Как выбрать снаряжение для сноуборда


Как грамотно выбрать сноубордическое и лыжное снаряжение

Зима — это лучшее время для любителей кататься на лыжах и сноубордах. И если ты хочешь приобщиться к этому миру экстрима, но не знаешь, как выбрать подходящее снаряжение, то мы подскажем, как это сделать. Специалисты из компании Prosnow, занимающейся продажей сноубордов, лыж и аксессуаров для них, рассказали о том, как выбрать снаряжение для экстремального отдыха.

Сноуборды

Выбирая сноуборд, нужно смотреть на несколько параметров. Во-первых, тебе нужно определить, где и как ты будешь кататься. Есть три основных вида сноубордов: all-mountain, freestyle и freeride. All-mountain — это универсальные сноуборды, позволяющие кататься практически по любым трассам и выполнять простые трюки. Для новичка это самый лучший вариант. Сноуборды freestyle подходят для более опытных спортсменов и позволяют выполнять различные трюки, но плохо подходят для высокоскоростных спусков и жёстких склонов. Для freeride-сноубордов требуется опыт и физическая подготовка. Эти доски используются для спусков на неподготовленных трассах.

Другой важный параметр — рост и вес спортсмена. Выбирай сноуборд такой длины, чтобы он был ниже тебя на 10–20 сантиметров. Также важна жёсткость сноуборда. Для новичка лучше всего подойдёт доска с низкой жёсткостью. Если у тебя уже есть опыт катания на сноуборде, то можешь выбрать доску средней жёсткости, а для опытного сноубордиста подойдёт жёсткий сноуборд.

Есть и другие более тонкие параметры, которые выбираются индивидуально. Что касается брендов, то можем порекомендовать тебе сноуборды от американской компании Never Summer, а также доски Academy, которые производятся на заводе компании Never Summer Industries. Кстати, эти доски делаются не в Китае, как и многие товары в наше время, а в США, где, как ты знаешь, следят за качеством и надёжностью. Кстати, сноуборды Never Summer специальной «подлинейки» Shaper Series спроектированы с учетом самой модной тенденции в сноубординге. Они хорошо подходят для софтбут-карвинга или фан-карвинга. Этой «геометрической фишкой» обладает и «парковый» ShaperTwin, и более «карвинговый» InstaGator.

Выбрать сноуборд от брендов Never Summer и Academy →

Ботинки для сноубордов

Некоторые начинающие сноубордисты думают, что главное — это доска, а остальное выбирается по принципу «на что хватило, то и взял». Это неправильный подход, так как комфорт от катания на сноуборде зависит не только от доски, но и от снаряжения, особенно от качества ботинок. Только с качественной обувью ты почувствуешь удовольствие от катания. Один из самых важных параметров при выборе ботинок для сноубордов — это жёсткость. Все ботинки для этого спорта делятся по жёсткости от 1 до 10, где за единицу берутся самые мягкие модели, а десятой является самая жёсткая обувь. Если ты новичок или хочешь выполнять трюки и прыгать с небольших трамплинов, то лучше всего выбрать мягкие ботинки с жёсткостью до пяти. Для сложных спусков и высоких скоростей подходят ботинки с жёсткостью от 5 и выше.

Что касается материала внешней части ботинка, то здесь лучше отдать предпочтение синтетике, так как она не впитывает влагу и меньше подвержена деформации, нежели натуральная кожа. Внутренняя часть ботинка, которую называют «внутренник», должна выниматься, чтобы ты смог её стирать и сушить. «Внутренник» должен отталкивать влагу и, желательно, иметь противомикробную пропитку.

После того как ты выбрал ботинки и понял, что тебе в них комфортно, попробуй перенести вес своего тела на носок. Нога должна быть неподвижна. Если это не так, значит, бери другие, так как это некачественная модель, из-за которой можно травмироваться.

Шнуровка бывает нескольких видов, но если ты новичок, то рекомендуем выбрать ботинки с быстрой шнуровкой.

Ребята из Prosnow посоветовали нам выбирать ботинки японского бренда Flux, который производит только ботинки и крепления для сноубордов. Такая узкая специализация позволила компании создать комфортную и надёжную обувь.

Выбрать ботинки для сноуборда от бренда Flux →

Крепления для сноубордов

Как и ботинки, крепления для сноубордов разделяются по жёсткости. Новичку и любителю выполнять трюки, а также кататься по рыхлому снегу лучше выбрать мягкие крепления. Если ты планируешь кататься по сложным трассам на высокой скорости, то тебе понадобятся жёсткие крепления. Кстати, помни, что жёсткость ботинок и креплений должна совпадать.

Крепления для сноубордов делятся на три вида:

1. Ремешковые. Фиксируют ботинки в верхней и нижней частях с помощью ремней. Эти крепления надёжно удерживают ногу и не расстёгиваются в движении. Хорошо подойдут для новичка.
2. Flow. Эти крепления застёгиваются ремнями. Highback-крепления откидываются, и таким образом ботинок помещается в крепление.
3. Step in. Ботинок крепится к креплению с помощью защёлки. Эти крепления обеспечивают быструю и простую фиксацию, но могут расстегнуться при движении.

Как и ботинки, крепления для сноуборда ребята из Prosnow советуют выбирать от японского бренда Flux. Как мы уже сказали выше, компания разрабатывает качественное снаряжение. Также компания разработала собственные технологии, например ремешок F-Tech 3D Fit Strap, F.T.M. Versa и U.U. FIT. Крепления от Flux обеспечивают высокий контроль и передачу усилия от райдера к сноуборду и дают максимальную фиксацию пятки при подвижности голеностопа, обеспечивая высокую безопасность для сноубордиста.

Выбрать крепления для сноуборда от бренда Flux →

Горные лыжи

Ну а если ты уже освоил сноуборд или просто хотел давно покататься на горных лыжах, то ребята из Prosnow и на эту тему дали несколько советов. В первую очередь смотри на ростовку. Лыжи для мужчин можно разделить на две основные группы:

1. 165 сантиметров — для того, кто планирует спуски с короткими поворотами.
2. 170–175 сантиметров — для средней и большой дуги.

Если ты планируешь кататься по хорошо подготовленным склонам, то лыжи должны быть на 5–10 сантиметров короче описанных выше значений. Если же ты собираешься кататься по крутым и длинным склонам, то выбирай лыжи на 5–10 сантиметров длиннее описанных выше значений.

Также смотри на радиус бокового выреза лыж, который измеряется в метрах. Этот параметр показывает, насколько крутые повороты ты сможешь делать на лыжах. Для частых и быстрых поворотов подходят лыжи с радиусом 11–13 метров, а для плавных поворотов — от 17 и выше.

Что касается ширины, то она выбирается в зависимости от предполагаемого стиля катания. Так, например, лыжи с небольшой шириной подходят для катания по подготовленным трассам и позволяют быстро поворачивать и менять направление скольжения. Если же тебе требуется универсальный вариант, то лучше выбрать модель с большей шириной. Тому, кто хочет покорять неподготовленные склоны, лучше выбрать широкие лыжи.

Ещё одним важным параметром при выборе горных лыж является их геометрия. Лыжи с более широким носком по сравнению с талией будут лучше проходить повороты, тогда как лыжи с более узкой пяткой будут проще переходить в соскальзывание.

Сотрудники интернет-магазина Prosnow рекомендуют горные лыжи бренда Icelantic. Они производятся на американском заводе Never Summer Industries, где следят за качеством и надёжностью продукции. Весь имидж бренда с этническими, природными и животными мотивами тяготеет к бэккантри, скитурингу и фрирайду. В ассортименте горных лыж от Icelantic есть модели как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Выбрать горные лыжи от бренда Icelantic →

brodude.ru

Как выбрать сноуборд для начинающих и экипировку

Снежные пейзажи и адреналин – это ли не один из лучших способов получить незабываемее впечатления от активного отдыха? Однако не все любители экстремального спорта имеют соответствующий опыт и возможности. Чтобы узнать, как выбрать сноуборд для начинающих рейсеров, представлена следующая информация.

С чего начать

Рассматриваемый спортивный снаряд представляет собой доску определенной формы, предназначенную для спуска по заснеженной местности. Сноуборд состоит из нескольких элементов:

  • Скользящей рабочей части из пластика.
  • Канта из металла, сооруженного по всему краю или бокам.
  • Основы с креплением для специальной обуви.

При соприкосновении с заснеженной поверхностью по ходу движения кант обеспечивает отличное сцепление и позволяет управлять снарядом. Важно знать, как выбрать сноуборд для начинающих. Это поможет обеспечить не только комфорт спортсмена, но и его безопасность. Правильно выбранная доска позволит в полной мере насладиться положительными эмоциями без риска для здоровья.

На что обратить внимание

При выборе сноуборда, особенно если вы начинающий спортсмен, следует ориентироваться на конфигурацию доски. Один из самых популярных вариантов – сэндвич. Это название появилось в связи с похожестью снаряда на известный бутерброд. Эта ассоциация возникла из-за боковой планки, соединяющей воедино покрытие и окантовку. Данная модель проста в ремонте, а также имеет приемлемую цену.

Изучая возможности, как выбрать сноуборд для начинающих, необходимо рассмотреть второй популярный вариант, известный под наименованием «кэп». Такие снаряды намного легче аналогов, благодаря отсутствию планки. Стоит отметить, что их ремонт сложнее и дороже.

