Ортопедические стельки как выбрать самостоятельно


Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Стопа человека постоянно подвергается сильным нагрузкам. Именно она соприкасается с опорой, принимает на себя вес всего тела и призвана сохранить равновесие. Но люди, приобретая обувь, не учитывают этих особенностей. А потом никто не связывает появление болей в ногах, отеков и заболеваний суставов с узкой обувью, высокими каблуками или неправильно выбранными стельками. Именно о последних большинство людей задумывается меньше всего. Хотя специальные ортопедические стельки могут помочь решить многие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Применяя их в детском возрасте, можно остановить развитие плоскостопия или скорректировать возникшую деформации стопы. У взрослых они помогают снизить нагрузку на стопы, снять напряжение мышц и предотвратить развитие артроза суставов ног или остеохондроза позвоночника. Но очень важно знать, как выбрать ортопедические стельки правильно.

Основные правила выбора

Ортопедические стельки обладают массой преимуществ перед обычными. Они способны повышать устойчивость человека во время ходьбы, снижать нагрузку на позвоночник и суставы, улучшать кровоснабжение нижних конечностей, снимать боли и усталость. Кроме того, эти приспособления предотвращают развитие деформации стопы, появление мозолей и натоптышей, артрозов тазобедренных и коленных ставов, остеохондроза позвоночника.

Но для того, чтобы ортопедические стельки выполняли свое предназначение, нужно знать, как правильно подобрать их. Иначе, они не только не помогут, но даже могут быть вредными. Есть несколько факторов, которые обязательно нужно учитывать при выборе.

  • Необходимость того или иного вида стелек зависит от диагноза, состояния стоп, наличия лишнего веса, физической активности человека. Поэтому подбором этого ортопедического аксессуара должен заниматься только специалист, который может учесть все нюансы.
  • Важно правильно подобрать размер ортопедического изделия. Оно должно соответствовать не только длине и ширине стопы, но и форме обуви.
  • Обязательно смотреть на материал, из которого изготовлен этот аксессуар. Это должны быть натуральные кожа, пробка или же современные полимерные материалы.
  • При наличии серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата желательно отдавать предпочтение стелькам, подобранным индивидуально. Только в этом случае можно учесть все особенности состояния стоп.
  • При покупке выбранного вида изделия нужно обращать внимание на фирму-изготовителя. Есть несколько наиболее известных брендов, занимающихся производством ортопедических изделий. Это «Орто», Pedag, Ortmann, «Тривес» и другие. Но прибрести такие модели можно только в специализированных магазинах или аптеках.

Очень важно при выборе учитывать, с какой обувью будет носиться изделие

Виды стелек по предназначению

Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, нужно представлять, для чего они будут использоваться. От этого зависят особенности формы этого изделия, жесткость и материал изготовления.

Существует большое разнообразие ортопедических вкладышей в обувь. Самое большое разделение идет по жесткости. Особенно важно правильно подобрать стельки по этому критерию.

Жесткие стельки с каркасом используются при серьезных деформациях стопы. Но в этом случае они должны быть изготовлены по индивидуальному слепку. Готовые изделия такого типа могут использоваться также с профилактической целью для людей с большим весом или тех, кто подолгу стоит. Они хорошо подходят для каждодневной обычной обуви и для спокойной ходьбы. Если же человека часто беспокоят боли в ногах, нарушение кровообращения, лучше приобретать мягкие вкладыши.

Бескаркасные стельки бывают однослойные и двуслойные. Тонкие больше подходят для спортивной обуви. А двуслойные хорошо распределяют нагрузку и снимают боли. Их хорошо применять при артрите или диабете. Они мягкие, поэтому хорошо предотвращают появление натоптышей и мозолей.

Женщинам, которые предпочитают ходить на каблуках, нужно выбирать специальные полустельки. Они предназначены для модельной обуви, поэтому имеют небольшую ширину и совершено незаметны.

Если проблема локализована в каком-то одном месте, можно выбрать небольшие вкладыши в обувь. Это различные подпяточники, пелоты, полустельки и супинаторы.


Лучший материал для изготовления ортопедических стелек – это натуральная кожа

Материал изготовления

Чаще всего для производства ортопедических стелек используется натуральная кожа. Она хорошо принимает форму стопы и сохраняет ее. Это материал дышащий, долговечный, не вызывает аллергии. Нужно также обратить внимание на силиконовые стельки. Они очень гибкие и хорошо подстраиваются под индивидуальные особенности стопы. Такие изделия незаметны, поэтому хорошо подходят для открытой летней обуви. Но они быстро изнашиваются, а при длительном использовании ноги от них устают. Поэтому лучше всего подобрать ортопедические стельки из специального вспененного материала.

Для людей с лишним весом лучше выбирать жесткие стельки из пластика, графита или стали. Такие приспособления эффективно удерживают ногу в правильном положении, поэтому применяются при различных деформациях стопы. Такие жесткие или полужесткие вкладыши в обувь хорошо использовать после травмы, растяжения связок. Они делают процесс ходьбы мягким и плавным, минимизируя нагрузку на стопу.

Если стелька многослойная, внутреннее ее пространство должно быть заполнено гипоаллергенным латексом. Могут быть также различные гелевые или металлические вставки.

Детские стельки

Особенно важно тщательно подходить к вопросу выбора ортопедических приспособлений для ребенка. Делать это должен только специалист. Ношение правильной обуви поможет предотвратить деформации стоп. Но детские ортопедические стельки должны отвечать определенным требованиям. Они должны быть тонкими, гибкими, незаметными, изготовленными из экологически чистых материалов.

