Как выбрать ортопедический пояс для поясницы


Ортопедический пояс для пояснично крестцового отдела

Совершенно точно, что проблемы с поясницей знакомы каждому. Просто у одних они появляются разово, например, после рьяной прополки садового участка, а других – мучают постоянно. Всем без исключения врач может рекомендовать использовать ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела. Вот только подобрать нужную модель следует правильно. Мы расскажем, как это сделать, а также о том, в каких случаях назначается поясничный пояс, есть ли противопоказания для его использования и как его правильно носить.

Зачем нужен пояс-корсет для позвоночника

Очевидно, что ортопедический пояс для позвоночника стабилизирует состояние поясничного отдела. Он эффективно поддерживает позвоночный столб и выравнивает расстояние между позвонками, тем самым устраняя невралгические защемления, атрофию мышечных тканей и болевые ощущения. В этом качестве он применяется при хронических заболеваниях, например, радикулите, или после операций.

Кроме лечебной функции, корсет готов решать и профилактические задачи, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник, мышцы и ткани во время спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

Виды ортопедических поясов для поясницы

Каждый вид изделия имеет характерные особенности и выполняет те или иные функции.

Ортопедический пояс-корсет

Особенность ортопедического корсета заключается в наличии ребер жесткости, которые встроены в эластичный пояс параллельно позвоночнику. Такая конструкция идеально его поддерживает, разгружает мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, устраняет защемление нервных окончаний. Подобное комплексное воздействие приводит к тому, что боли постепенно уходят.

Металлические или пластиковые ребра жесткости в корсете определяют степень фиксации позвоночника. Традиционно в поясничных поясах используется одно ребро по позвоночнику, либо пара, воздействующая на столб с двух сторон.

Используется поддерживающий пояс для поясничного отдела позвоночника во время лечения хронических заболеваний, а также на этапе восстановления после смещения позвонков или хирургической операции.

Согревающий из шерсти или неопрена

Лечебное воздействие поясничные пояса могут оказывать за счет дополнительных функций. Наиболее популярной является согревающая. Строго говоря, шерстяные пояса не являются ортопедическими изделиями, однако их эффективность от этого не снижается.

Верблюжья, овечья или собачья шерсть благотворно воздействует на кровообращение, тонизирует мышцы, улучшает обменные процессы.

Среди людей с проблемами в поясничном отделе всё большую популярность приобретают неопреновые пояса. Неопрен – современный материал, который и согревает, и обеспечивает хорошую вентиляцию кожных покровов. Его ношение помогает ускорить клеточный метаболизм, стабилизировать кровообращение, нормализовать работу внутренних органов.

С помощью пояса из неопрена для поясницы:

  • улучшают перистальтику желудочно-кишечного тракта;
  • нормализуют работу почек и мочеполовой системы;
  • устраняют излишки жировых отложений в области поясницы.

Неопреновый пояс часто используется для коррекции фигуры, так как он помогает ускорить обменные процессы, тем самым позволяя организму быстрее избавляться от избытка жира.

Для женщин

Во время беременности и после родов женщины часто мучаются от болей или дискомфорта в поясничном отделе. Устранить неприятные ощущения помогает специальный поясничный пояс. Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные пояса-бандажи.

Универсальный до- и послеродовый бандаж позволит значительно сэкономить. Особенная конструкция позволяет использовать его длительное время: во время беременности широкая часть изделия размещается на спине, а низкая эффективно поддерживает растущий живот. После родов пояс переворачивается таким образом, что широкая спинка располагается впереди.

Кроме устранения проблем с поясницей женский пояс помогает нормализовать работу всего организма, снизить нагрузку на позвоночник и мышцы, сократить количество растяжек и многое другое.

Магнитный

Во время магнитотерапии воздействие на организм оказывают импульсы, создающие естественное для человека магнитное поле. Именно по такому принципу работает магнитный пояс для позвоночника. Во время его ношения происходит улучшение обменных процессов, клетки активнее поглощают кислород, а вредные токсины быстрее выводятся из организма. Энергетический баланс восстанавливается на клеточном уровне.

Используют магнитный пояс для восстановления стабильных функций организма: надпочечников, щитовидной железы, мочеполовой системы и др.

Показания и противопоказания к применению

С помощью ортопедического поясничного пояса можно устранить многие проблемы:

  • остеохондроз и остеопороз: лечение и профилактика;
  • радикулит, спондилез, артрит, артроз;
  • зафиксировать позвонки при смещении;
  • исключить люмбаго («прострелы»), в том числе при больших нагрузках на поясницу;
  • ускорить процесс восстановления организма после травм и операций;
  • улучшить состояние послеоперационных швов и увеличить скорость их заживления;
  • специальные модели готовы стабилизировать работу организма во время беременности;
  • снизить боли любого происхождения;
  • защитить от возможных осложнений в поясничном отделе в зрелом возрасте.