Стили катания

Перед покупкой доски следует определиться со стилем катания. Рассмотрим три основных направления:

  1. Фрирайд. Этот стиль представляет собой свободный спуск по заснеженному склону без всяких ограничений. Он может использоваться как опытными рейсерами, так и новичками, которые делают первые шаги в этом виде спорта.
  2. Фристайл. Это направление включает в себя спуск на крутых поворотах и сложных участках с преодолением препятствий различной категории. Весьма сложный и эффектный стиль требует хорошей подготовки сноубордиста.
  3. Фрикарв – это похожий с фристайлом способ катания, только с еще большим наличием трамплинов и перил.

Тем, кто хочет знать, как выбрать сноуборд для начинающих, желательно обратить внимание на направление «олмаунтин». Оно относится к классу универсальных стилей, который могут освоить дети и взрослые. После определения категория катания можно приступать к выбору доски и экипировки.

Как выбрать ботинки для сноуборда для начинающих

Этот процесс относится к одной из важнейших процедур при выборе правильного типа сноуборда. Спортивная обувь в этом виде играет значимую роль. Ботинки подразделяются на жесткий и мягкий тип. Первый вариант изготавливается из надежной пластиковой основы с внутренней отделкой мягкой тканью.

Начинающим райдерам лучше использовать мягкие боты. Они удобны, хорошо обеспечивают предохранение мышц и связок от усталости. Касательно размеров проблем не возникает. На рынке представлена широкая размерная линейка, которая соответствует показателю обычной обуви. Специалисты советуют не экономить на этом элементе экипировки, если вы всерьез задумались о съездах по заснеженным склонам.

Как выбрать сноуборд для начинающих

Одним из основных факторов при выборе доски является ее форма. Ниже приведены рекомендуемые типы снарядов, в зависимости от стиля езды и прочих нюансов:

  • Фристайлерам подойдут сноуборды, имеющие одинаковую длину и геометрические параметры округления. Это позволяет приземляться спортсмену практически в любом положении. Такая конструкция известна под названием «твин-тип».
  • Для фрирайда потребуется доска строго округленной конфигурации. Ее скользящая поверхность отличается большим весом и объемом. В связи с этим спортсмену не придется прилагать значительных усилий для удержания на снегу. Края снаряда имеют увеличенную длину, позволяющую передвижение по рыхлому снегу.
  • Фрикарв предусматривает эксплуатацию исключительно жестких, зауженных и максимально удлиненных досок.

Как подобрать сноуборд для начинающих? Фото такого приспособления приведено ниже. Эта конфигурация относится к стилю «олмаунтин», отличается универсальностью, что позволяет пользователям подбирать стиль катания по своим индивидуальным предпочтениям. Снаряды отличаются мягкостью конструкции, подходят для использования на склонах и в заснеженных специально приспособленных парках.

Расчет длины

Как выбрать сноуборд для начинающих девушек и парней? Еще одним значимым фактором является расчет длины доски. Ниже приведены советы, позволяющие без проблем проделать этот процесс:

  1. От своего роста отнимается 15 сантиметров.
  2. Для людей с массивным телосложением прибавляется еще 5 сантиметров, а у худощавых лиц отнимается такой же показатель.
  3. Начинающим спортсменам следует добавить к длине еще семьдесят миллиметров, а более опытным участникам 50 мм.
  4. Фристайлерам от полученной цифры следует отнять три сантиметра, а фрирайдерам смело можно добавить 5 см.

Такой способ позволит быстро узнать, как выбрать сноуборд для начинающих по длине. Дополнительно нужно посоветоваться со специалистом, который подскажет нюансы, связанные с рекомендациями изготовителя доски. Чем будет меньше длина снаряда, тем проще им управлять. Показатель ширины доски должен быть таким, чтобы носок в крайних позициях не выходил за край доски более 20 миллиметров.

Выбор креплений

Крепления предназначены для надежного удержания спортсмена на доске. Эти элементы подбираются уже после приобретения ботинок. Среди самых распространенных видов фиксаторов для сноуборда отмечают следующие варианты:

  • Мягкие (soft) модели. Они применяются чаще всего, имеют приемлемую стоимость. Голень и стопа крепятся парой поперечных ремней, а фиксация пятки производится посредством жесткого задника.
  • Система «Стэп-ин» (steap-in). Такая конструкция замыкается, как только райдер наступает на крепление. Изделие отличается высокой стоимостью и невозможностью быстрого застегивания при забивании снегом.
  • Step-in-go. Особенность этого фиксатора состоит в том, что нижний и верхний задник соединены между собой. Это позволяет обеспечить максимально плотный и комфортный обхват обуви. Задник в этом случае откидывается в заднем направлении.
  • Жесткий вариант (hard). Этот способ можно сравнить с горнолыжным креплением. По сути, механизм состоит из планки с двумя рамками, в которых нога фиксируется при помощи замка. Такие элементы применяются исключительно на жестких снарядах.

Особенности креплений

Как выбрать сноуборд и экипировку для начинающих спортсменов с учетом типа креплений? Здесь следует обратить внимание на совместимость ботинок и фиксаторов. Проверка осуществляется непосредственно на обуви, которая надета на ногу. Механизм должен надежно и ровно застегнуться, при этом пятка плотно прижата к заднику, а стрэпы – исключают боковое смещение стопы без дискомфорта.

Подвижная клипса в нормальном состоянии обеспечивает плавную подвижку и открывается без особых усилий. Новичкам подойдут фиксаторы средней жесткости. Эти же правила применимы, если вы ищете советы, как выбрать сноуборд для начинающих детей. В случае покупки доски вместе с креплением, требуйте от продавцов их установки на месте. В процессе развития навыков сноубордиста опытным путем можно понять, какие из креплений нужны именно вам.

Детские сноуборды

Как и взрослым спортсменам, маленьким райдерам подбирают доску с учетом жанра катания. Как правило, снаряд оснащен соответствующими надписями, ориентированными на стиль катания и возрастную категорию. Обычно покупают недорогие универсальные доски средней жесткости, а позже определяются с нужным жанром.

Как выбрать сноуборд для девочек? Здесь действуют такие же правила, как и в предыдущих случаях. Основной антропологический параметр – рост и вес. Не стоит приобретать снаряд «на вырост». Это чревато травмами и неудобствами при эксплуатации. Доска по высоте должна быть чуть выше подбородка, а ее ширина на 1-2 сантиметра меньше длины ботинок. Тесные доски для детей комфортнее в управлении.

Полезные советы

Не стоит сразу приобретать дорогой снаряд. Еще лучше брать сноуборд в пунктах проката. Так вы сможете определиться со стилем катания и необходимыми габаритами доски. Кроме того, такой подход позволит понять, насколько подходит данный вид спорта именно вам.

Не стоит терзаться проблемой, как выбрать сноуборд детям? Покупайте универсальную модель, а после набора определенных навыков будет видно, в каком направлении двигаться дальше. Средняя цена доски для начинающих варьируется от 100 до 300 долларов. При покупке спортивного снаряда обратите внимание на наличие трещин, царапин и сколов. Особенно это актуально при покупке подержанных моделей.

Мужские и женские модификации различаются дизайнерским оформлением и маркировкой. После покупки всей требуемой экипировки желательно приобрести чехол для доски, а также защитную маску и шлем.

fb.ru

Как выбрать сноуборд для начинающих и экипировку

Наверняка, если возник вопрос, как выбрать сноуборд, то это первая, или максимум вторая зима на склоне. Это значит, что прокатное оборудование уже освоено и невыносимо смотреть на новенькие, блестящие доски других райдеров. Время пойти в магазин и растеряться от выбора досок. Одно к этому моменту уже одно известно точно — что требуется от сноуборда. Это может быть скоростная езда или захватывающий взрыв свежевыпавшего снега, а могут быть невероятные трюки в парке. Попробуем разобраться, снаряд, который точно оправдает все ожидания.

Типы катания на сноуборде

Катание на сноуборде предполагает собой набор стилей:

Карвинг (Carving, Alpine) — скоростной спуск на подготовленных трассах. Борды для обычно длинные и очень жесткие (как и в кайтинге), используются вместе с жесткими креплениями для ботинок. Маркируются значком «FC».

Фрирайд (Freeride) — это катание на «неосвоенной», «дикой» территории. Обычно этим стилем называется катание по свежевыпавшему снегу (пухляку). Отличие — в форме их изгиба, а также в смещенном центре тяжести к хвосту. Маркируются значком «FR».

Фристайл (Freestyle, Park Pipe) — катание в специальном парке (даже в июле месяце) и выполнение различных трюков. Борды для такого стиля мягкие и имеют плоскую форму. Еще они имеют одинаковую геометрию «носа» и «хвоста». Маркируются значком «FS».

Универсальные () — сноуборды этого типа помогут начинающему райдеру определиться, какой стиль катания ему ближе. Имеют среднюю жесткость и дружелюбную геометрию, которая прощает новичкам ошибки. Идеальный выбор для новичка.

Тонкости конструкции доски

Перед тем как поговорим о параметрах , давайте разберемся с его конструкцией:

Главная часть в сноуборде — это его сердечник — доска из специальных пород древесины, армированная стекловолокном. В зависимости от того, как к сердечнику приклеен скользяк и лицевая поверхность, различают технологии:

  • Сэндвич — сердечник оклеивается сверху и снизу слоями стекловолокна, а угол закрывается полосой пластика. Конструкция гибкая и хорошо ремонтируется. Минус — стоимость;
  • Кэп — сердечник обворачивается слоями стеклопластика. Используется в более жестких снарядах, значительно уменьшая вес.

