Как выбрать коуча


Как выбрать эффективного коуча | Executive.ru

В последние несколько лет коучинг стал очень популярен в России. Но то, что я вижу по своему окружению – люди не до конца понимают, что такое коучинг и как это работает. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о том, что такое коучинг, чего не стоит ждать от коуча, дать советы о том, как выбрать себе эффективного коуча, поговорить о том, что такое коучинговый запрос и структура коуч-сессии, а также о коучинговых вопросах и техниках, и о том как долго и часто нужно ходить к коучу.

Рождению коучинга мы обязаны Тимоти Голви (род. в 1938 году), который будучи тренером по теннису, заметил, что игроки боятся соперника, но не реального, а внутреннего, который находится у нас в голове и продуцирует негативные мысли. И после этого в его тренерской практике добавился аспект работы с внутренним соперником. Это привело к удивительным результатам, и впоследствии коучинг с большим удовольствием принял бизнес, ну а потом и все остальные сферы жизни человека.

Основные определения

Коучинг – это искусство создания особых условий, которые облегчают движение клиента к его целям и способствуют всестороннему развитию личности и потенциала клиента.

Коуч (не коучер, как можно часто услышать) – это сертифицированный специалист, владеющий технологиями и инструментами, который содействует клиенту в достижении цели. Это происходит через использование специальных коучинговых техник и профессиональное использование специальных вопросов. Основные вещи, которые делает коуч:

  • Испытывает искренний интерес к клиенту
  • Создает атмосферу, в которой Клиенту легко и он раскрывается
  • Исходит из того, что перед нами взрослый, здоровый, ответственный человек
  • Применяет наилучшие инструменты из своего арсенала, которые позволяют человеку посмотреть на свою ситуацию c разных сторон и точек зрения разных людей
  • Верит в человека
  • Осознает процессы, которые происходят в поле сессии

КоучИ/Клиент/Чемпион/Герой – так в коучинговой среде принято называть клиентов коуча.

На просторах интернета можно встретить такие формулировки: «коуч обучает эффективности», или «коуч проконсультирует по путям развития вашего бизнеса». Конечно же, сертифицированные коучи, читая это, немножко подхихикивают. Но клиенты, как говорится, коучинговых университетов не кончали, поэтому считаю своим долгом просветить вас о том, кем не является коуч:

  • Бывает, что новые клиенты пишут мне «когда вам было бы удобно провести тренинг для меня». Это происходит из-за путаницы в словах: так как по-английски тренер (в основном в спорте) – coach, то люди разумно думают, что коуч = тренер. Но это не так, коуч не обучает клиентов. В компетенцию человека, занимающегося коучингом, может входить проведение тренингов, но в этот момент он становится тренером.
  • Коуч – не консультант. Вообще, одной из важных составляющих коучингового состояния является состояние не-знания. То есть коуч совершенно не должен понимать индустрию, в которой работает его клиент, задача коуча – прекрасно ориентироваться в коучинговых техниках, чувствовать клиента и ход сессии, чтобы предложить клиенту лучшее из своего арсенала.
  • Коуч – не психиатр, не психотерапевт и даже не психолог. Принципиальное отличие от классической психотерапии заключается в том, что психотерапия зачастую фокусируется на проблеме и месте ее возникновения в прошлом. А коучинг – напротив, фокусируется на будущем.
  • Коуч – не наставник. Наставник делится своим конкретным опытом по принципу «Делай как Я». Коуч работает с клиентом по принципу «Делай как ТЫ».
  • Коуч – не друг. Одной из важных составляющих этики коуча является то, что коуч не может работать со своими близкими друзьями, с их супругами и детьми. Также не рекомендуется работать в коучинговой рамке с подчиненными и коллегами. Это связано с тем, что у вас уже выстроены определенные отношения с этими людьми, и они будут очень сильно мешать в коучинговой работе.
  • Коуч – не контролер. Я сталкивалась, особенно в корпоративной среде, с таким ожиданием от коуча: «Вы мне задавайте задания, проверяйте их выполнение, напоминайте о них между сессиями и ругайте, если я их не выполняю». Нет и еще раз нет. Ответственность за результат работы всегда лежит на клиенте. Ответственность коуча заключается в том, чтобы подобрать максимально правильную технику/комбинацию техник и провести эффективную коуч-сессию для удовлетворения запроса клиента.

Как выбрать эффективного коуча

Итак, вы решили заняться коучингом! Будет здорово, если кто-то из вашего окружения посоветует вам специалиста, но и в этом случае, и в случае холодного поиска, обратите внимание на следующие моменты:

1. Дипломы и сертификаты. Если их нет на сайте коуча – не стесняйтесь спросить. Лично я считаю, что очень неплохо, если коуч прошел обучение в нескольких школах, это дает возможность расширить свои рамки и действовать в сессиях более вариативно.

Среди красивых бумажек должен быть именно сертификат/сертификаты, который подтверждает, что данный коуч прошел сертификацию по стандартам какой-либо из коучинговых ассоциаций. Почему это важно? Обычно, независимо от того, какая ассоциация выдает сертификат, чтобы его получить нужно не просто походить на занятия, а проделать довольно серьезную работу:

  • Заниматься в тройках – вы с коллегами работаете в ролях клиент, коуч, наблюдатель. В моем последнем обучении нам было необходимо отработать таким образом 60 часов.
  • Ходить на групповую супервизию – это процесс в рамках которого коуч работает с клиентом из группы, а группа и супервизоры дают свою обратную связь.
  • Предоставить письма от своих психотерапевтов/коучей о прохождении определенного количества сессий.
  • Предоставить записи клиентских сессий.
  • Сдать тест на знания предмета.
  • Получить хорошие оценки по проведению демонстрационной сессии.

2. «Возраст» сертификатов/дипломов. Я считаю, что если последние несколько лет коуч нигде не учился, это нехороший сигнал. При этом я не имею в виду, что он должен был обязательно заканчивать по 1 сертификационной программе в год. Это могут быть дополнительный курсы или тренинги по коучинговой тематике. По моему глубокому убеждению, наша профессия предполагает постоянное совершенствование, и если ты прекращаешь это делать, ты очень скоро выпадешь из обоймы.

3. Отзывы клиентов. Скорее всего они есть на сайте-потратьте время – прочитайте их. Но кроме этого, не постесняйтесь попросить у коуча контакт 1-2 клиентов, и не поленитесь связаться с ними и задать все вопросы, которые Вас волнуют.

4. Возраст коуча. По моему глубокому убеждению и реальным наблюдениям коуч моложе 30 лет будет работать неэффективно, элементарно потому что он недостаточно проработан сам. Как говорит один мой коллега «он еще не решил все вопросы со своей мамой».

5. Как коуч относится к своим границам: занимается с вами, когда время сессии уже истекло, не выставляет дополнительные деньги, если приезжает в удобное вам место, начинает дружить с вами – если ответ на эти вопросы – «да», я бы не рекомендовала работать с таким коучем.

6. И, пожалуй, самый важный пункт – вам должно быть комфортно с коучем. И это его задача – создать такие условия. Перестаньте говорить себе что-то типа: «Вот, Иван Сергеевич был тоже очень строгий и неприятный, но по алгебре меня подготовил». Поймите, коучинг – про другое. Коуч создает максимально комфортные для вас условия, в которых вы раскрываетесь и получаете доступ к вашим истинным целям, желаниям и ресурсам. Если перед вами человек, который постоянно приглашает вас выйти из зоны комфорта, идти через кровь и пот – это не коуч. Вполне возможно, что он хороший специалист, но в чем-то другом.

С какими запросами можно приходить к коучу

По моим наблюдениям, у большинства людей есть представление, что к коучу стоит идти только с запросами, связанными с реализацией профессиональных целей. Спешу вас разуверить – это не так: к коучу можно приходить с абсолютно любыми запросами. Приведу немного примеров из своей практики: запросы про любые отношения, принятие себя, изменение своих реакций, поиск своего предназначения, баланс между различными сферами жизни, жизненно-важный выбор, развитие в себе новых качеств/навыков, увеличение уверенности в себе, проработка повторяющихся сценариев, исследование своих частей, эмоций, реакций и ограничивающих убеждений.

Коуч-сессия всегда базируется только на запросе клиента. То есть коуч не может вдруг предложить клиенту: «А давайте-ка поработаем с вашей профессиональной реализацией». Куда идти может решить только клиент. Как идти – коуч.

На моем пути встречаются очень ответственные клиенты, которые перед первой сессией долго выпытывают у меня как нужно сформулировать запрос. Обычно в таких случаях я говорю: «Расслабьтесь. Просто расслабьтесь. Мы сформулируем запрос вместе на сессии» Но есть супер-мега-ответственные клиенты, которые не хотят расслабляться. И тогда я говорю, что нужно задать себе 2 простых вопроса: «что будет для вас наилучшим результатом сессии? С чем вы хотите выйти из моего кабинета?»

Также стоит сказать, что по статистике в России только 30% людей идут к чему-то, остальные 70% идут от чего-то (хочу, чтобы начальник перестал доводить, чтобы дети стали послушнее и муж не ворчал). И в этом нет ничего плохого, опытный коуч всегда поможет переформулировать проблему в запрос.

Как проходит коуч-сессия

Если мы говорим об индивидуальном коучинге, то сессия проходит при участии клиента и коуча в максимально удобном изолированном помещении. Также возможно занятие по скайпу. Сессия обычно длится около 60 минут.

Нужно отметить, что коучинг – очень структурированное действие. В любой сессии есть 7 четких этапов:

  • Формирование запроса на коучинговую сессию.
  • Проверка запроса на экологичность (согласен ли клиент и его окружение с последствиями реализации целей).
  • Исследование текущего состояния.
  • Работа с запросом. Это сердце коуч сессии, ее основная часть. Именно здесь применяются определенные техники или комбинация техник.
  • План действий.
  • Подведение итогов и обратная связь коучу.
  • Среди коучей бытуют разные мнения о том, кто должен делать замети по сессии. У меня здесь очень четкая позиция – заметки должен делать коуч, чтобы не выдергивать клиента из состояния потока.

А теперь поговорим о коучинговых вопросах

Когда-то очень давно, когда я начинала работать в бизнесе и только узнала о существовании коучей, я представляла их работу так: сидит очень умный человек, он уже знает ответы на все вопросы, а клиент такой, как бы это сказать помягче, не очень умный. И вот коуч ему говорит: «И вы должны сделать что?» Клиент молчит. Коуч: «Ну подумайте, такая штука на о начинается на т заканчивается». Клиент молчит. Коуч: «Ну вы уже делали его на прошлой неделе». Клиент: «А, отчет». Общее ликование.

Конечно, это очень далеко от реальности: коуч никогда не знает ответ на вопрос, который он задает. В том числе поэтому, коучу действительно искренне интересно взаимодействовать с клиентом. Основной инструмент хорошего коуча – это правильные вопросы. Правильно заданный вопрос позволяет клиенту отыскать необходимые ответы внутри себя, пережить важные инсайты и найти наиболее эффективные решения. В разных школах коучинговые вопросы называют волшебными, эффективными, сильными, раскрывающими, пробуждающими и ресурсными.

Практически во всех школах коучинга уделяют очень большое внимание тренировке навыка формулирования вопросов. Что же это за вопросы?

  • Во-первых открытые. То есть такие вопросы, на которые нельзя дать ответ «да» или «нет».
  • Вопросы формулируются таким образом, чтобы пробуждать воображение, открытия или действия. Я часто в своей работе использую метафору волшебной палочки, машины времени, которая находится в моем книжном шкафу или интеллектуальной камеры, которая висит на потолке.
  • Вопросы формулируются так, чтобы двигать клиента вперед к желаемому результату, а не оправдываться перед собой и коучем и смотреть в прошлое.
  • Вопросы помогают клиентам расширять видение будущего. Например, в технике «Выбор будущего» через правильные вопросы мы находим альтернативный вариант развития событий.
  • Вопросы побуждают клиента думать за рамками, идти дальше, исследовать глубже. Обычно для этого мы применяем рамку «А что еще?» и «Как если бы». «Как если бы» – очень мощный инструмент, который помогает нам переместить фокус нашего внимания с «как» и внутреннего критика, который посылает нам автоматические негативные послания, на пространство внутренней мудрости, где творчество бьет фонтаном.

