Как выбрать размер ручки ракетки


Как выбрать размер ручки для теннисной ракетки – Как выбрать

Ручка теннисной ракетки для взрослого, обычно, измеряется в единицах от 1 до 5. Для детей же размеры такие: 0000 (самый маленький), 000, 00, 0 (самый большой). По большому счету конкретные модели детских ракеток имеют всего один размер ручки, поэтому после того как Вы выбрали длину ракетки, выбирать размер ручки уже не придется.

 Существуют две системы измерения размера ручки теннисной ракетки – американская и европейская. Американская система обозначает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4-х). Например, размер 4 3/8 в американской системе соответствует 3-му размеру европейской.

Существует также 2 метода измерения.

Метод 1.

Возьмите ракетку в ладонь. Обхватите ручку правой рукой, а указательный палец левой руки поместите в зазор между кончиками пальцев и ладонью правой руки. Если указательный палец помещается как раз в зазор, как показано на рисунке слева, то такая ручка вам подходит. Если же палец не помещается либо места слишком много то такая ручка мала или велика соответственно.

Метод 2.

Поместите начало линейки на среднюю складку ладони (всего на ладони 3 главных складки) как показано на рисунке слева. Измерьте расстояние до кончика безымянного пальца. Подставьте полученное значение в столбец "Результат измерения" в таблице ниже и определите размер ручки:

Европейская система Результат измерения Американская система Обхват (см.)
0 100 - 103 мм. 4 10.2
1 103 - 106 мм. 4 1/8 10.5
2 106 - 110 мм. 4 1/4 10.8
3 110 - 113 мм. 4 3/8 11.1
4 113 - 118 мм. 4 1/2 11.4
5 118 - 120 мм. 4 5/8 11.7
6 120 - 123 мм. 4 3/4 12

Как можно видеть на картинке, расстояние составляет примерно 115 мм. что соответствует 4й ручке.

Стоит помнить, что если Вы сомневаетесь между двумя размерами ручек, то всегда стоит взять меньший размер. Так как маленькую ручку ракетки для большого тенниса легко увеличить с помощью обмотки, а вот большую – уменьшить у Вас не получится.

www.tennishouse.ru

Как выбрать размер ручки теннисной ракетки

Ручка теннисной ракетки для взрослого, обычно, измеряется в единицах 1, 2, 3, 4 и 5. Для детей же размеры такие: 00000 (самый маленький), 0000, 000, 00, 0 (самый большой). По большому счету конкретные модели детских ракеток имеют всего один размер ручки, поэтому после того как Вы выбрали длину ракетки, выбирать размер ручки уже не придется.

Существуют две системы измерения размера ручки теннисной ракетки — американская и европейская. Американская система обозначает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4-х). Например, размер 4 3/8 в американской системе соответствует 3-му размеру европейской.

Стоит помнить, что если Вы сомневаетесь между двумя размерами ручек, то всегда стоит взять меньший размер. Так как маленькую ручку ракетки для большого тенниса легко увеличить с помощью обмотки, а вот большую – уменьшить у Вас не получится.


Метод 1

Возьмите ракетку в ладонь. Обхватите ручку правой рукой, а указательный палец левой руки поместите в зазор между кончиками пальцев и ладонью правой руки. Если указательный палец помещается как раз в зазор, как показано на рисунке слева, то такая ручка вам подходит. Если же палец не помещается либо места слишком много, то такая ручка мала или велика соответственно.


Метод 2

1.Поместите начало линейки на среднюю складку ладони (всего на ладони три главных складки).

2.Измерьте расстояние до кончика безымянного пальца.

3.Подставьте полученное значение в столбец "Результат измерения" в таблице ниже и определите размер ручки (EUR):

EUR USA (дюймы) Результат измерения (мм.) Обхват (см.)
00000 3 1/2 - -
0000 3 5/8 - -
000 - - -
00 3 7/8 - -
0 4 100 - 103 10.2
1 4 1/8 103 - 106 10.5
2 4 1/4 106 - 110 10.8
3 4 3/8 110 - 113 11.1
4 4 1/2 113 - 118 11.4
5 4 5/8 118 - 120 11.7
6 4 3/4 120 - 123 12

Как правило, размер ручки теннисной ракетки указан (написан) внутри вилки либо на пластиковой заглушке ручки.

wilson-tennis.by

Как определить размер ручки теннисной ракетки для большого тенниса

Как правильно подобрать размер ручки теннисной ракетки?

Ручка теннисной ракетки имеет два ключевых свойства: длину и толщину. Что касается длины, она, как правило, является составной частью общей длины теннисной ракетки наряду с длиной шейки и длиной струнной поверхности. Поэтому длина ручки в качестве отдельной характеристики обычно не рассматривается, за исключением случаев, когда ракетку подбирают ребенку: для детей предназначены ракетки с укороченными ручками. В отличие от длины, толщина ручки теннисной ракетки представляется вполне самостоятельной характеристикой, для ее определения существует две системы стандартов:

  • американская система;
  • европейская система.

Согласно американской системе размер ручки теннисной ракетки измеряется в дюймах (например, длина окружности ручки составляет 4 3/8 дюйма). По европейской системе толщина обозначается в единицах от 0 до 5. Для наглядности эти данные представлены в таблице.

 

Американская система

Европейская система

Обхват ручки в сантиметрах

4.0

0

10.2

4 1/8

1

10.5

4 1/4

2

10.8

4 3/8

3

11.1

4 1/2

4

11.4

4 5/8

5

11.7

 

 

Толщина от 0 до 2 единиц в большинстве случаев подходит юным спортсменам. Для женщин рекомендуется выбирать ракетку с толщиной ручки от 1 до 3 единиц. Большинство мужчин выбирает ракетку с размером ручки 3-4 единицы. Толщина в 5 единиц предназначена для игроков с большой широкой ладонью. 

 

Конечно, убедиться, что размер ручки теннисной ракетки Вам подходит, желательно опытным путем. Для этого существует два способа. 

 

  • Первый способ: необходимо взять ракетку в правую (левую, если Вы левша) руку привычным для Вас хватом и поместить указательный палец левой (правой) руки на оставшееся свободное пространство ручки так, чтобы одновременно касаться правой (левой) руки: кончиков пальцев с одной стороны, ладони - с другой.      

 

Если все получается именно так, как показано на рисунке, значит, размер ручки ракетки Вам подходит. Если же расстояние между кончиками пальцев и ладонью слишком большое, следовательно, толщина ручки больше, чем требуется. И наоборот, если расстояние слишком маленькое (невозможно приложить палец другой руки), толщина ручки меньше, чем должна быть. 

