Как выбрать шейкер для спортивного питания


Как выбрать шейкер для спортивного питания?

Многие задаются вопросом: какой шейкер выбрать? На что обращать внимание? Мы рассмотрим некоторые критерии, которые позволят Вам лучше понять, как выбрать шейкер для спортивного питания. Критериев немного.

  1. Объем.
  2. Материал.
  3. Тип крышки.
  4. Наличие ряда опций.

Теперь последовательно рассмотрим эти критерии и определимся, какой шейкер нам лучше выбрать.

Объем, определяющий размер шейкера и его назначение

Здесь все очень просто. Спрашивайте себя не о том, какой шейкер для протеина выбрать, а задайте себе вопрос: что я собираюсь смешивать в шейкере? Если это только протеин — то его обычно употребляют порциями по 30 г + 180-200 мл жидкости (воды, молока, сока). В продаже имеются шейкеры от 300 мл до 1000 мл и более. Соответственно, для протеиновых коктейлей подойдет самый распространенный шейкер объемом 500 мл. Если Вы употребляете гейнер, то это скорее всего будет 100-120 г + 250-350 мл жидкости, а может и больше. Так что для гейнера подойдет шейкер объемом 700 мл.

Материал корпуса

Тут многое зависит от Ваших предпочтений. Все спортивные шейкеры, будь они из пластмассы, силикона, металла, — все прочны, экологичны, удобны. Конечно, металлический шейкер более стильный и прослужит дольше, но зато он намного дороже. Кроме того, он непрозрачный. Если Вы хотите скрыть от всех, что именно употребляете — непрозрачность это плюс (правда, пластиковые шейкеры тоже бывают непрозрачными). А если Вам нравится смотреть, как смесь размешалась, и сколько ее осталось после очередного глотка — то непрозрачность будет ощутимым минусом. Кроме того, пластиковые модели часто имеют яркую расцветку, делая атмосферу более жизнерадостной.

Тип крышки

Закручивающаяся или защелкивающаяся. Предпочтительнее первая. Резьба надежнее, вероятность случайного открывания в сумке почти исключена. Герметичность такой крышки намного выше. Есть конечно, посетители спортзалов, которым лень закручивать крышечку, но тут непонятно, зачем им вообще шейкер. Размышляя о том, какой шейкер лучше выбрать для протеина (или другого типа спортивного питания), обратите внимание на носик — обычно они все удобны, но встречаются нюансы...

Наличие дополнительных фишек

Например мерной шкалы на боку шейкера. Пустячок, а приятно. Это в том случае, конечно, если Вы не стесняетесь вида коктейля и выбрали прозрачный шейкер. Другим важным дополнением является сеточка или шарик для размешивания. Если в комплекте отсутствует (невероятно, но бывает), то закажите дополнительно. Ну или выберите другой шейкер. И наконец, число камер. Кому-то удобно засыпать в несколько отделений разные порошки, капсулы и т.п. А для кого-то это просто лишнее дополнение, которое увеличивает стоимость шейкера и к тому же сильно прибавляет ему размера.

Итак, внимательно обдумайте эти критерии и рассмотрите выбранный шейкер с этих точек зрения. В результате Вы приобретете не только знание о том, как выбрать шейкер для протеина, но и получите аксессуар, который будет Вам удобен в использовании и поможет Вам в достижении поставленных целей.

befirst.info

8 Лучших Шейкеров – Рейтинг 2019 года

Шейкер – это специальный сосуд, предназначенный для приготовления коктейлей путем встряхивания. Изначально такую посуду использовали в работе с алкогольными напитками, но теперь большинство спортсменов не представляют своего рациона без протеиновых коктейлей из схожего инструмента. Изучив все особенности коктейльных и спортивных моделей, были определены лучшие шейкеры 2019 года, вошедшие в ТОП-8.

Шейкер какой фирмы лучше выбрать

Выбрать, какой шейкер лучше для спортивного питания, а каким можно пользоваться для приготовления вкусных напитков, можно, если выделить лидирующие марки брендов. Заявивших о себе в ресторанном бизнесе, фитнес-индустрии брендов много, но лучшие оценки экспертов, критиков получили следующие из них:

  • Herbalife – компания с 30-летним стажем выпуска продуктов для здорового питания, реализующая их прямыми продажами. Основана в 1980 году в США, основной упор делается на выпуск коктейлей для контроля веса.
  • Metal Craft – страна производителя Индия, компания имеет 175-летнюю историю выпуска качественного кухонного оборудования, инструментов профессионального уровня из пищевого алюминия, нержавеющей стали высшего качества.
  • oFresh – изначально под этим логотипом производились натуральные напитки, продукты питания, теперь в продаже можно видеть специальные бутылочки для их приготовления.
  • BlenderBottle Company – компания произвела настоящую революцию выпуском линейки шейкеров, по сегодняшний день многие модели остаются лидерами по мировому спросу. Ведущий изготовитель аксессуаров для фитнеса был основан в 2000 году в США, штат Юта.
  • Be First – отечественный производитель спортивного питания и аксессуаров, что был основан в 2008 году. Основное преимущество заключается в применении системы менеджмента качества по международным стандартам ISO, HACCP.
  • Спортивный элемент – молодая, но быстрорастущая компания, базирующаяся на товарах фитнес-индустрии. В производстве задействован пластик, металл, линейка бутылочек и шейкеров постоянно пополняется новинками, созданными с ориентиром на спрос потребителей.
  • SmartShake – швейцарский бренд, который был начат с построения специальных программ, диет сбалансированного питания, а с 2010 года стали выпускаться специальные инструменты, посуда для этого.
  • Spider Bottle – бренд выпускает посуду для спортивного питания, базируясь на дизайне, функциональности, качестве. Принадлежит немецкой компании German Sport Innovation.

Рейтинг шейкеров

ТОП-список лучших шейкеров 2019 года был составлен на основе нескольких важных критериев — мнения экспертов, тестирования каждой модели, отзывах реальных покупателей. Также учитывалась цена, качество, несколько других показателей:

  • Размер;
  • Число ячеек и камер;
  • Дополнительные возможности;
  • Материалы производства;
  • Наличие дополнительных устройств для смешивания;
  • Степень комфорта в эксплуатации;
  • Мобильность аксессуара.

Для большинства экспертов, а также простых потребителей было важно, насколько удобно держать шейкер в руке, какой объем напитка он может вместить в себя, насколько безопасны материалы изготовления, ведь речь идет о питании. В учет брались отзывы и испытания приборов на деле.

Лучшие шейкеры для коктейлей

Лучшие шейкеры в рейтинге – это в первую очередь те товары, что покупаются чаще других конкурентных предложений. А так как это был изначально барный инструмент, целесообразно рассмотреть лучшие варианты для разных напитков. В то время как бармен или домохозяйка использовали шейкер электрический для коктейлей, в продаже появились мобильные варианты. В учет брались те модели, что выполняют основные задачи – тщательно смешивают состав, быстро охлаждают, подразумевают добавление воды. Максимум положительных отзывов, рекомендаций экспертов набрали 3 модели.

Herbalife 24

Несомненный лидер всех рейтингов – шейкер для коктейлей Гербалайф. Он предусмотрен для хранения, взбивания продуктов, чтобы готовить коктейли. Внутри находятся 2 контейнера, в них можно помещать суточную порцию протеинового порошка, разных полезных добавок. За процесс смешивания отвечает специальная пружина в форме металлического шарика. Благодаря ему порошок не формирует комки, а отлично растворяется в жидкости. Специальная крышка предусматривает герметическое хранение напитка в течение дня.

Достоинства:

  • Удобный и легкий в использовании;
  • Обеспечение быстрого, правильного по консистенции коктейля;
  • Предупреждения проливания;
  • Несколько секций позволяют хранить под рукой нужные добавки;
  • Компактность и мобильность благодаря легкому весу, пластиковому корпусу.

Недостатки:

  • Недостаточная надежность в сравнении с металлическими моделями;
  • Некоторым пользователям мало 2 контейнеров.

Лучше всего применять такой барный шейкер для приготовления продуктов от этой же фирмы.

В контейнеры добавляются капсулы, порошок, биодобавки, после чего нужно плотно закрыть крышку, хорошенько встряхнуть. Не стоит излишне закручивать, иначе пластик может деформироваться.

Metal Craft BS-I-H

Профессиональный европейский шейкер разновидности коблер индийского производства предназначается для готовки быстрых коктейлей со льдом. В комплектации Metal Craft BS-I-H предусмотрен стакан, к нему идет ситечко для отцеживания льда, а также крышка для герметичного хранения продукта. Надежность аксессуара обусловлена корпусом из нержавеющей стали высокого качества AISI 202. Внутри шейкера допустимо разведение коктейлей объемом до 500 мл.

Достоинства:

  • Стильный дизайн;
  • Устойчивость к коррозии, повреждениям;
  • Легкость эксплуатации;
  • Профессиональный коблер;
  • Функция отцеживания льда.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Немаленький вес в сравнении с пластиковыми моделями.