Коучинговые техники

По большому счету, любая коучинговая техника – набор классных коучинговых вопросов сформированный в некий системный, законченный вид. Что дают коучинговые техники?

  • Конечно же, в первую очередь они двигают клиента в направлении решения его запроса. И тут как раз и раскрывается профессионализм коуча, так как его задача, имея запрос клиента, выстроить стратегию коуч-сессии, то есть понять какие техники он будет применять, и что будет делать, если у клиента возникнет определенная сложность, тормозящая процесс.
  • Ряд коучинговых техник направлен на анализ отношений с кем-либо. В рамках этих техник клиенту удается побыть в шкуре своего партнера, посмотреть на их взаимоотношения со стороны и сделать определенные выводы.
  • Некоторые техники связаны с наполнение себя мощным ресурсом, который помогает решить насущные задачи. Это, например, может быть техника Классики Дилтса, где мы получаем поддержку от разных людей и себя в прошлом, настоящем и будущем.
  • Есть довольно много техник, которые связаны с исследованием себя и получением очень серьезных инсайтов. Это и работа со своими эмоциями, исследование своих частей и анализ ограничивающих убеждений.
  • Так как я обучалась Психодраме в коучинге, то иногда применяю в своей работе психодраматические элементы: метафорические карты, игрушки, предметы. Иногда клиенту очень важно визуализировать сцену и услышать себя со стороны, и здесь очень помогает психодрама.
  • Коучинговые техники часто имеют свойство распаковываться. Это значит, что в рамках самой сессии клиент ощутил эффект, но основной результат был получен на следующий день или даже через неделю. А еще у коучинга есть, так называемый, побочный эффект. Чтобы было понятно, приведу пример: я работала с клиенткой, ее запрос касался профессиональной реализации, в рамках работы мы вышли на тему страха успеха, поработали с ней. Клиентка ушла. Через 2 недели она написала мне «Я стала летать на самолете без успокоительных капель и гораздо более уверенно выступаю перед незнакомой аудиторией».

Как часто надо ходить к коучу? Я считаю, что это может решить только клиент, потому что все мы живем на разных скоростях, у каждого из нас своя жизненная ситуация, но если говорить о стандартной практике, то это 1 раз в неделю, если вы настроены на долгосрочную работу.

Как долго нужно ходить к коучу? Опять же, все зависит от клиента и его запроса/запросов. У меня есть клиенты, которые ходят ко мне постоянно, а иногда бывают ситуации, когда Клиент приходит, делает очень ресурсную работу, достигает цели, сформулированной в запросе, благодарит и уходит. Многие коучи продают сессии пакетами (5, 6, 10, 12, 24 сессии). Покупка пакета в пересчете на 1 сессию получается существенно дешевле, чем покупка единоразовых сессий. Но я всегда рекомендую не покупать сразу пакет, а попробовать позаниматься с коучем 1-2 раза, для того, чтобы ответить на все важные для вас вопросы, в том числе вопросы из-чек листа «как выбирать коуча» в этой статье.

Коучинг не умеет менять жизнь вокруг нас, но он делает нашу жизнь более осознанной и, как результат, счастливой. Мы легче достигаем целей, мы проще относимся к препятствиям, возникающим на пути, мы строим более гармоничные отношения. Мы с бОльшим принятием относимся к своим ограничениям и особенностям. Мы открываем в себе новые возможности, таланты и все это двигает нас вперед!

Удачи вам на пути самосовершенствования и буду рада видеть вас у себя на:

Партнерский материал

www.e-xecutive.ru

Улучшатели и достигаторы: как выбрать коуча

После громкого визита в Россию Тони Роббинса вокруг фигуры коуча возникло много дискуссий — от шуток про «простые истины» в твиттере до судебного иска от девушки, которая заявила, что после его выступления впала в депрессию. Индустрия подобных тренингов в России еще очень молодая и чаще всего ассоциируется с такими персонажами, как Роббинс, или обыкновенными мошенниками. В то же время на Западе коучинг укоренен в разных профессиональных сферах. И Россия, несмотря на все недоверие, неизбежно движется по тому же пути: ведущие вузы уже готовят специалистов по коучингу, а бизнес-среда отсеивает неквалифицированные кадры. Разбираемся, кому нужны услуги коуча, как не прогадать с выбором и почему в работе с консультантом важно соблюдать личные границы.

Коучинг или психотерапия?

Коучи концентрируются на будущем: помогают строить карьеру, налаживать коммуникацию с подчиненными или руководителями и планировать профессиональное развитие. «Куда мне идти дальше? В каких областях я силен? Как найти баланс между личной жизнью и работой? Коучинг выполняет две задачи: помогает найти решение конкретной проблемы и предлагает подумать о перспективах», — рассказывает Мария Морозова, executive-коуч, управляющий партнер BuroAkzent и глава комитета по этике Ассоциации русскоязычных коучей (АРК).

Коучинг существует в самых разных сферах и проявлениях. Executive-коучинг работает с топ-менеджментом, бизнес-коучинг улучшает результаты компании через сессии с отдельными сотрудниками, shadow-коучинг (от слова «тень») предполагает скрытое наблюдение за человеком для анализа его поведения в профессиональной среде. Коучи мотивируют спортсменов, помогают овладеть конкретными навыками (выступать перед публикой и убедительно вести переговоры) или подготовиться к конкретному событию (собеседованию или сделке). Коучинг может быть групповым, индивидуальным, лидерским (для выстраивания отношений в коллективе), карьерным или менеджерским (когда руководитель берет на себя функцию коуча в компании). Специалист найдется почти на любой запрос, касающийся работы и профессионального развития.

При таком разбросе нужно выбирать специалиста, который будет хорошо ориентироваться в конкретной теме, а в идеале иметь релевантный опыт. «Невозможно быть хорошим коучем без специализации. Подготовка к устному выступлению, развитие своей карьеры в компании, ведение сложных переговоров — все это разные запросы, и в каждом случае я рекомендовал бы разных специалистов. В первом — профессионального диктора, во втором — человека с опытом карьерного консультирования и знанием организаций, в третьем — опытного переговорщика», — говорит executive-коуч, консультант Ward Howell и доцент факультета психологии НИУ ВШЭ Алексей Улановский.

В каких случаях не нужно идти к коучу? Если вы запутались в своей жизни, считает Улановский — и предлагает обратиться к вековому институту психотерапии. Коучинг не поможет преодолеть тревогу, отпустить обиды, побороть страх или разобраться с психосоматическими болями. Ментальные проблемы могут потребовать долгой и тщательной проработки, тогда как коучинг нацелен на быстрый результат и ограниченное число сессий.

В то же время многие коучи предлагают индустрии быть смелее. В последнее время набирает популярность лайф-коучинг, обещающий решить не только проблемы с работой или мотивацией команды, но и разобраться в частной жизни — от отношений в семье до плохого настроения по утрам.

При этом такие специалисты подчеркивают, что работают только с психически здоровыми людьми. «Лайф-коуч работает с теми, у кого и так все хорошо, но хочется еще лучше», — объясняет лайф-коуч Вероника Назарова. В то же время тренер ICTA по лайф-коучингу и эннеаграмме Мария Демидюк считает, что хороший длительный лайф-коучинг особенно не отличается от психотерапии, потому что решает похожий спектр проблем: работает с дружескими, романтическими и рабочими отношениями, целеполаганием, стрессом и мотивацией. «Коучинг как более молодое направление быстрее впитывает и интегрирует рабочие методики», — считает Демидюк.

Демаркационная линия между психотерапией и лайф-коучингом, по мнению участницы экспертного совета портала sreda.io и заведующей лабораторией консультативной психологии и психотерапии ФГБНУ «Психологический институт РАО» Натальи Кисельниковой и коуча АСС ICF Елены Щербиной, может проходить по работе с травматичным опытом. К лайф-коучу не стоит обращаться, переживая развод или смерть близкого человека. Коучи не помогут избавиться от зависимости.

В целом, отмечают Кисельникова и Щербина, разница между коучингом и психотерапией становится все более размытой, хотя бы из-за популярности ориентированной на решения краткосрочной терапии (ОРКТ). «В ОРКТ работа с клиентом может занимать от одной до пяти сессий. Терапевты делают акцент именно на ресурсных сторонах, больше говоря не о том, что у человека не получается, а о том, в чем он успешен. Такая психотерапия очень близка к коучингу», — считают они.

«Я не верю в лайф-коучинг. Он напоминает мне мешок, в который сваливают все подряд. Барьер входа в него нулевой — лайф-коучем может назваться кто угодно. У этой области нет системы контроля качества, которая есть в бизнес-коучинге»,

— считает Улановский. Несмотря на то что лайф-коучинг считается отдельной дисциплиной на Западе, спектр его компетенций очень схож с задачами психотерапии и грань между ними неочевидна, считает Мария Морозова. Кисельникова и Щербина полагают, что лайф-коучинг имеет право на жизнь, но от специалиста требуется более высокая квалификация: «При работе с запросами, не касающимися карьеры, начинается взаимодействие с личностью клиента, где уже действуют законы психотерапии. Коучам, стремящимся работать на такой глубине, необходимо психотерапевтическое образование».

Кадр из фильма «Общество мертвых поэтов». 1989 год

Университет или сертификат?

«В России рынок обучения коучингу сформировался быстрее, чем профессиональное сообщество. Коучинг — это область самоназывания, где пока нет консенсуса насчет авторитетных школ и методик», — говорит коуч, бизнес-консультант и профессор факультета психологии НИУ ВШЭ Леонид Кроль. Выбирая коуча, он рекомендует обратить внимание на продолжительность программы, которую тот оканчивал, и преподавателей. В России не так много авторитетных учителей, а проверять их квалификацию стоит не по отзывам, а по сотрудничеству с крупными компаниями, известными образовательными институциями и медиа, которым вы доверяете. Также программа, на которой учился коуч, должна быть аккредитована в авторитетной профессиональной организации. Наиболее известные из них — ICF (Международная федерация коучинга) и EMCC (Европейский совет по коучингу и менторингу).

Для начала можно обратить внимание на выпускников программ государственных вузов. В НИУ ВШЭ и МПГУ коучингу учат в магистратуре, в МГИМО — на программе профессиональной переподготовки, а в РАНХиГС есть и бакалавриат, где готовят консультантов.

Однако Морозова рекомендует не доверять диплому государственного вуза безоговорочно:

«Преподаватели вузов редко владеют коучингом. Важно понять, вместе с какими практикующими специалистами они запустили обучение»

В резюме коучи часто указывают, что владеют разными международными сертификатами. Их выдают за отработанные часы — это значит, что коуч записал свою сессию и приложил усилия к оформлению документов. Эксперты относятся к сертификатам со скепсисом: «Ступень сертификации в профессиональных организациях — это прежде всего количество часов, а это не говорит о качестве. Это скорее личные достижения, чем важный маркер для клиентов. Я работаю на уровне советов директоров, и меня ни разу не спрашивали о таких бумагах», — считает Морозова.

Улановский предупреждает о непрозрачности системы сертификации: «Сертификация из благой идеи превращается в маркетинговый ход как для коучинговых ассоциаций, продающих ее, так и для самих коучей, выстраивающих свое позиционирование на этом. Эти сертификаты пока не могут сравниться по качеству с теми, которые выдают в уважаемых психологических и психоаналитических ассоциациях». Кисельникова и Щербина считают, что сертификация в ICF и АРК (Ассоциации русскоязычных коучей) может быть признаком профессионализма, но призывают не путать сертификацию ICF с членством в той же организации, которое предоставляют за вступительный взнос. Также неплохо проверить, когда и где коуч проходил супервизию — ее организовывают те же ICF и EMCC. «Если коуч не проходит супервизию, ему сложно понять, насколько он хорош прямо сейчас, и замечать собственные недостатки», — считает Морозова.

Но все же лучшее доказательство профессионализма коуча — его сотрудничество с известными бизнес-школами, крупными компаниями и известными консалтинговыми фирмами. Выясните, где коуча признают как своего. Мария Морозова отмечает, что коучи работают в тесной среде и информация о непрофессионалах и самозванцах расходится очень быстро. Так что перед сессией стоит навести справки именно в той сфере, где планируется сотрудничество с консультантом.

Кадр из фильма «Хоббит: Нежданное путешествие». 2012 год

Шарлатан или недоучка?