Правильно выбранные ортопедические вкладыши в обувь помогут откорректировать положение стопы и исправить деформацию. Лучше всего их применять в возрасте от 5 до 11 лет. Раньше использование ортопедических стелек нецелесообразно, так как может нарушить правильное формирование стопы.


Очень важно правильно выбрать стельки при серьезных деформациях стопы

Лечебные стельки

Если профилактические стельки можно выбрать самостоятельно или по совету продавца-консультанта, то при серьезных патологиях их подбор должен вестись только у специалиста. Есть несколько заболеваний, при которых ортопедические приспособления являются одним из методов лечения.

Плоскостопие

Особенно важно правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии. Это такая патология, которая встречается сейчас почти у 70% людей. Но не все обращаются при этом к врачу, что приводит к прогрессированию деформации стопы.

У здорового человека стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Они смягчают и уравновешивают нагрузку при ходьбе, беге и прыжках. Эти своды являются амортизаторами, которые защищают суставы и позвоночник. Если же стопа уплощается, то каждый шаг приводит к их разрушению. Возникают артрозы коленных или тазобедренных суставов, остеохондроз искривление осанки и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Специальные стельки помогают уменьшить нагрузку при поперечном или продольном плоскостопии, остановить дальнейшую деформацию, снять боли.

Остеоартроз суставов

Эта патология характеризуется снижением прочности хрящевой ткани в суставе. При этом возникают сильные боли, особенно при движениях. Но ортопедические ортезы способны смягчить нагрузку на суставы. Они восстанавливают правильное положение нижних конечностей. Благодаря равномерному распределению нагрузки и улучшению амортизационных функций стопы боли при этом заболевании уменьшаются, а разрушение суставов замедляется.

Заболевания позвоночника

Очень важно правильно подобрать ортопедические стельки при сколиозе или остеохондрозе. В этом случае они способствуют распределению нагрузки на стопы, что разгружает позвоночник и восстанавливает его правильное положение. Кроме того, такие приспособления помогают выровнять длину ног.


При некоторых патологиях необходимы не полные стельки, а подпяточники или полустельки

Пяточная шпора

Эта патология представляет собой разрастание костной ткани на подошве. Ортопедические стельки в этом случае не лечат заболевание, но эффективно помогают снять боль. Для этого нужно выбирать такие приспособления, какие бы имели подпятник в форме подковы. Это поможет избежать повреждения мягких тканей.

Беременность

Ортопедические стельки очень нужны женщинам во время вынашивания ребенка. Их используют, чтобы предотвратить развитие варикозного расширения вен, отеков ног и плоскостопия. Такие приспособления помогают снять боли и тяжесть в ногах, правильно распределить возросшую нагрузку.

Индивидуальные стельки

Более эффективным лечение будет, если такие ортезы изготовлены индивидуально. Именно их рекомендуется приобретать при различных патологиях. При этом учитывается возраст пациента, его пол и вес, состояние здоровья и тип обуви, которую он носит. Поэтому к таким стелькам не нужно привыкать, они сразу изготавливаются «по ноге».

Самый простой способ изготовления индивидуальных ортезов – из специальных заготовок. Это происходит прямо в присутствии пациента. После диагностики состояния стопы врач подбирает заготовку и разогревает ее. Потом она вставляется в обувь, и пациент некоторое время ходит по комнате. Во время остывания заготовка приобретает форму стопы. При необходимости в стельку вставляются особые клинья для коррекции плоскостопия.


Лучше всего, если ортопедическое изделие будет изготовлено по индивидуальному слепку стопы

Более длительный и дорогой способ – это изготовление ортезов по индивидуальному слепку стопы. К их преимуществам относится универсальность, так как их можно использовать в любой обуви. Для их изготовления сначала делается индивидуальный слепок стопы. Потом стелька формуется из того материала, который порекомендовал врач. После этого ее нужно примерить и откорректировать. Такие изделия обеспечивают комфортное положение ног при ходьбе и могут избавить от многих проблем.

Как понять, что стелька выбрана правильно

Выбор ортопедических вкладышей в обувь сейчас огромен. Чтобы определить, действительно ли полезным окажется купленное изделие, нужно обратить внимание на самочувствие после его использования. Человек не должен испытывать дискомфорта при ходьбе. Только в первые несколько дней использования таких приспособлений могут возникать неприятные ощущения, но они должны скоро исчезнуть.

Стелька должна точно соответствовать размеру и форме обуви, с который ее собирается носить человек. Ни в коем случае нельзя подгонять широкое и длинное изделие под узкие туфли. Для них лучше выбрать специальные стельки.

Правильные ортопедические стельки должны иметь определенное строение: супинатор, углубление под пятку, приподнятый участок под пальцами и специальные клинья. Нужно смотреть, чтобы супинатор совпадал с областью продольного свода стопы. Желательно, чтобы все выпуклости и впадины соответствовали форме ноги, а сама стелька плотно прилегала к подошве. Если она будет смещаться внутри обуви, то пользы такое приспособление не принесет.

Ортопедические стельки эффективны только, если носить их постоянно длительное время. При различных заболеваниях взрослому человеку рекомендуется использовать такие приспособления в течение всей жизни. Но очень важно регулярно менять стельки, так как они изнашиваются. При повторной покупке таких изделий необходимо снова пройти обследование, так как форма стопы могла измениться.

surgicalclinic.ru

Как носить ортопедические стельки

Большой ассортимент ортопедических стелек для взрослых и детей и квалифицированная помощь в подборе в салонах ОРТЕКА.