У любого борда также есть «хвост» и «нос» — носом едут вперед, «хвост» остается позади. Однако, существует три типа досок, которые различаются направленностью:

  • Направленный (или directional) — различается конструкция носа (он обычно имеет большой радиус и мягкий) и хвоста (он узкий и жесткий). Закладные креплений установлены ближе к хвосту. Этот снаряд можно приобрести для фрирайда.
  • Симметричный (или twin-tip) — формы носа и хвоста абсолютно идентичны, а закладные выставлены по центру талии. Райдер может быстро менять направление движения, что хорошо пригодится для выполнения трюков во фристайле;
  • Направленный и симметричный (или directional-twin) — гибридная версия, в которой райдеру предлагают дополнительные закладные, чтобы, регулируя расположение креплений, он мог превратить сноуборд для фрирайда в сноуборд для фристайла (это будет полезно для выполнения вращений).

Еще одна важная техническая часть конструкции — это скользящая поверхность (скользяк).

Важно при покупке определить толщину скользяка. Пример: высота канта — 2 мм, толщина полоски пластика, которой кант крепится к сердечнику — 0,5 мм. Прибавим еще 0,3 мм на подложку между сердечником и скользяком. От толщины канта отнимем эти значения — получим 1,2 мм. Если калькуляция примерно соответствует толщине канта, то можно брать.

И наконец, по боковым ребрам сноуборда расположена острая металлическая полоса, которая называется кантом и служит для контроля над доской.

Параметры выбора сноуборда — дело тонкое

Главным параметром в выборе первого сноуборда является длина и ширина, материалы, из которых он изготовлен и, конечно же, прогиб.

Длина и ширина. Если неправильно подобрать размер сноуборда, то управлять им будет сложно. Есть три способа выбрать длину :

  • Экспериментальный. Необходимо поставить борд на ровную поверхность перед собой и его длины должно хватить, чтобы оказаться у райдера между носом и подбородком.
  • Теоретический. Самый верный способ — это открыть в интернете сайт производителя и найти таблицу отношений размеров. В такой таблице находим пересечение веса сноубордиста и его роста, и, в зависимости от этой информации, рекомендуется длина сноуборда.
  • Расчетный. Можно попробовать самому сделать расчет какая длина подойдет. Для этого используем простые формулы: мужской — ростовка = 0,3 х вес + 136, для женщин и девушек — ростовка = 0,4 х вес + 127. Для фрирайда нужно добавить еще 3 см, для катаний в горах — добавить еще 9 см, для катания в парке нужно отнять 4 см. Это можно вычислить в многочисленных онлайн калькуляторах. Для ребенка выпускаются специальные уменьшенные ростовки.

Что касается выбора ширины сноуборда, то есть две модификации — снаряды стандартной ширины и с увеличенным размером (такие обозначаются буквой W в маркировке, например, 163W). Если размеры ботинок меньше 43, то выбор останавливаем на стандартной ширине, если превышают 43-ий, то покупаем модель с увеличенной шириной. Если неправильно выполнить подбор сноуборда по ширине, то при катании райдер будет цепляться носками ботинок за снег.

Материалы. Сначала необходимо обратить внимание на материал скользящей поверхности. Существует три типа:

  • Графит. Суперскользкий. Такой материал подойдет для опытных райдеров. Из минусов нужно отметить высокую мягкость покрытия и дороговизну.
  • Полиэтилен с добавлением графита. Можно найти в этикетке плотность скользяка (его маркируют значениями 1000, 2000 и т.д.) — чем она выше, тем плотнее поверхность и тем выше скорость на склоне. Начинающему райдеру лучше выбирать менее плотный материал.
  • Полиэтилен без добавок. Это самый дешевый и менее скользкий материал.

Второй параметр, на который влияют материалы — это жесткость. Измеряется по шкале от 1 до 10, где 1 — это самая мягкая доска, а 10 — самая жесткая. Мягкие подойдут для фристайла (1-4), для стиля катания All Mountain и фрирайда подойдет средняя жесткость (4-7), а для карвинга лучше купить борд с показателем жесткости (8-10). Новичкам лучше всего подойдут доски с жесткостью от 4 до 6.

Внимание! «Пощупать» уровень жесткости доски можно простым способом. Поставьте снаряд к ноге и обоприте на правую руку, а левой попробуйте прогнуть, прилагая усилие в районе закладных.

Прогиб доски. Если положить сноуборд на скользяк, то можно заметить, что он неплотно прилегает к земле, а имеет изогнутую форму.

Основные виды прогибов бывают четырех типов:

  1. Классический (Кембер, Camber) — долгое время у снарядов в мире существовал только один прогиб в районе закладных. После того как райдер встает на доску, вес равномерно распределяется по всей поверхности. Осваивать технику на таком снаряде сложно — ошибок не прощает, поэтому «чайникам» обычно не рекомендуется.
  2. Рокер (Банан, Rocker) — нос и хвост задраны вверх. Из-за того, что доска не полностью касается снега, управлять ей легко. Поднятые концы борда делают рокер идеальным выбором для фрирайда — доска буквально всплывает в пухляке.
  3. Нулевой прогиб (Zero, Flat) — поверхность полностью параллельна склону. Хорошо подойдет для катания в парке, фристайла и джиббинга.
  4. Гибридные (Hybrid Rocker, Hybrid Camber) — популярными решениями стали доски, в которых сочетаются характеристики кембера и рокера, их форма «волнообразная». Есть вариации rocker-camber-rocker (прекрасный выбор для новичков) или rocker-flat-rocker (отличный вариант для фрирайда).

Кстати, рекомендация опытных райдеров — всего три модели досок для первых шагов на склоне — это Nidecker Play, Salomon Sight и Arbor Foundation. И в этом списке нет продукции фирмы Атом.

Правильная стойка — быстрый прогресс

Первое — это определение, какая нога у райдера ведущая. Те, кому удобнее кататься правой ногой вперед называются «гуфи», а левой — «регуляр». Определить это, можно только на практике. Вспомните, какой ногой приходилось скользить по заледеневшей дорожке — это поможет.

Ширина стойки для большинства райдеров в пределах 46-59 см. Углы разворота креплений относительно доски индивидуальны, но рекомендуется начинать с угла в 21 градус для передней ноги.

Базовая стойка при катании («пятьдесят на пятьдесят») — тело расслаблено, колени слегка согнуты, вес распределен на обе ноги. Руки отставлены от туловища, подбородок оторван от груди. Взгляд направлен по ходу движения. Кстати, есть забавный способ тренировать летом свою стойку на батуте.

Выбор ботинок

Опытные сноубордисты советуют купить ботинки даже еще до покупки своего сноуборда и остального снаряжения. Во-первых, это вопрос гигиены, а, во-вторых, прогресс в удобной обуви, определенно будет быстрее.

Классическая обувь состоит из внутреннего мягкого сапожка (он обеспечивает фиксацию ноги и комфорт) и внешнего жесткого ботинка (с его помощью управляем доской). Жесткость внешнего сапожка разделена по шкале от 1 до 10.

Отдельно, несколько слов о шнуровке — производители ушли от привычной шнуровки, выпуская комфортные системы фиксации на ноге. Они представляют собой систему тросиков, натяжение которых регулируется специальным колесом. Процесс шнуровки ботинка очень прост — поворотом колеса крепко фиксируем его на ноге. Очень просто отрегулировать ботинок прямо на ноге во время катания.

Сделать правильный выбор ботинок помогут некоторые советы:

  • Ноге в ботинках комфортно — не жмут, не упирается палец, не затекает нога;
  • Ботинок плотно сидит на ноге — щиколотка и пятка не болтаются;
  • Для новичков рекомендуется средняя жесткость ботинка — 4-5;
  • Не рекомендуется покупать для фрирайда слишком жесткие ботинки — при долгих переходах будет сложно.

Выбор креплений

Эту операцию лучше всего проводить одновременно с покупкой ботинок. Крепления имеют три размера — S, M и L. Определить подходящий можно только путем примерки — фиксируем ногу с креплением в ботинке и проверяем, насколько качественно крепление с этим справляется. Все элементы крепления должны переключаться плавно, не заедать.

Кроме того, обратите внимание на закладные доски — некоторые производители закладывают специфические крепления.

И в конце хотелось бы заново перечислить основные советы райдерам начального уровня по выбору:

  1. Покупайте снаряд средней жесткости (4-6), с полиэтиленово-графитовым скользяком, формы Rocker;
  2. Длину доски лучше определить по таблице производителя. Не забудьте про «вайдовую» модель, если размер ноги больше 43-го;
  3. Уделите больше внимания выбору ботинок — в них должно быть комфортно. И не пытайтесь сэкономить на этой части экипировки.
  4. Отдайте предпочтение механическим .
  5. Не забудьте про шлем, лицевую маску и очки. Из одежды лучше будет приобрести куртку, штаны с мембраной и перчатки. Также для дальней поездки понадобится чехол для сноуборда.

Удачного катания!

vsnege.com

Снаряжение для сноуборда - необходимый минимум

С каждым годом этот вид спорта все больше и больше завоевывает популярность среди людей. И чтобы с головой погрузиться в мир снега, скорости и адреналина, просто необходимо иметь правильно подобранную для этого экипировку.

