км в час, что позволяет организовывать интенсивные кардионагрузки.

Преимущества:

  • за счет складной конструкции дорожку можно удобно хранить;
  • высокое качество сборки;
  • многофункциональность;
  • подойдет опытным спортсменам.

Недостатки:

  • из-за широкого полотна тренажер не подойдет для установки в небольшой комнате.

5. HASTTINGS TR660

Это универсальная беговая дорожка, оснащенная усиленной рамой. Амортизация XTRA Soft Cushioning уменьшает нагрузку на суставы, тем самым делая занятия безопасными для здоровья. Скорость бега достигает 18 км в час. Полотно плавно наклоняется до 15 градусов и выдерживает до 160 кг. Тренажер имеет 12 программ для эффективной и комфортной тренировки, включая пульсозависимые программы. На дисплее отображаются все важные параметры: скорость, пульс, угол наклона полотна, преодоленное расстояние, потраченные калории. Дорожка оснащается мощными динамиками, измерителем пульса и вентилятором.

Преимущества:

  • разнообразие программ;
  • надежность;
  • удобный дисплей;
  • широкое полотно для безопасного и удобного бега;
  • хорошая амортизация.

Недостатки:

  • шумная работа;
  • неудобное расположение датчика пульса.

4. AMMITY Classic+ ATM 722 TFT+

Беговая дорожка премиум-класса, которую можно считать примером инновационного спортивного оборудования. Оснащается интеллектуальным компьютером, позволяющим сделать занятия максимально продуктивными, безопасными и комфортными. Внимание привлекает полноцветный 7-дюймовый дисплей, красивый дизайн самого тренажера. Дорожка оснащается высокочувствительной сенсорной панелью, широким полотном, выдерживающим нагрузку до 180 кг. Меню пользователя предложено на русском языке. Беговая дорожка этой модели имеет 58 программ, поэтому ее можно отнести к профессиональным тренажерам. Скорость бега варьируется от 0,8 до 22 км в час.

Преимущества:

  • универсальный тренажер для профессиональных тренировок и реабилитации;
  • изысканный дизайн;
  • большое количество программ;
  • поддерживает iOS и Android;
  • качественные динамики.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

3. SPIRIT XT685 AC

Профессиональная беговая дорожка, имеющая все функции для интенсивного бега и спортивной ходьбы. Главное достоинство – мощный износостойкий двигатель. За счет монолитного корпуса и высокопрочного бегового полотна, дорожка выдерживает повышенные нагрузки (до 195 кг). Оснащается интеллектуальным компьютером Spirit Fitness, открывающим доступ к многочисленным программам, в том числе и к индивидуальным. Максимальная скорость бега – 18 км в час. Полотно наклоняется до 15 градусов. На ЖК-дисплей с голубой подсветкой выводятся ключевые параметры тренировки. Есть кнопки для быстрого изменения скорости бега и угла наклона полотна. К панели можно подключить MP3-плеер.

Преимущества:

  • амортизация представлена 6 эластометрами;
  • тренажер прост в использовании;
  • долго прослужит.

Недостатки:

  • дорожку нельзя сложить.

2. VISION T40 CLASSIC

Полупрофессиональная беговая дорожка оснащена стальной рамой и полотном, выдерживающим 180 кг. Тренажер оснащается мощным двигателем с надежной системой охлаждения, защищающую основной элемент оборудования от поломок. Скорость движения полотна достигает 20 км в час, поэтому модель отлично подойдет поклонникам тренировок на выносливость. Также есть программы для эффективного снижения веса. Поручни оснащаются контактными пульсометрами. Для измерения пульса предусмотрены сенсорные датчики и телеметрия. Модель характеризуется энергоэффективным режимом работы. Это простая в использовании беговая дорожка, которая подойдет поклонникам минимализма, желающим обойтись без лишних «наворотов».

Преимущества:

  • высокая максимальная скорость;
  • интуитивно понятное управление;
  • высокая износостойкость.

Недостатки:

  • ограниченный выбор программ;
  • нет мультимедиа.

1. Matrix T7xe (2013)

Компактная и удобная дорожка для профессиональных тренировок имеет 11 программ, в том числе и Cool Down. Максимальный вес занимающегося достигает 182 кг, а скорость движения полотна – 24 км в час. Среди встроенных устройств можно выделить DVD-проигрыватель, мощные динамики и вентилятор. Также можно подключить беспроводной кардиодатчик, iPhone и iPod. На цветном дисплее демонстрируются ключевые показатели тренировки: расход калорий, темп, скорость, пройденное расстояние, пульс и угол наклона. Тренажер оснащен измерителем пульса (находится на ручке).

Преимущества:

  • широкое полотно для бега;
  • универсальность;
  • русифицированный интерфейс;
  • амортизация Ultimate Deck System™ минимизирует нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Недостатков у этой модели тренажера для бега не обнаружено.

Вывод

Мы постарались указать только самые лучшие беговые дорожки в 2020 году. При возникновении вопросов, оставляйте свои комментарии, мы всегда будем рады выслушать ваше мнение и помочь с выбором. Рекомендуем посмотреть видео, где можно узнать больше подробностей при выборе устройства. Всем желаем удачного дня!

ТОП 10 лучших беговых дорожек 2020 года

Проголосуйте

butop.ru

Все о выборе и покупке беговой дорожки для дома

«Хочешь быть здоровым – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» — гласит древнегреческая пословица. Это значит, что физическая активность полезна для всех, независимо от возраста […]

Покупка беговой дорожки представляет собой значительное финансовое вложение для многих людей, так как стоимость хорошего тренажера начинается от 1000$. К счастью, подержанные беговые дорожки являются превосходной альтернативой новым моделям для тех […]

Есть много вариантов тренировочной обуви. Само собой, обувь следует подбирать по размеру и покупать ее лучше в специализированном спортивном магазине. Однако в этой статье мы хотим дать вам еще несколько […]

Независимо от того, хотите ли вы приобрести новую беговую дорожку или обновить уже имеющуюся, важно знать, какой мотор необходим вам для эффективных занятий на данном тренажере. Типы электродвигателей беговой дорожки […]

Для контроля частоты сердечных сокращений все кардиотренажеры оснащаются датчиками пульса. Штатно все беговые дорожки комплектуются проводными датчиками, которые имеют простое устройство, но высокую погрешность измерений. Беспроводные датчики являются наиболее точными […]

Хорошие беговые дорожки не могут стоить дешево. Если цена слишком низкая, то и качество соответственное. В конечном счете, дешевая беговая дорожка может оказаться напрасной тратой денег как минимум по двум […]

Беговая дорожка обладает рядом общеизвестных преимуществ, таких как смягчение ударной нагрузки на суставы (если используется хорошая система амортизации) и содействие похудению. Но есть и другие неочевидные плюсы, которые многие не […]

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная. Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это […]

История возникновения беговых дорожек насчитывает более 100 лет. Характер применения первых беговых дорожек значительно отличался от их основного назначения в настоящее время. Их применяли для поднятия тяжелого веса, в качестве […]

Полупрофессиональные беговые дорожки — это тот же домашний класс тренажеров, не рассчитанный на коммерческое использование, но по некоторым параметрам ничем не уступающий дорожкам, которые используются в фитнес-залах. Такая классификация тренажеров […]

dorozhka-club.ru


Смотрите также