Как выбрать реклинатор для коррекции осанки


отзывы врачей, какой реклинатор лучше, противопоказания, как правильно носить

Правильная осанка – залог здоровой спины и отсутствия дегенеративных болезней позвоночника. Нередко сидячая работа, возрастные изменения и отсутствие активности приводят к нарушению осанки. Если случай незапущенный, то с дефектом позвоночного столба легко справится корректор для осанки.

Эти изделия легко можно приобрести в аптеке и интернет-магазине, однако самостоятельно выбирать продукцию врачи не рекомендуют. Это приведет к усугублению уже имеющейся деформации или неправильно подобранному корсету, который человек не сможет использовать. Поэтому так важно прислушаться к отзывам врачей и сходить на консультацию к ортопеду.

Показания и противопоказания

Показаний к применению корсетов и бандажей для позвоночника достаточно много. Среди них выделяют:

  • Искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз, лордоз). Применение корсетов на ранних этапах искривления позволяет избежать осложнений и исправить небольшое отклонение. Сколиозом страдает большое количество маленьких детей, школьников и подростков.
  • Сутулость. Небольшая патология осанки не вызывает серьезных осложнений, однако является косметической проблемой, от которой необходимо избавиться еще в юном возрасте.
  • Остеохондроз. Болезнь характеризуется нарушением обмена веществ в межпозвоночных дисках и хрящевой ткани. Электромагнитные изделия помогут восстановить приток крови к мышцам спины, вследствие чего активируются метаболические процессы.
  • Беременность. Нехватка кальция, давление плода на поясничные позвонки и увеличение веса способствуют разрушению позвоночного столба, поэтому девушке стоит позаботиться о своем здоровье и подобрать бандаж с мягкой, дышащей основой.
  • Послеоперационное состояние. Хирургические операции на позвоночнике требует длительной реабилитации. Пациентам нельзя нагружать позвоночник первое время, поэтому они носят поддерживающие корсеты.

Как правило, перечисленные заболевания склонны к прогрессированию, поэтому специалист должен вовремя принять меры и назначить правильный корсет. У любой продукции есть свои противопоказания. Мягкие бандажи из синтетических волокон могут вызывать аллергическую реакцию организма, поэтому при наличии индивидуальной непереносимости продукцию стоит заменить на более качественную.

Кожные патологии (лишай различной этиологии, экзема и открытые раны) также являются противопоказанием к применению. Электромагнитные корректоры запрещено носить людям со встроенными имплантатами, помпами и кардиостимуляторами. То же касается беременных женщины. Электромагнитное излучение негативно воздействует на плод.

Виды

Все корректоры для позвоночника подразделяют на несколько видов, в зависимости от места локализации патологического процесса и функциональности изделия.

Реклинаторы

Реклинатор – корректирующее изделие, которое производится в виде жилета. Прибор применяется на ранних этапах патогенеза, для исправления незначительных деформаций позвоночного столба. Особенностью этого изделия является постепенное отведение плеч назад, что помогает человеку контролировать свою осанку. В большинстве случаев такие корректоры назначают детям и подросткам, которые не могут самостоятельно контролировать свою осанку.


Реклинатор задействует верхние мышцы спины, фиксируя их в правильном положении. Со временем мышцы привыкают к такому положению

Ортопедические корректоры

Выделяют грудной и грудопоясничный ортопедический корректор осанки. Они отличаются лишь местом, на которое воздействуют. Грудные корсеты производятся в форме широкого пояса или гибридной конструкции, которая совмещает в себе несколько разных видов.

Грудопоясничные бандажи производятся только в форме широких поясов, дополняющихся специальными застежками. Они охватывают широкую область спины и весь мышечный корсет, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и окружающие мышцы. Врачи назначают этот тип при дегенеративных патологиях спины и после хирургического вмешательства.

Электронные и магнитные корректоры

Электронные и магнитные приспособления привлекают людей своим инновационным подходом к лечению косметической проблемы. Небольшие конструкции крепятся к определенной части тела (шеи, уху, груди). А после того, как человек ссутулится, электронный прибор включит напоминание о том, что необходимо выпрямиться.

Некоторые новинки техники изучают правильное положение тела пациента, после чего напоминают о том, что нужно выпрямиться, с помощью вибраций. Это дисциплинирует человека и не дает ему расслабиться. Такие гаджеты хорошо подходят людям, ведущим малоактивный образ жизни или постоянно сидящим за рабочим столом.

Правила использования

Каждому пользователю корректирующих изделий следует знать об основных правилах их использования:

  • пройти квалифицированную консультацию у специалиста;
  • узнать у врача или ортопеда, сколько носить бандаж;
  • ознакомиться с тем, как правильно его надевать;
  • найти подходящий размер;
  • регулярно носить изделие;
  • следить за тем, чтобы конструкция не сдавливала мышцы спины;
  • не допускать возникновение болевых ощущений.

Если человек постоянно сидит за рабочим столом, то ему следует узнать, сколько часов в день он должен носить корсет.

Выбор корректора осанки

Всех пациентов интересует, какой корректор осанки лучше исправит деформацию и как правильно носить эти изделия. Для того чтобы выбрать правильный корректор, стоит учитывать такие факторы:

  • Размер. В выборе изделия главную роль играет размер и правильно замеренные параметры. На каждой единице продукции указывается, какие параметры подходят для того или иного размера. Если корсет назначает врач, то он должен замерять пациента и точно сказать его размер. Если человек самостоятельно приобретает продукт, то перед покупкой все указанные параметры стоит замерять (грудную клетку, талию, рост).
  • Вид. Репликаторы и электромагнитные приборы назначаются при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Грудные и грудопоясничные корсеты назначаются при искривлениях осанки, сколиозе и после операционного вмешательства. Из всех видов именно врач должен решить, что подойдет лучше всего.
  • Степень жесткости. Некоторые бандажи изготовлены из мягкого материала, другие более эластичны и сохраняют определённую форму. Производители могут включать в бандажи металлические пластины, которые усиливают фиксацию.
  • Материал. Предпочтение стоит отдавать тем изделиям, которые созданы из натуральных и дышащих тканей.
  • Возрастная категория. Существуют женские, мужские и детские корсеты, которые отличаются формой, размером и функциональными особенностями. Корсеты для взрослых от детских отличаются лишь размером.

В ортопедических магазинах и аптеках персонал поможет подобрать покупателю необходимый продукт. Ему всего лишь нужно знать точные параметры своего тела

Популярные модели

Отечественные и зарубежные производители выпускают большое количество товаров, которые отличаются качеством, ценой и функциональными особенностями. Среди производителей выделяют фирмы Германии, Швейцарии и Франции. Они выпускают продукцию, подбирая лучшие материалы.