 

  • Второй способ подобрать правильную толщину ручки теннисной ракетки заключается в следующем: с помощью простой линейки необходимо измерить расстояние от центра ладони до кончика безымянного пальца. Полученный результат и будет равен значению нужного Вам обхвата ручки.     

Помните, что следует внимательно относится к выбору ручки теннисной ракетки, поскольку это один из ключевых факторов обеспечения комфорта на теннисном корте. 

 

gammasports.ru

Как правильно подобрать размер ручки теннисной ракетки

Как подобрать размер ручки для теннисной ракетки? Подробный гид!

Планируете подобрать теннисную ракетку? Накопилось множество вопросов и сомнений, как правильно это сделать? Магазин не дает ракетку на тест? Запутались в ракетках и нужна помощь?


Ответ есть! Мы подготовили для вас гид по теннисным ракеткам Babolat. В сегодняшнем блоге мы досконально разберем крайне важный параметр - Размер ручки. 

В нашем обзоре мы разберем важные детали и расскажем подробно о важности правильного выбора размера ручки.

Как измеряется размер ручки? Основа основ. 

Размеры ручки теннисной ракетки по стандарту измеряются чётко по середине и варьируются от 4 дюймов до 4 5/8 дюймов. В европейской системе измерений от 0 до 5. Эти измерение представляет собой окружность или расстояние вокруг края ручки, включая любую рукоятку, которая может быть применена к ракетке.

В зависимости от того, в какой стране вы живете, размер рукоятки ракетки может быть несколько разным, поэтому ниже мы предоставили удобную таблицу, которая охватывает различные типы размеров рукоятки.

Размеры США

Европейские размеры

Размеры в мм

4 дюйма

0

100-103 мм

4 1/8 дюйма

1

103-106 мм

4 1/4 дюйма

2

106-110 мм

4 3/8 дюйма

3

110-113 мм

4 1/2 дюйма

4

113-118 мм

4 5/8 дюймов

5

118-120 мм

4 3/4 дюйма

6

120-123 мм

Полезный совет Размер теннисной ракетки часто указывается на торце теннисной ракетки, который можно найти в самом низу ручки. Если вы не видите его там, проверьте это вокруг шейки рамки ракетки.


Почему размер ручки имеет ключевое значение?

Помимо простого обеспечения комфорта при игре в теннис, подходящий размер рукоятки может помочь предотвратить травму при длительной тренировке или игре, которая слишком мала или слишком велика.

Проблема маленькой ручкой заключается в том, что вашей руке, запястью и ладони придется тратить дополнительную энергию, сжимая рукоятку, чтобы надежно удерживать ракетку на месте. Со временем это может привести к травмам, таким как теннисный локоть. Вы также, вероятно, обнаружите, что слишком маленькая рукоятка будет часто выскальзывать из вашей руки, что может быть неприятно и опасно для целостности ракетки. 

Точно так же, слишком толстая ручка может быть сложной для удержания и в результате создает ненужную нагрузку на руку, запястье и ладонь. Кроме того, толстой ручкой может быть трудно управлять, когда вам нужно быстро сменить рукоятку или когда вы хотите защелкнуть запястье при подаче или ударе над головой, потому что это ограничивает движение.

Ключ в том, чтобы найти удобный для себя размер рукоятки, предотвращающий чрезмерную нагрузку на тело и обеспечивающий надлежащий диапазон движений.

Выбор подходящего размера ручки

Существует два распространенных метода, которые помогают определить идеальный размер хвата для игрока. Тем не менее, вместо того, чтобы использовать один, я обычно рекомендую использовать оба, чтобы помочь получить лучшее соответствие.

Во-первых, если у вас есть один удобный инструмент, возьмите линейку или рулетку. Затем взгляните на одну из ваших рук, и вы заметите, что у вас на ладони проходит ряд линий и складок. В середине вашей ладони вы заметите две большие или ярко выраженные линии, одну сверху и одну снизу, идущие горизонтально от одной стороны вашей руки к другой.

Возьмите линейку или рулетку и выровняйте ее средним пальцем вертикально так, чтобы нижняя часть линейки (часть, касающаяся вашей ладони) выровнялась с нижней горизонтальной линией на ладони. После того, как вы выложите его, измерьте расстояние до верхней части безымянного пальца.

Вы должны обнаружить, что измерение падает где-то между 4 дюйма и 4 5/8 дюйма. Как только у вас будет это измерение, вы захотите пойти в местный теннисный магазин и найти ракетку с этим измерением. Я также рекомендовал бы найти ракетку, которая на один размер ручки выше и ниже вашего измерения (при условии, что вы попали самый высокий или самый низкий размер хвата), чтобы вы могли сравнить несколько разных размеров, чтобы определить правильную посадку.

Начните с размера рукоятки ракетки, наиболее близкого к измеренному, и захватите рукоятку ракетки с помощью континентальной рукоятки.

Полезный совет Если вы не знакомы с континентальной рукояткой, это та, где вы держите ракетку в руке, как если бы вы собирались использовать ее в качестве молотка. Если ракетка натянута, струны должны быть перпендикулярны полу.

На этом этапе вы должны быть в состоянии придерживать указательный палец руки, не удерживая ракетку между кончиком среднего пальца и ладонью. Если это подходит, то вы, вероятно, прямо на отметке.

Тем не менее, имейте в виду, что это не точная наука, так что хватайтесь за размер рукоятки ракетки, который больше, а затем за тот, который меньше, чтобы почувствовать, правильно ли вы определили заданную рукоятку. Для многих игроков вы просто будете знать, держась за каждую ракетку. Он должен чувствовать себя комфортно, но безопасно.

Некоторые игроки могут чувствовать, что они между размерами. Если это вы, выберите меньший размер. Существует множество разных способов создать захват, чтобы он чувствовал себя идеально, в том числе простое добавление недорогой накладки. Тем не менее, это сложнее, а в некоторых случаях невозможно уменьшить размер ручки.

Многим игрокам также нравится использовать новые намотки каждые раз когда они играют, чтобы сохранить приятное ощущение липкости в руке. Если вы часто меняете верхнюю намотку,  то размер побольше определенно станет меньше. Overgrips обычно добавляет около 1/16 дюйма к рукоятке, поэтому, если вы становитесь немного меньше, вы можете свободно добавлять эту накладку, чтобы она не стала слишком громоздкой.

Финальные заметки

Как вы видите, выбор правильного размера рукоятки для вашей теннисной ракетки может иметь огромное значение, а дополнительное время, затрачиваемое на поиск правильной рукоятки, может даже помочь предотвратить травмы. 

