Как выбрать миостимулятор


10 Лучших Миостимуляторов– Рейтинг 2020 года

Подтянутое, стройное и красивое тело можно иметь не только при усиленных тренировках в спортзале и жесткой диете. Миостимуляторы – это устройства, которые заставляют мышцы работать путем подачи электрических импульсов к нервным окончаниям. Эти импульсы вызывают мышечные сокращению без усилий человека, способствуют похудению, обретению красивого рельефа. Перед тем как делать выбор, нужно просмотреть рейтинг лучших миостимуляторов, указывающих на все плюсы и минусы приборов.

Миостимулятор, какой фирмы лучше выбрать

Устройства выпускаются в разном варианте, и не все они соответствуют высокому качеству. Внимание нужно обращать на лучшие миостимуляторы производителей:

  • EMS-Trainer – выпускает устройства, которые быстро воздействуют на мышцы, помогают обрести рельеф в области брюшного пресса, ягодиц, бицепса. Действие устройств небыстрое, но эффективное, его используют и мужчины, и женщины.
  • Bradex – выпускает товары для фитнеса и здоровья, которые соответствуют высокому качеству. Был основа в Израиле в 2000 году, с первого года существования стал популярным.
  • Gess – основан в Германии, выпускает миостимуляторы для лица, ягодиц, живота, бедер. Устройство работает быстро, первые изменения наблюдаются уже после 2-3 использования. Импульсы обеспечивают только положительные токи, не сдавливают кожу, не оставляют следов.
  • Yamaguchi – выпускает новое поколение устройств для миостимуляции, которые быстро устанавливаются на тело, активизирует все нужные процессы, способствуют похудению. Приборы используются в спорте не только для похудения, но и для появления более выраженного рельефа.
  • Butterfly – основан в 1950 году предпринимателем Хикосуке Тамасу. С каждым годом бренд набирал популярности, реализовывался во многих странах. К 2000 году был выпущен современный многофункциональный прибор для стимуляции, который используется и сегодня.
  • Omron – японский бренд, работающий с 1948 года, его основателем является Кадзума Татэиси. Выпускает разнообразные устройства для фитнеса и спорта, использует в процессе производства только новейшие технологии.
  • US Medica – выпускает портативное устройство для стимуляции мышц без физических нагрузок. Электрические импульсы воздействуют со слабой мощностью, но быстро подают сигнал нервной системе о необходимости сокращения мышц.
  • Vupiesse — выпускает устройства для стимуляции мышц лица и шеи. Они представляются различными режимами работы, обеспечивающими быструю и безболезненную подтяжку лица без операционного вмешательства.
  • Welss – бренд с 2004 года выпускает приборы для стимуляции мышц, основанный в США, предлагает свою продукцию во многие страны Европы. Подходит даже для чувствительной кожи, не вызывает негативных проявлений.
  • Gezatone – выпускает приборы, которые слабыми импульсами воздействуют на тело, подтягивают, стимулируют мышечные волокна. Использовать можно не только для лица, но и для мышц брюшного пресса, ягодиц, бедер.

Рейтинг миостимуляторов

Производители выпускают множество миостимуляторов, но не все они характеризуются высоким качеством, практичностью и эффективностью. Рейтинг позволяет понять, какой из устройств действительно заслуживает быть использованным. Он строился по результатам сравнительных тестов, а также с учетом мнения экспертов и потребителей. Помимо этого, учитывались еще следующие характеристики:

  • Эффективность;
  • Функциональность;
  • Цена;
  • Мощность;
  • Питание;
  • Назначение.

Дополнительные данные позволили быстро сформировать рейтинг и предоставить только качественные, эффективные приборы с высоким действием и быстрым результатом.

Лучшие миостимуляторы для пресса

Накачать красивый пресс и сделать выраженный рельеф можно не только с помощью питания и упражнений. Миостимуляторы быстро активизируют мышцы брюшного пресса, и при регулярном использовании дают хороший результат. Сам прибор располагается ниже уровня талии, и при его включении начинает поставлять электрические токи к мышцам. Длительность воздействия, частоту и величину импульсов можно регулировать, выставляя более щадящий режим. В дальнейшем параметры можно увеличивать, в зависимости от личных ощущений. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов, из них было отобрано 3.

EMS-Trainer Mobile Gym

EMS-Trainer – тренажер для мышц брюшного пресса, который вырабатывает электрические импульсы с разным значением силы и частоты. Они  быстро действуют на нервные окончания, отвечающие за работу мышц. Под действием токов мышцы сокращаются, происходит их напряжение, а также обеспечивается укрепление и рост. Тренировки с прибором можно проводить несколько раз в неделю, буквально не вставая с кровати. Они помогут убрать жировые складки, сделать фигуру более стройной, нарастить красивые мышцы, увеличить рельеф. Тренажер помогает приводить себя в форму без изнурительных тренировок в спортзале и серьезных ограничений в питании.

Достоинства:

  • Удобство;
  • Есть результат;
  • Нет болевых ощущений;
  • Хорошая цена;
  • Приятные ощущения.

Недостатки:

  • Очень сильно болят мышцы;
  • Результат минимальный.

Отзывы показывают, что миостимулятор для пресса действительно работает, улучшает брюшные мышцы, укрепляет их. Но, результат после его использования будет минимальным, для его повышения необходимо дополнительно правильно питаться и включать в свой режим активность.

Bradex «Идеальные кубики пресса» SF 0173

Миостимулятор «Идеальные кубики пресса» — это быстрый способ подтянуть мышцы, не проводя регулярных тренировок в тренажерном зале. Он позволяет вести пассивный образ жизни, улучшая внешний вид своего тела. Достаточно закрепить на области талии, активизировать действие и следить за первыми изменениями. Прибор удобный для использования, он имеет приятную внешнюю поверхность, которая не вызывает болевых ощущений при его действии. Для получения результата достаточно использовать устройство ежедневно в течение 20 минут. Первые изменения будут наблюдаться через 2-3 недели регулярного использования.

Достоинства:

  • Компактность;
  • Хорошая стимуляция мышц;
  • Есть инструкция;
  • Простота;
  • Эффективность;
  • Цена.

Недостатки:

  • Могут появляться синяки;
  • Нет запасных гелиевых подушек.

Отзывы показывают, что мышечный стимулятор Bradex дает результат, если использовать его регулярно. В первые недели могут возникать болевые ощущения, тяжесть в мышцах, которая проходит под конец месячного курса. Нужно подбирать минимальную стимуляцию, которая не будет вызывать резких болевых ощущений.

Gess Mio fit

Импульсный тренажер для рук, ног и пресса, который имеет 10 уровней интенсивности. При регулярном его использовании он быстро прокачивает мышцы, не оставляет синяков, подтягивает фигуру. Привлекательные формы можно получить и без изнурительных тренировок в тренажерном зале, диет и серьезных ограничений в питании. В комплексе с прибором идет насадка-электрод, которая за счет низкочастотных сокращений воздействует на мышцы без дополнительных усилий человека. С таким поясом можно заниматься домашними делами, смотреть фильм. Имеется пульт с доступным управлением, позволяющий остановить механизм действия при возникновении даже малейшего дискомфорта.

Достоинства:

  • Пульт управления;
  • Надежные насадки;
  • Безопасность;
  • Быстрая подтяжка мышц.

Недостатки:

  • Малоэффективный.

Отзывы показывают, что миостимулятор для домашнего использования будет эффективным только в виде дополнительного тренажера. Его рекомендуют сочетать с тренировками в зале, кардиотренировками. В чистом виде он не даст заметного результата, только вызовет апатию к занятиям из-за отсутствия эффекта.

Лучшие миостимуляторы для бедер и ягодиц

Каждая девушка мечтает о красивых и подтянутых ягодицах, обрести которые можно только путем регулярных силовых тренировок. Миостимуляторы для ягодиц и бедер воздействуют на мышцы с помощью токов, напрягая и подтягивая их. Стимуляторы характеризуются разной мощностью, силой воздействия. Их токи активно распространяются по всей области бедер и ягодиц, не вызывая неприятных болевых ощущений. После использования прибора наблюдается легкая крепатура в мышцах, которая и подтверждает эффективность, наличие эффекта. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 3 номинанта. Из них был отобран только один стимулятор мышц.

Yamaguchi Hips Trainer MIO

Yamaguchi Hips Trainer MIO быстро воздействует на ягодичные мышцы, стимулирует кровоток, а также выполняет лимфодренажный массаж. При его использовании не возникает болевых ощущений в мышцах, наблюдается легкая крепатура, которая исчезает через 2-3 дня. Прибор не только способствует похудению, но еще и подтягивает мышцы, уменьшает целлюлит, препятствует повторному его появлению. Тонизация кожи происходит в первые дни использования, но для лучшего эффекта пользоваться им нужно не менее чем в течение месяца.

Достоинства:

  • Не нужен гель;
  • Не оставляет синяков;
  • Легкая крепатура;
  • Эффект через месяц.

Недостатки:

  • Работает на батарейках;
  • Нужно контролировать интенсивность, чтобы не навредить здоровью.

Отзывы показывают, что стимулятор действительно помогает подтянуть ягодицы и бедра, уменьшить их объемы, предотвратить появление целлюлита. Главное использовать устройство регулярно, и для более быстрого эффекта сочетать с правильным питанием, тренировками, уходом за кожей.

Лучшие миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.

Butterfly

Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.

Достоинства:

  • Много режимов работы;
  • Доступная цена;
  • Хорошо расслабляет;
  • Внушает доверие.

Недостатки:

  • Слабый импульс;
  • Дорогие батарейки, которые быстро садятся.

Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite — это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.

Достоинства:

  • Качество;
  • Много режимов;
  • Возможность регулировать мощность;
  • Удобство;
  • Отсутствие боли.

Недостатки:

Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.

US Medica Impulse MIO

Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.

Достоинства:

  • Есть много функций;
  • Легкий;
  • Не шумный;
  • Эффективный;
  • Красивый дизайн.

Недостатки:

  • Плохая инструкция для использования;
  • Быстрый износ деталей.

По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.

Лучшие миостимуляторы для лица и шеи

Улучшать состояние кожи лица и шеи можно не только дорогими косметологическими процедурами и кремами, миостимуляторы также хорошо справляются со своими функциями. Они характеризуются работой низкой мощности, не травмируют кожу, бережно воздействуют на ее структуру. Приборы имеют несколько режимов работы, которые можно подстраивать под личные ощущения, болевые проявления.  Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов этой группы товаров, из них было отобрано 3 модели.

Vupiesse Tua Trend Face

Прибор создан для ухода за кожей лица и шеи, он состоит из двух передвижных электродов, которые сверху покрыты целлюлозными колпачками. За счет этого он с небольшой силой воздействует на части лица, не травмирует их, улучшает кровообращение. Здесь выделяют только одну регулируемую функцию – интенсивность стимуляции. Устройство помогает бороться с мелкими морщинами, разравнивает кожу, позволяет избавиться от второго подбородка. За счет оптимальной циркуляции крови кожа становится подтянутой, упругой, эластичной. Vupiesse Tua Trend Face борется с возрастными изменениями без применения хирургического вмешательства.

Достоинства:

  • Качество;
  • Хороший массаж лица;
  • Улучшает кровообращение;
  • Повышает тонус;
  • Снимает усталость.

Недостатки:

  • После процедуры болят мышцы.

Как показывают отзывы, эффект будет наблюдаться только при регулярном использовании стимулятора. Через 1-2 месяца морщины становятся менее заметными, пропадают выраженные круги под глазами, уменьшаются пигментные пятна. Стимулятор способен вызывать болевые ощущения, поэтому уровень воздействия на лицо или шею необходимо дозировать.

Welss WS 7010

Миостимулятор помогает бороться с морщинами, обвисанием кожи лица, с мелкими пигментными пятнами. Он работает за счет электрических токов, которые в щадящем режиме воздействуют на кожу лица. Импульсные токи способны сжигать жировые клетки, они избавляют от второго подбородка, делая кожу более подтянутой и красивой. Устройство работает за счет батареек, которые позволяют проводить до 15 процедур. За счет легкого материала им удобно управлять, он не вызывает неприятных ощущений. Производителем является Китай, но это никаким образом не влияет на качество продукта. Одна процедура должна занимать до 15 минут в день.

Достоинства:

  • Простота в использовании;
  • Качество;
  • Стабильный результат;
  • Быстрый эффект.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы показывают, что стимуляторы для лица быстро воздействуют на кожу, убирают многие возрастные проявления, не сушат кожу, поэтому после их использования не обязательно наносить увлажняющий крем. Цена прибора доступная, ее могут приобрести многие.

Perfect Face Gezatone

Миостимулятор справляется с проблемами обвисшей кожи, повышает тонус, борется с лишними отложениями, убирает второй подбородок. Эффект омоложения и подтяжки наблюдается уже через 10-15 процедур. Рекомендуется использовать устройство не менее чем в течение месяца. Желательно проводить косметологические процедуры ежедневно на протяжении многих лет. Прибор воздействует на кожу с помощью легких токов, не оставляет пятен и синяков. Его рекомендуют использовать в возрасте после 35 лет, когда кожа лица сталкивается со стремительным возрастным старением.