Orlett TLSO-251(F)

Усиленный корсет Orlett TLSO-251(F) постепенно регулирует и восстанавливает правильную осанку. Гибридная конструкция не позволяет человеку сутулиться, однако он может спокойно передвигаться, наклоняться и выполнять привычные движения. Наплечные лямки и ребра жесткости расправляют все тело и фиксируют его на протяжении всего дня. Изделие обладает таким действием:

  • четкая фиксация на протяжении длительного периода времени;
  • повышение тонуса мышечной ткани;
  • снижение давления на позвоночный столб;
  • предотвращение защемления нервных корешков;
  • стабилизация определенных отделов позвоночника.

На подобии этого корректора выпускается мягкий эластичный бандаж OPPO 2275, который облегает тело человека и воздействует на слабую мускулатуру грудной клетки.

Читайте также:

Gezanne

Деликатная поддержка осанки возможна с помощью корсета Gezanne. Они помогают:

  • восстановить нормальное дыхание;
  • убрать одышку;
  • исправить искривление;
  • вернуть осанку в прежнее состояние.

Корректор надевают под верхнюю одежду, так как изделие производится из хлопка, в котором комфортно ходить. На подобии этого корсета производится Tonus Elast Elast 9806 – мягкий корсет из эластичной ткани, который выпрямляет спину за счет отведения плеч назад. Наплечные лямки постепенно корректируют осанку.

«ORTO» КО-110

Корректирующее изделие «ORTO» КО-110 имеет эластичную переднюю стенку, нерастяжимые лямки и несколько встроенных ребер жесткости. Нерастяжимые плечевые лямки находятся в мягких чехлах, что избавляет пациента от дискомфорта при ходьбе. Назначается изделие при сколиозах 1, 2 и 3 степени, искривлении позвоночника, сутулости, компрессионных переломах позвонков и дегенеративных заболеваний. Средство также применяется при нестабильности позвонков, точно фиксируя их в правильном положении.


При сильных болях в спине и грудной клетке, невралгии и приступах стенокардии врачами отмечалась польза от применения корректора подобной конфигурации

IStatus

Электрический прибор IStatus легко фиксируется на одежде и кожных покровах с помощью гипоаллергенного скотча и зажима. Такой подход разработан для людей с индивидуальной непереносимостью материалов, из которых производят корректоры. В использовании прибор прост:

  • надеть на себя тренажер;
  • зафиксировать то положение тела, которого человек желает достичь;
  • нажать на кнопку, чтобы прибор запомнил это расположение;
  • во время сутулости или отклонении от указанного положения прибор будет автоматически вибрировать.

Magnetic Posture Support

Одним из лучших считается магнитный корректор «Magnetic Posture Support». Он не сковывает движений и имеет простую конструкцию, поэтому пациент может самостоятельно подобрать нужный размер и откорректировать его. Встроенные в корсет магниты имеют такие свойства: снятие отека и воспалительного процесса, усиление микроциркуляции крови, устранение болевого синдрома, тонизирование мышечной ткани спины.

Магнитные типы хорошо воздействуют на лимфообращение и укрепление слабых мышечных групп.

Отзывы

Мария, вертебролог:
Часто приходят пациенты с жалобами на головную боль, головокружение. При обследовании выявляется небольшой сколиоз. Назначаю многим усиленный корректор осанки Orlett TLSO-251(F). Он хорошо фиксирует правильное положение осанки, за счет чего снижает нагрузку на позвоночный столб. Еще никто из пациентов не жаловался.

Наталья, невропатолог:
В своей практике часто назначаю корсеты и бандажи. Особенно люблю магнитные изделия, такие как «Magnetic Posture Support». Прибор отлично подходит для лечения остеохондроза. Он ускоряет микроциркуляцию крови и метаболические процессы.

Евгений, гинеколог:
Беременные женщины часто игнорируют проблемы опорно-двигательного аппарата. А нехватка микроэлементов и большие нагрузки на поясничную область дают о себе знать, поэтому я назначаю будущим мамам продукцию фирмы B.Well. Мягкие поддерживающие бандажи помогают снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника.

spina.guru

Как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, как носить корректор осанки

Из этой статьи Вы узнаете: как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, каков принцип действия корректора и каковы правила его использования.

Нарушения осанки возникают у человека тогда, когда ослаблен и неправильно функционирует собственный мышечный корсет. Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.


Как устроен корректор осанки

Конструкция корректора состоит из колец или ремней – лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины могут закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Модели корректоров выполнены из эластичной ткани.  Для усиления интенсивности воздействия используются жёсткие вставки (полиуретановые или металлические ребра), которые оказывают давление на искривлённые участки спины.


Принцип действия (как работает корректор)

Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости.  Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной.  Такая поза сохраняется и становится привычной.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки делятся по степени фиксации: средней и сильной. Модели средней степени фиксации нужны при искривлениях средней степени тяжести, юношеской остеохондропатии, «вялой» осанке со слабо развитой мускулатурой, болевом синдроме при остеохондрозе. Модели сильной фиксации назначают в тяжёлых случаях деформаций позвоночника, при быстро прогрессирующих формах сколиоза/кифоза.

Поддерживающие корректоры и реклинаторы без жёстких вставок подходят для избавления от лёгкой степени сутулости. Служат для поддержания правильной физиологической осанки и профилактики сколиоза. Корригирующие реклинаторы применяют для лечения и корректировки диагностированной (установленной) патологии позвоночника.

Также корректоры делят по возрасту пациента - на взрослые и детские.

В каких случаях врач назначает корректор осанки?

  1. Применяется при исправлении неправильной осанки
  2. При травмах и операциях на грудном отделе позвоночника

Можно ли купить корректор осанки самостоятельно

Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» - адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.

Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача!  Не используйте корректор осанки в профилактических целях!

ПРАВИЛА ношения корректора

  ♦  При подозрении на нарушение или искривление осанки обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

  ♦  Надевайте реклинатор в утренние часы, т.к. после сна мышцы максимально расслаблены и лучше поддаются коррекции. На ночь обязательно снимайте корректор.

  ♦  Начинайте ношение корректора с 1,5 часов в день, постепенно увеличивая время носки до 6 часов к концу второй недели. 2 месяца вы будете носить корректор в течение 6 часов ежедневно. Затем постепенно снижаем время носки до 1,5 часов в день в течение 2-х недель. В последний день ношения корректора обязательно идем к вашему лечащему врачу, который назначил вам корректор. Весь цикл ношения реклинатора займет у вас 3 месяца.