Коблером считается трехсоставный шейкер с конусообразной крышкой и перфорацией, колпачком для закручивания. Это оптимальный вариант для новичков в таком деле, так как он прост в сборке и разборке.

oFresh

Ни одна современная вечеринка не обойдется без такой модели шейкера, как oFresh. В нем можно готовить и алкогольные, и молочные коктейли, а также добавки для спортсменов. Допустимый объем для одного напитка – 420 мл, сбоку корпуса можно видеть подсказки по составляющим компонентам и делениям. Наличие ситечка позволит отделить ненужный осадок, травы, кусочки фруктов и др. Аксессуар станет востребованным прибором и в домашних условиях в силу простоты использования.

Достоинства:

  • Стеклянный корпус;
  • Экологичность и гипоаллергенность;
  • Небольшой объем и компактность;
  • Легкий способ приготовления;
  • Невысокая цена.

Недостатки:

  • Хрупкость материала изготовления к ударам и повреждениям;
  • Небольшая вместительность.

Компания oFresh специализируется не только на выпуске бутылочек, но и предлагает разного рода продукты правильного питания. Совместив продукцию одной марки, можно получить максимум пользы.

Лучшие шейкеры для спортивного питания

Наибольшей популярностью такие товары пользуются среди спортсменов, которые помимо тренировок следят за правильным питанием, восполнением белка, протеина и других полезных ресурсов организма. Помощников в этом станут коктейли и специальная бутылочка для них. Чтобы купить спортивный шейкер, сначала подыскивают лучшую марку и модель. Эксперты протестировали несколько десятков товаров, после чего были определены лучшие предложения.

BlenderBottle SportMixer

Стильный спортивный аксессуар для профессионалов и любителей, отличающийся привлекательным дизайном и изготовлением из тритана. Это может быть как бутылочка для воды, так и шейкер для спортивного питания после тренировок. К нему предусмотрена мерная шкала, венчик для тщательного смешивания и размельчения добавок. Плотно закрывающаяся крышка не позволяет протекать напитку. Основная фишка такого товара – запатентованный венчик из 316-хирургической нержавеющей стали BlenderBall.

Достоинства:

  • Возможность измельчения даже крупных кусочков добавок;
  • Стильный и яркий дизайн;
  • Ударопрочный материал производства;
  • Герметичность;
  • Удобство в использовании.

Недостатки:

  • Несколько завышенная цена;
  • Возможно сохранение запахов.

Благодаря тому, что венчик выполнен из нержавеющей стали, его можно не доставать из конструкции, если в бутылке будет храниться вода. А за счет кольца на корпусе, шейкер Blender Bottle можно крепить к сумке или подвешивать на время сушки после мытья.

Be First TS 1314

Идеальное решение для тех, кто ищет шейкер солидного объема для выполнения базовых функций. Be First TS 1314 может похвастаться классической круглой формой, отсутствием каких-либо усложнений, легкостью в применении и чистке, наличием мерной шкалы на боковой панели. Корпус выполнен из прочного качественного пластика. Благодаря резьбе на крышке, жесткому клапану и овальному закрывающемуся носику сохраняется герметичность. Откинув клапан на 180 градусов, можно комфортно употреблять содержимое. Похвалы заслуживает крупная сетка с петлей и лопастями, она удобна в применении и установке.

Достоинства:

  • Быстро смешивает компоненты, не оставляя комков и осадка;
  • Простота в применении и чистке;
  • Доступная цена;
  • Большой объем;
  • Герметичность.

Недостатки:

  • Большой объем не всегда необходим;
  • Хрупкость пластика.

Использовать можно как для небольших, так и для двойных порций коктейлей. В ассортименте компании есть модели с меньшим объемом. Также можно подыскать вариант из прозрачного пластика, в таком случае можно видеть, насколько хорошо перемешан состав.

Спортивный Элемент S01-400

Еще одна позиция в рейтинге – шейкер Спортивный элемент, отзывы о котором объясняют такой выбор. Это актуальная и элегантная классика, высокое качество и простота в использовании. Производитель предлагает разные модели в линейке из пищевого пластика РР, качество которых было подтверждено декларацией соответствия РОСПРОМТЕСТ. У бутылочки предусмотрена надежная герметичность, мерная шкала на корпусе, фиксация защелки на крышке, металлический шарик для взбивания коктейлей, объем от 400 мл и выше.

Достоинства:

  • Легкий вес, компактность;
  • Недорого при высоком показателе качества;
  • Герметичность и крышка с клапаном;
  • Быстрое и легкое смешивание продуктов;
  • Широкий ассортимент моделей, расцветок.

Недостатки:

  • Возможен запах пластмассы;
  • Венчик не покрыт нержавеющей сталью.

Если постоянно использовать недорогой шейкер как бутылку для воды, рано или поздно венчик начнет покрываться коррозией. После мытья шейкер нужно мыть и сушить естественным путем.

SmartShake Original2Go 2018

Новейший товар от известного бренда SmartShake – вместительный по объему и удобный в креплении Original2GO. Сразу бросается взору корпус с гладкой сверкающей поверхностью. Такую модель могут использовать люди разных возрастных категорий благодаря хорошо продуманной функциональности. 4 отсека позволяют хранить все, что нужно для продуктивных тренировок, путешествий или домашнего приготовления коктейлей. Сито позволит избавиться от комочков и осадка, а при избытке продукта его можно хранить в морозильной камере.

Достоинства:

  • Объем 600 мл;
  • Прочный пластик без BPA и DEHP в составе;
  • Специальная подвеска для крепления;
  • Прочность и герметичность;
  • Компактность и стильный дизайн;
  • Мобильность и легкость в применении.

Недостатки:

  • Хрупкость;
  • Впитывание запахов и загрязнения.

В силу большого объема такую бутылочку бывает сложно удерживать миниатюрной женской руке.

Если неправильно соблюдать инструкцию по чистке и хранению продуктов, устойчивость к загрязнениям и запахам снижается.

Spider Bottle

Еще один инновационный шейкер, отзывы о котором на 99% носят рекомендательный характер – это Spider Bottle. Спортивное питание в таком аксессуаре будет приготовлено в миг благодаря работе гибкой пружины SpiderMix. Она обеспечивает высокоамплитудные удары, равномерное распределение добавок, измельчением даже малейших частиц. Емкость оптимальная – 500 мл, материал изготовления пищевой пластик. Предусмотрено 3 отсека для протеинового порошка, капсул и таблеток.

Достоинства:

  • Революционный дизайн;
  • Спираль SpiderMix из нержавеющей стали;
  • Строгая функциональность каждой детали;
  • Максимальное измельчение состава;
  • Много отсеков для разных добавок;
  • Оптимальная цена.

Недостатки:

  • Трудности в перемешивании густой консистенции;
  • Запах пластмассы.

Сразу же привлекает внимание дизайн бутылочки, а также ее размер, так как многим 400 мл недостаточно, а 600-800 много. За процесс смешивания отвечает только пружина, а металлического шарика нет, из-за чего не стоит применять слишком густые смеси.

Какой шейкер лучше купить

Какой из предложенных вариантов самый хороший, определиться сразу может быть сложно. Детали и функционал показывают, что у каждого номинанта есть свои сильные и слабые стороны. С учетом потребностей и запросов пользователей можно сделать следующие выводы:

  • Максимально быстрое, качественное приготовление спортивного питания обеспечит BlenderBottle SportMixer;
  • Для приготовления разных напитков и коктейлей универсальным и достойным вариантом будет Herbalife 24;
  • Новичкам, которые еще не имеют опыта работы с шейкерами стоит попробовать коблер Metal Craft BS-I-H;
  • Для профессионального спортсмена верным спутником станет инновационная разработка SmartShake Original2Go 2018.

Для начала нужно понять, какой шейкер купить — барный или спортивный. Далее, для правильного выбора можно ознакомиться с обзором топовых моделей, а уже после опираться на личные предпочтения и потребности.

vyborexperta.ru

Какой выбрать шейкер для спортивного питания

Содержание статьи:

 

Спортивный шейкер — незаменимая вещь для приготовления протеиновых, белковых и других коктейлей. Это простое приспособление позволяет смешивать необходимые ингредиенты до однородной массы. Моделей спортивных шейкеров на данный момент очень много, поэтому выбрать лучший не так просто.

Критерии выбора шейкера для спортивного питания

Сейчас существует несколько десятков видов шейкеров.

Что надо учитывать при выборе нужной модели?

  1. Размер (объем).
  2. Количество камер.
  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
  4. Наличие дополнительных функций.
  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Кроме того, надо, чтобы приспособление просто нравилось внешне, чтобы его удобно было держать в руке, складывать в сумку и т.д. В это случае, конечно, надо ориентироваться только на себя.

