Крепления для лыж беговых как выбрать


SNS и NNN, виды и совместимость

Выбрать лыжные крепления становится сложнее из-за борьбы брендов за удержание клиента. Если до 2015 года была только бесшурупная платформа NIS, которую все без проблем сверлили и ставили любые крепления, то с 2016 года все усложнилось. Появилась система IFP с новой платформой, на которую не так просто поставить крепления на шурупах без переходника. Теперь выбор креплений – головная боль для непосвященного в эти маркетинговые войны пользователя.

В статье кратко и понятно рассказываем о типах лыжных креплений, платформ, их совместимости и какую лучше выбрать.

Виды лыжных креплений: отличия SNS, NNN и Turnamic, совместимость

На конкуренции систем SNS и NNN выросло не одно поколение лыжников, к этому уже все привыкли – отличие SNS от NNN в количестве направляющих. В 2005 году NNN перешла на бесшурупную платформу NIS и постепенно отказалась от креплений на шурупах. В 2016 году выходит система IFP с креплениями Turnamic – с ней выпускаются только лыжи Fischer и Rossignol. Salomon и Atomic выпускают свою систему Prolink – аналог NNN, только на шурупах. Теперь разберемся в этой чехарде, чтобы все стало понятно.

Лыжные крепления NN75

Устаревшая система креплений Nordic Norm 75. Не имеет никаких преимуществ, кроме цены. Редко встречается в продаже и даже в лыжных прокатах.

Крепления стандарта NN 75

Лыжные крепления SNS (Salomon Nordic System)

Система французского бренда Salomon, со временем ее стали копировать неизвестные производители, в том числе китайские. Крепления SNS отличаются одной широкой направляющей. Делятся на Pilot (2 скобы крепления ботинка) и остальные с одной точкой крепления (без слова Pilot в названии). Все крепления этой системы ставятся на шурупы в просверленные лыжи.

Ботинки SNS совместимы с креплениями:

  • Salomon Profil и SNS Access
  • Salomon Pilot (крепления Pilot подходят только к ботинкам Pilot, ботинки Pilot подходят к любым креплениям SNS)
  • Salomon Propulse

Совместимость лыжи-крепление:

  • Крепления SNS ставятся на шурупы на любые лыжи

Подошва ботинка SNS Pilot

Лыжные крепления NNN (New Nordic Norm)

Система норвежского бренда Rottefella. Крепления NNN существуют на шурупах и бесшурупных платформах. В 2016 году вышла система креплений Turnamic и ботинки с подошвой Turnamic (Fischer, Rossignol) – аналогичны подошве NNN, ботинки полностью совместимы. Salomon и Atomic не остались в стороне, а выпустили свои крепления Prolink – те же NNN, но на шурупах.

Rottefella , не смотря на это, продолжает развитие системы NIS и выпускает систему NIS 2.0 с креплениями Move (ботинки остались те же NNN). Об этом читайте в нашей статье Крепления Rottefella Move, которые можно двигать на ходу.

Ботинки NNN и Turnamic совместимы с креплениями:

Совместимость лыжи-крепления:

  • Крепления Rottefella NIS только на платформы NIS
  • Крепления Turnamic только на платформы IFP
  • Крепления Prolink только на шурупах (можно просверлить любую платформу, но об этом ниже)

Подошва ботинок NNN и Prolink. Turnamic совместима, но идет без протектора в средней части.

Коньковые и классические крепления

Крепления делятся на коньковые и классические. На креплениях для коньковых лыж флексор (резинка) более жесткий, а на SNS Pilot есть вторая точка фиксации ботинка. Крепления для классических лыж имеют более мягкий флексор. В любительских комбинированных креплениях стоит универсальный флексор, который подойдет только для катания классикой и прогулок.

В коньковом ходе лыжа будет болтаться на мягком флексоре в фазе проноса. В классике наоборот нужен флексор помягче, чтобы не мешал работе стопы и отталкиванию. Обязательно обратите внимание при покупке, для какого стиля предназначены крепления.

Какие крепления для лыж лучше: механические или автоматические

Все производители имеют в своей линейке автоматические и механические крепления. Автоматические защелкиваются сами, а отстегиваются вручную. Механические – застегиваются и отстегиваются вручную.

  • Автоматические крепления менее надежны и предназначены для прогулок на лыжах, стоят значительно дешевле механических. Могут отстегиваться в самый неподходящий момент, если перед катанием в механизм забился снег.
  • Механические крепления надежные и долговечные, предназначены для тренировок и соревнований, выдерживают большие нагрузки. Стоят дороже, но работают как часы – не отстегиваются в неподходящий момент, механизм не замерзает.

SNS или NNN: какая система лучше?

Маркетинг и война патентов вынуждают лыжников идти на компромиссы. В этой войне не стали огораживаться только Salomon и Atomic – выпустили ботинки с разными подошвами под разные крепления. В статье о подборе лыжных ботинок, мы писали, что лучше выбирать крепления под ботинки, а не наоборот. Нельзя сказать, лучше NNN или SNS – обе надежные и качественные. Единственное, что может остановить от покупки ботинок SNS – они постепенно теряют популярность, в продаже их становится все меньше. К тому же многие не хотят сверлить свои новые лыжи, если их можно не сверлить.

Крепления какого бренда выбрать?

Ответ, наверное, предсказуем. По возможности выбирайте крепления именитых брендов, таких как Salomon, Rottefella, Fischer, Rossignol, Atomic. Они будут дороже российских и китайских аналогов, но изготовлены из прочного, морозоустойчивого пластика и проходят жесткий контроль качества. У российских и китайских аналогов выше процент брака, хуже качество, но ниже цена.

В чем преимущества NIS и Turnamic перед креплениями на шурупах?

Основное преимущество отнюдь не в упрощении монтажа, а в возможности перемещать крепление по лыже и адаптировать работу лыж под свои нужды. Это удобно в классике, когда смещением можно регулировать держание лыж. Сдвинув на пару щелчков вперед, получите лучшее держание, но чуть пострадает скольжение. Сдвинув назад – наоборот, скольжение улучшится, но держание станет хуже. На лыжах с камусом Skin регулировать держание и скольжение можно только сдвигом креплений.

В коньковом ходе смещением креплений настраивается соотношение устойчивость/скорость. Смещение вперед увеличивает устойчивость лыж, смещение назад – уменьшает устойчивость, но увеличивает выкат. Эффект не столь значительный, как на классике.

Как установить крепления NIS и IFP на лыжи без платформы?

Платформы NIS и IFP продаются отдельно и устанавливаются шурупами на любые лыжи.

Как установить крепления SNS на лыжи с платформой NIS и IFP?