Иногда чтобы уменьшить боль в конечностях и снять нагрузку с позвоночника при ходьбе, не обязательно покупать ортопедическую обувь. В некоторых случаях медики рекомендуют применять ортопедические стельки для ног.

Изделия из натуральных и синтетических материалов можно вкладывать в обычные летние туфли, демисезонные или зимние сапоги.

Ортопедические стельки для обуви выступают в качестве эффективного профилактического средства, помогающего предотвратить плоскостопие. Для получения максимального оздоравливающего эффекта рекомендуется сочетать ношение обуви с вкладышами с курсом мануальной терапии и лечебной физкультуры.


Назначение ортопедических стелек

Ортопедические стельки работают как профилактическая мера, выполняя следующие полезные функции:

  • Поддержание свода стопы.
  • Обеспечение амортизации при ходьбе.
  • Снижение ударной нагрузки на суставы и позвоночник.
  • Профилактика косолапости, плоскостопия, мозолей и натоптышей.
  • Уменьшение утомляемости, тяжести и болевых ощущений после длительной ходьбы.


Какие ортопедические стельки выбрать?

Польза от ношения ортопедических стелек заметна при условии правильного выбора. Если пациент имеет серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, ему следует предварительно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

В наших магазинах представлен широкий выбор ортопедических стелек и полустелек. Можно приобрести модели для продольного и поперечного плоскостопия I-IV степени. Имеется богатый ассортимент вкладышей для закрытой зимней и осенней, открытой летней, спортивной и модельной обуви разных размеров.

В ортопедии принято классифицировать профилактические ортопедические стельки в зависимости от вида конструкции. Каркасные модели отличает жесткое пластиковое основание. Они надежно поддерживают стопу. Бескаркасные изделия выполняются из мягкого материала.

Стельки могут быть рассчитаны на всю длину, на половину или две трети ступни. Некоторые изделия служат для снижения нагрузки на пятку.

В зависимости от вида обуви, в которую вкладываются стельки, их делят на:

  • Универсальные модели для повседневной обуви.
  • Вкладыши для модельной обуви на каблуке до 4 см. Применяются полустельки и стельки на жестком каркасе.
  • Модели для спортивной обуви. Вкладываются в кеды и кроссовки. Делают обувь более удобной и комфортной. Пяточный амортизатор снижает нагрузки при ходьбе, прыжках и беге. Обычно снабжаются износостойким покрытием и защитой от запаха.

При выраженной деформации стопы и поражениях суставов рекомендуется заказывать стельки по индивидуальному дизайну. Специализированные ортопедические вкладыши для людей с тяжелыми формами заболеваний опорно-двигательного аппарата отличаются сложной конструкцией.

Стельки следует выбирать с обязательным учетом патологии. Например, для лечения плоскостопия, уменьшения нагрузки на позвоночник хорошо подходят «урезанные» полустельки. Подпяточники помогают избежать болей при пяточной шпоре, восстановить стопу после травм и операций. Пелоты для передней области стопы предотвращают натертости и деформации ступней.

В зависимости от оказываемого воздействия стельки бывают:

  • Ортопедические, позволяющие прекратить деформацию стопы, поперечного и продольного сводов.
  • Лечебно-профилактические, повторяющие естественные анатомические формы ступни. Предотвращают плоскостопие, поддерживают ступни в правильном положении.
  • Антибактериальные. Содержат натуральную кожу, активированный уголь, ионы серебра. Помогают избавиться от признаков грибковых заболеваний, потливости и неприятного запаха.
  • Массажные, воздействующие на определенные точки стопы при ходьбе. Помогают нормализовать кровообращение и снизить отечность.


Как носить ортопедические стельки?

Как носить ортопедические стельки зимой

Важно правильно носить ортопедические стельки. В холодное время года используются толстые по структуре вкладки для ботинок, полуботинок и сапог. Специальные стельки могут иметь покрытие из натуральной шерсти для обеспечения согревающего и амортизирующего эффекта, укрепления мышц и связок ступни.

Как носить ортопедические стельки летом

Летом ортопедические стельки носят с балетками, туфлями, кедами, босоножками и кроссовками. Вкладыши должны соответствовать изгибу ноги и повторять свод стопы.

Изделие максимально глубоко вставляется в носочную часть обуви. Пятка должна плотно прилегать к заднику.

Сколько можно носить ортопедические стельки?

Длительность использования вкладышей зависит от состояния стопы и возраста. Люди, достигшие совершеннолетия и имеющие высокую склонность к образованию патологий ступни, могут носить ортопедические стельки постоянно.

Получить профессиональные консультации по выбору высококачественных ортопедических вкладышей можно у опытных консультантов магазина ОРТЕКА.

orteka.ru

Ортопедические стельки. Что? Где? Когда? Кому? Как?

Дорогие друзья, всем привет!

На прошлом  ортокружке я рассказала вам о строении стопы, ее функциях и самых частых болячках.

А сегодня мы начнем разговор о том, как ей, бедняге, помочь.

Мы разберем, какие изделия для стопы бывают, когда что нужно приобретать (и предлагать посетителям), поговорим о том, ЧТО они собой представляют, ГДЕ, т.е. в какой обуви их размещать, КОГДА и КОМУ их рекомендовать, КАК о них рассказать покупателю.