Размеры и формы шейкеров для спортсменов

На данный момент существуют спортивные шейкеры объемом от 300 до 900 мл. Чаще всего встречаются приспособления на 500, 600 и 700 мл:

  • 500 мл. Такой объем многими считается оптимальным. Пол-литровый шейкер идеально подойдет для белковых коктейлей: одна порция белкового порошка примерно 30-40 г, ее надо развести 200-250 мл воды. В шейкере объемом 0,5 литра смесь легко можно будет приготовить буквально за пару встряхиваний. Кроме того, приспособление такого объема весьма компактно.
  • 600 мл. Это универсальный объем и для белковых коктейлей и для гейнеров для набора веса.
  • 700 мл. Такой и больший объем шейкера используют для приготовления гейнеров. Порция этих средств обычно составляет около 350 г, плюс еще нужна жидкость, чтобы приготовить коктейль. Именно поэтому 0,7 литра в данном случае — нужный объем.

Лучше выбрать модель с закручивающейся крышкой, а не с захлопывающейся — так надежнее. Форма может быть любая, лишь бы вам удобно было держать в руках приспособление. Удобно, если на стенке шейкера будет мерная шкала.

Чтобы смешать ингредиенты коктейля и добиться однородной массы без комочков, в шейкерах есть специальная сеточка (как правило, пластиковая) или шарик (или венчик) из нержавеющей стали, который кладется на дно перед смешиванием. Большинство моделей выпускаются именно с сеточкой в составе конструкции.

Сколько камер должно быть в идеальном шейкере?

В шейкере для спортивного питания может быть от 2 до 4 камер.

  • Двухкамерные. Одна из камер такого шейкера предназначена для жидкости, другая — для порошка. Положив ингредиенты и закрыв крышку, можно просто пару раз перевернуть приспособление, и все — коктейль готов.
  • Трехкамерные. Первый отсек в таких шейкерах предназначен для порошка, второй для жидкости, а третий — для хранения капсул. Третий отсек разделен на 4 части.
  • Четырехкамерный. В этих приспособлениях, помимо отсека для порошка, жидкости и капсул есть запасной отсек, чтобы хранить там дополнительную порцию спортивного питания. Такие шейкеры уже довольно большие по размеру.

Из чего делают шейкеры?

В основном спортивные шейкеры делаются из пластика, силикона или металла.

  • Металлические. Выглядят такие приспособление очень стильно и статусно, но имеют больший вес по сравнению с шейкерами из других материалов.
  • Силиконовые. Легкие, но не самые прочные приспособления.
  • Пластиковые. Эти шейкеры пользуются наибольшей популярностью, потому что они легкие, удобные и сделаны из безопасных материалов. Это приспособление легко можно поддерживать в чистоте, так как достаточно просто вымыть и высушить, что не отнимет много времени.

Лучшие модели шейкеров — рейтинг от спортсменов

По многочисленным отзывам можно судить, что лучшими шейкерами для спортивного питания являются:

Шейкеры марки Be First

Они просты и удобны в использовании, так как легко моются, их удобно держать в руке.

Можно выбрать любой объем от 500 до 1000 мл для разных целей. У них имеется мерная шкала и герметичная крышка.

Среди моделей есть варианты, выполненные из прозрачного пластика, что позволяет видеть, насколько хорошо смешан коктейль.

Шейкеры марки Blender Bottle

Они смешивают до однородной массы даже крупные ингредиенты.

Многим нравится их дизайн и то, что некоторые модели имеют специальные петли для более удобной переноски.

Шейкер от SmartShake емкостью 600 мл

Он яркий и стильный, имеет 3 камеры, очень удобен в использовании.

Шейкер SpiderBottle

У него есть специальная запатентованная пружина, которая позволяет разбить все сухие ингредиенты на 100%, а крышка исключает протекание.

Выпускается в разных вариантах цвета и объема.

Лучший шейкер, конечно, можете выбрать только вы сами, потому что его надо подержать в руках, проверить, насколько плотно закрывается крышка и видно ли содержимое.

Поделиться ссылкой:

Читайте так же:

specialfood.ru

Как выбрать спортивный шейкер - Спортивные советы ZonaSporta

Среди спортсменов профессионалов (в особенности бодибилдеров) огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, гейнеры, протеины. Все логично, усиленные упражнения для достижения наилучшего результата просто требуют сбалансированного спортивного питания.

Самой востребованной спортивной смесью признан протеин. В большинстве магазинов спортивного питания он предлагается в виде сухого порошкообразного вещества. Собственно, потому, каждый спортсмен должен обзавестись особой емкостью, в которой данные смеси будет удобно смешивать с соком, водой, молоком, а уже далее – наслаждаться приготовленным коктейлем. Для подобных целей существует специально разработанное приспособление – спортивный шейкер.

На какие параметры нужно ориентироваться при выборе спортивного шейкера?

Рынок спорттоваров и аксессуаров предлагает широчайший выбор шейкеров на любой вкус и кошелек, как для протеина, так и для других пищевых добавок. Шейкеры представлены не только в различных ценовых категориях, но и отличаются объемом, функциональностью. Возникло желание купить шейкер?

Выбирая шейкер, необходимо ориентироваться на такие особенности аксессуара, как:

  1. Объем (напрямую зависит от величины порции готовящегося продукта).
  2. Форма (должна обеспечивать максимальный комфорт).
  3. Наличие шкалы, позволяющее с точностью отмерять порцию.
  4. Наличие резьбы для закрывания крышки, которое исключает даже небольшие потери коктейля в процессе приготовления либо хранения.

Количество камер - выбираем удобный спортивный шейкер

По числу камер на рынке можно отыскать 3 вида шейкеров - 2-х, 3-х и 4-камерные.

Вне зависимости от состава предпочитаемых напитков, выбирать можно, как первые, вторые, так и третьи. Каждый из отсеков способен идеально сохранить и заданный объем жидкости, и сухую смесь, и специальные капсулы.

Рассмотрим разнокамерные шейкеры для спортивного питания подробнее:

Двухкамерные шейкеры предполагают, что одна из камер будет использоваться для жидкости, а вторая – для сухого порошка. В последней может разместиться и гейнер, и протеин, и аминокислоты, и креатин.

 

В трехкамерных шейкерах первый отсек ориентирован на хранение порошков, второй предназначен для жидкостей, а последний – для капсул. Причем отсек для жидкости может обеспечивать хранение, как холодной, так и горячей воды, дабы приготовление напитка нужной температуры не превратилось в проблему. Особой конструкцией отличается отсек под капсулы, разделенный на 4 части. Он предоставляет все условия для удобного хранения, например, аминокислот в таблетированной форме.

 

Четырехкамерные шейкеры от предыдущей версии отличаются прибавкой еще одного резервного отсека. Оно поможет разместить еще одну запасную порцию спортпитания.

Материал - выбираем стильный спортивный шейкер

Следующий существенный критерий выбора - материал. Емкости из металла выглядят стильно, статусно, но значительно увеличивают вес спортивной сумки. Модели из силикона – это эргономичная форма, привлекательный внешний вид, минимальная масса.

Наиболее распространенный материал, из которого производят шейкеры для протеина, - пищевой пластик.

Шейкеры из него совершенно безвредны для здоровья, долговечны, просты в эксплуатации. Пластиковые шейкеры – наиболее популярный вариант среди потребителей данной продукции.

Форма и объем - выбираем идеальный спортивный шейкер 

Касательно форм и объемов при выборе шейкеров актуальными будут такие рекомендации. Чтобы приобретение оказалось идеальным, следует определиться с объемом предпочитаемых коктейлей. В общем, оптимальным размером считается объем в 600-700 мл. Собственно, именно подобные порции производителями чаще всего рекомендованы для одноразового приема.

Шейкер требуется лишь для коктейлей из протеина?

Следует остановить выбор на компактной модели объемом ориентировочно в 500 мл. Порции протеиновых коктейлей, как правило, невелики, потому этого объема будет достаточно

Кроме протеина употребляете гейнеры для набора массы?

Выбирайте шейкер с объемом в 700 мл, потому что порция белково-углеводной смеси, как правило, чуть больше, чем для простого протеина.

Форма шейкера выбирается на основе личных предпочтений в плане комфорта. Следует лишь убедиться в наличии на стенке емкости мерной шкалы. Именно она способствует отличному контролю над величиной порции.

Крышка шейкера должна быть на резьбе – закручивающейся. Только такая конструкция позволяет безбоязненно переносить в сумке жидкости.

Выбираем шейкер с оглядкой на производителя

Рынок предлагает тройку основных видов шейкеров - европейский, американский, шейкер для спортивного питания. Комплектация первого представлена одним стаканом и двумя крышками и будет идеальной для новичков, смешивающих свои первые коктейли.

Американский вариант предполагает конструкцию из 2-ух половин в виде стаканов - одна из них стальная, вторая – стеклянная. Специализированные шейкеры для спортпитания изначально ориентированы на приготовление протеиновых коктейлей. Они комфортны и в использовании, и в транспортировке, отличаются малым весом и компактными параметрами.

Кроме вышеуказанного, подобная конструкция элементарно проста в уходе - после использования протеинового коктейля следует только сполоснуть стакан и крышку, хорошо их высушить. Даже после сушки шейкеры следует хранить в открытом состоянии, дабы не допустить в емкости размножения бактерий.

