Как выбрать костюм зимний лыжный


Как выбрать горнолыжный костюм правильно?

Такая снежная, такая ослепительно прекрасная зима! Какое зимнее развлечение может быть увлекательней катания на лыжах? Но для такого отдыха нужна соответствующая экипировка.

Горнолыжный костюм — вещь не только удобная, тёплая и красивая, но и, безусловно, технологичная. Современные горнолыжные костюмы разрабатываются в лабораториях и проходят множество этапов тестирования. Однако, не каждый простой смертный разберется во всех навороченных характеристиках и загадочных знаках на этикетках. Важно понимать, что не всегда самая дорогая модель — самая лучшая. В некоторых случаях вы будете переплачивать за дизайн или за бренд, в то время как главные качества горнолыжной одежды будут не на самом высоком уровне.

Горнолыжный костюм — это целый набор аксессуаров и одежд, выбор которых строго индивидуален. Этот набор включает в себя: штаны, куртку, термобельё, очки и перчатки.

Если вы отправляетесь в горы в навороченном костюме (штаны + куртка), надев при этом на тело простое хлопковое белье и шерстяной свитер, хорошего эффекта не ждите. Горнолыжный костюм не должен быть чрезвычайно теплым, главная его задача, чтобы тело не промокало при активной езде, и в то же время дышало. Что происходит, если вы надеваете под низ шерсть и хлопок? Сначала вам тепло, но стоит разгорячиться, тело начинает потеть, и эти натуральные материалы собирают влагу. Потом вы остываете, но эта влага никуда не уходит, и как следствие — резкий перепад температур и простуда. По этой причине из синтетических материалов разработано специальное термобелье, главная задача которого —  отводить влагу.

На что нужно обращать внимание при выборе горнолыжного костюма?

Водонепроницаемость горнолыжной куртки

Показатель первый: водонепроницаемость.  Этот показатель показывает, какое давление воды способен удержать материал изделия. Измеряется этот показатель в миллиметрах водного столба (мм в. ст).  Чем выше данный показатель, тем лучше.

Хороший горнолыжный костюм имеет показатели водонепроницаемости от 10000 (м в. ст) и выше.

Паропроницаемость горнолыжной куртки

Второй показатель очень важен. От него во многом зависит, будет ли ваше катание на лыжах комфортным и продолжительным. Коэффициент паропроницаемости показывает сколько пара материл способен пропустить за сутки на один квадратный  метр. Опять же, чем выше этот показатель, тем лучше тело будет «дышать» под всей этой экипировкой. При сильных нагрузках паропроницаемость горнолыжной куртки должна достигать значения 20000 гр/м²/сут, при нагрузках средней интенсивности — 10000 гр/м²/сут, если же вы — новичок, и нагрузок особых не предвидится, то подойдет и 5000 гр/м²/сут.

Что нужно знать о костюмах с мембранами?

Самыми лучшими показателями водонепроницаемости и паропроницаемости обладают горнолыжные костюмы с мембранами. В данный момент существует 3 типа мембран: гидрофильные, поровые и комбинированные.

Первый тип работает по тому принципу, что для того чтобы влага стала выводиться наружу, на поверхности мембраны должно скопиться достаточное количество конденсата. По этой причине в костюмах первого типа всегда немного влажно. Однако этот материал очень долговечен и эластичен, не требует покупки специального моющего шампуня.

Поровые мембраны работают по тому принципу, что микроскопические отверстия (поры) вполне пропускают пар, но не воду. Такие мембраны работают только при очень низких температурах, а вот в дождь не работают. Изделия с такими мембранами весьма недолговечны и требуют бережного к себе отношения.

Наиболее современными в настоящий момент являются комбинированные мембраны. Они объединяют в себе лучшие качества первых двух типов, но и недостатки тоже. Костюмы из такого материала прекрасно тянутся, отводят влагу, но в то же время плохо работают в условиях высокой влажности. Именно третий тип обладает  самыми высокими показателями  паропроницаемости и водонепроницаемости и идеально подходит для экстремальных условий. Цены на такие костюмы, как правило, «кусаются» больше всего.

Как правильно стирать горнолыжный костюм с мембранами?

К сожалению, далеко не все производители пишут на ярлыках о том, как правильно ухаживать за столь дорогостоящими костюмами. А ведь после двух-трех стирок в стиральной машинке с порошком, все полезные качества костюмов с мембранами попросту теряются. При покупке изделия уточните у продавца-консультанта требует ли оно специального ухода. Как правило, в специализированных магазинах продаются специальные шампуни для стирки изделий с климатическими мембранами.

Правило трех слоев

Выбрать хороший костюм (штаны + куртка) — это далеко не все. Правильная экипировка предполагает наличие трех слоев, первый из которых отводит влагу от тела, второй — не дает замерзнуть, третий — защищает от ветра, снега и дождя. О третьем слое мы с вами уже поговорили, это и есть наш костюм. Но что из себя представляют второй и первый слои?

Первый обязательный слой — термобелье. Оно должно быть вашего размера, ни в коем случае не быть вам свободно. На термобелье лучше не экономить, оно должно быть гипоаллергенным и бесшовным, материал — полиэстер.

Второй слой экипировки — это утеплитель. Это могут быть разнообразные свитера или жилетки, изготовленные из синтетических материалов. Совет: в некоторых моделях курток утеплитель входит в состав горнолыжного костюма, лучше, чтобы второй слой был отдельно от третьего.

Это была статья о том, как правильно выбрать горнолыжный костюм, надеюсь, информация была  вам полезна!

Читайте также:

«Оригинальные горнолыжные костюмы«,

«Как правильно выбрать горнолыжные ботинки«,

«Как подобрать хорошие горные лыжи«.

prostoloca.ru

Как выбрать костюм для беговых лыж. Какие характеристики важны

Костюмы для катания на лыжах делятся на прогулочные и разминочные. Первые подойдут тем, кто только встает на лыжи, ходит неспешно, тратит меньше энергии. Главная функция прогулочных костюмов – защита от мороза и ветра. Прогулочные костюмы «дутые», утеплены синтепоном.

Разминочные (или тренировочные) костюмы рассчитаны на высокие физические нагрузки. Главная их функция – отвод влаги и удержание естественного тепла. Отдайте предпочтение разминочному костюму, когда освоили коньковый ход.

Различия прогулочного и разминочного костюмов в таблице:

Вид костюма

Крой

Вес

Утеплитель

Дизайн

Дополнительный функционал

Назначение

Прогулочный

Свободный

1,5–2кг

Синтепон

Городской

Капюшон, регулировка ширины штанин, рукавов и талии при помощи утяжек и липучек, высокая спинка на брюках

Подходит для небольших нагрузок (ходьбы на лыжах)

Разминочный

Облегающий

700 г –1,2 кг

Микрофлис

Спортивный

Вставки из вентилирующего материала в местах наибольшего потоотделения, молнии на брюках до колена или пояса

Рассчитан на большие физические нагрузки, отведение влаги

В статье разберемся, на что еще стоит обращать внимание при покупке тренировочного лыжного костюма.

Слева – тренировочный лыжный костюм Craft Glide Storm 2.0, справа – прогулочный костюм Nordski Motion 2020

Выбираем одежду для беговых лыж

Фасон

Тренировочные костюмы бывают двух видов:

  1. Комбинезон.

Подойдет профессиональным спортсменам. В основном используется на соревнованиях. Комбинезон облегает тело более плотно, чем костюм, снижая до минимума сопротивление ветра. Дизайн обычно лаконичный, без декоративных элементов. Под комбинезон надевается только термобелье и никакой дополнительной одежды. Чтобы его было проще надеть, часто используются боковые молнии на рукавах. Покупайте комбинезон с высоким воротом – это поможет защитить лицо. Манжеты на рукавах должны быть плотными, чтобы не пропускать воздух внутрь.

  1. Комплект из брюк и куртки.

Беговые лыжные костюмы из куртки и брюк используются спортсменами на тренировках, но подойдут они и любителям. Лыжные костюмы бывают мужскими (Craft Glide Storm 2.0) и женскими (Nordski Motion Breeze Blue). В них учтены анатомические особенности каждого пола, такая одежда отлично садится по фигуре. Также есть универсальные модели унисекс, как Olly Bright Sport.