@Обзор подготовил Алексей Леванович специально для babolat-belarus.by

babolat-belarus.by

Как подобрать размер ручки ракетки для тенниса

Опубликовано 27.05.2019 |

Правильный размер ручки ракетки имеет огромное значение для работы с ней. Давайте разберемся как наиболее правильно определить его.

Правила выбора размера ручки ракетки

Слишком маленькая рукоятка требует больше мышечной силы, чтобы ракетка не скручивалась в вашей руке. Длительное использование слишком маленькой рукоятки может привести к проблемам с теннисным локтем. Слишком большой  размер ручки ракетки препятствует защелкиванию запястья, затрудняет смену рукояток, а также требует больше мышечной силы. Длительное использование слишком большой рукоятки также может привести к проблемам с теннисным локтем. Поэтому, выбор максимально подходящего вам размера ручки — важный фактор не только с точки зрения удобства дальнейшей игры ракеткой, но и с точки зрения избегания травм.

Процесс выбора размера ручки ракетки довольно прост. Удерживайте ручку ракетки в следующем положении: ладонь прилегает к тому же скосу, что и поверхность струны, поставьте указательный палец не ударяющей руки в пространство между безымянным и ладонным пальцами. Если для указательного пальца недостаточно места, то размер ручки теннисной ракетки для большого тенниса слишком мал. Если между пальцем и ладонью есть пространство, сцепление слишком велико.

Как подобрать размер ручки, если у вас нет под рукой ракетки?

Вы сможете это сделать с помощью линейки. Держа ладонь открытой, вытяните пальцы близко друг к другу, выровняйте линейку с нижней боковой складкой ладони и измерьте ее до кончика безымянного пальца.

Ниже представлена таблица размеров ручки ракетки для большого тенниса. Вы можете ею воспользоваться для более точного выбора размера.

Размер рукоятки ракетки в дюймах (США)

Размер рукоятки ракетки (Европа)

Размер ручки ракетки

4*

0

4 (#0)

4 1/8

1

4 1/8 (#1)

4 1/4

2

4 1/4 (#2)

4 3/8

3

4 3/8 (#3)

4 1/2

4

4 1/2 (#4)

4 5/8

5

4 5/8 (#5)

4 3/4**

6

4 3/4 (#6)

Что делать, если размер рукоятки ракетки выбран неточно?

На большинстве ракеток легче увеличить размер ручки теннисной ракетки. Фактически, большинство современных ручек легких ракеток не могут быть уменьшены в размере. Если вы находитесь между размерами рукоятки, выберите меньший размер и добавьте накладку, чтобы получить идеальную посадку. Типичный overgrip увеличит сцепление на 1/16 дюйма. Вы также можете увеличить размер захвата, используя термоусадочную трубку. Одна термоусадочная трубка увеличит размер захвата на 1/8 дюйма. Оба метода немного увеличат общий вес ракетки (7-16 грамм), но преимущества правильного размера захвата значительно «перевешивают» недостатки этой добавленной массы. Теперь вы знаете, как выбрать размер ручки ракетки. Мы также рекомендуем регулярно менять рукоятку. Свежий, правильно обернутый захват обеспечивает лучший контроль ракетки и повышенную уверенность.

tennisgo.com.ua

Толщина ручки / Заметки тренера

Под толщиной или размером ручки теннисной ракетки понимают её периметр (то есть окружность) в дюймах. Ниже приведена таблица распространённых значений этого параметра. В первом столбце периметр в дюймах, во втором обозначение толщины ручки по американской системе, в третьем по европейской (выделение цветом использовано для упрощения понимания), в 4-м столбце приблизительное значение периметра ручки в мм:

    4 1/8         4 1/8         1          105
    4 2/8         4 1/4         2          108
    4 3/8         4 3/8         3          111
    4 4/8         4 1/2        4          114
    4 5/8         4 5/8         5          117

Если Вы разобрались в этой системе обозначений, то можете проверить себя, ответив на вопрос: каков периметр минус первой ручки  (-1 в правом столбце). Ответ в конце страницы.

Можно измерить размер ручки, обернув её в один ряд ниткой и затем приложив эту нитку к дюймовой линейке.

Игроками чаще используется обозначение из предпоследнего столбца, например: "я играю 4-й ручкой". На ракетке обычно присутствует обозначение толщины ручки по обоим системам, например: 3 - 4 3/8. Иногда для старых моделей одновременно указывается и вес ракетки (в прошлом ракетки одной модели выпускались разных весов). Например: UL3-4 3/8, где UL — обозначение веса ракетки.

Большинство игроков-мужчин предпочитают ракетки с 3-й или 4-й ручкой, женщин — со второй или третьей. Отклонения бывают значительными: Пит Сампрас, например, играл ракеткой с 7-й ручкой, а бывший хоккеист (привыкший удерживать ручку клюшки) может предпочитать и первую. На самом деле многое зависит от размера ладони и длины пальцев. 

Во всех этих случаях используются обычно одна (базовая) или две (базовая плюс овергрип) намотки на ручку, в этом случае её фактическая толщина больше. Дети используют более тонкие ручки. Довольно многие игроки считают себя чувствительными к размеру ручки, в интернете можно найти много разных методов определения оптимальной толщины. Некоторые считают, что для профилактики теннисного локтя ручка ракетки должна быть более толстой. Другие же вообще не обращают внимания на толщину ручки. Если кончики пальцев при обхвате ручки упираются в основание большого пальца, то ручка слишком тонкая (особенно актуально для женщин с длинными ногтями). Если кисть быстро устает держать слишком толстую ручку ракетки, то возьмите более тонкую. Подростки мужского пола, а также многие взрослые мужчины, часто применяют более толстые ручки, чем те, которые на самом деле были бы наиболее удобны для них, по причинам психологического порядка. 

Если ручка немного тонковата, то можно использовать дополнительную верхнюю намотку (овергрип), это увеличит размер ручки примерно на полномера, но несколько исказит её форму, сгладив углы (некоторые придают этому значение, некоторые — нет, добавляя по 2 или 3 овергрипа). Можно использовать более толстую основную (базовую, нижнюю) намотку. Можно найти в продаже специальные пластиковые рукава для увеличения толщины ручки. Рукав одевается на ручку (жесткое её основание) и после небольшого нагревания (над газовой плитой или в духовке) плотно обжимает её, при этом искажение формы не так значительно, а толщина увеличивается на один номер.