На платформу NIS крепления устанавливаются как обычно: размечаете, сверлите, прикручиваете. С платформой IFP сложнее – для установки нужно получить ровную площадку. Для этого в продаже можно найти специальный переходник IFP Adaptor plate или подложить кусочек пластика для выравнивания. Подробнее об этом читайте в статье Крепления Turnamic и платформа IFP.

Как пользоваться креплениями NIS?

 

Как пользоваться креплениями IFP Turnamic?


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

training365.ru

Как выбрать лыжные ботинки и крепления

Крепления, кстати, – отдельная песня. Среди любителей NNN и SNS идут вечные споры с массой доводов за и против. Но для начинающего лыжника никакой особой разницы нет, поверьте. Потом уже, когда начнете хорошо кататься, почувствуете лыжи, – тогда, может, и появятся личные предпочтения. Но если речь о первом лыжном комплекте – не заморачивайтесь с выбором системы креплений.

И еще про крепления, раз уж мы на них перескочили:

не покупайте автоматические крепления. Даже для простых прогулок – не покупайте. Конечно, удобно наступить носком ботинка в нужное место и встегнуться, а потом ткнуть палкой, не наклоняясь, и выстегнуться. Но начальные модели автоматических креплений (а они все начальные: серьезные тренировочные и гоночные крепления автоматическими не бывают) ненадежны, они могут подвести – могут расстегнуться в самый неподходящий момент, или, наоборот, не расстегнуться в конце катания. Да-да, крайне редко, но бывает с автоматами такая беда: в сырую погоду попавший в крепление снег намертво замерзает, и крепление уже не расстегнуть. Лучше уж пару раз наклониться в начале и в конце тренировки, правда?

– если есть возможность, купите крепления проверенных ведущих брендов. Например, норвежской компании Rottefella, если вы выбрали NNN, или французского бренда Salomon, если вы остановились на SNS

крепления NNN бывают двух вариантов: ставящиеся на шурупах непосредственно на лыжу или же ставящиеся на специальную платформу (NIS-платформу). Продвинутому лыжнику NIS-платформа позволяет перемещать крепления вперед и назад, подбирая самый подходящий под конкретные условия вариант. Ну и ставить-снимать крепления на платформе куда проще: ничего сверлить и клеить не надо, ни в какую мастерскую лыжи отдавать не надо. Два взмаха ключом, два щелчка – и вы сами за полминуты поставили или сняли крепление и подпятник. Очень удобно.

- крепления тоже бывают классическими, коньковыми и комби, тренировочными и гоночными и т.п. Если вы начинающий лыжник – нет смысла гнаться за суперкрутым гоночным вариантом уровня Кубка мира: вы заплатите за дорогое крепление, но пока еще не сумеете реализовать всех его возможностей. Надежной тренировочной модели вполне хватит на первые пару сезонов, а там видно будет.

goldfinchteam.com

👆 Какое крепление для лыж лучше, обзор типов лыжных креплений

На сегодняшний день существуют разные виды крепления беговых лыж, среди которых можно выделить несколько основных, о которых мы расскажем вам в этой статье. Например, система NNN и NIS в основном используются опытными спортсменами, но также они доступны новичкам.

Система крепления для лыж New Nordic Norm

Система крепления для беговых лыж, сокращенно называемая NNN, была разработана норвежской компанией Rottefella. Передняя часть крепления имеет резиновые упоры, в которые упирается носковая часть ботинка в момент толчка. Жесткость этих элементов влияет на управление лыжами, поэтому для разных стилей езды применяются разные резиновые упоры.

Система NNN отличается от своего аналога SNS направляющими выступами для обуви вдоль креплений. В NNN два параллельно расположенных выступа, а в SNS всего один. У креплений New Nordic Norm скоба фиксации ботинка слегка смещена назад под пальцы, обеспечивая более четкое управление лыжами при коньковой технике езды.

Важно понимать, какие бывают виды лыжных креплений и какие ботинки к ним нужны. Среди преимуществ крепления для лыж NNN выделяют следующее:

  • богатый ассортимент ботинок;
  • наличие автоматического и ручного типов крепления;
  • имеются детские и подростковые модели;
  • отличаются удачным сочетанием стоимости и качества.

Среди недостатков систем NNN можно выделить то, что автоматические модели могут примерзать при попадании воды.

Крепления для лыж Nordic Integrated System

Данная система лыжного крепления (сокращенно ее называют NIS) была разработана в 2005 году и ее сразу стали использовать такие известные марки, как Madshus, Rossignol и Alpina. Это модернизированный вариант системы NNN, имеющий плату, закрепляемую на поверхности лыж на заводе. За счет этого обеспечивается легкая установка крепления и возможность сдвигать его в продольной плоскости. Крепления NIS совместимы с ботинками под систему NNN.

Среди преимуществ креплений Nordic Integrated System специалисты выделяют:

  • простоту установки;
  • возможность сдвигать крепление;
  • совместимость со стандартом NNN.

Лыжные крепления Salomon Nordic System

Эту систему креплений, которая сокращенно называется SNS, придумала французская компания Salomon. Ботинок фиксируется на продольной широкой направляющей, в передней части которой есть упоры из резины. За счет изменения их жесткости можно менять жесткость управления лыжами. Поэтому тем кто ищет хорошие крепления для конькового хода, стоит приглядеться к данному варианту.

Крепления SNS можно разделить на две подкатегории:

  • SNS Pilot – хороший вариант для коньковой техники езды;
  • SNS Profil – универсальный вариант, подходящий для конькового, классического или комбинированного стиля.

Читайте также

Эти виды крепления лыжных ботинок считаются очень надежными. С креплениями SNS работают такие известные фирмы, как Atomic, Salomon, Adidas и Spine. К их преимуществам относят:

  • хорошая прочность и надежность;
  • выпуск детских и подростковых креплений.

Данние виды креплений для беговых лых имеют и свои недостатки:

  • нужна специальная обувь;
  • используются на обрабатываемых ратраками трассах;
  • обувь, подходящая под этот тип крепления, представлена не очень большим ассортиментом.

Крепления для лыж Nordic Norm 75 mm

Рассматривая типы лыжных креплений, нельзя не рассказать о системе крепления Nordic 75, которая использовалась еще во времена СССР. В ней можно использовать фиксирующий подпятник, а одним из плюсов типа креплений лыжи 75 мм является низкий центр тяжести лыжника.

Современные системы Nordic 75 создаются из пластика, различных сплавов и композитных материалов. Среди преимуществ выделяют:

  • малая стоимость;
  • оптимальный вариант для детей (не жалко каждый год покупать новую систему).