Необходимый минимум

Имея при себе лишь саму доску (сноуборд), специальные ботинки и крепления для них, вы уже будете в состоянии покорять горные вершины. Но необходимо понимать, что такой способ, помимо сомнительного удовольствия, сопряжен с риском получения различных травм. Поэтому настоятельно рекомендуется обзавестись различным инвентарем.

Следует отметить, что разнообразие экипировки, предназначенной для горнолыжных развлечений, просто поражает воображение: очки, чехлы, наколенники, комбинезоны и многое другое. Поэтому к выбору снаряжения надо подходить обдуманно, учитывая ваши индивидуальные возможности и качества, поскольку от этого зависят ваши личные впечатления.

Сноуборд

Из всего снаряжения сноуборд является самой важной его составляющей. Поэтому при выборе доски следует опираться на следующие факторы:

В среднем колеблется от 140 до 180 см. Самое распространенное мнение: длина считается удачной, если сноуборд в вертикальном положении касается вашего подбородка.

Рассчитывается как самое широкое место сноуборда. Наилучшим вариантом является такая ширина, чтобы ваши ботинки были на пол размера больше самого борда. Это позволит получить максимальный контроль над доской.

Различают 3 формы сноуборда, каждая из которых соответствует различным стилям езды.

  1. Directional – наиболее подходит для фрирайда, имеет ассиметричную форму.
  2. Tween tip – чаще всего используется для фристайла, также часто используется для любых других стилей, отличается полной симметрией носа и хвоста.
  3. Directional-tween – промежуточное звено между двумя вышеописанными вариантами, где нос и хвост доски отличаются жесткостью. А сама конструкция, позволяет лучше маневрировать и чувствовать себя на пухляке.

Ботинки для катания

Именно хорошо подобранные ботинки не позволят получить вам травмы при спусках, поэтому к их выбору необходимо отнестись с должным вниманием. Выбирайте ту обувь, в которой вам комфортно, но при этом обратите внимание на голеностоп, он должен быть хорошо зафиксирован и не болтаться внутри ботинка.

Также не следует покупать б/у, т.к. внутренний сапог сделан из материала, который подстраивается под особенности ноги, и вам банально будет неудобно.

Крепления

Крепления нужно подбирать под уже приобретенные ботинки и должны четко их фиксировать. Также следует обратить внимание на тип крепления, для новичков следует выбирать мягкий тип, т.к. жесткий предназначен для больших скоростей.

Шлем

Несомненно, что наиболее важной частью нашего теля является голова, и поэтому для сноубординга шлем является самым важным элементом вашей защиты. Более того без шлема вас, скорее всего, не пустят на большинство трасс.

Открытые шлемы используются повсеместно, они легкие и надежные. При выборе шлема стоит обратить внимание на то, как он сидит на голове, он должен как бы “обтекать” вашу голову.

Очки

Очки для сноубординга не являются обязательным атрибутом, но крайне рекомендуются. Очки предназначены для защиты глаз от ультрафиолета, ветра и снега. Кроме того они ни в коем случае не должны ограничивать видимость гонщика.

Лучше стоит обратить внимание на известные и проверенные бренды.

При покупке очков, надо отталкиваться от их цены, т.к. большая часть дешевых масок для сноубординга являют собой, по сути, обычный пластик со стеклом, который никак не защищает глаза от солнца, и, более того, ухудшает видимость.

Защита

Будь вы новичок или прожжённый мастер, в экстремальных видах спорта без падений не обойтись, поэтому лучше обезопасить себя. В сноубординге чаще всего страдают голова, кисти, предплечье, колени и таз. Для защиты таза лучше всего подойдут защитные шорты.

Защита для кистей и коленей представляет собой фиксирующий бандаж со специальными вставками, позволяющими минимизировать повреждения. Стоит отметить, что некоторые штаны для сноубординга уже имеют смягчающие вставки на уровне коленей. Но они спасают только лишь от ударов, не защищая при этом суставы от постоянной нагрузки.

Одежда

Для сноубординга существует огромное количество различной одежды: куртки, брюки, комбинезоны и т.д. Отличительными особенностями такой одежды является: снежная юбка, которая предотвращает попадание снега в ботинки и под одежду, дополнительные накладки на локтях и коленях, проклеенные швы и влагостойкие молнии. К тому же, все большую моду набирают комбинезоны. Несколько лет назад они были не очень удобны, не вместительны, сковывали движения, тем самым не снискали популярности. Но на сегодняшний день, пройдя долгий путь улучшений, комбинезоны догнали, а в некоторых аспектах и перегнали, привычные для нас штаны с курткой.

При выборе верхней одежды, будь то штаны с курткой или комбинезон, следует обратить внимание на наличие липучек для регулировки талии, количество карманов, наличие вентиляции и качество водонепроницаемой мембраны. Под верхнюю одежду лучше всего одевать термобелье, которое должно максимально прилегать к телу.

Различные аксессуары

Так как сноуборд неудобно все время носить в руках, следует задуматься о приобретении специального рюкзака для сноубординга. Он должен удобно сидеть на плечах и правильно распределять вес. Для транспортировки и защиты своей доски стоит обзавестись чехлом. В целом, при выборе этих аксессуаров все упирается в ваши индивидуальные вкусы.

Похожие статьи

zextrem.com

Выбор экипировки для сноуборда - Russian Snowboard Community — LiveJournal

Страница, куда посылают

Наверное, каждого из нас несколько раз за сезон начинающие сноубордисты, уставшие от прокатного снаряжения, просят совет по выбору экипировки. Давайте дружным коллективом создадим понятную инструкцию для друзей. Ваши комментарии, исправления формулировок, уточнения и ссылки приветствуются.

1. Ботинки

Если настал тот день и тебе очень захотелось купить что-нибудь из сноуборд экипировки, то начни с ботинок. Свои ботинки не будут пахнуть чужими носками и не будут мокрыми после катальщика, который брал на прокат до тебя. Они не будут жать каждый раз в новых местах и шнурки будут целыми.

Выбрать ботинки очень легко. Правда, это займёт много времени. Нужно перемерить все ботинки в нескольких магазинах и купить те, которые комфортнее всего сидят на ноге.

  • Хорошие ботинки твоего размера. Он не должен жать при покупке (не разносится до правильного размера) и не может быть чуть-чуть великоват (нельзя обувать на 2 шерстяных носка).
  • Хорошие ботинки будут держать пятку. Зашнуруй ботинок, согни ноги в коленях, чтобы пятка ботинка оторвалась от земли, твоя пятка в ботинке не должна гулять вверх вниз, а поднимет за собой и задник ботинка.
  • Шнуровка на хороших ботинках (Внимание, субъективное мнение) — быстрая и двухзонная (BOA, Speed Zone, Section Control Lacing и т.д.).
  • Хорошие ботинки будут в средней ценовой категории. Они должны быть самой удобной частью экипировки.

Подробнее про выбор ботинок — mountain.ru и в сообществе.

2. Защита

Обязательно сразу купи шлем. Будешь чуствовать себя безопаснее и прогресс в катании будет намного лучше. Опробовано на себе.

Шлем как и ботинки лучше купить новым и обязательно мерить.

Также не помешают:

  • защита запястья
  • защита копчика (бронетрусы)
  • наколенники
  • горнолыжная маска — 1, 2, 3
  • защита спины — в сообществе

3. Доска и крепления

Да-да, разумнее всего покупать доску после всего вышеописанного. Но конечно же, ты купишь доску в первую очередь. И я это понимаю.

Если бюджет, как это часто бывает, ограничен, рекомендую на первые несколько сезонов купить б/у доску и крепления.

  • Во-первых, за эти несколько сезонов сможешь разобраться какой у тебя стиль катания и исходя из этого выбрать именно такую доску, которую тебе нужно. А эту продашь следующему начинающему.
  • Во-вторых, не будешь переживать из-за каждой царапины (а их в первое время будет очень много).

Доску выбирают по весу, делая поправку на рост и предполагаемый стиль катания. Чем больше рост — тем длиннее доска. Чем длиннее доска, тем большую скорость она позволит развить, но будет менее манёвренная и на ней будет сложнее делать трюки на трамплинах.

Таблицы подбора размера доски или приложение от Burton, на которое можно сориентироваться, но при желании купить доску от другого производителя с похожими характеристиками.

Если твоя нога размером больше 44-го, то возможно тебе стоит купить широкую доску. Обычно обозначается индексом W (от агл. «wide» — широкая).

Подробнее про размеры и технологии в досках (английский) — evo.com
И про прогибы (camber, rocker, banana) — adrenaline.in.ua

Если всё-таки хочется новую хорошую доску, то рекомендую выбирать по обзорам:

Крепления с б/у доской обычно идут в комплекте. Попробуй встегнуть свои сноубордиские ботинки в крепления и убедись, чтобы хорошо держались.

Подробнее про крепления — 1 и 2

4. Одежда

Тебе понадобятся в порядке убывания:

  • Перчатки или варежки — что же выбрать
  • Штаны
  • Куртка
  • Термобельё — подробнее
  • Носки для горных видов спорта. В особо нежных и чуствительных (например, у меня) в правильных носках переставали болеть ноги при долгом катании.

Почему горнолыжная одежда хорошо пропускает пот наружу, и не пропускает влагу вовнутрь и как её выбирать gravity.ru.