Новичкам, особенно в первое время пригодятся штаны с подтяжками и спинкой

Материалы

Куртки тренировочных лыжных костюмов производятся из синтетических материалов. Самые популярные – нейлон, эластан и полиэстер. Ткани для лыжных курток состоят из трех слоев:

  1. Внешнего трикотажного, прочного, пропускающего влагу.
  2. Среднего. Это Windstopper-мембрана, защищающая от ветра.
  3. Нижнего. Утеплитель, часто на основе флиса. В идеале утеплитель должен состоять из таких материалов, как 3M Thinsulate, Polartec 300 или Polartec 200. Они гипоаллергенны, хорошо отводят влагу наружу и не пропускают обратно. В то же время удерживают тепло.

Не покупайте костюмы с утеплителем на основе пуха и синтепона. Их качества будут ухудшаться после каждой стирки.

Для брюк обычно используются те же материалы, что и для курток, но в зависимости от модели может добавляться шерстяной или флисовый начес, как у костюма Noname Activation.

Пользуются популярностью лыжные костюмы для тренировок из материала Softshell. Например, модель Nordski Elite RUS. В ней можно бегать на высокой скорости при температуре до −25 градусов. Костюмы из Softshell имеют ветрозащитные мембраны и вентиляционные сетки, что позволяет избавляться от лишней влаги даже на длинных дистанциях. Softshell имеет три слоя:

  1. Внутренний. Впитывает влагу.
  2. Средний. Пропускает пар.
  3. Внешний. Выводит влагу и защищает от ветра.

Также куртка из Softshell имеет водоотталкивающие свойства благодаря обработке специальными веществами.

Костюм Nordski Elite RUS сочетает в себе стиль и фукциональность

Нагрузка и температурный режим

При покупке костюма нужно смотреть на коэффициент влагопроницаемости материала. От него зависит, насколько комфортными будут ваши тренировки. По этому показателю все костюмы делятся на три категории:

  • 5000–10 000 г/м2. Тренировки длительностью 1–2 часа. Подойдет для новичков.
  • 10 000–15 000 г/м2. Оптимальный вариант для разных любительских дистанций.
  • 15 000–20 000 г/м2. Для длинных дистанций и высоких нагрузок.

В хорошем теплом костюме вы можете кататься даже без термобелья до −10 градусов. При сильных морозах или ветре дополнительно можно надевать утепляющий жилет из ветрозащитной мембраны.

Помните, в вашем идеальном лыжном костюме для тренировок вам должно быть немного прохладно, пока вы еще не разогрелись. Далее благодаря нагрузке вы уже не замерзнете.

Брюки и куртка

Если вы новичок, то брюки в вашем костюме для тренировок на лыжах должны иметь наплечные лямки, как у Victory Code Dynamic. Так штаны будут постоянно подтянуты, что защитит вашу поясницу от ветра и снега при возможном падении.

Лыжная куртка в тренировочном комплекте сидит на теле плотно. У некоторых торговых марок даже есть модели с согнутыми рукавами. В зоне подмышек имеются вставки для выведения влаги.

Если вы покупаете брюки отдельно, выбирайте модели с ветрозащитной мембраной на передней части, как у Nordski Elite Gore-Tex. Очень популярны брюки-самосбросы, с молниями по бокам по всей высоте штанин. Их очень удобно снимать дома или на стоянках, чтобы сменить комплект термобелья. Отличный костюм с самосбросами Craft Cruise XC.

Как правильно подобрать размер лыжного костюма

Чтобы грамотно выбрать лыжный костюм для тренировок, который сядет точно по фигуре, нужно измерить мягкой лентой следующие параметры:

Для куртки

  • Ширину плеч. Это расстояние между высшими точками плеч. Линия проходит ниже основания шеи на 1–2 сантиметра.
  • Полуобхват груди. Измеряется по высшим точкам груди. Лента оборачивается вокруг торса.
  • Длина рукава. От начала плеча до кисти.
  • Высота спины. От основания шеи сзади до предполагаемого нижнего края куртки.

Для брюк

  • Ширина в поясе. Измеряется охват туловища в районе пупка.
  • Полуобхват бедер. Лента должна пройти по высшим точкам ягодиц.
  • Высота пояса. Это линия от пояса до промежности.
  • Длина брюк. Это линия в центре лицевой стороны, идущая от пояса до конца штанины.
  • Шаговый шов. Это линия внутреннего шва сбоку. Идет от паха до окончания штанины.

К полученным показателям прибавьте по 1 сантиметру. Ведь костюм будет надеваться на термобелье, а иногда и флиску. Высота пояса и длина штанины не понадобится вам при покупке вещей в обычном магазине. Но если вы имеете дело с интернет-магазинами, эти характеристики стоит уточнить. После того как все замеры проведены, остается свериться с одной из таблиц:

Таблица мужских размеров

Российские размеры

Рост, см

Обхват груди, см

Обхват талии, см

Обхват бедер, см

Длина рукава, см

Длина внутренней поверхности ноги, см

44

170

80

79

92

74,5

80,5

46

170

92

82

96

75

81

48

176

96

87

100

76,5

83

50

182

100

91

104

78

85

52

188

104

95

108

79,5

87

54

188

108

99

112

81

89

56

188

112

103

116

82

90

58

188

116

107

120

83

91

60

188

120

111

124

84

91

62

188

124

115

128

84,5

92

 

Таблица женских размеров

Российские размеры

Рост, см

Обхват груди, см

Обхват талии, см

Обхват бедер, см

Длина рукава, см

Длина внутренней поверхности ноги, см

44

170

88

68

96

71,5

76,5

46

172

92

72

100

72

78

48

174

96

76

104

73,5

79,5

50

176

100

80

108

75

81

52

178

104

84

112

76,5

82,5

54

178

108

88

116

78

83

56

178

112

92

120

78,5

83,5

 

Таблица детских размеров

Российские размеры

Рост, см

Обхват груди, см

Обхват талии, см

Обхват бедер, см

Длина рукава, см

Длина внутренней поверхности ноги, см

28

115

56

52

62

49

70,5

30

122

60

56

66

51,5

75

32

128

64

59

70

54

79,5

34

134

68

62

74

56,5

84

36

140

72

65

78

59

88,5

38

146

76

68

82

61,5

93

40

152

80

71

86

64

98,5

42

158

84

74

90

66,5

104

 

Термобелье

Главная задача термобелья – вывод влаги при удержании тепла. Поэтому стоит присмотреться к моделям из полиамида или полиэстера. Для катания в сильные морозы (−20…−30°С) нужно надевать белье с 3D-вязкой, которое особенно хорошо сохраняет тепло. Для низких температур или небольших нагрузок можно брать модели с добавлением шерсти. Такое белье прекрасно удерживает тепло при средней влагопроницаемости.

Лыжное термобелье для тренировочного катания должно плотно облегать тело и не стеснять движений. Его оснащают ветрозащитными вставками, аналогичными тем, что используются на брюках костюма.

На длинных дистанциях лучше иметь несколько комплектов термобелья, меняя влажное на стоянках. Также под него категорически нельзя надевать хлопковые вещи. Они собирают влагу, не давая ей выходить наружу.

Какая лыжная экипировка потребуется

  • Шапка. Зимой нужно покупать акриловые модели с добавлением шерсти. Также на шапке должна быть мембрана, защищающая голову от ветра. Идеально, если есть флисовая подкладка.
  • Баф или балаклава. Обязательно пригодятся, если вы катаетесь при температуре ниже −10°. Так вы не обморозите лицо и защитите его от ветра. Лучше, если маска будет из полиэстера и флиса.
  • Термобак. Это поясная сумка-термос с герметичной емкостью для теплых напитков и отделением для мелочей типа лыжной мази. Очень удобно, особенно на дальних дистанциях.
  • Термоноски. Популярностью пользуются акриловые модели с амортизирующими набивками на мыске стопы и пятке. Они способствуют отведению влаги, сохранению тепла и снижению нагрузки на ноги.
  • Перчатки. Подойдут также специальные рукавицы. Перчатки стоит брать из синтетических материалов, которые не впитывают влагу. Хорошо, если в них будут мембраны Softshell, чтобы руки не потели.