Если Вы ищете, какие виды лыжных креплений лучше, обратите внимание на недостатки системы крепления Nordic 75:

  • на рынке представлено множество дешевых моделей низкого качества;
  • сложны в эксплуатации;
  • ботинок, подходящих под это крепление, становится все меньше;
  • неудобное разделение левого и правого крепежа.

Советы по выбору лыжных креплений

Теперь вам известно, какие бывают крепления для лыж. Лыжники со стажем обычно отдают предпочтение системам с ручным креплением, а новичкам и любителям можно остановиться на автоматических моделях, так как они более просты в эксплуатации. Если учесть невысокие скорости движения и перепады высот, а также катание в основном по ровным трассам, случайное открывание или примерзание крепления не так опасно, как при скоростном спуске для профессиональных спортсменов.

Винты с обозначением шкал нагрузок должны соответствовать таблицам, которые прилагаются к крепежной системе. Если у вас возникли сложности при выборе, обратитесь к профессионалам или консультантам в магазине, которые всегда подскажут, какие бывают крепления для лыж.

Видео

www.sportobzor.ru

Как правильно выбрать крепления для лыж — их виды и особенности

Крепления — связующее звено между ботинками и лыжами. Рассказываем, как выбрать и настроить крепления для лыж, чтобы безопасно и комфортно наслаждаться спортом.

Как выбрать крепления для беговых лыж

При выборе крепления убедитесь, что оно совместимо с вашими ботинками. Крепления состоят из зажимов для пальцев и пятки.

Обязательные компоненты креплений беговых лыж:

  • Лыжные тормоза. Когда ботинки находятся в креплениях, эти зубцы выровнены по обеим сторонам. Во время падения пятка освобождается и зубцы опускаются. Выбирайте крепления с широкими тормозами, которые будут расположены по всей длине лыжи.
  • Антифрикционные устройства — это специальные металлические или тефлоновые колодки, которые находятся в области пальцев. При необходимости они освобождают носки из крепления.
  • Подъемник предназначен для усиления удержания носков в креплении. Чем он технологичнее, тем больше различных наклонов вы сможете делать во время движения.

Типы креплений беговых лыж:

Трехконтактные

Трехконтактный тип — самый старый формат креплений для лыж. Они достаточно сложны в использовании — нужно приноровиться и суметь вставить крепления в три отверстия на носке ботинка, прежде чем закрывать зажим. В противном случае во время катания нога выскользнет.

NNN и NNN-BC

Многие туристические лыжи заменили трехконтактные крепления NNN. Зажим очень быстро сцепляется с лыжей, и нога может выскользнуть только в момент падения спортсмена.

The Salomon SNS Pilot

Механически крепление The Salomon SNS Pilot работает примерно так же, как и NNN, но есть отличия. Главное из них — такое крепление очень удобно использовать. Точка сцепления находится ближе к носку, поэтому проще следить за процессом. Так что если вы не знаете, какое крепление для лыж лучше, выбирайте The Salomon SNS Pilot.

Как выбрать крепления для горных лыж

Чаще всего горные лыжи включают интегрированные крепления, которые можно найти в наборе. Такой вариант лучше всего — производители учитывают особенности лыж и предлагают вам надежное крепление, которое будет полностью совместимо.

При выборе крепления проверьте ширину тормозов. Она должна соответствовать ширине лыж.

Существует несколько типов креплений для горных лыж:

  • PIVOT подходит для профессиональных спортсменов. Особенно хорошо такое крепление удерживает ботинки на высокой скорости на сложных трассах.
  • Крепление SPX12 было разработано во время чемпионата мира в сотрудничестве со спортсменами. Линейка SPX обеспечивает высокий уровень точности, производительности и безопасности как на ровной трассе, так и на горной поверхности.
  • NX12 — универсальное крепление, которое идеально подходит для всех лыжников с любым уровнем мастерства.

Как настроить крепление лыж

Настраивать крепления нужно перед каждым лыжным сезоном. В первую очередь необходимо настроить выпуск и протестировано его перед заездом.

Профессионал настроит все в зависимости от ваших параметров и опыта. При определении диапазона нужной настройки выпуска ориентируйте на 4 показателя:

  • ваш вес;
  • длина ботинок;
  • лыжный опыт;
  • возраст и физическая подготовка.

Далее вы проверяете, насколько хорошо ботинки сидят в креплении. Если они недостаточно плотно закреплены, обязательно зайдите в лыжную мастерскую. Не пробуйте сами настраивать лыжи — оставьте это профессионалу. Одно неправильное движение — и лыжи станут для вас опасны.

www.cosmo.ru

Полезная информация

Крепления для беговых лыж бывают:

Лыжное крепление NN75 это проверенное временем, которое предназначено для неспешных прогулок по лесу, семейного отдыха, физкультуры. В данном креплении ботинок удерживается на  трех штырьках и прижимается душкой. Крепление строго делится на правый и левый ботинок.

Выбрать это крепление стоит как минимум из-за простоты его установки и доступной цены. Оно идеально подходит для детей с растущей ногой, ведь крепление имеет универсальный размер и подходит как для ботинка 33-го, так и 46-го размеров.

Крепления отлично сочетаются с ботинками на системе NN75 (Skiing IK, Skiing NK, Soul IK, Soul NK, Winter, Snowy, Snowball, Laser, Winter Comfort, Soul Comfort).

Низкая цена является главным преимуществом данных креплений.

Система норвежского бренда Rottefella.

Оригинальность состоит в присутствии двух резиновых флексоров, соединяющих ботинок с креплением, и двух продольных направляющих, не позволяющих смещаться ботинкам в стороны. В эти пружинящие манжеты упирается носок ботинка, и после толчка они возвращают ногу в горизонтальное положение.

Крепления отлично сочетаются с ботинками на системе NNN (Level, Sportiks, Quest, Freez, Omni, Blazzer, Blazzer Comfort, Kids, Snowrock, Olympia, Blazzer Control, Cross Country, Snowbird, Mechanix).

Данную систему уже давно освоили многие Российские производители.

Крепления NNN существуют на шурупах и бесшурупных платформах. В 2016 году вышла система креплений Turnamic и ботинки с подошвой Turnamic (Fischer, Rossignol) – аналогичны подошве NNN, ботинки полностью совместимы. Salomon и Atomic не остались в стороне, а выпустили свои крепления Prolink – те же NNN, но на шурупах.

Rottefella , не смотря на это, продолжает развитие системы NIS и выпускает систему NIS 2.0 с креплениями Move (ботинки остались те же NNN).