Подведем итоги, резюмируя, какой же шейкер будет идеальным приобретением и на что следует ориентироваться, выбирая данный аксессуар?

  1. Приоритет в пользу употребления протеиновых коктейлей, означает выбор компактного спортивного шейкера с объемом в 500 мл. Порции таких коктейлей невелики, потому объем прибора обязан быть предельно комфортным.
  2. Употребление гейнеров (смесей углеводно-белковых) предполагает выбор шейкера объемом в 650-700 мл. Объемы порций гейнера значительнее, чем протеина. Спортсмен принимать может и 300 г порошка, который соответственно требует добавления жидкости.
  3. Более надежной моделью станет шейкер для спортивного питания, который обладает крышкой с резьбой, а не захлопывающийся аналог. Подобный аксессуар отличается гораздо меньшим риском протекания и закрывается гораздо легче.
  4. На качество и сам процесс смешивания форма сеточки никак не влияет, важно, чтобы последняя просто была в наличии.
  5. Мерная шкала на стенках спортивного шейкера должна быть обязательно, ведь это позволяет держать под контролем употребляемые объемы.
  6. Когда правильнее смешивать продукты – перед или уже на тренировке? Нюанс в том, что белки являются оптимальной средой для развития бактерий. Собственно по этой причине засыпать в шейкер готовые смеси следует до тренировки, а вот разбавлять жидкостью (сок, вода, молоко) и размешивать продукт следует прямо перед употреблением.

Надеемся, что ключевые рекомендации по выбору качественного шейкера для протеина, а также иного спортивного питания окажутся полезными.

zonasporta.com.ua

Практические рекомендации к выбору шейкера для протеина

Чтобы поддерживать свое тело в форме и чувствовать себя выносливее, нужны протеиновые коктейли. Особенно это важно для приверженцев бодибилдинга и атлетов. Тем не менее, приготовление здорового и качественного коктейля в значительной степени зависит от качества используемого шейкера для протеина.

Возможно, именно поэтому важно рассмотреть все особенности разных видов шейкеров.

Что такое шейкер?

Шейкер это не просто бутылка или чашка с плотно закрывающейся крышкой. Речь идет о контейнере, используемом для смешивания протеиновых коктейлей. Особенность любой шейкера — это механизм смешивания, который предназначен, чтобы разбивать и смешать ингредиенты. Спицы, которые находятся внутри шейкера, или устройство в самой крышке, помогают комбинировать и смешивать протеиновую смесь с жидкостью и расщеплять комки для получения равномерного напитка.

к содержанию ↑

Характеристики, на которые следует обращать внимание при выборе

Первым делом стоит обратить внимание на выбор шейкера, который легко разбирать и чистить, во избежание риска накопления бактерий в недоступных местах.

Крышка бывает с резьбой и с защелкой. Практичнее будет брать с резьбой, что бы избежать случайного открытия в сумке или рюкзаке, по пути в тренажерный зал. Кстати, закручивающаяся крышка закрывается герметично.

Выбирая шейкер, нужно обратить внимание на рейтинг производителя, ознакомится с отзывами о товаре, узнать мнение тех, кто уже приобрел и испытал какой-либо конкретный шейкер.

Покупая спортивный шейкер, нужно убедиться, что на нем стоит правильная разметка измерения. Можно считать это тривиальной вещью, но на самом деле это не так. Таким образом, можно точнее соблюдать количество принимаемых добавок.

к содержанию ↑

Количество камер

Камеры или отсеки необходимы для каждого ингредиента будущего коктейля, чем больше ингредиентов, тем большее предпочтительное количество отсеков. Даже шейкер с двумя камерами избавит от надобности носить дополнительную ёмкость для жидкости. Бывают они с двумя, тремя и четырьмя камерами.

Количество камер Подробности
2 камеры В спортивном шейкере с двумя камерами, одна камера предназначена для порошковой смеси, протеина или гейнера, а вторая  соответственно для жидкости, воды или молока.
3 камеры В шейкере с тремя камерами, все аналогично, только третья используется для капсул и разделена на четыре части. А отсек для жидкости, предназначен как для холодной, так и горячей, что очень удобно, когда необходимо сохранить нужную температуру.
4 камеры Четырехкамерный кроме всего предыдущего, имеет резервный отсек, который можно использовать для дополнительной порции спортивного питания.

Основная цель для шейкера — смешивать протеиновые коктейли. Но он также может использоваться для любого напитка — от сока до горячего кофе или просто чистой воды.

к содержанию ↑

Материал

Каждый материал, из которого изготовляют шейкеры, по своему уникален с практической точки зрения.

Материал Подробности
Пластик 75% спортивных шейкеров состоят из пластика, поскольку он обеспечивает требуемую прозрачность, легкость и сравнительную дешевизну. Не смотря на это, большим недостатком пластика является бисфенол A, который используется при производстве в пластмассах.
Металл Среди основных достоинств выделяется прочность шейкеров, из нержавеющей стали.

Лучшие шейкеры для спортивного питания изготовлены именно из металла, за счет своей долговечности.

Из недостатков, высокая стоимость и характерный для стального корпуса вес.

Шейкеры также могут поставляться, оснащенные блендером. Они идеально подходят для путешествий, занятий спортом, даже для офисного использования и позволяют очень эффективно смешивать коктейли, не прилагая усилий.

к содержанию ↑

Объем и форма контейнера

Объемы варьируются от 500 мл до 1000 мл.

От назначения шейкера зависит и его объем. Для протеинового коктейля будет достаточно 500 мл, если же для приема белково-углеводных коктейлей (гейнер), лучше подойдет объем в 700 мл.

к содержанию ↑

Производитель

Современный человек ищет удобство и новый ассортимент спортивных шейкеров. Вот несколько производителей, представленных для сравнения.

Производитель Особенности продукции
SmartShake SmartShake имеет множество отсеков, предназначенных для того, нести дополнительные добавки. Он состоит из трех отдельных отсеков, все из которых аккуратно укомплектованы в бутылку. В результате вы можете хранить протеиновый порошок, закуски, пилюли, напитки и даже ваши ключи в одном контейнере.
Hydra Cup Двойной шейкер Hydra Cup представляет собой уникальный фитнес-продукт, поскольку он действует как два шейкера в одном. Он имеет два отдельных отделения, что означает, что вы можете принести свои тренировочные и пост тренировочные напитки в тренажерный зал в одном контейнере.
BlenderBottle BlenderBottle продает свою продукцию как предметы, которые предоставляют самый быстрый, простой и удобный способ смешивания напитков после тренировки. Он выпустил несколько бутылок для шейкера, а Sport Mixer — одно из последних своих творений.

Они разработаны с энтузиазмом и позволяют быстро и легко создавать отличный протеиновый коктейль или другой здоровый напиток.

к содержанию ↑

Практические советы по выбору

Выбирая любой спортивный инвентарь, нужно внимательно отнестись к мелочам, которые в свою очередь определяют все остальное. И выбор шейкера, не исключение.

Область На что обращать внимание
Форма При покупке шейкера, нужно обращать внимание на форму. Удобен ли он? Не скользит ли в руке, что бы случайно не выронить.
Материал (пластик) В изделиях из пластика, обязательно проверять наличие отметки «BPA-free».
Крышка Хорошо ли закручивается или захлопывается крышка? Закручивающаяся определенно надежнее и точно убережет от протекания.
Наличие отсеков Гораздо удобнее иметь все в одном, чем носить с собой несколько разных ёмкостей, по этому, практичнее покупать шейкер с несколькими секторами.
«Венчик» Внутри шейкера обычно бывает пружинка или сетчатый шарик. Они необходимы для более тщательного взбалтывания. Многие предпочитают пружинку, так как она менее шумная. Но кроме этого разница незначительная.
Мерная шкала Внимательно проверять наличие и точность мерной шкалы. Для большинства коктейлей важна пропорция, и соответственно, качество будет зависеть от точности шкалы.
Легкость в очистке Чем проще отмыть шейкер, тем лучше.
Не впитывает запах Специфический запах, который останется на стенках сосуда, даже после тщательной очистки, это, пожалуй, одно из самых неприятных явлений.
Цена Самые лучшие шейкеры для спортивного питания, отличаются высокой стоимостью. Но всегда есть золотая середина. А излишняя экономия может только навредить.

Дополняя вышесказанное, нельзя не упомянуть о дизайне. Некоторые спортсмены и бодибилдеры, берут за дополнительный критерий именно дизайн шейкера, как модный аксессуар, подчеркивающий индивидуальность.

В конечном счете, сейчас, 95% спортсменов и бодибилдеров, имеют в своем арсенале шейкер (а иногда и по несколько запасных). Этот незаменимый атрибут тесно сплелся с их образом жизни, ведь для правильного и активного роста мышц, необходимо подобранное спортивное питание. Учитывая все сказанное в статье, и благодаря разнообразию выбора на современном рынке, каждый может без труда подобрать для себя идеальный вариант.

ka4iron.ru

спортивные аксессуары и рекомендации по их выбору (105 фото)

Здоровый образ жизни сегодня превратился в модное веяние. «Продвинутые» спортсмены занимаются в фирменной одежде и не скупятся на полезные аксессуары, которые сделают тренировки комфортными и подарят дополнительный заряд мотивации. Люди, которые работают над приростом мышечной массы, точно не обойдутся без хорошего шейкера.