Для объективного подбора подходящего варианта врач должен знать всю историю болезни. Речь идет не только о причинах болей в пояснице, но и других хронических заболеваниях, которые могут не позволить вам использовать пояс. Не забудем, что шерстяные пояса могут вызывать аллергические реакции.

Стандартный ортопедический пояс для поясницы нельзя носить беременным, так как он оказывает сильное стягивающее воздействие на внутренние органы. Для мамочек выпускаются специальные модели.

Наибольшее количество противопоказаний имеет магнитный пояс. Его нельзя использовать при наличии электронных аппаратов, например, кардиостимулятора, да и находится в нем рядом с компьютером также нежелательно. Носить его не следует беременным, а также диабетикам, которые используют инсулиновую помпу.


Как подобрать пояс

Любые изделия медицинского назначения следует приобретать только после консультации с врачом. Конечно, если вы не первый год страдаете от радикулита, то очередной бандаж от радикулита можно купить и без согласования с медиком. Если же речь идет о жестких моделях или вы находитесь в самом начале борьбы с заболеванием и не слишком хорошо знаете его особенности, то назначать себе поясничный пояс самостоятельно просто не имеете права.

Обратите внимание, что определения размера модели могут использоваться различные параметры. Одни производители ориентируются на объем талии, другие – поясницы, которая расположена на 7-8 см ниже. Поэтому перед покупкой выясните, какие именно параметры заложены в размерную линейку конкретной фирмы.

Ориентируйтесь на упаковке не на буквенные размеры, а на объемы в сантиметрах.

Из всех видов ортезов поясничный пояс, пожалуй, примерить легче всего. Не пренебрегайте этой рекомендацией и оцените комфортность изделия еще в аптеке или ортопедическом салоне. Обратите внимание, что пояс должен плотно прилегать к телу, а его прострочки или жесткие элементы не должны впиваться в кожу. Проверьте исправность ремней и других креплений. Если здоровье позволяет, то подвигайтесь в обновке: походите, присядьте на кушетку.

Как правильно носить пояс

Режим ношения поясничного пояса определяется врачом, если речь идет о лечении. Для профилактики можно использовать ортопедические аксессуары в случаях, когда предполагаются большие нагрузки на поясницу. Например, вы планируете обшить садовый домик вагонкой в одиночку. Особенно защита потребуется, если ранее у вас уже были проблемы со спиной.

Общие рекомендации по использованию пояса для поясницы выглядят следующим образом:

  • не стоит носить его больше 6-8 часов, чтобы мышцы имели возможность поработать и самостоятельно;
  • на ночь пояс нужно снимать;
  • не стягивайте корсет слишком туго, чтобы ваши внутренние органы могли нормально функционировать;
  • надевать лучше на хлопчатобумажное белье, если другое не показано врачом.

Превышение времени использования корсета, и игнорирование рекомендаций врача могут привести к катастрофическим последствиям. Атрофированные мышцы, отеки, нарушение кровообращения и отмирание тканей – далеко не полный перечень осложнений.

Пояс-корсет для пояснично-крестцового отдела облегчит состояние во время обострения хронического заболевания, стабилизирует функции мышечных и костных тканей, улучшит работу иммунной системы, поможет быстрее восстановиться после операции или травмы. Его эффективность доказана на практике, но сработает аксессуар только в том случае, если он подобрать профессионально, а пациент соблюдает все назначения врача.

2orto.ru

как подобрать, правила ношения, мнение врачей

Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

В чем проявляется терапевтический эффект от ношения пояса

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

  1. Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
  2. Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
  3. Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
  4. Формирование правильной осанки.
  5. Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
  6. Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
  7. Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
  8. Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Показания для ношения пояса

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

  1. Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
  3. Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
  4. Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
  5. Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
  6. Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
  7. Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
  8. Большой лишний вес, ожирение.
  9. Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
  10. В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Виды поясов для поясницы – согревающие и ортопедические

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

  1. По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
  2. По степени поддержки спины:
    • Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
    • Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
    • Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
  3. По методу воздействия на поясницу:
    • Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
    • Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
    • Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
    • Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
    • Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Как выбрать изделие

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

  1. Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
  2. Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
  3. Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
  4. Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Как носить пояс

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

  1. Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
  2. Спать в поясе.
  3. Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

 

silaspin.ru

Пояс для спины при болях в пояснице: виды, правила ношения

Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.