Совместимость лыжи-крепления:

  • Крепления Rottefella NIS только на платформы NIS
  • Крепления Turnamic только на платформы IFP
  • Крепления Prolink только на шурупах

Система французского бренда Salomon. Отличие этой конструкции заключается в наличии центрального резинового флексора с одним шарнирным соединением, в который упирается ботинок и одной широкой направляющей. Делятся на Pilot (2 скобы крепления ботинка) и остальные с одной точкой крепления (без слова Pilot в названии). Все крепления этой системы ставятся на шурупы в просверленные лыжи.

Крепления отлично сочетаются с ботинками на системе NNN (Level, Sportiks, Quest, Freez, Omni, Blazzer, Blazzer Comfort, Kids, Snowrock, Olympia, Blazzer Control, Cross Country, Snowbird, Mechanix).

Эту систему используют многие Российские производители.

Ботинки SNS совместимы с креплениями:

  • Salomon Profil и SNS Access
  • Salomon Pilot (крепления Pilot подходят только к ботинкам Pilot, ботинки Pilot подходят к любым креплениям SNS)
  • Salomon Propulse

Совместимость лыжи-крепление: крепления SNS ставятся на шурупы на любые лыжи

Коньковые и классические крепления

Крепления делятся на коньковые и классические. На креплениях для коньковых лыж флексор (резинка) более жесткий, а на SNS Pilot есть вторая точка фиксации ботинка. Крепления для классических лыж имеют более мягкий флексор. В любительских комбинированных креплениях стоит универсальный флексор, который подойдет только для катания классикой и прогулок.

В коньковом ходе лыжа будет болтаться на мягком флексоре в фазе проноса. В классике наоборот нужен флексор помягче, чтобы не мешал работе стопы и отталкиванию. Обязательно обратите внимание при покупке, для какого стиля предназначены крепления.

Какие крепления для лыж лучше: механические или автоматические

Все производители имеют в своей линейке автоматические и механические крепления. Автоматические защелкиваются сами, а отстегиваются вручную. Механические – застегиваются и отстегиваются вручную.

  • Автоматические крепления менее надежны и предназначены для прогулок на лыжах, стоят значительно дешевле механических. Могут отстегиваться в самый неподходящий момент, если перед катанием в механизм забился снег.
  • Механические крепления надежные и долговечные, предназначены для тренировок и соревнований, выдерживают большие нагрузки. Стоят дороже, но работают как часы – не отстегиваются в неподходящий момент, механизм не замерзает.

    SNS или NNN: какая система лучше?

    Маркетинг и война патентов вынуждают лыжников идти на компромиссы. В этой войне не стали огораживаться только Salomon и Atomic – выпустили ботинки с разными подошвами под разные крепления. 

    Лучше выбирать крепления под ботинки, а не наоборот. Нельзя сказать, лучше NNN или SNS – обе надежные и качественные. Единственное, что может остановить от покупки ботинок SNS – они постепенно теряют популярность, в продаже их становится все меньше. К тому же многие не хотят сверлить свои новые лыжи, если их можно не сверлить.

    Различия между креплениями NNN и SNS незначительные и будут незаметны для обычного любителя, но есть нюансы, на которые обратит внимание профессионал. Например, крепежи SNS Pilot многие хвалят за двойное зацепление ботинок к лыжам, от этого улучшается маневренность, но в то же время при не очень холодной погоде снег набивается под вторую скобу и спрессовывается в ледяной комок, препятствующий нормальной постановке ботинка на крепление. Также случается отцепление второй скобы при толчке.
    Но в холодную погоду эти крепления работают отлично.

    Многие профессионалы ценят крепление NNN за то, что благодаря платформе на лыжах и конструкции NIS, Turnamic под крепежом, ботинок приподнимается, и нога как бы становится длиннее. Это увеличивает силу толчка за счет удлинения рычага. В то же время этот эффект снижает устойчивость лыжника, что исключено в креплениях SNS.


    Что выбрать: крепление NNN или SNS, решать самому лыжнику, в каких ботинках и на каких крепежах ему удобнее кататься. Это индивидуальный подход, и однозначного ответа нет.

trekski.ru

Типы лыжных креплений для беговых лыж

Несмотря на появление огромного количества новых видов активности, самым популярным видом зимнего спорта остаются лыжи. Их несложная конструкция включает массу особенностей. Много вопросов возникает во время выбора для беговых лыж, ведь необходимо учитывать большое количество факторов.

Виды креплений

По основной классификации существуют автоматические и механические виды крепления для беговых лыж. Автоматическая колодка характеризуется тем, что работает направленно, ботинки защелкиваются при погружении ноги в колодку. Для закрепления лыж вручную используют механические ремни.

Выбор крепления зависит от места, где вы собираетесь заниматься, и способа катания. Отправляясь на склоны гор для скоростных спусков, подъемов и выполнения трюков, остановитесь на инвентаре с механическими колодками. Но если лыжи необходимы для неспешных прогулок по лыжне леса, то здесь подойдут автоматические застежки.

Автоматические крепления

Их преимущество в низкой цене по сравнению с остальными моделям. Их отличает удобство и лёгкость в эксплуатации: для того чтобы закрепить ногу, не нужно нагибаться.

Основным недостатком автоматических креплений, по сравнению с механическими, стало приклеивание ботинка к доске при долгой лыжной прогулке. Ботинок придется снимать, не отстегивая от лыж. Вы будете вынуждены подолгу ждать, пока лёд растает, для того, чтобы отстегнуть обувь. Если место присоединения забито, то ботинки могут не застегнуться или вовсе расстегнуться во время движения.

Механические крепления

Преимущество механических защелок — надёжность. Они используются на протяжении многих десятилетий, и расстегиваются только в редких случаях. Такие крепления бывают на резиновых или кожаных ремешках. Лучше всего подойдет модель, сочетающая и то, и другое. После катания механические прикрепления легко снимаются, даже если их занесло толстым слоем снега.

К недостаткам можно отнести:

  • не дотрагиваться руками до грязных ног, как в случае с автоматическими застежками, не получится;
  • чтобы расстегнуть застежку, нужно нагибаться, что неудобно в лыжном костюме или замерзшему человеку, когда поскорее хочется зайти в тепло;
  • существенным минусом механических карабинов является дороговизна.

Естественно, механические застежки опережают автоматические по ряду признаков. Поэтому лучше выбрать эту модель. Она долго прослужит, надёжно закрепляя ногу.

Типы креплений для лыж

NN 75

Для каждой серии ботинок существует свой способ закрепления. Например, модель NN 75 подойдет для ботинок Торнау. Они предназначены для любителей горнолыжного отдыха. Это механические универсальные крепления российского производства. Их преимущество — в делении на правый и левый ботинок. Они выгодно отличаются ценой ниже среднего по рынку. Однако эта модель устарела, так как плохо держит ногу. Кроме этого, с их помощью невозможно передвигаться коньковым ходом.