После покупки одежды с мембраной не поленись изучить как за ней правильно ухаживать, чтобы дорогая покупка после первой стирки не потеряла своих качеств — 1 и 2.

ru-snowboarding.livejournal.com

Экипировка и одежда для сноуборда

Сноубординг — один из самых любимых зимних видов спорта у многих молодых людей. Но добиться хороших результатов помогает не только опыт, немало зависит и от правильно подобранных одежды и инвентаря. Лишь при хорошей экипировке можно полностью отдаться этому увлечению.

Комплект одежды сноубордиста

Выбору сноубордической одежды необходимо уделить особое внимание, поскольку при катании ничто не должно доставлять дискомфорт.

Мужская одежда

При занятиях сноубордом в одежде главное — многослойность и минимальный вес.

  1. Большая нагрузка во время катания приходится на ноги, поэтому штаны, предназначенные для этого вида спорта, должны иметь хороший уровень защиты от неблагоприятной среды: быть максимально теплыми, водонепроницаемыми и прочными. По бокам брюк обязательно должны располагаться вентиляционные молнии, защищающие от перепада температуры. Важны наличие петель для ремня и удобные карманы. Подкладка желательна из флиса, тонкого хлопка или другой ткани.
  2. Костюм для сноуборда — спортивная одежда, не предполагающая ежедневную носку. Чтобы движения не сковывались, необходимо наличие лямок, регулирующихся по росту. На фигуре облачение должно практически не ощущаться, чтобы в нем можно было легко и свободно делать любые трюки.
  3. Не менее важной деталью являются специальные носки для горных лыж или занятий сноубордом. Такие носки имеют вставку и форму, которая позволяет кататься достаточно долго.
  4. В качестве среднего слоя неплохо использовать толстовку или джемпер.

Для женщин

Женская одежда для сноуборда практически ничем не отличается от мужской.

Женский костюм для сноубординга должен быть удобным, защищающим от влаги и сохраняющим тепло.

  1. Костюм должен быть износоустойчивым, теплым, удобным, гигиеничным, препятствующим переохлаждению и одновременно позволяющим телу дышать. В современной одежде имеются специальные прокладки, удерживающие влагу и защищающие даже от сильных морозов.
  2. Главное отличие женского одеяния от мужского — дизайн. Несмотря на яркий внешний вид, функциональность никоим образом не должна страдать. Если куртка с капюшоном, то он обязан быть достаточно свободным, чтобы при необходимости надеть его на шлем.
  3. В качестве среднего слоя часто используется флисовая кофта или одежда из софтшелла — качественного материала, который хорошо отводит испарения. При теплой погоде такой одежды достаточно, но необходимо, чтобы при этом у нее были манжеты и специальная «юбка», защищающая от попадания снега.
  4. Утепляющее термобелье — обязательный элемент экипировки сноубордиста, поскольку главной задачей является отведение от тела испарившейся влаги, с чем такое белье отлично справляется.

Детские костюмы

Детская одежда обязана соответствовать самым высоким критериям качества. Наиболее комфортным вариантом как для мальчиков, так и для девочек является комбинезон. Он должен быть не просто удобным, но и привлекательным, ярким, хорошо сидящим на теле и не сковывающим движения. Надежный и качественный комбинезон способен перераспределять энергию удара после падения, смягчая его и отводя от самых уязвимых и болезненных мест.

Шапки, перчатки и другие аксессуары

Для детей наиболее предпочтительны комбинезоны.

Важным элементом экипировки является шапка. Для райдера она служит неплохой защитой ушей и головы от холодного ветра и мороза. Головной убор должен быть удобным, теплым и мягким, не ограничивающим поле зрения, а также максимально компактным и тонким — в случае, если поверх него надевается шлем.

Руки тоже нуждаются в защите от травмирования, снега, мороза, ветра. Для этого покупают сноубордические перчатки, которые должны быть эргономичными и максимально удобными, желательно с дополнительной защитой на запястьях.

Экипировка сноубордиста

Любой вид спорта требует соблюдения правил для избежания травмирования во время занятий, поэтому для спортсмена важна не только одежда, но и качественное снаряжение.

Ботинки

Обувь для сноуборда нужна непромокаемая, теплая, комфортная и с дышащим эффектом. От остальной одежды не будет никакого прока, если ноги быстро замерзнут. Женские ботинки часто выделяются в отдельную тему, если производитель учел особенности физиологии. В большинстве случаев они отличаются от мужских высотой и расцветкой.

При выборе обуви субъективные ощущения являются главным критерием. Нога должна сидеть плотно, а пятка не отрываться от стельки при перенесении веса на носок. Покупая ботинки, следует учесть, что их края не должны выступать за пределы доски больше, чем на 2 см.

Крепления

Безопасность является важнейшим элементом экипировки сноубордиста. От надежной фиксации снаряжения напрямую зависит не только комфорт и получение удовольствия от спортивных занятий, но и здоровье. Если ее нет, то доска будет просто слетать с ног при любом удобном случае, что чревато травмами.

Крепления для сноуборда бывают жесткими и мягкими. Последние встречаются чаще и представляют собой пластиковую платформу, крепящуюся к доске. К платформе закрепляют затяжки с трещотками и ремнями, прижимающие плотно весь ботинок, а не только его центральную часть. Жесткий вариант отличается только дугами, фиксирующими носок и пятку.

Чтобы выполнения трюков было возможно, крепления сноуборда должны хорошо фиксировать ботинки.

Защита от травм

Кроме шлема, обязательного не только для новичка, понадобятся защита на подбородок и специальные наколенники, поскольку в этом виде спорта травмирование коленного сустава случается достаточно часто и лечится долго. Изготавливаются наколенники из прочного материала, намного снижающего травматизм, поэтому в арсенале сноубордиста данная защита крайне важна.

Райдеры нередко приобретают и панцирь — защиту для спины, а также шорты защитные. Данная экипировка предохраняет от травмирования спину, бедра и область копчика.

Очки

Необходимо защитить от ветра, снега, солнца и глаза. Очки тоже обязательны, но маска будет более предпочтительным вариантом, поскольку она лучше прилегает к лицу и при падении ее сложнее потерять. Выбирать лучше модель с двойными линзами, которые не так быстро запотевают. Принадлежности не должны ограничивать обзор и мешать свободному дыханию.

Хорошая маска всегда оснащена беговым визором, обладающим такими характеристиками, как широкий угол обзора, контраст, резкость, светопроницаемость и др.

Существует 2 типа визоров:

  1. Цилиндрический, где отражение вытягивается по вертикали, напоминая поверхность цилиндра.
  2. Сферический, с эффектом «глаз рыбы», обеспечивающим достаточный обзор. Для зрения такие визоры — самые лучшие, поскольку они не искажают изображение.

Чехол

Чтобы транспортировать снаряжение к месту катания, необходим чехол, в котором уместится вся необходимая экипировка. Молния на всю длину чехла позволяет разместить принадлежности таким образом, чтобы любой элемент можно было быстро достать. Благодаря удобной конструкции, вещи можно носить как за плечами, так и на одном плече. Для сноубордистов шьют сумки и рюкзаки, имеющие специальные крепления для переноски сноуборда.

К подбору снаряжения следует отнестись ответственно, тогда катание на сноуборде принесет только положительные эмоции.

ibrasport.ru

Как выбрать одежду для сноуборда

Полностью отдаться занятию сноубордом можно, только если есть хорошая экипировка. Вам ничего не должно мешать и доставлять дискомфорт, поэтому каждой детали необходимо уделить внимание, особенно выбору сноубордической одежды.

Сноубордические наряды имеют более навороченный дизайн, который заключается в большем расположении карманов, регулировок, липучек, нашивок и прочих элементов. Большинство моделей более широкие, если сравнивать одежду для сноуборда с горнолыжными вариантами. Вставки для усиления и дополнительной защиты встречаются практически в каждом костюме, который предназначается для занятий сноубордом.

Одежда для сноуборда, в том числе и женская, выбирается по многим параметрам, включая характеристики верхней ткани и утеплителя, наличие дополнительных особенностей, количество карманов и дизайн. И неважно при этом, что выбирается: сноубордические штаны, куртка или комбинезон. А ведь ещё нужно позаботиться о белье, шапке, варежках и носках. Работы у нас с вами много, так что приступаем к выбору гардероба для катания на сноуборде.

Слои — главный принцип выбора одежды

Экипировка каждого сноубордиста должна состоять из трёх слоёв. Этот принцип является обязательным и даже основополагающим.

Слой первый — термобельё

Самый первый слой одежды не должен согревать тело, как думают многие начинающие спортсмены. Правильно подобранное бельё не должно допускать переохлаждения тела. Когда мы активно двигаемся, наше тело нагревается, выделяя пот для охлаждения, который в последующем испаряется. Бельё должно хорошо вбирать в себя влагу и быстро её испарять, не позволяя при этом организму замёрзнуть. Качественное термобельё должно состоять из синтетики, чаще всего это полиэстер, который обозначается PES. В состав термобелья может входить эластан в виде лайкры или спандекса для обеспечения плотного прилегания к телу.

Натуральное бельё не используется сноубордистами, поскольку влагу оно впитывает быстро, а испаряет её очень медленно. Также не стоит выбирать дешёвую синтетику, которая не отличается хорошими впитывающими способностями.

Первый слой экипировки сноубордиста состоит из футболки/майки, штанов и высоких носков. При выборе этих элементов нужно чётко соблюдать размеры, поскольку в маленьком белье движения будут скованы, а большое не будет достаточно быстро отводить влагу от тела.