  ♦  Внимание! Индивидуальный режим и сроки ношения определяет ортопед, учитывая все особенности нарушения осанки.

  ♦  Чтобы усилить эффект и избежать рецидива неправильной осанки, необходимо использовать клиновидную надувную подушку на стул. С помощью нее создается эффект динамической неустойчивости, работают мышцы верхней части спины, ответственные за осанку. Формирование правильной осанки будет гораздо эффективнее. Клиновидную подушку используют и после отмены корректора осанки.

Важно! В первые дни ношения корректора осанки Вы можете ощущать дискомфорт и ломоту в мышцах. Не прекращайте лечения, данный факт свидетельствует о том, что мышцы Ваши всё-таки работают. И это хорошо! Просто их нужно приучить к правильному, хоть и непривычному для них положению. И корректор с этим справится.

Если у Вас остались вопросы, как использовать корректор осанки – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать корректор осанки в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

www.ortix.ru

О проблемах осанки. Почему корректоры осанки редко помогают / Habr

Читая Geektimes, я регулярно нахожу для себя что-то новое и интересное, обращая особое внимание на все, что связано с медициной и здоровьем. Так уж сложилось, что основной интерес у меня в технологичных протезах конечностей — я врач травматолог-ортопед по образованию. По второму образованию я — врач мануальный терапевт. А еще я зануда и люблю разбираться в том, чем занимаюсь. Именно из-за моего профильного образования, занудства, а так же из-за возрастающего интереса аудитории geektimes к корректорам осанки (достаточно часто встречаю статьи на эту тематику) я понял, что мне есть что рассказать, поделиться своим видением коррекции осанки, а так же рассказать, почему корректоры осанки в том виде, в котором они существуют сейчас, будут помогать лишь в очень ограниченном количестве случаев, а в отдельных ситуациях могут и вредить.

Позвоночник человека состоит из отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Также в позвоночнике есть то, что называется физиологическими изгибами. Крестцовый изгиб (кифоз) выгнут назад, поясничный изгиб (лордоз) выгнут вперед, грудной изгиб (кифоз) выгнут назад, шейный изгиб (опять лордоз) выгнут вперед. При этом боковые изгибы позвоночника (сколиоз) в норме либо отсутствуют, либо очень незначительны.

Если мы представим позвоночник как главную мачту нашего корабля, то палубой корабля будет служить комплекс «тазовые кости + крестец».

За правильную и красивую осанку отвечает множество факторов. Главную роль в ней играет т.н. постуральный отдел нервной системы (от латинского positura — положение тела в пространстве). Именно постуральная нервная система отвечает за сохранение и поддержание тела в пространстве как в статике, так и в динамике. Надо понимать, что постуральная нервная система — достаточно условная вещь. То есть она есть у каждого, но выделить однозначно ее ядро достаточно сложно. Так же она жестко зависит не только от сигналов от мышц и суставов, но и от сигналов, приходящих из различных органов и чувств человека. Во Франции достаточно активно развивается такое направление медицины как «Постурология», которая выделяет «входы» постуральной нервной системы (далее — пНС) — т.е. все те рецепторы, информация от которых дает мозгу человека понимание о его нахождении в пространстве. Постурология выделяет следующие «входы» постуральной системы — кожная чувствительность (проприоцепция), костно-суставное чувство (глубокая проприоцепция), зрение, вестибулярный аппарат, височно-нижнечелюстной сустав (и окклюзионная плоскость зубов), стопное чувство.

При нарушениях со стороны любого «входа» пНС у человека может наблюдаться нарушение поддержания равновесия вплоть до явлений головокружения, чувства дезориентации в пространстве — хотя это уже достаточно серьезные явления. Чаще всего пациенты придут к доктору с главной и основной жалобой на боли и чувство усталости в спине.

Давайте попробуем разобраться, почему и отчего эти самые боли происходят.

Возьмем человека, чья работа связана с длительной сидячей позой за компьютером. «Доктор, у меня очень болит поясница/шея/грудной отдел после рабочего дня. Да, 7-8 часов за компьютером в день. Нет, когда еду домой стоя в автобусе, болит уже не так.» — я на своей второй работе (мануальным терапевтом) слышу такое у каждого второго пациента, если не чаще.

Длительная сидячая поза, чаще всего еще и за неправильно организованным рабочим местом (сомневаюсь, что у всех мониторы стоят на уровне глаз, а подлокотники кресла правильно подобраны), приводит к уменьшению кровотока и неправильной работе мышц таза. Женщины часто замечают, что крылья таза у них стоят на разном уровне (мужчины меньше к себе присматриваются и реже о таком упоминают). Неправильная работа мышц ведет к различным вариантам «перекоса» таза — а если у корабля кривая палуба, то и мачта ровно на нем стоять никогда не будет. Возникает то, что я, как мануальный терапевт, люблю обозвать «нестабильностью таза», и от чего я же, как травматолог-ортопед, открещиваюсь (в травматологии «нестабильностью таза» обычно называются определенные варианты костно-травматического повреждения — переломы, разрывы связок и т.д.). В данном случае нестабильность есть всего лишь следствие дисбаланса мышечного.

Перекос тазовых костей неизбежно ведет к формированию сколиозов в вышележащих отделах позвоночника. Изменяется тонусно-силовой баланс мышц, под воздействием неправильной мышечной тяги позвонки фиксируются в смещенном положении. Нервная система, будучи весьма умной, понимает, что если мышца начнет работать в полную силу — позвонок будет смещаться еще сильнее, вследствие чего мышце дается команда — «работать меньше». «Выгнать» плохо работающую мышцу со своей должности, как нерадивого сотрудника, организм не может — поэтому за нее будет кто-то перерабатывать. Чаще всего тот, кто выполняет сходную функцию (все как в жизни).

Классический пример, который можно привести — смещение головы несколько вперед и книзу (чаще всего с усилением кифоза в грудном отделе), вследствие чего позвонки в шейном отделе и шейно-грудном переходе фиксируются в неправильном положении, длинные разгибатели шеи начинают работать хуже, а их функцию на себя пытаются взять мышцы надплечья — чаще всего это верхние порции трапециевидных мышц. В которых и возникают боли.

Мануальная терапия (в классическом «обывательском» понимании) занимается тем, что «хрустит позвоночником», надеясь, что когда врач убирает патологическую фиксацию позвонков, мышцы человека «почувствуют» себя здоровыми и способными нормально сокращаться, и человек сразу станет ровно держать спину. Это неплохо срабатывает, когда человек достаточно молодой, или когда компенсаторных возможностей организма хватает на восстановление. Однако, когда проблема длится долгое время, мышцы сами весьма себе отвыкают нормально работать, и без их восстановления и последующего укрепления в виде упражнений избавится от проблемы становится достаточно трудно.