Специалист должен понимать, за что ему платят деньги как на групповых, так и на индивидуальных сессиях. Коуч не должен превращаться в психотерапевта при работе с конкретными навыками или профессиональными целями: это говорит о низкой квалификации. Конечно, такой совет неприменим в случае лайф-коуча, но доверять ли свои частные дела ему или психотерапевту, каждый решает сам.

Морозова отмечает, что коуч также не имеет права давать прямые советы: «Хороший специалист никогда не вмешивается со своим опытом. Ему важно структурировать диалог так, чтобы клиент нашел ответы сам». Исключение — если у него есть специальные знания и опыт, например в выстраивании мотивации в коллективе или построении отдела продаж. В таком случае консалтинг отдельно прописывается в контракте, а о качестве его услуг стоит узнать у предыдущих клиентов.

Коуч не утомляет рассказами о своих достижениях, не ставит себя выше клиента, не учит его жить, не заменяет человеческий контакт рассказами о том, как устроен мозг, восприятие или мотивация, считает Леонид Кроль. Хотя, полагает он, вопросы или утверждения коуча могут звучать провокационно, если это помогает лучше понять потребности клиента, его характер и цели: «Конечно, при выборе консультанта нужно полагаться на объективные критерии, но не менее важно ощущение искренности и заинтересованности коуча».

theoryandpractice.ru

9 СОВЕТОВ КАК ВЫБРАТЬ КОУЧА И НЕ ПРОГАДАТЬ

Сейчас так много стало терминов: психолог, коуч, консультант, тренер. И вы не знаете, чем они отличаются друг от друга. Но так хочется выбрать человека по душе и при этом достичь максимального успеха в нужном деле. В этой статье вы узнаете кто такой коуч, чем он отличается от других специалистов. Также расскажу мифы и правду об этой профессии. Подскажу как выбрать коуча для себя и не прогадать.

Содержание:

  1. Кто такой коуч и с чем его едят?
  2. 3 признака, что вам нужен коуч.
  3. 7 мифов об этой профессии.
  4. Что скрывают коучи?
  5. Кто ответственен за провал?
  6. 9 советов как выбрать коуча.

КТО ТАКОЙ КОУЧ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ?

Коучинг — метод тренинга в котором помогают достичь поставленной цели. Т.е. коуч-сессия направлена на работу с настоящим, чтобы достичь желаемого будущего.

Этим коуч кардинально отличается от психолога, т.к. психолог смотрит в прошлое и пытается изменить наше отношение именно к прошлым моментам жизни.

Тренер очень близкое понятие, но тренер будет составлять за вас программу достижения результата, будет подгонять вас и мотивировать. А коуч будет задавать наводящие вопросы, чтобы вы нашли ответы сами. Консультант даст вам обилие информации, которая есть по заданной теме, расскажет несколько историй реальных людей из своей практики. Никакой ответственности за результат он не несет.

Видите, насколько это близкие на первый взгляд понятия и насколько огромные отличия в них на самом деле. Т.е. коуч помогает вам достичь поставленной цели, не просто набрать нужные навыки, а научиться действовать, побороть лень, страх и психологические барьеры. Он не дает ответы, а делает так, чтобы человек нашел их сам.

3 ПРИЗНАКА, ЧТО ВАМ НУЖЕН КОУЧ

Возникает вопрос: всем ли нужен коуч? Нет не всем. Есть те, кого устраивает их жизнь, так как они не прикладывают никаких усилий для ее изменения. Важно понимать, что мы сами ответственны за свою жизнь и все что в ней происходит. Так, когда же стоит прибегать к помощи специалиста:

  1. Вы хотите изменений и готовы действовать, но не знаете — как? Тогда ваше обращение за помощью будет иметь успех.
  2. Вы уперлись в некий «потолок». Меняете тактики, но требуемый вопрос остается на прежнем уровне. Вам нужен новый взгляд со стороны, так как пока мы находимся внутри проблемы, то не видим ситуацию полностью.
  3. Вы хотите сэкономить время и при этом добиться хороших результатов. Тогда следует обязательно обратиться к специалисту, который поможет вам осуществить задуманное наиболее эффективно.

7 МИФОВ ОБ ЭТОЙ ПРОФЕССИИ

Коучиг набирает всё большую популярность, и обрастает множеством мифов. Давайте поговорим, что правда, а что вымысел.

  1. Только слабаки и больные пользуются такого вида услугами. Это не правда. Так как сильные и успешные люди идут к специалистам, чтобы сэкономить время. Ведь деньги можно заработать, а вот такой ресурс как время восполнить нельзя. Как считают бизнес специалисты: «Главное отличие мышления богатого от мышления бедного в том, что первые ценят время, а вторые деньги».

  2. Один раз схожу, и вся жизнь наладится. Невозможно охватить всю жизнь за один раз. Надо выбрать конкретную цель, и работать до ее достижения. Затем цель меняется и достигается новая. Эта самая эффективная тактика. И за один раз, не всегда получается решить один вопрос, так как должно пройти время, и навык должен стать частью вашей жизни.

  3. Я смогу помочь себе сам, начитаюсь умных книжек и всё. Да это так и есть. Только вам придется изучить не одну, а больше десятка книг, так как не каждая ответит прямо на ваш вопрос. Также важно не просто прочитать, а выполнить все рекомендации, чтобы был хоть какой-то результат. А теперь посчитайте свое время, которое вы потратите на это. Да, вы станете начитанным, но даст ли вам такой прорыв именно в вашем вопросе, как после консультаций? И перечитайте пункт №1, вам нужно научиться ценить свое время превыше всего, так как деньги вы можете заработать.

  4. Коуч будет копаться в моих мозгах и учить меня жизни. Нет, это работа психолога. Конечно максимальная честность поможет вам быть более эффективной, и достичь ваших целей быстрей. Но это не основа для достижения волнующего вопроса.

  5. Подсяду как на иглу и буду относить к ним всю свою зарплату. В этом есть лишь доля истины. Так как во многих крупных компаниях начальники постоянно ходят к специалистам и достигают поставленных целей. Но это дело добровольное, многие вопросы вы сможете решить самостоятельно, исходя из новых наработанных навыков. Но если вам опять потребуется помощь, вы как эффективная личность легко сможете обеспечить себя необходимым ресурсом.

  6. Коучинг нужен абсолютно всем. Это не так, он может помочь всем, но не каждому нужен. Если человек не готов к изменениям, ему никакой коуч, консультант или тренер не поможет. Так как он не будет выполнять всех предписанных действий. Но когда желание что-то менять пришло, тогда все пути и дороги открыты перед вами и вашей жизнью.

  7. Раз ты коуч, значит должен практиковать во всех сферах. Такие специалисты сами очень гармоничные личности, но это не значит, что он поможет вам во всех сферах. Чем уже специализация, тем больше он разбирается в этой теме и соответственно сможет помочь вам достичь бОльших результатов.

ЧТО СКРЫВАЮТ КОУЧИ?

Коучи учатся этому не один месяц. Но, как и во многих профессиях попадаются шарлатаны. Поэтому будьте внимательны в своем выборе. Но в то же время если у него нет сертификата, это не говорит о некомпетентности специалиста. Главное смотреть на отзывы, опыт и свои ощущения от человека. Также при личном общении задайте все интересующие вопросы и смотрите как он отвечает на них. Если он начинает юлить и уходить от ответа на такие вопросы как: сколько вы практикуете, каких результатов достигали ваши клиенты и т.п., то лучше не связываться с таким специалистом.

КТО ОТВЕТСТВЕНЕН ЗА ПРОВАЛ?

Коуч это тот, кто ведет вас до цели. И можно даже заключить договор, в котором прописать цель и срок ее достижения. Но если вы не предпринимаете необходимые действия, вы не добьетесь требуемого результата. Поэтому так важно самому иметь желание что-либо изменить в своей жизни. Поэтому большая ответственность за достижения ваших целей несете вы сами. Так как вы хозяева вашей жизни и только вы можете что-либо изменить в ней.

9 СОВЕТОВ КАК ВЫБРАТЬ КОУЧА

Эти советы в своём большинстве подходят также и для психологов, тренеров и консультантов. Как всё-таки подобрать того, кто будет эффективным именно для вас?

  1. Выбирайте сами. Не полагайтесь на выбор другого человека, так как характеры и подходы у всех разные.

  2. Составьте портрет идеального коуча именно для себя. Какими чертами характера он должен обладать, составьте свой список. Я поделюсь списком самых популярных: желание помогать и любовь к людям; коммуникабельность; понимание характера и некоторое знание психологии человека; живой ум и желание совершенствоваться самому; нестандартное мышление; умеет слушать и давать обратную связь; с активной жизненной позицией; сам следует тому, что говорит; оптимистичен и эмоционально устойчив.

  3. Выбирайте из нужной вам сферы. Хоть коучи весьма гармоничны, это не означает, что он может прокачать любую сферу вашей жизни. Хорошо, когда он узконаправленный, занимается 1-3 смежными вопросами, тогда он сможет быстрее привести вас к цели.

  4. Посмотрите на отзывы. Из них вы сможете понять, что перед вами человек, который отвечает за результат своих действий. Если отзывов нет, это не говорит о том, что это шарлатан, возможно он только в начале пути. Но это не означает, что он не профессионал и поэтому он должен стоить дешево.

  5. Пообщайтесь как минимум 15 минут. Это нужно для того чтобы понять ваш ли этот человек. Так как вам придется быть максимально честным. Во время общения будьте самим собой, задавайте интересующие вопросы (список можно составить заранее).

  6. Узнайте, был ли схожий опыт с вашим. При этом не требуйте имен, так как это конфиденциальные данные и коуч должен хранить это в секрете. А если имена называются свободно, значит и ваши данные не будут защищены. Поэтому или не работайте с таким специалистом, или при заключении договора добавьте пункт о конфиденциальности.

  7. После беседы послушайте себя. Чувствуете ли вы доверие и безопасность к этому человеку? Вас не должно ничего смущать при общении, так как вам предстоит контактировать не один раз.

  8. Смотрите на цену. Цена не может быть очень низкой, при этом велика вероятность наткнутся на мошенника, который просто возьмет деньги, даст вам пару советов и не будет отвечать за результат. Высокая же цена не всегда гарант того что перед вами самый лучший профессионал. Т.е. для начала я вам посоветую выбирать нечто среднее и ориентироваться по вашему бюджету.

  9. Дается ли гарантия возврата денег? Это очень важно, но это абсолютно не означает, что вы не должны ничего делать. Т.е. гарантия возврата будет тогда, когда вы сделали все требуемые действия, но не получили результата, прописанного в договоре.

В этой статье я рассказала вам отличия коуча, тренера, психолога и консультанта. Дала советы как выбрать своего коуча и не попасться мошенникам. Очень надеюсь, что развеяла мифы вокруг этой профессии и приоткрыла за кулисье. Если статья оказалась вам полезной, добавляй в закладки, чтобы не потерять.

Я желаю вам и вашим близким успехов и процветания.

lady-academy.ru

Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем

В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.

Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.

В этой статье я расскажу:

  • Кто такой коуч (история, определение).
  • Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
  • Как отличить коуча от шарлатана.
  • По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
  • Чем может быть полезен коуч клиенту.
  • Как выглядит обычная коучинговая сессия.
  • Сколько может зарабатывать коуч.
  • Может ли коучинг быть полезным для вас.
  • Можете ли вы стать коучем.
  • Что нужно, чтобы стать коучем.
  • Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.

Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны — коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа — управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.

Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:

  • Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
  • А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
  • Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
  • И ты правда только задаёшь вопросы?

У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.

Конечно, всё это не имеет никакого отношения к коучингу. Просто все эти люди в своё время уловили тренд популярности коучинга и начали среди прочих регалий приписывать себе новомодное слово «коуч».

Настоящие коучи вообще ничему не учат.

Но все, наверное, сойдутся в одном: коучи хорошо зарабатывают. И это действительно правда. Коучинговая сессия даже у начинающего коуча стоит уже 50 долларов, а вот опытные коучи берут от 100 до 200 долларов. Но есть и такие, которые могут брать 500 или даже 1 000 долларов, но это обычно очень известные коучи, которые работают с собственниками бизнеса, и эта работа ограничивается либо серией интенсивных коуч-сессий, между которыми пауза в 6–12 месяцев, или, наоборот, эпизодическими встречами один раз в месяц.