Уменьшить толщину ручки сложнее. Использование напильника для снятия части жёсткого основания ручки требует навыка. Не пытайтесь сделать это самостоятельно при отсутствии такого опыта: слишком сложно сохранить правильную (восьмигранную с неравными гранями) по всей длине форму ручки. Можно встретить рекламные объявления от тех, кто якобы умеет это делать. Автор обращался к такому специалисту один раз, искажение формы ручки было значительным, на претензию получен ответ: "Ты что, мастер, что ли". Впрочем, утвердительный ответ не помог вернуть стоимость ракетки. Так что перед заказом просите показать образцы работы.

Можно отказаться от применения овергрипов, уменьшив тем самым фактическую толщину ручки на полномера, или применять более тонкие овергрипы (они отличаются по толщине довольно заметно — см. каталоги). Но попытка применять тонкие базовые намотки (или в крайнем случае вообще обходиться без них) приводит к снижению управляемости ракетки. Поскольку если ручка ракетки слишком жёсткая, то требуется большее напряжение кисти для её удержания при быстром управлении. Знакомый довольно приличный игрок применял ручку вообще без намоток (верхних или нижних), но он весил 140 кг. Для большинства же игроков недостатки этого варианта существенны.

Впрочем, 100 лет назад довольно многие ракетки имели деревянную ручку, на которую вообще не предполагалось что-то наматывать. Обычно такие ручки имели мелкую насечку на деревянной поверхности, чтобы её было легче удерживать.

Распространено ошибочное мнение, что периметр ручки современной теннисной ракетки при определении её толщины измеряется при снятых намотках, то есть что это периметр жёсткого основания ручки ракетки. На самом деле если Вы, например, измерите периметр жёсткого основания ручки ракетки Head, для которой декларируется толщина 4 3/8, то получите значение примерно 4,0 дюйма. Очевидно, что обозначение относится к толщине ручки с намоткой, но при этом оно пропорционально периметру жёсткого основания, так что обсуждаемый в этом абзаце вопрос не имеет практического значения. Не приходилось сталкиваться с теми, кто занимался измерениями ручек. Игрокам хватает надписи на ракетке, а многие просто берут ракетку в руку и оценивают, удобна ли им ручка.

Что имеет смысл, поскольку ракетки разных фирм, имеющие одинаковую маркировку толщины ручки, часто заметно отличаются по этому параметру. Например, 3-я ручка ракетки WIlson окажется, скорее всего, немного толще 3-й ручки ракетки Head. Кроме того, ручки ракеток разных фирм часто имеют разную форму. 

 

Ответ на вопрос, заданный выше: 3 7/8 

tennistree.ru

👆 Как выбрать теннисную ракетку для взрослого и ребенка, размер ручки ракетки для большого тенниса

Популярность тенниса растет с каждым годом. Игра в теннис доступна людям разного возраста, она позволяет поддерживать высокий жизненный тонус и укрепляет основные мышечные группы тела. В этой статье мы дадим основные рекомендации, которые желательно знать при выборе теннисной ракетки.


Материалы, которые используют при изготовлении теннисных ракеток


Перечислим основные материалы, которые изготавливают теннисные ракетки. Эта информация позволит Вам расширить свой кругозор и определиться с выбором материала, из которого стоит покупать ракетку.

Композитные материалы - это модели теннисных ракеток, которые были произведены из комбинированного материала (смесь графита, фибергласса, титана и других материалов)

Алюминий - один из самых дешевых материалов, которые используются при изготовлении ракеток. К плюсам ракеток, произведенных из алюминия, можно отнести их дешевизну и прочность.

Керамика - ракетки из этого материала очень жесткие, но хрупкие и тяжелые.

Фибергласс - используется в качестве дополнительной составляющей при производстве теннисных ракеток. Этот компонент позволяет добиться повышенной чувствительности мяча на струнной поверхности, так как это вещество придает дополнительную гибкость ободу ракетки.

Графит - этот материал сейчас преобладает при производстве теннисных ракеток, так как он придает прочность и легкость, а также повышает силу удара и чувствительность мяча. Ракетки, при изготовлении которых были использованы композитные материалы с использованием графита, отлично подходят как новичкам, так и опытным спортсменам.

Титан - ракетки, изготовленные из этого материала, сравнимы по характеристикам с графитовыми. Производители, как правило, смешивают эти две вещества для достижения высоких показателей жесткости и веса ракетки.

Карбон - этот материал использует компания Wilson при изготовлении своей продукции. К отличительным характеристикам карбона от титана можно отнести следующие факты: в 4 раза легче и прочнее, а также на 65% легче.

Составляющие теннисной ракетки.

Существуют методики правильного определения теннисной ракетки, но не взяв ракетку в руки Вы не сможете определить, насколько она Вам подходит. Поэтому нижеприведенную информацию Вы можете использовать как дополнительный фактор при определении нужной Вам ракетки.

Ручка теннисной ракетки - как правило, измеряется в единицах от 1 до 5. Не существует единого верного правила, по которому Вы могли бы однозначно определить, какой размер ручки Вам необходим.
Возьмите ракетку в ладонь. Обхватите ручку правой рукой, а указательный палец левой руки поместите в зазор между кончиками пальцев и ладонью руки, держащей ракетку. Если указательный палец свободно помещается в этом зазоре, то такая ручка вам подходит. Правильность выбора определяется наличием ощущения комфорта.

Как подобрать размер теннисной ракетки?


Существуют американская и европейская системы для определения длины ручки теннисных ракеток.
Американская система обозначает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4-х). Например, размер 4 1/8 в американской системе соответствует №1 европейской.

Размер ручки
(Европейская система)
Размер ручки
(Американская система)
Применение
1 4 1/8 для детей
2 4 1/4 для детей
3 4 3/8 для женщин
4 4 1/2 для женщин
5 4 5/8 для мужчин
6 4 6/8 для мужчин
7 4 7/8 для мужчин

Голова теннисной ракетки - это часть ракетки, внутри которой натягиваются струны. Голова ракетки может иметь различную форму и размер.

Существуют следующие размеры головы ракетки: Standard (старые деревянные ракетки), Midsize, Midplus (или Mid-over), Oversize, SuperOversize.

Размер головки ракетки Площадь в квадратных дюймах Площадь в квадратных сантиметрах
Standard (старые деревянные ракетки) 66 426
Midsize 70 - 89 452 - 574
Midplus (или Mid-over) 90 - 105 580 - 677
Oversize 110 - 115 710 - 742
SuperOversize 116 - 135 748 - 871

Существует общая для всех типов головок теннисных ракеток характеристика "SweetSpot" - центральная область струн. Когда мяч попадает в эту область, возникает ощещение, что удар производится именно центром ракетки. Такой удар обладает большей точностью. Точность снижается по мере удаления точки соприкосновения мяча от центра ракетки. При попадании мяча близко к ободу, ракетка получает мощный вращательный момент, возможно ее прокручивание в руке, а сила и точность удара резко падают. Чем больше площадь головки у теннисной ракетки - тем больше вероятность, что удар придется в центральную область струн.