Слой второй — утеплитель

На этом слое лежит уже другая задача — сохранять тепло и выводить его излишки. Хорошим вариантом для выбора утеплителя послужит флисовая толстовка или худи для сноуборда. Этот материал способен отлично удерживать тепло, к тому же он будет способствовать испарению влаги, которая будет переходить от первого слоя. Хлопок и шерсть выбирать не стоит, поскольку желаемый эффект достигнут не будет. И опять выбираем утепляющую одежду по своему размеру, чтобы она не была тесной и не собиралась в складки.

Выбирая худи сноубордические, обязательно нужно отдавать предпочтение флисовым моделям. На этикетке должно присутствовать fleece или polartec. На крайний случай можно и хлопок выбрать, но в этом случае влага, которая прошла через первый слой, впитается толстовкой. Таким образом, получится водяная плёнка, которая ухудшит способность худи дышать. Использование шерстяных вещей в этом случае строго противопоказано.

Подобные кофты стали настолько популярными, что активно используются в повседневной жизни. В связи с этим появилось много различных моделей и разновидностей этой одежды, которая изначально предназначалась для занятий сноубордом. Например, сноубордические кофты (худи, лонги), которые находятся на пике популярности, но абсолютно не подходят для горнолыжных спусков.

При выборе экипировки для занятий спортом нужно обращать внимание на специализированную одежду и не путать её с повседневной.

Слой третий — мембрана

Если вся предыдущая сноубордическая одежда не вызывает сложностей с выбором, то выбрать третий слой будет немного сложнее. От этого слоя зависит качество работы всех предыдущих слоёв, он самый дорогой, высокотехнологичный и важный при формировании гардероба сноубордиста.

Наиболее важными особенностями является способность не впустить влагу из внешней среды, но и не препятствовать её испарению изнутри. Производители наносят на одежду параметры, которые отображают характеристики мембраны. Например, при обозначении «Waterproof (или Waterresist) 10000 mm» становится понятно, что верхний слой одежды равный 1 кв. см выдержит давление в 10 литров влаги. При наличии обозначения «Breathable 10000 gr» можно судить о способности 1 кв. м. верхнего материала испарить 10 литров воды. При увеличении этого показателя материал легче продувается ветром, поэтому лучше выбирать золотую середину. Есть ещё одна характеристика ткани, которая отображает её способность дышать. Она обозначается RET: чем она меньше, тем лучше одежда будет обеспечивать воздухообмен. Женская и мужская одежда не отличаются по этим параметрам.

Собираем полную экипировку

С первой половиной гардероба разобрались, пришло время выбирать полный комплект обмундирования.

Штаны для сноуборда

Этот элемент гардероба надевается сверху на термоштаны. Штаны сноубордические представлены в большом ассортименте, среди которого легко запутаться и выбрать неправильную модель. Изначально нужно чётко понимать, для чего эти штаны будут использоваться. Для активного вида спорта категорически не подходят болоньевые сноубордические штаны на синтепоне, которые вмиг промокнут.

Нужно понимать, что в штанах вам придётся не только спускаться со склонов, находясь в активном движении, но и спокойно сидеть на подъёмнике. Следовательно, штаны должны хорошо согревать и отводить влагу от тела. Погода в горах непредсказуема, может идти мокрый снег или, вообще, дождь. Так что непромокаемость штанов должна находиться на высоте.

Сноубордические штаны должны иметь среднюю ширину: узкие будут мешать при выполнении сложных трюков, а широкие будут мешать при ходьбе. В хороших штанах должны присутствовать петли для ремня и несколько карманов. Чтобы снег не попадал внутрь штанов, на их нижней части должны присутствовать так называемые колокола. Так называются внутренние манжеты, которые можно натянуть на ботинки и таким образом исключить попадание снега под штаны.

Некоторые производители добавляют дополнительный слой утеплителя на уязвимые части тела — колени и заднюю часть ног. И не замёрзнете, и падать будет не так больно. Необязательным, но предпочтительным элементом в сноубордических штанах является вентиляция, которая может иметь внутреннее и внешнее расположение. Свою долю в комфортное катание она вносит. Лучше, если вентиляция закрывается на молнии, а не на липучках, которые быстро поддаются износу и могут открываться сами по себе.

Для катания на обустроенных склонах штаны должны иметь показатель Waterproof в пределах 8000–10000 mm, а для покорения целины понадобятся сноубордические штаны с более высокими показателями.

Мы чуть было не забыли про подкладку, которая присутствует в утеплённых и даже некоторых моделях лёгких штанов. Флисовая, хлопковая, но только не капроновая подкладка. Высоко в горах вы сами себя будете благодарить за правильный выбор штанов с дышащей подкладкой, которая не прилипает к вспотевшим ногам.

Некоторые разновидности штанов

С общими понятиями выбора штанов разобрались, осталось ознакомиться с видами штанов и выбрать наиболее подходящие под вашу ситуацию. Любителям экстремального катания лучше выбирать сноубордические штаны в виде комбинезона с грудкой или хотя бы с подтяжками. Они будут более тёплыми и при падении в сугроб не пропустят снег внутрь. Такие штаны не особо любит женская половина населения и молодые спортсмены, но о своём здоровье нужно беспокоиться вопреки моде.

Отличным вариантом являются модели самосбросы. Не стоит пугаться такого названия, они не будут сами слетать с ног. Конструкция позволяет, не снимая ботинок, освободиться от штанов. Секрет скрывается в наличии молнии по всей длине штанов, при расстегивании которой можно легко снять штаны и также легко их потом надеть обратно. Такая инновация придётся по душе поклонникам ски-альпинизма.

Куртка для сноуборда

Изначально стоит отобрать те сноубордические куртки, ткань которых имеет высокие показатели воздухопроницаемости. В такой одежде внутренняя влага не будет скапливаться под одеждой.

Крайне важно выбрать курточку правильного размера. Во время примерки нужно поднять руку вверх и проследить, чтобы рукав не тянуло, а сама куртка не забиралась. Предпочтительными являются те модели, у которых предусмотрена возможность регулирования (низ, рукава, капюшон). Если вы не хотите доставать из-под куртки снег, то выбирайте модель с так называемой юбкой.

Минимально допустимый показатель Waterproof для мембраны составляет 5000 mm. Но такая одежда подойдёт для любителей и отдыхающих, а для спортсменов и тем более для профессионалов показатель должен быть в пределах 8000–10000 mm. Все молнии, которые имеются на куртке и даже на штанах, должны быть хорошо вшиты и закрыты влагостойкими вставками.

Карманы на курточках служат не для красоты, они выполняют важную функцию — заботятся о сохранности ценных вещей. Карманов должно быть много, и они должны быть надёжно защищены от попадания снега и влаги. Удобные карманы должны иметь надёжную молнию, которая застёгивается сверху вниз, и планки, прикрывающие её.

Обувь, очки, перчатки

Ботинки нужны хорошие, тёплые, непромокаемые, но с дышащим эффектом. Если ноги будут мёрзнуть, то не будет толку ни от хорошей куртки, ни от тёплых штанов. Подобрать правильный размер ботинок можно при помощи специальной таблицы, в которой отображается соответствие размеров обуви от различных производителей. Женская обувь для сноуборда может отличаться от мужской, если производитель учёл физиологические особенности строения женских ног. Но так бывает не всегда, поэтому женская сноубордическая обувь не выделяется в отдельную тему.

Шапка должна обеспечивать защиту от ветра, хорошо сидеть на голове и не ограничивать обзор. В комплекте «шапка+шлем» первый элемент гардероба может быть тонким. Если же вы решили отказаться от шлема, то выбирайте тёплую шапку, которая будет содержать в своём составе натуральный материал и до 20% полиэстера.

Глаза обязательно нужно защитить от снега, солнца, ветра, веток, которые могут попадаться на вашем пути, и льда. Если выбирать между очками и маской, то второй элемент оказывается предпочтительнее. Маска для сноубординга лучше сидит на лице, её сложнее потерять при падении. Лучше выбирать модели с двойными линзами — они дольше не будут запотевать. Маска не должна затруднять дыхание и ограничивать обзор.

Руки также нуждаются в защите от снега, мороза, льда и травмирования. Для этого лучше всего подойдут специальные сноубордические перчатки, что создаются из материала с похожими характеристиками, которые описывались в разделе про куртки. Среди инновационных решений, которые используются при создании перчаток, можно выделить дополнительную защиту на запястьях. Перчатки должны быть максимально удобными и эргономичными, чтобы их не приходилось снимать каждый раз, когда нужно будет достать из кармана телефон или пропуск.

Если следовать этим нехитрым советам, то ваш зимний отдых будет комфортным, приятным и тёплым. А вы не будете отличаться от профессионалов своей неудачной экипировкой, которая и покататься вдоволь не позволит, и заставит продрогнуть вас до костей.

aktsport.ru

Как выбрать первый сноуборд | BroDude.ru

Вопрос

Чуваки, спасибо за ваши статьи! Читаю каждый раз с превеликим удовольствием. Они не только интересные и весёлые, но и полезные. Сколько хорошей музыки в моём плеере благодаря вам!
Но вот что я хотел спросить. Прочитал ваши статьи про увлечения и экстремальные виды спорта, и вот подумываю заняться сноубордингом. Зима, как говорится, близко. Подскажи, всезнающий BroDude, какую доску выбрать? И желательно недорогую, так как сам вид спорта не из дешёвых.