И совет напоследок: если вы впервые собираетесь покупать лыжный костюм для тренировки, выбирайте в средней ценовой категории. Ведь при небольших расстояниях и малой скорости для комфортного катания вам не понадобятся самые дорогие материалы. Спустя время, по мере увеличения нагрузок, можно будет подумать о более продвинутых моделях.

Подробнее о том, как правильно подобрать одежду для лыжных тренировок, смотрите на видео:

www.five-sport.ru

Как выбрать одежду для катания на лыжах

Вот уж на чем точно не стоит экономить! Да, есть бюджетное термобелье. Да, оно, в принципе, тоже работает: влагу более-менее отводит, тело более-менее греет. Но именно более-менее. В недорогом термобелье ваша спина все равно будет влажной, да и второй кожей такое термобелье не сядет – все время будет где-то тянуть или болтаться. Хотя если нет возможности купить хорошее белье ведущих марок, то бюджетный комплект – лучше, чем ничего.

А если возможность есть, лучше купить сразу хорошее термобелье. Да, на ценнике хочется зачеркнуть один нолик, знаю. У ведущих производителей (например, Odlo, Craft, Swix и др.) обычно указано, на какой уровень физической активности белье рассчитано. Самый низкий не берите, это подойдет рыбакам или, например, болельщикам зимой на лыжном или биатлонном стадионе. А нам надо выбирать на высокую физическую активность. Вспомните, как вы едете в крутой подъем, да?

Сидеть термобелье должно идеально, как вторая кожа. У многих размеры фуфайки и штанов разные, так что обязательно надо примерять и все пробовать. Не надо бояться синтетики в составе, времена жутких искрящихся пластмассовых тканей давно прошли, а синтетика в составе современных спортивных вещей продляет срок их службы и делает одежду более эластичной, а ее посадку по вашей фигуре – более точной.

А, раз у ж мы о белье. Мужчины могут сразу переходить к следующему абзацу, а вот начинающим лыжницам скажу: если у вас пока нет удобного спортивного (бегового, например) топа с хорошей поддержкой – не переживайте. На лыжах (а также на коньках, лыжероллерах, роликах) какая-то суперподдержка не нужна, вы же не подпрыгиваете, а скользите, катитесь. Так что берите любой удобный из того, что есть. Главное, чтобы он не сковывал движения, нигде не врезался в тело, а еще – чтобы не спадали лямки. Вот это очень важно: ведь, чтобы поправить лямку на тренировке, вам придется остановиться, снять палку, снять перчатку, подлезть рукой под разминку и термобелье… короче, лучше сразу выбрать хорошие и удобные лямки.

goldfinchteam.com

❶ Как выбрать костюм для лыж 🚩 зимний костюм для лыж 🚩 Спорт и фитнес 🚩 Другое

Инструкция

Определите, насколько высока ваша двигательная активность на лыжне. Чем медленнее вы двигаетесь, тем более утепленным и защищенным от ветра и влаги должен быть ваш костюм.

Спортсмены-лыжники, как правило, надевают цельные облегающие комбинезоны, позволяющие двигаться максимально быстро. Для обычных прогулок на свежем воздухе лучший выбор - это комплект из куртки и брюк.

Если вы не очень твердо стоите на лыжах, выбирайте брюки с завышенной талией и на лямках. Такая модель лучше защищает от попадания снега внутрь во время падений. На брюках для непрофессионалов нижняя часть брючин снабжена расстегивающимися молниями. Это способствует более легкому надеванию и позволяет поправить носки, если они собьются во время движения.

Обратите внимание на то, чтобы куртка была достаточно длинной и хорошо закрывала поясницу. Как правило, у курток, предназначенных для зимних видов спорта задняя часть чуть длиннее, чем передняя. Хорошо, если внутри куртки есть внутренняя «юбка» на резинке, предохраняющая от задирания одежды во время движения.

Проследите, чтобы манжеты были достаточно плотными и были снабжены специальными клапанами, позволяющими регулировать ширину. Внутренняя часть воротника куртки часто изготавливается из мягких тканей типа флиса. Это предохраняет лицо от обморожений. Некоторые модели курток имеют в верхней части воротника специальную планку – она не позволяет воротнику сползать вниз.

Выбирайте лыжный костюм, имеющий специальные защитные накладки на коленях, локтях, плечах. Для усиления используются ткани типа Kevlar или Cordura от фирмы DuPont.

Обратите внимание на детали. Большое количество карманов позволит вам с легкостью разместить все необходимые мелочи. Карманы должны надежно застегиваться на молнию. Все молнии и на брюках, и на куртке должны быть снабжены двусторонними клапанами, защищающими от ветра. Бегунки на молниях должны быть большими и нескользкими, чтобы вы могли расстегнуть их, не снимая перчатки. Еще одна приятная деталь на качественной одежде – петелька для перчаток.

Выбрав модель, обратите внимание на материал, из которого изготовлен костюм. Чаще всего в недорогих моделях в качестве утеплителя используется синтепон. Он легкий и неплохо держит тепло, но уже после первой стирки теряет примерно 30% тепловых свойств. К тому же синтепон плохо «дышит», в нем вы будете быстро потеть. Утеплитель из специально обработанного пуха гораздо лучше держит тепло и очень легкий. Основной показатель – упругость. Она обозначается как Fill Power или F.P. (способность к сжатию) максимальный показатель – 750 единиц. Но при намокании пух очень быстро скатывается и теряет свои ткачества.

Оптимальным выбором станут утеплители нового поколения типа 3M Thinsulate, Polartec 200, Polartec 300. Эти нетканые материалы обладают тепловыми свойствами пуха, гипоаллергенны, абсолютно экологически безопасны, отлично пропускают влагу и позволяют телу дышать. Кроме того, после 15 стирок они теряют не более 10% своих тепловых качеств.

Внешняя ткань на лыжном костюме предназначена для защиты от влаги и ветра. Главные характеристики — это влагоиспаряемость и водонепроницаемость. В дешевых тканях защита от внешней сырости достигается за счет специальных пропиток, которые делают ткань тяжелой и «недышащей». «Дышащая» ткань, наоборот, не обеспечивает хорошую защиту от влаги. Достичь оптимального сочетания этих двух показателей позволяют мембранные ткани. Их принцип работы заключен в том, что влага, испаряемая телом, состоит из более мелких молекул воды, чем внешние осадки. Наиболее известные мембранные ткани: Gore-Tex, SympaTex.

И заключительный штрих — проверьте защиту швов. У хороших лыжных костюмов швы должны быть проклеены с внутренней стороны специальной тесьмой. Она защищает от попадания влаги внутрь через отверстия, оставленные иголкой. Обычное проклеивание (без тесьмы) очень быстро приходит в негодность.

www.kakprosto.ru

Одежда для беговых лыж: особенности, выбор, покупка

Главный принцип одежды для беговых лыж – многослойность. Такой подход к экипировке пришел из туризма и альпинизма. В туризме многослойность нужна не только для создания микроклимата, но и быстрой смены слоев в зависимости от условий.

В лыжных гонках этот принцип используется за те же преимущества:

  • Возможность комбинации слоев вместо покупки нескольких костюмов разной толщины
  • Сохранение кожи в сухости и тепле благодаря отведению влаги от тела и эффекту термоса

Как правило, комплект одежды лыжника состоит из 3-х слоев: термобелье (влагоотводящий), флис (теплоизоляционный), мембранная куртка (защита от осадков и ветра). Для дополнительного утепления в сильные морозы можно использовать жилет поверх куртки.

Термобелье для беговых лыж

Лыжное термобелье – первый и самый важный слой спортивной одежды. Оно соприкасается с кожей, сохраняет ее сухой и удерживает тепло. При выборе обратите внимание на состав и уровень активности. Для лыж не подходит обычное трикотажное повседневное термобелье – оно плохо отводит влагу, а в мокром состоянии не держит тепло.