Достоинства:

  • Качественный массаж лица;
  • Приятная мышечная боль;
  • Повышение тонуса;
  • Улучшение микроциркуляции.

Недостатки:

Несмотря на высокую цену, устройство используется многими женщинами, которые хотят быть молодыми и красивыми в любом возрасте. Положительные изменения становятся заметными уже через несколько процедур, для лучшего эффекта необходимо проводить полноценный курс, который составляет 15-20 сеансов.

Какой миостимулятор лучше купить

Среди большого обилия устройств сложно подобрать эффективный, действенный прибор, поэтому и возникает вопрос, какой миостимулятор лучше для лица, ягодиц, живота или других частей тела. Выбор зависит от прямого предназначения прибора. Среди всех устройств из рейтинга выбраны лучшие номинанты, на которые стоит обратить внимание:

  • EMS-Trainer Mobile Gym – тренажер для рельефа пресса;
  • Yamaguchi Hips Trainer MIO – электронный тренажер для бедер;
  • Butterfly – тренажер для похудения;
  • Vupiesse Tua Trend Face – прибор для мышц лица и шеи;
  • Welss WS 7010 – хорошее сочетание цены и качества.

Качественный, эффективный, результативный прибор необходимо выбирать по личным целям. Он должен безопасно воздействовать на кожу, повышать ее тонус, улучшать внешнее состояние. Однако не стоит ожидать от миостимуляторов грандиозного эффекта в виде сброса лишнего веса, или красивой мускулатуры.

vyborexperta.ru

Зачем нужен и как выбрать миостимулятор для тренировки

В этой статье вы узнаете:

Миостимулятор будет отличным решением для людей, которые не могут постоянно заниматься спортом в виду различных обстоятельств. Аппараты помогают поддерживать хорошую фигуру, не выполняя изнурительные тренировки.

В данной статье будут описаны наиболее популярные виды стимуляторов, особенности подбора индивидуальной модели, правила использования устройства для достижения максимального результата.

Почему люди выбирают миостимуляторы?

В основе работы подобных аппаратов лежит принцип воздействия на мышцы за счет электрических импульсов. На определенные группы мышц крепятся специальные электрода, которые подают электричество в них заставляя последние сокращаться.

По своему воздействию, эти импульсы похожи на те, что подает нервная система, а это приводит к их регулярному сокращению с определенной частотой. Подобные процедуры стимулируют рост мышечной массы. Закрепив электроды на разных участках тела, можно тренировать разные группы мышц.

В зависимости от поставленных задач, можно оценивать пользу от использования миостимулятора.

Применяя подобные аппараты, можно добиться следующих целей:

  • Сильно увеличить тонус мышц;
  • Нарастить мышцы;
  • Оказать положительное воздействие на кровообращение, лимфоток;
  • Запустить процесс расщепления жировых масс.

Если же взглянуть на воздействие на человеческий организм в целом, то можно увидеть следующие изменения:

  • Значительное повышение выносливости человека,
  • Улучшение иммунной системы,
  • Увеличение скорости протекания метаболических процессов,
  • Улучшение работы сердца, нервной системы,
  • Удаление из организма шлаков, токсинов.
Важным моментом является то, что при помощи подобных устройств не получится похудеть, ведь устройство оказывает лишь косвенный эффект для похудения. Чтобы повысить эффективность аппарата, его нужно использовать в комплексе с особой диетой, разными косметическими процедурами.

В каких случаях можно применить миостимулятор?

Миостимуляторы прочно закрепились в жизни многих людей. Они могут быть использованы для достижения следующих целей:

  • Профилактики, лечения разных болячек;
  • В области косметологии, пластической хирургии;
  • Для реабилитации организма после различных операций;
  • Ускорения восстановления тканей у больных, которые отличаются ограниченными физическими возможностями.

Воспользоваться миостимуляторами можно в случае ослабления мышц в виду малоподвижного образа жизни, а, также, ряда других случаев:

  • Уменьшение тонуса мышц, эластичности кожи;
  • При лишнем весе, дисплазии тазобедренных суставов;
  • Имеющихся проблемах с потенцией, простатите, сколиозе;
  • Для профилактики атрофии мышц человека;
  • При наличии болезней желудочно-кишечного тракта или нервной системы.

Столь широкая область применения делает устройство очень популярным среди большого количества людей.

Разновидности

На рынке приборов для здоровья можно найти большой ассортимент миостимуляторов по доступной цене. В зависимости от поставленных целей, может меняться конфигурация устройства.

По функционалу

различают такие виды:

  • Бытовые устройства которые применяются в домашних условиях. Они имеют небольшую мощность, отличаются небольшим количеством рабочих каналов. Эти приборы легко эксплуатировать, а стоят они совсем недорого.
  • Профессиональные функционирующие в большем диапазоне рабочих программ. Такие устройства ставятся в профильных медицинских заведениях, салонах красоты. Перед использованием подобных аппаратов, потребуется пройти несложную подготовку.
Профессиональный
Бытовой

В зависимости от мобильности

различают следующие виды:

  • Стационарные модели которые работают от розетки, стоят совсем немало денег, умеют выполнять различный набор тренировочных программ.
  • Портативные устройства работают от аккумулятора или батареек. Такие миостимуляторы можно применять как дома, так и на работе или же любом другом месте. В сравнении со стационарными моделями, имеют меньшую мощность, низкий ценник, что делает их доступными для всех.
Стационарный
Мобильный

По своему назначению

различают такие виды миостимуляторов:

  • Женские модели настроенные на борьбу с целлюлитом. Они увеличивают мышечный тонус, повышают упругость кожи.
  • Мужские  имеют много программ, нацеленных на рост мышц живота, бедер, плеч. При помощи подобных моделей можно значительно улучшить рельеф тела.
  • Универсальные  могут применяться обеими полами.
Мужской
Женский

Функциональное предназначение

Различают такие модели:

  • Аппараты для воздействия на все тело являющиеся наиболее эффективными. Они имеют один блок управления, к которому подключаются специальные электроды на проводах. Это позволяет тренировать любые мышцы.
  • Аппараты типа бабочка применяемые к разным группам мышц. Такие устройства используют на мышцах пресса, рук, ягодиц, груди. Возможно использование на бедрах. Из-за использования батареек, устройство работает не очень долго, что является минусом.
  • Приборы типа шорты которые предназначены для тренировки ягодиц, бедер. На изнаночной стороне шорт закреплены специальные электроды, которые и стимулируют мышцы.
  • Специальные пояса которые похожи на обычный широкий пояс. К нему крепятся электроды, что позволяет эффективно тренировать мышцы живота. Минусом является ограниченная зона применения.
Шорты
Бабочка
Пояс

Выбирать стимуляторы нужно по наличию проблемных мест. В зависимости от локализации проблемы, человек подбирает себе нужный тип устройства.

Особенности выбора

Цены на разные устройства варьируются в широких пределах.

Ценообразование зависит от различных факторов:

  • Числа комплектных электродов;
  • Возможностей программного обеспечения;
  • Мощности аппарата;
  • Наличия дисплея для отображения данных;
  • Количества дополнительных возможностей.

Именно поэтому, цены на миостимуляторы столь разные.

Вторым важным параметром являются характеристики устройства. К основным можно отнести:

  • Рабочие каналы. Этот показатель варьируется от 2 до 24. Малое значение каналов подойдет для разных физиотерапевтических процедур. Чтобы бороться с лишним весом надо приборы с 4 и более каналами.
  • Частота работы, что влияет на качество тренировки мышц. Для глубокой, эффективной стимуляции мышц, нужно брать приборы с частотой более 2 кГц. На некоторых моделях есть регулятор, который дает возможность индивидуально подстроить частоту.
  • Сила тока в цепи определяет мощность устройства. Для чувствительной кожи нельзя брать миостимулятор с током более 15 мА. Чтобы эффективно бороться с апельсиновой коркой, проблемными зонами, надо подбирать модель с током более 30 мА.
  • Количество поддерживаемых режимов работы. При наличии дополнительных режимов, можно учесть индивидуальные особенности организма, повысить эффективность тренировок.
  • Используемые электроды, влияющие на эффективность тренировок.

Специалисты различают такие виды электродов для миостимуляторов:

  • Гелевые самоклеящегося типа, которые достаточно просты в использовании и могут подсоединяться на любые участки. Гель обеспечивает отличную проводимость. Минусом является отсутствие возможности починки, что приводит к частым заменам.
  • С креплением на ремешках, что обеспечивает надежную фиксацию на теле. Обеспечивают долгую качественную тренировку благодаря особому проводящему гелю. Минусом является возможность крепления не на всех проблемных зонах.
  • Со спонжами на спецремнях. Спонжи из комплекта смачиваются соленой водой и клеятся на нужные участки воздействия, что обеспечивает хорошую проводимость. Явным плюсом является большой срок службы.

Выбирая миостимулятор, нужно обратить внимание на важные аспекты, такие как наличие гарантии на устройство, что потребуется для ремонта, производителя, так как не каждый бренд отличается качеством. Стоит выбирать продукцию фирм, которой доверяет большое количество людей, почитать отзывы.

Особенности применения

Эффективность применения многих моделей миостимуляторов напрямую зависит от качества проводящего геля. Он увлажняет кожу, позволяет эффективно проводить импульсы к мышцам, что исключает болезненные ощущения в процессе тренировки мышц.

Перед тем, как воспользоваться гелем, не нужно покрывать кожу какими-либо сторонними веществами, что является несомненным плюсом. Перед нанесением геля, кожу нужно очистить от жира, грязи, после чего, закрепить на проблемном месте электрод.

Прежде чем начать процедуру тренировки мышц электростимуляцией, нужно сходить к врачу на консультацию. Это нужно, чтобы исключить противопоказания, что исключит вред здоровью.

Последовательность действий следующая:

  • Ознакомится с инструкцией к прибору,
  • Намазать токопроводящим гелем электроды,
  • Закрепить электроды в нужных местах,
  • Подобрать наиболее подходящий режим работы.
В процессе тренировки не стоит забывать о правилах, чтобы не нанести вред здоровью.

Нужно помнить следующее:

  • Процедура должна продолжаться не более 40 минут, а по началу сеанс должен длиться 10 — 15 минут.
  • Нельзя одновременно тренировать живот, ягодицы, бедра, так как эти группы надо стимулировать отдельно.
  • Чтобы нарастить мышцы после стимуляции, рекомендуется пить белковый коктейль, пищу с большим количеством белка.
  • Если идёт борьба с лишним весом, нельзя кушать в течение 2 часов после тренировки.
  • Нагрузка должна увеличиваться постепенно.
  • В процессе не должно быть боли, неприятных ощущений.

При неправильном использовании, миостимуляторы могут навредить здоровью, потому, их лучше не использовать при:

  • Онкологических заболеваниях,
  • Беременности,
  • Проблемах с почками, эндокринной системой, патологиях сердечно-сосудистой системы,
  • Различных воспалительных процессах,
  • Болезнях мочевого пузыря.