Вчера я была на выставке «Здравоохранение 2014», слушала спикеров одной бизнес-конференции,  и там как раз говорили о том, что продажи ортопедических изделий для стопы на фармрынке  идут неважнецки, да и закупают их аптеки тоже неважнецки.

А между прочим, продажи  этой категории в ортопедических салонах составляют больше половины от общего объема продаж и с каждым годом неуклонно растут. Знаете, почему?

Потому что они нужны КАЖДОМУ посетителю салона или аптеки. К тому же в аптеке они являются «прицепом» ко многим товарам аптечного ассортимента. Впрочем, я об этом уже говорила.

Так что очень советую аптекам обратить более пристальное внимание на эту группу товаров. Тем более, что аптек в каждом городе куда  больше, чем ортопедических салонов. Поэтому ортопедические изделия для стопы  гарантированно приведут в вашу аптеку новых посетителей. А если все дело в нехватке знаний, то я готова вам все объяснить максимально полно и доступно. Для этого и создан этот блог.

На этом с прелюдией заканчиваю и перехожу к основной части.

Какие бывают ортопедические изделия для стопы?

Все изделия для стопы делятся на три группы.

  1. Ортопедическая обувь.
  2. Изделия, которые вкладываются в обувь.
  3. Изделия, которые надеваются на стопу или пальцы (или вкладываются между ними).

Чтобы у вас в голове не получилось каши, мы с вами начнем разбирать сегодня вторую группу, куда относятся стельки, полустельки, вкладыши-пелоты и подпяточники.

Ортопедические стельки

ЧТО они собой представляют?

Ортопедические стельки занимают весь объем внутреннего пространства обуви.

Они бывают жесткие и мягкие.

Жесткие стельки

Посмотрите, как устроена жесткая стелька.

Она имеет два основных элемента конструкции:

  1. Каркас, который поддерживает продольный свод стопы. Именно благодаря каркасу стелька имеет арочный изгиб. Высота этой арки в стельках серийного производства подходит большинству потребителей.

Каркас может быть виден глазом, как на рисунке выше, или встроен внутрь стельки.

  1. Пелот переднего отдела, который поддерживает поперечный свод. Его еще иначе называют метатарзальным валиком или метатарзальной подушкой.

Дополнительные элементы конструкции покажу на примере вот этих стелек:

Пяточный амортизатор уменьшает ударные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, которые тот испытывает при движениях.

А бывает и так, что в стельке амортизатор отсутствует, но есть амортизирующий слой, который выполняет аналогичную функцию, плюс уменьшает боли в стопе при ходьбе, если таковые имеются (причины их могут быть разные).

ГДЕ их размещать?

В обуви на каблуке высотой 2-4 см с закрытым носком и пяткой.

КОГДА рекомендуются?

  1. При плоскостопии 1-2 степени.
  2. При болях и усталости в ногах после длительных пеших прогулок.
  3. При заболеваниях суставов ног и позвоночника.
  4. При тяжелых физических нагрузках, беременности, длительном пребывании на ногах.
  5. При заболеваниях вен.

Вообще, заболевания вен и стопы идут бок о бок. Если есть варикоз, в результате венозного застоя возрастает нагрузка на стопу, и повышается риск плоскостопия.

С другой стороны, если стопа работает неправильно, нарушается работа икроножных мышц, которые при сокращении сжимают проходящие в глубине их вены и «гонят» кровь снизу вверх. А нарушение этого механизма — прямая дорожка к варикозу.

К тому же корень зла у этих болячек один: несостоятельность соединительной ткани.

КОМУ рекомендуются жесткие стельки?

  1. Тем, кто знает, что у него есть продольное или комбинированное плоскостопие 1-2 степени. Оно у взрослых бывает чаще всего.
  2. Людям молодым или среднего возраста, так как у пожилых стопа уже зачастую не пружинит, своды опустились и в результате возрастных изменений зафиксировались в таком положении. К тому же у них нередки артрозы стопы, косточки, деформации, и ношение жесткой стельки принесет им дополнительные страдания.
  3. При продаже препаратов от болей в спине или артроза суставов  ног, чтобы уменьшить ударную нагрузку и ускорить восстановление.
  4. При продаже средств от травм суставов ног (ушибы, растяжения) с той же целью.

КАК о них рассказать покупателю?

Вот вам готовая «речь»:

Благодаря своей конструкции ортопедические стельки поддерживают продольный и поперечный своды стопы, и тем самым улучшают ее функции, предупреждают прогрессирование заболевания стопы. Они правильно распределяют нагрузку по стопе, снимают боли и усталость в ногах.

В области пятки имеется пяточный амортизатор, который уменьшает ударную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, и Вы поправляетесь значительно быстрее (говорим это, если приобретают препараты от болей в суставах и позвоночнике).

Мягкие стельки

ЧТО они собой представляют?

Теперь давайте посмотрим, как устроена мягкая стелька.

В этой стельке поддержку продольного свода осуществляет мягкий латексный вкладыш. Есть здесь и пелот переднего отдела, который поддерживает поперечный свод стопы.

ГДЕ  их размещать?

В закрытой обуви.

КОГДА  рекомендуются?

Ошибочно думать, что если эта стелька мягкая, то она самая классная.

Мягкий латексный вкладыш, который призван поддерживать продольный свод, под весом тела проминается, и достаточной поддержки свода не обеспечивает.

Поэтому такие стельки рекомендуются в тех случаях, когда патология стопы сильно выражена, и главной задачей здесь становится не поддержка сводов, а повышение комфорта при ходьбе.

А значит…

КОМУ они показаны?