Основная функция термобелья для лыжных гонок – отвод влаги в верхние слои одежды. Только оставаясь сухим, оно может создавать эффект термоса. Поэтому для лыж выбирайте синтетическое белье. Лучше анатомического кроя, чтобы оно сидело как вторая кожа. Такая посадка предотвратит натирания и улучшит отвод влаги. В холодную погоду не забывайте про термотрусы с ветрозащитой. Обычное хлопковое нижнее белье быстро намокает и не держит тепло – тогда все последующие слои одежды перестают работать.

Мужское термобелье | Женское термобелье

Лыжные термоноски

Носки для беговых лыж работают по тому же принципу, что и термобелье. Они должны отводить влагу, сохранять тепло и не натирать. Хорошее отведение влаги сразу решает проблему тепла и натирания, поэтому откажитесь от хлопковых носков. Обратите внимание на синтетические носки, а для сильных холодов выбирайте носки из смеси синтетики и шерсти. Около 50-60% шерсти в составе сохранят тепло и не будут вызывать дискомфорта.

Термоноски

Тонкий флис

Флис – второй слой одежды. Он сохраняет тепло и отводит влагу от термобелья в наружный слой. Флис быстро сохнет прямо на теле и сохраняет тепло даже в мокром состоянии, поэтому идеально подходит для лыжных тренировок и прогулок. При активных тренировка флис актуален только в сильные морозы – условно, в -20 и ниже. Для лыжных прогулок может понадобиться и при более теплой погоде. Лыжники используют тонкий флисовый лонгслив – он не стесняет движений под тренировочным костюмом.

Разминочный костюм для беговых лыж

Разминочный костюм (он же – тренировочный) – верхняя одежда для беговых лыж, которая защищает от ветра и холода. В отличие от обычных спортивных, костюмы для лыжных гонок изготавливают из технологичных тканей, включающих в себя несколько слоев. Самый распространенный материал – SoftShell (софтшел). Он совмещает теплоизоляцию, ветрозащиту, износоустойчивость и эластичность.

Мужские разминочные костюмы | Женские разминочные костюмы

Костюм для беговых лыж изготавливается из разных видов софтшелла. Спереди – продуваемый материал, а сзади установлены специальные области из мягкого стретч-флиса для отвода лишней влаги.

Важно, чтобы разминочный костюм сидел слегка свободно. Не забывайте, что в сильный мороз под него должны уместиться 2 слоя термобелья или рубашка из тонкого флиса.

Фото: pitztal.com

Жилет

Жилет для беговых лыж – дополнительная защита от ветра и холода. Надевается поверх лыжного костюма. Для лыжников продаются специальные жилеты из SoftShell, как и лыжные костюмы. Спереди защищают от ветра, сзади – вентиляционные вставки.

Жилеты для беговых лыж

Перчатки и варежки

Перчатки и варежки для беговых лыж отличаются от обычных материалами и покроем. Верх перчаток и варежек выполнен, как правило, из SoftShell. На ладони ставится более тонкий, но прочный материал. Это нужно для устойчивости перчаток к истиранию и лучшего контакта ладони с лыжной палкой.

Все по-разному ощущают холод. Кто-то катается -5 без перчаток, кто-то надевает варежки. Общие рекомендации такие: примерно до -10 подойдут перчатки, при t ниже -10 лучше надеть варежки.

Перчатки и варежки для беговых лыж

Шапка и бандана бафф

Шапка для беговых лыж должна защищать от ветра и быстро сохнуть. Поэтому лыжные шапки изготавливаются из синтетических материалов и мембран: флис, тонкий софтшелл, виндстоппер.

Лучше иметь в арсенале несколько шапок из разных материалов разной толщины. В морозы используйте шапки из 2-х слойного флиса, лучше с виндстоппером на лбу и ушах. Если на улице теплее -10, можно использовать шапку из 1 слоя флиса или стретч-флиса. При этом, в любую погоду надевайте бандану-бафф.

Лыжные шапки | Банданы

Лыжный бафф – спортивный вид шарфа. Имеет форму трубы, за что лыжники и прозвали его “лыжная труба”. Обязательный аксессуар лыжника – защищает от ветра шею, уши и часть лица.

Аксессуары

Чехлы для лыжных ботинок

Чехлы для ботинок или овербуты – нужный аксессуар для тренировок в морозы. Они создают дополнительный утепляющий слой и не мешают контакту ботинка с лыжей. Если мерзнут ноги, и у вас уже есть хорошие термоноски, обязательно приобретите оверботы. При выборе обратите внимание на бренд – некоторые производители шьют чехлы только под свои ботинки.

Утепляющие чехлы для лыжных ботинок

Очки для беговых лыж

На первый взгляд, лыжные очки кажутся изыском или просто модным аксессуаром, но это важный элемент экипировки лыжника. Не стоит думать, что “очки только для спортсменов, а я так, пешеход”. Вот причины, почему лыжникам нужны очки:

  • защита глаз от холодного ветра на спусках
  • защита от падающего снега
  • защита сетчатки глаз от ультрафиолета в солнечные дни
  • защита от попадания в глаз лыжных палок на массовых марафонах

Спортивные очки

Видео об одежде для беговых лыж

Обзор одежды с канала Skate&Classic


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

training365.ru

Как выбрать одежду для катания на лыжах

Опасаясь замерзнуть во время лыжной прогулки, многие из нас предпочитают тщательно укутаться и подбирают максимально теплую одежду. На самом деле, чтобы не замерзнуть и не промокнуть во время катания, вам понадобится всего три слоя. Главное – знать, каких именно!

Как только на улице установится солнечная и прохладная погода, раздумывать нет смысла – это идеальные условия для катания на лыжах. Однако это не значит, что в другие дни вам следует отказать себе в удовольствии покататься со склона.

Настоящие любители лыж не пропустят катание даже в мороз, ветер и туман! Мы часами ждем своей очереди на подъемники, тащим на себе лыжи наших детей, неимоверно много ходим, потеем и так далее. Всё это было учтено в правиле трех слоев.‍‍

Принцип трех слоев основан на простом факте: вода проводит тепло в 30 раз быстрее, чем воздух. Как следствие, влажная кожа замерзает в 30 раз быстрее, чем сухая. Чтобы согреться в самую плохую погоду, в первую очередь вам нужно позаботиться о том, чтобы оставаться сухим.

Этот слой – водонепроницаемый. Его главная задача – защитить вас от воздействия ветра и осадков. Однако не менее важно, чтобы третий слой также помогал отводить влагу от тела наружу, продолжая работу двух первых слоев. Для этого материал вашей куртки должен быть не только водостойким, но и дышащим.

Куртки для катания на лыжах

Главная задача среднего слоя – создавать и поддерживать подушку из теплого и сухого воздуха вокруг тела. Данный слой должен быть максимально дышащим и неводостойким. Все испарения, которые производит наше тело, должны беспрепятственно проходить через данный слой одежды к внешнему слою.

Толстовки для катания на лыжах

Данный слой надевают на голое тело, поскольку его цель – как можно скорее отводить пот. Чаще всего в качестве первого слоя выступает термобелье. Хорошее белье эффективно впитывает влагу, что и позволяет вам оставаться сухим и не мерзнуть. За счет тепла, производимого вашим телом, впитанная влага превращается в пар и выходит наружу. Результат – термобелье быстро высыхает и может снова впитывать влагу.

Термобелье для катания на лыжах‍

Для наибольшего комфорта мы рекомендуем использовать систему трех слоев не только для верхней части тела, но и при подборе брюк. Обязательно носите под основными штанами термобелье для ног. Если вы катаетесь вне трасс или если на улице очень холодно, надевайте также промежуточный слой для лучшей защиты от влаги и холода.‍

Голова и конечности – это те части тела, которые мерзнут в первую очередь. А значит, защитить их от холода еще важнее. Для этого подготовьте данный набор: горнолыжные носки – перчатки или варежки – горнолыжная маска и очки – горнолыжный шлем – теплая шапка (для перерывов).

‍Теперь вы знаете, как правильно одеваться для катания на лыжах в любую погоду, и можете со спокойной совестью дожидаться начала сезона или же отправиться в края, где катание уже началось!

blog.decathlon.ru

Как правильно подобрать горнолыжную одежду

Поздравляем, Вы – счастливый обладатель горных лыж. Но к ним полагается специальная экипировка, подбор которой требует особого внимания – иначе Вы рискуете поплатиться своим здоровьем, простудившись холодной зимой на трассе.