Но что самое поразительное — настоящие коучи (а кто такой настоящий коуч, я расскажу ниже) вообще ничему не учат. Они не говорят, какие решения принимать, не заставляют работать лучше или больше. И что не менее поразительно, они говорят с клиентом не о его прошлом, а, как правило, о будущем.

Так за что люди, которые задают вопросы о будущем, получают тысячи долларов от своих клиентов?

Попробуем разобраться. Начнём с определения.

Что такое коучинг?

Официальная версия:

Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

Моя версия: 

Коучинг — это особый вид работы коуча с клиентом, благодаря которому клиент добивается выдающихся результатов быстрее, радостнее и проще, чем он сам бы работал над их достижением.

Немного истории

ТИМОТИ ГОЛВИ

Всё началось с Тимоти Голви, который был автором концепции внутренней игры, которая легла в основу коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 году. Именно эту дату и можно считать датой рождения коучинга.

Идея внутренней игры пришла ему в голову во время работы инструктором по теннису.

Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону «сетки». Задача тренера — помочь игроку устранить или смягчить внутренние препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Цель «внутренней игры» — уменьшить любое вмешательство в раскрытие и воплощение полного потенциала человека.

Тимоти Голви

ДЖОН УИТМОР

Автор книги «Коучинг высокой эффективности», изданной в 1992 году.

Он развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту. Джон Уитмор — британский автогонщик, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW.

Джон был учеником Тимоти Голви. В 2007 году получил награду президента Международной федерации коучинга (ICF), которой было отмечено признание его работы по продвижению коучинга во всём мире.

ТОМАС ЛЕОНАРД

Считается создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня.

Томас был консультантом по финансам. Однажды он обратил внимание, что самые успешные из его клиентов не столько просят его о консультации по финансам, сколько спрашивают личные бизнес-советы. Руководителям бизнеса и первым лицам компаний было интересно узнать, как быстро реагировать на меняющуюся экономическую обстановку, как эффективно управлять сотрудниками, а кто-то просто не мог сформулировать свои дальнейшие профессиональные цели.

Вот лишь небольшая часть достижений Томаса:

  • Основатель Университета коучей (Coach University — www.coachu.com), Международной федерации коучей (ICF), Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches — IAC)  и проекта CoachVille.com.
  • Разработал 28 персональных и профессиональных программ.
  • Автор шести книг для коучей и 14 внутренних эксклюзивных работ для студентов Университета коучинга.
  • Среди более 28 разработанных им программ у нас очень популярна Clean Sweep.

Как развивался коучинг

  • С 70-х до середины 80-х — этап зарождения коучинга в США.
  • Середина 80-х — коучинг начал распространяться в США.
  • Середина 80-х — коучинг активизировался в Германии.
  • Конец 80-х — в Германии началось развитие персонала через коучинг.
  • Начало 90-х — в Европе и США стартовало разделение коучинга на специализации.
  • Середина/конец 90-х — в Европе и Америке коучинг активно набирает обороты.
  • С 2002 года и по сегодняшний день — фаза углубленной профессионализации.

Отличие коучинга от других видов помощи и консультирования показано на графике:

Таким образом, коучинг — это единственный способ консультирования, в котором именно клиент является экспертом, а коуч только задаёт вопросы.

Как же отличить настоящего коуча от настоящего шарлатана?

Коуч Шарлатан
Учился в сертифицированной школе
коучей (ECF или ICF) и может предъявить свой сертификат
Не учился коучингу совсем, учился по книжкам, учился у другого коуча, учился в несертифицированной школе
Вызывает доверие, не давит своим авторитетом, не навязывает услуги Не вызывает доверия, убеждает в необходимости своих услуг, использует приёмы манипулирования
Задаёт много вопросов Много рассказывает, даёт советы
На вопрос о цене даёт прямой ответ с конкретной цифрой Не называет цену, спрашивает, на какую сумму вы рассчитываете, предлагает заплатить «сколько можете»
Имеет специализацию (карьерный коучинг, лайф-коучинг, бизнес-коучинг) Готов работать с любым запросом
Может рассказать о собственном удачном опыте в выбранной сфере. Например, предлагая коучинг для руководителей, может рассказать
о своём как минимум 5-летнем опыте управления командой от 20 человек
Не может подтвердить наличие опыта в выбранной теме. Так, например, занимаясь коучингом отношений, сам не имеет партнёра

»
Отдельно хочу рассказать о «коучах», которые учились в Эриксоновском университете коучинга.

Стоит отметить, что из-за того, что Мэрилин Аткинсон потратила много лет жизни, называя своё прежнее учение НЛП новомодным словом «коучинг», сейчас многих учеников этой школы воспринимают как коучей. Я не хочу оспаривать их право называться так, как им хочется, но обязан пролить свет на этот вопрос.

Кто такой Эриксон, именем которого называют его учение:

  • Итак, Эриксон (Erickson) Милтон Хиланд (1901–1980) — один из самых популярных американских психотерапевтов XX столетия.
  • Написал более 140 работ по психотерапии. В 1923 году разработал ряд методик гипнотерапии, в том числе метод поднятия руки.
  • Эриксон — основатель и президент Американского общества клинического гипноза (American society of clinical hypnosis), основатель и редактор журнала American Journal of Clinical Hypnosis. Регулярно проводил свои знаменитые семинары гипнотерапии и короткой прямой психотерапии.

В биографии Эриксона не указывается, что он был учеником одного из известных на то время коучей (они в списке выше). Кроме того, сам Эриксон не называл себя коучем, а свою науку — коучингом.

Но вот появилась Мэрилин Аткинсон, которая учила своих последователей НЛП. Однако на каком-то этапе начала называть себя коучем, не указывая, у кого она училась. Вот информация о ней:

  • Мэрилин Аткинсон — президент Международного Эриксоновского университета, доктор психологии, коуч, всемирно известный тренер, ученица Милтона Эриксона, известного психолога.
  • Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведёт преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского университета (Канада) и по сей день.
  • Мэрилин является автором книг по коучингу: «МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ: внутренняя динамика развития», «ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: пошаговая система», «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ: коучинг».

Поэтому коучи, получившие международную сертификацию, часто оспаривают право Аткинсон называть себя коучем, как и её учеников.

По каким вопросам клиенты обращаются к коучу?

Круг вопросов, с которыми клиенты обращаются к коучу, действительно очень велик. Вот некоторые из них:

  • Планирование бизнеса, бюджетирование, постановка целей.
  • Установление баланса между работой и личной жизнью.
  • Решение сложных ситуаций.
  • Достижение максимальной производительности на работе.
  • Решение бизнес- и личных проблем.
  • Принятие ключевых решений и разработка стратегий.
  • Повышение продаж.
  • Управлять своей жизнью вместо того, чтобы давать другим людям управлять мною.
  • Увеличить прибыльность моей компании по крайней мере на….
  • Убрать адреналин из моей жизни, чтобы я не выгорал.
  • Ускорить моё собственное развитие.
  • Разработать путь моего собственного роста.

Пример конкретных запросов, с которыми работал я:

  • Какое развитие карьеры выбрать.
  • Как устранить свои слабые стороны, чтобы стать маркетинг-директором.
  • Научиться управлять компанией (человек недавно стал партнёром).
  • Как поговорить с акционером о своём развитии.
  • Повышение уровня своего дохода на 50% за 6 месяцев.
  • Создание пассивного дохода в размере 200 долларов за 10 месяцев.
  • Покупка машины (не в кредит) за 1 год.
  • Карьерный рост до должности руководителя за 1 год.
  • Снижение уровня стрессов и напряжённости, чтобы работа была в кайф.
  • Найти бойфренда к концу года.
  • Обретение жизненного баланса (чтобы работа не была в ущерб другим сферам жизни).
  • Повышение уровня самочувствия и энергии.
  • Научиться управлять своим временем, определять свои возможности и эффективно определять сроки завершения задач.
  • Наведение порядка в жизни (вместо существующего хаоса).
  • Похудеть на 5 кг за 3 месяца.

Как выглядит обычная коучинговая сессия?

Обычная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Если встречи частые, может сокращаться до 30–45 минут. Встречи обычно проходят в кафе или ресторане, а также на рабочем месте клиента (в его кабинете или переговорке). Реже клиент приезжает к коучу в офис.

Перед коучинговой сессией клиент формирует свой запрос — некое задание на время сессии. За время сессии клиенту с коучем предстоит найти решение его запроса.

Результатом коучинговой сессии является чёткое понимание клиента, что делать для достижения его цели, и план действий, обычно на неделю.

Во время сессии коуч задаёт клиенту вопросы и применяет различные коучинговые инструменты.

Типичная коучинговая сессия строится по модели GROW, которую придумал Уитмор:

  • Goal — какая у тебя цель? Чего ты хочешь добиться?
  • Reality — опиши свою ситуацию сейчас.
  • Options — какие есть варианты достижения цели? Кто может тебе помочь? Что тебе нужно? Давай проведём брейнсторминг.
  • Will — что нужно сделать для достижения цели? Какие ближайшие шаги? Когда бы ты мог это сделать?

Одна из задач коуча — поднимать планку клиента. То есть помогать клиенту ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.

Теперь, как и обещал, даю один из инструментов коучинга.

Это инструмент комплексной оценки жизни клиента и поиска слабых мест в ней.

Здесь 30 вопросов. На каждый вопрос нужно ответить «да» или «нет».

А теперь посчитайте свою оценку отдельно в каждой сфере. Если сфера набрала меньше шести «да», значит, там есть проблемы. Если восемь и больше — всё отлично. Между шестью и восемью — стоило бы улучшить.

А теперь ваша цель — за 90 дней сделать так, чтобы собрать все 30 «да». Слабо? ;)

Сколько может зарабатывать коуч?

Чаще всего коуч берёт 100 долларов за коучинговую сессию.

Клиенты не обращаются разово, а покупают в среднем 5–10 коучинговых сессий (частные клиенты берут обычно пять, корпоративные — 10). В таких случаях коуч может делать скидки.

Коуч не загружен на 100% всего времени. Хорошей считается загрузка 40–60%, так как оставшееся время требуется для передвижения по городу, привлечения новых клиентов, ведения сайтов и так далее.

Многие коучи проводят тренинги, за которые в целом тоже берут около 100 долларов в час.

Возьмём обычный рабочий день человека — 8 часов. При загрузке 40% наш коуч отработает 3 часа в день. Это будет три коучинговых сессии длительностью по 60 минут. За такой день коуч заработает 300 долларов (при условии, что коуч не давал скидок).

За 20 рабочих дней коуч зарабатывает 6 000 долларов.

Это человек, который не занимается другим видом деятельности, кроме коучинга. Таких немного, но я знаю нескольких представителей.

Чаще же доход коуча колеблется в районе 3 000 –10 000 долларов.

Если коучинг не является основной деятельностью для человека и кроме него есть постоянная работа, такой коуч проводит не более одной сессии в день. И не на все 5 дней у него есть клиенты. Обычно это 3–4 дня. Что даёт 300–400 долларов в неделю или 1 200–1 600 долларов дополнительного дохода в месяц.

Есть и такие коучи, которые практикуют коучинг исключительно для поддержания своего опыта и проводят одну сессию в неделю. Что даёт 400 долларов в месяц.

Может ли коучинг быть полезным для меня?

Готов ли ты к коучингу?

Оцени от 1 до 4, где 1 — неверно, 4 — совершенно верно.

Можно рассчитывать, что я буду вовремя приходить на встречи 1 2 3 4
Я буду соблюдать договорённости и держать слово 1 2 3 4
Я хочу слушать и принимать советы от моего коуча 1 2 3 4
Я говорю прямо и обещаю моему коучу отношения «без игр» 1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу, что не получаю желаемого результата,
если у меня появится такое ощущение
1 2 3 4
Я догадываюсь, что у меня есть убеждения, ограничивающие
моё развитие, и сейчас настало время совершить шаги
по продвижению вперёд
1 2 3 4
Я готов расширять свои рамки и заменить неэффективное
поведение более эффективным
1 2 3 4
Я полностью готов выйти на новый уровень в своей жизни 1 2 3 4
Я хочу экспериментировать с идеями и концепциями,
которые будет предлагать коуч
1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу о том, что он пересекает мои личные границы,
и в этом случае попрошу его поменять свой подход
1 2 3 4
Я готов меняться ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС 1 2 3 4
Я знаю, чего хочу, и буду использовать коуча, чтобы достичь этого 1 2 3 4
Я полностью осознаю, что вся ответственность за результаты лежит на мне 1 2 3 4
Я хочу, чтобы коуч всегда говорил мне правду при любых обстоятельствах 1 2 3 4
У меня есть необходимые ресурсы для оплаты коучинга,
и я считаю коучинг стоящей инвестицией в мою жизнь
1 2 3 4

»
___________ общий балл

Итог:

  • 60–53. Ты очень хороший кандидат для коучинга!
  • 52–47. Ты готов. Лёгкое сопротивление сдерживает тебя. С этого можно начать коучинг.
  • 46–39. Ты в выжидательной позиции. Перед тем как начать работу, нам сначала лучше поговорить о том, почему ты думаешь о коучинге.
  • 38–0. Возвращайся, когда будешь готов принять решение. Сейчас ты не готов взять ответственность и сделать значительные изменения в жизни. Коучинг для тех, кто ГОТОВ. Сейчас, возможно, ещё не твоё время. Этот срез даёт тебе понимание, где ты находишься сейчас.