  1. Пожилым людям, у которых своды стопы уже не пружинят в результате возрастных изменений в связках и мышцах, поддерживающих арочную ее форму.
  2. При наличии деформированных пальцев, выступающих косточек.
  3. Если стопа нестандартная: широкая или с высоким подъемом.
  4. При тяжелых формах продольного или комбинированного плоскостопия.

КАК  о них рассказать покупателю?

А вот так:

Эти стельки равномерно распределяют нагрузку по стопе и мягко, бережно поддерживают продольный и поперечный своды стопы. Благодаря этому уменьшаются боли при ходьбе, усталость ног, отечность в области лодыжек.

Стельки на любой сезон

Отлично, если у вас в аптеке есть стельки на любой сезон. Бывают летние, зимние, демисезонные. Это не считая универсальных из кожи или синтетических материалов.
Летние сделаны из материалов, которые хорошо впитывают пот.

Зимние имеют верхнее покрытие, выполненное из шерсти, а материалы нижней части препятствуют теплоотдаче, сохраняя собственное тепло ног.

Демисезонные стельки  согревают ноги и защищают их от сырости.

Какие стельки лучше?

В производстве стелек разные производители используют разные материалы, которые, естественно, влияют на стоимость изделий.

Конечно, лучше всего выбирать стельки, верх которых сделан из натуральной кожи. Ведь стопы, пожалуй, самая потеющая часть тела. Кожа способна впитывать чуть ли не полстакана пота, оставляя ноги сухими. К тому же кожа стопы в них «дышит»  в отличие от синтетических аналогов.

Да и другие материалы стельки  в идеале должны быть натуральными для большего комфорта.

Как подобрать ортопедические стельки?

Они подбираются по размеру стопы. Обратите внимание: не обуви, а стопы! Потому что только в этом случае все элементы конструкции стельки будут приходится на свои места, и значит, стелька будет работать на полную катушку, и покупатель не придет к вам завтра и не скажет, что не может в этих стельках ходить.

И напоследок…

Важно!

ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ являются только те стельки, которые имеют регистрационное удостоверение Росздравнадзора.

На упаковке ортопедических стелек, как правило, есть такая информация: «Зарегистрированы Федеральной Службой РФ по надзору в сфере здравоохранения как изделия медицинского назначения».

Только изделия медицинского назначения имеют доказанную и гарантированную лечебную эффективность!

На сегодня все, хотя мы еще не разобрали с вами полустельки, пелоты, подпяточники, уход за стельками и еще кое-что важное. Но это в следующий раз.

А вы, уважаемые Аптекари, сами ортопедические стельки носите?

Какие сложности у вас бывают с их продажами? Обязательно пишите!

А также спрашивайте, что непонятно, комментируйте. Если понравилась статья, жмите на кнопки соц. сетей ниже, чтобы и ваши друзья были в курсе того, как сохранить самое драгоценное, что у них есть, — ЗДОРОВЬЕ!

Приобрести полный курс по ортопедии в аптеке вы можете здесь.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

nikafarm.ru

Виды и назначение ортопедических стелек

Виды и назначение ортопедических стелек для обуви. Чем помогают и какой эффект от ношения ортопедических стелек.

Несмотря на большую популярность этих изделий, сегодня далеко не всем известно, для чего нужны ортопедические стельки. Ноги человека ежедневно подвергаются значительным нагрузкам. Особенно интенсивными они являются при длительной ходьбе, поездках в общественном транспорте, во время работы «на ногах».

Основная часть нагрузки приходится на стопу. При этом она распределяется неравномерно даже при ношении самой качественной обуви. Это может вызывать дискомфортные ощущения и быструю утомляемость. Кроме того, чрезмерное напряжение одних мышц и атрофия других может привести к деформации стопы и развитию плоскостопия и других заболеваний. Попробуем разобраться, что дают ортопедические стельки, и какие они бывают.


Чем полезны ортопедические стельки

Они позволяют поддерживать ногу в анатомически правильном положении. Благодаря этому обеспечивается равномерное распределение нагрузки на стопу. Если вас интересует, для чего нужны ортопедические стельки, то достаточно ознакомиться с перечнем их основных функций:

  • нормализуют кровоснабжение ног;
  • обеспечивают оптимальную амортизацию при ходьбе, за счет чего снимается нагрузка с позвоночника и суставов;
  • корректируют нарушения осанки;
  • устраняют дискомфорт и неприятные ощущения в области стопы;
  • благотворно воздействуют не только на работу стопы, но и всего опорно-двигательного аппарата.


Помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии

Стопа человека имеет один поперечный и два продольных свода. Их форма поддерживается при помощи аппарата связок и мышц. Именно наличие этих сводов позволяет стопе амортизировать при ходьбе, во время бега и прыжков. За счет этого обеспечивается защита от чрезмерных нагрузок всего опорно-двигательного аппарата.

При развитии плоскостопия у человека ослабевает связочно-мышечный аппарат стопы, в результате чего она становится плоской. Это приводит к существенному перенапряжению мышц ног и их растяжению, обуславливает чрезмерные нагрузки на позвоночник и суставы. Данное заболевание является очень распространенным. Поэтому многих людей интересует, нужны ли ортопедические стельки при плоскостопии.

Конструкция таких стелек включает в себя следующие элементы:

  • Супинатор, расположенный под продольным сводом с внутренней стороны стопы.
  • Пелот, который также называют метатарзальной подушечкой. Поддерживает форму поперечного свода.
  • Амортизирующая подушечка, размещаемая под пяткой.
  • Специальный валик для разделения пальцев.