Пояс для спины при болях в пояснице

Разновидности поясов для спины

Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.

Для лечения поясницы применяются пояса разных видов

Фиксирующие пояса

Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.

Таблица. Виды фиксирующих поясов

Вид изделия Характеристика

Ортопедический

Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного.

Надувной (пневматический)

Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства.

Магнитный

Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков.

Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:

  • жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
  • полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;

    Пояс для спины ортопедический полужесткий

  • мягкие пояса изготавливаются без ребер жесткости, а потому обеспечивают щадящую фиксацию и применяются, в основном, для предупреждения травм и развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и позвонках при наличии факторов риска.

Согревающие пояса

Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.

Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу

Что дает прогревание поясницы:

  • усиливает кровообращение;
  • способствует устранению отеков и воспаления;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • расслабляет мышцы и снимает спазмы;
  • ускоряет регенерацию.

В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.

Пояс согревающий с верблюжьей шерстью

Показания к использованию пояса

Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:

  • межпозвонковые грыжи и протрузии;
  • растяжение мышц;
  • спондилит;
  • спондилолистез;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • искривление позвоночника;
  • переломы позвонков;
  • восстановительный период после операции.

Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе

Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.

Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.

Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.

Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии

Правила выбора изделия

Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.

Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование

Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.

  1. От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
  2. Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.

    Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена

  3. Пояса с вязаной и тканой основой очень просты в уходе: они легко стираются и в машинке, и руками, быстро сохнут. Очистить же от загрязнений плотные валяные, стеганые или меховые пояса сложнее, поэтому их владельцам нередко приходиться прибегать к услугам химчистки.
  4. Застежки на поясах бывают не только на липучках, но и с металлическими креплениями. Первый вариант более удобный в использовании, поскольку требует минимум времени и усилий. Минус у них только один – со временем липучки забиваются и перестают крепко фиксировать пояс на теле. С металлическими же застежками такого не происходит, поэтому, если предполагается длительное ношение, предпочтение стоит отдавать именно таким моделям.

    Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются

Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.

Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.

Как носить пояс

Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.

На ночь пояс нужно снимать, чтобы спина отдохнула

Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.

Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.

Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение

Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.

Видео — Пояс для спины при болях в пояснице

 

С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.

spina-expert.ru

Поясничный бандаж для позвоночника - советы экспертов

Ноет, ломит, болит… Наша поясница так и норовит преподнести нам очередной сюрприз, особенно, если мы слишком нагружали ее физической работой или, напротив, неподвижно и долго сидели перед компьютером. К сожалению, кроме перенагрузок мышц, которые приходят в норму после отдыха, возможны более серьезные проблемы - тогда на помощь придет поясничный бандаж. От каких сложностей он может избавить? Существуют ли противопоказания для его ношения? Как правильно выбрать и носить купленный ортез?

Функции поясничного бандажа


Бандаж для поясницы предназначен для обеспечения различной степени компрессии в нижней части спины. Его используют:

  • для восстановления мышечного тонуса или тренировки ослабленных мышц;
  • для фиксации правильного положения внутренних органов при их опускании;
  • чтобы исключить образование грыж;
  • для снижения нагрузки в дородовый период;
  • для ограничения излишней подвижности больного участка;
  • для создания массажного и согревающего эффекта.

Виды бандажей на пояс

Бандаж для позвоночника на поясничный отдел представляет собой пояс различной ширины, который кроме поясницы может захватывать еще грудь или бедра. Для него выбираются натуральные эластичные ткани, хорошо вентилируемые и впитывающие влагу, чтобы пациент испытывал максимальный комфорт во время использования ортопедического изделия.

Степень жесткости

Поясничные бандажи могут быть жесткими или фиксировать позвоночник со средней степенью стягивания. В первых используются металлические или пластиковые ребра жесткости, которые поддерживают позвоночник наиболее эффективно. Такие модели назначаются после операций.

Бандажи средней фиксации ограничивают подвижность не в такой степени, как жесткие. Среднежесткие модели подходят в качестве профилактических изделий, для снятия нагрузки с переутомленных мышц и в ряде других случаев.

Выпускаются модели с переменной жесткостью, которые настраиваются в зависимости от характера заболевания и требуемой степени фиксации.

Функциональность

Различают дородовые и послеродовые бандажи для поддержания поясницы и снижения нагрузки с позвоночника, послеоперационные и противогрыжевые бандажи для поясницы.

Женщина в момент беременности и после может использовать универсальный бандаж, который заменяет две модели – дородовый и послеродовый.