В последнее время даже приверженцы похудения его стали даже просто использовать для воды или чая. Это удобно! Главное – выбрать лучший шейкер.

Содержимое обзора:

Важные моменты

Есть несколько важных правил, знание которых поможет выбрать отличный шейкер:

Оптимальный объем – 500 мл. Именно столько в обычной порции протеинового коктейля. Большой шейкер неудобно с собой носить. Меньший вариант подойдет, разве что, девушкам. Но большинство товаров все-таки имеют стандартный объем в пол-литра.

Можно купить шейкер на 600-700 мл. В них обычно носят гейнеры (напитки для набора веса). Такая емкость поможет не нарушать режим и принимать средство даже в зале.

Стоит всегда смотреть на дополнительные особенности шейкера, которые сделают его использование удобным. Например, это пружина или сеточка внутри, благодаря которой протеиновый коктейль проще приготовить (в дешевых вариантах установлен шарик). Или дополнительный механизм для фиксации крышки, чтобы она не протекала.

Лучше, чтобы крышка закручивалась, а не защелкивалась или открывалась вверх. Такой шейкер будет с меньшей вероятностью протекать.

В хорошем шейкере есть мерная шкала, по которой удобно отмерять протеин или жидкость.

Примерно 1 раз в 6 месяцев рекомендуется менять шейкер, потому что в нем все равно скапливаются бактерии, как бы тщательно вы его не мыли.

Нужно ли экономить?

Не стоит покупать дешевые шейкеры. Лучше пойти в спортивный магазин и выбрать фирменный товар. Бывает так, что дешевые аналоги разливаются в сумке, или ими неудобно пользоваться. Не нужно экономить на комфорте. И переплата за качественный шейкер будет минимальной.

Иногда спортивные бренды предлагают скидки или акции на шейкеры. Лучше присмотреться к ним, чем приобретать емкость в неизвестном магазине.

Дополнительно можно купить специальный чехол, который защитит шейкер от царапин или позволит сохранить температуру жидкости. Для шейкеров из металла они еще и полезны тем, что не позволяют обжечься, если внутри горячая вода.

Материал

Рассматривая фото шейкера для спортивного питания, человек обычно обращает внимание на дизайн. Хотя куда важнее материал, из которого произведена емкость.

Чаще всего в продаже можно встретить пластик. Он не впитывает запахи, безопасен для здоровья (речь идет о качественной пластмассе). Также стоит обратить внимание на силиконовые варианты, которые эргономичны и не слишком тяжелые.

Металлический шейкер тоже приобретают, потому что он более надежный. Но у него и вес больше. Правда, профессионалы предпочитают использовать именно такие шейкеры, потому что они выглядят солидно.

Сколько камер должно быть в шейкере?

Многие даже не знают, что в шейкере обычно есть камеры. С однокамерным девайсом все понятно – там просто одно пространство для воды и порошка. В двухкамерные аналоги в один отсек можно засыпать гейнер, протеин или аминокислоты, а в другой – воду. И потом смешать, когда захочется.

В трехкомпонентном шейкере есть еще один отдел для капсул. Отсек для воды выдерживает горячую и холодную температуру. Также в продаже можно встретить четырехкомпонентный шейкер, который подойдет для тех, кто профессионально занимается бодибилдингом.

Четвертый отсек в нем – это резервное отделение. Его можно использовать, если нужно взять дополнительную порцию спортивной добавки.

Как использовать?

Несколько слов о том, как пользоваться шейкером. Все очень просто:

  • Открываем крышку и наливаем жидкость. Это может быть не только вода, но также молоко или сок.
  • Засыпаем протеин, креатин или другой порошок. Нельзя сначала класть сыпучий продукт, а потом заливать его водой – потом будет сложно все это перемешать, и образуются комочки.
  • Закрываем шейкер и энергично взбалтываем до образования однородной массы (вы это почувствуете).

Вкусный и полезный спортивный напиток готов! Он зарядит энергией и позволит улучшить результаты. Удачной тренировки!

Фото шейкеров для спортивного питания


Также рекомендуем просмотреть:

Пожалуйста, сделайте репост

Просмотров: 140

fitnessadvice.ru

Как выбрать шейкер для спортивного питания (для протеина, гейнера и коктейлей)

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Шейкер — простейший прибор для смешивания и транспортировки различных коктейлей.

Всего существует три основных вида шейкеров — американский, европейский и шейкер для спортивного питания. Первый состоит из двух половин в виде стаканов — одна половина изготовлена из стали, а вторая из стекла. Второй (европейский) представлен одним стаканом и двумя крышками. Удобен в использовании для тех, кто только начинает смешивать коктейли. Ну и наконец, третий, которому и будет посвящена наша статья — шейкер для спортивного питания. Используется он, в основном, спортсменами для приготовления коктейлей из протеина. Он очень удобен, как в использовании, так и в транспортировке, практически ничего не весит и очень компактен. Помимо этого, он не требует особенного ухода — после употребления коктейля из протеина нужно всего лишь вымыть стакан и крышку, а затем тщательно их высушить. Единственная рекомендация — даже после сушки не храните прибор закрытым, чтобы избежать размножения бактерий в нем.

Материал, из которого изготовлено большинство шейкеров для протеина, это пластик. Но при желании можно выбрать и варианты из стали или силикона. Для того, чтобы спортивный коктейль лучше перемешивался, внутри устройства расположена сеточка или специальный шарик.

Преимущества шейкера для спортивного питания

Преимущества шейкера

Если протеиновый коктейль или гейнер перемешан не тщательно, он хуже усваивается организмом, а значит, эффект от его употребления снижается. Вот тут то и приходит на помощь спортсменам шейкер для спортивного питания. Основные преимущества прибора состоят в следующем:

  • Продукт перемешивается тщательно благодаря специальной сеточке, разбивающей комочки протеинового порошка или гейнера.
  • Скорость приготовления коктейля. Процедура занимает несколько минут.
  • Удобство и компактность. Засыпать сухой протеин или гейнер в шейкер для спортивного питания можно заранее, а после тренировки просто залить его водой из бутылки и взболтать. Коктейль будет готов к употреблению за минуту, он будет свежим и не успеет растерять полезные свойства.
  • Экономичность по сравнению с миксером. Да, использование шейкера требует неких физических усилий, зато вы сможете сэкономить электроэнергию, отказавшись от блендера или миксера.

Выбираем шейкер для протеина и других спортивных коктейлей

Шейкер для протеина и других спортивных коктейлей

В преимуществах шейкера вы, вероятно, уже убедились. Теперь мы расскажем вам о том, какими бывают эти устройства, чем они отличаются, и как выбрать шейкер для спортивного питания, подходящий именно вам.

Все устройства различаются следующими параметрами — числом камер, материалом, а также формами и объемами.

По количеству камер различают три вида шейкеров — двух-, трех- и четырехкамерные. В двухкамерных один отсек используется для жидкости, а второй — для протеина и других порошков. В трехкамерных приборах появляется дополнительный отсек для капсул, чаще всего разделенный на 4 части. В нем удобно хранить, к примеру, аминокислоты в таблетках. В четырехкамерных устройствах для хранения спортивного питания есть еще одно отделение — резервное. Туда можно поместить запасную порцию спортпита, на всякий случай.

Материалом, из которого изготавливаются шейкеры для протеина, чаще всего является безопасный пластик. Это наиболее популярный вариант, при выборе шейкера рекомендуем обратить внимание именно на пластиковые модели. Но существуют и металлические, а также силиконовые устройства, при желании вы сможете выбрать одно из таких.

Размеры и форма шейкера

Что касается форм и объемов, тут действуют следующие рекомендации.

Если шейкер вам нужен только для коктейлей из протеина, выбирайте компактную модель объемом около 500 мл. Так как порции протеиновых коктейлей невелики, этого будет достаточно.

Если помимо протеина вы употребляете гейнеры для набора массы, приобретите шейкер объемом примерно 700 мл, так как порция белково-углеводной смеси обычно больше, чем для простого протеина.

Форму прибора для смешивания можете выбрать такую, которая будет удобнее для вас, но при выборе обратите внимание на наличие мерной шкалы на стенке стакана — без нее будет трудно контролировать величину порций.

Крышка устройства должна быть закручивающейся, чтобы коктейль можно было безбоязненно переносить в сумке, зная, что ни одна капля его не прольется.

Это основные рекомендации по выбору качественного шейкера для протеина и другого спортивного питания. Надеемся, они помогут вам сделать правильный выбор.

Советы по использованию шейкера

Советы по использованию шейкера

Для тех, кто собирается использовать шейкер для спортивного питания в первый раз, дадим несколько простых советов по применению.