В зависимости от конкретного назначения стельки, она может иметь либо все перечисленные элементы, либо отдельные из них.

Ортопедические стельки при плоскостопии обеспечивают поддержание сводов стопы в правильном анатомическом положении. Благодаря этому они устраняют симптомы болезни и исключают ее негативное влияние на здоровье человека. Их ношение предотвращает прогрессирование плоскостопия и способствует его эффективному лечению.

Также актуальным является вопрос, нужны ли индивидуальные ортопедические стельки. Многим пациентам вполне подходят изделия серийного производства, которые имеют универсальную конструкцию. Однако для некоторых людей оптимальным вариантом является использование индивидуальных стелек. Они изготавливаются по слепку стопы, что позволяет в полной мере учитывать анатомические особенности конкретного человека. За счет этого обеспечивается оптимальный терапевтический эффект.


Виды ортопедических стелек

Назначение и виды ортопедических стелек отличаются большим разнообразием в зависимости от ряда факторов. В зависимости от вида заболевания различают:

  • Стельки при продольном плоскостопии. Отличаются наличием высокого супинатора под продольным сводом.
  • При поперечном плоскостопии. Выполняются с пелотом, корректором для пятки и валиком для разделения пальцев.
  • При комбинированном плоскостопии. Комплектуются всеми функциональными элементами.

Также различают каркасные и бескаркасные ортопедические стельки. Первые отличаются жесткостью. Они оптимально подходят для людей, ведущих активный образ жизни. Бескаркасные стельки обеспечивают более мягкое воздействие и хорошо разгружают мышцы стопы.

В зависимости от формата различают следующие виды:

  • полноразмерные стельки;
  • полустельки — используются с обувью на каблуке, модельной обувью, в которой не помещается полная стелька;
  • вкладыши — направлены только на проблемную зону стопы;
  • подпяточники — специальные вкладыши под пятку, которые рекомендуются при пяточной шпоре.

Срок службы ортопедических стелек зависит от условий их эксплуатации. При обычном использовании они могут прослужить до 5 лет. Если вы активно занимаетесь спортом, то срок службы может составить 1,5-2 года. Для оптимального эффекта следует соблюдать рекомендации производителя по сроку эксплуатации изделия.

orteka.ru

Ортопедические стельки своими руками: пошаговая инструкция

Для лиц, которые страдают плоскостопием, ортопедические стельки считаются не прихотью или необычным аксессуаром, а необходимым изделием для повседневного использования. Именно они могут возвратить человеку радости от передвижения, устранить боли, обеспечить удобство и уверенность в себе.

Корректирующие стельки — это изделие медицинского назначения, которое считается улучшенным вкладышем для обуви. Ее главным предназначением является поддержание свода стопы, а еще корректировка ее общих нарушений. Строение всех стелек примерно одинаковое. Их особенность заключена в том, что в области супинатора осуществляется индивидуального типа моделирование и поднимается зона переката, а в области поперечного свода расположена матерчатая подушечка.

Передняя область ортопедической вкладки именуется хлястиком, и он не имеет конкретного функционального значения. Если говорить о клиньях, то они оказывают непосредственное воздействие на биомеханику стопы, которое зависит полностью от их комбинации и высоты.

Ношение подобных стелек рекомендуется людям, которые страдают разными патологиями стопы и плоскостопием.

Правильно подобранные корректирующие стельки дарят возможность устранить сразу несколько разновидностей плоскостопия, а еще помогают избавить человека от серьезных последствий такой деформации. Это связано с тем, что они позволяют ровно и правильно распределять нагрузку на кости, суставы и мышцы при этом, убавляя перегрузку и предотвращая повреждение иных частей опорно-двигательного аппарата.

! Врачи советуют использовать подобные стельки для всех видов обуви.

Перед тем, как смастерить стельки от плоскостопия собственноручно, стоит учитывать те функции, которые они выполняют:

  • Поддержка свода стопы и ее формы;
  • Формирование устойчивости в периоды физической активности и передвижения;
  • Улучшение циркуляции крови;
  • Предупреждение усталости и болевых ощущений в стопе;
  • Постановка стопы в подходящее положение;
  • Снижение нагрузки на суставы;
  • Обеспечение полного удобства в момент ношения обуви;
  • Профилактика разных мозолей и ран.

К минусам подобных стелек причисляется их высокая стоимость и несоответствие строение готовенького изделия со стопой больного, который нуждается в ортопедической помощи и коррекции.

Показаний для носки ортопедических стелек масса. Главная патология, при которой корректирующие стельки нужны в начале лечения, – это плоскостопие. Причем, требуются подобные изделия, как при продольном, так и поперечном плоскостопии.

Плоскостопие

При первой степени плоскостопия использование супинатора, прохождение массажа, качественной гимнастики помогают вылечить болезнь. При второй и третей стадии недуга использование супинатора необходимо для уменьшения боевых ощущений при движении, дискомфорта и снижения усталости. Помимо плоскостопия, корректирующие супинаторы нужны при лишнем весе, неправильной походке, быстрой утомляемости конечностей.

Артроз суставов стопы

Артрозы суставов стопы вызывают боли, поэтому лечебные стельки для обуви помогают облегчить состояние и не давать заболеванию развиваться. Подобные изделия показаны после осуществленных операций в области стопы. Носка анатомических стелек назначается как взрослым пациентам, так и детям.