Поделиться в социальных сетях

kak.expert

Миостимулятор: описание, отзывы, рекомендации

Миостимуляторы для домашнего использования – устройства, о которых мечтает каждая женщина, ведь именно с их помощью коже можно вернуть эластичность, упругость и здоровый вид, но, чтобы правильно подобрать аппарат, необходимо знать, какие виды миостимуляторов существуют, в чем их различия, какому производителю следует отдать предпочтение, какие противопоказания существуют… Миостимуляторы для домашнего использования – описание и принцип работы Каждая женщина всегда хочет быть красивой и привлекательной, поэтому большое внимание она уделяет здоровью кожи, а чтобы не потерять ее молодость, готова прибегнуть к различным косметологическим процедурам, одной из которых и является использование такого…

подробнее

Миостимулятор для пресса, отзывы о котором делают его еще популярнее среди покупателей, – аппарат, позволяющий быстро и эффективно привести в тонус мышцы живота, справиться с лишними килограммами и сделать фигуру более подтянутой, а, чтобы добиться желаемого результата, следует знать, какие модели существуют – бабочка, Нуга Бест, Gezanne, в чем их различия, каковы отзывы об устройстве реальных пользователей – профессионалов области спорта, врачей и любителей… Миостимулятор для пресса – отзывы, описание и принцип работы Одним из самых эффективных электростимуляторов, по отзывам пользователей, является миостимулятор для пресса. Аппарат выпускается в нескольких формах,…

подробнее

Миостимулятор бабочка, отзывы о котором объясняют его популярность среди потребителей, – устройство, позволяющее эффективно справиться с лишним весом, целлюлитом, улучшающее тонус мышц в целом, а, чтобы результаты применения аппарата оправдали ваши ожидания, следует знать, как пользоваться бабочкой для пресса, какую пользу он приносит, какие противопоказания имеются… Миостимулятор бабочка – инструкция и описание устройства Миостимулятор бабочка – один из популярных видов миостимуляторов, воздействующих на мышцы посредством электрических импульсов, укрепляющий их, возвращающий тонус, снимающий болевые ощущения после тренировки и т.д. По отзывам покупателей, миостимулятор бабочка удобно использовать не только дома, но и…

подробнее

Миостимулятор Алмаг – эффективное устройство от болей и воспалений в спине, функционирующее на основе магнитных импульсов, но, чтобы аппарат действительно приносил пользу, перед его приобретением необходимо проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях, внимательно прочитать инструкцию и изучить отзывы о стимуляторе реальных пользователей… Миостимулятор Алмаг – описание и показания к применению Миостимулятор популярного бренда Алмаг – это несколько магнитных катушек или узлов, заключенных между собой в цепь. Весит аппарат совсем немного – всего 620 грамм. Для работы миостимулятора данной марки необходима электрическая сеть (от батареек устройство не работает), – о готовности…

подробнее

Токопроводящий гель для миостимуляции – препарат, способствующий более интенсивному и эффективному прохождению тока в мышцы, благодаря чему достигается лучший эффект от использования миостимулятора, – кожа увлажняется, клетки активнее регенерируются, проходят отеки, а об особенностях применения данного средства, преимуществах и его цене в аптеке читайте далее… Токопроводящий гель для миостимуляторов – для чего нужен, виды Чтобы электрические потоки, которые электростимуляторы передают мышцам через специальные контактные электроды, обладали лучшей проходимостью, косметологи рекомендуют применять для миостимуляторов токопроводящий гель. Сопротивляемость кожного покрова электрическому воздействию необходимо уменьшить для достижения высокого результата, но масла и лосьоны…

подробнее

Миостимулятор ЭСМА – эффективный в борьбе за молодость и здоровье прибор, действие которого уже оценили многие женщины и даже мужчины, но, чтобы получить максимальный результат от применения, следует четко понимать, как работает прибор, в каких случаях можно использовать, какую модель лучше выбрать – Ассоль, IMio light, Комби или Пилинг, какие противопоказания имеются… Миостимулятор ЭСМА – назначение аппарата и принцип действия Среди множества торговых марок, выпускающих товары для красоты и здоровья, большую популярность приобрел отечественный бренд ЭСМА. Миостимулятор ЭСМА – это высокоэффективный аппарат, который используется для омоложения кожи, создания лифтинг-эффекта без…

подробнее

Миостимулятор EMS-Trainer, отзывы о котором объясняют его популярность, – эффективное устройство, благодаря которому можно улучшить фигуру, не посещая спортивных залов, аппарат незаменим для мышц и похудения, используется женщинами и мужчинами для идеального тела, дает высокие результаты, однако имеет и противопоказания, о которых читайте далее… Миостимулятор EMS-Trainer – инструкция по применению, назначение Одним из самых компактных и потому удобных в использовании миостимуляторов, стал миостимулятор EMS-Trainer, отзывы о котором еще раз подтверждают его эффективность. Особый интерес представляет данный аппарат для людей, занимающихся спортом, а также тех, кто желает сделать свое тело физически…

подробнее

Миостимулятор Compex – высокоэффективное устройство импульсного воздействия, благодаря использованию которого вы сможете привести в порядок мышцы и фигуру, избавиться от лишних килограммов, растяжек и других проблем. Чтобы получить пользу от стимулятора, следует правильно подобрать модель, например, MI Sport 509116, Slendertone Flex, Performance, и другие, также необходимо внимательно изучить инструкцию и уточнить возможные противопоказания… Миостимулятор Compex – характеристики аппаратов На сегодняшний день миостимулятор Compex получил широкое распространение как среди людей, занимающихся спортом профессионально, так и среди любителей, став обязательным моментом процесса тренировки, восстановления организма после полученных травм, растяжений или тяжелых нагрузок.…

подробнее

bigmedicina.ru

Лучшие миостимуляторы для тела, ТОП-10 рейтинг на 2020 год

1

US Medica для тела Body Trainer MIO

2

BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190

3

US Medica для тела Impulse MIO

Не все люди могут похвастаться желанием регулярно посещать спортивные залы и изнурять себя длительными тренировками, чтобы придать своему телу рельефности. Современный рынок предлагает доступную альтернативу — миостимуляторы. Это приборы, воздействующие на мышцы и приводящие их в тонус при помощи электронных импульсов. Они применяются для разных частей тела, заметно улучшая фигуру без физических нагрузок. Чтобы выбрать лучший миостимулятор, рассмотрим особенности этих приборов подробнее.

Какой выбрать миостимулятор

В первую очередь, выбор аппарата зависит от поставленных целей и необходимого эффекта, но особое внимание следует уделить техническим характеристикам:

  1. Количество рабочих каналов. Их число колеблется от 2 до 24. Для простых устройств, приобретаемых для регулярного домашнего использования, подойдут модели с 2 каналами. Для борьбы с лишним весом следует выбирать устройства с количеством каналов от 4. Профессиональные многофункциональные устройства имеют 10-24 различных канала.
  2. Частота. От этого показателя зависит качество полученного результата и скорость достижения поставленной цели. Для глубокой и эффективной проработки мышц следует выбирать миостимуляторы с частотой 2000 Гц и выше.
  3. Сила тока. Чем она выше, тем с более серьезными задачами сможет справиться устройство. Например, для проблемных зон потребуется сила тока около 30 мА.
  4. Режимы работы. Чем больше различных режимов работы, тем лучше можно подстроить аппарат под индивидуальные особенности. В качественном приборе должно быть не менее 2 режимов.
  5. Область воздействия. Покупателю предоставляется возможность выбрать универсальный аппарат и воздействующий на определенную зону (лицо, шея, грудь, ягодицы, пресс и т.д.)
  6. Тип электродов. Они могут быть самоклеящимися, прикрепляемыми при помощи ремешков или в виде спонжей на ремнях.
  7. Качество электродов. Различаются тканевые, изготовленные из неоголенного металла, силиконовые и электроды из углерода, заключенного в токопроводящую резину.
  8. Фирма выпуска. При покупке следует обращать внимание на компанию производителя, которая должна быть проверенной, а также на наличие гарантии на товар. Не рекомендовано приобретать дешевые массажеры от китайского производителя.
  9. Безопасность. Если покупатель заметил неприятные ощущения во время использования электростимулятора, значит устройство ему не подходит или был неправильно выбран режим.
  10. Дополнительные функции. Некоторые модели оснащены таймером, функцией сброса параметров после использования и т.д.

Виды миостимуляторов

Если вы в первый раз столкнулись с подобным прибором, то не могли не заметить огромного разнообразия электростимуляторов. Каждый вид отличается особыми свойствами и особенностями применения, поэтому перед покупкой необходимо тщательно изучить информацию о них и выбрать для себя наиболее подходящий.

Все миостимуляторы разделяются на профессиональные и бытовые.

Профессиональные обычно используются в салонах красоты или медицинских учреждениях. Они отличаются расширенным функционалом и требуют особой подготовки перед началом применения. Такие аппараты достаточно габаритные, с большим количеством проводов и электродов. Если их использовать неправильно, можно случайно нанести вред организму.

Бытовые. Компактные и удобные устройства, доступные каждому желающему. У них небольшая мощность, мало рабочих каналов. Они просты в использовании, безопасны и недорого стоят. Могут иметь разный дизайн в виде бабочки, шорт, пояса.

В зависимости от источника питания, электростимуляторы разделяются на стационарные и беспроводные.

Большинство профессиональных аппаратов относятся к стационарным. Они громоздкие, мощные, с большим количеством функций. Питаются от сети 220 В.

Беспроводные работают от батареек или аккумулятора. Ими возможно пользоваться в любом удобном месте, поскольку они не зависят от электросети. Устройства достаточно компактные и простые в использовании.

Миостимуляторы также различаются по основному назначению. Существуют варианты для мужчин, женщин и универсальные.

Аппараты для мужчин направлены на проработку мышц пресса, рук, бедер. Их основная задача — создание рельефного тела. Женские разработаны для борьбы с целлюлитом, повышения упругости кожи и мышечного тонуса. Универсальные приборы могут использоваться представителями обоих полов.

По внешнему виду, встречаются электростимуляторы, имеющие форму бабочки, шорт или пояса.

Бабочки обычно прикрепляются на пресс, руки, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер. Их основной недостаток — непродолжительная работа.

Шорты используются исключительно для укрепления и тренировки мышц бедер и ягодиц. Они удобные и эффективные.

Пояса применяются только для зоны поясницы и пресса. Выглядят как обычный широкий пояс со встроенными электродами.

Существуют также универсальные приборы для всего тела, состоящие из блока управления, электродов и проводов.

Функционал

Перед приобретением аппарата необходимо решить, для какой части тела он будет предназначаться, особенности проблемной зоны и какая окончательная цель использования.

Все приборы разделяются на несколько категорий:

  1. Устройства для тренировки всех групп мышц или отдельных, например, для ягодиц или пресса.
  2. Массажные, позволяющие снять усталость после тяжелого рабочего дня.
  3. Лечебные (профилактические), используемые для разработки мышц после перенесенных травм или применяемые для профилактики определенных болезней. Например, для избавления от синдрома гиподинамии.
  4. Косметические, помогающие избавиться от морщин, придать коже упругости и зрительно улучшить формы.

При правильном использовании миостимулятора, покупатель по достоинству оценит преимущества этого устройства. Электростимуляторы гарантируют:

  • Повышение мышечного тонуса.
  • Активизацию процессов расщепления жиров.
  • Улучшение выносливости.
  • Наращивание мышечной массы.
  • Повышение иммунитета.
  • Выведение токсинов и шлаков из организма.
  • Улучшение метаболизма, работы нервной и эндокринной системы.
  • Снятие боли в суставах.

Не все приборы предназначены для быстрого сбрасывания лишнего веса. Добиться снижения массы тела можно используя устройство в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Показания к применению

Миостимуляторы становятся все более популярны, за счет оказания положительного воздействия на определенные участки тела и организм в целом. Показания к их использованию следующие:

  1. Профилактика и лечение различных заболеваний.
  2. Реабилитация после травм.
  3. В качестве косметологических процедур.
  4. Ускорение процессов регенерации тканей у людей с ограниченными физическими возможностями.
  5. Ослабление, атрофия мышц, связанные с сидячим или лежачим образом жизни.
  6. Лишний вес.
  7. Хронический простатит и другие проблемы с потенцией.
  8. Искривления позвоночника.
  9. Ухудшение мышечного тонуса и эластичности кожи.
  10. Парез гортани или мышц лица.
  11. Дисплазия тазобедренного сустава.
  12. Определенные заболевания ЖКТ.
  13. Болезни суставов или нервной системы.

Перед тем, как начать использовать миостимулятор, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он определит необходимое время применения и количество сеансов.

Противопоказания к применению

При наличии определенных заболеваний, электростимуляторы могут нанести значительный вред здоровью. Их нельзя использовать в таких случаях:

  1. Наличие онкологических заболеваний.
  2. Период беременности.
  3. Заболевания почек, патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
  4. Наличие воспалительного процесса в организме.
  5. Заболевания мочевого пузыря и мочеполовой системы.

Если у вас не наблюдается описанных выше противопоказаний — смело приобретайте электростимулятор и сделайте свое тело еще лучше.

Представляем вам рейтинг наиболее популярных товаров, по отзывам покупателей, с описанием основных свойств, особенностей и характеристик различных моделей.

Лучшие миостимуляторы для мышц тела

US Medica для тела Body Trainer MIO

Простой и доступный аппарат от известной американской компании. Он позволит добиться идеальных форм, не посещая тренажерный зал. Чтобы получить необходимый эффект, достаточно во время отдыха прикрепить два электрода на проблемное место. Электрические импульсы полностью имитируют сигналы центральной нервной системы, поэтому вреда организму устройство не нанесет.

Body Trainer имеет следующие особенности:

  • Беспроводной. Работает от батареи, находящейся в корпусе.
  • Долговечный. Срок службы миостимулятора более 1000 часов, чего будет достаточно для проведения значительного количества сеансов.
  • Имеется 6 механических и 4 автоматические программы.
  • Удобный, широкий дисплей.
  • 18 уровней воздействия.

Прибор подойдет тем, кто стремится убрать лишние сантиметры и избавиться от «апельсиновой корки», но он актуален и для пожилых людей. С его помощью получится избавиться от мучительных болей в суставах.

В комплекте с прибором поставляется кабель для подсоединения электродов, USB-кабель для зарядки и подробная инструкция.

BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190

Домашний беспроводной аппарат в виде удобного пояса. Используется для тренировки мышц пресса, спины, талии, рук и ног. Подтягивает кожу, делает ее более упругой, эластичной. Отличается следующими характеристиками:

  • Работает от батареек.
  • Компактный, легко носить с собой в сумке и использовать по мере возможности.
  • Удобный дисплей.
  • 10 разных режимов интенсивности массажа и 8 установленных программ.
  • Вес устройства без коробки составляет всего 0,33 кг.
  • Хорошо держится на теле, не спадает. Максимальный обхват — около 150 см.
  • Доступная цена.

Поскольку электроды необходимо прикладывать к месту, обильно смазанному специальным гелем, он поставляется в комплекте.

При недостаточном количестве нанесенного геля появятся неприятные болевые ощущения.

Из-за не слишком высокой мощности, прибор не подойдет для сжигания жира и похудения.

US Medica для тела Impulse MIO

Портативный миостимулятор-бабочка, гарантирующий формирование идеального мышечного рельефа при регулярном использовании. Он компактный, практически незаметный на теле. Прибор можно брать с собой в путешествие или на работу, чтобы совмещать приятное с полезным.

Особенности Impulse MIO следующие:

  • Работает от одной батарейки CR2032.
  • Управление при помощи всего двух кнопок.
  • Встроенный таймер. Устройство автоматически будет выключаться через 15 минут после включения.
  • Компактный и беспроводной.
  • 3 автоматические программы, включающие в себя такие техники массажа: Massaging (тщательный разогрев мышц), Cupping (вакуумный массаж для разглаживания целлюлита), Acupuncture (эффект иглоукалывания для расслабления мышц), Hammering (постукивание, схожее на действие обычного массажа), Scraping (скребковый эффект для избавления от жировых отложений).
  • 12 уровней интенсивности.
  • Пластина с электродами легко заменяется. Срок ее службы составляет около 30-50 применений.

Электростимулятор относится к средней ценовой категории. Он удобный, компактный и простой в использовании.

Beurer EM80

Цифровой прибор для эффективной миостимуляции в домашних условиях. Применяется для осуществления болевой терапии без побочных эффектов (при условии соблюдения всех правил эксплуатации), стимуляции мышц тела и расслабляющего массажа.

Среди преимуществ аппарата следует выделить:

  • Универсальное устройство 3 в 1.
  • 50 программ, среди которых 20 программ TENS, 20 — EMS и 10 — MASSAGE. Для каждой устанавливается определенная длительность воздействия.
  • В комплекте поставляется 8 самоклеящихся электродов.
  • Удобный дисплей с большими цифрами и подсветкой.
  • Функция Doctor´s-Function для простого вызова индивидуально настроенной программы.
  • Автоотключение после 3 минут простоя.
  • Крепится к телу при помощи силиконовых вкладок.

Недостаток устройства — достаточно хрупкая конструкция, особенно в месте соединения проводов с корпусом.

GESS М-18

Компактное устройство от немецкого производителя в пластиковом корпусе голубовато-белого цвета. Используется для легкого массажа и расслабления мышц. Имеет следующие характеристики:

  • 3 режима работы.
  • Питается от батареек типа ААА.
  • 4 электрода в комплекте.
  • Возможность регулирования интенсивности массажа.
  • Небольшой дисплей.

Прибор достаточно бюджетный, однако за счет этого в нем нет большого количества функций, таких как таймер, индикаторы работы или инфракрасный подогрев.

Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц

Slendertone Bottom шорты

Уникальные шорты для электростимуляции, позволяющие избавиться от лишних сантиметров в области бедер и ягодиц. Они простые в использовании, комфортные и эффективные. Результат после применения ничем не отличается от результата после приседаний и тяжелых нагрузок в спортивном зале.

Среди преимуществ уникальных шорт можно выделить следующие:

  • 4 разработанные программы тренировок, ориентированные на особенности женского тела.
  • Проработка всех мышц на бедрах и ягодицах всего за одну тренировку.
  • 20-минутная тренировка с шортами Slendertone Bottom равна 120 приседаниям.
  • Простой и универсальный блок управления, к которому возможно подключать другие устройства из этой серии.
  • Нейтральный черный цвет.

Заметный результат появится уже через месяц применения миостимулятора. Единственный недостаток — высокая стоимость.

BRADEX Бьюти шейпс SF 0084

Хороший аппарат, способный воплотить в реальность мечту каждой женщины об упругих бедрах и ягодицах. Частоты тока в 50/60 Гц достаточно для активной, безопасной проработки мышц, а весит он всего около 600 грамм.

Преимущества электростимулятора:

  • Не сковывает движения, за счет чего может использоваться во время выполнения всевозможных дел по дому.
  • Повышает упругость кожи и мышечный тонус.
  • Незаметный под одеждой.
  • Подстраивается под необходимый обхват бедер (от 61 до 114 см).

Удобный и не слишком дорогостоящий прибор поможет сформировать идеальные линии бедер и ягодиц.

Yamaguchi для ягодиц Hips Trainer MIO

Устройство, специально созданное для проработки мышц на ягодицах. Оно отличается от подобных аппаратов необычной, но удобной формой и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.

Ключевые характеристики Hips Trainer MIO:

  • 2 автоматические программы и 15 уровней интенсивности.
  • Эргономичный дизайн.
  • Использование технологии EMS.
  • Наличие пульта дистанционного управления и встроенной батареи, что делает массажер еще удобнее.
  • Тренажер автоматически выключается через 25 минут после начала работы.

Аппарат борется с целлюлитом и улучшает гибкость суставов. Он компактный, не займет много места в сумочке и практически незаметный под одеждой. Способствует постепенному уменьшению жировой прослойки и наращиванию мышц.

Лучшие миостимуляторы для мышц живота

Gezatone Biolift4 Abdominal M11 PRO

Универсальный и многофункциональный пояс, позволяющий сформировать красивый пресс и расщепить жировые отложения на животе и боках. Прибор хорошо фиксируется и способствует тренировке мыщц пресса и активному прогреванию тканей.

Его преимущества следующие:

  • Подойдет для мужчин и женщин.
  • Наличие 6 программ с 16 уровнями нагрузки позволят подобрать наиболее подходящий режим тренировки.
  • Для получения результата достаточно одевать пояс каждый день на 20 минут.
  • Безопасный.
  • Имеется встроенный таймер для контроля времени.
  • Продается по выгодной цене.

Миостимулятор может использоваться во время «тренировки для ленивых», а также при занятиях в зале, что позволит быстрее получить видимые результаты.

Beurer EM39 (2 в 1)

Эргономичный, компактный пояс для тренировки мышц в области пресса и спины. Beurer EM39 способствует проработке проблемной зоны, дополнительно оказывая регенеративное воздействие на мышцы.

Преимущества аппарата:

  • Регулировка диаметра.
  • Высокая мощность.
  • Износостойкие электроды, изготовленные из углеродного материала.
  • Использование водоконтактных электродов, не требующих использования специального геля.
  • Анатомическая форма.
  • ЖК-дисплей с крупными цифрами.
  • Наличие 5 режимов тренировки.
  • Функции безопасного выключения и таймера.
  • Индикатор заряда батареек.

Пояс поможет в кратчайшие сроки стать обладателем красивого, рельефного пресса, укрепить и расслабить поясничные мышцы.

gadgetok.ru

❶ Как выбрать миостимулятор 🚩 как пользоваться миостимулятором 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Автор КакПросто!

Для тех людей, которым некогда посещать тренажерный зал, а запускать себя совсем не хочется, были созданы миостимуляторы. Они используются для поперечно-полосатой мускулатуры, опорно-двигательного аппарата, при патологиях мышечной системы, невритах и сколиозах. Как же выбрать миостимулятор, который будет достаточно эффективным и не сможет нанести никакого вреда для вашего организма?

Статьи по теме:

Инструкция

Проверьте, чтобы частоты, на которых работает миостимулятор, не совпадали с количеством нормальных физиологических частот самих мышц. Он должен работать больше, чем на 40–630 Гц, в этом случае не возникнет отрицательного воздействия на функционирование мышц. При этом оптимальная частота сигнала должна быть не более 2000 Гц. Все это относится лишь к несущей области электрического сигнала. Однако, для того чтобы увеличить эффективность миостимулятора необходимо модулировать, то есть создать огибающую область сигнала. В результате комплексный сигнал будет направлен на восстановление общего состояния капилляров. Благодаря этому мышца станет более эластичной, крепкой и обеспечит внутреннюю подвижность организма и согласованную деятельность всех его систем. Обратите внимание на электроды миостимулятора. В основном применяются тканевые самоклеящиеся проводники тока. При этом их клеевую основу нельзя мыть и стирать, они собирают с кожного покрова жир, пот, чешуйки эпителия и соли. Затем все это, при каждом последующем сеансе будет вступать в контакт с вашей кожей, хотя электроды всегда должны быть совершенно чистыми. Ведь иначе могут появиться искусственные ожоги. Поэтому, более подходящим элементом для электродов служит неоголенный металл (состоящий в комплекте с влажной изолирующей салфеткой), либо углерод, находящийся внутри токопроводящей резины.

Проверьте, что поверхность проводника является негладкой, а напоминает вязаный материал. Ведь, чем электрод является более гладким, тем выше плотность тока на небольшом пространстве (где имеются различные углубления — прыщики, морщинки), поэтому на кожных покровах могут возникнуть ожоги.

Обратите внимание, чтобы миостимулятор имел несколько режимов воздействия и мог обеспечить как обычное линейное сокращение мышц, так и торсионное скручивание тканей мышц. При этом торсионное скручивание выводит из мышц лишнюю воду. В итоге линейного и торсионного видов сокращений мышц производится расщепление жировых отложений, а также расходование.

Видео по теме

Обратите внимание

Как выбрать миостимулятор? Чтобы выбор миостимулятора оказался правильным, в первую очередь следует обратить внимание на частоту и длительность электрических импульсов у понравившейся вам модели. Частоты, на которых будет работать прибор, не должны совпадать с природными физиологическими частотами человеческих мышц (40-630Гц).

Полезный совет

Как выбрать миостимулятор. Спортивные клубы и тренажеры сегодня в моде.  При этом такой дистрофический процесс захватывает весь связочный аппарат мышцы (например, мышцы спины связаны с позвоночником). Кроме того, миостимуляторы нужны для снятия болевого синдрома (в шее, грудном, пояснично-крестцовом отделах), ощущения скованности в суставах при общей слабости мышц и связок.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Миостимуляторы для домашнего использования – как не ошибиться в выборе

Миостимуляторы для домашнего использования – устройства, о которых мечтает каждая женщина, ведь именно с их помощью коже можно вернуть эластичность, упругость и здоровый вид, но, чтобы правильно подобрать аппарат, необходимо знать, какие виды миостимуляторов существуют, в чем их различия, какому производителю следует отдать предпочтение, какие противопоказания существуют…

Миостимуляторы для домашнего использования – описание и принцип работы

Каждая женщина всегда хочет быть красивой и привлекательной, поэтому большое внимание она уделяет здоровью кожи, а чтобы не потерять ее молодость, готова прибегнуть к различным косметологическим процедурам, одной из которых и является использование такого аппарата, как миостимулятор. Миостимуляторы, разработанные для домашнего использования, воздействуют на мышцы обрабатываемой зоны тела при помощи электроимпульсов, – специальные накладки помещаются на кожу проблемного участка и заставляют мышцы сокращаться.

Активно используются миостимуляторы для домашнего применения не только в косметологических, но и в лечебных целях, – устройство помогает восстановить естественное функционирование мышц, координирует работу внутренних органов, корректирует фигуру, помогает справиться с целлюлитными отложениями, делает кожу на стимулируемом участке гладкой, эластичной и упругой.

Принцип работы домашнего миостимулятора заключается в следующем, – воздействие на мышцы и кожу осуществляется электрическими импульсами, которые, попадая на окончания нервов, заставляют мышечную ткань активно сокращаться. Результат такого сокращения – улучшение работы лимфатической и кровеносной систем, нормализация обмена веществ, способствующая уменьшению жировой ткани.

Воздействовать миостимулятором можно на любые участки тела – живот, спину, ноги и даже грудь, а для лица разработан специальный вид аппарата. Но чтобы такое воздействие было действительно эффективным, необходимо правильно подобрать миостимулятор, исходя из поставленных целей применения.

Виды миостимуляторов

Сегодня миостимуляторы, рекомендованные для домашнего использования, можно приобрести практически в любом специализированном магазине или заказать в интернете, но как сделать действительно правильный выбор, если ассортимент этих аппаратов весьма широк и разнообразен, – отдать предпочтение следует тем товарам, которые продаются в магазинах товаров для красоты и здоровья. По принципу работы и воздействия на организм домашние миостимуляторы делятся на несколько основных видов:

Стационарный аппарат – устройство представляет собой блок, процессор, необходимое число проводов и электродные накладки, которых может быть от 6 до 16 в зависимости от выбранной модели. Электроды могут быть двух типов – клейкие гелевые, которые можно прикрепить на любой участок тела, и прижимные, крепящиеся с помощью ремней. Главный недостаток такого стационарного варианта – ограниченность в использовании, немобильность;

Мобильный миостимулятор – включает блок, процессор, и 4 накладки с проводами, которые также могут быть двух типов, как и в стационарном стимуляторе. Плюс такого аппарата – его небольшой размер и удобство использования, – миостимулятор можно зафиксировать на теле и свободно передвигаться с ним, а главный недостаток – всего 4 накладки;

Пояс – имеет весьма ограниченную зону применения, активно используется для стимуляции пресса и талии, основное преимущество – отсутствие специальной подготовке, мгновенная готовность к применению;

Шорты – обладают тем же недостатком, что и предыдущий вид миостимулятора, – ограниченность в использовании. Такое устройство эффективно для стимуляции мышц живота, ног и ягодицы, причем воздействие на все группы оказывается одновременно.