Согревающий пояс для поясницы

Если у вас радикулит или остеохондроз, и диагноз поставлен врачом, а не соседкой тетей Машей, то спасением может стать согревающий пояс-бандаж от радикулита или остеохондроза. Он прогревает поясницу, усиливает кровоток, что приводит к устранению воспаления и снижению боли.

Изготовить согревающий пояс можно и самостоятельно. Одним из наиболее эффективных «начинок» для пояса издавна считается собачья вычесанная шерсть.

Область воздействия

Хотя основная часть поясничного ортеза находится на пояснице, само изделие может воздействовать и на другие отделы позвоночника. В этой связи различаются три подтипа бандажа для поясницы:

  • Грудопоясничный бандаж. Изделие охватывает не только поясницу, но и большую часть грудной клетки. Может использоваться как для реабилитации, так и для лечения заболеваний позвоночника, в том числе и тех, которые расположены в нескольких отделах.
  • Пояснично-крестцовый бандаж. Бандаж для пояснично-крестцового отдела имеет низкую заднюю стенку. Он может быть жестким или полужестким. Предназначен для восстановления после травмы, радикулите, межпозвоночных грыжах.
  • Поясничный бандаж. Самый короткий из перечисленных выше. Он оказывает воздействие только на поясничный отдел, слегка заходя на таз и грудь.

Показания и противопоказания к применению


Список случаев, при которых может быть назначен поясничный бандаж, достаточно большой:

  • беременность и восстановительный послеродовый период;
  • послеоперационный период;
  • радикулит, остеохондроз;
  • межпозвоночная или паховая грыжа;
  • опущение органов малого таза;
  • при определенных видах деятельности: поднятие тяжестей, длительное пребывание за рулем, генеральные уборки, прополки грядок и т.п.

Прямых противопоказаний к ношению поясничного бандажа нет. Однако каждый конкретный пациент рассматривается врачом индивидуально, и в ряде случае в ношении ортеза может быть отказано. Например, если послеоперационные швы кровоточат.

Какой бандаж выбрать


Неправильно подобранный ортез способен ухудшить состояние и породить новые проблемы. Бандаж для поясницы выбирается на основе рекомендаций врача-ортопеда, который учитывает:

  • степень протекания болезни – при хронических обострениях может быть прописана жесткая модель, а для профилактики во время спортивных тренировок или для профессиональной деятельности, например, грузчикам будет достаточно и полужесткого бандажа;
  • образ жизни и возраст пациента;
  • для лечения или профилактики будет использоваться бандаж.

Это далеко не полный перечень критериев, которые лягут в основу выбора поясничного бандажа.

Следует помнить, что жесткие модели можно приобретать исключительно по рекомендации врача.

При выборе поясничного ортеза следует уточнить параметры пациента: обхват талии и поясницы.

Как правильно носить бандаж


Чтобы ношение бандажа было действительно эффективным, следует соблюдать назначения врача. Только специалист может скорректировать общие требования к использованию бандажа, которые звучат следующим образом:

  • надевать бандаж следует только на хлопчатобумажную, лучше бесшовную одежду, чтобы избежать натертостей и других проблем с кожным покровом;
  • среднее время ношения бандажа – 6 часов, при этом каждый пациент получает своё время и регулярность использования ортеза;
  • не стягивайте бандаж слишком сильно, чтобы не нарушить кровоток;
  • первую примерку приобретенного изделия проведите под контролем ортопеда, который поможет правильно надеть изделие и отрегулирует степень стяжки.

Несомненно, что в первые дни использования бандажа вы будете ощущать легкий дискомфорт. Но если он не проходит, если вы чувствуете сильную пульсацию в области поясницы или брюшины, не можете свободно дышать, снимите бандаж и обратитесь за новой консультацией к специалисту. Вполне возможно, что модель подобрана неправильно.

Будьте внимательны к своему организму, ведь часто именно он подсказывает, как поступить в той или иной ситуации.

Помните, что размерный ряд у разных производителей может отличаться, поэтому перед покупкой зафиксируйте свои параметры и сверьте их с размерной линейкой, размещенной на упаковке конкретной модели. Если ваши размеры находятся посередине двух указанных производителем, отдать предпочтение лучше меньшей модели.

И обязательно примерьте ортез перед тем, как принять окончательное решение о его покупке.

Поясничный ортез, подобранный грамотным ортопедом, поможет избежать многих осложнений, а также окажет профилактическое воздействие, снимет боли с поясницы, расслабит мышцы и восстановит нормальное функционирование организма.

2orto.ru


Смотрите также