Могу ли я сам стать коучем?

Вы можете смело дать положительный ответ на этот вопрос, если сможете ответить «да» на все пункты:

  • Вы хотите помогать другим людям добиваться своих целей.
  • Готовы стать образцом для них и для этого добиваться своих целей в разных сферах жизни.
  • Готовы выделить время на обучение и базовую практику коучинга (более 100 часов).
  • У вас есть время для проведения коучинговых сессий после окончания обучения.
  • Готовы учиться, тренироваться проводить сессии в присутствии других, получать обратную связь от тренера.

Что нужно, чтобы стать коучем?

Алгоритм здесь следующий:

  1. Выберите школу, которая вам подходит по местоположению, времени проведения курсов, отзывам и имеет сертификацию ICF.
  2. Насобирайте деньги на курс (1 000–2 000 долларов).
  3. Пройдите курс обучения (в среднем 1–3 месяца интенсивных аудиторных занятий по 2–3 дня в неделю или 10–12 месяцев онлайн-занятий один раз в неделю по 60–90 минут).
  4. Начните проводить бесплатные коучинговые сессии. Нужно провести минимум 100 часов.
  5. Начните рассказывать окружающим о том, что вы стали коучем.
  6. Создайте свой сайт.
  7. Начните привлекать клиентов.

Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало

Изначально обучаться коучингу я пошёл совсем не для практики коучинга, а для улучшения своих навыков руководителя. Моя команда выросла с 2 до 10 человек, и нужно было научиться ими эффективно управлять. Так как все основные книги по менеджменту на тот момент я прочитал, то советы по управлению я искал в области лидерства.

Тренинги по лидерству не вызвали у меня интереса и уважения, поэтому я переключился на коучинг. Я познакомился с коучем, который рассказал и показал мне, что такое коучинг, и моё обучение началось. Учился я в Международной академии коучинга MAXIMUM (не сочтите за рекламу) у Максима Цветкова в течение 10 месяцев, каждую неделю по 90 минут в формате вебинаров.

Выполняя все домашние задания, я начал ставить себе цели, работать над их достижением и увидел эффективность коучинга как способа достижения целей (хотя хотел просто научиться управлять людьми).

Коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

По окончании курса я уже имел чёткие цели во всех сферах жизни. Кроме того, мои сотрудники заметили перемены в моём стиле управления, и наши отношения стали на порядок лучше.

Для получения сертификата мне нужна была практика коучинга, поэтому я стал коучить всех знакомых. Так получилось, что многие из них очень быстро добились своих целей. Один из моих подчинённых после месяца коучинга ушёл на более высокую должность в другую компанию с заработной платой в два раза выше. :)

Я понял, что коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

Сертификат я получил и начал неактивно коучить тех клиентов, которые приходили ко мне в основном по рекомендации. Со временем таких клиентов становится больше. Но для меня основной приоритет — это моя карьера: я хочу стать СЕО через 5 лет, поэтому коучингу я не уделяю столько времени, сколько мог бы. Для меня это, скорее, возможность заработать карманные деньги на любимые игрушки (телефон, ноутбук) на выходных.

Что мне дал коучинг:

  • Достижение ряда целей (карьера, здоровье, зарплата).
  • Опыт управления людьми в более демократичном стиле.
  • Знакомство с новыми и интересными личностями.
  • Осознание своего предназначения.
  • Более сбалансированную жизнь.
  • Улучшение взаимоотношений с окружающими.

С дополнительной информацией на тему коучинга и развития можно ознакомиться на моем сайте. :)

Автор иллюстраций — Стадников Константин

lifehacker.ru

Как выбрать коуча — Рамблер/новости

Когда коучи были наперечет, выбор, признаемся, был гораздо проще. Однако что делать сегодня, когда коучингом владеет — или утверждает, что владеет — каждый второй? Как понять, какой человек задаст вам те самые вопросы, ответы на которые вам так нужны, порталу HR-tv.ru рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Еще 20 лет назад в России никто не знал слова коучинг, а уже через 10 стали появляться «первые ласточки». И вот сейчас это стало трендом. Потому что технология стоящая и многие действительно почувствовали ее результаты. Вы тоже хотите работать с коучем, но не знаете, как сделать правильный выбор? Давайте разбираться.

Нужен ли мне коуч?

В принципе, поиск индивидуального коуча мало чем отличается от поиска любого специалиста, который будет работает с вами «тет-а-тет» Если вы ищете корпоративного специалиста, то большая часть рекомендация будет актуальна и в этом случае. Только здесь в фокусе внимания будут не ваши потребности, а ценности и задачи компании.

Во-первых, надо четко представлять себе, что конкретно будет делать специалист, которого вы ищите. То есть какой функционал «запакован» в названии профессии. И на вопрос — каков функционал коуча — четко могут себе ответить далеко не все.

Следующий вопрос — в чем помогает коуч? По-моему профессиональному мнению, главное, что я делаю для людей, с которыми работаю, — помогаю им найти ответы на вопросы внутри себя. Каждый из нас — главный эксперт по себе.

И те рекомендации, которые мы создаем для себя, мы принимаем с готовностью. Дело коуча — с помощью вопросов «высветить» те области, работа с которыми продвинет вас к цели. Ваше дело — определить эту цель (пункт назначения) и взять на себя ответственность за то, как вы будете пользоваться результатами вашей совместной работы.

Критерии выбора

Если вы приняли решение, что коучинг — именно то, что поможет вам решить задачу наилучшим образом, можно начинать процесс выбора. Способы могут быть разными, но в любом случае стоит обратить внимание на следующие моменты.

Образование

Профессиональный коуч, как и любой другой профессионал, обязан пройти обучение этой профессии! В данном случае базовое образование подтверждается сертификатом. Вы имеете полное право узнать, в какой школе обучался коуч и по какой программе.

Узнав о том, где учился коуч, — наведите справки о статусе школы и программе. Кто эти программы аккредитовывал. Как правило, это ICF (международная) или ECF (европейская) федерации коучинга. А также можете попросить показать документ, подтверждающий профобразование коуча.

Оценка профессионализма

Этот критерий — один из основных. Конечно, тут свою роль играет стаж в профессии, повышение квалификации, рекомендации. Сейчас есть довольно много профессионалов со статусом сертификации в ICF — это коучи уровня ACC, PCC и MCC. Сам по себе каждый из статусов является подтверждением определенного уровня профессионализма (по возрастающей), наличия часов практики и соответствия профстандартам.

Но даже если коуч имеет только базовое образование и не такой большой «налет» коуч-часов, это не значит, что он не профессионален. Бывает так, что в коучинг человек приходит с большим бэграундом прошлого опыта и экспертизы. Это нередко влияет на специализацию в коучинге. Карьерным коучем часто становится опытный HR, управленческий коучинг выбирает топ с огромным опытом, а финансовый — состоявшийся финансист.

Это само по себе многое говорит о человеке, подтверждает успешность и состоятельность, вызывает доверие. А также бывает важно, когда вам нужен не только коучинг в чистом виде, но и экспертная консультация специалиста. Правда, это всегда нужно оговаривать заранее.

В принципе, технология коучинга не требует от нас специализации в той или иной области. Но помогает понимать своих клиентов, их потребности и говорить с ними на «одном языке». А вот это крайне важно!

Человеческий бренд

Стоит обратить внимание также и на «человеческий бренд» коуча. Этот человек ценит тоже, что и вы? Да и вообще — он вам нравится, вам захочется говорить откровенно, честно отвечать на прямые вопросы? Это тот случай, когда рекомендации не всегда работают. Ведь все мы разные, и то, что хорошо одному, может совсем не подходить другому.

Также стоит обратить внимание на лайф-стайл выбранного специалиста. Причем не на яркие рекламные обертки типа «я много зарабатываю, живу как хочу, много путешествую и у меня куча свободного времени и денег».

А посмотреть глубже. Например, ознакомиться с профилями коуча с соцсетях. Для хорошего профессионала коучинг — больше, чем профессия или технология. Постепенно это становится стилем жизни.

Итак, оцените, насколько этот человек откровенен? Он говорит только о своих удачах или честно рассказывает о своих взлетах и падениях? Чем он доволен в своей жизни и как этого достиг? Каковы его зоны роста и что он делает, чтобы двигаться к своим целям? Пользуется ли он сам своими методами и насколько открыт?

Услуги, условия, цена

Здесь важно обратить внимание на следующее. Работает ли специалист только как коуч или имеет смежные специализации — консультант, тренер, ментор. И если да, то уточнить, как построен процесс и на что в результате вы можете рассчитывать.

Процесс взаимодействия и цена — также важный фактор. Узнайте, это работа по скайпу или «в живую», сколько консультация занимает времени и как часто это будет происходить. Какова цена одного сеанса и есть ли скидки.

Часто бывает скидка «за опт» — если вы покупаете контракт и оплачиваете сразу несколько (чаще от 10) консультаций. А также — если ли возможность обратиться за поддержкой между сессиями, и на каких условиях.

Тут стоит обратить внимание на то, как информация изложена. Например, на сайте. Все ли вам понятно и прозрачно. А также на то, как коуч объясняет это вам при личном общении. Хороший профессионал объясняет все четко и доходчиво, с достоинством заявляет свою цену (он точно знает, что стоит этих денег!) и не «давит» на вас.

Если у вас есть ощущение, что вами пытаются манипулировать, — это повод насторожиться. Почему? Часто говорят, что коучинг нельзя продать, его можно только купить. И во многом это правда, так как у клиента должна быть внутренняя потребность в такой услуге, четкое понимание, какой результат он хочет получить и что готов для этого делать.

И опытный профессиональный коуч хорошо это знает. Поэтому он поможет вам как клиенту в осознании потребности, и затем позволит сделать самостоятельный выбор.

Для этого существует установочная или тестовая сессия. Многие профи предлагают такую услугу бесплатно или в формате донейшн.

Как принять финальное решение

Когда вы провели всю эту подготовительную работу, у вас образовалось несколько кандидатов. Теперь можно назначить тестовую сессию. И здесь важно помнить, что окончательное решение принимаете вы. Да, сессия служит для того, чтобы вы познакомились с коучем, его стилем работы, и для коуча — это возможность продажи. А для вас — возможность сделать выбор.

Ориентируйтесь на себя. На то, происходит «химия» общения или нет. На свои чувства и ощущения. И если теперь вы говорите свое внутреннее «да» — поздравляю! Вы нашли «своего» проводника в волшебный мир коучинга!

Фото Pixabay

news.rambler.ru

Как правильно выбрать коуча | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Для того чтобы правильно выбрать коуча, необходимо четко понимать, что такое коучинг и почему для личностного роста и достижения поставленных целей нужно искать опытного наставника, а не идти к психологу.

Коучинг — это тренинговая методика, которая помогает достигать поставленных целей и выходить на качественно новый уровень жизни, улучшая свое настоящее, ради успеха в будущем.

Именно этим важным аспектом, коуч отличается от психолога, который пытается изменить ваше отношение к прошлым моментам жизни. Коуч наоборот, работает над улучшением вашей жизни, не взирая на то что было в прошлом. Ведь для достижения успеха над собой нужно начинать работать здесь и сейчас. Только развиваясь, и двигаясь вперед, можно добиться цели.