Я рассмотрел только маленькие и краткие особенности отдельно взятых случаев. Можно бесконечно долго рассказывать о влиянии зрения на прогрессирование сколиоза, о проблемах с мышцами стоп (плоскостопие), которые приводят к деформациям позвоночника и т.д… В конце статьи я прикреплю список книг, на информацию из которых я опирался (вместе с клиническим опытом). И я сознательно некоторые вещи упрощал, надеюсь, уважаемая аудитория мне это простит.

Кратко из вышесказанного можно сформулировать следующий вывод: нарушение стереотипа правильного поддержания осанки — не единственная причина собственно нарушений этой самой осанки.

В этом, собственно, и кроется несовершенность и несостоятельность корректоров осанки. Если у человека неправильно работают длинные разгибатели шеи, к примеру, из-за фиксации или смещения позвонков в грудном отделе позвоночника, от того, что человек будет пытаться держать шею ровно, могут произойти разные вещи. Во-первых, как бы это ни было странно, раз за разом приучая себя держать ровно голову, мышцы могут «включиться» — если фиксация позвонков недавняя, нестабильность в шейном отделе развиться не успела, а компенсаторные возможности организма это позволяют. Во-вторых, может ничего не произойти. Т.е. и шею человек самостоятельно не научится держать ровно, и ничего сильно плохого не случится (опять-таки, если компенсаторные возможности организма позволяют). В-третьих, у человека может произойти ухудшение состояния — либо компенсаторно «отыграют» другие отделы позвоночника, либо усугубятся боли в надплечьях (мышцы, «перерабатывающие за лодырей», будут перерабатывать еще больше).

Но в глобальном смысле шансов на то, что человеку станет лучше, достаточно мало. И те же самые проблемы с мышечной нестабильностью таза у человека не денутся ровным счетом никуда — корректор осанки просто физически не сможет заставить правильно и содружественно работать комплекс «средние ягодичные мышцы — косые мышцы живота — прямые мышцы бедра — большие ягодичные» (если мы рассматриваем мышечную стабилизацию тазовых костей).

Мышцы могут повреждаться тоже по-разному (перегружаться, компенсаторно укорачиваться и т.д.), но это уже тема для совершенно отдельного разговора.

Список литературы, на которую я так или иначе опирался:

— Гаже П-М., Вебер Б. — Постурология. Регуляция и нарушения равновесия тела человека.
— Кашуба В.А. — Биомеханика осанки
— Капанджи А.И. — Физиология суставов (том «Позвоночник»)
— Трэвелл Д., Симонс Д. — Миофасциальные боли и дисфункции
— Гурфинкель В.С. — Регуляция позы человека
— Лоуренс Джонс — Стрейн-контрстрейн

habr.com

Корректоры осанки, которые «выжили» / Medgadgets corporate blog / Habr

Прошло два года с тех пор, как мы предложили вашему вниманию большую подборку краудфандинговых проектов, посвященных здоровому позвоночнику.

За это время ниша сжалась, многие «затерялись», и пришло время подвести некоторые итоги: сегодня подборка «стабильных» проектов.

Не болит — и ладно

Наши отношения с позвоночником в один прекрасный момент становятся исключительно потребительскими, и мы ведем себя весьма неблагодарно.

Происходит это обычно в тот момент, когда родители перестают нас пугать тем, что вырастет горб и постоянно следить за тем, как мы сидим за столом. В итоге для многих позвоночник становится врагом, а не другом, что вполне можно описать меметичной картинкой:

А покуда не болит, — и хорошо. Хотя врачи подтвердят, что болит не всегда, и некоторые негативные изменения могут формироваться относительно незаметно. На этом сыграли производители корректоров осанки: небольших устройств, которые напоминают о том, что надо бы выпрямиться.

Доверяют им не все. Точнее, не все видят как бы практическую ценность, тем более, что границу между ровной спиной и правильным положением спины провести все-таки надо…

И, тем не менее, еще несколько лет назад амбиций у этого рынка было на сотни единиц продукции, а теперь — остались даже не десятки, а скорее единицы. Что, возможно, и к лучшему.

Prana

Не самый популярный проект, однако начать хочется именно с него, потому что его как бы раньше всех и хоронили: на краудфандинге нужной суммы он не собрал и стабильно продаваться стал уже своими силами.

Причем, решает проект намеренно иную задачу: за счет ровного положения спины Prana обещает правильное дыхание и избавление от стресса, как следствие. Даже крепится он не в верхней части тела, а на поясе.

В разных источниках можно видеть стоимость такого корректора осанки и дыхания $150, однако ни на Amazon, ни на официальном сайте в доступе его нет, но компания призывает оставлять запросы с целью взаимного сотрудничества.

Выступает Prana как бы в трех ипостасях: трекер и тренер дыхания, гаджет для сбора статистики и аналитики, а также как трекер активности, что частично роднит его с Lumo Lift. В целом значительная доля правды в этом есть: от осанки и положения спины зависит и дыхательная система, что кратко описано и на сайте.

А вот дыхательные упражнения для улучшения продуктивности и снижения стресса — это довольно круто, тем более, что выполнено это в геймифицрованной форме: у Prana есть раздел-игра для тренировки:

Lumo Lift

Наиболее известный корректор, который присутствует практически в каждой подборке. Является абсолютным долгожителем в этой нише.

В России данный корректор (как себя не похвалить) также широко представлен нашими усилиями — официальный партнер бренда здесь Medgadgets. На Geektimes было уже изрядное количество упоминаний этого гаджета, поэтому долго на нем останавливаться нет смысла.

Он удобен, незаметен для окружающих, что было важной этической составляющей для разработчиков, а также имеет возможность синхронизации со смартфоном, анализирует активность в шагах и ведет статистику ровного положения спины.

Darma

Проект, идеологических схожий с Prana: основные тезисы это — правильное дыхание, отсутствие стресса, но вот выполнен данный корректор в виде подушки на стул.

Это и его достоинство, так как мы понимаем, что используем корректор только в сидячем положении: ни один из них не работает во время ходьбы или в положении лежа. И его недостаток, так как миниатюрный корректор может быть с вами в нескольких местах: в кафе с друзьями, в офисе, дома… А вот подушку таскать за собой не так уж легко.

Совсем до недавнего времени подушку можно было купить за $200 на Amazon.

UPright Go

Трекер и аналитик обещает исправить осанку за две недели, ну или во всяком случае улучшить ее. Это относительно новый проект, причем уже состоящий из двух продуктов: один поясничный трекер (Pro) и трекер Go — для крепления на шее.