В комплект входит не только пара «куртка+брюки», но и нижнее белье, на котором не принято экономить – от него тоже зависит, будете ли Вы дрожать под порывами ледяного ветра или вернетесь домой лишь слегка покрасневшим от его напора.

Как выбрать горнолыжную одежду – вопрос, ответить на который не так просто. Все из-за сложности самого процесса, ведь чтобы спуститься с заснеженных вершин на большой скорости, Вы должны позаботиться не только о том, что снаружи, но и о том, что защитит Вас изнутри. Соберите полный комплект, и Вам гарантировано море впечатлений вместо единственного желания побыстрей попасть в тепло и согреться.


На что обратить внимание при подборе

  • На материал. Пух, шерсть не подходят, потому что легко собирают влагу и быстро намокают. В результате Вы быстро замерзнете и заболеете после первого же катания. Хотите, чтобы первый опыт запомнился надолго? Тогда отдавайте предпочтение ткани с высокой водонепроницаемостью и паропроницаемостью. С ней Вам не страшен влажный снег, летящий со всех сторон.
  • На внутреннюю часть куртки, штанов, комбинезона. Она должна быть выполнена из флиса. Это разновидность трикотажа, которая легко впитывает влагу – не забывайте о том, что намокшая одежда приведет в лучшем случае к легкой простуде, в худшем – к воспалению легких. Не поленитесь посмотреть, какой утеплитель использовали производители. Он должен сохранять свои свойства после многих стирок. Пройдемся по показателям. От 40 до 70 г/кв.м – это одежда для сравнительно теплой зимы, 200 г/кв.м. – экстремальных условий и занятий, не предполагающих высокого уровня активности, подойдет для рыбалки, но не для лыж. Оптимальный вариант – 100 г/ кв.м.
  • На количество слоев – и это важно. Вы не должны быть одеты «во сто шуб», но и налегке спускаться со склона тоже не стоит. Три слоя – вот что Вам нужно. Первый – хорошее термобелье и нижнее белье, второй – кофта или свитер, третий штаны и куртка/ комбинезон. Последние должны быть из особенно плотной ткани – непродуваемой и устойчивой к влаге.

Как одеться для лыж на зимние каникулы: несколько общих рекомендаций

  • Если Вы выбираете штаны, проследите, чтобы штанины были в меру узкие, но и проверьте, легко ли в них выполнять простые действия – приседать, подпрыгивать, наклоняться. Руководствуйтесь собственным комфортом. Если Вы его не чувствуете, ищите дальше.
  • При покупке куртки убедитесь, что у нее много карманов. Казалось бы, мелочь, но важно – в один можно положить телефон, во второй другие вещи, которые пригодятся во время активного отдыха, и так далее. На моделях от Stayer резы выполняются лазером, а крепление – термической сваркой. А еще есть удобный карман для ski-pass и один внутренний – в него можно положить документы.
  • Не забывайте о том, что капюшон должен быть регулируемым по размеру головы – чтобы Вас не продуло во время катания.
  • Куртка должна плотно прикрывать поясницу и примерно на 10 см – штаны. Например, как лучшие модели от Stayer, в которых, помимо прочего, есть функция регулировки посадки на бедрах.
  • Кофты или свитера должны быть из флиса. Как мы уже говорили, он хорошо впитывает влагу и надежно сохраняет тепло.


Несколько слов о термобелье

Современные образцы сплошь из синтетики, но это не то, чего нужно опасаться. В этом случае материал более чем уместен: кожа под ним «дышит», сама ткань быстро сохнет. Кроме того, она не вызывает аллергии, сделана без швов и складок, сидит на теле идеально. Еще один плюс – такое белье никогда не растянется и не превратится в тряпку.

Что противопоказано:

  • Шерсть и хлопок – это не наш вариант. Почему – уже писали.
  • Складки везде – даже на носках. Ткань должна хорошо облегать тело. В каком-то смысле это Ваша вторая кожа.
А теперь вывод: белье для человека, который увлекается горными лыжами и другими активными зимними видами спорта, должно быть в первую очередь функциональным. Оно выполняет и защитную и практическую функцию. В нем должно быть удобно и тепло, какие бы движения Вы ни совершали. Выбирайте модель по фигуре, с плоскими швами, которые не будут натирать кожу. Если есть ярлыки, то на внешней стороне. Если материал, то полипропилен.

Как выбрать горнолыжные брюки

Это один из главных элементов экипировки, так что его выбор – задача непростая. Прежде всего:

  • Убедитесь в том, что за основу взяли качественный материал. Как у штанов Stayer, сделанных из мембранной ткани с эластичными волокнами, обеспечивающими полную свободу движений.
  • Берите только ту модель, которая подходит Вам по размеру. Но и не забывайте о том, что под ней будет термобелье. Иными словами, брюки не должны ни висеть, ни чрезмерно обтягивать.
Оптимальный вариант снабжен функциональными карманами (лучше по бокам, а не сзади), съемными бретелями (обязательно регулируемыми), укрепленными швами, молниями с неметаллическими язычками, внутренними манжетами для надежной защиты от снега. Хорошо, если есть крючки для крепления брючин к ботинкам.

Как правильно выбрать горнолыжный костюм: женский и мужской

Современный ассортимент складывается из 4 вариантов:

Классический

В нем строгость форм и только те расцветки, которые никогда не выйдут из моды. Этот вариант – для широкого круга лыжников, тех, кто катается по подготовленным склонам и хочет быть уверенным в комфорте передвижения на большой скорости. Все модели этого типа утеплены, оснащены качественными мембранами, эффективно защищают от снега и пронизывающего ветра.

Fashion

Это то, что выбирают глазами – яркие модели, модные фасоны. Целевая аудитория девушки, хотя мужчины тоже могут обратить внимание на костюмы из этой категории, ведь они не только хороши собой, но и практичны. Единственный минус – не всегда удобный для катания крой. Внешне это скорее повседневная одежда для зимнего отдыха в черте города. Но сочетание «стиль плюс качество» никто не отменял – в этом случае оно как нельзя кстати.

Fashion premium sport

Это два в одном – и передовые технологии для надежной защиты от холода и влаги, и интересные декоративные элементы для оригинального вида моделей. Крой все чаще облегающий, подчеркивающий фигуру. Но он не сковывает движения, а дает полную свободу действий. Все из-за эластичных материалов, из которых делают такие костюмы. Еще одно преимущество одежды из этой категории – высокое качество мембраны и утеплителя для превосходной терморегуляции.

Фрирайд

Если цвета, то приглушенные, если принты, то неброские. Перед Вами фрирайд – он не ставит перед собой множество задач, но с завидной стабильностью справляется с одной – безупречной защитой от холода и поддержанием комфорта во время катания для любителей съехать с трассы и проложить новый маршрут. Крой более мешковатый, грубоватый, теплоизоляция настраивается при помощи отдельной пуховой куртки и флиски, каждая деталь отличается высокой функциональностью.


Как выбрать хорошую горнолыжную куртку и какую модель предпочесть

Для начала перечислим все обязательные элементы:

  • Мембранная ткань – отводит лишнее тепло, не дает дождю и снегу пробраться под верхний слой Вашей экипировки. Как правило, чем эффективнее материал, тем дороже куртка. Исключение из правил – Stayer, где даже самые надежные модели остаются доступными.
  • Снегозащитная юбка – расположена на поясе, нужна всем и всегда. Если у того, что купили Вы, ее нет, Вас обманули, продав обычный пуховик. Основные функции этой детали – защита от снега и ветра. Хотите не только кататься, но и гулять в обновке? Выбирайте вариант с юбкой на молнии – ее будет легко отстегнуть.
  • Швы – обязательно проклеенные, надежно защищающие от попадания влаги.
  • Регулируемый капюшон – на нем должны быть затяжки, благодаря которым можно будет отрегулировать посадку. Если купите модель без этой важной функции, катание будет испорчено, а Вы – простужены.
  • Карманы – много карманов. Для перчаток и маски, гаджетов, документов – всего, что может пригодиться на отдыхе. Они должны быть и внутри, и снаружи.
  • Вентиляция – как правило, ее делают в области подмышечных впадин. Она должна присутствовать обязательно. Если на молниях есть удлинители – отлично, Вам же будет легче их закрывать. И еще один важный нюанс – сами молнии должны быть надежно защищены от влаги, чтобы вода не затекала внутрь.
  • Манжеты – они не дадут снегу попасть в рукав, даже если Вы упадете. Лучше покупать модели, у которых они двойные. Выглядит это следующим образом – внутри более эластичная и облегающая часть, а снаружи подлиннее, регулируемая, с удобной липучкой.
  • Регулировка снизу – тут все понятно – она нужна, чтобы не задувал ветер. Чаще всего это обычный шнурок или резинка. Подтянули – и поехали кататься в свое удовольствие.