Ответ

Здравствуй, дорогой друг. Мы не перестаём радоваться за себя и наших читателей, которым помогает наш журнал. Также от всей редакции шлём тебе слова восхищения за то, что решился на такой экстремальный вид досуга. Впереди тебя ждёт яркая, полная травм, ушибов, ссадин, переломов, трат, веселья и адреналина сноубордистская жизнь. Но это впереди, а пока пошли выбирать тебе доску.

Итак, сноуборд для сноубордиста – всё равно что волшебная палочка для волшебника и дома за $18 млрд для русского чиновника – это вещи неотделимые. Доска – это продолжение твоего тела. И хочется, чтобы продолжение это было изящным и комфортным, а не напоминало деревянные ласты. Первая доска – это нечто большее, чем просто доска. Первый сноуборд оставляет не меньше впечатлений, чем первая жена. Тут, как и в случае с женой, нельзя гоняться за красотой, это же не баба румяная, это инструмент, от которого напрямую зависит твое физическое и, возможно, моральное состояние. И подбирая его, ты столкнёшься с рядом нюансов:

Жесткость

Доски различаются своей жесткостью. Начинающим лучше всего подходит минимальная жесткость сноуборда. На ней и учиться проще, и управлять ею не так сложно. Это в дальнейшем чем выше скилл, тем жестче доска. А пока только вот так.

Стиль

На сноуборде всегда указывается стиль, под который он ориентирован. Иногда их бывает сразу несколько. Было бы не лишним различать эти стили. Разумеется, понять, что тебе ближе до того, как попробуешь, просто невозможно. Но знай, что доски бывают для:

All mountain (Олмаунтин). Универсальный стиль. Доски, ориентированные на данный стиль, лучше всего подойдут для начинающих.
Carving (Карвинг). Доски для катания с подготовленных склонов, скоростного спуска с горы или скоростного слалома.

Freeride (Фрирайд). Катание по неподготовленным трассам, по глубокому и неукатанному снегу. Доски для фрирайда обладают большой длиной и шириной, носовая часть у них чаще всего шире хвостовой, что обеспечивает лучшую поддержку райдера на поверхности.

Freestyle (Фристайл). Катание в парках, прыжки с трамплинов, выполнение трюков и т. д. У досок для фристайла одинаковая форма носовой и хвостовой части, что позволяет кататься и приземляться в разных стойках.

Изгиб доски

Изгиб доски – это тебе не изгиб гитары жёлтой. От него напрямую зависит стиль езды, поэтому различают следующие формы изгибов:

Кэмбер (camber) – традиционная форма сноуборда, подходящая для всех стилей езды, которая имеет изгиб по центру.

Рокер (в жаргоне – банан) (rocker) – самая популярная форма доски для любителей фристайла и езды по пухляку.

Плоская доска (flat) – данная форма идеально подходит для фристайла. И как ни удивительно, но она плоская.

Гибриды – существует большое количество различных гибридов, имеющих изгибы в разных частях доски. Это специфические доски для специфических целей. Вот когда начнёшь крутить сальто, научишься делать трюки, выработаешь свой стиль езды, тогда и подберёшь себе гибрид по вкусу и по ногам.

Размер

Самое важное – выбрать сноуборд по росту и весу. Если, стоя на доске, ты напоминаешь пингвина Чилли-Вилли, прикованного к айсбергу, то доска явно выбрана не совсем правильно. Есть небольшой алгоритм расчёта длины сноуборда:

От своего роста отними 15 см;
Обладателям массивного телосложения прибавить 5 см, а хрупкого отнять 5 см;
Новичкам отнять 8-10 см, а сноубордистам среднего уровня отнять 4-5 см;
Для Фристайла отнять 3-5 см, а для Фрирайда прибавить 5 см.

Так получится рекомендуемая тебе длина сноуборда.

И запомни: чем меньше ширина сноуборда, тем легче им управлять. Чем ширина больше, тем лучше доска ведет себя на неподготовленной трассе и при плоском ведении. Подбирай ширину таким образом, чтобы носок не выпирал за край доски более чем на 2 см. Если твой размер обуви не в пример вьетнамского и больше 44-го, то твой удел – доски с пометкой «Wide».

Как мы уже говорили, доска не должна быть слишком тяжёлой. При покупке доски пользуйся одной маленькой хитростью: подними одной рукой за нос (доски, дурень, не свой нос) – если можешь поднять, значит доска подходит.

Скользящая поверхность

Огромное значение при выборе сноуборда играет материал скользящей поверхности, от которого напрямую зависит, насколько быстро ты будешь разгоняться и какую максимальную скорость сможешь развить на сноуборде. Существует несколько типов скользяка.

Первый – графитовый (состоит практически полностью из графита). Это самая быстрая и скользкая поверхность, но обладает существенным минусом: она слишком мягкая, поэтому очень быстро приходит в негодность. Используется обычно на самых лучших сноубордах, т. к. это очень дорогой материал. Нам это не надо, зачем переплачивать, если ты ещё даже не уверен в том, что тебе понравится седлать снежные просторы.

Второй тип – это полиэтилен с добавлением графита. Это самый распространенный вид скользящей поверхности, т. к. имеет неплохие скользящие свойства и долговечен.

Третий тип (самый дешевый) – просто полиэтилен. Такие виды скользяка очень долго живут, но, естественно, скоростные показатели ниже, чем у первых двух.

В твоём случае надо выбирать между первым и вторым. Всё зависит от денег.
Также скорость сильно зависит от обработки доски всякими мазями и парафинами. Поэтому не плохо было бы отдать доску в сервис, там её хорошенько, с особой тщательностью обработают универсальным парафином для всех температур.

Цена

И вот теперь мы подошли к сути. Платить несколько тысяч за грандиозную доску могут только гуру и боги сноубординга. Нам, простым ребятам, только и остаётся что смотреть на варианты подешевле. Хорошие доски стоят от $200 до $400.

Среди этой ценовой категории настоятельно рекомендуем борды Black Fire. Они мало того что крайне популярны у начинающих райдеров, так ещё и славятся своими надёжностью и качеством.

Да, мы знаем, что это не такое простое дело, каким могло показаться. Но когда ты будешь покорять снежные барханы, то поймёшь, что это того стоило!
Не забывай и про ботинки с креплениями. По-хорошему сначала нужно приобрести их, а уже потом думать о доске с модным раскрасом и куртке кислотного цвета. Очки со шлемом тоже отходят на второй этап, но игнорировать их нельзя, в лишь бы какой каске (даже в шахтёрской) кататься не надо.

brodude.ru

пошаговая инструкция с фото видео от инструктора

Первый прообраз сноуборда появился в 1929 году. Это была вырезанная фанера без фиксации ног с привязанной веревкой для управления. Современный сноуборд представляет собой конструкцию со скользящим основанием с одной стороны и с креплениями для ботинок с другой.

Управление сейчас происходит за счет металлических кантов по краям. Известный факт, что в конце 70-х годов прошлого века на многих курортах сноубордистов не пускали на горнолыжные склоны. Владельцы курортов считали, что они портят трассы, не владеют техникой катания и постоянно падают на подъемниках. Поэтому любители сноуборда самостоятельно поднимались на гору и катались вне трасс. А широкая доска позволяла спускаться по неподготовленным склонам.

Сейчас это зрелищный и популярный олимпийский вид спорта с различными дисциплинами, причем научиться кататься на сноуборде может каждый желающий.


Где лучше учиться кататься на сноуборде

Обучение катанию на сноуборде лучше начать на пологой учебной трассе. Сноубордистам, в отличие от горнолыжников, в первое время не нужен подъемник. Они легко поднимаются вверх, а освоение подъемника у начинающих сноубордистов вызывает трудности.

Фиксация ног на одной доске, непривычное положение корпуса и движение боком приводит к длительному привыканию к снаряжению. Поэтому не стоит спешить выезжать в большие горы. Отработайте навыки катания на сноуборде на горнолыжных комплексах рядом с местом проживания.

Далее смело отправляетесь покорять самые красивые и популярные горные курорты России: Красную Поляну и Домбай на Кавказе, Белокуриху на Алтае, Шерегеш в Кемеровской области, Абзаково на Урале. Отметим также всесезонный крытый комплекс в Москве «Снеж.ком», где легко и безопасно изучать новый вид спорта.

Посмотрите полный список горнолыжных курортов России.


Выбираем сноуборд: на что важно обратить внимание

Чтобы выбрать свой первый сноуборд, надо определиться с целью катания. Сноуборды классифицируются так:

  • Универсальные (All Mountain) — классические конструкции позволяют спускаться с подготовленных склонов и пробовать фрирайд, отлично подходят новичкам. Присутствует направленность, то есть ехать можно только одной стороной вперед, так как ширина, длина и жесткость носка и хвоста отличаются.
  • Фристайл — доска менее короткая и легкая, подходит для выполнения трюков в парках, не имеет направленности (Twin-tip), то есть носок и хвост — близнецы.
  • Фрирайд — форма более широкая и присутствует направленность, такие доски предназначены для катания по неподготовленным склонам.
  • Карвинг (спортивные) — узкие, жесткие и длинные доски с жесткими ботинками и специальными креплениями, присутствует направленность, только для подготовленных склонов и профессиональных сноубордистов.
Покупать сноуборд, подходящий для собственного стиля катания, лучше после 1-2 месяцев тренировок.
Фото: pixabay.com

Выбор сейчас очень широкий, но, как ни странно, специалисты советуют учиться кататься на сноуборде, взятом напрокат, в тест-центре или у друзей. В таком случае можно попробовать разные виды досок. А после регулярных тренировок в течение 1-2 месяцев или сезона можно покупать сноуборд, подходящий для собственного стиля катания.