Важный момент заключается в том, что стелька должна плотным образом располагаться в обуви, поэтому как ботинок, так и стелька должны быть одного размера. Если больной хочет получить этот аксессуар и не хочет мастерить его собственноручно, то в таких случаях он может его заказать.

Читайте другие статьи на темы: 

Ортопедические стельки для детей — особенности и правила выбора

Ортопедические стельки: показания и особенности выбора

Основные упражнения при плоскостопии для детей и взрослых

Чаще всего, чтобы правильно подобрать обувное изделие для человека, который страдает от плоскостопия, нужен визит к специалисту в области медицины. Это считается обязательным условием. Деформация стопы считается очень опасной патологией, разобраться в которой сможет лишь настоящий профессионал.

Определение проблемы

Есть два типа плоскостопия: продольное и поперечное. Корректирующая обувь для каждого из указанных типов отличается, иногда очень сильно. Кроме этого, каждый больной имеет индивидуальные особенности, которые приходится учитывать.

Создание слепка стопы

Первым этапом считается создание слепка с ноги человека. Обычно для этой работы берется гипс. Слепок является моделью ступни, которая полностью точна. На данный момент, в наиболее продвинутых учреждениях применяется компьютерное объемного типа моделирование, что считается еще более результативным методом.

Создание стельки

Потом по сформированной модели создается корректирующая стелька. На этапе примерки осуществляется заключительная подгонка стельки. Как можно заметить, процесс создания обуви для пациентов с патологиями ступни считается очень сложным и высокотехнологичным.

Корректирующая стелька отличается от стандартного изделия следующими особенностями:

  1. В области внутреннего свода расположен супинатор, это один из главных элементов лечебной стельки, который обеспечивает поддержание свода и препятствует его опусканию. Зона переката более приподнята, чем у простой обуви.
  2. Под пяткой формируется нужное углубление.
  3. В этой стельке сформированы специальные клинья, функцией которых считается корректировка угла стопы.

Сделать собственноручно ортопедическое изделие нетрудно. Но эффективность стельки считается сомнительной. У всех пациентов разные диагнозы и степени нарушений.

Неправильно выбранные материалы, некачественно сделанная конструкция может вызывать покалывания, боли при использовании ортезов и так далее.

Выбрать и подготовить материал

Использование корректирующего изделия подразумевает долгий контакт стопы со стелькой. Материал ортеза должен подходить требованиям:

  • натуральности;
  • гигиеничности;
  • пропускной способности воздуха;
  • должен хорошо очищаться и быть удобен в плане ухода.

Нужными свойствами обладает натуральная кожа, хлопчатобумажный материал. Опытные работники советуют брать кожаные изделия, джинсовые ткани. Готовые изделия могут быть сделаны из пробки, пластика. Кожаные материалы должны быть твердыми, крепки, не иметь потертостей, странных загибов.

Так же понадобятся следующие вспомогательные материалы:

  •  маленький рулон ваты;
  • бинт шириной 3,5 см;
  • специальный лейкопластырь.

Если подходящие б/у стельки не могут применяться для создания ортезов, то придется вырезать заготовку из подготовленного материала. Заранее необходимо измерить ступни.

Этап изготовления шаг за шагом

  1. Подготовьте старенькие стельки от обуви, которую вы собираетесь использовать.
  2. Встав на это изделие босой ногой, отметьте точку между 1 и 2 пальцем – здесь надо наклеить ватный шар с общим диаметром в 1,5 см (можно закрепить детали при помощи пластыря).
  3. Потом необходимо выбрать комфортный подъем стопы. Для этого применяется тоже вата или бинт. Подкладывайте их под свои стопы, изменяя объем, если ступня ощущает сильное давление или неудобство или, наоборот, своду не оказывается нужная поддержка. После того, как получится подобрать вкладыш нужного размера, закрепите его на старенькой стельке.
  4. Перенесите контур изделия на прекрасно вентилируемый материал. Вырежьте его по контуру и приклейте поверх изделия, накрыв им шар под пальчиками и валик под сводом. Смотрите, чтобы в процессе работы ничего не сместилось. Для того чтобы верхняя область изделия нормально держалась, ее можно по контуру прошить нитями.
  5. Вставьте стельку в ботинок и прочувствуйте, насколько она удобна. Наверняка ощущения будут очень странными, но подобное возникает при эксплуатации любых корректирующих стелек. Главное, чтобы не возникло болевых ощущений.
  6. Вы успешно сделали половину дела. Теперь предстоит посредством этой же инструкции сделать вкладыш и для другой стопы. Использовать один шаблон, сменив лицевую и изнаночную часть старенькой модели, не получится, ведь человеческие стопы не значительно, но отличаются.

Несмотря на то, что в интернете можно найти рекомендации по созданию ортопедических стелек и для детей, этого лучше не делать.

Итоговая примерка стелек

Когда работа завершена, необходимо проверить, подходит ли изделие для использования. Для этого необходимо пройтись, зафиксировав стельку в обуви. При первом надевании обуви может легкого типа дискомфорт. Со временем стопы начнут привыкать. Важно, чтобы не было следующих признаков: усиление боли при носке; появление мозолей, покраснений и так далее. Если никаких проблем не возникло, значит, при создании стельки не было допущено ошибок.

1poortopedii.ru

Ортопедические стельки индивидуального изготовления - особенности, отличия

Любые деформации со стороны опорно-двигательного аппарата, в частности, стоп, способны привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Но современные технологии позволяют создавать особые приспособления для поддержания свода стопы – ортопедические стельки. Индивидуальное изготовление этих изделий гарантирует эффективную профилактику и коррекцию таких нарушений, как плоскостопие, вальгусная деформация и других.