Обзоры миостимуляторов

Стоимость домашнего миостимулятора будет складываться из нескольких факторов, таких, как количество имеющихся режимов, число электродных накладок, мощность устройства, наличие экрана и, конечно, от производителя. Самыми популярными торговыми марками миостимуляторов можно по праву считать Slendertone, Riobeauty,

SPORT-ELEC, Vupiesse, ЭСМА и некоторые другие. Среди самых востребованных моделей можно выделить следующие:

· Миостимулятор ЭСМА 12.08 Ассоль – профессиональная модель, подходящая для использования в домашних условиях, имеет несколько функций, позволяющих осуществлять не только миостимуляцию, но и дренаж лимфы и электрополиз. Аппарат может быть использован на любом участке тела, но только после консультирования с врачом;

· Миостимулятор Rio Ab Builder Plus – модель, распространенная среди представителей сильного пола, поскольку позволяет активно тренировать мышцы пресса и живота, компактна, не требует особых знаний в применении;

· Миостимулятор Compex Mi-Sport – популярен среди спортсменов, поскольку быстро и эффективно снимает боли в пояснице, шее, позволяет быстро восстановиться после усиленных тренировок, повышает выносливость организма в целом, улучшает работу кровеносной системы, способствует улучшению рельефа мышц стимулируемой зоны.

Миостимулятор – противопоказания к использованию

Несмотря на высокую эффективность миостимуляторов для домашнего использования, перед их покупкой и применением следует получить консультацию квалифицированного в данной области специалиста, ведь процедура миостимуляции имеет определенные противопоказания:

  1. Заболевания кожного покрова;
  2. Период беременности и кормления грудью;
  3. Болезни системы мочеиспускания;
  4. Наличие в организме кардиостимулятора;
  5. Заболевания сердечнососудистой системы и болезни почек.

Электрические импульсы миостимулятора эффективно воздействуют на кожу лица, убирая отеки, мешки под глазами, мимические морщинки и второй подбородок, однако от использования этого аппарата придется отказаться, если пациент имеет следующие проблемы со здоровьем:

  • Психосоматические расстройства;
  • Поражения кожного покрова лица – сыпи, порезы, гнойные образования;
  • Болезни онкологического характера;
  • Хронический гайморит;
  • Простудные заболевания или грипп.

Миостимуляторы для домашнего эффективного использования не следует применять в течение 9 месяцев после любого хирургического вмешательства в организм, стоит выждать время, отведенное на полное восстановление. Женщинам перед тем, как приступить к процедуре электростимуляции груди, необходимо проконсультироваться с маммологом. При наличии иных болезней обладателю миостимулятора также следует посоветоваться с врачом.

bigmedicina.ru

Как выбрать миостимулятор

Какая женщина не стремится иметь о стройное и подтянутое тело? К сожалению, в условиях постоянной занятости и на работе, и дома, времени на спортивные тренировки в зале просто не остается! На помощь может прийти метод миостимуляции, который является не только прекрасной альтернативой  физической нагрузке в ее общепринятом понимании, но также позволяет поддерживать форму, не выходя из дома. В нашей статье мы коснемся того, как выбрать миостимулятор, а также дадим советы по его эффективному применению.

Содержание:

Что такое миостимуляция и для чего она нужна

Миостимуляция является лечебным методом, широко применяемым в восстановительной медицине и врачебной косметологии. Процедура направлена на регенерацию поврежденных нервов, тканей, мышц, внутренних органов, и, прежде всего, используется для физиотерапевтического лечения пациентов с ограниченной физической активностью.

Принцип действия миостимуляции заключается в следующем: человек отдыхает, а мышцы работают. Гимнастические упражнения при миостимуляции осуществляются за счет подачи электрических импульсов через специально установленные нательные электроды. В отличие от естественной физической нагрузки, затрагивающей лишь определенную группу мышц, электростимуляция вовлекает в работу все возбудимые мышечные структуры.

Благодаря миостимуляторам – приборам, создающим импульсы разной частоты и протяженности – возможно точечное воздействие на мышцы живота, бедер, спины, груди, конечностей. Следует подчеркнуть, что сам по себе миостимулятор не является прибором, позволяющим быстро сбросить вес, а некоторое похудение на фоне его применения – лишь косвенный эффект.

В первую очередь, работа электростимулятора направлена на восстановление и укрепление ослабленных мышц. Выделяют такие уровни воздействия миостимуляции:

  • Мышечный: повышение тонуса, наращивание мышц.
  • Сосудистый: улучшение лимфооттока и кровообращения.
  • Жировой: активация процесса расщепление жиров.

Общее влияние на организм: укрепление эндокринной и нервной систем, ускорение обменных процессов, липолиза.

Выбор миостимулятора: какие нюансы следует учесть перед покупкой

Использование миостимулятора должно быть оправданным и эффективным. Исходя из этого, перед покупкой этого прибора необходимо четко представлять, зачем он Вам и как Вы будете заниматься. Как и любое другое устройство направленного действия, миостимулятор имеет ряд показаний для использования:

  • Слабый мышечный тонус и дряблость кожи.
  • Наличие избыточного веса.
  • Целлюлит.
  • Нарушение артериального и венозного кровообращения.
  • Венозная и лимфатическая недостаточность.

Сниженная эффективность миостимуляторов наблюдается при воздействии электродов на очень слабые, дистрофичные мышцы. Также практически не действуют импульсные воздействия током на тренированные, крепкие мышцы.

Таким образом, перед выбором миостимулятора, Вы должны спросить себя:

  • Каких результатов я хочу добиться с помощью электростимулятора?
  • Над какими проблемными частями тела я буду работать?
  • Как именно я буду использовать миостимулятор: как единственный прибор для тренировок в домашних условиях, или как дополнительное устройство, позволяющее закрепить результат, полученный на салонном аппарате?
  • Кто еще будет пользоваться миостимулятором помимо меня?
  • Хочу ли я, чтобы миостимулятор был оснащен рядом специфических функций и программ?

Оправданными являются рекомендации большинства специалистов относительно покупки миостимуляторов средней или высокой ценовой категории. Именно в этом сегменте Вы сможете найти многофункциональный и мощный миостимулятор, который Вас точно не разочарует. Конечно, миостимуляция – это не панацея, однако женщин, почувствовавших на себе ее эффективность, гораздо больше тех, кто результата вовсе не получил.

Миостимуляторы: технические характеристики и основные параметры

Технические характеристики миостимуляторов во многом определяют эффективность тренировки и позволяют прогнозировать ее конечный результат. Исходя из этого, при покупке данного устройства примите во внимание такие параметры:

  • Гарантийный талон. Он понадобится Вам в случае поломки миостимулятора с последующим ремонтом в центре сервисного обслуживания.
  • Количество каналов. В зависимости от характера тренировки – лечебная гимнастика или коррекция фигуры – применяют миостимуляторы с разным количеством каналов. Так, для физиотерапевтического лечения вполне достаточно 2-х каналов, а для жиросжигающих упражнений понадобится не менее 4-х, максимум – 10 каналов.
  • Регулируемая частота и разные режимы работы. Так, прибор, помимо линейного сокращения мышц, должен обеспечивать торсионное скручивание мышечных волокон. Благодаря чему, в свою очередь, активизируется процесс липолиза, а также выведутся лишняя жидкость и шлаки из организма.
  • Уровень электрического импульса. Область воздействия предопределяет уровень применяемого к ней тока. Таким образом, на чувствительных участках тела (лице, шее, груди) сила тока не должна превышать 1-15 мА. Проблемные зоны, с избыточными жировыми отложениями, подвергаются воздействию электрическим импульсом в размере 25-30 мА.
  • Производитель. Далеко не все производители выпускают миостимуляторы высокого качества. Стремясь к приобретению эффективного устройства, отдайте предпочтение проверенному производителю с надежной репутацией.
  • Электроды. Выполняют главную функцию в миостимуляторах – проводят через себя электрические импульсы, вызывающие мышечные сокращения.

Типы электродов:

  • Клейкие гелевые электроды. Могут применяться на всех участках тела, обеспечивают свободный доступ к точке приложения. Минусы: недолговечность.
  • Электроды на ремнях. Имеют ограниченную область применения, во время тренировок необходимо использовать токопроводящий гель.
  • Электроды на ремнях со спонжами. Во время эксплуатации спонжи смачиваются водой, что улучшает электропроводимость и позволяет отказаться от использования геля.

Виды миостимуляторов: назначение и функциональность

На сегодняшний день различают следующие виды миостимуляторов:

По исполнению:

  • Носимые беспроводные. Такие миостимуляторы наиболее популярны и представляют собой беспроводные устройства в виде шорт, пояса или бабочки, клеящейся на тело. Главные преимущества таких приборов – мобильность и невысокая цена.
  • Стационарные (профессиональные и полупрофессиональные). Данный вид миостимуляторов предназначен как для индивидуального пользования, так и для салонных процедур. Эти устройства обладают большей мощностью и количеством каналов (от 6-24), а также сложным и эффективным набором процедур. Наиболее распространенными профессиональными миостимуляторами в салонах и медицинских центрах являются аппараты ESMA. Эти, вернее сказать, комплексы располагают от 4 до 48 каналов в самых топовых версиях. Их также предпочитают частнопрактикующие косметологи, физиотерапевты и продвинутые пользователи, для которых важны лучшие характеристики и быстрый результат для удовлетворения потребностей клиентов. Единственные недостатки  профессиональных аппаратов их большие размеры и достаточно высокая стоимость.

По назначению:

  • Универсальные миостимуляторы.
  • Миостимуляторы для женщин. Укомплектованы антицеллюлитными программами, а также другими функциями, направленными на повышение тонуса кожи, бодибилдинг.
  • Миостимуляторы для мужчин. Оснащены программами для тренировки брюшного пресса, плеч, бедер, создания рельефности мышц.

По применению:

  • Миостимулятор для всего тела. Такой электростимулятор включает в себя модуль управления, набор электродов, провода для соединений, иногда – прижимные ремни. Не очень мобильный, но наиболее действенный вид миостимуляторов.
  • Миостимулятор в форме бабочки. Подойдет для работы на мышцах всего тела. Чаще всего, с его помощью тренируют мышцы живота, груди, передней и задней поверхностей бедер, рук, ягодиц.
  • Миостимулятор на поясе. Такое устройство выглядит как пояс с прорезиненными или клейкими электродами. Способствует развитию мышц брюшины и других частей тела.
  • Миостимулятор в виде шорт. Такой вид миостимуляторов предназначен для тренировки мышц бедер и ягодиц. Гелевые электроны помещены с изнаночной стороны шорт, в областях, отмеченных специальной маркировкой (исходя из параметров их хозяйки).

Главное, при выборе миостимулятора – правильно оценить свои проблемные зоны и подобрать самую эффективную программу для ежедневных тренировок. Миостимуляция – не панацея, однако при условии грамотного использования Вы можете добиться отличных результатов!


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

odnatakaya.ru

6 лучших миостимуляторов - Рейтинг 2019

В продаже доступны самые разнообразные миостимуляторы начиная от недорогих моделей для домашнего применения и заканчивая профессиональными устройствами, использующимися в клиниках. Наша подборка подробнее остановится на бытовых миостимуляторах, чтобы вы после прочтения легко могли выбрать подходящий для себя. Особое внимание уделим основным характеристикам, особенностям, а также отметим достоинства и недостатки каждого аппарата.

Лучшие пояса-миостимуляторы

Beurer EM30 – функция автоотключения

Миостимулятор встроен в пояс. В комплекте к нему идут батарейки. Рабочая площадь аппарата широкая и гибкая, что обеспечивает пользователю комфорт во время процесса.

Надёжная фиксация происходит за счёт липкой ленты. Размер пояса составляет от 70 до 130 сантиметров, поэтому подойдёт большинству фигур, даже полным людям. Используемые в этом миостимуляторе электроды не требуют применения специального геля.

Устройство имеет пять программ. По каждой из них в среднем воздействие составит не более получаса. Интенсивность мышечного сокращения может регулироваться пользователем. Из сорока доступных положений он может выбирать любое, которое нужно в каждой конкретной ситуации.