Ракетки с размером «головы» Midsize и Mid Plus предназначены для универсальных игроков, которые одинаково хорошо играют как слета, так и с отскока. Такие ракетки практически всегда выбирают профессиональные теннисисты, поскольку с их помощью они могут лучше контролировать мяч, справляясь с жесткими и сильными ударами соперников.

Для игры слета больше подходят ракетки с головой типа "MidSize", так как они обеспечивают контроль удара лучше, чем "Oversize" и "SuperOversize".

Читайте также

Теннисные ракетки с головой "MidPlus" становятся все более популярными, так как они обладают универсальным соотношением контроля траектории и мощности удара.

Ракетки с наибольшей площадью головы ("Oversize" и "SuperOversize") подойдут тем, кто любит играть на задней линии, так как они позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Но необходима большая игровая практика, чтобы удары получились сильными и точными.

Ракетки размером головы Oversize и SuperOversize имеют большую ударную поверхность, что позволяет избежать большого количества ошибок, связанных с непопаданием по мячу центром ракетки, а также увеличить мощность удара.

Толщина обода теннисной ракетки

Теннисные ракетки с широким ободом начали приобретать популярность еще в конце 80-х годов, когда компания Wilson впервые выпустила на рынок модель Wilson Profile, которая добилась высокой популярности среди потребителей. Остальные компании, не желая уступать лидеру, также начали производить ракетки с достаточно широкими ободами, которые могли иметь одинаковую толщину по всей длине, быть широкими только в верхней части ракетки (Prince) или наоборот - ближе к ручке (Head).

Более толстый обод позволяет добиться хорошей силы удара, но подобная ракетка стоит дороже, так как количество материалов, затраченных на ее производство, значительно выше.

Толщина обода может меняться в диапазоне от 18 до 30 мм. Вы должны руководствоваться следующим правилом при выборе ракетки: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.

Внимание! Чем толще обод теннисной ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем регулярных тренировок.

Баланс

Возьмите в руку теннисную ракетку и разделите ее пополам. Стандартная длина любой ракетки равна 27 дюймам (68.6 см), значит, середина находится где-то в районе 13.5 дюймов (34.3 см). Положите ее на указательный палец или на любую узкую палочку, трубку таким образом, чтобы «голова» ракетки оказалась слева от точки баланса, а ручка - справа.

Если ракетка лежит ровно, не отклоняясь ни вправо, ни влево, значит она сбалансирована строго по центру. Если «голова» оказывается более тяжелой, ракетка наклоняется влево. Если же ракетка имеет баланс в ручку, значит она смещается вправо. Различный баланс (в голову или в ручку) может привести к тому, что две ракетки с абсолютно одинаковым весом будут при игре обладать совершенно различными характеристиками!

Ракетки с балансом в голову кажутся более тяжелыми, они придают большую силу удару. Ракетки с балансом в ручку предназначены в основном для игроков, использующих разнообразные технические приемы.

Вес теннисной ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток просматривается устойчивая тенденция к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11 1/2 унции или примерно 325 граммов (1 унция равна 28.3 грамма). Со временем эта цифра уменьшается. Вес некоторых ракеток не достигает и 10 унций. В принципе, чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону - для того, чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо замахиваться и осуществлять удар быстрее. Таким ракеткам не хватает мощности. Естественным способом увеличить мощность удара легкой ракеткой для конструкторов стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке.

Длина теннисной ракетки

На эту характеристику стоит обращать большое внимание, если Вы покупаете ракетку для ребенка.

Рост ребенка, см Длина ракетки, см
118 53,3
119-135 58,4
136-150 63,5-66
>=151 >=68,6

Уход за ракеткой

Старайтесь избегать соударений обода ракетки с твердыми предметами и с поверхностью корта - обод легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры обязательно помещайте ракетку в чехол.

Храните ракетку в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить ракетку и струны, а сильный солнечный свет может нанести вред покрытию.

Ни в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в солнечную жаркую погоду температура в машине может подняться до 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда накладывают специальную абсорбирующую ленту (Cushion Grip), которая не дает скользить ракетке в вашей руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует замены.

Правила, которые необходимо знать при покупке теннисной ракетки:

  • более тяжелые ракетки позволяют значительно увеличить силу удара
  • более тяжелые ракетки имеют лучшую торсионную стабильность, они лучше гасят вибрации
  • более тяжелые ракетки, как правило, имеют больший размер «головы», а, следовательно, большее «ударное пятно»
  • более жесткий обод позволяет достичь большей силы удара
  • ракетки с жестким ободом предназначены в основном для профессионалов, т.к. они не прощают ошибок непопадания по мячу центром ракетки и больше травмируют Вашу кисть и локоть
  • больший размер «головы» ракетки позволяет придавать мячу большую скорость
  • больший размер «головы» позволяет лучше гасить вибрации
  • больший «размер» головы означает наличие большего «ударного пятна»
  • струны рвутся чаще на ракетках с большим «размером» головы из-за их большей длины
  • более длинные модели ракеток, как правило, легче разогнать при выполнении удара, однако они менее маневренны по сравнению с ракетками стандартной длины
  • более длинные ракетки добавляют силу удару, особенно при подаче

www.sportobzor.ru

Выбор размера рукоятки теннисной ракетки

Europe United States Миллиметры
G1 4 1/8 108
G2 4 1/4 111
G3 4 3/8 114
G4 4 1/2 118
G5 4 5/8 121

Размер ручки очень сильно влияет на ощущение ракетки. Если Вы не уверены правильно ли выбран размер ручки, то в этой статье Вы найдёте два простых способа, как это сделать.

Держите ракетку восточным (eastern) хватом (ладонь расположена над той же гранью, что и поверхность струн), в такой хватке указательный палец левой руки должен помещаться между ладонью и безымянным пальцем. Если места для указательного пальца недостаточно то значит ручка мала для Вас. Если места для указательного пальца слишком много, размер ручки слишком большой. Чем меньше размер ручки, тем больше сил приходится тратить игроку на то, что бы удержать ракетку от прокручивания в руке. Если продолжать играть такой ручкой чревато травмой локтя. Слишком большой размер ручки не позволяет делать "шлепок" при подаче, а так же затрудняет смену хватки и так же заставляет прикладывать больше усилий для удержания ракетки. Длительное использование большого размера ручки так же приводит к проблеме локтя.