С эстетической точки зрения оба они проигрывают незаметным клипсам и брошкам: даже подушка на стуле менее выдается, нежели оба этих устройства, однако и стоимость ниже — 100 долларов.

Откровенно говоря, кроме заявленных обучающих программ, сильных преимуществ не обнаруживается: крепится не очень удобно, выглядит очень заметно, автономия типичная для гаджета — около недели. И, тем не менее, на Kickstarter команда собрала свыше 1 млн долларов!

Alex

UPright — не единственные разработчики, чей корректор заметен. Есть проект Alex, который выдается еще сильнее — крепится он на голове, аналогично некоторым наушникам.

Иными словами, вопросы, о, а что это у тебя такое, вам обеспечены. Стоит такой корректор на Amazon £ 89.

Работает при этом по понятной схеме: фиксирует отклонения от позы и дает деликатное напоминание в виде вибрации о том, что пора распрямиться.

Неуниверсальные корректоры

Несколько удивительных проектов, который по какой-то причине начали продаваться. Во-первых следует отметить корректор-очки.

Неуниверсальным Jins Meme делает непосредственно то, что работают в очках не все.

Второй проект — смарт-бюстгальтер, который не просто следит за осанкой, но и контролирует дыхание, ЧСС, стресс и т. п. Причина, по которой этот девайс подойдет не всем, также, вероятно, понятна без комментариев.

Стоимость Vitali — $149 со скидкой.

Российский рынок корректоров осанки

Кроме западного Lumo Lift, на отечественном рынке есть несколько образцов электронных корректоров, и почти каждый из этого списка вам знаком.

Мастер осанки

Пожалуй, самый известный отечественный корректор. Из его достоинств — простота в использовании и относительно невысокая цена.

К недостаткам можно отнести способ крепления: на специальный клейкий пластырь и ненастраиваемые интервалы подачи виброотклика. В целом же, аппарат надежный и рабочий, полностью отвечает заявленным характеристикам.

Асана

Краудфандинговый проект, с долгой историей, у которого четыре дня назад вновь попросили вернуть деньги. Судьба его до конца не известна, а вот заявленые характеристики были любопытными.

Все тот же вибросигнал, но за меньшую стоимость + в перспективе приложение. Иными словами, тысячи за три мы могли бы получить микс из Lumo Lift и Мастера осанки и, возможно, когда-нибудь получим.

О том, как разрабатывалась модель, писали и здесь, на GeekTimes.

Оскор

Любопытный продукт. Единственный, который оповещает о нарушении осанки не вибросигналом, а звуком, что может быть очень кстати, если ребенок находится дома, учит уроки, а родители в другой комнате.

Никакими смарт-возможностями не обладает, никак не настраивается, а сигнал срабатывает сразу, как только положение спины изменилось и нити, накинутые на плечи натянулись, активировав пищалку.

Подводя итоги

За прошедшее время, несмотря даже на то, что новые проекты возникли и получили какую-то поддержку, рынок скорее сузился, нежели расцвел.

Даже из того, что представлено здесь, как купить некоторые продукты, — тайна. Стабильный спрос и стабильные поставки, как ни крути, есть у Lumo Lift и Мастера осанки, все прочее продается штучно.

Не выстреливает, к удивлению, проекты, осложненные какой-то дополнительной идеей: например, те, что обещают качественно улучшить уровень жизни за счет восстановления дыхания, избавления от стресса и т. п.

С технологической точки зрения тоже мало, что изменилось: корректоры работают в положении сидя и не могут помогать в движении или в положении лежа — в лежачем они просто отключаются, так как полагают, что находятся в состоянии покоя, на столе, к примеру.

Хотя, по факту, неровно ходить мы тоже умеем, но положение за такой короткий срок от шага к шагу не фиксируется. Пока как-то так…

habr.com

как выбрать, носить, бандаж для исправления, для взрослых, тренажер

Корректор осанки

С детских лет родители стараются приучить своего ребёнка держать спинку прямо. Однако выдерживать правильную осанку не каждый малыш может, в связи с чем у детей иногда развивается сутулость. Начальный этап этого искривления чаще всего проявляется в первичный период обучения в школе, когда ребёнок ещё первоклассник. У взрослого человека из-за развития некоторых заболеваний, а также травм может произойти деформация позвоночника. В любом из этих случаев незаменимыми для исправления дефектов оказываются корректоры осанки.

Виды изделий для исправления осанки и коррекции позвоночника

Для коррекции осанки существует множество различных моделей и их модификаций. Цели, которые преследуются при исправлении искривлений, могут быть различными. При этом немаловажное значение имеет тяжесть заболевания. Если возникли серьёзные нарушения, то подбирать корректор осанки для взрослых или детей должен врач. Специальные медицинские изделия имеют разную жёсткость, конструкцию и специфику воздействия на позвоночник. Однако при ношении эластичных корректоров осанки могут выполняться профилактические мероприятия для предотвращения искривления позвоночника у детей. При выборе такого изделия надо понимать, что всё зависит от тех целей, которых требуется достичь.

Для того чтобы ответить на вопрос, как выбрать корректор осанки, необходимо ознакомиться с основными видами этих изделий. По назначению такие реклинаторы, бандажи, а также корсеты классифицируются на две группы: поддерживающие и корригирующие (корректирующие).

При различной степени искривления или деформации позвоночника применяются изделия различной жёсткости:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Корректор Алеф

  • Мягкие. Такие модели для коррекции осанки выполнены из мягких натуральных тканей, обладающих способностью растягиваться. К ним относится жилет-тренажёр «Добрыня», нормализующий работу мышц спины.
  • Средние. Корректор осанки полужёсткий применяется для постепенного возвращения позвонков в позицию, определённую физиологией. Это осуществляется оказанием давления на необходимые области позвоночника. Ткани используются плотные. Одним из представителей полужёстких изделий является корректор Алеф, имеющий пластины жёсткости.
  • Жёсткие. Такой фиксатор осанки усиливается металлическими или зачастую пластиковыми вставками. Назначение для использования этого корректора выполняет врач. Иногда применяется сплошной бандаж для исправления осанки, например, у детей при сколиозе. При третьей степени заболевания ношение такого изделия должно выполняться обязательно.

В зависимости от конструктивных особенностей изделия могут выполняться в следующих исполнениях:

  1. Реклинатор — корректор осанки. Реклинаторы используются при начальных стадиях искривления верхнего отдела позвоночника. Такие модели выполняют мягкое отведение плеч назад. При этом происходит выравнивание не только грудного отдела, но и всего позвоночника. Следует учитывать, что хороший детский реклинатор должен быть мягче, со специальными вставками.