Основной задачей пояса является эффективная борьба с дефектами в зоне живота. Аппарат повышает мышечный тонус, избавляет кожу от дряблости.

Достоинства:

  • заметный результат после месяца регулярного применения;
  • приемлемая стоимость – 2550 р.

Недостатки:

  • много противопоказаний.

 

 

 

Рекомендации:

Sport-Elec Body Control DUO – не нужно совмещать с физическими нагрузками

Производитель миостимулятора-пояса говорит о том, что результат будет даже без совмещения использования аппарата с физическими нагрузками. Устройство рассчитано на работу с ягодичными мышцами и зоной живота.

Электроды, встроенные в пояс, долговечны. В комплект поставки входят батарейки и специальный крем, который необходимо нанести на кожу перед тем, как надеть аппарат. Он обеспечит наилучший контакт электрической части пояса с кожей.

В наличии пользователя четыре программы и включённые в них шестнадцать подпунктов. Во время работы миостимулятора необязательно находиться в одном положении, можно свободно перемещаться и заниматься делами. Интенсивность импульсов регулируется. Доступно двадцать два режима.

Достоинства:

  • эффективность;
  • заметный результат;
  • миостимулятор отключается автоматически;
  • универсальный размер;
  • приемлемая стоимость – 4500 р.

Недостатки:

  • много противопоказаний, как и во всех миостимуляторах.

 

 

 

AbTronic X2 – универсальность

Миостимулятор в виде пояса позволяет добиться хорошего тонуса мышц, а при совмещении с физическими нагрузками – ускорить процесс накачивания пресса и повысить эффективность спортивных тренировок.

Применять устройство можно не только в зоне живота, но также на руках, ногах, шее. Один сеанс длится по времени не больше получаса. За этот период прорабатываемые мышцы сокращаются примерно три тысячи раз.

Первые результаты пользователь сможет увидеть не раньше, чем через месяц регулярного использования. Доступно восемь программ. Интенсивность сокращений регулируется пользователем, имеется на выбор десять положений. Пояс гибкий, комфортен во время ношения.

Достоинства:

  • 400 сокращений в минуту;
  • двухканальная технология, направленная для одновременной работы двух разных групп мышц;
  • укрепляет мышцы спины и пресса;
  • удобный LCD-дисплей;
  • универсальный размер;
  • недорогой – 1500 р.

Недостатки:

  • слабая эффективность без физических нагрузок;
  • много противопоказаний;
  • короткая гарантия – полгода.

 

 

 

Лучшие шорты-миостимуляторы

Slendertone Bottom – высокая эффективность

Миостимулятор изготовлен по запатентованной технологии. Его эффективность и безопасность подтверждена различными клиническими исследованиями и отвечает европейским стандартам.

Аппарат прост в обращении. Пользователю доступно четыре программы на выбор, а также несколько уровней для регулировки интенсивности сокращений.

В шорты встроено четыре электрода, которые воздействуют на мышцы ягодиц и бёдер. Первые результаты заметны буквально в конце первого месяца. Лишний вес с задействованных частей тела постепенно уходит, разглаживается кожа, мышцы приобретают тонус, да и в целом самочувствие улучшается.

В шортах-миостимуляторе можно свободно передвигаться, заниматься любыми делами или спортом, чтобы повысить эффективность. Всё управление осуществляется при помощи удобного блока с дисплеем.

Достоинства:

  • задействует несколько групп мышц;
  • комфортен в носке.

Недостатки:

  • работает только при плюсовой температуре;
  • много противопоказаний;
  • относительно дорогой – 12 тыс. р.

 

 

 

Лучшие мобильные миостимуляторы (гелевые клейкие электроды)

Beurer EM 41 – большой выбор программ

Миостимулятор состоит из четырёх отдельных электродов на клейкой ленте и цифрового блока управления. Пользователю доступно двадцать программ, из которых легко выбрать подходящую. Применять устройство можно для любой части тела.

Например, снять усталость с отделов спины и позвоночника, или чтобы тонизировать кожу лица и декольте. Отлично избавляет от болевого синдрома. Прибор компактен, его можно брать с собой в поездки и путешествия, много места в багаже он не займёт.

Частота импульсов регулируется владельцем самостоятельно. При необходимости пользователь может настроить индивидуальные программы. Длительность воздействия контролируется, выбор от 5 до 90 минут. На информативном дисплее выводится вся необходимая информация.

Достоинства:

  • есть подсветка и таймер;
  • длительная гарантия – 2 года;
  • приемлемая стоимость – 2800 р.

Недостатки:

  • работа только от батареек.

 

Rio Ab Builder Plus – мужской миостимулятор

Модель рассчитана на использование мужчинами, которые желают иметь рельефный пресс. Комплект состоит из блока управления и восьми гелевых клеящихся накладок, которые для воздействия необходимо прикрепить на мышцы живота.

Режимы и частота сокращений выбираются пользователем самостоятельно. Если во время процесса заниматься спортивными упражнениями, то эффект от миостимулятора будет значительно выше. Прибор компактен, поэтому его можно брать с собой.

Достоинства:

  • тренирует и укрепляет мышцы пресса, бёдер, ягодиц, рук;
  • первый результат виден через месяц регулярного воздействия;
  • приемлемая стоимость – 4800 р.

Недостатки:

  • много противопоказаний.

 

Друзьям это тоже будет интересно

 

 

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Миостимуляторы. Виды и применение. Как выбрать. Плюсы и минусы

Многим хочется иметь красивое тело, но при этом не все готовы прикладывать какие-либо усилия для достижения своей цели. Тем, кто по каким-то причинам не может посещать спортивный зал, держать тело в тонусе помогут миостимуляторы. Более того, они дают возможность избавиться от морщин и некоторых заболеваний, так как воздействуют на определенные мышцы.

Для чего нужны миостимуляторы

Изначально эти приборы создавались с целью реабилитации больных после травм. Но со временем выяснилось, что приборы помогают похудеть и даже нарастить мышечную массу без регулярных тренировок, занимающих много времени.

Принцип работы устройств заключается в воздействии на нервные окончания и мышцы электрическим током. В результате мышцы сокращаются, как при занятиях спортом. Кроме того, улучшается кровообращение в тканях, вследствие чего ускоряются обменные процессы. В результате происходит уменьшение количества жировых клеток.

Правда, тех, кто желает быстро и без усилий сбросить лишний вес, ждет разочарование. Все же придется посидеть на диете и иногда заниматься спортом, так как полноценные тренировки аппараты заменить не в силах. Но они помогают поддерживать мышцы в тонусе.

И все же миостимуляторы прочно вошли в жизнь людей. Они используются во многих областях в:
  • Медицине для лечения и профилактики заболеваний, реабилитации после травм и операций.
  • Косметологии в качестве точечного массажа.
  • Пластической хирургии для ускорения разглаживания швов.
  • Людьми с ограниченными возможностями для поддержания организма в тонусе и улучшения функционирования внутренних органов, ускорения процессов регенерации и работы нервной системы.
  • Домашних условиях для похудения и в медицинских целях.
Врачи рекомендуют применять их людям с такими проблемами, как:
  • Ослабленные мышцы из-за малоподвижного образа жизни.
  • Понижения тонуса мышц тела.
  • Лишний вес.
  • Дисплазия тазобедренных суставов.
  • Простатит.
  • Сколиоз.
  • Атрофия мышц.
  • Заболевания пищеварительной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата.
  • Пролежни при соблюдении длительного постельного режима.
Достоинства аппаратов

Движение – это жизнь. Истина непреложна, но что делать тем людям, которые в силу условий работы или по состоянию здоровья не могут много двигаться, а тем более заниматься спортом. Врачи в данном случае советуют использовать миостимуляторы. Конечно, они не заменят полностью бег, занятия на тренажерах, но помогут держать мышцы в тонусе.

К тому же использовать миостимуляторы можно в любых условиях. Лежа на диване во время просмотра телевизора, на работе, сидя за компьютером и даже во время прогулок. Конечно, к воздействию электрического тока нужно привыкнуть, чтобы не реагировать слишком заметно, но результат того стоит.

Благодаря миостимуляторам, улучшается кровоснабжение, уменьшается количество жировых отложений, разглаживается кожа. Людям, которые по состоянию здоровья ведут малоподвижный образ жизни, данные приборы дают возможность улучшить здоровье внутренних органов.

Недостатки
Недостатков у миостимуляторов практически нет, кроме того, что использовать их могут не все люди. Противопоказаниями к применению являются:
  • Беременность и период лактации.
  • Опухоли.
  • Аритмия.
  • Порок сердца.
  • Гипертония и склонность к ней.
  • Гормональные нарушения.
  • Камни в почках и мочевом пузыре.
  • Воспаления.
Классификация
Существует множество видов миостимуляторов. Их можно классифицировать по нескольким признакам:
  • Назначение
  • Способ установки.
  • Форма.
Назначение
По этому признаку приборы бывают:
  • Женские, которые используются для улучшения состояния кожи и похудения.
  • Мужские, применяемые спортсменами для наращивания мускулатуры.
  • Универсальные, отличие которых в многообразии программ. Они могут использоваться в спортивных, медицинских или косметологических целях.
  • Также стимуляторы могут предназначаться для домашнего использования или в специализированных учреждениях.

Бытовые аппараты как раз и используются обычными людьми. Они отличаются меньшими мощностью и количеством электродов. Впрочем, для здорового человека этого вполне достаточно.

Профессиональные устройства имеют много разнообразных программ, регулируемую частоту от 400 до 2000 Гц и возможность торсионного скручивания мышц. Применяются только в специализированных учреждениях. Для того, чтобы пользоваться данными приспособлениями, необходимо пройти специальное обучение и иметь удостоверение.

Способ установки

По этому признаку аппараты бывают стационарные и портативные. Оба вида могут быть профессиональными или бытовыми. Первые отличаются большей мощностью и количеством программ.

Портативные приборы работают на батарейках или аккумуляторах. Мощность их меньше, но преимущество в малом размере и возможности использования в любое время в любом месте. Имеют небольшой вес и малые габариты, что облегчает их транспортировку. Недостаток в том, что не обеспечивают полноценную нагрузку, а потому для достижения результата нужно применять и другие средства.

Форма
По этому признаку миостимуляторы делятся на:
  • Пояса, которые просты в применении и легко крепятся к коже. В таких приспособлениях электроды прорезиненные или клейкие. Недостаток поясов в том, что они работают только с несколькими группами мышц живота и ягодиц.

  • Шорты. Понятно, что данный вид миостимуляторов надевается на нижнюю часть тела. Недостаток, как и предыдущего вида в том, что воздействуют только на некоторые группы мышц, а именно – пресс, ягодицы, бедра и часть спины.

  • Приборы для всего тела. Это стационарные аппараты. Имеют большое количество электродов, проводов и прижимных ремней. Весьма эффективные приборы, которые улучшают работу всего организма. Как правило, для более эффективного использования требуется специальное обучение.

  • Бабочки – распространенные в последние годы аппараты, имеющие вид одноименного насекомого. Разрабатывают все мышцы тела, жаль, не одновременно. Также к недостаткам относится непродолжительное время работы.

Как выбирать миостимуляторы

Чтобы не прогадать при выборе устройства, следует определиться с его назначением. Если вы собираетесь улучшить свое здоровье, то достаточно самого простого прибора. А вот для похудения или наращивания мускулатуры, следует брать навороченное приспособление.

Возможности миостимулятора определяются количеством его каналов, которое варьируется от 2 до 24. К тому же работать приборы могут на разных частотах. Чем выше частота, тем больше сокращений мышц будет за равный промежуток времени. Многие устройства имеют достаточно широкий диапазон рабочих частот, что позволяет подстраивать его под себя.

Миостимуляторы различаются и силой тока, т.е. силой воздействия. Регулируемая сила импульса поможет использовать более щадящий режим на участках с особо чувствительной кожей. Правда, для похудения следует выбирать аппараты с током не менее 0,03 А. Эффективность аппарата во многом определяется тем, насколько хорошо контактируют с телом электроды.

Различают несколько их видов:
  • Самоклеящиеся. Они могут быть использованы на любых частях тела, просты в эксплуатации и отлично держатся на поверхности тела. Недостаток таких приспособлений в том, что они быстро загрязняются, а почистить их нет никакой возможности, и приходится часто заменять.
  • Электроды на ремнях прижимаются к телу посредством дополнительных приспособлений. Длина ремней выбирается в зависимости от размеров участка тела. Служат достаточно долго, но для использования требуется специальный токопроводящий гель.

Стоимость миостимуляторов даже одного вида во многом зависит от производителей. При этом проверенные компании выпускают качественные изделия, но более дорогие. Однако, и срок их службы намного превышает длительность использования дешевых подделок, да и эффективность намного выше. Не следует пренебрегать собственной безопасностью. В эксплуатации аппараты не должны вызывать неприятных ощущений.