Ход действий при приготовлении коктейля

  • Откройте крышку.
  • Налейте в отделение нужное количество жидкости.
  • Засыпьте в жидкость порцию протеина или гейнера.
  • Закрутите крышку и взболтайте смесь несколько раз.
  • Откройте крышку, выпустите воздух, затем снова закройте ее и продолжайте взбалтывать коктейль до однородного состояния.

Простейшие меры безопасности

  • Не взбалтывайте в шейкере коктейли использованием газированной воды.
  • Сначала заливайте в прибор жидкость, а только потом засыпайте порошок — это поможет избежать лишних комочков и прилипания порошка к стенкам стакана.
  • Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду при приготовлении белкового коктейля. В такой воде белок может свернуться, а значит, комочков будет не избежать.
  • Не храните готовый коктейль в шейкере более двух часов — в смеси могут начать размножаться бактерии из-за высокого содержания белка.
  • Шейкеры для спортивного питания следует менять приблизительно раз в пять месяцев — так вы сможете избежать большого износа, а значит, и большого числа бактерий.

Надеемся, что наши простые советы помогут вам выбрать шейкер, и получать только удовольствие от приготовления протеиновых коктейлей и гейнеров.

howbuysell.ru

Как выбрать шейкер для спортивного питания, советы по выбору

Покупка шейкера целесообразна для всех профессиональных спортсменов и любителей, так как зачастую для улучшения своих спортивных результатов они используют различные добавки: протеины, BCAA, гейнеры — многие из которых имеют порошкообразную форму.

На что следует обратить внимание при выборе шейкера?

Критерии выбора

В первую очередь важно определиться, какие конкретно добавки вы употребляете и когда (до, во время или сразу после тренировки). Уже исходя из этого можно выделить несколько основных критериев:

  • объем шейкера;
  • конструкция;
  • материал.


Выбор объёма

Если вы пользуетесь только сывороточным протеином, тогда приобретать шейкеры больших объемов смысла нет, можно вполне обойтись объёмом в 500 мл.

Если же вы предпочитаете BCAA в порошке, а также принимаете гейнер, то здесь уместнее приобретение шейкера в 700 мл.

Конструкция

Сюда входят и форма — она должна быть удобной, качество крепления — здесь может быть множество вариантов: от закручивающейся крышки до захлопывающейся клипсы, наличие дополнительных камер.

Выбор формы зависит от индивидуальных предпочтений, но следует обращать внимание на наличие мерной шкалы, с помощью которой можно легко контролировать размер порции спортивного питания.

Другой параметр: крепление. Многие сходятся во мнении, что самый безопасный и практичный вариант — это крышка с резьбой. Такая конструкция позволяет плотно закрывать шейкер, не боясь, что из него может что-то пролиться.

  

Конструкции с различными клипсами и защёлками тоже могут быть удобными, но в процессе использования они могут “изнашиваться”, делая такой вид крепления менее надёжным. Плюс ко всему подобные защёлки легче сломать, в отличие от обычной крышки, которую просто закручивают в пару оборотов.

Ещё один немаловажный параметр — наличие дополнительных камер. Самый простой вариант — 2-камерные шейкеры. В них предусмотрен отсек для сухой смеси и для жидкости.

Есть 3-камерные шейкеры: здесь есть дополнительный отсек для капсул. Ещё есть шейкеры с 4 отделениями: опять же для дополнительной порции спортивного питания.

  

Материал

В большинстве своем всё зависит от личных предпочтений: можно выбрать пластиковый, силиконовый или металлический шейкер, вопрос только в цене. Удобство пластика и силикона в том, что это достаточно лёгкие материалы, а вот металл имеет другое преимущество — он более прочный и прослужит гораздо дольше.

Есть ещё одна оговорка: если вам необходимо приготовить коктейль, чья температура выше комнатной, то материал должен быть устойчивым к высоким температурам, плюсом будет ещё и то, сможет ли шейкер держать нужный градус некоторое время.

Выводы

Итак, подытожим:

  1. Выбирая шейкер ориентируйтесь на то, для каких целей он вам нужен.
  2. Нужно обращать внимание на наличие мерной шкалы.
  3. Выбирая между защелкивающимся и закручивающимся шейкером, лучше отдать предпочтение второму.
  4. Обращайте внимание на качество конструкции и материал: они должны быть прочными, не иметь специфического запаха, быть устойчивым к перепадам температур.

www.fit-health.ru

Как выбрать спортивный шейкер для спортивного питания!

26 сентября 2016 г.

Как выбрать шейкер? Многие даже не задаются этим вопросом, беря практически не глядя такую вещь. А ведь существует немало вариантов. Далее мы рассмотрим различные шейкеры для спортивного питания, что должно помочь вам понять как выбрать этот неизменный атрибут человека, ведущего активный образ жизни.

Многие производители спортивного питания выпускают целые линейки таких емкостей для хранения спортивных напитков. Но есть и те, кто специализируется исключительно на выпуске шейкера - это SmartShake и Blender Bottle.

Отличие шейкеров

Задаваясь вопросом, какой шейкер выбрать, стоит сразу же определиться с его объемом. Емкость может иметь в объеме 200 - 300 мл и вплоть до 1, 2 литра. Считается, что 500-600 мл более чем достаточно для нужд современного атлета. Однако если вы предпочитаете большие порции гейнера или того же протеина, то рекомендуется брать шейкеры вдвое большего объема.

Второе, на что можно обратить внимание, если вы решили выбрать спортивный шейкер - это сетка-фильтр. Она спрятана под крышкой и может иметь сотовую структуру, отличаться витиеватыми узорами. Ее задача состоит в просеивании комков. Считается, что наиболее подходящим вариантом является ячеистая структура. Причем чем ячейки меньше, тем лучше будет происходить просеивание.

Шейкеры от Blender Bottle дополняются шариками, изготовленными из хирургической стали. По сути это спираль, которая изготовлена таким образом, чтобы получилась сферическая форма. Отметим, что многие производители делают подобные спирали, но встраивают их как фильтр (спайдеры) в то время, как шарик в процессе встряхивания начинает "прыгать", буквально размалывая комки смеси.

Тип крепления у шейкеров

Емкости могут различаться и по такой детали, как крепление. Наиболее распространенное - клипса, которая характеризуется высокой плотностью закупоривания. Более простым вариантом является крышка, закручиваемая на пол-оборота. Не стоит опасаться, что она может слететь в неподходящий момент. Производители делают хорошую резьбу, поэтому шанс у крышки соскочить крайне мал. Наконец, есть и весьма интересные ручки-защелки, которыми можно легко открыть шейкер, не прилагая лишних усилий.

Дополнительные возможности шейкеров

Если помимо спортивного напитка, вы предпочитаете употреблять различные добавки, то вам стоит обратить внимание на модели с дополнительными контейнерами. Некоторые располагают одним, другие - двумя, а то и тремя. В такие контейнеры можно положить капсулы, дополнительно использовав крестовину-разделитель, чтобы удобно разбивать прием на порции. В контейнер можно залить горячей воды, тем самым обеспечив подогрев питательной смеси. Причем дополнительные емкости можно спрятать внутри самого шейкера, таким образом сделав его весьма компактным. В итоге вы можете брать с собой не только протеин, но и такие добавки, как креатин, аминокислоты и т.д. и все это уместится в одном "футляре".

Делая вывод о том, какой шейкер лучше выбрать, можно четко обозначить, что оптимальным объемом для приготовления как протеиновой, так и гейнеровой смеси, будет 600 мл. Дополнительные емкости являются приятным бонусом, при том, что цена на такой вариант лишь незначительно выше. Что касается материала изготовления, то самым оптимальным можно назвать пластик - легкий, прочный и практичный.

Исходя из всего вышесказанного, мы можем рекомендовать к покупке шейкеры брендов Be First, SmartShake, Spider Bottle и наиболее технологичные Blender Bottle. По соотношению цены и практичности шейкеры этих брендов являются лучшими, что подтверждает их популярность.

Видео: Какой выбрать шейкер?

zel-sport-pit.ru

что это такое, для чего нужен, как выбрать, как пользоваться, рейтинг лучших

Спортивный образ жизни становится модным, большинство успешных людей занимается спортом для здоровья и поддержания физической формы. Часто это означает дополнительный прием специализированного питания, его нужно регулярно пить, возить с собой. Для этого был создан стакан, позволяющий смешивать ингредиенты, называется шейкер для спортивного питания.

Здоровый образ жизни уже давно стал популярным не только среди спортсменов.

Что такое спортивный шейкер

Он представляет собой емкость, похожую на бутылку для воды. Но внутри всегда есть система, помогающая смешивать порошки и продукты с жидкостью во время активного встряхивания. Движения человека при этом напоминают действия баристы за приготовлением коктейля.

Качественный шейкер для спортивного питания является незаменимой вещью для каждого, кто серьезно подходит к здоровому образу жизни.