    Реклинатор

  2. Грудной корректор. У такого вида имеются рёбра жёсткости из металла (алюминия) или пластика. Является корсетом, обеспечивающим устойчивость грудного отдела. Существуют модели, совмещённые с реклинатором или выполняющие функцию пояса. Одним из представителей таких корректоров является изделие от фирмы B. Well с пружинными вставками.
  3. Корректор осанки ортопедический для грудопоясничного отдела. Такое изделие применяется при остеохондрозе, когда поражается весь позвоночник. Корректор представляет собой вариант совмещения реклинатора, корсетного пояса и довольно жёсткой части для спины, в которой имеются рёбра жёсткости. Это изделие применяется при сколиозе второй степени.

Следует отметить, что корректор осанки при сколиозе может использоваться любой жёсткости. Это зависит от степени развития заболевания. При сколиозе второй и последующих стадий мягкие модели – реклинаторы для коррекции осанки не смогут принести ожидаемого эффекта.

Профилактические корректоры и тренажёры

В наше время прогрессивные технологии появляются в любых отраслях производства. Медицинская промышленность также выпускает, а аптеки предлагают различные инновационные изделия и для коррекции осанки.

Магнитный корректор

Одним из хорошо зарекомендовавших себя представителей таких изделий является корректор осанки Posture Support. В его поясе, а также вдоль позвоночника располагаются несколько магнитов, которые воздействуют на прилегающие точки спины. Создаваемое магнитное поле корректора Posture Support выполняет не только стимуляцию кровотока в мышцах, но и способствует их укреплению. Увидеть такое изделие можно на фото ниже.

Корректор осанки Posture Support

Следует иметь в виду, что магниты, расположенные в Постуре Суппорт, не могут исправить деформацию. Однако их поле оказывает благотворное влияние не только на область спины, но и в целом на организм.

В связи с этим такие корректоры осанки отзывы имеют самые положительные. Конечно, Posture Support не являются «спасением» на все случаи жизни. Непосредственно на позвоночник действие магнитами не осуществляется. Они оказывают помощь в укреплении мышц спины, которые и будут впоследствии выполнять поддержку всего столба. Таким образом, вылечить существенное искривление позвоночника при помощи Posture Support невозможно.

К достоинствам изделия следует отнести то, что он хорошо выполняет поддержку спины. Недостатки несущественны. Для ношения Posture Support требуется майка, которую надо одевать под изделие в связи с тем, что возможны натирания подмышек. Также следует иметь ввиду, что он будет заметен под тонкой летней одеждой.

Применение магнитного корректора имеет противопоказания. Использование Posture Support категорически не рекомендуется людям, имеющим вживлённые кардиостимуляторы и применяющим инсулиновые помпы. Магнитное поле также оказывает влияние на артериальное давление в сторону его понижения. Такое изделие не рекомендуется при беременности.

Электронный корректор

Это устройство не является лечебным корректором. Оно просто напоминает о необходимости держать правильную осанку. Прикреплённый к одежде или телу датчик фиксирует правильное вертикальное положение тела при нажатии кнопочки. В случае когда ребёнок или взрослый человек начинает сутулиться, раздаётся звуковой или вибрирующий сигнал. Он свидетельствует об отклонении тела от вертикальной оси.

Тренажёры осанки

Тренажёр осанки Доктор Кипарис помогает избавиться от сутулой спины и вернуть ровную осанку. Сиденье-тренажёр имеет одну точку опоры, что вынуждает включаться вестибулярному аппарату для поддержания состояния равновесия, которое постоянно неустойчивое. При этом рефлекторно активируются многие мышцы спины, включая и расположенные вдоль позвоночника. Польза от этого эффекта сравнима с плаванием или ездой на лошади. Буквально через пять минут сидения на таком тренажёре можно почувствовать, что плечи развернулись, а спина выпрямилась.

Тренажёр осанки Доктор Кипарис

Жилет-тренажёр. Это новое поколение корректоров осанки. Они рекомендуются для использования как взрослыми, так и детьми. Изделие жёстких вставок не имеет, что вынуждает мышцы поддерживать позвоночник самостоятельно, в отличие от жёсткого корсета. Жилет «Добрыня» оказывает положительное воздействие на распределение нагрузки на позвоночный столб. При этом такой эффект продолжает своё воздействие даже после снятия корректора. Используя жилет, человек позволяет восстановиться «мышечной памяти». Наиболее эффективно такое изделие для профилактики искривлений позвоночника. Сколько носить корректор часов в день, интересует любого человека, испытывающего перенапряжение в области спины. Первые 10 дней жилет одевается на полчаса. Затем ещё 10 дней прибавляются к этому времени по 10 минут. Только потом наступает период без ограничений. Однако сколько стоит его носить в день, желательно услышать от врача во время консультации. Противопоказания для применения практически отсутствуют.

Некоторые популярные корректоры

Прежде чем ответить на вопрос, какой корректор осанки лучше, надо точно знать, с какой целью и при каком заболевании требуется его использование. Для этого необходимо посещение врача, которому следует задать вопрос, как правильно носить изделие. В случае необходимости исправления осанки, реклинатор для детей можно выбирать самостоятельно в аптеке с учётом рекомендации специалистов. Среди популярных изделий, имеющих положительные отзывы врачей, можно выделить некоторые.

Корректоры осанки B. Well

Корректор осанки Алеф имеет встроенные пластины жёсткости и снабжён дополнительными стяжками. Его устройство позволяет зафиксировать в оптимальном для больного положении грудной отдел. Такой, выбранный пациентом корректор, в котором можно спокойно стоять или сидеть, способствует формированию правильной осанки и позволяет исправить проявившиеся нарушения. Изготавливается из довольно прочного материала, который не вызывает ни потения, ни раздражения. Применяется при остеопорозе, кифозе, остеохондрозе, получившем развитие в грудном отделе и некоторых других заболеваниях. Противопоказания для ношения такого изделия минимальны.

Корректоры осанки B. Well. Такое устройство создано из высоко технологичного тонкого материала, который не выделяется через одежду, свободно пропускает воздух, и не вызывает раздражения. При использовании, изделие фирмы B. Well плотно и анатомически правильно прилегает к телу, что позволяет выполнить коррекцию тонуса мышц и положения позвоночника. Этому также способствуют пружинные вставки. Правильно подобранный по размеру корректор помогает расправить плечи, а спина при этом приобретает физиологически определённое положение. Корректор B. Well используется при деформации позвоночника в грудном отделе, неправильной осанке, «вялой» спине, остеохондрозе и остеохондропатии, а также в период послеоперационной реабилитации.