Как выбрать куртку для сноуборда

В основном требования те же. Это практичность, никаких деталей, которые бы сковывали движения, хорошая терморегуляция, водонепроницаемость, защита от холода. Но есть одно отличие – это размер. Он чуть больше, чем у горнолыжных моделей.

Небольшой совет: во время примерки застегните молнии и поднимите руки вверх. Не потому, что сдаетесь, а чтобы проверить, задирается одежда или нет. Если задирается и обнажает тело, двинуть рукой проблематично, а Вам откровенно некомфортно, ищите другой вариант.

Также стоит обратить внимание на:

  • Наличие лазерной перфорации для вентиляции.
  • Молнию со специальной пропиткой, защищенную от воды, с неметаллическими язычками.
  • Манжеты из двух слоев.
  • Капюшон – он должен быть большим, чтобы его можно было без проблем надеть поверх шлема.
  • Проклеенные швы.
  • Подкладку – она должна быть выполнена из синтетических материалов или же из полунатуральных, которые легко впитывают влагу и быстро сохнут.
  • Карманы – для всех необходимых мелочей.
  • Внутреннюю юбку – защиту от снега.
Если Вы хотите найти горнолыжную и сноубордическую одежду высокого качества и не разочароваться в ее функциональности, покупайте модели марки Stayer, изготовленные по современным технологиям и протестированные в экстремальных условиях. Они подойдут и для профессионалов, и для любителей, которые только начинают свое знакомство с новыми склонами и трассами. Именно в этой экипировке выступают спортсмены от сборной России на олимпиаде в Южной Корее. Оцените ее и Вы, чтобы убедиться в непревзойденном качестве, надежности и оригинальном дизайне.

www.stayer.su

Как выбрать лыжный костюм?

В зимнее время только горнолыжные туры могут спасти любителей активного отдыха от зимней скуки. Катание на горных лыжах укрепляет мышцы и вестибулярный аппарат, а скорость и азарт способствуют выработке эндорфинов. Всего неделя отдыха на горнолыжном курорте – и вот вы уже спасены от зимней депрессии и ждёте следующую зиму как Божье благословение, в отличие от сотен тысяч людей, мечтающих о вечном лете. Однако горнолыжный отдых имеет свои маленькие нюансы. Так, например, новичков мучает вопрос: «Как выбрать горнолыжный костюм?». От этого зависит удобство катания, ведь никому не хочется истекать потом или намокнуть, свалившись в снег.

Если вы хотите выбрать хороший и недорогой горнолыжный костюм, то начинать поиски нужно с осени, или даже с лета. Ведь с приближением сезона все магазины взвинчивают цены, прекращая любые акции. В секонд-хендах, где и так трудно найти хорошую вещь, все мало-мальски пригодные элементы одежды разбираются, и в итоге приходится выкладывать за лыжный костюм немалые деньги. Можно, конечно, обратиться к интернет-магазинам, но даже самые продвинутые пользователи с трудом решаются на покупку подобных вещей через интернет. Ведь лыжный костюм не просто футболка, в которой нужно выйти в магазин. Это предмет одежды, который подвергается серьёзным испытаниям во время спуска по горнолыжным трассам.

Из чего же должен состоять костюм горнолыжника?

Первый слой – то, что ближе к телу

Футболки, носки, нижнее бельё должны быть из современных синтетических материалов, таких фирм как Malden Mills или Polartec Power Dry. Не нужно следовать стереотипам, думая, что в синтетике кожа не будет «дышать». Современные материалы отлично впитывают влагу, не дают размножаться бактериям, гипоаллергенны и быстро высыхают. Хлопок же, хоть и приятен для кожи, плохо отдаёт влагу. Носки также нужны особые, разработанные специально для лыжников. Они антибактериальные, быстро сохнут и выводят влагу наружу, помогая сохранять ноги в сухости и тепле. Внешне эти носки похожи на гольфы и имеют тёплые уплотнения на голени и носках.

Второй слой помогает сохранить тепло

Разнообразные шерстяные свитера для второго слоя подходят плохо, так как шерсть долго сохнет и способна вызвать аллергию. Синтепон также не самый лучший вариант, он теряет около 30% тепловых свойств уже после первой стирки, да к тому же ещё и плохо «дышит». Хорошим вариантом станет нетканый утеплитель (Polartec 200, 3M Thinsulate или Polartec 300) или пух (гусиный или гагачий). Преимуществом пуха является то, что после стирки он теряет не более 10% своих тепловых свойств.

Третий слой – защита от влаги и ветра

Характеризуется влагоиспаряемостью и водонепроницаемостью. Влагоиспаряемость показывает, насколько эффективно ткань выводит влагу изнутри, а водонепроницаемость, соответственно, характеризует способность ткани защитить человека от влаги снаружи. Когда лыжник на скорости падает в снег, водонепроницаемость ткани подвергается серьёзному испытанию. Поэтому для третьего слоя нужно брать хорошую одежду с мембранной тканью от фирм Sympa-Tex , Microfibre, Gore-Tex. Дешевые ткани либо легко промокают, либо плохо дышат. Не стоит забывать и о защите от ветра. Сейчас созданы специальные ветрозащитные материалы, самые популярные из них – Gore WindStopper и Polartec WindBlock. У хороших горнолыжных курток и штанов укреплены места, на которые чаще всего падают люди во время катания на лыжах. Для укрепления используются ткани Cordura или Kevlar.

Хорошо, если лыжная куртка и штаны снабжены специальной вентиляцией. Особенно актуальны молнии под мышками, которые так удобно расстегнуть после долгого и напряженного спуска.

Внимательно изучайте техническую документацию, прежде чем покупать какие-либо составляющие лыжного костюма, и вы выберете действительно качественные вещи. А если у вас возникают вопросы и сомнения, лучше не торопитесь с покупкой, ещё раз сверившись с надёжными источниками информации.

ezotour.com

Как выбрать горнолыжный костюм и где покупать, советы на STYLE4MAN.COM

  • Мода
    • Бренды
    • Для спорта
    • Фотогалереи
    • Шоппинг
  • Аксессуары
    • Часы
  • Уход
    • Волосы
    • Фитнес
  • Духи
  • Персона
  • LifeStyle
    • Авто/Мото
    • Кино
    • Кулинария
    • Отношения
    • Тесты

Поиск

Сайт для мужчин STYLE4MAN.COM
  • Мода
    • ВсеБрендыДля спортаФотогалереиШоппинг Мода/Стиль

      Модные мужские джинсы 2020

      Мода/Стиль

      В чем разница между мужской сорочкой и рубашкой

      Мода/Стиль

      Свадебная мужская рубашка 2020

      Мода/Стиль

      Модный мужской блейзер 2020 – мужской пиджак в стиле casual

  • Аксессуары
    • ВсеЧасы Часы

      Рекомендации директора магазина CONSUL по выбору часов для читателей STYLE4MAN.COM

      Часы

      Модные мужские часы 2020 – самые популярные тренды и модели

      Аксессуары

      Лучшие проводные наушники капельки – ТОП-10 2019-2020 года

      Аксессуары

      Как носить цветные носки мужчине в 2020

  • Уход
    • ВсеВолосыФитнес Волосы

      Визит к трихологу отменяется – GKhair с кератином спасет ваши волосы

      Волосы

      Лучшие средства для быстрого роста волос

      Волосы

      Мужская парикмахерская или клуб для мужчин

      Уход

      Раздражение кожи после бритья – почему возникает и как от него…

  • Духи
    • Парфюмерия

      Легендарные мужские ароматы Труссарди: от чувственной кожи — до свежего морского…

      Парфюмерия

      Какой мужской дезодорант выбрать настоящему мачо

      Парфюмерия

      Духи Кристиан Диор – потрясающие ароматы, получившие признание

      Парфюмерия

      Мужские духи Йоджи Ямамото (Yohji Yamamoto)

      Парфюмерия

style4man.com

Лыжные костюмы. Виды и устройство. Материал и как выбрать

Для многих людей лыжный спорт – одно из самых любимых времяпрепровождений. Прогулки на свежем морозном воздухе являются не только одним из видов активного отдыха, но и приносят здоровье и заряд положительной энергии.