NNN

Беговым лыжам соответствует модель . Большое количество видов подходит как для классического или для конькового хода. Они полностью совместимы со многими видами ботинок, так как на их подошве выполнена поперечная резьба. Покупателей порадует широкий выбор разных производителей.

NIS

Модель NIS подходит для классического передвижения. Это механические закрепления, которые создают лучшее скольжение при движении, жестко фиксируя ступню. Пара щелчков — и нога крепко зафиксирована в колодке без смещения при передвижении. При их устойчивость становится меньше из-за смещения стопы назад. NIS -последняя разработка версии NNN. Они располагаются на поверхности, поэтому совместимы с любыми ботинками NNN.

NS

Является устаревшим видом, который давно не используется. Однако некоторые лыжники делают выбор в его пользу, потому что он бюджетнее других моделей. Среди других видов категории низкого качества этот вариант хорошо подходит для новичков и ребенка, так как выполнен из многочисленных сплавов.

Какие крепления выбрать для лыж

Любители зимних видов спорта тщательно подходят к выбору будущего крепежа. Каждому лыжнику хочется иметь гарантированный комфорт, удобство при передвижении и исключить травмы, поэтому лучше остановиться на системах с механическими креплениями. Ну а если вы являетесь новичком в этом спорте, то отдайте предпочтение автоматической колодке. Во время медленного передвижения, спокойного выполнения трюков вам ничего не угрожает, но лыжник со стажем, привыкший быстро двигаться по горным склонам, остановит выбор на механических моделях. Проконсультируйтесь со специалистами в спортивных магазинах. Консультанты помогут подобрать колодки с учётом всех требований и особенностей.

Самостоятельная установка креплений

Определившись с механизмом, необходимо установить крепления. Их можно установить в салоне, где были выбраны , или самостоятельно. С помощью гидроуровня определите, где на доске находится центр тяжести. Для этого положите лыжу на ребро, а уровень перемещайте по всей его поверхности. Как только центр тяжести будет обнаружен, пометьте его черточкой.

С помощью шаблона, который идет в с лыжами, можно определить, куда устанавливать основу. Как только точки шаблона и намеченной линии совпадут, просверлите отверстие, прикрутите закрепления. Проверить, правильно ли установлено прикрепление можно, проведя простой тест — если при поднятии передняя часть перевешивает заднюю, то работа выполнена правильно.

Крепления какой фирмы выбрать?

С учётом огромного выбора на рынке и разницы цены и качества, достаточно тяжело подобрать фирму для лыж. Лидерами продаж оставляются модели NNN. Покупайте крепления в комплекте с ботинками, чтобы потом не возникало проблем по их подбору. Например, ботинки фирмы NNN можно использовать на разных типах прикреплениях, независимо от того, являются они комплектующими или нет. Если вы фанат лыжного спорта или, наоборот, только начинаете ходить на лыжах, то остановите выбор на ботинках и креплениях NNN.

Подведём итоги

Подбор креплений для беговых лыж — долгое и ответственное дело. От выбора зависит техника катания, риск получения травм и так далее. Если вы только вступаете в ряды лыжников, не стоит покупать дорогой инвентарь. Цена не всегда определяет качество. Поговорите с людьми, имеющими опыт в данном вопросе, проконсультируйтесь с продавцами в магазине спорттоваров. Подойдите к выбору серьезно, чтобы достичь успехов в лыжном спорте.

vsnege.com

«Какие бывают крепления для беговых лыж?» – Яндекс.Кью

Виды креплений для лыж.

  1. Крепления ретро-стиль. Они являются устаревшими, однако их до сих пор используют. Состоят они из пластины со штырьками и прижимной скобы. Ботинки для таких креплений должны иметь соответствующие отверстия в подошве и подошва должна выступать вперед на пару сантиметров.
  1. Крепления типа SNS и NNN. Вместо штырьков используются своеобразные направляющие, которые надежно фиксируют ногу с помощью аналогичных желобков в подошве ботинок.

Крепления типа NIS. Самые новые. Их можно устанавливать без шурупов. Быстро устанавливаются, а также их можно передвигать вдоль лыжи. Но такие крепления подходят только тем лыжам, где фабричным способом уже установлена соответствующая платформа. Кстати, с такими креплениями можно использовать обычную обувь.

yandex.ru

Лыжные ботинки. Виды и устройство. Крепление и как выбрать

Катание на лыжах способствует укреплению здоровья, повышает общий тонус организма и поднимает настроение. Но происходит это лишь в том случае, если экипировка подобрана правильно. Одним из важнейших элементов лыжной экипировки являются лыжные ботинки.

Как и любая другая обувь такие ботинки, будучи неудобными, могут принести массу проблем, самой малой из которых будут натертые мозоли. Поэтому к выбору лыжной обуви нужно подойти особенно тщательно, чтобы занятия спортом доставляли удовольствие, а не превратились в пытку.

Виды

Ботинки для лыжного спорта можно классифицировать по двум признакам: по типу эксплуатации и по виду крепления.

Тип эксплуатации
По типу эксплуатации ботинки бывают:
  • Для конькового хода. Для такой обуви характерны жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Главное предназначение таких ботинок в том, чтобы снять нагрузку с голеностопа и зафиксировать ее. Необходимо это для того, чтобы спортсмен лучше контролировал лыжи.

  • Для классического хода. Эти своим видом и характеристиками больше напоминают обычные спортивные кроссовки. Классический ход более привычен человеку, а потому ногам можно дать больше свободы. Для этой обуви характерны мягкая подошва и свободная верхняя часть.

  • Комбинированные. Подходят для обеих техник, но, как и все комбинированное, не отличаются особой универсальностью. Отличительными чертами комбинированных ботинок являются мягкая подошва и жесткая поддержка голеностопа. Остановив выбор на такой экипировке, следует внимательно осмотреть понравившуюся модель. Некоторые, имеющиеся в продаже и заявленные, как комбинированные, таковыми на самом деле не являются. Вместо поддержки голеностопа в них установлена имитация, которая фиксирует ногу без необходимой жесткости.

Тип крепления
Существует всего 5 видов крепления лыжных ботинок:
  • NN 75. Этот вариант использовался еще во времена СССР. На данный момент оно уже не актуально. Отличительно чертой этого вида крепления является металлическая скоба, фиксирующая ботинок. Достоинством обуви является ее низкая стоимость. К недостаткам можно отнести то, что такие крепления не подходят для конькового хода, материалы не отличаются высоким качеством и очень сложно подобрать подходящий вариант.