Изделие выпускается пяти размеров, самый маленький из которых – 42-й женский. Они соответствуют определённым длинам окружности груди. Таким способом приводится в соответствие объём грудной клетки и размер. При решении вопроса, какой корректор осанки выбрать, надо обратить внимание и на изделие фирмы B.

Как носить корректор осанки зависит от самого заболевания и типа изделия. Это надо прояснять на консультации у специалиста. Многие больные интересуются, как выбирать корректор. Для этого необходимо знать размеры больного, а саму покупку производить в специализированном магазине или аптеке, где грамотный специалист разъяснит все непонятные моменты. Среди них могут оказаться такие вопросы: сколько нужно носить изделие для осанки и как подобрать его.

salonvisan.ru

Ортопедия. Особенности использования корректора осанки

При использовании корректора осанки, как и любого другого ортопедического приспособления, главное правило заключено в одну короткую фразу - «Не навреди!» Это значит, что сначала корректор нужно правильно подобрать, а потом правильно носить. Даже если корректор предназначен для профилактики, консультация с ортопедом не будет лишней.

Как надевать

Надевается корректор на голое тело или хлопчатобумажную футболку примерно также, как рюкзак, и фиксируется на талии. Надевают его в положении стоя и лучше с утра. Все ремни должны при этом располагаться ровно, не перекручиваться.

Как носить

Корректор осанки носится только днем. На ночь его нужно обязательно снимать. Во время ночного отдыха мышцы должны отдыхать и расслабляться — попытки корректировать осанку ночью приведут к еще большим проблемам с позвоночником. При этом важно носить реклинатор каждый день, не пропуская сеансы коррекции.

Начинать нужно с минимального натяжения, постепенно его увеличивая. Обычно на это уходит 2-4 недели — при этом угол разворота плечей достигает своего анатомического максимума. Можно на лямках делать пометки ручкой, чтобы видеть, каким было натяжение в прошлый раз.

Корректор осанки предназначен для пассивного ношения — в нем нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения. Реклинатор работает, когда вы стоите, сидите или спокойно идете. При этом если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.

Сколько носить

Если корректор используется в комплексном лечении и назначен ортопедом, то носить его надо ровно столько, сколько назначил врач. Если корректор приобретается для профилактики, то начинать носить нужно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов. Для достижения ощутимого эффекта корректор осанки носят от 3 до 6 месяцев.

Какие ощущения

Ошибочно думать, что ношение корректора осанки не будет никак ощущаться. Все-таки это «коррекция», а значит, выход за рамки привычных ощущений. Ношение корректора не должно вызывать непосредственно боль; нормальным считается ощущение напряжения в мышцах, как после занятий спортом. Причем, это ощущение проявляется и когда корректор одет, и после его снимания.

Несильное ноющее ощущение считается нормальным. Для наглядности попробуйте развести плечи, выпрямить спину и сидеть в таком положении 20-30 минут. Вы почувствуете примерно то же самое, что и пациент в реклинаторе. Важно понимать, что при коррекции более серьезных нарушений, ощущение напряжения будет глубже и сильнее.

Как ухаживать

Уход за корректором осанки заключается в поддержании его чистоты. По мере загрязнения реклинатор необходимо стирать вручную при температуре не выше 40ºС без отбеливающих средств. Отжимать следует только руками, очень легко, без выкручивания, а сушить — в разложенном виде на полотенце. Гладить корректоры ни в коем случае нельзя.

Важно знать

Важно помнить, что корректор осанки (ни профилактический, ни лечебный) не является панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Он работает только в комплексе с физкультурой, ЛФК, регулярными занятиями по укреплению мышц спины.

Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата — иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет мышцы спины плаванье. Как вариант можно рассмотреть теннис, бадминтон, верховую езду, танцы (особенно бальные).

Дело в том, что корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, но держат осанку наши собственные мышцы. И если мышцы слабые, то они не будут держать позвоночник и он неизбежно изогнется в ту или иную сторону.

Тематический словарь

www.dobrota.ru

Выбираем корректор осанки для взрослых и детей


Проблемы со спиной есть у большинства взрослых людей, у многих они появляются еще в детском возрасте. Некоторые из заболеваний можно исправить с помощью современных корректоров осанки.

Фиксаторы осанки разработаны для людей с дефектами позвоночника, они удерживают спину в правильном положении и улучшают осанку. Также правильно подобранный корректор устранит различные ортопедические патологии, такие как сколиоз, радикулит, дисковая грыжа, поясничный лордоз, слабые или сильно выраженные изгибы позвоночника.

С какими искривлениями позвоночника борется корректор осанки

Используются такие изделия и в профилактических целях. Избежать искривлений позвоночника они помогают школьникам, студентам, офисным работникам, а также людям тяжелого физического труда.

Перед покупкой обязательно получите консультацию ортопеда, который даст рекомендации по выбору изделия.

Виды корректоров для исправления осанки


В магазинах сегодня представлены два типа корректоров:

  1. Фиксирующие – используются для устранения повышенных нагрузок на позвоночник. В полной мере отнести их к корректорам нельзя, их назначают, как правило, при тяжелых формах остеохондроза, остеопорозе и после операций.
  2. Корригирующие – их действие направлено на исправление неправильных изгибов позвоночного столба, возвращения ему физиологической формы.
Фиксирующий корректор осанки

По степени жесткости выделяют:

  • легкой степени – выполнены из эластичных материалов, используются для профилактики искривления позвоночника у людей разного возраста,
  • средней степени – имеют специальные вставки на спине, снижают нагрузку на грудной отдел и снижают боль,
  • высокой степени – оснащены ребрами из пластика или металла для наиболее плотной фиксации, используются только в лечебных целях.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

Корригирующие изделия делятся на:

  • Реклинаторы – исправляют положение плечевого пояса, а именно отводят его назад, чтобы устранить сутулость. Устройство имеет две петли, скрещивающиеся на лопатках, при этом петли обхватывают плечи.

Профилактические реклинаторы назначают для предотвращения искривлений позвоночного столба. Они удобны в носке, изготовлены из мягкого материала. Подходят для детей с искривлениями плечевого пояса.

Лечебные реклинаторы незаменимы при начальной стадии сколиоза и сутулости. Имеют более жесткую конструкцию и выпускаются в двух вариантах – для детей и для взрослых.

  • Магнитные – используются как в профилактических, так и в лечебных целях. Оснащены несколькими встроенными магнитами, а поддерживающая часть выполнена из эластичного материала. Создаваемое изделием магнитное поле способно снимать боль и воспаления.

Эффект от использования устройства:

  1. укрепление мышц спины,
  2. поддержка позвоночника,
  3. нормализация кровообращения,
  4. снятие боли и напряжения в грудном отделе.