Как любой другой вид спорта, лыжный требует правильно подобранной экипировки. Это касается не только лыж и лыжных палок, но и одежды. Конечно, можно отправиться на прогулку в обычном спортивном костюме и куртке, но все же именно специальная одежда станет залогом удобства, здоровья и приятного времяпрепровождения.

Виды
Лыжные костюмы можно классифицировать по нескольким критериям в зависимости от:
  • Вида лыжного спорта – беговой или горнолыжный.
  • Материала наполнителя.

Вид спорта

Лыжные костюмы для беговых лыж устроены несколько проще, чем их горнолыжные собратья. Это связано с тем, что обычная прогулка не связана с частыми падениями и резкими движениями. Горнолыжный спорт предполагает, что владелец будет активно двигаться. При быстром движении со склона неизбежен встречный ветер, а потому необходимо защитить глаза, нос и рот. К тому же, неизбежны падения, особенно у начинающих спортсменов, что чревато попаданием снега под куртку. Поэтому одежда для горнолыжного спорта должны быть хорошо утепленной, защищенной от продувания и попадания снега, легкой и не сковывать движения.

Материал
Одежда для лыжного спорта изготавливается из различных материалов, каждый из которых обладает своими особенностями:
  • Полиамид. Этот материал прочен, долговечен, не мнется, водоустойчив, не боится огня, красив внешне, не поддается загрязнениям и хорошо проводит тепло.
  • Пропилен. Пропиленовые костюмы износостойки, но на нем образуются катышки, что портит внешний вид. При этом материал устойчив к загрязнениям, впитывает влагу и запахи тела, не выгорает на солнце.
  • Полиакрил. Одежда из этого материала износостойка, не мнется, легко окрашивается, имеет водоотталкивающие свойства, проста в уходе. При этом он впитывает статическое электричество, быстро пачкается, а на ткани образуются катышки, а потому одежда быстро теряет привлекательный вид.
  • Хлопок. Хлопковые изделия экологичны, не загрязняются, просты в уходе, не реагируют на солнечные лучи. К недостаткам можно отнести то, что они дают усадку при стирке, быстро мнутся и изнашиваются.
  • Шерсть. Костюмы из шерсти долго сохраняют форму, износостойки, просты в уходе, не электризуются и экологически чисты. Вот только за все эти достоинства заплатить придется довольно дорого.
  • Синтепон. Материал легко восстанавливает форму и обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Они легки и упругие. Недостаток в том, что после стирки быстро теряют форму.
  • Пух. Пуховые костюмы теплые, держат форму, легкие. Такую одежду не рекомендуется приобретать людям, склонным к аллергии.
  • Тинсулейт. Этот материал обладает хорошими теплоизоляционными свойствами, легок, долговечен и впитывает влагу. Стоит одежда с таким утеплителем, соответственно, дорого.
Устройство
Стандартный комплект лыжного костюма включает в себя:
  • Термобелье.
  • Носки.
  • Утеплитель.
  • Верхняя одежда куртка и штаны или комбинезон.
  • Аксессуары (очки, перчатки, бандана и прочее).
По принципу работы лыжные костюмы подразделяются на:
  • Гидрофильные, работающие по принципу диффузии. Влага выводится наружу только после того, как на поверхности скопится много конденсата. Эффективен при средних температурах.
  • Поровые, отводящие пар через маленькие поры на мембране. При низких температурах применять не рекомендуется. Предназначены для катания в условиях теплой или дождливой погоды.
  • Комбинированные имеют мембрану, сочетающую в себе водонепроницаемость, стрейч-свойства и износостойкость. Эффективно защищают лыжника в теплую погоду.
Применение
Области применения костюмов можно условно поделить на 4 направления:
  • Классика. Эта одежда строгая без лишних деталей и не бросающейся в глаза расцветки. Предназначена для спортсменов, которые катаются по проверенным и хорошо подготовленным трассам. Классические лыжные костюмы прочны, практичны, удобны, не дороги.
  • Fashion. Эта одежда предназначена для стильных и шикарных лыжников. Чаще всего такие костюмы можно увидеть на богатых молодых женщинах, которые даже на лыжной трассе предпочитают красоту удобству. Одежда данного направления характеризуется большим количеством декоративных элементов, а форма мало похожа на спортивную, зато и на склоне горы, и в черте города в таком костюме вы будете выглядеть шикарно и респектабельно.

  • Fashion premium sport. Одежда этой категории непостижимым образом сочетает в себе спортивный и гламурный стили. Большое количество декоративных элементов ничуть не сказывается на функциональности и практичности костюма.
  • Фрирайд. Для костюмов этого направления характерны яркие цвета, максимум удобства и практичности, минимум пафоса. Предназначены для тех, кто предпочитает быть первопроходцем и активно двигается вне проложенных трасс. Такие лыжные костюмы зачастую не имеют утеплителя. Он заменен отдельными курткой и флиской, которые пристегиваются по мере необходимости, ведь фрирайдеры постоянно подстраиваются под изменяющиеся погодные условия.

Как выбрать

Прежде, чем отправляться в спортивный магазин за костюмом, определитесь, для чего вы его приобретаете, т.е. насколько активно вы планируете именно кататься.

Если в ваши планы не входит слишком активная деятельность, лучше остановить свой выбор на комбинезоне с курткой, так как ваша спина и живот будут надежно защищены от продувания. Профессиональные лыжники тренируются именно в комбинезонах, но для активного катания используют все же брюки и куртку.

Остановив свой выбор на брюках, выбирайте лыжные костюмы с завышенной талией. Манжеты на рукавах должны быть снабжены клапанами, для регулировки ширины. Кстати, лучше всего выбирать модели с двойными манжетами. Куртка должна быть достаточной длины, чтобы закрывать поясницу. Лучшие костюмы имеют внутри куртки специальную «юбку» на резинке, которая не позволяет одежде сползать вверх во время активного движения.

Воротник имеет большое значение, так как предотвращает обморожение лица. Для этого на внутренней его части имеется специальная вставка из флиса. А самые лучшие лыжные костюмы имеют в воротнике еще и планку, не позволяющую сползать ему вниз.

Обязательно проверьте качество швов с внутренней стороны. Они должны быть проклеены тесьмой, которая предотвратит попадание влаги внутрь. Количество карманов и качество застежек на них также имеет большое значение. Лучше всего, если вы сможете расстегнуть карман, не снимая перчатку.

На коленях и локтях хорошего лыжного костюма должны быть прочные вставки. Особенно это важно, если в данном виде спорта вы новичок. В последнем случае важно выбирать и яркую расцветку, чтобы быть более заметным на склоне. Это значительно повысит безопасность и, в некоторых случаях, может спасти жизнь. Важен и материал, из которого сделан утеплитель костюма. О достоинствах и недостатках каждого из них сказано выше.

Не торопитесь с выбором костюма. Тщательно проанализируйте свои возможности и уровень подготовки. Качественный костюм гарантированно подарит незабываемые впечатления от отдыха и катания на лыжах.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Правила выбора одежды для лыжных прогулок: особенности и нюансы

Один из лучших видов активного зимнего отдыха — лыжи. Чтобы заранее подготовиться к заездам, необходимо рационально подойти к выбору одежды для лыжных прогулок. Мелочей в экипировке нет.

Характеристика экипировки для лыжных прогулок

Простое решение — покупка готового костюма для ходьбы на лыжах в спортивном магазине. Какой бы бренд ни казался привлекательным, покупатель изучает характеристики спортивного лыжного снаряжения.