  • NNN (New Nordic Norm). Это норвежская система креплений, представленная двумя направляющими, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии. Расстояние определяется по размеру обуви. Также крепление имеет резиновый упор, жесткость которого определяется выбранным стилем хода. К преимуществам обуви можно отнести огромный ассортимент, дополнительную устойчивость при катании, универсальность и возможность как автоматического, так и механического крепления.

  • NIS (Nordic Integrated System). Это крепление – улучшенный потомок предыдущего вида. Оно представляет из себя специальную плату, встроенную в лыжу. В эту плату легко вставляются крепления ботинок. При этом ботинки с таким креплением совместимы с типом NNN, обладают всеми ее достоинствами и возможностью выбирать положение для креплений.

  • SNS (Salomon Nordic System). Система креплений, разработанная во Франции. Она подразделяется на два типа: SNS Profil и SNS Pilot. Первая характеризуется направляющей и резиновым упором, имеющим регулировку жесткости. Вторая содержит одну направляющую и две скобы, одна из которых выступает в качестве флексора и регулирует жесткость. Для классической прогулки рекомендуется жесткость 85-95, для комбинированной обуви — 95-115, а для конькового хода – 115-125. Второй вариант обладает дополнительным преимуществом – возможностью контролировать жесткость, благодаря наличию второй скобы.

  • Turnamic – это продукт высоких технологий, работающий на платформе IFP. Различают три варианта: детские, гоночные, автоматические. Фиксируются посредством металлических скоб, которые никак не влияют на особенности лыж. Основа крепления – поворотный механизм, благодаря которому отстегнуть лыжи даже в перчатках или варежках труда не составит. Полностью совместим с системой NNN.

Устройство и работа
Лыжные ботинки, это не просто обувь, а сложное устройство, состоящее из нескольких частей и механизмов:
  1. Внешний ботинок – это видимая часть. В жестких ботинках она сделана из полиэфира или полиэстера, а в мягких – из полипропилена.
  2. Голенище или манжета – подвижная часть лыжной обуви, которая соединена с нижней, неподвижной, частью шарнирами. В зависимости от типа ботинка может иметь разную жесткость, которая определяется видом пластика.
  3. Механизм, позволяющий изменить жесткость наклона ботинка в переднем или заднем направлениях. Переключается спортсменом в зависимости от состояния трассы и типа катания.
  4. Механизм, регулирующий угол наклона вперед. Устанавливается лыжниками в зависимости от индивидуальных особенностей ноги, а также от эксплуатационных характеристик.
  5. Кантинг – устройство, позволяющее отрегулировать угол наклона голенища в боковых направлениях, в зависимости от анатомических особенностей ног спортсмена.
  6. Клипса – застежка ботинка. Она служит для фиксации ноги в обуви. Современные лыжные ботинки чаще всего оснащены 4 застежками, изготовленными из пластика, металла или комбинированных материалов.
  7. Силовой ремень служит для дополнительной фиксации ботинка. Может иметь ширину от 2,5 до 4 см, а также различную степень охвата голени – полную или частичную.
  8. Внутренняя часть представляет собой сапожок, вложенный в оболочку. Его функции – обеспечивать максимальный комфорт ноге лыжника. Имеет теплоизоляционные, виброгасящие, защитные и усилительные вставки.
Как выбрать лыжные ботинки

Когда вы определились с видом ботинок, типом крепления (о достоинствах и недостатках которых говорилось выше) и областью применения, встанет вопрос о подборе обуви по размеру. Большинство современных моделей имеют внутри утеплители, что позволяет носить их без толстых шерстяных носков. В магазин на примерку ботинок следует взять с собой носки такой толщины, с которой вы планируете их использовать.

Лыжные ботинки для конькового хода должны жестко фиксировать ногу, а потому их нужно брать строго по размеру. Кроме того, при примерке учитывайте, что утеплитель внутри сомнется, и обувь станет немного шире. В коньковой технике недопустимо, чтобы нога «гуляла» по ботинку.

При выборе ботинок для классического хода нога может быть свободной, ведь она постоянно двигается. Очень неприятно, если при отталкивании пальцы будут упираться в носок. Поэтому при примерке отдавайте предпочтение более свободным вариантам обуви. Кстати, легко проверить, насколько удобно вам будет использовать обувь – согните ногу, как при отталкивании. Пальцы должны лишь слегка касаться носка.

При выборе стоимости учитывайте, что соотношение – тепло=цена не работает. Теплоизоляционные свойства обуви определяются ее назначением. Гоночные лыжные ботинки не так хорошо утеплены, как обувь для прогулки. Для занятий спортом обувь должна быть легкой. Если вам понравились именно гоночные ботинки, то можно либо купить утепляющий чехол, либо приобрести хорошее термобелье.

В итоге, идеальные лыжные ботинки должны быть:
  • Легкими.
  • Удобными.
  • Не промокающими.
  • Теплыми.
  • Позволяющими хорошо контролировать лыжу.

Чем ближе ваша обувь к идеальной, тем больше удовольствия доставит вам лыжный спорт.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Типы лыжных креплений для беговых лыж - подробный обзор

Несмотря на появление огромного количества новых видов активности, самым популярным видом зимнего спорта остаются лыжи. Их несложная конструкция включает массу особенностей. Много вопросов возникает во время выбора крепления для беговых лыж, ведь необходимо учитывать большое количество факторов.

Виды креплений

По основной классификации существуют автоматические и механические виды крепления для беговых лыж. Автоматическая колодка характеризуется тем, что работает направленно, ботинки защелкиваются при погружении ноги в колодку. Для закрепления лыж вручную используют механические ремни.

Выбор крепления зависит от места, где вы собираетесь заниматься, и способа катания. Отправляясь на склоны гор для скоростных спусков, подъемов и выполнения трюков, остановитесь на инвентаре с механическими колодками. Но если лыжи необходимы для неспешных прогулок по лыжне леса, то здесь подойдут автоматические застежки.

Автоматические крепления

Их преимущество в низкой цене по сравнению с остальными моделям. Их отличает удобство и лёгкость в эксплуатации: для того чтобы закрепить ногу, не нужно нагибаться.

Основным недостатком автоматических креплений, по сравнению с механическими, стало приклеивание ботинка к доске при долгой лыжной прогулке. Ботинок придется снимать, не отстегивая от лыж. Вы будете вынуждены подолгу ждать, пока лёд растает, для того, чтобы отстегнуть обувь. Если место присоединения забито, то ботинки могут не застегнуться или вовсе расстегнуться во время движения.