Фиксация магнитного корректора на теле осуществляется за счет специальных ремней, которые должен ежемесячно регулировать ортопед.

  • Электронные – являются своеобразными индикаторами, сообщающими о неправильном положении спины. В отличие от классических, они не фиксируют тело в нужном положении, а лишь сигнализируют о неправильной позе.

Принцип работы электронного образца таков:

  1. специальный датчик фиксирует положение позвоночного столба,
  2. при отклонении позвоночника от нормы устройство выдает звуковой сигнал,
  3. при выпрямлении спины звук прекращается.

Электронный корректор поддается индивидуальной настройке.

Эффект от ношения такого устройства:

  1. поддержка позвоночника,
  2. исправление линии плеч,
  3. профилактика деформаций позвоночника.

Электронный датчик контроля осанки рекомендуют в первую очередь школьникам и людям «сидячих» профессий.

  • Грудные – воздействуют на грудной отдел позвоночника, назначаются для лечения сколиоза и сутулости. Имеют форму корсета с ребрами жесткости. При покупке грудного корректора важно учесть обхват груди и рост пациента.


Показания к использованию грудного корсета:

  1. неправильное положение лопаток,
  2. нарушение осанки в грудном отделе,
  3. сутулость.

Такие изделия можно носить в возрасте от 5 лет.

  • Грудопоясничные – используются при искривлении позвоночника по всей длине позвоночного столба. Конструкция такого устройства имеет длинный пояс, полужесткую спинку и реклинатор. Пояс закрепляется застежками-липучками. Фиксация грудопоясничного корректора позволяет уменьшить поясничный лордоз, устранить сутулость, развернуть плечи.

Показания к использованию:

  1. сколиоз I и II степени,
  2. нарушение осанки,
  3. кифозы I и II степени,
  4. повреждения грудного отдела,
  5. остеохондроз,
  6. остеопороз.

Размер грудопоясничных изделий подбирается по окружности талии и росту пациента.

  • Универсальные – появились на рынке относительно недавно, подходят и для детей, и для взрослых. Разработаны не для лечения, а, скорее, для профилактики нарушений осанки.

Рекомендуются людям, ведущим сидячий образ жизни, а также тем, кто испытывает серьезные физические нагрузки. Адаптируется под особенности фигуры, как здоровой, так и с теми или иными отклонениями. Легко регулируется на теле.

Детский корректор осанки


Детские корректоры направлены на лечение дефектов позвоночника на ранних стадиях, а также для устранения асимметрии мышц спины. Корригирующие модели, активно воздействуя на позвоночный столб, сдавливают мышцы и мягкие ткани, поэтому время ношения такого изделия должно быть не дольше 3 часов.

В отличие от образцов для взрослых, детские корсеты имеют облегченную конструкцию, а также мягкую основу.

Для детей выпускают следующие модели:

  • согревающие,
  • защищающие позвоночник,
  • модели для лечения различных нарушений позвоночного столба.

Показаниями к использованию корсетов у детей являются:

  1. сколиоз,
  2. сутулость,
  3. межреберная невралгия,
  4. патологии грудного и шейного отделов и другие.

При выборе корсета для ребенка стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • если отсутствуют серьезные дефекты, ограничиться покупкой образца легкой жесткости для поддержания осанки,
  • всегда покупать изделие строго по размеру, замерив талию и рост ребенка,
  • выбирать модели из гипоаллергенных материалов.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой. Использование детских корсетов врачи рекомендуют с 5 лет.

Какие есть противопоказания к ношению корректора осанки


Корректирующие изделия не рекомендуются в следующих случаях:

  1. аллергическая реакция на материал изделия,
  2. повреждения кожи в местах ремней,
  3. заболевания сердца и легких,
  4. беременность,
  5. гипертоническая болезнь.

Больше всего противопоказаний у магнитных моделей. Их не рекомендуют людям с кардиостимуляторами, низким артериальным давлением, сердечной аритмией.

Топ-5 корректоров осанки


К наиболее популярным корректорам можно отнести следующие:

  1. Корректор осанки Тривес – представлен разными моделями. Изготовлены они из гипоаллергенного воздухопроницаемого полотна. Незаметны под одеждой, удобны в ношении, не ограничивают движений. Рекомендуемое время ношения – не более 6 часов. Максимальный эффект достигается при сочетании с физиотерапией, массажем и лечебной физкультурой.
  2. Корректор осанки Orlett – представлен как взрослыми, так и детскими моделями. Имеют эластичный пояс, который уравновешивает тонус мышц, поддерживающих тело, а также ослабляет нагрузку на поясничный отдел. Рекомендованы к ношению в дневное время суток.
  3. Корректор осанки Тонус Эласт – это медицинский корсет из эластичного материала, используется для разгрузки поясничного отдела, коррекции положения плечевого пояса, исправления осанки. Натяжение ремней корректора регулируется застежками, его удобно надевать и снимать без посторонней помощи.
  4. Корректор осанки Chest belt – новинка на рынке ортопедических товаров. Этот эластичный фиксатор, крепится за плечи. Его можно носить ежедневно, он незаметен под одеждой, не мешает двигаться. Устройство поможет выпрямить плечи, избавиться от привычки сутулиться, а также устранить болезненные ощущения в спине.
  5. Корректор осанки Posture support – устройство магнитного типа, разработанное для профилактики и лечения сколиоза, кифоза, а также формирования ровной осанки. Эффект от использования заключается в фиксации осанки и во влиянии магнитного поля на лимфатическую и кровеносную системы. Сжатые между позвонками кровеносные сосуды освобождаются, улучшается кровоснабжение, проходят боли. Изделие представляет собой жилет, оснащенный эластичными бретелями и поясом, по центру вшиты 6 магнитов, которые будут направлены на область поясницы. Изменять степень разведения плеч можно с помощью застежки.

Независимо от выбранного вами производителя устройства, подбор той или иной модели по вашей фигуре должен осуществлять специалист на основании снятых мерок.

Как подобрать размер

Главные параметры, которые необходимо замерять, это рост, объем груди и талии. Если ваши мерки находятся примерно посредине между двумя размерами, то лучше выбрать большую маркировку. Для приобретения усиленных моделей потребуется замерять еще и обхват поясницы (замеряется на 10 см ниже линии талии).

Правильно подобранное по размеру изделие не натирает в подмышках, не перетягивает талию и не режет кожу.

При этом грудной отдел должен принять строго вертикальное положение. Прижавшись к стене в исправителе осанки, вы коснетесь ее строго тремя местами — лопатками, ягодицами и затылком.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

korrekto.ru


Смотрите также