Желательно иметь некоторые дополнительные функции:
  • Таймер. Эта функция незаменима, если вы планируете использовать аппарат во время других действий, а также позволит вздремнуть во время применения.
  • Сброс настроек прибора позволит использовать его разным людям и для воздействия на различные мышцы.

Несмотря на то, что изначально аппарат предназначался для других целей, он поможет держать тело в тонусе и улучшит ваше здоровье. Миостимуляторы дают возможность без усилий обрести красивое тело и эластичную кожу даже тем, кому спортом в силу состояния здоровья заниматься нельзя.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Советы перед покупкой миостимулятора

Миостимуляция как метод коррекции фигуры применяется на протяжении многих лет, она отлично зарекомендовала себя как у профессиональных косметологов, так и у специалистов по похудению.

Электромиостимуляция – это метод воздействия на мышцы слабыми импульсными разрядами тока, в результате чего мышцы начинают сокращаться. Сокращение мышечных волокон приводит к тонизации и укреплению мышц, восстановлению их тонуса. А это значит, что потерявшие форму мышцы живота, бедер, ягодиц, рук и ног начинают принимать форму, становятся более красивыми и подтянутыми.

В результате сокращения мышц усиливается местный кровоток и лимфоток, что приводит к восстановлению обменных процессов, уменьшению отечности, устранению застоя жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Работающие мышцы способствуют насыщению тканей кислородом, а также усиливают расщепление жировой ткани, приводя в итоге к похудению и уменьшению объемов. Благодаря импульсным токам стимулируется уменьшение количества жировых гранул, что приводит к устранению признаков целлюлита в проблемных зонах.

Зачастую миостимуляторы применяются и в физиотерапевтических целях, для восстановления мышечного каркаса после перенесенных операций, травм, но такое применение миостимуляторов рекомендовано исключительно после консультации с врачом.

Миостимуляторы для всех мышц тела часто называют «классическими», ведь именно с таких миостимуляторов начиналась вся ветвь индустрии.
Несомненно, со времен первого миостимулятора многое поменялось и в дизайне, и в функционале приборов, но основной принцип остался прежним – на начало и на конец мышцы устанавливаются электроды, которые проводят электрические импульсы к мышечным волокнам. Данные типы приборов можно установить на любые мышцы: бедра, ягодицы, руки, ноги, все эти зоны можно проработать при помощи классических миостимуляторов. Наиболее известные мировые производители имеют модельный ряд миостимуляторов для домашнего применения. Но при выборе модели желательно основываться на своих предпочтениях и потребностях.

Несомненным лидером продуманной и грамотной миостимуляции стали приборы английской фирмы Rio, сочетающие в себе удобство применения и очень насыщенную функциональность. Простота применения, продуманный дизайн, программы нагрузки, разработанные лучшими учеными, все это сочетается в приборах Rio, давая отличный результат в кратчайшие сроки.

На сегодняшний день одной из самых продвинутых систем воздействия считается не проработка одной мышцы, как это было реализовано в классических» моделях, а работа сразу с группой мышц. Такая тренировка считается более физиологичной и наиболее продуктивной, ведь не приходится постоянно переставлять накладки, прибор работает сразу на всю зону, прилегающую к электродам. Сегодня технология КМВ является запатентованным методом компании Slendertone (Ирландия), которая разработала и внерила эту концепцию в своих миостимуляторах.

Преимуществом технологии КМВ является тот факт, что тренируется сразу большая группа мышц, сокращается количество жировых отложений, создается выраженный рельеф. Такие результаты клинически подтверждены в ходе многочисленных исследований. Благодаря полноценному воздействию и максимальной результативности приборы Slendertone наиболее эффективны в курсах коррекции локальных проблемных зон, например, живота и бедер, рук и ягодиц.

Современный рынок изобилует множеством моделей миостимуляторов разных производителей, иногда сложно понять, который подходит именно Вам. Различают несколько типов миостимуляции, самыми востребованными являются миостимуляция всех мышц тела и миостимуляция для области живота. Ниже приведено сравнение наиболее популярных моделей известных производителей.

Название моделиСтранаКоличество накладокКоличество программПитаниеКомментарии
Vupiese Twin Up Body
Италия 12 электродов с целлюлозными спонжами 3 программы Встроенный аккумулятор Миостимуляторы этой фирмы надежны и эффективны, но несомненный минус моделей - маленькое количество программ, то есть приходится довольствоваться тем, что есть, а не выбирать индивидуальный режим. Питание от встроенного аккумулятора дает преимущество перед приборами, работающими от батареек, но уступает приборам, функционирующим от сетевого адаптера. Сам прибор довольно сложный в управлении, дизайн никак не назовешь стильным и эргономичным. Так что прибор по методу и функциональным характеристикам неплох, но исполнение подкачало.
Bradex EMS Pro
Израиль 4 электрода (клейкие гелевые) 6 программ нагрузки Батарейки Портативная модель с очень маленькими накладками не обеспечивает полноценной проработки крупных мышц, таких как продольные мышцы спины, мышцы бедер и т.д, нагрузка может происходить нервамномерно. Питание от батареек не обеспечивает необходимой мощности для коррекции существенных дефектов фигуры. Таким образом, данный массажер может применяться для устранения небольших недостатков фигуры, но не для глобального похудения. Четыре электрода позволяют отдновременно проработать всего две мышцы, что, несомненно, недостаточно в объемах тела. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда бывает проблемой.
Beurer EM-80
Германия 8 электродов (клейкие гелевые) 50 программ нагрузки Батарейки Основным преимуществом модели является большое количество программ нагрузки, из них 30 уже запрограмированных, и 20 могут быть настроены пользователем. Восемь электродов предназначены для тренировки четырех мышц одновременно, что бывает недостаточным при проблемах лишнего веса и коррекции целлюлита. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда проблемно, а питание от батареек не способно обеспечить ту мощность, которая необходима для полноценной тренировки мышечных волокон.
Omron E-4
Япония 2 электрода 12 программ нагрузки Батарейки Данный миостимулятор имеет несомненный акцент на физиотерапевтичексое воздействие, а не на похудение, коррекцию фигуры и борьбу с целлюлитом. Две электродных пластины предназначены для обработки только одной зоны за один раз. Питание от батареек делает прибор пригодным для целей, которые он преследует, но не для работы над фигурой.

EMS Body Toner, Bodi Tek

Англия 12 электродов (из проводящей резины) 12 программ нагрузки Сетевой адаптер Превосходный миостимулятор для мужчин и женщин, выполненный с учетом всех особенностей строения тела, зарекомендовал себя наилучшим образом. Множество инновационных деталей в конструкции прибора, уникальные программы воздействия делают эту модель наиболее эффективной и успешной на рынке. Благодаря питанию от сетевого адаптера миостимулятор очень мощный, с плавной регулировкой интенсивности. Двенадцать электродов предназначены для глубокой тренировки сразцу шести мышц одновременно, что позволяет эффективно проработать сразу всю проблемную зону. Проводящие электроды из резины очень долговечны, в отличие от своих клейких "собратьев", представленных у аналогичных приборов, которые надо регулярно менять. Запатентованная система крепления электродов на теле и шарнирное соединение с проводом делают прибор максимально удобным и простым в применении.
Название моделиСтрана - производительКоличество программУровни интенсивностиОсобенности модели

Ab Builder Body, Bodi Tek

Великобритания 4 программы 50 уровней повышения нагрузки Данная модель имеет 6 электродов для области пресса и 2 электрода для области поясницы. Таким образом, данный прибор позволяет не только подтянуть и укрепить мышцы пресса, способствует похудению, но и укрепляет мышцы спины, снимает болевые ощущения. Для дополнительного эффекта пояс выполнен из материала, создающего эффект сауны, что способствует выводу жидкости и уменшению объемов.
Sport Elec Duo
Франция 4 программы 22 уровня повышения нагрузки Универсальная модель для мужчини женщин, с четырьмя электродами, которые надо предварительно смазывать контактным гелем для проводимости тока. Прибор автономен и работает от батареек, воздействуя на прямые и косые мышцы пресса. Пульт, прикрепленный к поясу, фиксируется таким образом, что пояс довольно-таки непросто помыть, если возникнет такая необходимость.
Beurer EM-30
Германия 5 программ 40 уровней повышения нагрузки Модель применяется для коррекции проблемных зон живота, клейкие гелвые электроды плотно прилегают к телу,обеспечивая равномерную проводимость тока. Конструктивная особенность пояса затрудняет процесс ухода и очистки аппарата.
Gym Flex
Китай 6 программ 10 уровней нагрузки Примитивная модель миостимулятора, которая имеет мало уровней нагрузки и не позволяет убрать большие объемы жировых отложений. Кроме того, резкое изменение интенсивности может вызывать дискомфортные ощущения. Накладки, применяемые в аппарате требуют использования токопроводящего геля, что делает процедуру не очень комфортной, так как гель липкий.Прибор может применяться для коррекции небольших изменений фигуры, повышения тонуса мышц, но неспособен справиться с глобальными проблемами.
Slendertone Flex Unisex
Ирландия 7 программ 99 уровней повышения нагрузки Приборы серии Flex разработаны с учетом проблем и потребностей того или иного типа фигуры, подходят мужчинам и женщинам. Семь программ интенсивности позволяют эффективно тренироваться как новичкам, так и опытным спортсменам. 99 уровней интенсивности предназначены для плавной регулировки мощности, то есть тренировка максимально комфортна. Эффективности приборам добавляет запатентованная методика воздействия на группу мышц, что сразу поднимает приборы Flex на недосягаемую высоту по эффективности воздейстивя. То есть при воздействии прибором трнируются все мышцы области пресса, и даже продольные мышцы спины, что повышает эффективность применения этих поясов. Сам материал пояса усиливает вывод жидкости, способствует похудению.

www.beauty-shop.ru

описание процедуры, показания и противопоказания

О такой набирающей популярность процедуре, как миостимуляция, на данный момент существует достаточно много слухов и мифов. Сама процедура рассчитана на быстрое избавление от лишнего веса. Многие считают данную процедуру хорошей заменой походам в тренажерный зал. Но относительно миостимуляции мнения людей разделились, и некоторые считают, что миостимуляция способна принести человеку не только пользу, но и вред.

Миостимуляция

Для того чтобы сделать свои выводы, необходимо изучить принцип действия данной процедуры и возможные результаты при прохождении курса миостимуляции, а также узнать о том, насколько данная процедура все-таки является эффективной.

Является ли миостимуляция заменой спорту?

Данную процедуру также иногда называют биостимуляцией. Основана миостимуляция на воздействии электрических импульсов на мышечный каркас тела. Воздействие токов заставляет мышцы непроизвольно сокращаться, что способствует притоку крови к мягким тканям тела. Кроме того, атрофированные мышцы под действием микротоков начинают «пробуждаться».

Миостимуляция также известна под другим именем — биостимуляция

Дело в том, что на полученные импульсы сразу же реагирует нервная система человека, ощущая данное вмешательство как призыв к двигательной активности, именно поэтому в проблемных зонах, на которые направлена процедура, начнется непроизвольное мышечное сокращение.

Чтобы лучше понять, как именно работает данная процедура, можно вспомнить работу других, более известных приборов, например, кардиостимулятора или дефибриллятора. Еще несколько десятков лет назад импульсы тока применялись в медицине только в качестве реабилитационных процедур для лежачих пациентов, а также людей с ограниченными возможностями. В этом случае стимуляция током заменяла пациентам тренировки на специальных тренажерах. В последнее время все чаще электростимуляцию начали применяться и в косметологии.

Важно! Специалисты утверждают, что данная процедура поможет пациентам избавиться от лишних килограмм и скорректировать проблемные зоны без посещения тренажерных залов или бассейнов.

Миостимуляция избавит от лишнего жира без необходимости заниматься в бассейне и тренажёрных залах

Некоторые врачи все-таки против данной процедуры, считая, что без должной двигательной активности и лишь при помощи стимуляции мышц импульсами тока невозможно добиться хороших результатов в похудении. Но при воздействии током на определенные проблемные места, например, на пресс, ягодицы или руки, количество жировых отложений действительно можно уменьшить.

Важно! Процедура особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно.

Миостимуляция подойдёт тем, кто не может похудеть самостоятельно

С другой стороны, стоит учитывать тот факт, что миостимуляция не сможет стать полной заменой физическим упражнениям. И к тому же при наличии слишком толстой жировой прослойки импульсы тока просто не смогут достать до мышцы в полной мере. В этом случае такая процедура будет менее эффективной.

Важно! Люди, которые хотят похудеть с помощью миостимуляции, все же должны совмещать ее с физическими упражнениями.

Миостимуляция все же полностью не заменит упражнения и спорт

Полезны электроимпульсы тем, что помимо сжигания жира, они способствуют повышению упругости кожных покровов, а также сформированию видимого мышечного корсета. Полезна процедура также и тем, что при стимуляции тока внутри организма усиливается лимфоток.

Какие зоны чаще всего корректируются посредством использования миостимуляции:

  • лицо;
  • пресс;
  • бедра и ягодицы;
  • грудные мышцы;
  • руки.