Механические крепления

Преимущество механических защелок надёжность. Они используются на протяжении многих десятилетий, и расстегиваются только в редких случаях. Такие крепления бывают на резиновых или кожаных ремешках. Лучше всего подойдет модель, сочетающая и то, и другое. После катания механические прикрепления легко снимаются, даже если их занесло толстым слоем снега.

К недостаткам можно отнести:

  • не дотрагиваться руками до грязных ног, как в случае с автоматическими застежками, не получится,
  • чтобы расстегнуть застежку, нужно нагибаться, что неудобно в лыжном костюме или замерзшему человеку, когда поскорее хочется зайти в тепло,
  • существенным минусом механических карабинов является дороговизна.

Естественно, механические застежки опережают автоматические по ряду признаков. Поэтому лучше выбрать эту модель. Она долго прослужит, надёжно закрепляя ногу.

Типы креплений для лыж

NN 75

Для каждой серии ботинок существует свой способ закрепления. Например, модель NN 75 подойдет для ботинок Торнау. Они предназначены для любителей горнолыжного отдыха. Это механические универсальные крепления российского производства. Их преимущество в делении на правый и левый ботинок. Они выгодно отличаются ценой ниже среднего по рынку. Однако эта модель устарела, так как плохо держит ногу. Кроме этого, с их помощью невозможно передвигаться коньковым ходом.

NNN

Беговым лыжам соответствует модель NNN. Большое количество видов подходит как для классического или для конькового хода. Они полностью совместимы со многими видами ботинок, так как на их подошве выполнена поперечная резьба. Покупателей порадует широкий выбор разных производителей.

NIS

Модель NIS подходит для классического передвижения. Это механические закрепления, которые создают лучшее скольжение при движении, жестко фиксируя ступню. Пара щелчков и нога крепко зафиксирована в колодке без смещения при передвижении. При коньковом ходе их устойчивость становится меньше из-за смещения стопы назад. NIS -последняя разработка версии NNN. Они располагаются на поверхности, поэтому совместимы с любыми ботинками NNN.

NS

Является устаревшим видом, который давно не используется. Однако некоторые лыжники делают выбор в его пользу, потому что он бюджетнее других моделей. Среди других видов категории низкого качества этот вариант хорошо подходит для новичков и ребенка, так как выполнен из многочисленных сплавов.

Какие крепления выбрать для лыж

Любители зимних видов спорта тщательно подходят к выбору будущего крепежа. Каждому лыжнику хочется иметь гарантированный комфорт, удобство при передвижении и исключить травмы, поэтому лучше остановиться на системах с механическими креплениями. Ну а если вы являетесь новичком в этом спорте, то отдайте предпочтение автоматической колодке. Во время медленного передвижения, спокойного выполнения трюков вам ничего не угрожает, но лыжник со стажем, привыкший быстро двигаться по горным склонам, остановит выбор на механических моделях. Проконсультируйтесь со специалистами в спортивных магазинах. Консультанты помогут подобрать колодки с учётом всех требований и особенностей.

Самостоятельная установка креплений

Определившись с механизмом, необходимо установить крепления. Их можно установить в салоне, где были выбраны лыжи, или самостоятельно. С помощью гидроуровня определите, где на доске находится центр тяжести. Для этого положите лыжу на ребро, а уровень перемещайте по всей его поверхности. Как только центр тяжести будет обнаружен, пометьте его черточкой.

С помощью шаблона, который идет в комплекте с лыжами, можно определить, куда устанавливать основу. Как только точки шаблона и намеченной линии совпадут, просверлите отверстие, прикрутите закрепления. Проверить, правильно ли установлено прикрепление можно, проведя простой тест если при поднятии передняя часть перевешивает заднюю, то работа выполнена правильно.

Крепления какой фирмы выбрать?

С учётом огромного выбора на рынке и разницы цены и качества, достаточно тяжело подобрать фирму для выбора крепления лыж. Лидерами продаж оставляются модели NNN. Покупайте крепления в комплекте с ботинками, чтобы потом не возникало проблем по их подбору. Например, ботинки фирмы NNN можно использовать на разных типах прикреплениях, независимо от того, являются они комплектующими или нет. Если вы фанат лыжного спорта или, наоборот, только начинаете ходить на лыжах, то остановите выбор на ботинках и креплениях NNN.

Подведём итоги

Подбор креплений для беговых лыж долгое и ответственное дело. От выбора зависит техника катания, риск получения травм и так далее. Если вы только вступаете в ряды лыжников, не стоит покупать дорогой инвентарь. Цена не всегда определяет качество. Поговорите с людьми, имеющими опыт в данном вопросе, проконсультируйтесь с продавцами в магазине спорттоваров. Подойдите к выбору серьезно, чтобы достичь успехов в лыжном спорте.

irksportmol.ru

Выбор крепления для конькового хода: советы и рекомендации

После покупки лыж и ботинок, выбирают крепления. С их помощью удерживается стопа на лыже и контролируется весь процесс езды. Если были выбраны неправильно, катание будет некомфортным и опасным.

Особенности

Чтобы узнать какие , необходимо уметь разбираться в основных стандартах:

  1. NN 75 — классическая модель, используемая как комплектующее на самых дешевых лыжах. Стопа закрепляется металлической скобой, которая прижимает ботинок к лыже на носке. Считаются менее надежными чем другие стандарты.
  2. SNS Profil — изделие, предназначенное для повседневного использования. Устанавливается на прогулочных лыжах. Имеет одну ось.
  3. SNS Pilot — изделия, устанавливаемые на спортивные модели. Жестко фиксируют стопу, одновременно позволяя свободно маневрировать. Конструкция включается в себя две оси.
  4. ННН — изделия, устанавливаемые на классических и коньковых моделях. Имеют сложную конструкцию, обеспечивающую комфортную и надежную езду.
  5. NNN NIS — изделия, которые подходят для моделей со встроенной платформой.

Какие лучше: автоматические или механические

Крепления для коньковых лыж делят на две больших группы. Первой являются механические, а второй автоматические системы.

Механические

Механические изделия — это классические системы, которые застегиваются и расстегиваются вручную. Они подходят для соревнований и заездов на скорость. У них существуют преимущества и недостатки.

Достоинства:

  1. Главный плюс механики — надежность. При езде, не расстегнутся сам по себе.
  2. Их легко расстегнуть даже после длительного катания, когда механизм забивается снегом.

Недостатки:

  • при каждом расстегивании и застегивании, необходимо нагибаться;
  • цена выше чем у автоматических.

Автоматические

Автоматические лыжные крепления имеют продвинутую технологию, но предназначены для прогулок по заснеженным пустошам, походам, осваивании целины.