Одежда для активных лыжных прогулок создается с учетом требований к спортивной экипировке:

  • легкость;
  • отсутствие помех для активных движений;
  • защита от ветра, влаги;
  • терморегуляция.

При ходьбе на лыжах есть проблема — перегрев, усиленное потоотделение, а во время остановки — охлаждение. Производители экипировки создают костюмы с учетом этих обстоятельств.

На помощь приходят современные материалы, помогающие телу лыжника отдавать лишнюю влагу. Костюм сконструирован по особым правилам: есть защита или вентиляция в необходимых местах, вставки с использованием разнородных материалов, дополнительные молнии, отверстия. Человек не перегревается и не переохлаждается чрезмерно.

Одежда для лыжных прогулок состоит из нескольких вещей:

  • спортивная лыжная куртка, ветровка;
  • брюки;
  • флисовая куртка, «разминочный» костюм;
  • термобелье;
  • шапка;
  • перчатки;
  • носки.
  • обувь.

Термобелье для лыжников в качестве нижнего слоя одежды

Термобелье лыжников обладает специальными характеристиками. Оно является надежной защитой, сделано из современных материалов и имеет нужный покрой. У кальсон есть дополнительные вставки на коленях. Несколько частей джемпера удлиненные:

  • ворот;
  • рукава;
  • спинка.

Давно не актуален совет — использовать белье из хлопка как нижний слой одежды. Важно выбирать термобелье, сделанное из специальных нитей.

Второй слой одежды — изолирующий

Вторым слоем одежды является лыжный костюм из синтетических тканей, обтягивающий, легкий. Его используют на соревнованиях, при интенсивном беге на прогулке. Такой комплект называют «разминочным». У него высокий воротник, манжеты, с прорезью для большого пальца руки, отверстия для вентиляции, вставки для защиты от ветра.

Разминочные комплекты выпускаются с учетом диапазона температур — от теплой погоды до мороза. Софтшелл, эластан и полиэстер — материалы «разминочных» брюк, курток, комбинезонов.

Дополнительная часть второго слоя — жилет, его снимают или надевают в зависимости от погоды и состояния тела.

Куртка

Ветрозащитная куртка лыжника делается из двух-трех слоев легкого материала. Изготовитель указывает температурный режим. Куртка сопровождается характеристикой — «теплая», «утепленная», «разминочная». Приобрести легкую, непродуваемую, трехслойную, водоотталкивающую куртку — правильное решение. Куртку и штаны можно купить отдельно.

Штаны

Брюки с высокой талией и лямками — обязательная часть снаряжения. Они хорошо защищают спину, удобны при движениях. Штаны защищают от ветра, снега. Используются несколько видов материала, к синтетике добавляется шерсть, чтобы обеспечить правильную регуляцию тепла при активной ходьбе. Во многих моделях есть флисовый начес внутри штанов. Брючины скроены особым образом — к низу они сужаются.
Брюки бывают разные: модели без лямок, брюки-самосбросы. Отличаются штаны по материалам, способствующим защите и утеплению. Материалы — флис, лайкра, софтшелл. Нижний порог — от минус 10 до минус 35.

Важно понять, что джинсы и брюки, даже спортивные, но не лыжные, не обеспечат должной защиты от ветра и холода. Горнолыжные костюмы окажутся несоразмерно утепленными при активных лыжных прогулках. Техника катания с гор и бег по лыжне — отличаются друг от друга по характеру движений человека.

Костюм для лыжных прогулок

Классическое правило для лыжника — три легких слоя одежды, а не теплый комбинезон или обычная зимняя куртка. Исключение — комбинезоны для спортивных гонок. Для любительских заездов лучший вариант — костюм из куртки-ветровки и брюк.
Стандартные костюмы для лыжных прогулок состоят из куртки и штанов. Они рассчитаны на разный температурный режим. Надо подбирать вариант, исходя из среднестатистических показателей температур в конкретной местности.
Внимание обращают на то, как будут проходить прогулки. Заезды на длинные дистанции хорошо подготовленных людей — одна ситуация, прогулка с детьми при низких температурах — совершенно другая.

Существует одежда, соответствующая температуре минус 5, 0 и даже плюс 5 градусов. Костюмы, рассчитанные на несильный мороз, носят до минус 15 градусов.

Нижний порог для лыжной одежды любителей экстремального спорта — минус 30-35 градусов.

Мужские, женские, детские костюмы отличаются по цветовой гамме, стилю. В мужских линейках много черных курток, штанов. Женские, детские более яркие, разнообразные.
Наряжаться — естественное желание женщин. Потребность сохранить женственность при ходьбе на лыжах учитывается дизайнерами современных спортивных костюмов. Цвет, фактура, покрой женского костюма позволяют сохранить индивидуальный стиль его обладательницы.

Мех в большинстве костюмов отсутствует. На сайтах встречаются модели горнолыжных костюмов с капюшоном, украшенным мехом. Производитель уточняет, что эти куртки для малоактивного отдыха, а не для бега.

Лыжная шапочка

Выбирая лыжную шапочку себе или ребенку, соблюдают несколько правил. Шапка должна быть достаточно теплой, но не перегревать голову. Лучше примерить головной убор перед покупкой. Даже если размер совпадает, из-за индивидуальных особенностей, бывает, шапка сползает на глаза или неплотно держится.

Материалы лыжных шапок — смесь искусственных и чистошерстяных нитей, создающих комфортное ощущение, не дающих голове вспотеть или переохладиться.

Особые виды головных уборов, дополнительно прикрывающих лицо и шею, — балаклава, бафф. Одевают их при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. Подбор специальных перчаток осуществляется по руке.

Обувь

Ботинки учитывают потребности сохранения тепла. Выбор зависит от навыков лыжника, какова цель — спорт или прогулка, такую обувь подбирают. Ботинки для катания классическим стилем бывают спортивные и прогулочные. Классический ход предполагает, что движения ноги будут свободными. Ботинки не охватывают голеностоп, подошва у них мягкая.

Во время конькового хода повышается риск травмы. Следовательно, используются ботинки с жесткой подошвой, фиксацией голеностопа. Эти ботинки для спортсменов. Любители покупают комбинированные ботинки со средними характеристиками — не жесткие, но защищающие голеностоп.

Ботинки различаются по размеру, стандартам крепления. Эта обувь бывает женская, мужская и унисекс. Цвет — белый, черный, серый, с цветными вставками. Насколько удобны будут ботинки, зависит от выбора носков. Ноги разогреваются сильно, носки обеспечивают правильный температурный режим. Флисовые носки с уплотнением помогут избежать мозолей.

Рекомендации

Ошибка начинающих ходить на лыжах — использование обычной одежды, а не горнолыжной экипировки. Перегрев, дискомфорт обеспечены, как если бы надели толстую шубу. Одевать детей, одеваться самим надо с учетом главных правил экипировки:

  1. Не надевать повседневную одежду.
  2. Не одеваться слишком тепло.
  3. Держать ноги, руки, голову в тепле.
  4. Взять сменную одежду.

Желание чрезмерно утеплять детей перед зимним заездом принесет вред. Если родители с ребенком собираются не просто гулять по парку, а кататься на лыжах, то лучший вариант — купить специальный детский лыжный костюм, состоящий из брючек и курточки. Ощущение прохлады перед началом ходьбы — это нормально. Человек быстро разогревается при движении.

В спортивных магазинах продаются разнообразнейшие виды курток, брюк, ботинок, в том числе детских.

Малышей и подростков стоит подготовить к лыжным походам с учетом всех требований к одежде. Ее выбор зависит от температуры воздуха и расстояния от дома до лыжни. Если место, где проложена лыжня, находятся близко, смело надевают спортивный костюм. Если до парка, леса придется добираться долго, нужно переодеться перед началом заезда.

Обязательно сменить одежду после интенсивной пробежки на лыжах. Мокрыми после активных движений окажутся шапка, перчатки, носки, белье. Требуется оборудованное помещение, где надевают сухие вещи. Подходящие варианты — база отдыха, туристический комплекс.

sportotip.ru


Смотрите также