С помощью миостимуляции можно обрабатывать разные части тела

Показания и противопоказания

Миостимуляцию применяют:

  • для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
  • для проработки внутренних мышц;
  • для выравнивания контура лица, подтяжки кожи;
  • для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
  • для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
  • при комплексном похудении;
  • для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
  • для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Снятие отечности – один из эффектов миостимуляции

Миостимуляцию не проводят:

  • во время беременности и кормления грудью;
  • если у пациента установлен кардиостимулятор;
  • при наличии заболеваний сосудов, например, варикоза, тромбоза;
  • при наличии камней в почках или желчном пузыре;
  • при наличии на момент проведения процедуры каких-либо инфекционных заболеваний;
  • при субфебрильной температуре у пациента;

    При повышенной температуре у пациента процедура не проводится

  • при наличии злокачественных новообразований;
  • во время менструации;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при наличии сахарного диабета.

Людям с сахарным диабетом миостимуляция противопоказана

Так как данная процедура имеет достаточно большой перечень противопоказаний, перед ее выполнением специалист должен обязательно собрать анамнез, чтобы вычислить возможные противопоказания.

Важно! Так как на сегодняшний момент возможно приобрести домашний миостимулятор и проделывать данную процедуру в домашних условиях, перед его приобретением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Иначе такие процедуры могут только ухудшить состояние здоровья.

Требуется консультация с врачом

Порядок проведения процедуры миостимуляции

Процедуру миостимуляции можно провести в специализированной косметологической клинике. Важно, чтобы сама клиника имела лицензию, а специалист, проводящий данную процедуру, обладал необходимыми познаниями и опытом. Также данная процедура может самостоятельно проводиться пациентам в домашних условиях при наличии соответствующего оборудования.

Важно! Но перед этим, как было сказано ранее, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания к данной процедуре.

Врач должен изучить состояние здоровья пациента

Больше преимуществ перед домашней процедурой все же будет у той, что проводится в клинике, так как процедура проводится специалистами, знающими свое дело, а также аппарат для миостимуляции в клинике имеет более сильную мощность по сравнению с домашним приспособлением, а значит, и необходимый результат будет достигнут быстрее.

У домашней миостимуляции также есть свои плюсы, например, это позволит пациенту сэкономить немалую сумму, а также иметь возможность самостоятельно проделывать процедуру в то время, когда удобно, не подстраиваясь под график клиники. Но приборы, которые можно приобрести для проведения домашней миостимуляции, имеют меньшую мощность, чем аппараты в клиниках.

Важно! Именно поэтому данные домашние аппараты чаще всего приобретаются не для того, чтобы избавиться от большого количества лишних килограмм, а для поддержания мышечного тонуса.

Можно делать процедуру как дома, так и в клинике

Как проводится миостимуляция?

Если противопоказания у пациента выявлены не были, далее он направляется на саму процедуру миостимуляции.

Пациент должен расположиться на кушетке так, чтобы ему было удобно. Перед этим следует снять с тела все металлические предметы и украшения.

Перед процедурой кожу проблемного места, которое будет проработано за этот сеанс, очищают с помощью специального скраба. После этого следует нанести специальный гель, который обеспечивает лучшую проводимость импульсов тока.

Специальный скраб используется для очистки кожи

На каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также места их более поверхностного расположения – двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно! Данные электроды – катод и анод – фиксируются на нужных местах с помощью медицинского пластыря, ремешка или присосок. Крепление зависит от вида оборудования.

Электроды фиксируют медицинским пластырем, ремешком или присосками для правильного проведения процедуры

На электроды поступают электрические импульсы, чистота которых должна быть вручную задана специалистом. Также необходимо выбрать форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Форма импульсов должна выбираться в зависимости от места проведения процедуры.

Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. В процессе процедуры сам пациент может ощущать лишь еле заметные покалывания под кожей. Сама по себе процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы будут подобраны правильно.

Важно! Если дискомфорт все же ощущается, это может быть связано с неправильным подбором режимов подачи тока или же индивидуальными особенностями организма пациента, его чувствительностью к таким процедурам.

Боли и жжения от проводников не будет

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и зон существуют определенные силы тока, которые можно применять в этих местах. Например, на лице ток применяется с силой не более чем 15 мА.

Важно! Если воздействие происходит с целью сброса лишних килограммов, сила тока будет равна 30 мА.

Сила тока в процессе процедуры постепенно нарастает

Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. По истечении необходимого времени с тела пациента снимаются электроды, а место проведения процедуры очищается от нанесенного ранее специального проводящего вещества и впоследствии дезинфицируется.

После проведения миостимуляции в некоторых случаях может начаться раздражение кожи из-за этого достаточно агрессивного для нее влияния. Именно поэтому по окончании процедуры на место проведения наносится увлажняющий крем, который успокоит кожу и предотвратит раздражение.

Возможно раздражение кожи из-за электродов

Если сравнивать процедуру миостимуляции с обычным походом в фитнес-зал, после данной процедуры мышцы не болят так же, как после тренировок. Это происходит из-за того, что при миостимуляции не происходит выработки в мышцах молочной кислоты, из-за которой человек ощущает болезненность после тренировок.

Важно! Также после процедуры миостимуляции пациент не нуждается в наблюдении и реабилитации.

Мышцы после стимуляции не болят

Что нужно знать о миостимуляции?

Для достижения желаемого эффекта необходимо проводить процедуру от двух до трех раз в неделю. Слишком часто проводить ее не рекомендуется, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно.

Процедуру нужно проводить по два-три раза в неделю

В среднем один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур, но возможно увеличение или уменьшение их числа – это зависит от поставленной задачи. Например, на обработку области пресса, которую необходимо вернуть в упругое состояние уже после похудения, потребуется меньше процедур. Области же с большим количеством лишнего жира требуют большего количества сеансов, так как данную проблему устранить за несколько процедур просто невозможно.

Важно! Также по достижении нужного результата раз в месяц рекомендуется осуществлять специальные поддерживающие процедуры, чтобы полученный результат оставался таким же, как и сразу после окончания курса миостимуляции.

Количество сеансов зависит от цели проведения миостимуляции

Многие люди используют данную процедуру для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует «снабдить» организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты в большом количестве или же сразу после процедуры выпить специальный протеиновый коктейль.

Достаточное количество белка поможет нарастить мышечную массу при использовании миостимуляции

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Важно! После процедуры желательно съесть легкий овощной салат при ощущении сильного голода, а лучше всего ограничиться заваренным травяным сбором или чаем.

Миостимуляцию нужно совмещать с другими методами похудения

Какие бывают виды аппаратов для миостимуляции и какова стоимость одной процедуры?

Косметологические клиники используют для проведения процедур новейшие профессиональные аппараты, имеющие множество различных функций. Используются разные виды электродов для возможности осуществления манипуляции на любом участке тела. Также аппараты имеют различные программы, которые изменяются в зависимости от участка проведения процедуры и желаемого результата.

Важно! Достаточно много клиник использует на сегодняшний момент аппараты для миостимуляции, созданные за границей. В особенности популярны фирмы Японии, Кореи, Германии, Франции.

Также существует богатый ассортимент миостимуляторов российского производства. Далее будут рассмотрены самые популярные на сегодняшний момент.

«Галатея»

Данный миостимулятор имеет двенадцать каналов и четыре различных режима. Обладает уникальной системой скручивания, которая позволяет выводить лишнюю жидкость из мышц в проблемных зонах.

«Галатея»

«ЭСМА»

Аппарат имеет множество различных функций. В его составе 3 микропроцессора, 28 электродов, 8 каналов. Данный аппарат имеет преимущество, поскольку его возможности позволяют проводить процедуру на различных частях тела одновременно.

«ЭСМА»

«Нимфа»

С помощью данного аппарата можно проводить процедуру миостимуляции в домашних условиях. Аппарат обладает большим количеством различных режимов и функций, также имеет возможность прорабатывать различные проблемные места одновременно.

«Нимфа»

«Миомодель-10»

Данная модель отличается от других миостимуляторов тем, что имеет интеллектуальный интерфейс. Обладает десятью различными режимами, также имеет возможность прорабатывать несколько проблемных зон одновременно.

«Миомодель-10»

Как выбрать аппарат для миостимуляции?

Перед покупкой миостимулятора для домашнего проведения процедур, следует проконсультироваться со специалистом. Врач сможет рассказать пациенту о том, как работает данный прибор. Для эффективности проведения этой процедуры необходимо четко знать расположение двигательных точек, на которые необходимо накладывать электроды.

При выборе аппарата следует в первую очередь обращать внимание на известные фирмы, у которых хорошая репутация и положительные отзывы.

Нужно учитывать репутацию фирмы и отзывы от людей, купивших тот или иной прибор

Важно! Аппараты малоизвестных фирм, в особенности китайского производства, часто не только не дают нужный результат, но и бывают небезопасными для здоровья человека. Лучше потратить немного большую сумму, но приобрести качественный прибор.

При покупке данного аппарата следует точно определиться с целью, которой вы хотите достичь при проведениях процедур. Если они будут проводиться только для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, для этих целей подойдет двухканальный аппарат. Для подтяжки овала лица необходим аппарат с тремя или четырьмя каналами. А если целью является значительное снижение веса, эффект будет получен, если аппарат будет иметь не менее шести-десяти каналов.

Нужно понимать, с какой целью берется прибор

Электроды, которые необходимы для процедуры, также бывают различных видов. Лучше всего выбирать электроды из силикона, так как они имеют более мощную проводимость импульсов, более плотно прилегают к коже. Нужно помнить о том, что специальные пластины, которые являются проводниками импульсов, имеют ограниченное время использования. Именно поэтому впоследствии стоит позаботиться об их замене. Гель, который используется для более плотного контакта с кожей, не входит в комплект аппарата, поэтому его необходимо купить отдельно.

Важно! Также стоит отметить, что для разных моделей аппаратов подходит разный контактный гель, именно поэтому данную информацию стоит выяснить сразу же после покупки аппарата.

Силиконовые электроды лучше всего подходят

Как правильно проводить процедуру дома?

Процедура в домашних условиях проводится точно так же, как и в салоне. Для начала кожа очищается с помощью скраба, далее на нее наносится специальный гель, подключаются электроды. Сеанс должен длиться не более двадцати-тридцати минут. После этого аппарат выключается. Кожа очищается от геля и смазывается кремом.

Нужно учитывать все правила пользования прибором

Основные правила пользования:

  • время работы аппарата должно составлять не более получаса;
  • повышать силу тока необходимо постепенно;
  • запрещается проводить одновременную процедуру на двух мышцах, которые являются антагонистами, то есть работают на разные направления.

Отсутствие неприятных ощущений – это основной показатель правильного выполнения процедуры.

Стоимость

Стоимость данной процедуры может быть абсолютно различной в зависимости от места проведения, престижа заведения, цели и желаемых результатов от миостимуляции. Именно поэтому разброс цен очень большой. Укажем среднюю стоимость процедуры в разных городах России.

Город Стоимость одной процедуры
Москва 2500 р.
Санкт-Петербург 2100 р.
Волгоград 1800 р.
Самара 1500 р.
Рязань 1500 р.
Краснодар 1700 р.
Владивосток 1900 р.

Фото до и после

Фото до и после курса процедур миостимуляции №1

Фото до и после курса процедур миостимуляции №2

Фото до и после курса процедур миостимуляции №3

Отзывы о процедуре

Елена, г. Нижний Новгород

«После родов мышцы пресса ослабли, а заниматься спортом у меня пока нет ни времени, ни сил. Решилась на миостимуляцию. Врачом мне было назначено 15 процедур. После первых 3-4 я, конечно, результата пока не видела. Более яркий проявился уже после десятой, а к концу курса вид моего живота в разы улучшился. Эффект меня поразил, не ожидала увидеть такого. Буду стараться поддерживать полученный результат, но при необходимости, возможно, вновь обращусь к этой процедуре».

О такой процедуре масса положительных отзывов

Ирина, г. Нижневартовск

«Активно худею и стараюсь использовать все возможные методы для достижения стройности! Конечно, придерживаюсь правильного питания, хожу в спортзал. Решилась и на миостимуляцию для закрепления результата и избавления от целлюлита. Не знаю, что влияет на похудение сильнее, но эффект мне очень нравится! Кстати, приятно то, что дискомфорта вообще не ощущается, во время сеанса даже расслабляешься и в сон тянет. Рекомендую такую процедуру всем, кто хочет поскорее добиться идеальной фигуры».

Заключение

Миостимуляция – прекрасный метод для укрепления мышц, улучшения внешнего вида и уменьшения объемов. Если вы хотите как можно быстрее добиться идеальной фигуры, такая процедура идеально вам подходит. Если сочетать ее с активными тренировками и диетой, эффект не заставит себя ждать.

Видео — О миостимуляции тела

kosmetola.com


Смотрите также