Работа коуча, чем-то схожа и на работу спортивного тренера. Однако и в этом случае, сравнение не совсем верно. Оба эти специалиста ведут человека к поставленной цели, однако тренер это хороший мотиватор и человек который составляет для спортсмена планы тренировок и стратегию выступлений, благодаря которым тот достигает успеха в спорте, а коуч ничего вместо вас делать не должен. Он лишь будет задавать вопросы, ответы на которые вы должны найти сами. Только так, ваш путь к успеху будет осознанным и правильным. Это будет не сиюминутная победа, а настоящий успех, который откроет новые горизонты и поможет поставить новые цели.

Хороший коуч – это тот специалист, который научит вас по-новому смотреть на себя и свои возможности, поможет побороть лень, страх, внутренние психологические барьеры и нерешительность. Он не дает стандартных методик и проверенных путей для достижения цели, а учит действовать и находить нужные и правильные решения, верить в себя, идти к поставленной цели.

Как понять, что вам нужен коуч?

Безусловно помощь коуча нужна далеко не всем. Его услуги будут бесполезны в том случае если ваша жизнь вас полностью устраивает, и вы не готовы прикладывать даже минимальных усилий чтобы её изменить или улучшить. Вместо вас самих, никто не сможет сделать её успешней и лучше.

К помощи коуча необходимо обращаться в том случае если вы:
• хотите изменений в своей жизни и уже готовы действовать, но не знаете, что и как делать;
• давно уперлись в свой «потолок» и не можете добиться большего чем уже достигли;
• пробуете изменить свою жизнь, но все также остаетесь на прежнем уровне и не можете добиться качественных изменений;
• ищите новый взгляд на свои проблемы и пытаетесь найти новые пути их решения;
• стремитесь к личностном росту и хотите избавиться от внутренних барьеров, которые не дают реализовать имеющийся потенциал.

Именно в этих случаях, вам необходима помощь коуча, и он действительно вам поможет. И не нужно думать, что к услугам этого специалиста обращаются только неудачники, внутренне зажатые или закомплексованные люди. На самом деле – это не так. К услугам коуча, намного чаще обращаются, как раз-таки успешные люди, которые многого в жизни добились сами, но хотят большего, максимальной самореализации, возможности развиваться, достигать новых целей и новых жизненных успехов. И в этом, коуч обязательно поможет.
От того, насколько правильно вы выберите коуча во многом будет зависеть эффективность проводимых коуч-сессий и результат полученный вами от коучинга в целом. Именно поэтому к его выбору нужно подойти взвешенно, не спеша, учитывая большое количество факторов.

www.coaching-academy.online

Памятка руководителю: как выбрать коуча для организации

Коучинг – услуга высокоинтеллектуальная, инновационная и недешевая, а рынок все еще находится в стадии формирования. Давайте разберемся, как сделать правильный выбор среди множества компаний, школ, авторских методик, последователей agile-коучинга и фрилансеров. Для этого организации нужно ответить себе на два вопроса: какие задачи хотим решить с помощью коучинга, и каким коуч должен быть.

Зачем нужен коуч

  1. Для управления изменениями, реорганизации, при слияниях и поглощениях. Он сделает все возможное, чтобы изменения прошли гладко, с минимальными потерями, чтобы сотрудники не просто смирились с переменами, как с неизбежным злом, а сохранили продуктивность и положительный настрой.
  2. При постановке и решении стратегических бизнес-задач. Руководитель и его команда самостоятельно проведут диагностику бизнеса, расставят приоритеты, примут управленческие решения, поставят цели, распределят ресурсы.
  3. В управлении командами. Все более популярным становится проектный подход и, как следствие, коучинг команд. В распределенной экономике ключевые бизнес-задачи решают команды, члены которых могут быть разбросаны по разным странам. Управление командами (особенно, удаленными) – отдельная компетенция руководителя, которая становится все более востребованной.
  4. При внедрении новых технологий. Вместе с руководителем и его командой коуч проанализирует влияние инноваций на внутренние процессы, продукт, клиентов, продвижение, продажи, логистику и другие аспекты жизнедеятельности компании, а команда построит «дорожную карту» внедрения инноваций.
  5. Когда есть потребность в поддержании ресурсного состояния (эффективности и работоспособности) сотрудников и организации в целом. Профилактика эмоционального выгорания – область применения навыков коуча.
  6. При формировании (изменении) корпоративной культуры. Чтобы сократить дистанцию между декларациями и реальной жизнью. Он поможет понять, чем на самом деле живет компания, какими культурными кодами руководствуется, на какие ценности ориентируется. Особенно актуальна помощь коуча в международных компаниях или при управлении распределенными командами.
  7. Для повышения эффективности руководителей высшего звена и первых лиц компаний.
  8. Для внедрения наставничества в организации. Это позволит сделать компанию гибкой, самообучающейся, с сильной корпоративной культурой и готовой к новым вызовам.
  9. Когда организация переживает сложные времена и нужно найти новые смыслы и ресурсы, чтобы выбраться из кризиса. Коуч создаст условия, при которых вместо поиска виноватого компания найдет решение.
  10. Коучу можно поручить любые другие задачи, направленные на развитие и на повышение эффективности организаций и сотрудников.

Для чего не нужен коуч

  1. Чтобы свалить на него ответственность за непопулярные решения и за ошибки. Эта идея обречена на провал, потому что коуч – не советник, он помогает руководителю принять осознанное решение, найти ресурсы и выйти на новый уровень, но не учит жить. Опытный коуч просто не возьмется за эту работу.
  2. Чтобы «подстегнуть» сотрудников, которые с точки зрения руководства работают не с полной отдачей. Коуча нельзя рассматривать как дисциплинарную меру. Наоборот, эта высококвалифицированная и недешевая услуга может быть прекрасным способом поощрения для сотрудников, которым нужно справиться с новыми проектами или освоить новые полномочия.
  3. Для мгновенного результата. Качественные изменения не происходят за один день. Можно приделать гусенице крылья и заставить ее летать, но она не станет бабочкой. Должны произойти внутренние изменения. Это применимо как к человеку, так и к организации. Оптимальный вариант – договориться о долгосрочном сопровождении организации и/или руководителя.
  4. Если вы или ваша компания не готовы к тому, чтобы работать в атмосфере прозрачности, конструктивного диалога и не настроены на то, чтобы что-то менять.

Получается, что нужно искать коуча, чьи компетенции или специализация подходят под поставленные задачи, но нелегко сориентироваться среди большого количества школ, институтов, авторских курсов и методик. К сожалению, адекватно оценивать свою квалификацию и предоставлять только достоверную информацию о своих услугах и квалификации может ограниченное число профессионалов.

Поэтому я рекомендую ориентироваться на следующие параметры:

  • Ценности. Обязательно пообщайтесь с человеком, объясните, что важно для вас в проекте, выясните, какие ориентиры у коуча, что для него «хорошо», а что «плохо». Насколько у вас совпадает картина мира? Если, например, вы хотите реализовать проект любой ценой, на разрыв аорты, а коуч исповедует бережное отношение к людям, то вам трудно будет найти взаимопонимание.
  • Этика. Поговорите о писаных и неписаных этических правилах работы коуча. Если он (она) является членом профессиональной ассоциации, то это большой плюс, потому что такой специалист будет априори придерживаться этических норм в работе.
  • Багаж. Успешные проекты, отзывы клиентов, образование, дополнительное образование, отзывы коллег, членство в профессиональных ассоциациях, факт регулярного прохождения коучинговой супервизии (для повышения качества работы, профессионального роста и осознания ответственности перед клиентами).

Где искать коучей

  • На сайтах профессиональных сообществ. Это будет означать, что эксперт прошел «предварительный отбор».
  • На профессиональных и профильных конференциях. Изучайте списки спикеров и участников мероприятий – в них участвуют люди, настроенные на личное развитие и профессиональный рост.
  • На мероприятиях, посвященных коучингу, фасилитации, вопросам развития человеческого капитала – по тем же причинам.
  • С помощью старого доброго «сарафанного радио»: спрашивайте рекомендации друзей и коллег. Ведь коуч будет работать с самым ценным, что у вас есть – с людьми. Нужно очень тщательно выбирать того, кого вы к ним подпустите.

Есть еще одно очевидное решение – вырастить коуч-компетентного специалиста в своих рядах. Совсем необязательно всех и каждого превращать в коуча, ведь это призвание, а призвание должно найти человека само, как и в других творческих профессиях. Зато коуч-компетентный специалист прокачает навыки коммуникации, недирективного общения и обратной связи, будет создавать условия для развития, создаст доверительную атмосферу в компании, будет полезен в кросс-функциональных проектах и для работы с командами. И чем больше будет таких специалистов, тем успешнее будет компания.

Фото: freepik.com

www.e-xecutive.ru

Зачем нужен бизнес-коучинг и как выбрать коуча для предпринимателя

Коучинг многие незаслуженно считают  бесполезным новомодным веянием,. Смысл этого слова не всем понятен. С английского coach переводится как «повозка, карета», что еще больше запутывает новичков. Но в русском языке есть точные слова, характеризующее бизнес коучинг, как важнейшую способность специалиста непрямо и ненавязчиво показать собственнику бизнеса или предпринимателю цели в карьере, перспективах развития его бизнеса или в жизни и вдохновить на их достижение.

То есть коучинг – это ваша творческая деятельность при опосредованном участии коуча, способствующая перезагрузке личных и профессиональных целей, их достижению и самореализации. Методы коучинга обеспечивают ход процесса.

Совместная работа по личной эффективности необходима, если:

– есть осознание несостоятельности жизненных целей;

– отсутствует понимание собственной стратегии и предназначения;

– утрачен интерес к работе и общению;

– одолевают различные фобии и страхи.

Техники “прокачки” личной эффективности направлены на построение отношений сотрудничества и принятия между коучем и клиентом, в результате повышается личностная эффективность и улучшается качество бизнеса и жизни в целом.

Когда решаются не личные, а карьерные задачи, бизнес-наставник, бизнес-коуч также не оценивает клиента, не подталкивает к принятию решений, не внушает и не убеждает, не возлагает ответственность за неудачи на третьих лиц. Его миссия – принять, выслушать а и с помощью вопросов на серии встреч настроить человека на самостоятельный диалог с самим собой. Коуч – это сопровождающий, попутчик, который находится рядом, но не вмешивается в процесс самораскрытия и самопознания клиента.

Проведение бизнес-коучинга для предпринимателя Сергея Грязнова по развитию бизнеса закончилось 3Х кратным ростом чистой прибыли и расширением в новом офисе

Чем отличается бизнес-коучинг от тренингов

Как видим, главное отличие  коучинга личной и бизнес эффективности от карьерного, психологического консультирования и разного рода тренингов, – его опосредованное влияние на человека. Коучинг в бизнесе не дает прямых советов и указаний, его главная цель – разбудить наши творческие и созидательные силы, показать, что каждый может свернуть горы и прийти к желаемому результату САМ. При этом психолог и бизнес-тренер изначально нацелены на один результат – достичь положительных изменений в бизнесе или личной жизни клиента, но все они используют различные формы  работы.

Как выбрать коуча для собственника бизнеса?

Важнейшую роль в системе выполняет профессиональный коуч. Однако если он себя так гордо именует, но не может четко объяснить принципы и методы своей работы, то доверять ему не стоит. Настоящего коуча можно отличить по следующим трем (как минимум) признакам:

–  мощный социальный интеллект: высокая скорость и нестандартность мышления, талант чувствовать собеседника, открытость, доброжелательность, внимательность, эмпатия;

–  профессиональное владение методами и технологиями коучинга. Одной из главных техник коучинга личной эффективности считается метод GROW  (Goal-Reality-Options-Will – Цель-Реальность-Опции-Намерения), которая формулирует, чего хочет достичь человек, какова реальность, какие есть варианты решения проблемы и приоритеты в них;

–  профессиональная организация коуч-сессии. Это диалог клиента и наставника, который длится максимум 1 час.

Спартак Андриешин рассказал правду про эффективность бизнес коучинга для предпринимателей

Главным методом, который использует во время сессии бизнес коуч, является вопросный. Его эффективность доказана многолетней практикой применения. Еще в эпоху античности древнегреческий мыслитель Сократ разработал методику, при которой учитель задавал вопрос о предмете или явлении, делая вид, что не владеет информацией о нем. Это побуждало ученика вскрывать свои внутренние ресурсы, стимулировать мысленный поиск и оценивать сказанное. Так осуществлялся первейший в истории коучинг до результата.