При покупке следует обратить внимание на информационный лист на обратной стороне доски, где написаны все характеристики и техники катания.


Характеристики сноуборда

1. Прогиб

Классический Камбер (Camber) с двумя точками для веса на носу и хвосте дает хорошую маневренность, прилегание к снегу и скорость, больше подходит для продвинутых и катания в парках.

Обратный Рокер (Rocker) — точка веса в центральной части позволяет не зарываться в глубоком снегу и прощает ошибки новичкам.

Плоский Флэт (Flat) полностью касается снега, хорошая устойчивость, маневренность, но можно зацепиться кантом и упасть, подходит для начинающего катания в парке.

Комбинированные (Hybrid) — различные сочетания достоинств вышеперечисленных прогибов предназначены для разных целей. Комбинации Камбера и Рокера или Флэт и Рокера более дружелюбны для новичков.

При покупке доски держите в голове ряд характеристик, которые помогут вам с выбором.
Фото: pixabay.com

2. Жесткость

Измеряется по шкале от 1 до 10 и делится на три степени:

Низкая — от 1 до 5. Для начинающих и для обучения на небольшой скорости, прощает неправильные движения. Важно, что чем больше вес ученика, тем жесткость должна быть больше.

Средняя — от 5 до 7. Для опытных, катающихся на большой скорости.

Высокая от 7 до 10. Рассчитана на профессионалов.

3. Длина

Выбирается по стилю катания, весу и росту.

4. Ширина

Зависит от размера ботинок и стиля катания. Для 45 размера и больше выбирать следует сноуборд более широкий, они идут  с отметкой «wide».

Как только вы определите для себя конкретные характеристики, то выбор в магазине существенно сузится. И вы сможете найти ту доску, которая лучше вам подойдет.


Какая экипировка понадобится

Чтобы защититься от травм и солнца, при катании надевайте шлем и очки.
Фото: pixabay.com

Важные правила при подборе снаряжения, если вы решили научиться кататься на сноуборде.

  • Первое, что надо приобрести, это ботинки, потом крепление и доску, так как, возможно, они будут несовместимы.
  • Не экономьте на ботинках — это самое важное в катании! Не стоит брать как очень дорогие, так и очень дешевые, ботинки должны быть комфортны и удобны. Жесткость ботинок измеряется также по шкале от 1 до 10. Оптимальное значение для начинающих бордеров 3-5. Внутренник ботинка должен сидеть на ноге плотно и точно, нога — не болтаться, а пятка — не подниматься вверх-вниз. Если внутренник не подходит из-за особенности стопы, то обратите внимание на формуемые ботинки.
  • Фиксацию голеностопа обеспечивает шнуровка, которая бывает двух типов. Классическая со шнурками и петлями, которая нам более привычна. Если вдруг шнурок порвется, то его легко заменить. Но процесс шнурования занимает  время и силы. Быстрые шнуровки, разновидностей несколько (например, затяжная или BOA), обычно это один или два шнурка со специальными зажимами. Необходимо несколько раз проверить шнуровки на удобство. Если шнурок выйдет из строя, заменить его можно будет только в сервисе, но такие случаи редки.
  • Покупку ботинок совершать только после тщательной примерки. Примерять ботинки на горнолыжные высокие носки. И обязательно походить в ботинках 10-20 минут.
  • Как только определись с доской и обувью, можно подбирать крепление. Опять же: сначала ботинки, потом крепление под них. В разнообразии крепления можно растеряться, главная их функция — плотно держать ботинок. На что стоит обратить внимание? Современные пластиковые материалы сейчас достаточно прочны, к тому же они легче металлических. Но если вес сноубордиста выше среднего, то остановить выбор на усиленных вариантах. Ботинок должен спокойно вставать в крепление, все стрепы и застежки легко застегиваются.
  • Последнее, что необходимо сноубордисту, — это индивидуальная защита. Минимум шлем и шорты, хорошо дополнить наколенниками, маской, защитой запястья и спины.


Можно ли научиться кататься самостоятельно на сноуборде

Если вы решили самостоятельно освоить сноуборд, то наберитесь терпения.
Фото: pixabay.com

Готовьтесь к тому, что процесс обучения без друга-сноубордиста или инструктора пройдет дольше по времени. Отсутствие страховки приведет к частым падениям, возможно, к разочарованию в катании и в своих силах. Если вы решили в одиночку самостоятельно освоить сноуборд, то наберитесь терпения.

Перед первым спуском необходимо выполнить упражнения на плоской поверхности с одной пристегнутой ногой. Пристегнуть надо ведущую ногу, которая всегда будет первой по направлению движения. Если вы не знаете, какая нога ведущая, то первые упражнения пробовать на каждой ноге. На какой удобнее, та и ведущая.

Элементарные упражнения: поднять сноуборд на месте, покрутиться на месте, походить. Далее оттолкнуться свободной ногой от снега и прокатиться на сноуборде по прямой, по кругу и восьмерке, меняя положение толчковой ноги перед сноубордом и за сноубордом.


Первый спуск: как подготовиться и проехать по склону

Первый спуск на учебном склоне выполняется в основной стойке сноубордиста с одной пристегнутой ногой. Основная стойка — бедра, колени и голеностопы слегка согнуты, вес распределен равномерно на обе ноги, руки немного в стороны от корпуса, бедра и плечи развернуты в направлении движения.

Далее сделать несколько упражнений на баланс в спуске по прямой:

Сгибание и разгибание ног Выполнить поворот и остановку с выставлением ноги вперед
Задевать по очереди передний и задний ботинок, носок и хвост сноуборда Поднимать заднюю ногу

Важно все спуски выполнять, сохраняя основную стойку.


За какое время можно научиться кататься на сноуборде

Научиться кататься на сноуборде с помощью инструктора можно за несколько занятий.
Фото: pixabay.com

По опыту работы инструкторов на 4-5 занятии начинающий осваивает повороты на учебной или зеленой трассе. То есть за пять часов занятий с инструктором ученик понимает, как ехать и поворачивать на сноуборде.

Самостоятельное обучение длится дольше, это напрямую зависит от способностей и упорства начинающего сноубордиста.


Как правильно закрепить сноуборд

Для застегивания креплений на сноуборде, надо выбрать ровное место, чтобы доска никуда не укатилась. Рекомендуется зафиксировать доску на поверхности с помощью одной ноги, пятка ноги ставится на снег, а носок зажимает доску.

В первую очередь надо закрепить ведущую ногу, поставить ботинок так, чтобы пятка плотно встала в задник крепления. Далее застегнуть верхний ремень, так как он является основным и позволяет сесть ботинку максимально плотно. Затем пристегнуть передний ремень, он придерживает носок ботинка, и его не стоит затягивать очень сильно. Затем ставить и пристегивать заднюю ногу.


Как обойтись без травм и правильно падать на сноуборде

Падения на склоне не избежать, и вы должны быть к этому готовы, если хотите научиться кататься на сноуборде. Но можно свести к минимуму получение травм и ушибов. Самая травмоопасная часть тела — это запястья рук.

При падении вперед основной удар должен быть на колени и плечи.
Фото: pixabay.com

При падении на спину надо сгруппироваться, то есть округлить спину, присесть, подбородок прижать к груди, руки не подставлять!

При падении вперед основной удар должен быть на колени и плечи. Рекомендуется присесть и упасть всем телом вперед, распрямляя ноги. Таким образом сила удара распределится.

Конечно, после ушибов останутся синяки, но это лучше, чем оказаться у травматолога. Во избежание серьезных травм, следуют придерживаться нескольких правил.

Проверить снаряжение перед выходом на гору Использовать индивидуальную защиту для запястья, головы, бедер, спины и коленей
Не употреблять спиртное На подъемнике освобождать заднюю ногу
Выбрать склон по уровню катания. Новичкам не стоит подниматься на большую гору Не переутомляться, делать перерыв через каждые 2 часа катания


Как проходит обучение с инструктором

Быстро, правильно и безопасно кататься на сноуборде научит инструктор. Он использует методику, которая приводит к результату. Также инструктор видит ошибки ученика и дает необходимые упражнения для исправления. Инструктор никогда не поведет начинающего на большую гору, пока не убедится в его готовности.

Групповые занятия для детей и взрослых предлагают практически на каждом горнолыжном курорте.
Фото: Снежная Академия

Что можно изучить за 1 час с инструктором: основная стойка, падение и вставание, элементарные движения на плоскости, скольжение по склону и торможение.

После 4-5 часов занятий большинство учеников выполняют связанные повороты с переносом тела на учебной и зеленой трассе, также умеют пользоваться подъемником.

Первые спуски с большой горы после учебной безопаснее выполнять в компании с инструктором. Он напомнит правила поведения на горе, станет проводником по всему курорту, расскажет, где лучше кататься, а куда не стоит заезжать, поможет на подъемнике и поделится байками.

Видео предоставлено ютуб-каналом «На своих двоих».

www.kp.ru


Смотрите также