Если у Вас нет под рукой ручки интересующего Вас размера, то можно измерять размер с помощью линейки. Откройте ладонь, как на рисунке, пальцы вместе, потом измерьте расстояние от боковой складки ладони до вершины безымянного пальца.

И помните, что увеличить размер ручки не составляет труда, но уменьшить размер ручки, на современных легковесных ракетках, практически нереально. Если ваш размер ручки попал между официальными размерами, то берите меньший размер и за счет намотки увеличивайте его. Обычно намотка увеличивает размер на 1/16 дюйма. Так же Вы можете увеличить размер ручки за счет термоусаживающегося рукава, при этом размер увеличится на 1/8 дюйма. Оба метода увеличивают вес примерно на 7-16 грамм, но правильный размер ручки важней чем вес.

Рекомендуется постоянно менять обмотку и намотку ручки, для лучшего контроля и более уверенного хвата.

tennis-ware.com.ua

Как выбрать теннисную ракетку — ЗнайКак.ру

Теннис один из массовых видов спорта, его популярность привлекает на корты тысячи людей разного возраста. Теннис — одно из наиболее эффективных средств поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. Кроме физической нагрузки он даёт ещё большой эмоциональный заряд, создаёт хорошее настроение и даёт чувство удовлетворенности своей деятельностью, что не менее важно, чем физическая активность. Особенно когда вам за тридцать. Начинать играть в теннис никогда не поздно, и совсем не обязательно ждать, пока вам стукнет тридцать. Мы расскажем вам, как правильно подобрать ракетку и можете начинать!

Выбирая ракетку, необходимо учитывать некоторые технические характеристики и параметры, а так же такие показатели, как мощность, контроль и управляемость. Вы можете воспользоваться следующими советами.

Размер ручки

Выбирайте максимально большую ручку, с которой Вы чувствуете себя комфортно. Существует и такой способ. Возьмите ракетку в ладонь, обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ручка подходит, то ширина зазора будет приблизительно равна ширине указательного пальца.

Существуют американская и европейская системы для определения длины ручки теннисных ракеток. Для удобства мы приведем таблицу сравнения обеих систем с комментариями к применению.

Американская система обозначает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4-х). Например, размер 4 3/8 в американской системе соответствует №3 европейской.

Размер ручки (европейская система)

Размер ручки (американская система)

Размер, мм

Обычное применение

1 (тонкая)

4 1/8

108

для детей

2 (тонкая)

4 1/4

111

для детей

3 (средняя)

4 3/8

114

для женщин

4 (средняя)

4 1/2

118

для мужчин

5 (толстая)

4 5/8

121

для мужчин

6 (толстая)

4 6/8

124

для мужчин

7 (толстая)

4 7/8

127

для мужчин

Выбор размера головки ракетки

В зависимости от величины площади головки, теннисные ракетки делятся на несколько групп:

Размер головки ракетки

Кв. дюймы

Кв. см

Standard (старые деревянные ракетки)

66

426

MidSize

70 — 89

452 — 574

MidPlus (или Mid-over)

90 — 105

580 — 677

Oversize

110 — 115

710 — 742

SuperOversize

116 — 135

748 — 871


Ракетки с головками типа " Oversize" и " SuperOversize" больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки, за счет дополнительной струнной поверхности, позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, удары не отличаются точностью.

Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Кроме этого, их отличает увеличенный " SweetSpot" — центральная область струн. Когда мяч попадает туда, то вы чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой "комфортности" удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый " SweetSpot". По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки комфортность удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу: ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче "прощают" нецентральные удары.

Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят ракетки с головками типа " MidSize", так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем " Oversize". Для ударов с лета используются и они, но, давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем " MidSize", контролируют удар.

В качестве компромисса можно рассматривать головки " MidPlus", обеспечивающие более контролируемый, по сравнению с " Oversize", удар. При этом он обладает большей мощностью, чем при игре " MidSize". Ракетки с головками " MidPlus" становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.

Некоторые фирмы предлагают модели " SuperOversize", площадь которых доходит до 870 кв. см. Но такие гиганты, к сожалению, характеризуются слишком плохим контролем над мячом.

Тип обода

Его толщина колеблется от 18 (сверхузкие модели) до 30 мм . Чем он толще, тем мощнее удар и жестче сама ракетка. Выбирая обод, следуйте правилу: чем быстрее Вы бьете по мячу и чем размашистее Ваши движения, тем тоньше обод Вам нужен. Помните, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем регулярных тренировок.

Длина ракетки

По длине ракетка может быть стандартной и удлиненной. Стандартная длина – 27 дюймов (около 69 см ). ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см ), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см ) считается разумным пределом. У удлиненных ракеток есть преимущество: они позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Выбрать ли Вам удлиненную ракетку? Это зависит от того, сможете ли Вы играть такой ракеткой, используя свою обычную технику, или Вам придется переучиваться.

Сбалансированность

Возьмите ракетку за середину – точку, соответствующую половине ее длины. Если ракетка остается в равновесии, значит, она сбалансирована в центр. Если перевешивает голова, значит, центр тяжести находится в голове, если ручка, то в ручке. Ракетки одинакового веса, но с различной сбалансированностью по-разному ведут себя в игре. При замахе ракетка, сбалансированная в голову, будет казаться более тяжелой, а сбалансированная в ручку – более легкой. Ракетки с балансом в ручку больше подходят при подаче и игре с лета. Ракетки с балансом в голову несколько замедляют движения при ударе и больше применимы для игры на задней линии. Впрочем, большинство современных ракеток имеет небольшой дисбаланс в голову или ручку. Профессионалы же советуют использовать центрально сбалансированные ракетки.

Вес

Чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону: для того чтобы сильно ударить по мячу, Вам придется замахиваться и ударять быстрее. Средний вес современной ракетки составляет 11,5 унции , т.е. около 325 г . ( 1 унция равна 28,3 грамма). По весу ракетки делятся на:

USL, SL — очень легкие

11,5 унций (от 300 до 354 гр.)

L — легкие

12,5 унций (от 354 до 368 гр.)

LM — средне легкие

13 унций (от 368 до 382 гр.)

М — средние

13,5 унций (384 и более гр.)

T — тяжелые

14 и > унций (396 и более гр.)


Итог: основные сведения о ракетках

• Тяжелая ракетка: производит более мощные удары, чем легкая; передает в ручку меньше вибраций, имеет больший " SweetSpot"; менее маневренна.