Поэтому коучи широко используют вопросный метод, чтобы подтолкнуть клиента к поиску собственного решения проблемы через ответы. Не всегда обязательна личная встреча – профессиональный наставник может провести сессию и по телефону или по скайпу.

Для решения задач клиента бизнес-тренер коуч обычно проводит несколько сессий (серия). Их количество определяется глубиной проблем и сложностью ситуации. На каждой встрече консультант и клиент достигают промежуточного результата, для закрепления которого и подготовки к следующей сессии клиенту могут даваться «домашние  задания».

С владельцем агрохолдинга “Седек” Дубининым Сергеем Владимировичем с которым развили сбытовую сеть компании на 44 филиала за год

Какие результаты дает бизнес-коучинг предпринимателю

   Результаты успешного коучинга для предпринимателей:

–  результат «минимум»: решение конкретной проблемы;

– результат «максимум»: перезагрузка  процессов в карьере и личной жизни, овладение методами самостоятельного раскрытия своего потенциала.

В завершении напомним: даже если вам кажется, что исчерпаны все возможные ресурсы для движения вперед, это лишь видимость. Бизнес-коучинг я осуществляю в Москве лично и по скайпу в Санкт-Петербурге, Ростове, Казани и других городах России. Абсолютно из любого города ко мне могут обратиться клиенты, которые хотят  найти потерянные ключи от  профессионального успеха и личной гармонии.

Чтобы узнать стоимость коучинга для вас и подобрать программу, позвоните по телефонам, указанным в контактах сайта.

msksale.group

Свой коуч – ближе к делу! Или Как выбрать специализированного коуча?  

 Широки возможности коучинга… Какую сферу жизни ни возьми, куда ни глянь, везде можно применить коучинговые инструменты!

Какие виды коучинга существуют и какие из них подойдут лично вам?

Мы поможем разобраться в калейдоскопе различных названий, зачастую позаимствованных с английского языка, раскрыть их смысл и дать понятное объяснение. Постараемся детально остановиться на каждом виде коучинга и сориентировать вас в выборе своего коуча.

А выбирать есть из чего!

Узкий специалист.

Вы ищете коуча, который сразу попал бы «в десяточку» с решением вашего запроса? Тогда вам нужен специализированный коуч. Вместе с ним вы получаете еще и приятные бонусы в придачу:

с вами будет заниматься эксперт в своей нише, который на более профессиональном уровне сможет уделить внимание вашей проблеме;

  • специализированный коуч равно компетентен и в решении «общих» вопросов. Эффект 2 в 1 – вы экономите!
  • в результате – более эффективная и плодотворная работа, оправдание ожиданий, мотивация и вдохновение.

Оргмоменты.

Для начала немного об организационных моментах. Работа с коучем возможна в нескольких форматах:

  • очный – при личной встрече, которая возможна у вас, у коуча или на нейтральной территории;
  • дистанционный – посредством других способов связи – Интернет (e-mail, Skype), телефон.

Кроме того, коуч-сессии могут быть не только индивидуальными, но и групповыми – если у группы людей схожие запросы, общие цели (к примеру, партнеры по бизнесу, спортивная команда, семья).

Наиболее полное представление о том, как работает коуч и что такое коуч-сессия, вы, бесспорно, получите, испробовав коучинг на себе. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Коучинг бывает разный.

 По большому счету коучинг можно условно разделить на два главных направления:

  • достижение целей в профессиональной сфере;
  • достижение целей в сфере, связанной с личными интересами (семья, личная эффективность, отношения).

Грань такого разделения очень тонкая. Поскольку, как правило, человеку сначала приходится разбираться со своим внутренним миром, отношением к окружающим, к реальности. А уж после выстраивать стратегии и алгоритмы в бизнес-среде.

Какие виды коучинга существуют? Мы остановимся на наиболее распространенных видах коучинга, а для лучшего понимания укажем самые популярные запросы.

Итак, встречайте!

  1. Лайф-коучинг: в центре внимания коуча находятся все «жизненные» вопросы – о сохранении баланса во всех сферах жизни, принятии верного решения, ощущения полноты жизни, забота о качестве жизни. Здесь можно выделить специализацию коучинга практически по каждой сфере (финансовый коучинг, коучинг здоровья, коучинг отношений и др.).

 Самые популярные запросы:

  • Как стать счастливее и жить на все 100% полноценной жизнью?
  • Как принять решение?
  • Как сохранять баланс и где взять силы?
  1. Коучинг личной эффективности: задание коуча состоит в повышении личностного и профессионального потенциала – тайм-менеджмент, навыки управления людьми, делегирование полномочий, эффективное целеполагание, планирование.

Самые популярные запросы:

  • Как мне найти время для личностного развития?
  • В каких областях я хочу развиваться?
  • Я хочу быть более эффективным в работе, ставить цели, поддерживать мотивацию – как мне этого достичь?
  1. Карьерный коучинг: коуч оказывает поддержку в постановке и достижении профессиональных целей, выявлении ваших сильных сторон, поиске призвания, построении желаемой карьеры, поддержании мотивации, построении рабочих отношений.

Самые популярные запросы:

  • Как найти/выбрать работу, приносящую моральное и материальное удовлетворение?
  • Как сделать карьеру?
  • Как улучшить отношения на работе?
  1. Бизнес-коучинг: это ваше направление, если вы предприниматель или ваше руководство заинтересовано в максимально продуктивной работе компании и вам требуется поддержка профессионала. Главная задача состоит в том, чтобы повысить персональную и профессиональную эффективность как каждого работника, так и бизнес-команды в целом с целью развития и роста бизнеса. Особый акцент ставиться на проработке технологий, стратегий, апробации различных решений в бизнесе. Часто коуч в этом направлении является еще и консультантом-экспертом.

Самые популярные запросы:

  • Как сделать бизнес прибыльным?
  • Как эффективно развивать и продвигать свое дело?
  • Как мне развиваться как руководителю?
  1. Коучинг первых лиц, топ-менеджеров:это индивидуальная работа с руководителем, топ-менеджерами, суть которой состоит в определении, постановке и достижении корпоративных целей. Оттачивание лидерских, коммуникационных, управленческих, организационных навыков, а также навыков управления и разрешения конфликтных ситуаций – все это находится в круге задач коуча первых лиц. Кроме того, как показывает опыт, сферы личностного и профессионального тесно переплетены, поэтому часто затрагивается и тема персональных изменений.

Самые популярные запросы:

  • Как управление персоналом сделать более продуктивным?
  • Как из сотрудников создать сплоченную команду инициативных работников?
  • Как повысить мотивацию сотрудников с минимальными материальными затратами?

 

Нашли свой запрос? Не тратьте время на сомнения – действуйте прямо сейчас!

 

mastercoaching.ru

Какие проблемы помогает решить общение с коучем и как не ошибиться в его выборе | Forbes Woman

Раскрыть таланты

По словам Михаила Носова, старшего менеджера PricewaterhouseCoopers, еще 5 лет назад о коучинге мало кто знал: «Когда специалист говорил, что занимается коучингом, в умах большинства людей возникали ассоциации с психотерапией». Однако со временем индивидуальное консультирование не только все больше входило в привычный русский обиход, но и в комбинации с загадочностью нашей души начало приобретать новые черты. «Появилась такая тенденция — управлять через коучинг. Более того, с помощью коучинга можно выращивать талантливых людей, если уже на начальном уровне становления их карьеры регулярно проводить консультирование. Одна из наших сотрудниц, устроившись на работу, в течение долгого времени не проявляла выдающихся способностей. За полгода работы с ней в коучинг-формате девушка раскрылась и по результатам прошлого года вошла в топ-10 лучших сотрудников на своем уровне», — говорит Носов.

Сменить деятельность

Николай Пахтунов, бизнес-тренер компании «АвтоБизнесАкадемия», решился на коучинг, осознав, что его место работы не является пределом мечтаний: «Когда застаиваешься на одном месте, начинаешь ощущать себя в тупике, теряешь драйв. Я уже больше 17 лет в автобизнесе, прошел путь от кладовщика до директора по продажному обслуживанию. Закончив очередной проект, я понял, что хочу испытывать новые ощущения, сталкиваться с новыми проблемами. Выбрав новую область деятельности, я в какой-то момент осознал, что моего опыта не хватает, чтобы качественно презентовать себя перед разнообразными аудиториями. Когда ты директор на предприятии, то все знают, что ты босс, а вот в тренингах и консалтинге приходится ежедневно доказывать свою компетентность как в обсуждаемой теме, так и в умении строить отношения с людьми. И коучинг мне очень помог. Вот, например, попробуйте на Курском вокзале перекричать толпу и шум. Я делал это со своим коучем. Помогает не только научиться работать с голосом, но и «вытряхнуть» из себя ряд комплексов и стереотипов. Очень эффективно и полезно! В результате я устроился в замечательную компанию, которая полностью соответствует моим потребностям. Проработав полтора года бизнес-тренером, я теперь возглавляю департамент консалтинга и не собираюсь на этот останавливаться».

Перейти на новый уровень

Елена Мороз, управляющий директор по финансам и IT российского офиса Toyota, является единственным российским сотрудником женского пола, достигшим в компании столь высокого уровня. «Японские структуры топ-менеджмента представлены в основном мужчинами. В российской «Тойоте» всего два русских сотрудника-топа, остальные — экспаты из Европы и Японии, поэтому российскому сотруднику очень трудно адаптироваться и понять ожидания от себя в такой крупной иностранной компании.

Вообще в России немного примеров, когда российские сотрудники занимают вторые позиции в иностранных компаниях. И у меня практически отсутствовало понимание дальнейших перспектив и путей развития карьеры — куда дальше? Если только в президенты! В разговорах с руководством часто звучала фраза о перспективе работы за границей. Но уезжать из России я не хотела отчасти из-за семьи, отчасти из-за специфичности опыта работы в России, который нельзя просто экстраполировать в страны Европы. Самостоятельно решить эту головоломку у меня не получалось. А останавливаться на достигнутом не хотелось. Коуч — это в первую очередь независимый компетентный оппонент, с которым можно обговорить проблему. Часто именно в момент разговора мне приходили идеи и решения. Cоветы коуча я тщательно анализировала и уже потом начинала применять в жизни. Процесс личностного изменения не такой быстрый, как в карьере, но коучинг помог мне отделить важное от второстепенного, научил общаться с руководителями и подчиненными на качественно другом уровне, а также найти направления и пути дальнейшего карьерного и профессионального роста».

Как выбрать коуча

Принципиальное отличие коучинга от тренинга — это процесс, направленный на самостоятельное принятие решения. Профессионал подталкивает человека на активизацию его спящих ресурсов, направляет его в нужное русло, заставляет думать по-новому, смотреть с другого ракурса. Поэтому при выборе коуча крайне важно учитывать несколько нюансов, которые в корне могут повлиять на эффективность проводимых консультаций. Во-первых, коуч должен быть практиком, имеющим за плечами личный опыт решения подобных вопросов. Перед тем, как сделать окончательный выбор, расспросите кандидата о его карьере, судьбе. Больше всего в профессиональных кругах ценятся коучи, вышедшие из бизнеса: считается, что они объективнее всех могут оценить происходящие ситуации. Во-вторых, крайне важна специфика региона. Коуч и его клиент должны жить и работать в одном городе, только в этом случае консультант сможет учесть темп жизни и особенности бизнес-процессов для наиболее эффективной стратегии коучинга. В-третьих, учитывайте возраст вашего консультанта. Вряд ли 50-летний коуч сможет помочь 20-летнему человеку, учитывая все возрастающую динамику жизни, скорее наоборот. Оптимальная разница в возрасте составляет 10-12 лет.

Неудачные коуч-сессии — редкость: коучинг является недешевым удовольствием и к выбору своего консультанта профессионалы подходят крайне тщательно. Однако, и такие примеры есть. Существует две причины, по которым индивидуальное консультирование может не принести ожидаемого результата. С одной из них столкнулся Алексей Созонов, исполнительный директор инвестиционно-строительной компании из Москвы: «Ни один из моих знакомых не имел опыт прохождения коучинга, поэтому спросить совет было не у кого. Однако я четко осознавал, что помощь профессионала мне необходима: компания реструктуризировалась, нужны были новые идеи и стратегии развития. Являясь членом управленческой команды, я встретился с консультантом. Первым разговором остался неудовлетворен, но я вообще очень скептически отношусь к подобным мероприятиям, поэтому решил, что дело во мне. Но встретившись во второй раз, я окончательно убедился: человек, выдающий себя за коуча-профессионала, в реальности оказался бывшим психотерапевтом. Он предлагал мне психологические тесты, которые никакого отношения к моей ситуации не имели».