Достоинства:

  • относительно механических креплений, эта система дешевле;
  • не нужно нагибаться, чтобы зафиксировать ступню.

Недостатки:

  1. После длительных прогулок, изделие может замерзнуть и не отстегиваться. Чтобы его расстегнуть, необходимо снять лыжу вместе с ботинком и отогреть в помещении.
  2. Из-за засорения системы, изделие расстегивается автоматически, что повышает уровень опасности при езде.
  3. Застегнуть крепление, можно только в очищенном виде. Если на нем намерз лед или скопился снег, действие невозможно.

Различия систем NNN и SNS

По технологии изготовления, выделяются два основных типа креплений. Это NNN и SNS.

NNN — технология, разработанная норвежской компанией . Изделия делятся на две подгруппы: классические NNN, требующие сверления в нескольких местах, для закрепления конструкции и новая система NIS, которая устанавливается на специальную платформу, встроенную в саму лыжу. Коньковые крепления имеют жесткий флексор.

SNS — технология, разработанная французским брендом Salomon. Продукция этого бренда закрепляется шурупами.

Эти технологии имеют отличия в конструкции:

  1. В конструкции NNN, присутствует два параллельных выступа, предназначенные для фиксации ботинка. В моделях SNS, для этого используется только центральный выступ.
  2. По технологии NNN, фиксатор расположен под пальцами. Поэтому повышается контроль за процессом езды. В конструкции SNS, он располагается ближе к носу лыжи.
  3. У креплений NNN есть четыре разновидности по показателю жесткости. У SNS их только три.

Советы по установке

Установка коньковых креплений происходит в несколько этапов. Для ее проведения, нужны определенные инструменты: шуруповерт или дрель с оснасткой (бита, сверло), карандаш, линейка, кондуктор, клей.

Процесс :

  1. Первое что нужно сделать, это определить центр тяжести. Для этого, лыжу устанавливают на любой предмет, чтобы получились своеобразные «качели». Точка, в которой лыжа будет находиться в равном соотношении с обеих сторон и есть центр тяжести.
  2. Отмечаются габариты крепления, и выбирается центр. Для этого, нужно провести продольную линию, разделив лыжу на две равных части.
  3. Когда все метки сделаны, необходимо приступать к фиксации. Для этого нужно просверлить дырки и зафиксировать изделие шурупами. Можно дополнительно покрыть поверхность конструкции клеем.

После того как все действия сделаны, необходимо оставить лыжи на просушке. Это процесс занимает не менее 12 часов. Желательно оставить их на сутки.

При , необходимо учитывать индивидуальные параметры человека. Чтобы они были комфортными, необходимо учитывать анатомию человека и обувь, используемую для езды.

vsnege.com

[выбор] Классические (беговые) лыжи — DRIVE2

Виды классических (беговых) лыж
1. Для классического хода
1.1. Гладкие — скользящая поверхность в средней части (под колодкой) гладкая, необходимо применение мазей держания.
1.2. С насечками — на скользящей поверхности в средней части сделаны специальные зацепы, делающие в большинстве случаем применение мази держания необязательным.

Лыжи подбираются по
► длине — на 25—30 см больше роста катающегося;
► жёсткости — исходя из веса катающегося. Правильная жесткость важнее длины, так как у слишком мягких лыж колодка всегда будет прижата к лыжне, и скольжение будет очень плохим, а у слишком жестких — колодка не будет прижиматься даже при толчке, и они будут проскальзывать (так называемая "отдача").
▻ Для дорогих лыж указывается соответствие длины и жёсткости весу лыжника в каталоге.
▻ У более дешевых прямо на лыже указывается расчётный вес лыжника.
▻ В некоторых магазинах есть специальный прибор для определения жесткости лыж.
▻ Существует способ самостоятельно определить, подходят ли лыжи по жесткости.
Положить на твёрдом ровном полу (ковровое покрытие не годится) обе лыжи, встать каждой ногой на соответствующую лыжу. Затем помощник просовывает открытку под средней частью лыж. Если она пролезает легко, значит лыжи подходят (если нет — лыжи слишком мягкие). Далее положить открытку под одну из лыж и встать на эту лыжу двумя ногами (то есть всем весом). Открытка должна плотно зажаться, чтобы её трудно было вытащить (если вытаскивается легко — лыжи слишком жёсткие).
▻ Если нет возможности узнать жесткость лыжи, то для людей тяжелее нормы нужно брать максимально длинные лыжи и наоборот, хрупкой девушке — максимально короткие.

Классические лыжи должны иметь зазор 1,5 миллиметра от пола при надавливании на середину лыжи, коньковые — 2—2,5 миллиметра

► Палки берут на 25—30 см меньше роста катающегося.

2. Для конькового хода
В отличие от классического хода для конькового используются другие лыжи (короче, жестче, с менее загнутыми носами и обязательно без насечек), палки (длиннее) и ботинки (по щиколотку, с жёстким манжетом для фиксации ноги и с жесткой подошвой).
Для конькового хода
► длина лыж должна быть на 10—15 см больше роста катающегося;
► длина палок — на 15—20 см меньше роста катающегося.

Подбор длины лыж и палок для классических (беговых) лыж

3. Комбинированные — средние по длине между лыжами для классического и конькового хода, часто имеют сменные вставки под колодкой.

Крепления

Широко распространённые системы креплений


На сегодняшний день широко распространены 3 системы:
1. NN 75 (Nordic Norm 75) — цифры обозначают ширину крепления. Ботинок с таким креплением держится на лыже недостаточно плотно и может немного болтаться. Ныне это устаревший тип креплений.

2. NNN (New Nordic Norm) — разработка норвежской компании Rottefella.

Крепления NNN


2.1. NNN BC (NNN Back Country) — усиленная версия крепления NNN для внетрассового катания.

3. SNS (Salomon Nordic System) — разработка французской компании Salomon.
3.1. SNS Profil — очень похожа на NNN, но в подошве один широкий паз вместо двух узких у NNN.

Крепления SNS Profil

3.2. SNS Pilot имеет две металлические скобы для фиксации, на расстояниях 10 и 35 мм от носка ботинка. Пишут, что это позволяет лучше контролировать лыжу, однако также пишут, что SNS Pilot совершенно не годится для обычных российских лыжней, кривых и засыпанных.

И в креплениях NNN, и в SNS Profil в передней части расположены резиновые упоры, в которые при толчке упирается носок ботинка. В зависимости от жёсткости резинки регулируется жёсткость управления лыжей, поэтому для разных стилей катания используются резинки разной жёсткости.


www.drive2.ru


Смотрите также