• Жесткая ракетка: производит более мощные удары; имеет больший " SweetSpot"; передает в ручку больше вибраций.

• Ракетка с большой площадью обода: производит более мощные удары; лучше сопротивляется скручиванию; имеет больший " SweetSpot"; отличается меньшим сроком службы струн.

• Длинная ракетка: производит более мощные удары; менее маневренна, чем короткая.

• Ракетка с большой толщиной обода: должна иметь мягкие струны для компенсации повышенной жесткости; натягиваться с меньшей силой, чем на ракетках с тонким ободом, для обеспечения лучшего контроля мяча и предупреждения быстрого износа струн.

Основные показатели ракетки

Необходимо также обратить внимание на такие основные показатели ракетки, такие как мощность, контроль и управляемость.

Благодаря использованию новейших материалов мощность ракеток за последние годы заметно возросла, что значительно повлияло и на саму игру. Что же такое мощность и от чего она зависит? Говоря просто, это количество энергии, передаваемой ракеткой мячу без дополнительных усилий игрока. Практически все характеристики, измеряемые диагностическим центром, – вес, жесткость обода и струнной поверхности, а также динамическая инерция – влияют на мощность. Не стоит забывать и о форме и состоянии струнной поверхности – при одинаковом натяжении струн ракетка с большой головкой придает мячу большую скорость, потому что накапливает больше энергии от удара мяча.

Контроль — это способность ракетки точно передавать направление и траекторию мячу, которые рука теннисиста намерена придать ему в момент удара. Этим определяется точность и надежность ударов. Для начинающих игроков контроль означает только возможность, как можно дольше держать мяч в игре. Для более опытных – это способность обода придать необходимое вращение мячу и в то же время послать его в нужное место. Контроль ракетки противоположен ее мощности.

На рисунке показано, как различные свойства ракетки влияют на ее контроль и мощность.

Управляемость — это свойство обода легко поддаваться управлению при изменении положения в пространстве. Данная характеристика очень важна, так как выражает ощущение комфорта в игре, что немаловажно для сохранения оптимальной физической формы теннисиста. Для игроков с мощной подачей и уверенной игрой у сетки управляемость ракетки имеет особое значение.

Уход за ракеткой

Хранить ракетку рекомендуется в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить и обод, и струны, а сильный солнечный свет наносит вред покрытию.

Не в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в жаркую погоду температура в салоне машины может подняться до 60-ти. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда наматывают специальную абсорбирующую ленту ( Cushion Grip), которая не дает ей скользить в руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует постоянной замены.

При игре следует избегать удара ободом ракетки о твердые предметы и о поверхность корта: он легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры следует обязательно зачехлять ракетку.

www.znaikak.ru

Выбор ракетки для большого тенниса - Статьи

Выбор размера ручки

Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет – это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца, значит эта ручка вам подходит.

Вообще же, основное правило выбора ручки гласит: выбирайте максимально большую ручку, с которой вам комфортно играть.

Американская система выражает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет ( за вычетом 4 дюймов ). Например, размер 4 3 / 8 в американской системе соответствует третьему размеру в европейской.

Размер ручки
(Европейская система)
Размер ручки
(Американская система)
Обычное
применение
1 4 1/8 для детей
2 4 1/4 для детей
3 4 3/8 для женщин
4 4 1/2 для женщин
5 4 5/8 для мужчин
6 4 6/8 для мужчин
7 4 7/8 для мужчин

 

Выбор размера головки ракетки

Размер головки ракетки кв. дюймы кв. см
Standard (старые деревянные ракетки) 66" 426
Midsize 70 - 89''  452 - 574
Midplus (или Mid-over) 90 - 105'' 580 - 677
Oversize 110 - 115'' 710 - 742
Super Oversize 116 - 135'' 748 - 871

Ракетки с головками типа “Oversize” и “SuperOversize” больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки за счет дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, может возрасти число неточных ударов.

Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Также их отличает увеличенный “SweetSpot” – центральная область струн. Когда вы попадаете в эту область, то чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой «комфортности» удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый “SweetSpot”. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, «комфортность» удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче прощают нецентральные удары.

Ракетки с головками типа “MidSize” и “MidPlus” более предпочтительны для выполнения подачи и ударов с лета.

Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят головки типа “MidSize”, так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем “Oversize”. Для ударов с лета используются и ракетки “Oversize”, но они давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем “MidSize” контролируют удар.

В качестве компромисса можно рассматривать головки “MidPlus”, обеспечивающие более контролируемый по сравнению с “Oversize” удар. При этом удар обладает большей мощностью, чем “MidSize”. Ракетки с головками “MidPlus” становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.

Некоторые фирмы предлагают модели “SuperOversize”, площадь которых доходит до 870 см. кв. Такие гиганты, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль за мячом.

 

Ракетки с увеличенной толщиной обода

«Революция утолщенных ободов» началась в конце 80-х с таких моделей как Wilson Profile. Разные фирмы создавали ракетки с различными типами ободов. Например, расширенный вверху обод от фирмы “Prince”, расширенных внизу от “Head”, равномерно широкий (“Classic Beam”).

Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 мм (сверхузкие модели) до 30 мм. Руководствоваться нужно следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.

Следует отметить, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировки.

 

Выбор ракетки для ребенка

Основной параметр, на который нужно обратить внимание при покупке ракетки для ребенка – это длина. Не следует приобретать слишком длинную ракетку – ребенку будет трудно ее держать. Основным критерием при выборе длины ракетки является скорее не возраст ребенка, а его рост. Также, многое зависит от координации юного теннисиста – чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. В том случае, если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше остановить выбор на более короткой ракетке.

Рост ребенка, футы Рост ребенка, см Длина ракетки, дюймы Длина ракетки, см
до 3'10'' до 118 21'' 53.3
3'11 - 4'5'' 119 - 135 23'' 58.4
4'6'' - 4'11'' 136 - 150 25'' или 26'' 63.5 или 66
5' и выше 151 и выше 27'' и длиннее 68.6 и длинее

 

Сверхдлинные ракетки

Изготовители ракеток всегда искали новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Удачными примерами таких решений стали алюминиевые ракетки, ракетки с увеличенной площадью струнной поверхности, графитовые ракетки, ракетки с широким ободом и, наконец, удлиненные ракетки. Стандартная длина ракетки равна 27 дюймам (около 69 см), и правила запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). При этом ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом.

Так как в настоящее время выпускается множество моделей удлиненных ракеток, можно считать, что идея оказалась перспективной. Действительно, удлиненные ракетки позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Единственный вопрос – сможете ли вы выполнять такой ракеткой удары с той же техникой, с какой играли раньше, или придется переучиваться?