В процессе взаимодействия затронуты две стороны, поэтому второй причиной неплодотворности коучинга является внутреннее нежелание или невозможность человека раскрыться и решить проблему. Коуч не учит, он помогает конкретизировать цель и показать наиболее короткий путь ее достижения.

Процесс активизации внутренних ресурсов довольно длительный — сложно избавиться от привычных стереотипов, изменить путь своего мышления. Но если вы хотите достигнуть лучших успехов, тщательнее подбирайте коуча и максимально настраивайтесь на рабочий процесс. Ведь цель оправдывает средства.

www.forbes.ru

Коучер кто это такой и чем он занимается, как выбрать коуча

Привет! А вы верите, что совершенно незнакомый человек способен за несколько встреч ответить на все ваши вопросы, решить ваши проблемы, не дав ни одного совета и, внимание, не ответив прямо ни на один ваш вопрос? Вы спросите: «Где логика?». Тогда читайте внимательно и всё узнаете.

Каждый, кто спрашивает о моей профессии, делает в ответ такое понимающе-удивленное лицо и говорит что-то вроде : "А... это типа психолога (психиатра, тренера, консультанта и так далее). Удивлён. Честно. В сети полно информации. Но все продолжают задавать вопрос: Коучер кто это такой?
Даже самому интересно стало. Судя по всему, что-то не так пишут или не то, раз вопрос этот возникает снова и снова.

Это как преподаватель один жаловался: «Объясняю студентам очередную тему. Не понимают. Я уже по всякому: и так, и эдак. С разных сторон. Не понимают. И слова попроще подобрал, и всякие схемы нарисовал. Сам уже понимать начал. А они – никак!

Ну что же, давайте попробуем разобраться вместе — кто это коуч и чем он занимается.

Коучер – это не кучер, а коуч – не карета

Хотя с английского «coach» и переводится, как «экипаж, карета», но всё же, в этой статье речь пойдет о профессии.

Итак, коучер, кто это такой? В английском языке такого слова нет, но русские люди привыкли, что название профессии, пришедшее из английского языка, обычно имеет окончание «ер», поэтому и появилось такое производное «коучер» от «коуч». И теперь все путаются, кто же это, коучеры и чем они отличаются от коучей? А по сути, это одно и то же.

— Ну хорошо, — скажете вы, — тогда кто такие коучи? Дайте уже определение слову коуч!

Термин впервые появился в Оксфордском университете в 1830 году. И ассоциировался с той самой каретой, средством для перемещения из одного места в другое. Так называли людей, которые готовили студентов к экзаменам, в переносном смысле – перевозили человека туда, куда он стремился.

И, наверно, вам уже интересно, какое определение у новомодного словечка «коучинг»?

Это такой консультативный метод работы с человеком, во время которого тренер, т.е. коуч, сопровождает подопечного на пути достижения любой цели, как в жизни, так и в работе.

Зачем нужен коуч

Какие именно вопросы способен решить коуч:

  • У вас есть проблемы, которые вы не знаете — как решить. Не важно — в какой сфере вашей жизни.
  • У вас нет проблем, или вам так кажется, но вам просто скучно.
  • Вы хотите выйти за какие-то рамки и не можете. Круг общения, творчество, карьера, реализация проекта, рост профессионализма, быт, семья, отношения, личное благосостояние – что угодно.
  • Чего-то хочется, но не знаете – чего именно.

Пожалуй, вот эти позиции охватывают практически все причины, по которым стоит обратиться к коучам.

Таким образом, на вопрос: «коучеры – кто это?», можно ответить так: это люди, которые способны помочь вам не заблудиться в трёх соснах. А всё потому, что главный ключ к этому находится в вас самих. И самым лучшим подтверждением этому является как раз то, что вы этот вопрос задали и пытаетесь что-то делать.

Вдохновение через беседы о будущем

Есть такой коуч-метод работы, называется «освежающая беседа». В процессе общения коуч вдохновляет подопечного на достижение поставленной цели. Это основа и суть всего коучинга.

Профессиональный тренер ничего не делает за другого человека, даже не дает прямых советов. Но помогает раскрыть потенциал личности, заряжает клиента своей энергией, поддерживает на пути к цели.

Благодаря коучу, клиент удерживает фокус внимания на достижении результатов, верит в собственные силы и смело преодолевает препятствия на пути.

Кстати, а вы знали, что всем успешным людям в трудные периоды жизни помогали наставники, учителя и просто мудрые соратники?

Любому человеку иногда нужна поддержка и взгляд со стороны, чтобы меняться, двигаться вперед, несмотря ни на что, сохраняя мотивацию. Ведь мы видим себя только изнутри, наш взгляд на проблему ограничен, мы часто не замечаем причинно-следственные связи.

Коучи лучше всех знают, как часто человеку мешают его внутренние, неосознаваемые барьеры или убеждения.

Любой человек талантлив по-своему, каждый обладает уникальным набором личных качеств. Но чтобы их раскрыть, развить и грамотно применить в жизни или профессиональной деятельности, необходимо осознать внутренние эмоциональные установки, поменять мировоззрение и самовосприятие.

Кому и как дозволено вдохновлять

Возможно, вы сейчас задумались о том, каким же человеком должен быть сам коуч, кто это и чем он занимается в жизни? Откуда у него такие знания, чтобы влиять на незнакомого человека, вдохновлять на победы и достижение результатов?

  • Коуч действительно должен иметь богатый жизненный опыт, являть собой яркую интересную личность. За его плечами должны быть реальные достижения, наглядные успехи. Но только для того, чтобы первоначально вызвать доверие у клиента.
  • Для профессиональной деятельности коучу требуется соответствующее образование, знание основ психотерапии, психоанализа, психологического консультирования. Он сам должен пройти тренинг личностного роста, чтобы увидеть весь процесс глазами клиента.
  • Любой коуч обладает таким набором методик, техник, приемов, с помощью которых специалист помогает подопечному самостоятельно понять себя, свои сильные стороны и точки роста, т.е. потенциалы для развития.

В процессе коучинга человек задает вопросы, ищет способы достижения цели, а в результате сам отвечает на эти вопросы и сам же находит варианты действий, достигает результата и наслаждается успехом.

А что же тогда делает коуч? – спросите вы. Он тоже задает вопросы, только это специальные коуч вопросы.

Есть такая профессия – отвечать вопросом на вопрос

Часто они начинаются начинаются словами: «Представьте себе, что…»

Так вот, представьте себе человека, недовольного своей жизнью: работа нервная, дома ссоры, друзья вечно заняты, интересов особых нет, денег не хватает, а что делать и нужно ли что-то менять, человек не знает.

И вдруг он узнает от приятеля про какой-то тренинг, стоит его пройти, и жизнь волшебным образом поменяется. Конечно, приятель на волне эйфории, забывает рассказать, что суть индивидуального коучинга заключается в самостоятельной работе над собой.

И вот наш персонаж уже сидит на первой бесплатной коуч-сессии в ожидании волшебных перемен.

Стоп, стоп, коуч-сессия? Что это такое? – уже слышу я ваш вопрос.

Так называется беседа, разговор с коучем. Во время такого общения коуч выстраивает доверительные отношения, проявляет интерес к проблеме клиента, а самое главное, выявляет готовность человека к самостоятельной работе.

Увы, если выясняется, что клиент ищет легких путей, волшебных таблеток, то коуч отказывается от дальнейшего сотрудничества.

Но уж если обе стороны согласны на взаимодействие, специалист достаёт из своего рабочего арсенала основную методику – вопросы для коуч-сессии.

 

Коучинг, как искусство спрашивать

Эта техника называется GROW и включает четыре группы вопросов:

  1. Цель (goal) – какой результат необходимо достичь?
  2. Реальность (reality) – что происходит сейчас в реальной жизни?
  3. Варианты (options) – какие существуют возможности для выхода из сложившейся ситуации?
  4. Намерения (will) – какие действия необходимо предпринять, чтобы достичь цели?

Сессия длится обычно 30 — 60 минут и проходит с периодичностью раз в неделю. Для достижения заметного результата клиенту требуется от 5 сессий и больше, иногда процесс занимает полгода.

Вопросами коуч стимулирует мыслительный процесс у подопечного, запуская его собственное аналитическое мышление. В итоге человек сам находит решение и приходит к определенным выводам. Важно, что все эти выводы его собственные, никем не навязанные, поэтому человек несёт полную ответственность за свои дальнейшие действия.

 

Каждая встреча с коучем заканчивается подведением промежуточных итогов, конкретным решением и домашним заданием на неделю.

На выходе клиент получает не только полноценный план для достижения цели, заметные перемены в жизни и во внутреннем мире, но и умение самостоятельно анализировать свою жизнь, находить выход из любой ситуации и добиваться результатов в любом деле.

Хороший коуч – это не маг и волшебник, а профессионал, который понимает людей, умеет задавать правильные вопросы, помогает раскрыть в человеке лучшее, что есть в нём.

Он выявляет цели, препятствия на пути достижения, внутренние преграды, добиваясь глубокого погружения в личность.

Мотивирует на действия, оказывает поддержку, прививает навык аналитического мышления, развивает решительность и веру в себя у подопечного.

Что конкретно с этим делать

Можете ничего не делать. Только ведь, чтобы куда-нибудь придти, надо идти. Или вам никуда не надо? Совсем-совсем?

К сожалению, сегодня нет сколь-нибудь внятных критериев – как не ошибиться в выборе коуча. Можно опереться на следующее:

  1. Наличие у коучера профильных сертификатов и дипломов: необходимость в базовых, в классическом понимании, знаниях – никто не отменял.
  2. Наличие у кандидата, которого вы выбираете на место вашего личного коуча, рекомендаций и отзывов. Это точно полезно, хоть и недостаточно.
  3. Личные впечатления от разговора с кандидатом. Это не такой уж поверхностный подход, как может показаться. Дело в том, что в работе коучера чрезвычайно важен контакт с клиентом, т.е. – с вами.

Побеседуйте с несколькими кандидатами, выбранными на первых двух этапах по формальным признакам, и остановите свой выбор на том, кто вам просто больше понравится.

Ничего более умного для определения выбора, видимо, нет.

Подготовка к встрече

Возьмите причину, которая побудила вас обратиться к коучеру и подумайте вот над чем:

  • Эти ваши причины связаны лично с вами?
  • Задействованы ли в этих причинах члены вашей семьи?
  • Касается ли это деятельности вашего бизнеса или возглавляемого вами предприятия/подразделения?
  • Есть ли у вас возможность встречаться с коучером лично, или придется проводить взаимодействие дистанционно?

Это поможет вам сэкономить время и силы на период договоренностей с коучером об условиях его работы. Поскольку – это базовые моменты, по которым специалист сможет сориентироваться по требуемым видам коучинга и, следовательно, определить время и силы, которые придется затратить на решение задачи. Какой именно выбрать вид коучинга, а может и их сочетание – определит специалист.

Заключительные советы

При выборе коучера, при решении вопроса о развитии и углублении сотрудничества с ним, обращайте внимание на такие очень важные с точки зрения возможности достижения результата, вещи:

  • Коучер не должен принимать какие-либо решения за вас.
  • Коуч не должен давать оценку чьим-либо поступкам и действиям.
  • Коучер не должен делать за вас «работу»: искать ответы, находить компромиссы, выбирать линию поведения.
  • Коуч не должен играть роль учителя или родителя: мотивировать, уговаривать, выговаривать, убеждать.
  • Коучер не должен внушать какие-либо убеждения или идеи.
  • Но при этом, коучер может вас провоцировать. И наверняка будет это делать.

Вот, пожалуй, и все, что стоило узнать для того, чтобы понять – кто такие коучи, чем коучи занимаются. И всё это для того, чтобы разобраться – надо ли это вам.

На этом разрешите откланяться и попрощаться. Разумеется – с надеждой на новые встречи.
А может кто-то и сам почувствовал в себе способности и потенциал заняться коучингом и стать коучером? Тогда наша следующая встреча неизбежна.

Ваш Аудрюс К.

Загрузка...

audrius-k.ru


Смотрите также