Продается такой стакан с крышкой в специализированных спортивных магазинах, больших торговых центрах и интернет-шопах. Стоимость такого товара имеет большую разбежку, так как многое зависит от материала, технологии и качества фитнес шейкера.

С его помощью делаются белковые, витаминные и энергетические коктейли, которые многие употребляют для поддержания физической формы.

Для чего нужен шейкер для спортпита

В нем обычно переносят и смешивают несколько ингредиентов, но он подходит и просто в качестве емкости для воды. Чаще спортсмены используют такую бутылку для спортпита, он может выглядеть как порошок или капсулы, иногда нужно пить оба продукта. Самый распространенный способ применения – для протеина, он представляет собой белковый напиток, с нулевыми показателями жиров, углеводов.

Чтобы добиться идеальной фигуры, люди, которые регулярно и серьезно занимаются спортом, дополнительно употребляют гейнеры и протеиновые коктейли.

Часто стакан с крышкой для смешивания ингредиентов продуман как многофункциональная вещь, способная прикрепляться к рюкзаку или сумке. Также иногда они имеют безопасный кармашек для хранения денег, телефона или плеера. А вот внутри обычно есть сеточка для смешивания, она бывает разной формы (шарик, колодец, конус), но на функциональность это не влияет.

Сверху обязательно должна быть герметичная крышка, чтобы напиток не пролился при переносе.

Виды шейкеров для спортпита

Разновидности шейкера для протеина или другого спортивного питания различают по следующим свойствам.

  • Материалу. От него зависит прочность и долговечность бутылки.
  • Виду сеточки. Это не влияет на результат, но каждому свое.
  • Объемам. Покупатель выбирает, сколько ему нужно за раз выпивать напитка для достижения желаемого результата. Чаще выбирают 0,5 и 0,7л.
  • Количеству камер. Спортсмены нуждаются в дополнительных камерах для переноса небольших порций порошка или капсул, но, если нужно что-то одно, во второй камере нет нужды.

Коктейли удобно брать в специальной емкости, чтобы была возможность выпить их непосредственно в тренажерном зале или фитнес-клубе.

Отдельной разновидностью можно назвать электрический шейкер. Он не подключается к сети электропитания, для смешивания ему нужны батарейки, похоже на процесс использования блендера. Затем его отключают и без переливания применяют по назначению как бутылку с напитком.

Спортивный шейкер – это многоразовая емкость, в которой смешиваются ингредиенты для спортивного питания.

Материалы шейкеров

Один из частых вопросов состоит в выборе материала, ведь кардинального различия многие не видят. Но разница в цене при этом ощутима. Нужно знать, на чем основывать выбор, чтобы уложиться в отведенный бюджет.

В нем удобно транспортировать и хранить коктейли.

Металлический шейкер для спортивного питания

Его масса будет отличаться тяжестью, по сравнению с другими вариантами. Металлический корпус также издает дополнительный шум, но выглядит он стильно и сохраняет подолгу исходную температуру жидкости.

Именно брутальность оболочки притягивает взгляд, особенно подходит мужчинам или горячим девушкам-спортсменкам.

Силиконовый спортивный шейкер

Отличается часто яркостью расцветки и легким весом, но долговечность под сомнением, хотя расценки позволяют регулярно покупать такие бутылки. Она может цепляться за пояс или на рюкзак, иметь дополнительные кармашки для важных мелочей, вариаций много.

Такой шейкер очень современно выглядит.

Пластиковый шейкер

Пластмасса – широко распространенный материал для изготовления посуды. Шейкеры чаще из нее и производятся, поэтому на рынке множество предложений разных конфигураций и систем. Но важно выбрать безопасный тип обработки и состава пластика.

Пластик должен быть пригоден для многоразового использования в качестве посуды.

Форма и объем

Объем спортивной бутылки для смешивания ингредиентов может сильно разниться.

  • 500 мл емкость предполагает употребление небольших порций коктейлей, обычно это касается протеинового напитка.
  • 0,7 л пригодится тем, кто принимает внутрь белково-углеводный спортпит, его называют гейнером. Его порция больше протеиновой, потому спортсменам, принимающим оба варианта порошка, подойдет именно этот объем.
  • 1 литр покупают реже, такой шейкер предполагает возможность увеличения объема напитка по собственному усмотрению, уменьшая концентрацию порошковой смеси. Также их удобно использовать для чистой воды между приемами белка.

В шейкере можно готовить, хранить и перевозить белковые, белково-углеводные смеси, которые необходимы для роста мышечной массы и рельефа мышц.

Форма выбирается индивидуально, главный критерий – комфорт. Из такой емкости должно быть удобно не только пить, но и держать в руке. То есть, чтобы не скользила, не была слишком большая (в диаметре). Не желательно выбирать очень товар с очень тонкими стенками.

Подходит сосуд также для смешивания энергетических напитков.

Количество камер

Емкости с дополнительными отсеками также часто встречаются в спортивной посуде, ведь неудобно носить с собой большие упаковки с питанием, лучше отсыпать дозу в отдельный «кармашек». Но количество камер зависит от потребностей спортсмена.

Спортивное питание выпускается, как правило, в виде порошка. Сухой продукт нужно смешивать с молоком, кисломолочными продуктами, соками, водой.

Двухкамерные

Предполагают два дополнительных отсека, служащих для хранения сухой части питания. Их же можно применять для приготовления коктейлей в течение дня, когда отсутствуешь дома. Обычно в одну камеру помещается порошок, в другую – аминокислоты в капсулах.

Состоит из двух отсеков: один используется для порошка, второй – для жидкости.

Трехкамерные

Спортивный питьевой шейкер с тремя отделами нужен для того же, для чего двухкамерный, только с дополнительным «кармашком» для второго типа порошка или другой порции протеина. Обычно это нужно тем, кто подолгу не бывает дома, а поддерживать форму хочет.

Кроме основных двух отделов в нем есть третий отсек, предназначенный для пилюль и таблеток.

Одна и четыре камеры

Если в бутылке предусмотрена одна камера, то обычно это небольшая емкость, примерно на пол литра для протеинового напитка. А вот четырехкамерный вариант позволяет брать с собой не одну порцию спортпита и в течение дня принимать все согласно режиму.

В этом варианте присутствует еще один отсек, куда насыпается дополнительная порция спортивной смеси.

Другие интересные виды шейкеров

Большой выбор иногда ставит в тупик покупателя, думающего до момента приобретения, что понимает, чего хочет. Но ассортимент заставляет задуматься над оптимальным вариантом, пусть и за большую сумму.

В нем удобно готовить коктейли, точно зная, что получится нужный состав. Напитки можно брать в зал, на прогулку, на работу.

Шейкер с контейнером для спортивного питания

Контейнер в такой емкости подходит для занятия фитнесом и бодибилдингом, любым видом спорта, так как позволяет хранить в нем все, что необходимо для создания идеальной формы. Он может иметь отделы для разделения таблеток, капсул, иногда это просто контейнер, похожий на колодец.

Индустрия спортивного питания и аксессуаров не стоит на месте и постоянно развивается, предлагая потребителям необычные новинки.

Электрический шейкер для спортпита

Это отдельный вид шейкера, так как не предполагает использования на пробежке, представляет собой технологию, работающую на батарейках. Достаточно нажать кнопку, чтобы запустить процесс смешивания.

Плотная прослойка не должна допускать возможности проникновения жидкости к моторчику, засыпать ингредиенты можно прямо во время работы.

Как пользоваться шейкером для спортивного питания

Емкость требует правильного ухода, особенно если постоянно используется. Есть ряд правил:

  1. После покупки, перед первым применением обязательно тщательно помыть внутреннюю поверхность. Иногда это допустимо сделать в посудомоечной машинке, если позволяет производитель.
  2. Прочесть инструкцию, запомнить температурные ограничения, прочие нюансы.
  3. Мыть бутылку после каждого использования, держать ее в чистоте.

На сегодняшний день представлена широкая линейка всевозможных спортивных шейкеров, выполненных из различных материалов, разной формы и объема.

Обратите внимание! Не стоит пренебрегать чистотой шейкера, так как оставшиеся элементы от продуктов станут благоприятной средой для размножения бактерий. И при последующем заполнении и употреблении вредоносные организмы попадут к человеку.

Какой спортивный шейкер лучше выбрать

Первый ориентир в этом деле – бюджет. Необходимо определить диапазон расценок, приблизительно подходящих кошельку. Но это не дает ощутимого сокращения ассортимента, нужно учитывать следующее:

  1. Определиться с материалом. Если он будет подходить и по плотности, и по сути, то можно двигаться по списку дальше.
  2. Понять, какая форма, из предложенных товаров, комфортнее сидит в руке. И надо, чтобы из нее было удобно пить.
  3. Объем обязательно должен подходить под потребности. Расчет идет по наибольшему необходимому объему.
  4. Наличие шкалы, чтобы контролировать количество коктейля. Без нее дозировка может оказаться неточной.
  5. Убедиться в плотности закрытой крышки, обычно именно резьба обеспечивает защиту от протеканий.

Изделия из пластика пользуется повышенным спросом, благодаря прочности, легкости и доступной цене.