 

Баланс между головкой и ручкой

Возьмите ракетку в руки и определите ее середину, то есть точку, соответствующую половине длины ракетки. Если ракетка останется в равновесии, когда вы держите ее за середину, значит ракетка сбалансирована в центр. Если перевесит головка, значит центр тяжести в головке, если ручка – значит в ручке.

Две ракетки с одинаковым весом, но с различной сбалансированностью ведут себя в игре абсолютно по разному. При замахе ракетка, сбалансированная в головку, будет ощущаться, как более тяжелая, сбалансированная в ручку – как более легкая.

В качестве хорошего примера можно привести молоток – большая разница, держать его за ручку или за противоположный конец. Как ни странно, при ударе вы можете чувствовать буквально каждый лишний грамм в головке или ручке. Если наклеить на торец обода пару слоев изоленты, общий вес ракетки увеличится всего на несколько грамм, но во время игры ощущения станут совершенно иными - увеличится мощность ударов.

Ракетки, сбалансированные в ручку, больше подходят при подаче и игре с лета – там, где теннисисту необходимо перемещать ракетку чрезвычайно быстро. Ракетки с тяжелой головкой несколько замедляют ваши движения при ударе. Они больше применимы для игры на задней линии. Впрочем, большинство продаваемых в настоящее время ракеток имеет лишь небольшой дисбаланс в головку или в ручку. Вообще, лучше пользоваться центрально сбалансированными ракетками.

Иногда принято определять тип сбалансированности ракетки в пунктах. Сбалансированность в таком случае определяется расстоянием от геометрической середины ракетки до ее центра тяжести. Один пункт равен числу восьмых долей дюйма. Например, если центр тяжести вашей ракетки на 3/8 дюйма ближе к головке, значит ракетка сбалансирована в головку на 3 пункта.

 

Вес ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток, просматривается устойчивая тенденция к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11 1/2 унции или примерно 325 граммов (1 унция равна 28.3 грамма). Со временем эта цифра уменьшается. Вес некоторых ракеток не достигает и 10 унций. В принципе, чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону – для того, чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо замахиваться и осуществлять удар быстрее. Таким ракеткам не хватает мощности. Естественным способом увеличить мощность удара легкой ракеткой для конструкторов стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке.

 

Уход за ракеткой

Избегайте соударений обода ракетки с твердыми предметами и с поверхностью корта – обод легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры обязательно помещайте ракетку в чехол.

Храните ракетку в сухом прохладном месте в дали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить ракетку и струны, а сильный солнечный свет может нанести вред покрытию.

Не в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в солнечную жаркую погоду температура в машине может подняться до 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда накладывают специальную абсорбирующую ленту (Cushion Grip), которая не дает скользить ракетке в вашей руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует замены.

 

Итог: основные факты о ракетках

Тяжелая ракетка:

  • производит более мощные удары, чем легкая
  • передает в ручку меньше вибраций
  • имеет больший SweetSpot
  • менее маневренна

Жесткая ракетка:

  • производит более мощные удары
  • имеет больший SweetSpot
  • передает в ручку больше вибраций

Ракетка с большой площадью обода:

  • производит более мощные удары
  • лучше сопротивляется скручиванию
  • имеет больший SweetSpot
  • имеет меньший срок службы струн

Длинная ракетка:

  • производит более мощные удары
  • менее маневренна, чем короткая

Ракетка с большой толщиной обода:

  • должна иметь мягкие струны для компенсации повышенной жесткости
  • должна натягиваться с меньшей силой, чем ракетки с тонким ободом для обеспечения лучшего контроля мяча и предупреждения быстрого износа струн
     

tennisportal.ru

Как правильно выбрать теннисную ракетку

Как правильно выбрать теннисную ракетку. Для того чтобы правильно выбрать теннисную ракетку вам необходимо решить для себя: кокой категории ракетку вы предпочитаете, определить скорость замаха и стиль вашей игры.

  • Итак, минимальная скорость и короткий замах у тех теннисистов, которые не бьют по мячу с огромной силой. Теннисистам данной категории будет правильно выбрать мощную теннисную ракетку. Такую ракетку теннисисты выбирают чаще всего, так как  50% всех игроков относятся к данной категории.
  • Теннисистам со средней скоростью и средним замахом правильно выбрать теннисную ракетку со средней мощностью. Такой ракеткой пользуются 35% теннисистов
  • Высокая скорость и длинный замах характерен теннисистам, ударяющим мяч с огромной силой. Поэтому таким игрокам правильно выбрать теннисную ракетку с низким уровнем мощности. Этой ракеткой пользуется менее всего. Около 15% теннисистов.

Как правильно выбрать размер ручки теннисной ракетки.

Самый простой способ правильно выбрать размер ручки – это вложить ее в ладонь. Этим вы определите, подходит вам ручка этой ракетки или нет. После этого обхватите ручку, а указательный палец второй руки поместите в зазор между ладонью и пальцами руки, держащими ракетку. В тех случаях, когда ширина зазора приблизительно равняется ширине указательного пальца, то это говорит о том, что ручка данной теннисной ракетки вам абсолютно подходит.

В обще-то, главное правило при выборе ручки теннисной ракетки гласит: следует выбирать наиболее длинную ручку, с которой вам будет удобно и комфортно играть в большой теннис.

В американской системе длина окружности ручки выражается в дюймах. Европейская же ручка теннисной ракетки показывает, сколько восьмых частей дюйма составляет данная окружность (за вычетом четырех дюймов). К примеру, размер 4 ¼ американской системы равняется второму размеру европейской.

Итак, ниже представлены размеры ручек теннисных ракеток, которые помогут вам правильно выбрать теннисную ракетку.

  • Европейский размер ручки теннисной ракетки: 1 и 2 = 4 1/8 и 4 ¼  размеру ручки американской системы, применяются детьми.
  • Европейский размер ручки теннисной ракетки: 3 и 4 = 4 3/8 и 4 ½ размеру ручки американской системы, применяются женщинами.
  • Европейский размер ручки теннисной ракетки: 5; 6 и 7 = 4 5/8; 4 6/8 и 4 7/8 размеру ручки американской системы, применяются мужчинами.

Теперь, зная как правильно выбрать теннисную ракетку, подберите для себя самую лучшую ракетку с которой вам будет удобно и приятно играть в большой теннис. Также вы можете почитать и узнать как правильно выбрать теннисную ракетку для ребенка.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by joey.parsons

Вы можете оставить комментарий.

sportbox.by


Смотрите также