Показания к применению индивидуальных ортопедических стелек


Вкладки для обуви с ортопедическими свойствами рекомендуется носить даже здоровым людям в профилактических целях. Обязательное их использование необходимо при наличии следующих показаний:

  • любые формы плоскостопия;
  • болевые ощущения в области стоп, суставах нижних конечностей, мышцах голени;
  • травматические повреждения голени и стопы;
  • перенесенные хирургические вмешательства в области стопы;
  • вальгусная деформация, искривление пальцев стопы;
  • пяточная шпора;
  • натоптыши;
  • перекос таза;
  • укорочение ноги;
  • врожденные нарушения строения стоп;
  • артроз тазобедренного, коленного, голеностопного сустава;
  • варикозное расширение вен;
  • искривление позвоночника;
  • межпозвоночные грыжи;
  • остеохондроз.
Ношение ортопедических стелек рекомендуется всем женщинам, предпочитающим обувь на каблуках, а также будущим мамам для адекватного перераспределения нагрузки. Существует специальная женская обувь при вальгусной деформации. Также такие приспособления рекомендованы профессиональным спортсменам, подвергающим нижние конечности значительным нагрузкам.

Как видно, ортопедические стельки являются универсальными изделиями, позволяющими устранить проявления многих патологических состояний. Однако применять их можно только по назначению врача-ортопеда, ведь неправильно подобранные стельки могут усугубить проблему.

Полезные свойства ортопедических стелек


Индивидуальные ортопедические стельки на заказ поддерживают своды стоп и способствуют коррекции вышеперечисленных деформаций, к которым часто приводит плоскостопие. Основные функции этих изделий заключаются в следующем:

  • улучшение кровообращения;
  • обеспечение устойчивости при ходьбе;
  • правильное перераспределение нагрузки, предохранение суставов ног от перегрузок;
  • устранение чувства усталости и болевых ощущений в ногах;
  • профилактика развития или дальнейшего прогрессирования различных деформаций.

В зависимости от имеющейся патологии, врач может назначить поперечные или продольные стельки для поддержки поперечного или продольного свода. Также существуют комбинированные модели и облегченные полустельки, не имеющие передней части для пальцев.

Изготовление ортопедических стелек


Процесс изготовления ортопедических вкладок для обуви всегда начинается с диагностики. Только врач-ортопед сможет оценить состояние ваших стоп и опорно-двигательного аппарата и выписать назначение. Говоря о том, где заказать ортопедические стельки, стоит отметить, что делать это следует в специализированных салонах, клиниках, аптеках или фабриках.

Первым этапом является получение гипсовых слепков обоих стоп. Современные технологии также позволяют проводить компьютерную диагностику и моделирование, что занимает намного меньше времени. Сами стельки могут быть произведены по различным технологиям, но все они включают такие общие этапы, как:

  • Изготовление основы. Супинаторы могут быть выполнены из кожи, полимеров и прочих материалов, иметь различную степень жесткости. Клинья чаще всего делают из вспененного полиэтилена;
  • Примерка. Если изделия полностью подходят заказчику, их уже можно начинать носить. Если обнаруживаются какие-то неточности, выполняется коррекция и подгонка;
  • Коррекция в процессе ношения. При ходьбе индивидуальные ортопедические стельки сами подстраиваются под форму стопы и обеспечивают максимальный комфорт.

Для различного типа обуви требуются разные стельки. Так, специальные ортопедические приспособления могут изготавливаться по индивидуальному заказу для открытой, закрытой, спортивной обуви.

Когда стельки будут готовы, на протяжении всего периода лечения потребуется регулярно посещать врача, чтобы тот смог оценить результаты коррекции. При необходимости может быть проведена модификация или замена вкладок.

Особенности и преимущества индивидуальных стелек


Так как стопы каждого человека уникальны, только индивидуальные ортопедические стельки на заказ могут в точности повторить их форму. Конечно, цена на такое изделие будет выше, чем на готовое, но и положительный результат станет заметен намного быстрее.

Индивидуальные вкладки для обуви незаменимы при значительных деформациях. Их не нужно разнашивать, они не требуют привыкания, так как в процессе изготовления этих приспособлений уже учтены все анатомические особенности ваших стоп. Такие стельки изготавливаются под конкретную обувь и соответствуют следующим критериям:

  • имеют супинатор, идеально совпадающий с внутренним сводом стопы;
  • точно совпадают с вашим размером ноги;
  • имеют выемку в области пятки, глубину которой определяет врач в ходе диагностики;
  • при коррекции пяточной шпоры стельки оснащаются подпятником;
  • имеют выпуклую область переката под пальцами ног;
  • оснащаются металлическими подушками в области поперченного свода.

При изготовлении индивидуальных стелек применяются только экологически чистые материалы. Это может быть натуральная или высококачественная искусственная кожа, пробковый материал, силикон или иные высокотехнологичные материалы. Такие изделия обладают корригирующими свойствами, обеспечивают оптимальное распределение нагрузки и отличную амортизацию. При их постоянном ношении дефект стопы постепенно исчезает.

Конечно, лечение различных деформаций необходимо комплексное, но применение ортопедических индивидуальных стелек позволит ускорить выздоровление и обеспечит профилактику дальнейших нарушений. Подобные приспособления – настоящее спасение для детей и взрослых, главное, не затягивать с обращением к врачу и начать решать проблему как можно скорее.

2orto.ru


Смотрите также