Важно! Бутылка должна быть функциональной, так как в процессе использования те недочеты, что кажутся сначала мелкими, станут сильнее ощущаться. В противном случае придется дважды заплатить, что неприятно.

Рейтинг лучших фитнес-шейкеров

  1. Кубок Циклона – считается лидирующим товаром в сфере посуды для спортпита, так как его конструктивные особенности делают бутылку функциональной и стильной. Она производится из нетоксичного пластика, есть венчик, самостоятельно смешивающий ингредиенты.
  2. Promixx – распространенный вариант вихревого смесителя, отличается дизайном и точностью расчетов разработки, сборки. Способен справиться, даже с очень густыми напитками максимум за 10 секунд.
  3. Blender Bottle – революционная блендер-бутылка, отличающаяся тем, что ее можно разобрать по частям и помещать в посудомойку. Ее венчик достаточно мощный, а крышка герметично закрывается.

    Обладает регулируемыми переносными петлями, также предлагается большой выбор цветовых сочетаний.

  4. SmartShake – универсальная бутылка с контейнером для сухих порошков и таблеток. На корпусе есть эмблема, но цвета в наличии разные. Разработчики при создании этой емкости ориентировались на долговечность и оптимальность, у них это получилось.
  5. Шейкер бутылка VALI – стильная емкость, сделанная из нержавеющей стали. Отличается особой системой герметичного закрывания крышки, напиток внутри медленно меняет температуру. А внизу есть контейнер для добавок, он надежно крепится на резьбе.
  6. Umoro One шейкер – прозрачная бутылка из биопластика и стекла BPA, с цветной крышкой, являющейся контейнером для добавок спортивного питания, и логотипом на корпусе. Внутри есть микшер, он надежно приготовит напиток, используя энергию батареек и мощный механизм. Здесь продуман и кожаный ремешок, чтобы удобнее держать, повесить в дороге, во время занятий.

    Можно мыть в посудомоечной машине.

Итак, спорт-шейкеры – удобная бутылка, предназначенная готовить смеси из разных ингредиентов, принцип у большинства одинаковый, но исполнений и вариаций изделия много. Спортсмен при покупке такого рода товара должен ориентироваться на собственные предпочтения и нужды, так он выберет правильный объем, форму и материал. Иногда покупать в интернет-магазинах выгоднее, ведь специфика такого шопинга предполагает меньше затрат на деятельность организации.

Впоследствии вы оцените комфорт, и уже сложно будет представить, как вы обходились без данного аксессуара.

ВИДЕО: Обзор разных типов спортивных шейкеров.

'; blockSettingArray[13]["setting_type"] = 1; blockSettingArray[13]["element"] = "h3"; blockSettingArray[13]["elementPosition"] = 1; blockSettingArray[13]["elementPlace"] = 12; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[20]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[20]["text"] = '

'; blockSettingArray[20]["setting_type"] = 1; blockSettingArray[20]["element"] = "h2"; blockSettingArray[20]["elementPosition"] = 1; blockSettingArray[20]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[21]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[21]["text"] = '

'; blockSettingArray[21]["setting_type"] = 3; blockSettingArray[21]["element"] = "p"; blockSettingArray[21]["directElement"] = "#toc_container"; blockSettingArray[21]["elementPosition"] = 0; blockSettingArray[21]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[22]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[22]["text"] = '

'; blockSettingArray[22]["setting_type"] = 3; blockSettingArray[22]["element"] = "p"; blockSettingArray[22]["directElement"] = "social"; blockSettingArray[22]["elementPosition"] = 0; blockSettingArray[22]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[23]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[23]["text"] = '

'; blockSettingArray[23]["setting_type"] = 3; blockSettingArray[23]["element"] = "p"; blockSettingArray[23]["directElement"] = "social"; blockSettingArray[23]["elementPosition"] = 0; blockSettingArray[23]["elementPlace"] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[25]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[25]["text"] = '

'; blockSettingArray[25]["setting_type"] = 3; blockSettingArray[25]["element"] = "p"; blockSettingArray[25]["directElement"] = "#nav_menu-2"; blockSettingArray[25]["elementPosition"] = 1; blockSettingArray[25]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[26]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[26]["text"] = '

'; blockSettingArray[26]["setting_type"] = 3; blockSettingArray[26]["element"] = "p"; blockSettingArray[26]["directElement"] = "widget_construct"; blockSettingArray[26]["elementPosition"] = 1; blockSettingArray[26]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[27]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[27]["text"] = '

'; blockSettingArray[27]["setting_type"] = 1; blockSettingArray[27]["element"] = "h2"; blockSettingArray[27]["elementPosition"] = 1; blockSettingArray[27]["elementPlace"] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

berkem.ru

Советы по выбору бутылки для смешивания спортпита

Спортсмены для достижения лучших результатов широко применяют спортивное питание. В основном это протеин, гейнеры, белки в виде порошковой смеси, которые разводятся с жидкостью. Для смешивания и приготовления используют специальное приспособление – шейкер. Можно, конечно, обойтись подручными средствами и смешивать коктейли в бутылке или стакане. Но без специальных приспособлений, которые есть в шейкере, из смеси образуются комки. Она налипает на стенки.

Выбор шейкера для спортивного питания вызовет ряд вопросов у покупателя. Например, изделия, какого производителя заказать? Какой объем должен быть у емкости? Главные достоинства и недостатки шейкера для спортпита? В этом обзоре мы постараемся ответить на вопросы, возникающие при выборе спортивного шейкера для коктейлей.

Основные параметры при выборе шейкера для спортивного питания

Перед тем как покупать шейкер, стоит рассмотреть такие моменты – количество камер, материал изготовления, объем, способ перемешивания. Узнаем про них подробно.

Количество камер

Шейкеры делятся на 3 вида:

  • Двухкамерные используются для жидкости и порошка. Для каждого из этих двух компонентов – свой отсек.
  • Трехкамерные предполагают использование капсул. Именно для них предусмотрен третий отсек. Он делится на четыре части для удобного хранения добавок в виде капсул или таблеток.
  • Четырехкамерные имеют резервную камеру, для запасной порции спортивного питания.

От количества камер зависит, какой объем спортпитания помещается в шейкере. Вместе с тем, чем больше отсеков, тем габаритней шейкер. Носить громоздкую емкость не очень удобно.

Объем шейкера

Объем емкости зависит от вида спортпитания.

Если спортсмен использует только протеин, то «протеиновый шейкер» объемом 500 мл вполне подойдет.

Шейкер для гейнера должен иметь объем не менее 700 мл.

Материал изготовления

Шейкеры делятся на пластиковые, силиконовые и металлические. Каждый из этих материалов имеет свои плюсы и минусы.

  • Шейкеры из пластика. К преимуществам можно отнести: легкость, низкую стоимость, яркую окраску. Основной недостаток – короткий срок эксплуатации.
  • Шейкеры из силикона по своим характеристикам, достоинствам и недостаткам, похожи на пластиковые шейкеры.
  • Шейкеры из металла. Плюсы: долговечность, прочность, эстетичный внешний вид, легкий уход. Недостатки – высокая стоимость, ощутимый вес.

Тип перемешивания

Для смешивания коктейля разные производители оснащают шейкер специальной деталью, она может быть в виде пластиковой сетки, шарика из металла, спирали. Наиболее эффективной считается спираль – стоимость такого шейкера выше.

На самом деле бюджетные варианты тоже довольно удобны в использовании и неплохо разбивают комки, и перемешивают коктейль.

Оснащение

Приобретая шейкер, стоит обратить внимание и на такие моменты:

  • Самая удобная крышка – закручивающаяся. Такая конструкция гарантия, что жидкость не будет протекать.
  • Обязательно должно быть сито для перемешивания.
  • Мерная шкала, вроде бы мелочь, но ее наличие очень упрощает использование бутылки для спортивного питания.
  • Карабин позволяет прикрепить емкость к ремню или рюкзаку.

Применение

  1. Открыть крышку, залить необходимый объем жидкости.
  2. Насыпать спортпитание.
  3. Закрыть шейкер и взболтать.
  4. Выпить коктейль.

Уход

Ухаживать за шейкером несложно. После использования емкость необходимо помыть теплой водой и протереть. Помыв стакан спортивный, не следует закрывать крышкой, необходимо дать ему время высохнуть и проветриться. Такие несложные правила помогут предотвратить появление неприятного запаха, бактерий и плесени.

Некоторые шейкеры можно мыть в посудомоечной машине. Это указано в инструкции производителя.

Правила использования

Есть несколько правил, которых необходимо придерживаться, используя шейкер. Порошок нельзя разбавлять газированной водой. Сначала наливает жидкость, потом засыпаем порошок, если сделать наоборот, то образуются комки и смесь может прилипнуть к стенкам и дну емкости. Коктейль необходимо пить сразу после приготовления, максимальное время хранения готового коктейля – 2 часа.

Вывод

Итак, подведем итоги. Спортивны

wpf-krawa.com.ua


Смотрите также